مطالب مرتبط:
افکاری که شما را نابود می کند!
افکاری که شما را نابود می کند!
این خوراکی ها روده شما را نابود می کنند!
قلعه نویی: فردوسی پور آمده فوتبال را نابود کند/ در استقلال خیلی زجر کشیدم
قلعه نویی: در یک ساعت همه مسائل استقلال را در تلویزیون می گویم/ مجری 90 آمده فوتبال را نابود کند
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 28 شهریور 1396 ساعت 23:012017-09-19پزشكي

افکاری که شما را نابود می کند!


- "، در زندگی هر فردی به غیر از تغذیه و سلامت جسمی، تغذیه و سلامتی روحی هم بسیار مهم است.

اگر فردی به ویتامین های بدن خود دقت کند ولی اصلاً به روانش رسیدگی نکند کم کم این بیماری های روحی تبدیل به بیماری جسمی می شود که تأثیرش به مراتب بدتر از یک بیماری عادی است.

یکی از راه هایی که به شما کمک می کند روح آرام تری داشته باشید فکر نکردن به مسائل منفی است.

تفریح و سرگرمی وقت تلف کردن است بعضی ها اعتقاد دارند باید در زندگی سخت کار کنند تا بتوانند آینده خوبی داشته باشند.

آنها با این فکر غلط که تفریح و سرگرمی در زندگی نیاز نیست همیشه خود را مشغول نگه می دارند و سعی می کنند بیشتر کار کنند تا زندگی.

در این شرایط است که افراد به مرور از نظر روحی تحلیل می روند و فرسوده می شوند.

یادتان باشد کار و تفریح برای زندگی سالم یک امر ضروری است.

هر چقدر کار می کنید در کنار آن باید تفریح هم داشته باشید تا بتوانید انرژی برای ادامه کار پیدا کنید.

دیگران را کنترل کن! همان طور که خود شما از این که کسی بهتان امر و نهی کند خوشتان نمی آید مطمئن باشید دیگران هم همین حس را دارند.

همه ما موقعیت هایی داشتیم که در آن تحت کنترل کسی بودیم.

امر و نهی والدین، مدرسه قوانین کار و امثال اینها.

فراموش نکنید اگر سعی کنید کسی را در مشت خود نگه دارید، آن فرد راهی برای سرکشی پیدا خواهد کرد.

خشم خود را بیرون بریز! خیلی ها فکر می کنند در زمان عصبانیت اگر خشم خود را برون ریزی کنند و به دیگران پرخاش کنند از بار هیجانات و احساساتشان کاسته می شود و این کار را مفید می دانند اما برون ریزی خشم در واقع یک خود ویرانگری است.

اگر خشمگین شوید و با پرخاشگری برخورد کنید مردم نفوذ بیشتری بر شما خواهند داشت.

پس بدانید خشم زمانی خوب است که با قاطعیت مطرح شود نه با پرخاشگری.

من را همین طور دوست داشته باشید بعضی افراد فکر می کنند اگر هر ایرادی داشته باشند باید توسط دیگران پذیرفته شوند؛ به خصوص اعضای نزدیک خانواده باید تمام اخلاق و عادت های آنها را تحمل کنند.

این طرز فکر اصلاً درست نیست و باعث عذاب شما می شود.

عشق غیر مشروط فقط بین والدین و فرزندان کوچک اتفاق می افتد.

در غیر این صورت این رفتار شماست که باعث می شود کسی عاشقتان شود یا از شما فاصله بگیرد.

همیشه مهربانی بهتر است درست است که مهربان بودن و انعطاف داشتن در زندگی برای بهتر شدن هر نوع رابطه ای خیلی خوب است اما در حقیقت همیشه هم نمی شود با این وضع ادامه داد.

کسانی که همیشه در مقابل رفتار بد دیگران کوتاه می آیند و با مهربانی می خواهند آن را رفع کنند در نهایت تبدیل به یک ماشین در اختیار می شوند که همیشه باید مهربان باشد.

اگر روزی خلاف این کار را بکند مورد نفرت واقع می شود.

پس سعی کنید در مهربان بودن کمی متعادل باشید.

