مطالب مرتبط:
یک روز پرخوری با بدن چه می کند؟
بهترین خوراکی ها برای سم زدایی بدن
نیاز روزانه بدن به ویتامین B3 چقدر است؟
نیاز روزانه بدن به ویتامین B3 چقدر است؟
نیاز روزانه بدن به ویتامین B3 چقدر است؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 31 شهریور 1396 ساعت 07:522017-09-22پزشكي

یک روز پرخوری با بدن چه می کند؟


تحقیقات نشان داده تنها یک روز پرخوری کردن با غذاهایی که سرشار از چربی های مضر هستند هم می تواند به سلامتتان آسیب وارد کند.

- در این تحقیق محققان 15 فرد سالم را مورد آزمایش قرار دادند و به آنها یک وظیفه بسیار دلپذیر دادند: برای یک روز می توانستند برنامه غذایی سرشار از غذاهای خوشمزه با چربی بالا مانند سوسیس، تخم مرغ سرخ کرده، برگر، چیز کیک و … استفاده کنند که مجموعا 78 درصد بیشتر از کالری بود که به صورت روزانه و عادی استفاده می کردند.

سپس محققان سطح قند خون این افراد را اندازه گیری کردند و با سطح قند خونشان قبل از این برنامه مقایسه کردند.

نتیجه چه بود؟ یک روز پرخوری با غذاهای پرچرب و مضر باعث شده بود حساسیت بدنشان به انسولین تا 28 درصد پایین بیاید.

حساسیت به انسولین یعنی بدن چقدر سریع به انسولین واکنش نشان دهد، هورمونی که به سلول هایتان اجازه می دهد قند را از خون جذب کنند و به عنوان انرژی استفاده اش کنند.

اگر حساسیت به انسولین تان کم شود، ممکن است بدنتان به انسولین بیشتر و بیشتری نیاز پیدا کند تا به کمکش قند خون را جذب کند.

در نهایت ممکن است قادر نباشد به اندازه کافی انسولین ترشح کند تا این وظیفه کامل شود.

بنابراین در جریان خون قند اضافی انباشته می شود.

این حالت می تواند در پایان باعث پیش دیابت یا دیابت شود.

این یافته ها نشان می دهد تنها یک روز پرخوری کردن و استفاده از غذاهای ناسالم می تواند روی قابلیت پردازش قند توسط بدن تاثیر بگذارد.

تولید بیش از حد انسولین توسط پانکراس به صورت مداوم می تواند باعث اختلال در عملکرد پانکراس شود طوری که وقتی بدن به انسولین نیاز دارد نتواند آن را به اندازه کافی در اختیارش قرار دهد.

البته در اینجا چند مورد وجود دارد که باید به آنها اشاره شود: اول اینکه به خاطر نوع طراحی تحقیق، محققان نمی توانند بگویند دقیقا مشکل از کدام قسمت برنامه غذایی است، میزان بالای کالری؟ درصد بالای چربی؟ و یا ترکیبی از هر دو؟ دوم اینکه تحقیقات، اختلال شدیدی در حساسیت به انسولین نشان می دهد اما محققان دقیقا از پیامدهای آن برای سلامت مطلع نیستند.

برای مثال محققان به این موضوع نپرداخته اند که در صورت بازگشت فرد به الگوی غذا خوردن معمولی چه اتفاقی می افتد و یا اگر الگوی پرخوری به همان شکل ادامه پیدا کند مشکلاتی که برای انسولین پیش می آید بیشتر خواهد شد یا خیر.

بنابراین برای بررسی این راه ها به تحقیقات بیشتری نیاز است.

افراد مستعد برای ابتلا به دیابت نوع 2 کسانی که فعالیت ندارند و یکجا نشینند و اضافه وزن هم دارند بیشتر از دیگران دچار مشکلات ناشی از کاهش حساسیت به انسولین می شوند.


