مطالب مرتبط:
روغن هایی که برای سردرد مناسب است
چه روغن هایی برای سردرد مفید هستند؟
والفجر معنوی ترین عملیات بود/ با فروش روغن کنجد امرار معاش می کنم
ادعای باشگاه آلومینیوم اراک: در رختکن نفت مسجدسلیمان سرنگ هایی پیدا کرده ایم
چه خوراکی هایی شفادهنده ی چه بیماری هایی هستند؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 1 مهر 1396 ساعت 10:532017-09-23پزشكي

چه روغن هایی برای سردرد مفید هستند؟


روغن های اسانس برای بیماری های مختلف به عنوان یک درمان خانگی استفاده می شوند اما آیا آنها می توانند روشی مؤثر برای کاهش انواع سردردها نیز باشند، - اگر چنین است کدام روغن ها بهتر هستند؟به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از شفقنا زندگی، آرموتراپی یکی از روش های جایگزین در کنار طبابت متعارف است که از عصاره مایع گیاهان استفاده می کند.

هرکدام از روغن های گیاهی فواید خاص خود را دارند که در اینجا به پنج مورد از آنها می پردازیم:1- روغن اسطوخودوس: معمولاً از این گیاه برای بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس، تشویش یا افسردگی استفاده می شود.

چه بسا اسطوخودوس بتواند سردرد و میگرن ناشی از استرس را نیز آرام کند.

چنانکه محققان توصیه می کنند برای درمان امن و مؤثر سردردهای میگرنی حتماً این روغن را تنفس کنید.

2- روغن رزماری: استفاده از این روغن برای درمان سر درد و بهبود گردش خون ریشه در سنت های کهن دارد.

محققان می گویند روغن این گیاه خاصیت ضد التهابی و مسکن دارد.

همچنین به کاهش درد و بی خوابی کمک می کند.

3- روغن نعناع: هزاران سال است که نعناع در طب های جایگزین مورد استفاده قرار می گیرد و یکی از محبوب ترین اسانس های روغنی برای درمان سردرد است.

مطالعات اخیر نشان داده است که استفاده از روغن نعناع روی گیجگاه و پیشانی سردردهای آزاردهنده را آرام می کند.

ماده فعال این گیاه منتول نام دارد که اگر مانند ژل به سر مالیده شود در درمان میگرن مؤثر است.

4- روغن بابونه: معمولاً چای بابونه را برای آرامش و رهایی از تنش می نوشند.

از قضا می توان روی روغن این گیاه هم همین حساب را باز کرد زیرا بخش اعظم سردردها به خاطر اضطراب و تشویش است.

در واقع این گیاه دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش سردرد کمک کند.

5- روغن اکالیپتوس: از گذشته های دور از برگ اکالیپتوس برای پاک کردن سینوس ها و کاهش التهاب استفاده می شد.

افرادی که به خاطر مسدود بودن سینوس ها دچار سردرد می شوند می توانند روی این گیاه حساب کنند.

بر اساس مطالعات انجام شده تنفش کردن روغن اکالیپتوس نیز در ارام کردن درد و پایین آوردن فشار خون مؤثر است.

اما چه روش هایی برای استفاده از روغن های گیاهی وجود دارد؟• ماساژ شقیقه و پیشانی با روغن: در این روش لازم است هر روغنی را با یک روغن حامل مثل روغن نارگیل مخلوط کنید و سپس روی پوستتان اعتمال کنید.

• تنفس کردن روغن: می توانید چند قطره از روغن را روی دستمالی بچکانید و زیر بینی گرفته نفس عمیق بکشید.

• استفاده از کمپرس: حوله ای را در آب سرد به همراه چند قطره روغن خیس کرده و سپس روی پیشانی یا گردن قرار دهید.

• به وان حمام خود روغن اضافه کنید: حتماً اضافه کردن چند قطره روغن به حمام داغ خود را امتحان کنید.

البته لازم است در استفاده از این روغن ها احتیاط کنید و مسائلی مانند آلرژی های پوستی را رعایت کنید.