هدف باید کمال باشد بعضی ها همیشه فکر می کنند اگر دنبال بالاترین و بزرگ ترین هدف بروند بهترین هستند.

این که آدم در زندگی هدف داشته باشد و بخواهد به کمال مطلوب برسد اصلاً چیز بدی نیست ولی اگر تمام زندگی شما معطوف شود به این کمال گرایی و هرگز به آنچه هستید، راضی نباشید قطعاً شکست می خورید.

همیشه بگو نه درست است که نه گفتن یک بخش مهم در روابط افراد است و باید مثل یک درس از بچگی آموزش داده شود اما نباید فکر کنید که همیشه با نه گفتن برنده می شوید.

نه گفتن باید دلیل و منطقی داشته باشد.

حتی زمانی که به فرزند خود می خواهید نه بگویید باید برایش دلیل بیاورید.

این نه گفتن های بدون دلیل معتبر تنها باعث رنجش اطرافیان می شود.

اتمام حجت کنید این فکر همیشه در افراد ایجاد می شود که اگر در یک جر و بحث حرف آخر را بزنند و به قول معروف اتمام حجت کنند داستان ختم به خیر شده است.

در صورتی که توپ و تشر زدن هرگز عشق به وجود نمی آورد و باعث جدایی و دوری آدم ها می شود.

والدینی که زیاد به فرزندشان تذکر می دهند و به آنها القا می کنند که حرف ما حجت است و نباید دیگر حرفی بزنی در واقع مشغول تخریب یک ارتباط هستند.

صداقت مطلق بهتر است یکی از نادرست ترین تفکرات افراد این است که می خواهند همیشه و در هر شرایط راست گوی مطلق باشند.

این کار نه تنها خیلی به نفع شما نیست بلکه در خیلی موارد می تواند به شدت به ضرر شما تمام شود.

اگر شما صادقانه همه چیز را به هر کسی بگویید دیگر هیچ حریمی برای خودتان ندارید.

این حرف به معنی دروغ گفتن نیست به معنی پنهان نگه داشتن بخشی از زندگی برای خودتان است.

یادتان باشد بیان نابه جای حقیقت می تواند عذاب آور باشد.

من به هر چه بخواهم می رسم خیلی ها دوست دارند در زندگی به تمام خواسته هایشان تمام و کمال برسند و اگر چند بار این اتفاق برایشان بیفتد، این باور در آنها شکل می گیرد که در هر شرایط به هر چه می خواهند می رسند.

اما باید بدانید که همه ما محدودیت هایی داریم که به ما اجازه نمی دهد هر چیزی را که می خواهیم به دست بیاوریم.

موانع گاهی شخصی هستند و گاهی محیطی.

اما در هر حال رسیدن به هر آن چه بخواهیم امکان پذیر نیست.

خودم انجام می دهم هیچ فردی در دنیا کامل نیست.

همه ما به شخص دیگری احتیاج داریم تا بعضی کارهای ما را انجام دهد.

این موضوع با توجه به توان افراد و نوع نیازشان متفاوت است.

این که یک شخص بخواهد خودش به تنهایی همه کارها را انجام دهد یکجا زمین می خورد و این حس شکست بیشترین ضربه را به او خواهد زد.

مقصر را پیدا کن وقتی اتفاقی می افتد اگر بخواهید دنبال مقصر بگردید به مشکل برمی خورید.

اول این که پیدا کردن مقصر اصلاً مشکل را حل نمی کند.

دوم این که بیشتر باعث بروز جر و بحث می شود و مشکل را بیشتر می کند.

سرزنش کردن دیگران و مقصر دانستن آنها باعث پایین آمدن عزت نفس به خصوص در بچه ها می شود.

به عبارتی هر کس باید بتواند مسئولیت کار خودش را بر عهده بگیرد.

تنبیه روش تربیتی خوبی است این روش تربیتی مدت هاست منسوخ شده و برای آن جایگزین های زیادی گذاشته اند اما هنوز برخی افراد به تنبیه اعتقاد دارند.

تنبیه تنها به طور موقت رفتارهای آزاردهنده یا ناخواسته را کم می کند اما تأثیر دائمی ندارد.

همچنین تنبیه باعث بیگانگی می شود و هیچ مشکلی را حل نمی کند.