کلید واژه ها: حساسیت - محققان - نشان - برنامه غذایی - قند خون - برنامه - دیابت - غذاهای ناسالم - غذاهای خوشمزه - اختلال - چربی - درصد - مشکل - صورت - مشکلات - اندازه گیری - سلامت - وظیفه - کالری - اضافه وزن - غذا خوردن - سالم - تخم مرغ - آزمایش - خوردن - تولید - انرژی - میزان - طراحی - واکنش

آخرین اخبار سرویس:
اپلیکیشن های ضد آلرژی را بشناسید

درگذشت رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت بر اثر سانحه رانندگی (+عکس)

استفاده از تجارب کره جنوبی در زمینه فناوری اطلاعات، پرونده الکترونیک سلامت و ساخت بیمارستان

دین قبلی دختر ترامپ چه بود؟

رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ساعتی قبل بر اثر سانحه رانندگی درگذشت

دکتر صادق حضرتی درگذشت

جزییات تصادف مرگبار رییس مرکز سلامت محیط وزارت بهداشت

درگذشت رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت بر اثر سانحه رانندگی

مدیرکل سلامت محیط و کار وزارت بهداشت درتصادف جاده سرچم، میانه ، تونل 12  جان باخت

6 غذایی که باعث تضعیف مغز می شود

نتایج شگفت انگیز یک آزمایش برای درمان هموفیلی

حادثه رانندگی در جاده اردبیل ، سرچم یک کشته و یک مصدوم بر جای گذاشت

مدیر کل سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در گذشت

حادثه رانندگی در جاده اردبیل ، سرچم یک کشته و یک مصدوم بر جای گذاشت

رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت درگذشت

استفاده از تجارب کره جنوبی در زمینه فناوری اطلاعات، پرونده الکترونیک سلامت و ساخت بیمارستان

هدیه وزیر بهداشت به بازیگر معروف کره ای! + عکس

نتایج شگفت انگیز یک آزمایش برای درمان هموفیلی

چطور پرخوری ناشی از استرس را کنترل کنیم؟

مصرف ریتالین در بارداری خطر نقص قلبی نوزاد را افزایش می دهد

خاصیت بی نظیر چای سیب

آیا نوشیدن چای داغ واقعاً می تواند خطر آب سیاه چشم را کم کند؟

تلاش انجمن های تخصصی برای سلامت مصرف کنندگان گوشت قرمز

5 ماسک انار خانگی برای حفظ زیبایی

ویتامین D تا چه اندازه درد را کاهش می دهد؟

خانمها این 7 آزمایش را انجام دهید

خانم های باردار این قرص را نخورید

فیلم | سفر به بدن سیگاری ها!

آیا نوشیدن چای داغ واقعاً می تواند خطر آب سیاه چشم را کم کند؟

رول مریم گلی یک پیش غذای فوق العاده

طعم خوشمزه خوراکی های عصرمدرن؛ ماشه خطرناک ابتلا به آلرژی های غذایی

مادر هندی پسرش را برای درمان، به جادوگران سپرد

دمای هوا؛ نوزادتان را باهوش یا کم هوش می کند

بنگلادش کودکان پناهجوی روهینگیا را در برابر دیفتری ایمن می کند

تشخیص زودهنگام سلول های سرطانی با استفاده از نانوذره

خانمها این 7 آزمایش را انجام دهید

انار؛ آشنایی با خواص و آموزش آشپزی با میوه های محبوب شب یلدا

نوزاد با قلب بیرون از بدن در زمان تولد زنده ماند

بدخوابی های شبانه نشان از بیماری های خطرناک مغزی

وزیربهداشت:فاینانس 8 میلیارد دلاری کره جنوبی برای توسعه خدمات درمانی درایران

ایران و کره جنوبی 7 سند همکاری امضا کردند

دمای هوا؛ نوزادتان را باهوش یا کم هوش می کند

سؤالات خود را با متخصص طب سوزنی در میان بگذارید

تقدیر وزیر بهداشت از یانگوم +عکس

دمای هوا؛ نوزادتان را باهوش یا کم هوش می کند

نگرانی ها از مصرف غیر منطقی دارو های حیاتی

وزیر بهداشت از یانگوم تقدیر کرد

انجام سالانه 600 پیوند کبد در ایران

بیست و یکمین قسمت از برنامه مطب مجازی سؤالات خود را با متخصص طب سوزنی در میان بگذارید

