مطالب مرتبط:
بازیگر معروف از دلیل لاغر شدنش گفت +عکس
از تیپ جنجالی بازیگر ایرانی تا سلفی ملی پوش ایرانی با فرزندش!/عکس
گلایه بازیگر سرشناس جهان از اصغر فرهادی/ عکس
چهره متفاوت خانم بازیگر بعد از جراحی بینی /عکس
بازیگر جانباز: به دردهایم افتخار می کنم /عکس
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 29 شهریور 1396 ساعت 17:422017-09-20فرهنگي

راز لاغری بازیگر معروف تلویزیون + عکس


شهرام قائدی از بازیگرانی است که با نقش های جدی در سریال ها و فیلم های درام بازیگری را آغاز کرد، اما پش از چند سال دیگر به خاطر فیزیکش در نقش های کمدی ظاهر شد؛ - اما به گفته قائدی دیگر از بازی در کمدی های سطح پایین خسته شده و حالا با کم کردن وزن به اندام ایده آل رسیده و منتظر نقشهای جدید در ژانرهای مختلف است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازتهران نیوز" ، افرادی که به هر دلیلی دچار چاقی می شوند، انگیزه های متفاوتی برای گرفتن رژیم دارند.

انگیزه هایی مثل داشتن تناسب اندام و بدم سالم، احساس سبکی، راحتی در خریدهای لباس زیبا و دلخواه و & گرفتن رژیم درستو اصولی زیر نظر پزشک متخصص تغذیه در کنار ورزش به هر دلیلی که باشد، نقطه ای مثبت در زندگی افراد چاق محسوب می شود که می تواند علاوه بر رسیده به تناسب اندام و سلامت، به داشتن روحیه خوب و اعتماد به نفس به فرد هم کمک کند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازرکنا، بازیگران اما برای لاغر شدن و دوری از چاقی دلایل و انگیزه های دیگری هم دارند.

یک بازیگر علاوه بر اینکه باید به فکر سلامت روح و جسم خود باشد، حتمت به فیزیک مناسب و ورزیده ای برای اجرای نقش های متفاوت نیاز داردو وقتی تصویرش بر پرده سینما وتلویزیون ظاهر می شود، فیزیکش که یکی از ملزومات بازیگری اش محسوب می شود در شرای مطلوب قرار داشته باشد.

وقتی اندام یک بازیگر رو به چاقی و داشتن اضافه وزن برودف دایره پیشنهادهای بازیگری نیز مرتب محدود و محدودتر می شوند و بازیگر هم ناچار است به پیشنهاد نقش هایی که شاید دوست نداشته باشد، جواب مثبت دهد.

شهرام قائدی از بازیگرانی است که با نقش های جدی در سریال ها و فیلم های درام بازیگری را آغاز کرد، اما پش از چند سال دیگر به خاطر فیزیکش در نقش های کمدی ظاهر شد؛ اما به گفته قائدی دیگر از بازی در کمدی های سطح پایین خسته شده و حالا با کم کردن وزن به اندام ایده آل رسیده و منتظر نقشهای جدید در ژانرهای مختلف است.

به همین بهانه میزبان این بازیگر جوان شدیم و در مورد انگیزه هایش از گرفتن رژیم، سختی هایی که در این راه داشته و احساسی که حالا از داشتن تناسب اندام دارد، گپ و گفت مفصلی با مجله ایده آل داشته است.

اگر به فکر گرفتن رژیم هستید یا در حال رژیم غذایی هستید، خواندن این گفت و گوی جالب را از دست ندهید.

تصمیم گرفته بودم بازیگر را کنار بگذارمبازیگری تنها واژه ای است که می توانم با ان عشق را معنا کنم، این علاقه دست خودم نیست.

من با فیلم ارتفاع پست و در نقشی کاملا جدی شناخته شدم.

پس از بازی در این فیلم برای اینکه بازیگری در نقش کمدی را تجربه کنم دو سال بیکاری و انتظار کشیدم و در چند کمدی خوب و معتبر کار کردم.

