مطالب مرتبط:
حمله شبانه هواداران فتح الله زاده به ساختمان باشگاه استقلال + عکس
لاوروف: آمریکا به کره شمالی حمله نمی کند
ادعای واشنگتن: حمله هکرهای ایرانی به صنایع هوانوردی آمریکا
ادعای بمباران روستاهای اقلیم کرد عراق توسط ایران/حمله جنگنده های ترکیه به مواضع پ.ک.ک
لاوروف: آمریکا به کره شمالی حمله نخواهد کرد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 3 مهر 1396 ساعت 05:422017-09-25پزشكي

6 صبح، خطرناک ترین زمان برای حمله قلبی


خطرناکترین زمان برای حمله قلبی صبح و در طول آخرین مرحله خواب است.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبلاغ"، بیماری های قلبی، از جمله حمله قلبی قاتل شماره یک انسانها در جهان است.

ریسک حمله قلبی در یک شخص به مجموعه عوامل مرتبط با هم بستگی دارد.

عواملی چون: ورزش، سیگاری بودن، رژیم، اضافه وزن، ژنتیک.

اما ضرباهنگ شبانه روزی بدن نیز نقش مهمی را ایفا می کند که باعث می شود در ساعات مشخصی هر شخص استعداد بیشتری برای آسیب دیدن داشته باشد.

اگر حدس می زنید که محدوده خطر بعد از یک روز کاری پر استرس قرار دارد، دوباره فکر کنید و حدس بزنید.

در اینجا پاسخ دکتر روبرتو مانفردینی از استادان پزشکی دانشگاه فرارا ایتالیا به این سئوال را میخوانیم.

خطرناکترین زمان برای حمله قلبی و برای تمام حالات اضطراری قلبی عروقی، شامل ایست ناگهانی قلب، پارگی یا اتساع آئورت، انسداد جریان خون ریوی و سکته، صبح و در طول آخرین مرحله خواب است.

یک گروه از دانشگاه هاروارد این ریسک را تخمین زدند و متوجه شدند متوسط بیشترین حملات قلبی، آنفارکتوس قلبی بین ساعت 6 صبح و ظهر، چیزی در حدود 40 درصد است.

اما اگر تنها سه ساعت اول پس از بیدار شدن را در نظر بگیریم، این ریسک سه برابر خواهد بود.

سیستم قلبی عروقی از یک الگوی روزانه پیروی می کند که بصورت طبیعی، نوسان دارد.

طرز عملکرد قلب، نشاندهنده تغییرات روزانه است.

بدین شکل، یک حمله قلبی به عدم تعادل بین افزایش نیاز ماهیچه های قلب به اکسیژن بیشتر و نرسیدن اکسیژن کافی به قلب یا هر دو بستگی دارد.

و متاسفانه بعضی از فعالیتهای قلب در اولین ساعتهای روز نیاز به رسیدن اکسیژن بیشتری دارند: از خواب بیدار شدن و آغاز فعالیتهای فیزیکی، حداکثر هورمون آدرنالین، کریستول ( که باعث افزایش فشار خون و بالا رفتن سطح قند خون می شود) و یک افزایش دیگر در فشار خون و ضربان قلب در اثر کاته کولامینها (آدرنالین و نورادرنالین)، باعث یکباره بالا رفتن فعالیت قلب در هنگام از خواب برخاستن شما می شود.

تمام این عوامل باعث افزایش ناگهانی مصرف اکسیژن شده، اما همزمان باعث تنگ شدن رگها نیز می شود.

پس در اینجا شما رگهای تنگ شده ای دارید که جریان خون به سمت شرایین قلب را نیز کاهش می دهد.

لخته شدن خون می تواند مسیر رگها را مسدود کند و در نتیجه خون رسانی به قلب با اختلال مواجه خواهد شد.

وقتی ما از خواب برمی خیزیم، پلاکتهای خون، ذراتی که باعث ایجاد لخته می شوند، به رگها چسبیده اند.

به طور معمولی در بدن یک سیستم داخلی وجود دارد که باعث تجزیه و حل شدن این لخته ها می شود.

