مطالب مرتبط:
نیاز روزانه بدن به ویتامین B3 چقدر است؟
10 ماده غذایی موثر برای افزایش سوخت و ساز بدن
بهترین خوراکی ها برای سم زدایی بدن
یک روز پرخوری با بدن چه می کند؟
ثبت روزانه 68 ولادت و 12 وفات در یزد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 30 شهریور 1396 ساعت 21:002017-09-21پزشكي

نیاز روزانه بدن به ویتامین B3 چقدر است؟


خبرگزاری میزان- کمبود ویتامین B3 می تواند ده ها فرآیند را در بدن مختل کند و به ابتلا به بیماری به نام پلاگر (Pellagra) منجر شود.

- کمبود اولیه ویتامین B3 زمانی رخ می دهد که فرد به اندازه کافی ویتامین B3 یا تریپتوفان مصرف نکند.

افرادی که غذای سالم و رژیم های متنوع مصرف می کنند، به طور معمول در معرض خطر ابتلا به کمبود ویتامین B3 نیستند.

اما کمبود ثانویه زمانی بروز می کند که وضعیت دیگری مانند اسهال، بیماری هارتنپ(ناهنجاری های متابولیسم اسیدهای آمینه)، بیماری کبد در توانایی بدن برای جذب ویتامین B3 اختلال ایجاد می کند.

***درماناساسا مصرف مکمل های ویتامین B3 عوارض جانبی بی شماری دارد که از جمله می توان به فشار خون پایین، ضربان نامنظم قلب، وخیم تر شدن بیماری کبد، مشکلات کیسه صفرا و نقرس اشاره کرد.

در افراد مبتلا به بیماری کلیوی ممکن است به واسطه مصرف این مکمبل ها مقدار بسیار زیادی نیاسین انباشته شود.

بنابراین برای این افراد مصرف مکمل های ویتامین B3 بدون نظارت پزشک عاقلانه نیست.

همچنین زمانی که کمبود ویتامین B3 به اندازه ای زیاد می شود که بیماری پلاگر را ایجاد می کند، در این زمان فقط مصرف ویتامین B3 کافی نیست بلکه پزشکان ترجیح می دهند که کمبود نیاسین را با مکمل های نیکوتینامید درمان کنند.

با این حال توصیه می شود که تمام افراد مبتلا به کمبود ویتامین B3 به پزشک مراجعه کنند.

با آزمایش های خون و ادرار می توان کمبود این ویتامین را تشخیص داد.


کلید واژه ها: ویتامین - کمبود ویتامین - بیماری - مصرف - پزشک - بیماری کلیوی - عوارض جانبی - درمان - خبرگزاری - فشار خون - اختلال - آزمایش - مشکلات - پزشکان - توصیه - ادرار - عوارض - تشخیص - نظارت - رژیم - غذای - سالم

آخرین اخبار سرویس:
خواص شگفت انگیز زرشک که نمی دانید

20 فایده علمی خردل که باید بدانید

قهوه مفید یا مضر؟

10 تا از عجیب ترین غذاهای دنیا

خواص رب انار / خواص شگفت انگیز رب انار برای لاغری

سلولهای بالغ هم در ایجاد سرطان نقش دارند

5 ویژگی زنانه که مردان را جذب می کند!

بهبود دیابت با مصرف دم نوش بابونه

تشکیل مراکز مراقبت از بیماران در منازل با نظارت بیمارستانها

راه اندازی مرکز درمان «سرطان پستان» در کهگیلویه و بویراحمد

14 درمان خانگی موثر برای تسکین درد گوش

با این 10 ماسک صورت خانگی پوستتان را شاداب کنید

علل «شب ادراری کودکان» چیست؟ + روش های درمانی

کودک دلبندتان را این گونه حمام کنید

اولین همایش علمی هموفیلی در یاسوج برگزار می شود

آلودگی هوا چه تاثیری بر کبد دارد؟

درمان یبوست با 5 گیاه طبیعی

عقده روانی سلفیتیز چه ارتباطی با سلفی گرفتن دارد؟

فرزندان این خانواده ها به مواد مخدر گرایش دارند

تاثیر فوق العاده بادام و شکلات تلخ در کاهش کلسترول خون

عجیب ترین موجود پر مرز و راز روی زمین

روغن هسته انار را بشناسیم

مدیر عامل پیشین خبرگزاری مهر در بستر بیماری/عیادت مسئولان از رضا مقدسی

علائم سکته مغزی چیست؟

آیا موز دشمن کاهش وزن است؟

شکایتی به دلیل مرگ ناشی از آلودگی هوا به پزشکی قانونی نرسیده است

چای بنوشید تا بیماری چشمی نگیرید!

چای بنوشید تا بیماری چشمی نگیرید!

سرخس پرسیاوشان

پزشکی قانونی: شکایتی به دلیل مرگ ناشی از آلودگی هوا نرسیده

موز کمکی به کاهش وزن شما می کند؟

اگر دلتان می سوزد حتما بخوانید

تسکین دندان درد با نسخه های طبیعی

شیرازدرحوزه پژوهش های کاربردی سلامت به روز و پویا است

عضو هیأت مدیره انجمن تغذیه ایران در گفت وگو با فارس: اختلالاتی که فلزها در بدن ایجاد می کنند/ جیوه و سرب چگونه وارد بدن می شوند؟

معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: کاهش 5 درصدی مالیات در طرح های پژوهشی/ سرقت علمی نداشته ایم

6 نوع نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان با اثرات قابل توجه ضد پیری

چای بنوشید تا بیماری چشمی نگیرید!

