مطالب مرتبط:
امر به معروف موجب بیمه شدن اسلام در مقابل افکار انحرافی می شود
تجمع کارگزاران صندوق بیمه کشاورزی در تهران/طرح تعیین تکلیف کارگزاران در کمیسیون اجتماعی مجلس رای آورد
در گفت وگو با فارس اعلام شد جزییات سقف تعهدات بیمه تکمیلی برای بازنشستگان/ افزایش2میلیونی خدمات بستری و جراحی
استخدام حسابدار با بیمه آشنا به سیستم حسابداری در غرب تهران
جزییات سقف تعهدات بیمه تکمیلی برای بازنشستگان
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 3 مهر 1396 ساعت 17:152017-09-25پزشكي

7 خواکی که شما را در مقابل سرماخوردگی بیمه می کند


اکثر افراد با استفاده از واکسن آنفولانزا، سعی می کنند از بروز سرما خوردگی و آنفولانزا جلوگیری کنند.

اما زدن واکسن تنها راه ایمن کردن بدن نیست.

- ، آنفلوانزا بیماری ویروسی است که علائم آن کمی متفاوت با سرماخوردگی است و شامل اسهال، تهوع، احساس ضعف و سرما نیز می شود.

اگرچه با پیشرفت علم پزشکی، آنفلوانزا دیگر بیماری کشنده ای نیست، اما در گروه های آسیب پذیر مثل کودکان، سالمندان، زنان باردار، افراد مبتلا به مشکلات تنفسی و بیماران با نقص ایمنی ممکن است همراه با خطراتی باشد.

سوای تزریق واکسن برای گروه های پرخطر، استفاده از 7 ماده غذایی، برای بهبود علائم این بیماری و حتی پیشگیری از ابتلا به آن می تواند موثر باشد: سیر: یک آنتی بیوتیک طبیعی قدرتمند غنی از آنتی اکسیدان ها مانند آلیسین است.

سیر باعث تحریک سلول های سفید خون، و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

آنتی اکسیدان های موجود در سیر همچنین باعث جلوگیری از آسیب های رادیکال های آزاد به ساختار سلولی خواهد شد.

ماست های پروبیوتیک: پروبیوتیک ها باعث سلامت روده، پشتیبانی از سیستم ایمنی سالم و دفع عوامل بیماری زا، از جمله سرماخوردگی و آنفلوانزا می شوند.

علاوه بر افزایش فعالیت سیستم ایمنی، پروبیوتیک ها همچنین با تولید مواد ضد باکتری و کشتن و یا غیر فعال کردن باکتری ها، بیماری را درمان می کنند.

چای: نوشیدن آن طیف گسترده ای از مزایای سلامتی را به همراه دارد که یکی از آنها تقویت سیستم ایمنی بدن به خاطر وجود آنتی اکسیدان های قوی در چای است.

اگر چای سبز را با عسل و لیمو بنوشید، همان خاصیت چای سیاه را برای درمان دارد، اما برعکس چای سیاه، به خواب لطمه ای نمی زند و باعث می شود خوابی عمیق به درمان بیماری شما کمک کند.

شکلات تیره: شکلات سیاه سرشار از فلاوونوییدها است.

این آنتی اکسیدان که در بیشتر میوه ها و سبزیجات نیز وجود دارد با بسیاری از بیماری ها از راه تقویت سیستم ایمنی بدن مقابله می کند.

در واقع به نظر می رسد که شکلات سیاه بیشتر از مواد غذایی دیگر حاوی این آنتی اکسیدان ها است.

فلفل قرمز: میزان ویتامین ث موجود در این فلفل دو برابر مرکبات است و ثابت شده که مصرف میزان کافی ویتامین ث اگرچه نقش پیشگیری کننده ندارد اما طول دوره بیماری های ویروسی را کوتاه می کند.

آجیل: مقادیر زیادی ویتامینEدارد که ثابت شده این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی و دارای اثرات ضد التهابی برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن است.

ماهی قزل آلا: یک منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیگر بیماری های مزمن را از طریق کاهش فرایند التهابی در بدن کم می کند ضمن این که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود.

