مطالب مرتبط:
مراکز کودکان ناشنوا و نیمه شنوا در کشور راه اندازی شد
بهترین روش های رفع استرس و اضطراب
اضطراب و افسردگی عامل کیفیت پایین زندگی زنان نابارور
نگرانی کارگران عرب از جدایی اقلیم کردستان عراق
علت جدایی بونوچی، اختلاف با آلگری نبود
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 28 شهریور 1396 ساعت 23:302017-09-19سياسي

راه های مواجهه با اضطراب جدایی کودکان


- والدین از قبل، فرزند خود را برای ورود به مدرسه از لحاظ روحی و روانی آماده کنند‎فرزند شما برای اولین بار از آغوش گرم شما دور شده است.

شاید امروز روز اولی است که شما از فرزندتان جدا شده اید.

نه تنها برای او، بلکه اضطراب و دلهره اجازه نمی دهد کارهای روزمره تان را انجام دهید.

چنین نگرانی هایی برای والدینی که بیش از حد به فرزند خود وابسته هستند مشکلات بیشتری را به دنبال خواهند داشت.

از آنجایی که کودک شما در حال حرکت از مرحله ای به مرحله دیگر است، به او فرصت بدهید تا به جدایی عادت کند.

دکتر دارینی، روان شناس می گوید: برای برخی کودکان ورود به مدرسه نه تنها اولین تجربه استقلال آنان، بلکه نخستین تجربه اضطراب جدایی از والدین نیز محسوب می شود.

برای آماده کردن چنین کودکانی لازم است والدین مدتی قبل از آغاز مدارس، فرزند خود را برای ورود به مدرسه از لحاظ روحی و روانی آماده کنند.

بی شک ایجاد حس مثبت نسبت به مدرسه و دوستان مدرسه ای می تواند در تشویق کودک برای رفتن به مدرسه بسیار موثر باشد.

علائم آزاردهنده اضطراب جدایی بعضی بچه ها با وجود همه این اقدام ها و دوراندیشی والدین، پایه اضطرابی قوی دارند و هنگام جدایی از والدین دچار اضطراب شدیدی می شوند که هم خود را با علائم جسمی نشان می دهد و هم علائم روانی و فکری.

دکتر عربگل درباره این علائم می گوید: علائم جسمی معمولا زمانی که قرار است کودک از والدین جدا شود، بروز می کند و معمولا حالت تهوع، دل درد و استفراغ است.

گاهی این علائم از شب قبل از مدرسه شروع می شود و بچه ها مدام از مادرشان می پرسند: می شود فردا به مدرسه نروم و پیش شما بمانم؟ یا مدام گریه می کنند، ولی بعد از این که از مدرسه برمی گردند، این علائم دیگر در آنها دیده نمی شود.

این فوق تخصص روانپزشکی کودک علائم فکری بچه های مضطرب خود را این گونه برمی شمارد: فکرهایی مثل این که نکند مامان دنبالم نیاد، راه مدرسه را گم کنم و هر چیزی که باعث جدایی آنها از پدر و مادر شود، در ذهن بچه های مضطرب تکرار می شود.

این علائم فکری گاهی آنقدر شدید می شود که تمرکز بچه را به هم می ریزد.

شرایط روحی فرزندتان را شرح دهید همچنین لازم است والدینی که فرزندان بسیار حساس و وابسته دارند، معلم و اولیای مدرسه را از همان ابتدای سال تحصیلی از شرایط روحی فرزند خود آگاه کنند تا برخورد خاصی، بویژه از سوی معلم برای ایجاد حس اطمینان و امنیت خاطر روحی در کودک صورت بگیرد.

بررسی ها نشان داده است که توجه و محبت معلم طی مدت کوتاهی می تواند در کاهش اضطراب و استرس کودک بسیار موثر باشد.

بعضی از بچه هاهنگام جدایی از والدین دچار اضطراب شدیدی می شوند‎از مدرسه نترسانید بررسی روان شناسان نشان می دهد برخی والدین به طور ناخودآگاه با به کار بردن جملاتی تو را در مدرسه، آدم می کنند یا این که تو مدرسه از این خبرا نیست که هر غلطی خواستی بکنی ذهنیت اشتباهی را در فرزندشان نسبت به مدرسه ایجاد می کنند و به نوعی او را از مدرسه می ترسانند.