اما در صبحگاه، فعالیت سیستم تجزیه فیبرین کاهش می یابد.

پس بدن استعداد بیشتری در ایجاد لخته هایی دارد که شریان قلب را مسدود کند.

در این راستا، خون رسانی به قلب کاهش یافته و این در حالیست که بدن نیاز به جریان خون بیشتری دارد.

تمامی این تغییرات برای کسانی که کاملاً سالمند، خطرناک نیست.

اما برای کسی که مشکل کوچکی در شریان های قلبش دارد، اگر این تغییرات همزمان رخ دهد و او در پیک شروع فعالیتهای بدنی قرار گیرد، نتیجه این خواهد بود که ریسک بالاتری در بروز حمله قلبی در اولین ساعات صبح برای او وجود خواهد داشت.

با اینهمه چرا در آخرین ساعات خواب نیز این ریسک افزایش می یابد؟ معمولاً در طول شب سیستم قلبی عروقی نیز خواب است، منظور این است که فشار خون و ضربان قلب کاهش می یابد.

اما در آخرین مرحله خواب، حرکت سریع چشمان در هنگام خواب که بر این باوریم بیشترین خواب دیدن در این زمان اتفاق می افتد، دوره پرخطری برای سیستم قلب و عروق است زیرا وقتی خواب می بینید، فعالیت سیستم عصبی و ارادی شما افزایش می یابد، حتی بیشتر از زمانی که بیدارید.

احتمالاً هر کدام از ما به یاد می آوریم که گاهی صبحها که از خواب بیدار می شویم بسیار خسته ایم.

دلیلش این است که در خواب می دویدیم یا با خطری مواجه می شده ایم.

در این مرحله قلب شما به سرعت می تپد، پس به اکسیژن بیشتری نیاز دارد.

و به دلایل مشابه، وقتی که از خواب بر می خیزید، این فعالیت برای شما خطرناک است، البته در صورتیکه مشکل عروقی داشته باشید.

مردم نمی توانند این سلسله وقایع و تاثیرات بیولوژیکی بدنشان را به آسانی کاهش دهند.

برای مثال، شما نمی توانید ریسک خطر صبحگاهی با دیرتر بیدار شدن کاهش دهید.

بعضی از محققان آزمایشاتی انجام داده اند، و در آن از افراد خواسته اند بعد از بیدار شدن چهار ساعت در رختخواب بمانند و سپس از جا برخیزند، اما همین اتفاقات بعد از این چهار ساعت روی داد.

به این دلیل که ریسک مورد نظر به فعالیتهای ما بستگی دارد.

اما نباید از تغییرات کاته کولامین ها و فشار خون در صبح ترسید.

زیرا اینها بخشی از فیزیولوژی ماست و برای افراد سالم مشکلی ایجاد نخواهد کرد.

پزشکان در هنگام درمان باید ریسک صبحگاهی را در نظر داشته باشند.

معمولاً افراد صبح پس از بیدار شدن داروهای فشار خون مصرف می کنند، اما این ساعت، بخودی خود ساعت افزایش ریسک و از بین رفتن اثر قرصی است که دیشب مصرف شده، است.

پزشک باید مطمئن باشد قرصی که تجویز می کند، در زمانی که بیمار بیشترین نیاز به آن را دارد نیز اثرگذار باشد.

اما این بسادگی این نیست که از بیمار بخواهیم تا قرصها را بجای صبح، شب قبل از رفتن به رختخواب مصرف کند.

زیرا در طول خواب ضربان و فشار خون کاهش می یابد.

و با مصرف قرص اگر این فشار کم، کمتر نیز شود، خون رسانی به مغز کاهش یافته، و این نیز خطرناک خواهد بود.


