مطالب مرتبط:
وزیر انرژی بریتانیا از افزایش تعرفه انرژی کم مصرف ها جلوگیری می کند
7 ترکیب و معجون گیاهی که باعث کاهش «قند خون» می شوند
7 معجون گیاهی که باعث کاهش «قند خون» می شوند
تقدیم دوباره ی «قند خون» به کارگران
معجونی که باعث کاهش قند خون می شوند
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 1 مهر 1396 ساعت 11:302017-09-23پزشكي

مصرف صبحانه از افت قند خون جلوگیری می کند


ایرنا - عضو انجمن تغذیه ایران گفت: والدین به مصرف صبحانه دانش آموزان توجه جدی داشته باشند، چراکه این وعده غذایی انرژی لازم برای فعالیت آنان در مدرسه را تامین و علاوه بر آن از افت قند خون جلوگیری می کند و موجب افزایش کارکرد مغز و یادگیری بهتر می شود.

- پروین افشار روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: تغذیه دانش آموزان و توجه والدین به این موضوع اهمیت زیادی دارد چرا که بر نحوه یادگیری دانش آموزان تاثیر فراوانی دارد.

وی یادآوری کرد: با توجه به قرار گرفتن دانش آموزان در سن رشد و نمو بافت ها و ارگان های بدن، نیازهای تغذیه ای این گروه نیز افزایش پیدا می کند.

افشار افزود: از آنجایی که نیمی از وقت روزانه دانش آموزان در مدارس سپری می شود، برای دریافت کل نیازهای تغذیه ای، باید مقداری از این نیاز توسط غذاها یا میان وعده هایی که در مدارس مصرف می شود، برطرف شود.

وی بیان کرد: لازم است به تغذیه دانش آموزان در مدارس اهمیت داده شود تا از رفع نیازهای تغذیه این گروه سنی اطمینان حاصل کرد، اما مساله مهم این است که چه غذاهای در مدارس مصرف شود، تا اساس تغذیه سالم در دانش آموزان فراهم شود.

کارشناس تغذیه مرکز آموزشی درمانی تخصصی و فوق تخمصصی آیت الله موسوی زنجان ادامه داد: نان و پنیر و گردو، شیر پاستوریزه، ساندویج های خانگی، کیک و بیسکوییت های خانگی، میوه های شسته و ضد عفونی شده، انواع مغزها مانند مغز پسته، بادام، خشکبار مانند انجیر، خرمای خشک و کشمش و توت گزینه های مناسبی برای میان وعده های دانش آموزان است.

وی ابراز کرد: بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عرضه مواد غذایی غیر مفید در بوفه مدارس ممنوع اعلام شده چرا که مصرف آنها عوارض متعددی به دنبال دارد.

افشار افزود: نوع مواد غذایی که در مدارس عرضه می شود، اهمیت زیادی دارد و همین امر منجر به تدوین دستوالعمل پایگاه تغذیه سالم مدارس شد که در سال 93 به امضای وزرای آموزش و پرورش و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی رسید و به کل مدارس کشور ابلاغ شد.

وی خاطرنشان کرد: طبق این اعلام، مواد غذایی عرضه شده در بوفه های مدارس باید دارای پروانه ساخت از وزارت بهداشت، علامت استاندارد، نام و نشان کارخانه، تاریخ تولید و انقضای معتبر، ترکیبات تشکیل دهنده، ارزش غذایی و دارای پوشش سالم و تمیز باشند.

به گفته این کارشناس، عرضه مواد غذایی همچون انواع پفک، اسنک، نوشابه های گازدار و ماءالشعیر، آدامس، شکلات، پاستیل، سوسیس، کالباس، سالاد الویه، چیپس، انواع لواشک و آلو و آلوچه (غیر بهداشتی) در بوفه های مدارس، ممنوع است.