اختتامیه سومین کنگره بین المللی «سیره نبوی در طب» در قاب تصویر

خوراکی های خوشمزه ای که به دام آلرژی گرفتارتان می کنتد

دمای هوا؛ نوزادتان را باهوش یا کم هوش می کند

زردچوبه، دشمن سرطان!

بلایی که دیابت بر سر دستگاه گوارش می آورد

آسان ترین راهکار های طب سنتی برای تقویت حافظه

امضای هفت سند همکاری در سفر وزیر بهداشت ایران به کره جنوبی

آزمایش هایی که خانم ها باید انجام دهند

7 روش غافلگیرکننده برای لاغرشدن

امضای هفت سند همکاری در سفر وزیر بهداشت ایران به کره جنوبی

نظارت بر فرآورده های غذایی در سراسر کشور

عکس های اعجاب انگیز با زمان بندی فوق العاده ناب!

رتبه بندی خوابگاه های علوم پزشکی اعلام می شود

میکروب های قطب جنوب فقط با هوا قادر به حیات هستند

تقدیر وزیر بهداشت از یانگوم به دلیل کمک به زلزله زدگان

نظارت بر فرآورده های غذایی در سراسر کشور

دولوکستین و تاثیر آن در درمان افسردگی

موسیقی درمانی علائم افسردگی را تسکین می دهد

پسرتان را مرد بار بیاورید

بیش از 1.5تن مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته در میاندوآب امحا شد

آموزش حرکات مفید برای لاغری بازو

رییس سازمان غذا و دارو مطرح کرد نظارت بر فرآورده های غذایی در سراسر کشور

تصاویر/ تقدیر وزیر بهداشت از یانگوم

با این 5 ماده پوست تان را سم زدایی کنید

خواص معجزه آسای سیر را بشناسید

تزیین کیک با کاکائو و شکلات به شکل های زیبا

ملاقات وزیر بهداشت با «یانگوم» و تقدیر از او بخاطر کمک به زلزله زدگان ایران + عکس

روش های جراحی و دفع سنگ کلیه

فوت و فن های سریع برای آب کردن چربی های اضافه

آسان ترین راهکار های طب سنتی برای تقویت حافظه

کاهش وزن با این 7 ماده غذایی پاییزی

خواص شگفت انگیز ژله برای چاقی صورت

طرز تهیه سس مرغ برای زرشک پلوی سالم و خوشمزه

زردچوبه، دشمن سرطان

وزیر بهداشت عنوان کرد انجام سالانه 600 پیوند کبد در ایران

50 درصد دیابتی های شناخته شده در ایران درمان مطلوب دریافت نمی کنند

اگر این 8 نشانه را دارید، کبدتان سمی است!

 با رژیم غذایی بر احساس افسردگی غلبه کنید

نجات نوزادی که قلبش بیرون از بدنش بود

روش های ساده برای لاغری سریع و کم کردن وزن

بیماری ژنتیکی هموفیلی درمان می شود!

نتایج شگفت انگیز یک آزمایش برای درمان هموفیلی

فوتبال و تاثیر آن بر سلامت مغز

چگونه سکسکه نوزاد را قطع کنیم؟

بودجه 1000میلیاردی جوابگوی پزشک خانواده نیست

بهترین ورزش را برای مغزتان انتخاب کنید

تقدیر وزیر بهداشت از یانگوم+عکس

مشغله فکری مغز را سالم نگه می دارد

8 میوه کم قند خوشمزه

ایده های خوشمزه برای شب یلدا

ستاره هایی که از لحاظ علمی، زیباترین هستند

یک روز پرخوری با بدن چه می کند؟

یک روز پرخوری با بدن چه می کند؟