مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 30 شهریور 1396 ساعت 09:202017-09-21پزشكي

6 ترفند طلایی برای مقابله با آثار پیری


کمتر کسی یافت می شود که درباره بالا رفتن سن و آثار منفی آن روی طراوت، شادابی و تندرستی خود نگرانی نداشته باشد.

به طور معمول این نگرانی در همه افراد و به ویژه در میان زنان وجود دارد.

- حال باید پرسید برای رفع این نگرانی چه باید کرد؟به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری آریا به نقل از العربیه، باور متخصصان پایگاه اینترنتی Care2 که در زمینه بهداشت و تندرستی فعالیت می کند، انسان برای هر سال که به عمر او افزوده می شود، خوشحال باشد، این موضوع پذیرش آثار پیری را آسان تر می کند.

کاهش توان بدنی و ذهنی، احساس عدم جذابیت، افزایش احتمال ابتلا به بیماری و از همه مهم تر دانستن این موضوع که زندگی به زودی پایان می پذیرد، از مهم ترین نگرانی هایی هستند که افراد با آن مواجهند.

برای مقابله با این نگرانی ها، باید شش نکته زیر را در نظر گرفت:1: نبود الگوی مناسبما به همان شیوه ای که پدران و نیاکان ما پیر شدند، پیر نمی شویم.

ما بیشتر از آنها کار می کنیم و بیش از آنها عمر می کنیم و الزاما در 65 سالگی بازنشسته نمی شویم.

الگوهای زیادی که نشان دهند با پیری کنار آمده اند، نداریم و لذا بالا رفتن سن برای ما موضوعی ناشناخته است و باعث نگرانی ما می شود.

2:پیام های فرهنگی منفیاگر چه در بیشتر فرهنگ ها، کهنسالان جایگاه ویژه ای داشته و از آنها به دلایل تجربه هایشان تقدیر می شود، اما همیشه

آخرین اخبار سرویس:
مسمومیت با الکل جان یک تن را در اصفهان گرفت

آیا سرامیک سلامتی بدن را تهدید می کند؟

چگونه مزاج افراد را شناسایی کنیم؟

رشد فزاینده تقاضای موادمخدر تا سال 1404

مرگ دو خواهر اهوازی در بیمارستان کودکان ابوذر اهواز /علت مرگ مشخص نیست

آغاز مرحله اول طرح وارنیش فلوراید

تشکیل تیم های استارتاپی برای حل مسائل مراکز درمانی

راه های خروج از افسردگی بعد زایمان

خوردن این داروها با هم ممنوع!

هزینه معاینه چشم کودکان برای خانواده های نیازمند رایگان است

این ترکیب دارویی جدید بر افزایش طول عمر تاثیر دارد

مردم نگران تامین داروهای اساسی نباشند

آزمایش کلرسنجی آب های آشامیدنی در کوار

539 هزار زنجانی زیرچتربیمه سلامت

کشف 32 کارتن تخم مرغ تاریخ مصرف گذشته در کرمانشاه

چرا بعد از سزارین نمیتوانم زایمان طبیعی داشته باشم؟

علائم و نشانه های زگیل تناسلی چیست؟

نشانه های و علایم کم کاری تیرویید در یک نگاه

غذاهایی که باعث گرسنگی و افزایش وزن مضاعف می شوند!

در صورت پریدن غذا در گلو چه کنیم؟

مرگ 2 خواهر اهوازی پس از مصرف دارو

آیا مکمل های امگا 3 به کاهش اضطراب کمک می کنند؟

بیماری های لثه کنترل فشار خون را دشوار می کند

مرگ دو خواهر اهوازی در بیمارستان کودکان ابوذر اهواز /علت مرگ مشخص نیست

شمار مسمومان الکلی بندرعباس به 44 نفر رسید/31 نفر ترخیص شدند

امحای 32 کارتن تخم مرغ تاریخ مصرف گذشته در کرمانشاه

جزییات مرگ مشکوک برادر و خواهر اهوازی

علت و درمان درد چشم

حمله دانش آموز به معاون مدرسه با شیشه دلستر!

کشف و معدوم سازی 32 کارتن تخم مرغ تاریخ مصرف گذشته در کرمانشاه

مردم نگران تامین داروهای اساسی نباشند

جراحی برای بلندی قد ممنوع

کمک به درمان یک مادر بی سرپرست/ بدلیل سرطان خون نیازمند درمان فوری است

5 علامت که نشان می دهد شما بیش از حد فکر می کنید!