کلید واژه ها: دانش آموزان - تغذیه - مدارس - مواد غذایی - بهداشت - وزارت بهداشت - مصرف - تغذیه سالم - نوشابه های گازدار - انواع - آموزش - اهمیت - قند خون - وعده - سالم - افزایش - والدین - آموزش و پرورش - صبحانه - پروانه ساخت - ممنوع - ایرنا - وزارت - درمان - نشان - آیت الله - خبرنگار - نوشابه - پروانه - عوارض

آخرین اخبار سرویس:
درمان میخچه، بدون درد وخونریزی

5 معجزه ماسک چای سبز برای پوست صورت

متخصص طب ایرانی مطرح کرد استرس و اضطراب مهم ترین عامل بیماری فشار خون

قدردانی از پرستاران نمونه استان

کمبود پرستار، از معضلات بیمارستان های خراسان شمالی

پاسخ 70 درصدی بیماران مصروع به درمان دارویی

استقرار بالگرد ویژه اورژانس هوایی در قم

کبدچرب کشنده است؟

با کمک هوش مصنوعی زمان مرگ بیماران تخمین زده می شود

نهمین کنگره تصویربرداری بیماری های زنان در اهواز آغاز به کار کرد

ارائه خدمات سلامت روان برای خانواده های جان باختگان کشتی سانچی

هضم راحت تر غذا و جذب بهتر آهن و روی با مصرف میوه خرمالو

خواص نان جو / مضرات نان جو / نان جو و دیابت

خواص معجزه آسای پنهان در دمنوش و چای پونه

سرطان دومین عامل مرگ و میر در ایران

برنامه تمرینی فیتنس سنگین

تصادفات رانندگی؛ از علل ابتلا به صرع در ایران

مبتلایان به آسم؛ ورود ممنوع!/چاقی بیش از حد، آسم را بدتر می کند

خواص نان جو

عامل مهم ابتلا به صرع در کشور!

پس از تولد نوزاد چه باید بکنیم؟

راهکاری ساده برای کاهش "تب" در دوران سرماخوردگی

پیش بینی احتمال ابتلا به جنون با کمک ارزیابی گفتار افراد

راه های جلوگیری از اضافه وزن را بشناسیم

پیش بینی احتمال ابتلا به جنون با کمک ارزیابی گفتار افراد

95 درصد دانش آموزان بنگلادشی در معرض دود سیگار قرار دارند

راه های جلوگیری از اضافه وزن را بشناسیم

سرد بودن بینی نشانه چیست؟

اضافه کردن سبوس به آرد در نانوایی ها غیربهداشتی است

70 درصد بیماران مبتلا به صرع به دارو جواب می دهند

مصرف زیاد "قند"، سرطانزا است/ غذای "پرنمک" ممنوع!

فواید شفت انگیز پله برای بدن که نمی دانستید

کمبود 100 هزار نیروی پرستار در کشور بر طبق برآوردها

بودجه ریزی وزارت بهداشت مبتنی بر بخشنامه های سازمان برنامه و بودجه

تاثیر نوع زایمان بر وضعیت روحی مادران

خواص کیوی برای سلامتی

آموزش ساخت 9 وسیله تزیینی کاربردی

با زندگی دختر 60 سانتی متری آشنا شوید + عکس ها

اگزما چیست؟

آمار صرع در ایران 2.5 برابر کشورهای اروپایی

نشانه های آشکار قند خون بالا

پاکسازی بدن به کمک 12 ماده غذایی

استفاده مداوم از گوشی و رایانه قاتل شادی است

تقدس های مربوط به شغل پرستاری حفظ شود

نوع زایمان چه تاثیری بر روابط مادر-نوزاد دارد؟

راه اندازی دستگاه بررسی سلامت جنین در سپیدان

سرد بودن بینی نشانه استرس است

طرز تهیه پیراشکی شویدی

اثرات سیگار کشیدن بر اندام های بدن

«سردی بینی» نشانه چیست؟

خونریزی لثه، تدبیر دفاعی بدن است

پاکسازی بدن به کمک 12 ماده غذایی

تصادفات، عامل مهم ابتلا به صرع

مدیریت هزینه ها در حوزه دارو باید به صورت مرتب گزارش داده شود

نوع زایمان چه تاثیری بر روابط مادر-نوزاد دارد؟

وقتی کلیه ها کوچک می شود

نمایندگان وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی از دانشگاه آزاداسلامی واحد مینودشت بازدید کردند

اگر شیر فاسد بنوشیم، چه اتفاقی برای مان می افتد؟!