منبع: آوای سلامت انتهای پیام/
کلید واژه ها: سیستم ایمنی - بیماری - ایمنی - سرماخوردگی - ویتامین - پروبیوتیک ها - سرما - شکلات - آنفولانزا - سیاه - درمان - واکسن - پیشگیری - بیماری های قلبی - بیماری ویروسی - افزایش - باکتری - افزایش قدرت - سرما خوردگی - آنتی بیوتیک - میزان - سلامت - همراه - مواد غذایی - سالم - سلول - خواب - فلفل - سبزیجات - قدرتمند

آخرین اخبار سرویس:
بلاهایی که روزانه سر چشمان خود می آوریم + عکس

ورزش خطر مرگ را در مردان مسن کاهش می دهد

بیمه ها عامل مطالبات 20 میلیارد تومانی بیمارستان های آذربایجان غربی

کم تهاجمی شدن جراحی های قلب نسبت به گذشته

کمک بانوی شیرازی به عرصه سلامت

آغاز نمایشگاه بین المللی تخصصی طب سنتی در شهر آفتاب

نکاتی در مورد ایمنی زودپز

13 خوراکی ضد سرطان را بشناسید + عکس ها

هرآنچه در مورد لیفت مژه باید بدانید

طرز ساخت جرم گیرهای طبیعی برای خانه تکانی

رییس ششمین کنگره مشترک قلب و عروق ایران: اولویت پیوند قلب با بیماران ایرانی است/ سالانه 60 الی 70 هزار جراحی قلب در کشور انجام می شود

دکترای علوم تغذیه مطرح کرد چگونگی تشخیص کبد چرب/ قبل از آزمایش، مایعات بنوشیم

رییس انجمن جراحان قلب و عروق ایران: کمبود تجهیزات جراحی قلب نداریم

تمامی هزینه های درمان ناباروری از سال 97 تحت پوشش بیمه ها قرار می گیرد

واردات کارپول های بی حسی دندانپزشکی

این غذاهای غیر لبنی کلسیم دارند

نانو ربات هایی که اندازه سلول های سرطانی را کاهش می دهند!

کشف پروتیین کلیدی در درمان آرتروز

متخصص طب اورژانس: بازگرداندن اموات به قیمت جان امدادگران کار معقولی نیست

تاثیر محصولات آرایشی و بهداشتی بر تشدید آلودگی هوا

رییس انجمن نارسایی قلب ایران مطرح کرد لزوم توجه سازمان های بیمه گر به تامین هزینه های قلب مصنوعی/ 25 درصد از بیماران نیازمند به پیوند قلب جان خود را از دست می دهند

کشف پروتیین کلیدی در درمان آرتروز

بیماری نقرس چه علائمی دارد؟/ بهترین درمان های طبیعی برای نقرس

کنترل بیماری آنفلوآنزای پرندگان در کشور

قاچاق مانع اصلی توسعه صنعت داروسازی در "افغانستان"

درمان شوره سر؛ از بین بردن شوره سر با 7 روش خانگی

مهلت ثبت نام دهمین المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی تمدید شد

قاچاق مانع اصلی توسعه صنعت داروسازی در افغانستان

چرا مردان ایرانی کمتر از زنان به کیفیت زندگی خود توجه دارند؟

این بیماران هرگز آدامس نجوند!

روشی جالب برای آرام کردن بیماران مبتلا به آلزایمر

فال روزانه پنجشنبه 3 اسفند ماه 96

پروتیینی که آرتروزرادرمان می کند!

جویدن آدامس برای این افرادممنوع است!

باید به تغذیه مادران باردار در نقاط حاشیه ای شهرها کمک شود

درس های زندگی از مردمان اسکاندیناوی

دلیل ضرب و شتم یک پزشک در بیمارستان اصفهان چه بود؟

هشدارهای لازم در خصوص تداوم آلودگی هوا بر سلامت مردم در استان خوزستان

پیش بینی بیماری قلبی با اسکن چشم

آغاز به کار همایش سلامت مردان

اسپری های پاک کننده ممکن است باعث آسیب درازمدت ریه شوند

دومین کنگره بین المللی نوروژنتیک در مشهد برگزار شد

نکته بهداشتی: التهاب لوزه

اولین برنامه بلندمدت و آینده نگارانه حوزه آموزش علوم پزشکی

روشی نوین برای درمان آسیب های مغزی

جلوگیری از ریزش موها با مواد غذایی

بازبینی کتاب ارزش گذاری نسبی؛ با دو پیش شرط/تشکر از نظام پزشکی

پیشگیری از دیابت نوع یک با هدف گرفتن یک میکروب در روده

بهترین غذاها برای حفظ هموگلوبین

زنان مبتلا به ایدز چگونه زندگی می کنند؟

استخدام کادر درمانی اورژانس 115 در دانشگاه علوم پزشکی بیرجند

9 علت حساس شدن دندان ها

فواید سرکه سیب

آیا خاصیت خون سازی آب انار حقیقت دارد؟

ارتباط شب کاری های چرخشی با دیابت

بی توجهی به جایگاه واقعی رشته ژنتیک در ایران/دانش چندرشته ای می تواند در جهت خلق علم خدمت کند