بیشتر پژوهش های روان شناختی نشان می دهد که تقویت پاسخ های مثبت یادگیری را افزایش می دهد.

درون گرا باش بسیاری از افراد با این باور که باید احساسات واقعی شان را مخفی نگه دارند سال ها خود را آزار می دهند.

آنها فکر می کنند عاقلانه است اگر هرگز حس واقعی خود را نشان ندهند.

اما باید بدانید که زیادی تودار بودن همان قدر بد است که زیادی آشکار بودن.

پس در بروز احساسات خود تعلل نکنید فقط بدانید کجا این احساسات را نشان می دهید.

تایید پدر و مادر مهم ترین چیز است درست است که احترام به والدین و گوش دادن به حرف و تجربیات آنها برای همه مفید است اما اگر بخواهید دقیقاً مطابق دیدگاه آنها زندگی کنید یا برای شاد کردن آنها کارهایی را بکنید که دوست ندارید پس دیگر خود واقعی تان را از دست می دهید.

سعی کنید برای خوشحال کردن آنها از روش های دیگری استفاده کنید تا بتوانید هم آنها را داشته باشید هم زندگی شخصی خودتان را.

پول و موفقیت یعنی خوشبختی تفکر به شدت کار کن و پول زیادی به دست بیاور باعث شده برخی افراد زندگی سختی داشته باشند.

آنها آن قدر کار می کنند برای به دست آوردن پول که یادشان می رود بخش های دیگری هم در زندگی هست که می تواند برای آنها نشاط آور باشد.

اعتیاد به کار شبیه اعتیاد به مواد مخدر است.

بهتر است پول را برای زندگی بهتری به دست بیاورید.

یک قربانی، همیشه قربانی می ماند برخی خاطرات و تجربیات تلخ کودکی در افراد به شکلی نهادینه می شود که تا بزرگسالی هم با آنها همراه است.

اگر فردی در کودکی یا گذشته خود مشکلاتی داشته و تحقیر شده یا افرادی بودند که باعث آزارش شدند، نباید بگذارد این فکر در بزرگسالی بر او غلبه کند.

او باید بداند با افکاری مثل من همیشه قربانی هستم من بی کفایت هستم یا جملاتی مشابه این نباید زندگی امروزش را فدای اتفاقات گذشته کند.

متواضع باش و از خودت تعریف نکن! بهتر است صادقانه نقاط قوت خودتان را بدون تکبر باور کنید و آنها را بیان کنید.

اگر بی دلیل مهارت های خود را پنهان کنید در عمل افراد فکر می کنند شما برای شکست دادن آنها دروغ گفته اید.

پس همیشه متواضع بودن خوب نیست و به همان اندازه غرور بی جا داشتن هم در روابط شما خطرناک است.

اگر کارهایی هست که آنها را خوب انجام می دهید اجازه دهید استعدادها و توانایی هایتان شناخته شوند.

همسرم باید عاشق خانواده ام باشد این تفکر به شدت اشتباه است و باعث برهم خوردن روابط زناشویی شما خواهد شد.

یادتان باشد همسر شما موظف نیست عاشق خانواده تان باشد.

احساسات هر شخص یکی از حقوق اوست که نمی توان به زور آن را تغییر داد.

شما فقط می توانید از همسرتان بخواهید با خانواده شما درست برخورد کند ولی نباید برای احساسات او قانون تعیین کنید.

همه باید مرا دوست داشته باشند درست است که همه آدم های مهربان و بی دردسر را دوست دارند اما اگر شما همیشه برای خوشایند دیگران زندگی کنید و بخواهید با همه مهربان باشید دیگر خود واقعی تان نیستید و فقط برای دیگران رفتار می کنید.

اگر بنا بر دلایلی فردی را آزار داده اید و او از شما متنفر است می توانید با اصلاح رفتارتان او را خوشحال کنید ولی اگر فردی از سر حسادت و کینه بی دلیلی با شما خصومت دارد لزومی ندارد برای دلخوش کردن او رفتار خودتان را تغییر دهید.

برای برنده شدن بازی کن! بعضی ها همیشه از خودشان بیش از حد توقع دارند.