کلید واژه ها: اکسیژن - افزایش - حمله - خطرناکترین - خواب - خطرناک - بیدار شدن - فشار خون - دانشگاه هاروارد - دانشگاه - ساعت - خطرناک ترین - کاهش - ایتالیا - قند خون - اختلال - بیماری - چسبیده - رسانی - پزشکی - گزارش - استرس - شبانه - اولین - جهان - درصد - دکتر - قاتل - مصرف

آخرین اخبار سرویس:
دکتر برزگر: سرمایه گذاری در بخش توسعه پایدار روستایی، تضمین کننده معیشت روستاییان

دکتر سلمان زاده: لازم است فرایندهای منجر به تولید آلودگی در مواد غذایی تولیدی صنفی اصلاح شود

کمک 50 هزار میلیارد ریالی خیران عرصه سلامت در 9 سال گذشته

مرکز غربالگری شنوایی سنجی کودکان زیر6 سال در فردیس آغاز بکار کرد

آیا مشکلات اقتصادی باعث یائسگی زودرس می شود؟

اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید

خطرناک تر از فست فود!

دور کردن بیماری ها از بدن با مصرف این سبزی

دکتر نظری: تغذیه نامناسب از مهم ترین عوامل ابتلا به بیماری های غیرواگیر و یکی از علل اضافه وزن و چاقی است

مصرف «کنجد» باعث فراموشی می شود یا تقویت حافظه

کمک 50 هزار میلیارد ریالی خیران عرصه سلامت کشور در 9 سال گذشته

درمان فوری گلو درد

«سوء رفتار والدین» مهم ترین دلیل گرایش دانش آموزان انگلیسی به مواد مخدر

به این 15 عادت غذایی خوب عادت کنید

بزرگترین قاتل زنان ایرانی شناسایی شد

چرا کنسرو بروکلی وجود ندارد؟

توضیح وزارت بهداشت درباره یک خبر

تجلیل از تولید کنندگان نمونه صنعت غذایی خراسان جنوبی

کمک رسانی 9 میلیاردی خیرین آذربایجان غربی در حوزه سلامت منطقه

آب شرب بانه «سالم و قابل شرب» است

بیماری هایی که سلامت دانش آموزان را تهدید می کند

داروی رایگان به بیماران اعصاب و روان

هرس درختان کنوکارپوس خوب پیش نمی رود/ درمان «سل» رایگان است

کمک 90میلیاردی خیرین حوزه سلامت به بخش بهداشت آذربایجان غربی

پوستر داعش برای تهدید جام جهانی 2018

باکتری های زیر بغل، حافظ سلامتی بدن!

5 توصیه برای ارتقاء سلامت در زمان پیری

افسردگی چیست و علل و عوامل آن کدامند؟

راهکار تسکین «گرفتگی گوش» در سفرهای هوایی

بحث پدافند غیرعامل به صورت تهاجمی و بدون برنامه ریزی صورت می گیرد

باید ها و نباید های میوه خوردن کودک

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) چیست؟

بی خطرسازی پسماند عفونی در بیمارستان ها مورد تایید نیست

بحران تنفسی یکی از مشکلات پیش روی مردم استان خوزستان است

مرکز جامع سرطان در همدان راه اندازی می شود

با خواب کالری بسوزانید!

استقرار 9 هزار کادر پزشکی و بهداشتی در مرزهای خروجی اربعین/ احداث دو بیمارستان صحرایی

اصول انتخاب سرویس خواب نوزادی مناسب

راهکار طب سنتی برای درمان سنگ کلیه

اهدای خون زنان با سابقه بارداری به مردان خطرناک است

دکترملک زاده، برنده مدال افتخار آژانس بین المللی تحقیقات سرطان شد

طرز تهیه دست پیچ شاه میگو تند با خمیر فیلو

10 شغلی که باعث اضافه وزن می شوند

ارایه خدمات پزشکی به زائران اربعین در مرز ایران-عراق

بسیج امکانات درمانی و بهداشتی عراق برای تامین سلامت زائران اربعین

انعقاد تفاهمنامه همکاری وزارت بهداشت ایران و عراق در اربعین 96

مصرف فراورده های غنی شده با ویتامین D3 ضروری است

چشم امید پزشکان سهمیه زنان به وزیر بهداشت برای رفع تبعیض ها

فیلم| بهترین دارو قبل از بیمار شدن

ششمین گردهمایی بین المللی سلامت زنان در شیراز

تغییر 6 معاون دانشگاه علوم پزشکی تهران

نوشیدنی هایی که پوستتان را زیباتر می کنند

علائم خطر بیماری قلبی چیست؟

درمان بیماری بواسیر یا همورویید

چگونه می توان خواب آرام و لذت بخشی را تجربه کرد؟

تشکیل بیش از 3 میلیون پرونده الکترونیک سلامت در آذربایجان غربی

ناخن جویدن نشانه چیست؟

عادت های دخترانه ای که خوشایند مرد ها نیست!