کلید واژه ها: روغن - سردرد - گیاه - روغن های گیاهی - درمان - کاهش - میگرن - هایی - محققان - روغن نارگیل - درمان میگرن - درمان خانگی - درمان سردرد - گیاهی - استرس - محبوب ترین - سلامت نیوز - تنفس - قطره - خواب - بی خوابی - فشار خون - افسردگی - نارگیل - بیماری - اضطراب - گیاهان - انواع - همراه - آرامش

آخرین اخبار سرویس:
بلاهایی که روزانه سر چشمان خود می آوریم + عکس

ورزش خطر مرگ را در مردان مسن کاهش می دهد

بیمه ها عامل مطالبات 20 میلیارد تومانی بیمارستان های آذربایجان غربی

کم تهاجمی شدن جراحی های قلب نسبت به گذشته

کمک بانوی شیرازی به عرصه سلامت

آغاز نمایشگاه بین المللی تخصصی طب سنتی در شهر آفتاب

نکاتی در مورد ایمنی زودپز

13 خوراکی ضد سرطان را بشناسید + عکس ها

هرآنچه در مورد لیفت مژه باید بدانید

طرز ساخت جرم گیرهای طبیعی برای خانه تکانی

رییس ششمین کنگره مشترک قلب و عروق ایران: اولویت پیوند قلب با بیماران ایرانی است/ سالانه 60 الی 70 هزار جراحی قلب در کشور انجام می شود

دکترای علوم تغذیه مطرح کرد چگونگی تشخیص کبد چرب/ قبل از آزمایش، مایعات بنوشیم

رییس انجمن جراحان قلب و عروق ایران: کمبود تجهیزات جراحی قلب نداریم

تمامی هزینه های درمان ناباروری از سال 97 تحت پوشش بیمه ها قرار می گیرد

واردات کارپول های بی حسی دندانپزشکی

این غذاهای غیر لبنی کلسیم دارند

نانو ربات هایی که اندازه سلول های سرطانی را کاهش می دهند!

کشف پروتیین کلیدی در درمان آرتروز

متخصص طب اورژانس: بازگرداندن اموات به قیمت جان امدادگران کار معقولی نیست

تاثیر محصولات آرایشی و بهداشتی بر تشدید آلودگی هوا

رییس انجمن نارسایی قلب ایران مطرح کرد لزوم توجه سازمان های بیمه گر به تامین هزینه های قلب مصنوعی/ 25 درصد از بیماران نیازمند به پیوند قلب جان خود را از دست می دهند

کشف پروتیین کلیدی در درمان آرتروز

بیماری نقرس چه علائمی دارد؟/ بهترین درمان های طبیعی برای نقرس

کنترل بیماری آنفلوآنزای پرندگان در کشور

قاچاق مانع اصلی توسعه صنعت داروسازی در "افغانستان"

درمان شوره سر؛ از بین بردن شوره سر با 7 روش خانگی

مهلت ثبت نام دهمین المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی تمدید شد

قاچاق مانع اصلی توسعه صنعت داروسازی در افغانستان

چرا مردان ایرانی کمتر از زنان به کیفیت زندگی خود توجه دارند؟

این بیماران هرگز آدامس نجوند!

روشی جالب برای آرام کردن بیماران مبتلا به آلزایمر

فال روزانه پنجشنبه 3 اسفند ماه 96

پروتیینی که آرتروزرادرمان می کند!

جویدن آدامس برای این افرادممنوع است!

باید به تغذیه مادران باردار در نقاط حاشیه ای شهرها کمک شود

درس های زندگی از مردمان اسکاندیناوی

دلیل ضرب و شتم یک پزشک در بیمارستان اصفهان چه بود؟

هشدارهای لازم در خصوص تداوم آلودگی هوا بر سلامت مردم در استان خوزستان

پیش بینی بیماری قلبی با اسکن چشم

آغاز به کار همایش سلامت مردان

اسپری های پاک کننده ممکن است باعث آسیب درازمدت ریه شوند

دومین کنگره بین المللی نوروژنتیک در مشهد برگزار شد

نکته بهداشتی: التهاب لوزه

اولین برنامه بلندمدت و آینده نگارانه حوزه آموزش علوم پزشکی

روشی نوین برای درمان آسیب های مغزی

جلوگیری از ریزش موها با مواد غذایی

بازبینی کتاب ارزش گذاری نسبی؛ با دو پیش شرط/تشکر از نظام پزشکی

پیشگیری از دیابت نوع یک با هدف گرفتن یک میکروب در روده

بهترین غذاها برای حفظ هموگلوبین

زنان مبتلا به ایدز چگونه زندگی می کنند؟

استخدام کادر درمانی اورژانس 115 در دانشگاه علوم پزشکی بیرجند

9 علت حساس شدن دندان ها

فواید سرکه سیب

آیا خاصیت خون سازی آب انار حقیقت دارد؟

ارتباط شب کاری های چرخشی با دیابت

بی توجهی به جایگاه واقعی رشته ژنتیک در ایران/دانش چندرشته ای می تواند در جهت خلق علم خدمت کند