آنها فکر می کنند باید به زندگی مثل مسابقه نگاه کنند و اگر در این مسابقه برنده نشوند خود را شکست خورده می دانند.

در صورتی که این افکار باعث تخریب زندگی و روحیه شما می شود.

شما باید برای خودتان حد و مرز مشخصی داشته باشید و لزوماً موفق نشدن در هر کاری را به نام شکست خوردن برای خود تمام نکنید.

سعی کنید از کاری که می کنید لذت ببرید تا همیشه برنده باشید.

ایسنا/206
کلید واژه ها: زندگی - همیشه - تفریح - بیماری - بیماری های روحی - مهربانی - سرگرمی - والدین - تغذیه - سلامت - رفتار - زندگی سالم - درست - هایی - ویتامین - عصبانیت - فرزندان - خانواده - قوانین - فرسوده - خشمگین - شرایط - مدرسه - آینده - ماشین - انرژی - رابطه - منفی - عادت - صورت

آخرین اخبار سرویس:
علل شکنندگی ناخن ها

خوراکی های تنظیم کننده کلسترول

چند توصیه برای والدینی که کودکشان از تاریکی می ترسد

6 روش ساده برای درمان سریع سرماخوردگی

پیوند مغز استخوان با روشی نوین

مصرف غذاهای کبابی سوخته و مایعات داغ در بروز سرطان موثر است

با خوردن این ماده غذایی خوشمزه در وعده صبحانه لاغر می شوید

با این کار عفونت را در بدن خود افزایش می دهید

چرا باید در فصل پاییز پیاده روی کرد؟

پیتزا بخورید و لاغر شوید!

10 ناحیه نامتعارف سرطان پوست

کسانی که بیشتر در معرض اوتیسم هستند

این نوشیدنی انرژی بخش و در دسترس را به رژیم غذایی تان اضافه کنید

عکس العمل غذایی جالب مردان وقتی در معرض دید قرار دارند!

توصیه های امام رضا (ع) برای لاغری و کاهش وزن

مرگ سالانه 700 ایرانی به دلیل مسمومیت با دارو

خواص دارویی گیاه بابونه

مهندسی یک پروتیین برای لاغری!

پیتزا بخورید و لاغر شوید!

این خوراکی ها شما را به خواب عمیق فرو می برد

فعالیت مرکزطبی کودکان 6برابر ظرفیت

علت مرگ 80 درصد ایرانی ها چیست؟

چرا باید در فصل پاییز پیاده روی کرد؟

اثرات سوء افسردگی بر بدن + اینفوگرافی

آیا داروی "متیل دوپا" به کلیه آسیب می رساند؟

صبحانه حاوی «قارچ» به کاهش وزن کمک می کند

پسرها بیشتر در معرض ابتلا به اوتیسم قرار دارند

به این 6 دلیل آفتاب بگیرید

قرص جدید دیابت نوع2 به کاهش وزن کمک می کند

چرا باید در فصل پاییز پیاده روی کرد؟

6 نشانه هشداردهنده ابتلا به آسیب های عصبی

6 نشانه هشداردهنده ابتلا به آسیب های عصبی

شیوع بالای شب کوری در ایران به دلیل ازدواج های فامیلی

5 معجون ویژه برای درمان یبوست

پیش بینی آلزایمر با آزمایشی جدید

ترفندهای جالب علمی برای افزایش طول عمر!

ابداع نانوفیبر غیر سمی و سازگار با محیط زیست

آب سیاه دومین علت نابینایی در جهان

صبحانه ای که اشتهای کودکان را باز می کند

تنها یک جهش برای سرطانی شدن یک سلول کافیست!