10 راهبرد برای افزایش بهره وری مغز

فرزندتان را همانگونه که هست دوست بدارید

عوارض و خطرات احتمالی زایمان طبیعی

تشخیص آسان ابتلا به "پیل پایی" با اسکنر جدید

رییس مرکز بهداشت خوزستان خبر داد اختصاص بند ویژه بیماران مسلول در زندان های خوزستان/ راه اندازی مرکز تشخیص پیشرفته سل

کودکان هم دچار التهاب مفصل می شوند

بزرگترین قاتل زنان ایرانی را بشناسید

بهداشت اولین اولویت کمیته بهداشت و درمان اربعین است

«بلوبری» موجب بهبود توجه در کودکان می شود

سرما موجب آسیب به سیستم تنفسی می شود

صاحبان این مشاغل بیشتر در معرض اضافه وزن قرار دارند

در گفت وگو با فارس عنوان شد شیوع 20 درصدی بیماری آرتروز زانو/ درمان قطعی برای آرتروز وجود ندارد

علت بوی بد عرق بدن چیست

10 شغلی که باعث اضافه وزن می شوند

رییس اورژانس تهران خبر داد تمهیدات اورژانس تهران در ایام اربعین/ پایتخت روزانه 700 مزاحم تلفنی اورژانس دارد

تعداد زائرانی که از مرز مهران در اربعین حسینی می گذرند، 4 برابر جمعیت استان ایلام است/ استقرار 250 دستگاه آمبولانس در استان ایلام

ایستگاه های سلامت و مشاوره در پایتخت

کاریکاتور/ عامل سرطان و ناباروری!

با برنامه غذایی معین جنسیت کودک خود را تعیین کنیم

استقرار کادر مبارزه با بیماری ها در مرز مهران/ارایه داروی رایگان/تشدید نظارت بر آب آشامیدنی

اقدامات ارزشمند جهاد دانشگاهی در درمان سرطان

قرص دیگوکسین و موارد مصرف آن

دیابتی ها هویج را خام بخورند یا پخته؟

برترین تصاویر مسابقه عکاسی زیست شناسی در انجمن سلطنتی لندن

نوزاد یک روزه ای در یکی از محله های شهر قروه رها شد

در ایران مرز باریکی میان مکمل و مواد دوپینگی وجود دارد

10 شغلی که باعث اضافه وزن می شوند

سوره ای که در زندگی معجزه میکند

با خواب کالری بسوزانید!

ضرورت تغییر سبک زندگی در پیشگیری از بروز سرطان

مقامات عراقی با استقرار کادر درمانی ایران در بیمارستان های نجف و کربلا موافقت کنند

منابع آزمون دستیاری تخصصی دندانپزشکی اعلام شد

آذربایجان غربی یکی از استان های موفق در عرصه خیرین سلامت کشور است

زیارت، بهترین بسترساز فرهنگ اجتماعی است

علل مرگ و میر زنان ایرانی چیست؟

تاکید مسئولان وزارتخانه های بهداشت دو کشور ایران و عراق بر خدمات رسانی به زوار اربعین

10 شغلی که باعث اضافه وزن می شوند

اسیدی شدن اقیانوس ها اکوسیستم دریایی را بر هم می زند

مذاکره با واحدهای تولیدی برای کاهش اسید چرب ترنس مواد غذایی

چگونه چربی اطراف صورت را بسوزانیم؟

مقامات عراقی با استقرار کادر درمانی ایران در بیمارستان های نجف و کربلا موافقت کنند

کاریکاتور/ عامل سرطان و ناباروری !!!