ولی پس از ان متاسفانه تولید فیلم های خوب و ریشه دار که حرفی برای گفتن داشتند بسیار کم شد و از ان هم چیزی نصیب من نشد.

یک شب تصمیم گرفتم که از بازیگری خداحافظی کنم، وقتی خوب فکر کردم به این نتیجه رسیدم که اگر چنین کاری کنم چه کسی دلش خواهد سوخت؟ چه کسی از من خواهد پرسید چرا؟ با این تصمیم فقط خودم و عشقم را از بین می بردم.

دم صبح تصمیم گرفتم این کار را نکنم.

اما ژانر بازی ام را عوض کنم.

با خودم فکر کردم چه کسی به من با چنین فیزیکی نقش های خوبی مانند ارتفاع پست و خواب برفی می دهد؟ من باید علاوه بر روحیه ام شرایط جسمانی ام را هم عوض کنم.

به پر خوری عادت کرده بوددر این سالها به پر خوری عادت کرده بودم و در مصرف غذا هیچ منعی برای خودم قائل نبودم و هیچ وقت هم به این فکر نمی کردم که نباید تا این حد بخورم.

در کار که می گقتند هر چقدر چاق تر، با مزه تر؛ از نظر سلامت هم نه صدای معده و قلب در /امده بود و نه مشکل قند و چربی داشتم، پس هیچ مانعی برایم نبود.

وقتی تناسب اندام و سلامت مساله و دغدغه تان نباشد، نه به معده تان نه به هضم غذا ونه به عواقب آن فکر می کنید.

زمانی می فهمید که چه اشتباهی داشته اید که تناسب اندامتان را که یک موهبت است با تغذیه و عدم تحرک از دست داده اید و حالا باید از روی اصول تغذیه کنید و زندگی سختی را در پیش بگیرید.

از شدت گرسنگی گریه می کردمدوران بسیار سختی بود.

من با بیکاری خود خواسته مواجه بودم و نمی توانستم مثل سابق با دیگران ارتباط داشته باشم و در برنامه های زنده و مراسم ها حاضر نمی شدم و خودم را به اقیانوسی انداخته بودم که ابتدا فکر می کردم یک استخر است.

چه شب هایی که به خاطر گرسنگی گریه کردم و چه روزهایی که مرتب در آینه نگاه می کردم و به خودم می گفتم حواست باشد بیکاری و فشار گرسنگی تو را افسرده نکند .

در این میان حواسم به همسر و دخترم هم می بود و همچنین باید جواب مردم را هم م یدادم که مدام از من می پرسیدند چرا نیستم و چرا در سریال ها و فیلم ها حضور ندارم.

هر روز افسردگی تهدیدم می کرد و می ترسیدم نکند دیگر نتوانم کار کنم یا اینکه دیگر پیشنهادی نداشته باشم.

عادات غذاییمان در کودکی شکل می گیردبسیاری از عادت غذایی ما ریه در کودکی ما دارد.

من متولد شهری کوچک هستم که پدرم دامداری می کرد و زمین های کشاورزی و باغ داشت.

در خانه ما به خاطر رفت و امدهای زیاد عذا هم زیاد پخت می شد و مادرمان که عاشقانه دوستمان داشت فکر می کرد که اگر به ما اصرار کند که زیاد غذا بخوریم، در حق مان لطف و محبت کرده است.

مادرم همیشه به ما می گفت یه چیزی بخور جون بگیری ، ای وای چرا اینقدر داغ شدی، بذار یه چیزی بدم بخوری ، چرا نمی خوابید، بیایید یه چیزی بخورید و بعدش بخوابید و & خلاصه درمان همه دردها از نظر مادر من غذا خوردن بود.

قرار نیست همه زنتیکی لاغر باشندمن از کودکی با مشکل چاقی دست به گریبان بودم و در واقع چاقی در بین ما ارثی است.