در حالی که در ذهن کودک باید تصویر خوشایند و درستی از مدرسه، روابط با معلم و همکلاسی ها شکل بگیرد.

حتی می توان برای رسیدن به این هدف از سیستم تشویق و پاداش استفاده کرد، البته نه به شکلی که کودک شرطی بشود و به خاطر مدرسه رفتنش از والدین جایزه بخواهد، بلکه صرفا باید کودکی که با حفظ استقلال خود و بدون ابراز ناراحتی به مدرسه می رود مورد تشویق قرار داد.

در خانه تمرین کنیداگر کودک شما کسی باشد که جدایی را شروع می کند، تحمل آن برایش آسان تر خواهد بود.

اجازه بدهید به تنهایی وارد اتاق های دیگر شود (البته اگر از امنیت او مطمئن هستید) و دو یا سه دقیقه آن جا بماند.

همچنین می توانید به او بگویید که به اتاق دیگری می روید و چند دقیقه دیگر بازخواهید گشت.

به این ترتیب کودک شما به این نتیجه خواهد رسید که اشکالی ندارد اگر پدر یا مادر گاهی از او دور باشند چون بالاخره بازخواهند گشت.

همیشه خداحافظ بگویید کودک را در آغوش بگیرید و ببوسید.

به او بگویید که به کجا می روید و کی باز می گردید.

اما مراقب باشید خداحافظی تان بیش از حد طولانی نشود.

جلوی چشم او از در خارج شوید چون کودکتان از تصور اینکه شما ناگهان ناپدید شده اید مضطرب تر خواهد شد.

دروغ گفتن به کودک، ممنوع وقتی از خانه خارج شدید دیگر بازنگردید.

رفت و آمد مکرر به خانه یا مهدکودک برای آرام کردن کودک، نه تنها کمکی به او نمی کند بلکه ناراحتی اش را افزایش می دهد.

روزهای اول بهتر است خودتان فرزندتان را در رفتن و برگشتن از مدرسه همراهی کنید.

شاید مجبور باشید برای این کار ساعت کاری تان را طوری تنظیم کنید که خودتان یا همسرتان او را تا مدرسه همراهی کنید.

همچنین بعضی پدر و مادرها به فرزندشان می گویند کنارت می مانیم و همینجا هستیم، ولی به محض این که حواس او پرت می شود، می روند یا خود را پنهان می کنند و این بدترین رفتاری است که می توانند انجام می دهند.


کلید واژه ها: مدرسه - والدین - اضطراب - فرزند - کودک - جدایی - اضطراب جدایی - روان - کودکان - معلم - فکری - کاهش اضطراب - اولین - شرایط - هایی - مادر - نشان - دکتر - استقلال - فرزندان - مشکلات - نخستین - تمرکز - امروز - تشویق - امنیت - استرس - صورت - کاهش - گریه

آخرین اخبار سرویس:
ویشکا آسایش به همراه بادیگارهایش ظاهر شد

صفحه اینستاگرام سردار سلیمانی از دسترس خارج شد +عکس

ضرورت رونق ایجاد دیتاسنترهای داخلی در طراز جهانی

مرگ یکی از مدیران برج میلاد در دفتر کارش

ظریف: کشورهای منطقه با یک عطسه ترامپ می لرزند و با خنده اش سرخوش می شوند

با افرادی که دست به اسلحه شوند، برخورد قاطع می کنیم/ از جامعه ای که دچار اختلالات اقتصادی باشد، نمی توان انتظار فرهنگ عبودیت داشت