کاهش اشتها با چند گیاه دارویی بی ضرر

چگونه چربی اطراف صورت را بسوزانید؟

افزایش نظارت بر کارخانه های تولید مواد غذایی در استان گلستان

علل مرگ و میر زنان ایرانی/اضطراب در زنان 3 تا 5برابر مردان

ورزش و سلامت زنان

افزایش 2 برابری سقط جنین و تولد نوزاد نارس در اثر بیماری های لثه

کنترل فشار خون با نور

چهارمین گردهمایی بین المللی پزشکی روان تنی در اصفهان برگزار می شود

کمک 9 میلیارد تومانی خیرین به بخش سلامت آذربایجان غربی

مردان مراقب باشند

سوره ای که در زندگی معجزه میکند!

خدمات رسانی مطلوب بیمارستان شهید بهشتی یاسوج

چه چیزهایی برای میل جنسی مردان مشکل ایجاد می کند؟

کنترل فشار خون با نور

چگونه “فهرست کردن کارها” زندگی شما را عوض خواهد کرد؟

سرپرست اورژانس کشور تشریح کرد استقرار بیش از 9 هزار کادر درمانی در مرز های 4 گانه برای مراسم اربعین حسینی

نگاه اسلام به زنان محوری و انسان سازاست

استقرار 500 آمبولانس در ایام اربعین در مرزهای 4 گانه کمبود پزشک نداریم

اقلام فاقد برچسب سلامت جمع آوری می شوند

آگاهی ورزشکاران ایرانی از داروها و مکمل ها کافی نیست

نصب برچسب تغذیه روی 95 درصد کالاها در آذربایجان شرقی

بهترین توصیه های یک متخصص پوست و مو درباره کنترل آکنه

بهترین کارهایی که می توانید برای پوستتان انجام دهید!

چهارمین گردهمایی بین المللی پزشکی روان تنی در اصفهان برگزار می شود

آشنایی با طرز تهیه 10 نوشیدنی مخصوص فصل پاییز

استقرار 9 هزار کادر پزشکی و بهداشتی در مرزهای خروجی اربعین/ احداث دو بیمارستان صحرایی

تبلیغات برای مشارکت خیرین جامعه زنان و جوانان در عرصه سلامت جدی گرفته شود

تا سقف 10 درصد از فعالیت های وزارت بهداشت به بخش غیردولتی واگذار شود

با خواب کالری بسوزانید!

این پرتقال ها را هرگز نخورید!

میزان بروز سرطان در ایران کمتر از متوسط جهانی است

انعقاد تفاهم نامه همکاری وزارت بهداشت ایران و عراق در اربعین 96

رشد شاخص های سلامت در آذربایجان غربی با توجه ویژه خیرین ممکن شد

24درصد مردم دچار اختلال روانی هستند

هشدار درباره درمان های چینی و سنتی پوکی استخوان

روغن کنجد ما را فراموشکار می کند یا خوش حافظه؟

علت بوی بد عرق بدن چیست + دستورالعملهای برطرف کردن آن

بزرگترین قاتل زنان ایرانی را بشناسید

بیماری های غیرواگیر، جامعه را به چالش کشانده است

این بیماری ها ناخن هایتان را از بین می برد!

افزایش سکته جوانان یک هشدار جدی!/ دکتر قیداری: تغییر سبک زندگی عامل افزایش سکته جوانهاست/ دکتر شادنوش: روش های درمانی سنتی مطمئن نیست

16 معجزه لیموترش که نباید آن ها را نادیده گرفت

همراه سرای بیمار در بیمارستان شهید گنجی برازجان ساخته می شود

چاقی؛ مهم ترین عامل ابتلا به سرطان پستان/ 90 درصد ایرانی ها تحرک بدنی ندارند

استرس به اندازه غذاهای ناسالم برای روده مضر است

اقلام دارویی وغذایی فاقد برچسب اصالت مورد تایید وزارت بهداشت نیست

علت بوی بد عرق بدن چیست + دستورالعملهای برطرف کردن آن

ریشه مشکلات جامعه دور شدن زنان از خانواده است

دانشگاه علوم پزشکی با مراکز غیر مجاز طب سنتی برخورد می کند

نظارت بر کارخانه های تولید مواد غذایی در استان گلستان افزایش می یابد

85 درصد از محصولات کاشان دارای نشان گرهای رنگی تغذیه است

چشم امید پزشکان سهمیه زنان به وزیر بهداشت برای رفع تبعیض ها 

9 نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!