مادر و پدرم چاق بودند و من هم ژنتیکی استعداد چاقی دارم و دخترم سارینا هم با این مشکل رو برو است.

شاید ما ادم هایی که استعداد چاقی داریم وقتی در جمعی قرار می گیریم که همه راحت غذا می خوردند و تناسب اندام هم دارند ناراحت شویم که چرا ما این طور هستیم؟ ولی باید بپذیریم که ما این طور خلق شده ایم و همان طور که اثر انگشت ها یکی نیستند، شرایط جسمانی و ژنتیکی انسان ها هم مشابهی ندارند.

تناسب اندام را به خاطر هوس غذاخوردن از دست نمی دهمحضور مرتب در ورزشگاه و ورزش هایی مانند تنیس و شنا خیلی به من کمک کردند تا بتوانم روحیه ام را حفظ کنم و به رژیم ادامه دهم.

هنوز هم تا رسیدن به فیزیک مطلوب راه زیادی دارم و هنوز هم خیلی وقت ها واقعا دوست دارم رژیم را رها کنم و راحت هر چه دوست دارم بخورم.

آن روحیه راحت طلبی گاهی به سراغم می آید و فکر می کنم حالا برویم یک فالوده بخوریم ، به به! چقدر دلم کباب ترکی می خواهد .

ولی مرتب با خودم می گویم من این تناسب اندام و حس سبکی را با بدبختی به دست آورده ام و نباید به راحتی از دست بدهم.

صبح خیلی زود سیب بخوریدیک توصیه علمی برای لاغر شدن این است که صبح خیلی زود مثلا ساعت 6 کاری کنیم تا دستگاه گوترش ما شروع به کار کند، مثلا یک سیب یا یک چیز سبک بخوریم تا با شروع به کار دستگاه گوارشمان این پیام به مغز برسد و سوخت و ساز بدن نیز آغاز شود.

هیچ دارویی در جهان وجود ندارد که شما را لاغر کنددر کشور ما تا دلتان بخواهد تبلیغات لاغری با انواع و اقسام قرص، ژل، پودر و شلوارک های لاغری وجود دارد و روزی نیست که نشنویم یا در تبلیغات شبکه های مجازی و اجتماعی نخوانیم که در فلان کلاس در یک جلسه فلان میزان لاغر شوید یا 20 روز مانده به عید 20 روز لاغر کنید.

من همه این روش ها را امتحان کرده امهر کالایی که مخصوص لاغری بود و من فکر کردم ممکن است مرا کمک کند تا به تناسب اندام برسم، خریدم، اما هیچ کدام اثر بخش نبود.

تنها گزینه پیش روی شما برا لاغز شدم و دست یافتن به اندامی مناسب این است که با خود بگویید زندگی تان از این پس به این شکل است که باید همه مواد غذایی مورد نیاز بدنتان را بخورید، اما به میزان کم و از شکر و چربی ها دوری کنید و مصرفشان را به حداقل برسانید و ورزش را رها نکنید.

فالوئرهایم هم با من رژیم را آغاز کردندوقتی رژیم را شروع کردم و عکس هایم را در باشگاه در صفحه اینستاگرامم گذاشتم، عده ای از کاربران هم ابراز تمایل کردند که همزمان با من ورزش و رژیم غذایی را شروع کردند به ارسال عکسهایشان در این صفحه؛ مثلا عکس هایی از چند ماه قبل خود و عکسی هم بعداز گرفتن رژیم می گذاشتند و انگیزه گرفته بودند.

آنقدر تعداد این آدم ها زیاد شد که من دیگر در وجود خودم به نوعی احساس وظیفه می کردم که پا به پای آنها ادامه دهم.

احساس خیلی خوبی نسبت به این موضوع دارم و از اینکه توانسته ام روی عده ای از افراد که دوستان خودم می دانم اثر بگذارم و تشویقشان کنم تا ورزش کنند و به تناسب اندام و سلامتشان فکر کنند، بسیار خوشحالم.