تجمع بزرگ دانشجویی «متحدون» در مشهد برگزار می شود

تصور نادرست عموم در زمینه استخاره برای ازدواج

5 روز تا پایان مهلت بخشودگی جرائم رانندگی

عکس روز نشنال جئوگرافیک

مدافع حرم «کریم پرهیزگار» به یاران شهیدش پیوست

دستور موقت در دیوان عدالت اداری در چه مواقعی صادر می شود؟

استخدام کارگر ساده جهت یک رستوران واقع در شیراز

گردش مالی بالای موسسات کنکور سدی در برابر حذف کنکور است

غافلگیری قاتل پس از 4 سال فرار

خطرسنجی بیماری های غیر واگیر برای 3.5 میلیون نفر اجرا شد

استخدام کارمند خانم آشنا به کامپیوتر و اینترنت در البرز

ترجمه نایاب از رمان مشهور مارکز بعد از 38 سال تجدید چاپ شد

استخدام شرکت فیض نیکو در شهرک صنعتی شیراز

آمادگی هلال احمر برای ارائه خدمات توانبخشی به "هانیه" و ارائه کمک هزینه تامین مسکن

جشن 19 ساله شدن انجمن نویسندگان کودک همزمان با شب یلدا

شروط مجلس برای حمایت از خودروسازان

استخدام همکار نیمه وقت خانم در مغازه آش و حلیم

استخدام کارمند مجرب آشنا به اینترنت در تهران

خیانتی که در نشست استانبول صورت گرفت زمینه نابودی فلسطین بود

برگزاری مجمع عمومی «مبارک یونیما»

سرهنگ اصلی امام خمینی در تهران که بود؟

دلخوری شدید آقای بازیگر از شایعه سازان

سازمان خصوصی سازی مکلف به اعلام فراخوان عمومی در واگذاری شرکت های دولتی به بخش خصوصی شد

راویان دفاع مقدس به روز باشند/ ضرورت پرداختن به بحث جهاد کبیر در راهیان نور

گردشگری حلال فرصتی نو برای خودنمایی در عرصه جهانی

5 روز تا پایان مهلت بهره مندی از بخشودگی جرائم رانندگی

پاس کاری حذف کنکور در پیچ و خم سازمان های متولی آموزش

راه اندازی شورای فرهنگ عمومی در بخش سیروان سنندج

ذخیره آبی شهرستان وضعیت خوبی ندارد از پساب ها برای آبیاری فضای سبز استفاده شود

عامل ایجاد حریق عمدی به خرید کپسول آتش نشانی محکوم شد

20هزار عراقی در گرامیداشت یک سردار

حمایت مشروط مجلس از صنعت خودروسازی/ ضرورت ارتقای ایمنی خودروهای تولید داخل

مردم در «بیت کوین» سرمایه گذاری نکنند/ وزارت های ارتباطات و اطلاعات نحوه فعالیت «بیت کوین» را رصد کنند

مجلس برای حمایت از خودروسازان شروطی دارد/سرمایه گذاران دو سال باید بدوند

حجت الاسلام سعیدی: حوزه و سپاه تعامل بالنده ای در برنامه های فرهنگی دارند/ 1600 روحانی در مجموعه سپاه فعالیت دارند

«تا ساحل آرامش ؛ گام موفقیت در زندگی مشترک»

همایش تخصصی انعکاس موازین حقوق بشر در قوانین کیفری ایران برگزار شد

اعتراض دیده بان حقوق بشر به مکزیک مبنی بر اعمال خشونت و دخالت ارتش در اجرای قوانین

فتنه صد درصد استکباری با حماسه 9 دی درهم پیچیده شد

شمخانی: اجازه ندهیم موضوعات قضایی تبدیل به مسئله امنیت ملی شود

اعضای هیئت منصفه مطبوعات استان زنجان تحلیف شد

5 روز تا پایان مهلت بخشودگی جرائم رانندگی

عاملان ضرب وشتم یک دستفروش به دادسرا احضار شدند

حمایت بی وقفه بانک شهر از توسعه ناوگان حمل و نقل عمومی در کلانشهرها

وجود 7 هزار و 100 پروژه نیمه تمام در کشور/ بافت فرسوده باید اولویت کار شورا و شهرداری باشد