50درصدناباروری هامربوط به مردان است

صبحانه ضد پیری

قربانی: مصوبه سهم درمان کارگران عین عدالت است/سهم درمان کارگران برای درمان آنها استفاده شود

جزییات ضرب و شتم پزشک و کادر درمانی بیمارستان اصفهان از زبان رییس دانشگاه علوم پزشکی

ششمین همایش ملی ارتقای مدیریت اطلاعات سلامت در اهواز آغاز به کار کرد

خصوصیات ر فتاری افراد شاد

7 ماده غذایی که هیچگاه دو بار نباید گرم شوند+اینفوگرافیک

عملیات واکسیناسیون فلج اطفال کودکان زیر 5سال سیستان و بلوچستانی از 5 اسفند

جلوگیری از ریزش موها با مواد غذایی

ارائه روش جدیدتشخیص سن ازروی چهره توسط پژوهشگران ایرانی

تزریق نخستین داروی بومی سازی شده سرطان در شیراز

این خوراکی خوشمزه را بخورید تا پوست تان پیر نشود

علت اصلی شیوع آسم در پایتخت

فواید شگفت انگیز تخم بلدرچین که از آنها بی خبرید

با این ادویه پرخاصیت تمام مشکلات پوستی خود را برطرف کنید

برگزاری آزمون سنجش علمی بهورزان، مراقبین سلامت و دانش آموختگان مامایی در لالی

شناسایی 150 بیمار اوتیسمی در گیلان

جشنواره دنیای تغذیه و سلامت خانواده

سکته مغزی در ایران 7 برابر میانگین جهانی

450 هزار کودک سیستان و بلوچستانی علیه بیماری فلج اطفال واکسینه می شوند

انجام سالانه 1000 پیوند "سلولهای بنیادی" درکشور

ششمین همایش ملی ارتقای مدیریت اطلاعات سلامت در اهواز آغاز به کار کرد

5 رازی که باید درباره مکمل های پوست، مو و ناخن بدانید

خواص اعجاب آور "چای سبز"

10 روش درمان زودانزالی در زنان

گروه خونی ات را بگو تا سلامت ات را بگویم

اجرای طرح تشدید بازرسی از مراکز حساس و اماکن عمومی در لالی

افزایش 900 تخت عادی و 140 تخت ویژه در سازمان تامین اجتماعی

همه هزینه های ناباروری تحت پوشش بیمه قرار خواهند گرفت

آشتی ورزش و مزاج

بهترین و بدترین غذاها قبل از خواب شبانه را بشناسید

ساخت داروی تزریقی خانگی برای درمان شکستگی استخوان

تکذیب خبر افزایش قیمت دارو/کمیسیون قیمت گذاری به نحوی عمل نکند که در بازار کمبود ایجاد شود

450 هزار کودک سیستان و بلوچستانی علیه بیماری فلج اطفال واکسینه می شوند

یک هزار نفراز شهروندان منطقه 19 از خدمات اتوبوس دیابت بهره مند شدند

هرگز این میوه ها را با پوست نخورید

دومین هیبرید موفق حیوان-انسان

حمایت از 15 طرح تحقیقاتی پژوهشگران شهرکرد

چگونه خطر مرگ در مردان مسن کاهش می یابد؟

هشداردرباره شیوع هپاتیت بین معتادان تزریقی وزنانی بارفتارپرخطرجنسی

یک هزار نفراز شهروندان منطقه 19 از خدمات اتوبوس دیابت بهره مند شدند

پروتیینی که آرتروز را درمان می کند!

ضر ب وشتم پزشک توسط خانواده متوفی در اصفهان

جزییات حمله همراهان بیمار به پزشک

چه روغن هایی برای سردرد مفید هستند؟

چه روغن هایی برای سردرد مفید هستند؟