کلید واژه ها: بازیگر - بازی - بازیگری - تناسب اندام - اندام - کمدی - انگیزه - بازیگران - رژیم - کم کردن وزن - فیلم - تلویزیون - پیشنهاد - متفاوت - اعتماد به نفس - چاقی - هایی - گزارش - سلامت - سریال - احساس - رژیم غذایی - اضافه وزن - جدید - لاغر - بیکاری - انتظار - تهران - لاغری - تغذیه

آخرین اخبار سرویس:
«محمدحسن رادمان» درگذشت/عکس

بازیگر نقش ساحل در سریال دنیای شیرین دریا که بزرگ شده | عکس

بازیگر دختر دنیای شیرین دریا پس از 20 سال + عکس

3 فیلم از کارگردانان ایرانی درهفته بین المللی فیلم وایادولید اسپانیا

بزرگداشت روز حافظ در سارایوو

در فرانکفورت ناشرنما بودیم تا ناشر!

فال روزانه شنبه 29 مهر 1396

افشاگری بازیگر «12 سال بردگی» درباره تهیه کننده فاسد

اکبر عبدی مجری می شود

دانلود بازی لگو بتمن 3 (برای کامپیوتر) - LEGO Batman 3 Beyond Gotham PC Game

نمایش فیلمی ایرانی در سانفرانسیسکو

کاریکاتورهای اعتراضی ایرانیان به دست ترامپ خواهد رسید+تصاویر

غولی که هر روز بزرگ تر می شود؛ تصمیم نت فلیکس برای ساخت فیلم های اورجینال بیشتر

زیر سقف دودی

تریلر فیلم جدید لوییس سی کی منتشر شد

برپایی نمایشگاه «چهل قدم تا اربعین» در برج آزادی

از یتیمی تا جراحات مرگبار؛ واقعیاتی جالب و باورنکردنی در مورد زندگی و فیلم های جکی چان

جزییات حضور اکبر عبدی در تلویزیون به عنوان مجری- بازیگر

عکس خانوادگی از مهناز افشار

دوازدهمین جشنواره مدهامتان

قربانی جدید رسوایی جنسی در هالیوود؛ سرسی لنیستر هم حریف هاروی وینستین نشد

افشاگری بازیگر زن «12 سال بردگی» درباره هاروی واینستین

"فیلم کوتاه" جانِ سینماست و باید دیده شوند

عکس/ سوپر استار سینمای ایران درکنار خانواده شیلا خداداد

اکبری عبدی مجری تلویزیون می شود +عکس

امیر جعفری برای اهورا به سوگ نشست +عکس

تازه ترین آمار فروش فیلم های سینما (28 مهر 96)

مصاحبه های منتشر نشده در مورد هیث لجر و فیلم «شوالیه ی تاریکی»

جدول فروش سینمای ایران

استخدام مجموعه دنیای کتاب در استان قم

«خانه دختر» میلیاردی شد +عکس

دنیا مجهز به دوربین مداربسته می باشد! +تصویر

دوازدهمین دوره مسابقات قرآنی مدها متان در بیرجند

اتفاقات باورنکردنی و جنجالی در پشت صحنه فیلم های آلفرد هیچکاک

دوازدهمین جشنواره قرآنی مدهامتان

بهرام رادان در چهارراه استانبول+عکس

معرفی 7 نامزد بخش کتاب و سینمای جشنواره فیلم کوتاه تهران

درگذشت بازیگر مشهور هالیوود

کارگاه تخصصی ادبیات داستانی برگزار می شود

ارائه مجموعه شعر آیینی و نوحه از طریق تلفن گویا

رایج ترین دلایل جدایی زوج ها از هم چیست؟

درگذشت بازیگر مشهور هالیوود

عکس/ دنیا مجهز به دوربین مداربسته می باشد!