ولایتی: ایران به عنوان قدرت اول منطقه در حال تثبیت است

سردار پاکپور شهادت سه تن از شهدای مدافع حرم را تسلیت گفت

اصل برائت و رافت، سنگ بنای نظام قضایی است

رییس شورای شهر: رشت به دوران طلایی باز می گردد

معرفی ایده های برتر استارتاپ مذهبی استان سمنان + عکس

نقش "دشنه و چماق" در تفکر بخشی از اصولگرایی

اهتمام جدی هیات ایرانی برای کسب منافع ایران در کنوانسیون رژیم حقوقی دریای خزر

پادگان 06 از تهران می رود

جوانان برای اداره بهتر کشور راهکار بدهند / اقتصاد کشور شرایط خاص را تجربه می کند

«تبریز 2018» فرصت جهانی شدن ابعاد فرهنگی تبریز است

مجلس برای حمایت از خودروسازان شروطی دارد

شوهرش را نذر دفاع از حرم حضرت زینب(س) کرد

افت محسوس کیفیت تحصیلی دانش آموزان / پسران بیش از دختران افت تحصیلی دارند

جلیلی در نشست تخصصی بررسی عملکرد وزیر کار: کسی که در هفته یک ساعت کار میکند نباید شاغل محسوب شود/ ویژگی دولت مقتدر ایجاد جنجال نیست

شمخانی: نباید اجازه بدهیم موضوعات قضایی تبدیل به مسئله امنیت ملی شود

کمک های ایران به سوریه و عراق و مقاومت امری لازم و ضروری بود

رییس اداره کل آموزش بانک سپه، پژوهشگر منتخب نظام بانکی شد

خیانتی که در نشست استانبول صورت گرفت زمینه به رسمیت شناختن رژیم صهیونیستی بود

جلوه های زیبای زمستانی

ضرورت تبیین بهنگام و جامع ظرفیتهای قانونی حقوق بشری در ایران

پایان مسابقات مینی گلف

سمینار امنیت منطقه ای در غرب آسیا

مدیر کل امور زنان و خانواده وزارت آموزش و پرورش منصوب شد

مهم ترین تهدید امروز کشور کاهش اعتماد مردم به کارآمدی نظام است

استخدام فروشنده آقا در محدوده نظر میانی اصفهان

استخدام خیاط ماهر جهت تعمیرات لباس در محدوده سجاد مشهد

60 هزار میلیارد تومان کمک دولت به صندوق ها بازنشتگی در بودجه 97

استخدام تعدادی رنگ کار زیر کارچی و نجار نیمه ماهر در تهران

استخدام مسئول دفتر، مدیر داخلی و طراح گرافیک در قزوین

شمخانی: اجازه ندهیم موضوعات قضایی مسئله امنیت ملی شود

استخدام حسابدار در شرکت گل پخش شهرکرد

استخدام رنگ کار ، اپیلاسیون کار و شنیون کار حرفه ای در سالن زیبایی

استخدام بازاریاب با روابط عمومی بالا جهت کار در قزوین

استخدام فروشنده و کارگر ساده در چهارمحال و بختیاری

انصارالله: واشنگتن بخاطر شکست هم پیمانانش در یمن ناامید است

خداحافظی پادگان 06 از تهران

نشست «کرامت ذاتی بشر در اندیشه امام موسی صدر» فردا برگزار می شود

استخدام آژانس همسفر غزال در محدوده مصلی مشهد

لاریجانی: افزایش ایمنی شرط حمایت مجلس از خودروسازهاست

مروری بر سوابق کاری سومین انتصاب یک زن در تیم بطحایی

مراحل نهایی ثبت نام "غیاث الدین جمشید کاشانی " در فهرست مشاهیر جهانی یونسکو

استخدام راننده بصورت تمام وقت و نیمه وقت در محدوده قاسم آباد مشهد

شمخانی: نباید اجازه دهیم موضوعات قضایی تبدیل به مسئله امنیت ملی شود

آیا وارد دوره پسرفت صنعتی شده ایم؟

همدم تنهایی امام زمان(عج) در عصر غیبت کیست؟

سهم دولت در دو خودروسازی به صفر می رسد

استخدام نیروی خدماتی خانم جهت آرایشگاه در کرج

نامه انتقاد آمیز 20 بسیج دانشجویی به رییس جمهور درباره خیانت تقسیم قدس در سازمان همکاری های اسلامی

میردامادی: انتقاد از روحانی علامت روشنفکری نیست/واکنش به حمایت اصلاح طلبان از لاریجانی

راه های مواجهه با اضطراب جدایی کودکان

راه های مواجهه با اضطراب جدایی کودکان