50درصدناباروری هامربوط به مردان است

صبحانه ضد پیری

قربانی: مصوبه سهم درمان کارگران عین عدالت است/سهم درمان کارگران برای درمان آنها استفاده شود

جزییات ضرب و شتم پزشک و کادر درمانی بیمارستان اصفهان از زبان رییس دانشگاه علوم پزشکی

ششمین همایش ملی ارتقای مدیریت اطلاعات سلامت در اهواز آغاز به کار کرد

خصوصیات ر فتاری افراد شاد

7 ماده غذایی که هیچگاه دو بار نباید گرم شوند+اینفوگرافیک

عملیات واکسیناسیون فلج اطفال کودکان زیر 5سال سیستان و بلوچستانی از 5 اسفند

جلوگیری از ریزش موها با مواد غذایی

ارائه روش جدیدتشخیص سن ازروی چهره توسط پژوهشگران ایرانی

تزریق نخستین داروی بومی سازی شده سرطان در شیراز

این خوراکی خوشمزه را بخورید تا پوست تان پیر نشود

علت اصلی شیوع آسم در پایتخت

فواید شگفت انگیز تخم بلدرچین که از آنها بی خبرید

با این ادویه پرخاصیت تمام مشکلات پوستی خود را برطرف کنید

برگزاری آزمون سنجش علمی بهورزان، مراقبین سلامت و دانش آموختگان مامایی در لالی

شناسایی 150 بیمار اوتیسمی در گیلان

جشنواره دنیای تغذیه و سلامت خانواده

سکته مغزی در ایران 7 برابر میانگین جهانی

450 هزار کودک سیستان و بلوچستانی علیه بیماری فلج اطفال واکسینه می شوند

انجام سالانه 1000 پیوند "سلولهای بنیادی" درکشور

ششمین همایش ملی ارتقای مدیریت اطلاعات سلامت در اهواز آغاز به کار کرد

5 رازی که باید درباره مکمل های پوست، مو و ناخن بدانید

خواص اعجاب آور "چای سبز"

10 روش درمان زودانزالی در زنان

گروه خونی ات را بگو تا سلامت ات را بگویم

اجرای طرح تشدید بازرسی از مراکز حساس و اماکن عمومی در لالی

افزایش 900 تخت عادی و 140 تخت ویژه در سازمان تامین اجتماعی

همه هزینه های ناباروری تحت پوشش بیمه قرار خواهند گرفت

آشتی ورزش و مزاج

بهترین و بدترین غذاها قبل از خواب شبانه را بشناسید

ساخت داروی تزریقی خانگی برای درمان شکستگی استخوان

تکذیب خبر افزایش قیمت دارو/کمیسیون قیمت گذاری به نحوی عمل نکند که در بازار کمبود ایجاد شود

450 هزار کودک سیستان و بلوچستانی علیه بیماری فلج اطفال واکسینه می شوند

یک هزار نفراز شهروندان منطقه 19 از خدمات اتوبوس دیابت بهره مند شدند

هرگز این میوه ها را با پوست نخورید

دومین هیبرید موفق حیوان-انسان

حمایت از 15 طرح تحقیقاتی پژوهشگران شهرکرد

چگونه خطر مرگ در مردان مسن کاهش می یابد؟

هشداردرباره شیوع هپاتیت بین معتادان تزریقی وزنانی بارفتارپرخطرجنسی

یک هزار نفراز شهروندان منطقه 19 از خدمات اتوبوس دیابت بهره مند شدند

پروتیینی که آرتروز را درمان می کند!

ضر ب وشتم پزشک توسط خانواده متوفی در اصفهان

جزییات حمله همراهان بیمار به پزشک

7 خواکی که شما را در مقابل سرماخوردگی بیمه می کند

7 خواکی که شما را در مقابل سرماخوردگی بیمه می کند