بیماری هایی که سبب آسیب به ناخن می شود

30 درصد زنان ایرانی چاق هستند/تدوین برنامه تشخیص زودرس سرطان در کشور

پدیده سالمندی در کشور به سمت زنانه شدن پیش می رود

کودکان هم دچار التهاب مفصل می شوند

24 هزار قرص آهن در مدارس عسلویه توزیع شد

حمایت وزارت بهداشت از فعالیت های جهاد دانشگاهی در تحقیقات پزشکی

زنگ خطر زنانه شدن سالمندی در کشور

چشم امید پزشکان سهمیه زنان به وزیر بهداشت برای رفع تبعیض ها

استرس به اندازه غذاهای ناسالم برای روده مضر است

مصرف مواد غذایی مضر، عامل 30 درصد بیماری های صعب العلاج

جنسیت اهدا کننده در انتقال خون اهمیت دارد!

به چه علت زنان کمتر گوشت قرمز بخورند؟

رژیم غذایی متعادل چیست؟

ساعت ها در انتظار ویزیت

نصب و راه اندازی 3 دستگاه آزمایشگاهی در دانشکده داروسازی بندرعباس

مصرف مواد غذایی مضر، عامل 30 درصد بیماری های صعب العلاج

اصول تغذیه سالم را بدانیم

«یکپارچه سازی سیستم ارائه خدمات بیمارستانی» ابداع شد

سبک زندگی افراد جامعه را به سمت چاق شدن پیش می برد

چگونه چربی اطراف صورت را بسوزانید؟

عادت های خطرناکی که موجب کمردرد می شوند!

جنسیت اهدا کننده در انتقال خون اهمیت دارد!

تاثیر مخرب استرس بر روده

اسیدی شدن اقیانوس ها اکوسیستم دریایی را بر هم می زند

راهکار طب سنتی برای درمان «سنگ کلیه»

آغاز کنگره بین المللی تغذیه ورزشی در اصفهان

جراح عمومی عنوان کرد چشم امید پزشکان سهمیه زنان به وزیر بهداشت برای رفع تبعیض ها

قدبلندترین کودک دنیا که از دیدنش حیرت خواهید کرد +عکس

معدوم شدن حدود 125 تن کالای غیر بهداشتی دربندرعباس

این میوه دشمن بیماری ها و دوست سلامت شما است

بهترین خمیردندان کدام است؟

اگر روحیه خوبی ندارید از خوردن این خوراکی های نشاط آور غافل نشوید

بلند قد ترین کودک جهان+تصاویر

7 ترفند برای لاغری سریع که باید پیش از صبحانه صورت بگیرد

کشف ارتباط نارسایی دریچه میترال با فشار خون توسط محقق ایرانی

میکروبی ترین مکان های جامعه!

وقتی مرگ چراغ راه آیندگان می شود

بهترین خمیرندان کدام است

بزرگترین قاتل زنان ایرانی را بشناسید

بیمارستان صحرایی 50 تختخوابی در مرز مهران افتتاح شد

راهکار تسکین"گرفتگی گوش" در سفرهای هوایی

افزایش تعداد مبتلایان به بیماری های آمیزشی افراد زیر 20 سال

بهبود 110 درصدی چربی دور شکم با این 5 ادویه!

ذخیره انرژی و نشاط

دانشجوی اتاق عمل به هشت بیمار نیازمند عضو، زندگی دوباره بخشید

600 پزشک و پیراپزشک داوطلب برای خدمت به زائران اربعین حسینی اعزام می شوند

وحشتناک ترین بیماری زنان

6 صبح، خطرناک ترین زمان برای حمله قلبی

6 صبح، خطرناک ترین زمان برای حمله قلبی