روزانه چقدر پلاستیک می خوریم؟

راز جوانی در روزه داری

نشانه های عود کردن سرطان پستان

قبل از رفتن به دندان پزشکی باید بدانید

جزییاتی درباره مصرف این 7 دارو برای کودکان

راه های خروج از افسردگی بعد زایمان

خدمات دهی شبانه روزی شرکت شهر سالم در عراق/ استفاده از داروهای اهدایی در پیاده روی اربعین

وجود انواع مواد پلاستیکی در مدفوع انسان

دستورالعمل فنی و بهداشتی واحدهای تولید ، عرضه و توزیع فرآورده های لبنی ابلاغ شد

از هر3 تن، یک نفر خدمات درمانی اعتیاد می گیرد / رشد فزاینده تقاضای موادمخدر تا سال 1404

5 خوراکی که 10 سال جوانتر می کند!

11 راه مفید برای کاهش استرس

نوشیدنی که باعث کاهش وزن و صافی پوست میشود

چگونگی تشخیص کبد سالم؟

طرز تهیه کباب تابه ای با سیب زمینی

بیماری های لثه کنترل فشار خون را دشوار می کند

17 درصد دانشجویان علوم پزشکی به افسردگی دچار هستند

17 درصد دانشجویان علوم پزشکی به افسردگی دچار هستند

هشدار درباره مصرف 7 دارو برای کودکان

ظرف هوشمندی که فاسد شدن مواد غذایی را اطلاع می دهد+عکس

23 تا 26 درصد بزرگسالان ایرانی گرفتار چاقی

نشانه های عود کردن سرطان سینه

هزینه درمان 65 ساله ها، 3 برابر افراد عادی است

بارداری اینترنتی!

عوارض پوستی و چشمی در کمین مردم

2 نکته ضروری که برای درمان چاقی باید بدانیم

بیماری التهاب روده ریسک مرگ را افزایش می دهد

ترکاندن جوش ها چه بلایی سرمان می آورد؟

هشدار درباره مصرف 7 دارو برای کودکان + جزییات

عوارض جراحی افزایش قد جبران ناپذیر است

دامپزشکی 32 کارتن تخم مرغ تاریخ مصرف گذشته را معدوم کرد

علائمی به ظاهر ساده، اما خطرناک

علائم اضطراب و استرس در کودکان چیست؟

روزانه چقدر پلاستیک می خوریم؟

بسته ویژه استخدامی علوم پزشکی -پرستاری

روزانه چقدر پلاستیک می خوریم؟

هزینه درمان 65 ساله ها، 3 برابر افراد عادی است

چگونه یک مادر شاد و خوشبخت باشید؟

اجرای طرح «ارمغان مهر» در بیمارستان های فاقد نمازخانه لرستان

ایلام میزبان پزشکان خیّر مرهم/ بیماران شکاف لب و کام ثبت نام کنند

تاثیر یک ترکیب دارویی جدید بر افزایش طول عمر

ضرورت عرضه میان وعده های مقوی در مدارس

هشدار درباره مصرف 7 دارو برای کودکان + جزییات

پیشنهاد نامگذاری یکی ازخیابان های تهران با عنوان «پروفسور مزدا»

استخدام پزشک متخصص چشم

استخدام پزشک متخصص تغذیه

استخدام پزشک متخصص پوست

استخدام پزشک متخصص

دیابت و فشار خون علت اصلی ابتلا به بیماری کلیوی است

پیش بینی وزیر بهداشت: متولدین دهه 60 عمر 90 ساله خواهند داشت؛ جمعیت سالمدان 3 برابر می شود

نظارت بر موسسات تشخیصی و درمانی تشدید می شود 

خدمات دهی شبانه روزی شرکت شهر سالم در عراق/ استفاده از داروهای اهدایی در پیاده روی اربعین

2 نکته ضروری برای درمان چاقی

وجود انواع مواد پلاستیکی در مدفوع انسان

چگونگی کنار آمدن با بیماری سوریازیس

وزیر بهداشت: هزینه درمان افراد سالمند 3 برابر است

آمادگی اجرای نتایج یک پایان نامه دانشجویی در بیمارستان ها

رسیدن سن پوکی استخوان به 40 سال

روش های جدیدی برای درمان بیمارهای مغز یافت شده است

بیماری قلبی و عروقی 38درصد مرگ ایرانیان را رقم می زند

بارداری اینترنتی

شوراهای انضباطی دانشجویی تضمین کننده سلامت دانشگاه هستند

کنگره دانشگاههای علوم پزشکی خراسان آغاز شد

شیوه تنفس، بر به خاطر آوردن بو موثر است

کروات نزنید حتی شما مجسمه دکتر شریعتی !

چگونه قلب همسرم را از عشق سیراب کنم؟

6 ترفند طلایی برای مقابله با آثار پیری

6 ترفند طلایی برای مقابله با آثار پیری