زیر سقف دودی

امیر جعفری برای اهورا به سوگ نشست +عکس

عکس خانوادگی از مهناز افشار

"فیلم کوتاه" جانِ سینماست و باید دیده شوند

بهرام رادان در چهارراه استانبول +عکس

ارائه مجموعه شعر آیینی و نوحه از طریق تلفن گویا

معرفی 7 نامزد بخش کتاب و سینمای جشنواره فیلم کوتاه تهران

اکبری عبدی مجری تلویزیون می شود +عکس

تازه ترین آمار فروش فیلم های سینما (28 مهر 96)

توقف انتشار آثار تهیه کننده فاسد هالیوودی

«خفه گی» به مرز 300 میلیون رسید

«خانه دختر» میلیاردی شد +عکس

برگزاری دوازدهمین دوره مسابقات قرآنی مدهامتان+فیلم

خانه دختر و توقع عجیب تماشاگران معترض/ حاشیه پشت حاشیه!

مجموعه خبری 27 مهر 96

بهاره افشاری و سردار آزمون در صحنه فیلم «سریک»+ عکس

دوازدهمین جشنواره مدهامتان

اهدای نشان آبان 96 همزمان با برگزاری هفته تصویرگری

کدام نویسنده های ایرانی به آکادمی نوبل معرفی شده اند؟

عکس/ همسر شهاب حسینی همبازی نیمای خندوانه شد

بهرام رادان در چهارراه استانبول+عکس

شهروند خبرنگار +فیلم

آغاز طوفان سهمگین جغرافیایی در سینمای هالیوود+عکس

عکس/ سوپر استار سینمای ایران درکنار خانواده شیلا خداداد

اکبر عبدی مجری می شود

جزییات حضور اکبر عبدی در تلویزیون به عنوان مجری- بازیگر

آغاز برداشت سیب زمینی در اقلید + فیلم

روی پرده سینماهای ایران/ از خفگی تا آزاد به قید وثیقه

دوازدهمین دوره مسابقات قرآنی مدها متان در بیرجند

دوازدهمین جشنواره قرآنی مدهامتان

نخستین جشنواره فیلم های ایرانی در سنگاپور آغاز شد

«سمفونی ایران» در جشنواره سینما حقیقت نواخته می شود

فهرست کامل اسم دختر که با حرف ش شروع می شود

تازه ترین خبرها از تولیدات سینمایی

کارگاه تخصصی ادبیات داستانی برگزار می شود

آسمان استان آفتابی است+فیلم

آغاز فیلمبرداری مجموعه تلویزیونی بانوی عمارت

یادداشت اعتراض آمیز میلانی در پی رفتار توهین آمیز شبکه آی فیلم

تابلوی رنوار در برج ترامپ تقلبی است

فیلم/ گل دوم استقلال به نساجی

فیلم/ طعنه فردوسی پور به رحمتی!

اندیشه فولادوند و حریم شخصی اش! +عکس

جشن موسسه فیلم آمریکا | تجلیل از ریدلی اسکات

شبکه نسیم | جزییات حضور اکبر عبدی به عنوان مجری

دنیا مجهز به دوربین مداربسته می باشد! +تصویر

نخستین جشنواره فیلم های ایرانی در سنگاپور آغاز شد

سومین شب شعر محرم در نی ریز

جزییات حضور اکبر عبدی در تلویزیون به عنوان مجری- بازیگر

اکبر عبدی مجری می شود

اکبر عبدی مجری می شود

بازیگر پیشکسوت سینما و تلویزیون مجری میشود +جزییات

سمانه پاکدل در جشن تولد 30 سالگی اش +عکس

عکس/ دنیا مجهز به دوربین مداربسته می باشد!