جشنواره فرهنگ سازی و ترویج زایمان طبیعی برگزار می شود

طب سنتی در زمان سرماخوردگی

سلول های بالغ هم می توانند باعث گسترش سرطان شوند

کمبود هشت هزار تخت بیمارستانی در خراسان رضوی

شکایتی به دلیل مرگ ناشی از آلودگی هوا به پزشکی قانونی نرسیده است

از خوشبو شدن دهان تا پرپشت شدن موها !

کمبود هشت هزار تخت بیمارستانی در خراسان رضوی

عواملی که در فعالیت کبد اختلال ایجاد می کنند!

"هانیه" قطع نخاع نشده است / با فیزیوتراپی به زندگی عادی بازمی گردد

کسب رتبه برتر مرکز تحقیقات تکنولوژی در استان خراسان رضوی

روغن هسته انار را بشناسیم

آخرین وضعیت «هانیه» دختر فداکار کرمانشاهی

مروری بر بودجه 97 نظام سلامت

شاخص آلودگی هوای ارومیه به 162 رسید مدارس بعدازظهر یک شنبه هم تعطیل شد

«ورزش+عصاره انار»، درمانی طبیعی برای دیابت

چگونه مرگ و میر ناشی از سرطان را کاهش دهیم؟

تاکیدبر فراهم شدن زیرساخت های درمان سرطان در استان

درمان های طبیعی برای کاهش ورم معده

"هانیه" قطع نخاع نشده است؛ مشکلات بیماران قطع نخاعی مناطق زلزله زده

با اسید فولیک و عوارض آن بیشتر آشنا شوید

تشخیص سریعتر و دقیق تر سرطان با استفاده از نانوذرات

آیا مصرف موز برای کاهش وزن مفید است؟

امضای 7 تفاهم نامه و اسناد همکاری با کره جنوبی در حوزه بهداشت و درمان

راه اندازی خط تلفن ویژه اطلاعات دارویی

چگونه می توان زامبی ها را در عالم واقعی به وجود آورد؟

شیوع پدیده "دم درآوردن" انسان با مصرف محصولات تراریخته!

کارگاه آموزشی ارتقای سلامت روان در قم برگزار شد

برگزاری کارگاه نظارت بر اجرای برنامه استراتژیک ملی کنترل ایدز در رامشیر

داستان باورنکردنی و تاسف برانگیز دختر 5 ساله پرویی که مادر شد

برگزاری کارگاه آموزشی هپاتیت ویژه رابطین ادارات شهرستان لالی

رفع بیماری چشمی با مصرف روزانه چای داغ

شیوع پدیده "دم درآوردن" انسان ها+عکس

اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور در خصوص تاریخ پرینت کارت و زمان برگزاری آزمون استخدامی دانشگاه­های علوم پزشکی و خدمات بهداشتی – درمانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی سال 1396

چای بنوشید تا بیماری چشمی نگیرید!

بد غذایی در کودکان پیش دبستانی

خجالتی بودن فرزندتان را از نوزادی بشناسید!

آموزش و پرورش نقش مهمی در نهادینه کردن فرهنگ سلامت دارد

برگزاری جلسه هماهنگی موسسه خیریه در بیمارستان شهداء با همکاری خیرین بخش سلامت

8 دلیل شایع عفونت دستگاه ادراری

لـیـپـوم چـیـسـت؟

نقش کلسیم در استحکام استخوانها

پیشگیری از بیماری های مدرسه ای

چای های لاغری واقعا لاغر کننده هستند؟

کارهایی که شکل مغزتان را تغییر می دهد

هرگز با معده خالی این کارها را انجام ندهید

مجموعه عکس پروفایل شب یلدا

شیوع پدیده "دم درآوردن" انسان ها+ عکس

برگزاری کمیته آب شهرستان در شبکه بهداشت و درمان هندیجان

عامل اصلی بروز سرطان

تمامی امکانات درمانی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه برای تکمیل درمان هانیه

روغن هسته انار را بشناسیم

"هانیه" قطع نخاع نشده است / با فیزیوتراپی مناسب

ارزش غذایی این 7 نوع سبزی

تمامی امکانات درمانی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه برای تکمیل درمان هانیه

نسخه الکترونیک گامی بلند در خدمت رسانی به بیمه شدگان تامین اجتماعی است

معاون وزیر بهداشت:ارزش اهدای خون در جامعه پررنگ تر شود

غذاهای سبزی که روزانه باید مصرف کنید تا لاغر شوید

افزوده شدن 6 متخصص به کادر درمانی فردوس

چه خوراکی هایی از شما در برابر آلودگی هوا محافظت می کنند؟

آیا چای های لاغری واقعا لاغر می کنند؟

دیابت را با این ورش طبیعی درمان کنید

تشخیص سریعتر و دقیق تر سرطان با استفاده از نانوذرات

نیاز روزانه بدن به ویتامین B3 چقدر است؟

نیاز روزانه بدن به ویتامین B3 چقدر است؟