ماشین حساب مرگ!

مصرف زیاد "قند"، سرطانزا است/ غذای "پرنمک" ممنوع

خوابی آرام را با دمنوش زالزالک تجربه کنید

ساخت بیمارستان گلبهار با دستور وزیر سرعت می گیرد/ خراسان رضوی پیشتاز مبارزه با زیرمیزی

سرطانی کشنده در کمین گوشت خواران

کمبود پرستار در بیمارستانهای میاندوآب وجود ندارد

هشدار جدی فرماندار سنندج در خصوص سلامت آب شرب و مواد غذایی مردم

سرد بودن بینی نشانه استرس است

مصرف زیاد "قند"، سرطانزا است/غذای "پرنمک" ممنوع

روزنامه های امروز کهگیلویه و بویراحمد؛ از وام مسکن تا بیماری های کشنده

اعزام گروه پزشکی به مناطق محروم

شبیه سازی ساختار سلول های مسدودکننده خون شبکیه

خواص تخمه هندوانه / خواص تخم هندوانه در بارداری / تخمه هندوانه چاق می کند؟

آموزش اخلاق حرفه ای از ضرورت های شغل پرستاری است

عامل مهم ابتلا به صرع در کشور چیست؟

95 درصد دانش آموزان بنگلادشی در معرض دود سیگار قرار دارند

محصولات بسته بندی قره ناز و سومک فاقد مجوزهای بهداشتی است

خوابی آرام را با دمنوش زالزالک تجربه کنید

بالا بودن مصرف ترشی مهمترین علت ابتلا به سرطان در همدان است

افزایش مبتلایان به "بیماری های چندگانه" تا سال 2035

باید مدیریت هزینه ها جدی گرفته شود

اشراف به قوانین برای مدیران بودجه و مالی الزامی است

درمان خانگی دل پیچه نوزاد

محصولات بسته بندی قره ناز و سومک فاقد مجوزهای بهداشتی است

درمان تهوع و استفراغ بارداری

یک هفته مانده به آمدن نی نی چکار کنم

درمان میخچه، بدون درد و خونریزی

اگر فکر می کنید ناتوانی جنسی دارید بخوانید

پیش بینی شخصیت از روی ظاهر بدن

افت قندخون در خواب یک مشکل اساسی کودکان دیابتی

بالا بودن مصرف ترشی مهمترین علت ابتلا به سرطان در همدان است

ارتقای مراقبت معنوی در محیط های بیمارستانی/ آه بیمار به منزله یا الله

طرز تهیه جوجه کباب با سس انار

آموزش ساخت جعبه کادویی ولنتاین

کدام غذاها سبب ابتلا به کبد چرب می شوند ؟

غذاهای حاضری و راحت که عاشقشان هستید!

با این علائم شما دیابت دارید

ساخت جعبه آرایش توسط ناسا برای فضانوردان زن

احداث 14 کلینیک تخصصی بهداشتی و درمانی در آذربایجان شرقی

شیوع "بیماری های غیرواگیر" در لیست 10 خطری که جهانِ 2018 را تهدید می کند

ادامه سریال گروکشی نوزادان این بار در مشهد

خواص تخمه آفتاب گردان / تخمه آفتاب گردان وکبد چرب / خواص تخمه آفتاب گردان برای بارداری

مصرف صبحانه از افت قند خون جلوگیری می کند

مصرف صبحانه از افت قند خون جلوگیری می کند