افتتاح نخستین مدرسه خیر ساز در شهرستان پاسارگاد+ فیلم

شان پن از مستند ال چاپو احساس خطر می کند

جایزه ویژه آسیا پاسیفیک برای عباس کیارستمی

فیلم/ گل اول استقلال به نساجی قائمشهر

نجوای دل +فیلم

اظهارنظر تام هنکس درباره فساد اخلاقی واینستاین

28 مهر | آخرین آمار فروش فیلم ها

دوازدهمین جشنواره قرآنی «مدهامتان» استان تهران

جایزه ویژه آسیا پاسیفیک برای عباس کیارستمی

اعتراف بازیگر زن به رابطه غیراخلاقی با چهره سرشناس سینما

افشاگری بازیگر 34 ساله زن درباره فساد اخلاقی «هاروی واینستاین»

عکس/ جشنواره دیوالی در هند‎

تقدیر از عباس کیارستمی در جشنواره آسیاپاسیفیک

توضیحات «تهمینه میلانی» درباره کار جدیدش +عکس

تیپ متفاوت «فاطمه گودرزی» در 54 سالگی! +عکس

انتظارهای عاشقانه «پرستو صالحی»! +عکس

اظهارات تام هنکس درباره فساد اخلاقی تهیه کننده هالیودی

واکنش تام هنکس به فساد اخلاقی نهیه کننده هالیوود

تیپ ترانه علیدوستی در پشت صحنه! + عکس

مستند خالق «سینما پارادیزو» برای آهنگساز «خوب، بد، زشت»

جایزه ویژه آسیا پاسیفیک برای عباس کیارستمی

سمفونی ایران در جشنواره سینماحقیقت نواخته می شود

بازیگر 12سال بردگی هم از پیشنهاد واینستاین گفت

چهره ها/ «رضا شفیعی جم» کارگردان شد

کافه کنجیر

نمایش خودروهای کلاسیک در رودهن

پوشش مهتاب کرامتی کنار دریا +عکس

اکبر عبدی مجری - بازیگر مجموعه ای جدید در تلویزیون

آخرین آمارفروش فیلم ها:شروع طوفانی «خفگی»

چهره ها/ همدردی «بهار ارجمند» با «نگار جواهریان»

دانش آموز ایرانی برنده جایزه "نگاهی به ستارگان: آینده جهان"

نمایشگاه بزرگ ورزش و تفریحات سلام در شیراز + فیلم

مجموعه خبری 20:45 1396/7/27

پخت رب انار بهانه ای برای با هم بودن + فیلم

خفه گی جیرانی در 2 روز 300 میلیون تومان فروخت

جوان ترین میلیاردر های آمریکا + فیلم

جایزه ویژه آسیا پاسیفیک برای عباس کیارستمی

جایزه ویژه آسیا پاسیفیک برای عباس کیارستمی

افشای رسوایی اخلاقی الیا کازان پس از 40 سال

جدیدترین آمار فروش فیلم های روی پرده سینما

جایزه ویژه آسیا پاسیفیک برای عباس کیارستمی

جایزه ویژه آسیا پاسفیک برای عباس کیارستمی

دانش آموز ایرانی برنده جایزه "نگاهی به ستارگان: آینده جهان"

موافقت نسبی وزیر ارشاد با طرح حوزه هنری؛ عباس صالحی: اکران فیلم های خارجی کمک کننده اقتصاد سینماست

اظهارنظر تام هنکس درباره فساد اخلاقی تهیه کننده هالیودی/هر کسی داستانی درباره "کاناپه بازیگردانی" او دارد

آخرین آمار فروش فیلم ها/«خفه گی» به مرز 300 میلیون رسید

تجلیل از خیران پیشکسوت عرصه سلامت در شیراز + فیلم

اظهارنظر تام هنکس درباره فساد اخلاقی تهیه کننده هالیودی

ددپول 2 امید تازه سینمای هالیوود برای گیشه/جان تراولتا در نقش گوتی ظاهر می شود

اکران مستند به کجا می رویم در آلبانی

مورگان فریمن وزیر امورخارجه آمریکا می شود!

گالری ها در انحصار نقاشی و عکس

فیلم برگزیده لوکارنو و مستندی با حضور شهبازیان در "سینما حقیقت"

آغاز ساخت سریال عاشقانه «بانوی عمارت»

تولید 4 اثر نوشتاری از مقاومت مردم کرمانشاه

همایش «نشانه شناسی فرهنگ، هنر و ادبیات» برگزار می شود

برگزاری همایش نشانه شناسی در هنر و ادبیات

درگذشت بازیگر مشهور فرانسوی در 100 سالگی

همایش «نشانه شناسی فرهنگ، هنر و ادبیات» برگزار می شود

«به کجا می رویم؟» به آلبانی می رود

سی و چهارمین جشنواره بین المللی فیلم کوتاه تهران

نگاه جشنواره فیلم کوتاه به شهرستانی ها انگیزه بخش است

«حریم شخصی» در سینما

فیلم های روی پرده چقدر فروخته اند؟

برترین های تماشاگران روز سوم جشنواره فیلم کوتاه اعلام شد

«گذر موقت» در سانفرانسیسکو به نمایش در می آید

«گذر موقت» در سانفرانسیسکو

افشاگری بازیگر «12 سال بردگی» درباره تهیه کننده فاسد

آخرین آمار فروش فیلم ها

عکس/ جشن پر از رنگ و نور در هند

استخدام مجموعه دنیای کتاب در استان قم

نگاه جشنواره فیلم کوتاه به شهرستانی ها انگیزه بخش است

فروش زرد از 2 میلیارد و 500 عبور کرد/ خفگی 2 روزه به مرز 300 میلیون رسید

افشاگری بازیگر «12 سال بردگی» درباره تهیه کننده فاسد

مجموعه خبری 25 مهر 96

اعترافات قاتل اهورای 3 ساله + فیلم

جزییات حضور اکبر عبدی در تلویزیون به عنوان مجری

تغییر دستورجلسات شورای فرهنگ عمومی استانها+فیلم

ثبت ملی و بین المللی آثار هنرمند دزفولی +فیلم

باران کوثری در کنار پدر و مادرش /عکس

فیلم های کوتاه در ایران وضعیت خوبی ندارند

فیلم/ کشف انبار بزرگ سلاح های داعش در سوریه

فیلم/ ضرغامی: سلبریتی هایی که درباره هر چیزی حرف می زنند در برابر حرف های ترامپ سکوت کردند!

فیلم/ گونه جدید دلقک های ماهواره ای رسید

برترین های تماشاگران در سومین روز جشنواره فیلم کوتاه اعلام شد

نمایش «گذر موقت» در سانفرانسیسکو

«سمفونی ایران» به جشنواره سینماحقیقت آمد

ثبت ملی و بین المللی آثار هنرمند خراط دزفولی +فیلم

برگزاری همایش دوچرخه سواری در شهرکرد + فیلم

اختتامیه همایش بین المللی سلامت زنان در شیراز + فیلم

ناگفته های خبری در دیگه چه خبر + فیلم

برپایی نمایشگاه «چهل قدم تا اربعین» در برج آزادی

بیش از نیمی از مرمت خانه تاریخی فرخی یزدی انجام شده است

یدالله کابلی: گالری ها دنبال افراد پول ساز هستند/ ارزش خوشنویسی از یاد رفته است

جنیفر لوپز کارگر فروشگاه بیگ باکس شد! +عکس

آخرین آمارفروش فیلم ها فروش زرد از 2 میلیارد و 500 عبور کرد/ خفگی 2 روزه به مرز 300 میلیون رسید

تدوین فیلم جدید رخشان بنی اعتماد به پایان رسید

ساخت مستند والسی برای تهران 2 سال طول کشید

اکران گذر موقت در سانفرانسیسکو

فیلم مستند ایدانی برد جایزه بهترین فیلم جشنواره امریکا شناخته شد

اکران فیلم ایرانی دم سرد در فستیوال بین المللی هند

«گذر موقت» در سانفرانسیسکو

نمایش ازاد به قید شرط با حضور امیر جعفری

جسارت یک کارگردان در آستانه 67 سالگی/خفه گی فیلمی که بدون پولاد کیمیایی بهتر می شد+عکس

راز لاغری بازیگر معروف تلویزیون + عکس

راز لاغری بازیگر معروف تلویزیون + عکس