ارتباط میان شب ادراری و دیابت در کودکان

تلاش برای گسترش فضای فرهنگی در دانشگاه ها

ابداع نانوفیبر غیر سمی و سازگار با محیط زیست

چگونه آلرژی را تشخیص دهیم؟

مرگ سالانه 700 ایرانی به دلیل مسمومیت با دارو

زخم هایی که از سرطان کشنده تر است

چرا باید در پاییز روزی نیم ساعت در آفتاب ایستاد؟

زخم های دیابتی معضل خاموش است/بیماری های عروقی عامل 70 درصد زخم های تحتانی

مرگ سالانه 700 ایرانی به دلیل مسمومیت با دارو

خواص انواع کلم برای بدنسازی و ورزشکاران

دلایل که باید گردو بخورید

زخم هایی که از 3 سرطان کشنده تر است

راه اندازی تکنیک پیشرفته HLA در رویان/امکان درمان بیماران نیازمند پیوند مغز استخوان

استرس چه بر سر مغز می آورد؟

عفونت ریه و چند نمونه از بیماری های آن

10 واقعیت درباره جرم گوش

نفخ می کنید؟ این گیاه را دریابید!

غذاهای سالم برای گیاهخواران

کبد سمی و نشانه ها

دلیل رنگ سبز مدفوع چیست؟

این 5 فرد عاشق اضافه کردن نمک به غذای شان هستند

چه عواملی باعث کمی اسپرم در مردان می شود؟

قارچ ، معجزه سلامتی

مواد مغذی مهم برای بیماران مبتلا به تیرویید

کیست تخمدان باعث ناباروری می شود؟

انواع گرایشات جنسی

توصیه های تغذیه ای برای خانم های باردار دارای اضافه وزن و چاق

وقتی چشم ها راز سلامتی شما را لو می دهند

عرضه داربست پلیمری برای ترمیم استخوان آسیب دیده

مهمترین دلایلی که مانع بچه دار شدن شما می شود

5 دلیل عمده کسلی و سرگیجه

مرگ فرزند بیشترین عامل ایجاد استرس در میان ایرانیان

یک ترکیب گیاهی ساده برای «درمان کم خونی»

اعضای بدن یک بانوی مرگ مغزی به 5 نفر زندگی بخشید

تولید پوستی مصنوعی که به ربات ها احساس می بخشد

10 روش بکارگیری عسل برای درمان سرماخوردگی

7 دلیل سرطان ریه در افراد غیرسیگاری و راه های جلوگیری از ابتلا به آن

4 روش سریع و طبیعی برای پاک کردن رنگ مو

رابطه والدین با دختران نوجوان بر نقش مادری آن ها چه تاثیری می گذارد؟

مهندسی یک پروتیین برای لاغری

رژیم خیار برای لاغری در 7 روز + دستورالعمل

چگونه در زمان سرماخوردگی خواب راحت تری داشته باشیم؟

مهمترین دلایلی که مانع بچه دار شدن شما می شود!

خوارکیهایی مفید برای مبارزه با عفونت ها

کلیدی ترین نکات تغذیه ای برای تمرینات قدرتی

آسیب های خطرناک بیدار کردن با صدای بلند

زخم هایی که از سرطان ها خطرناک تر هستند

روشی موثر برای تقویت عضلات شکم در دوران حاملگی

فعالیت ذهن پس از مرگ

این 25 خوراکی را نباید در یخچال نگهداری کنید!

ارتباط آلودگی هوا با مرگ 9 میلیون نفر

یوگا همراه ورزش های هوازی فواید بیشتری برای سلامت قلب دارد

با این تکنیک بخوابید و کالری سوزی کنید!

نوزاد 30 کیلویی همه را متعجب کرد

زندگی در نزدیکی جنگل برای مغز مفید است

مرگ 9 میلیون نفر در اثر آلودگی هوا

آب سیاه دومین علت نابینایی

آیا می توان با خوردن پیتزا وزن کم کرد؟

خروج توده 4 کیلویی از بدن یک زن آملی

6 ماده مغذی مهم برای بیماران مبتلا به تیرویید

نشانه هایی که خبر از کم خونی می دهند!

تشخیص زودهنگام آندومتریوز با این کیت خانگی

دلیل رنگ سبز مدفوع چیست؟

مصرف تخم مرغ می تواند بخشی از رژیم غذایی قلب باشد

پیری بدن تان را با این روش ها به تاخیر بیندازید و سالم بمانید

قائم مقام اجرایی معاونت فرهنگی وزارت بهداشت مطرح کرد تلاش برای گسترش فضای فرهنگی در دانشگاه ها

علت مرگ 80 درصد ایرانی ها چیست؟

خدمات دهی ویژه به یکهزارو 100 کودک مبتلا به سوء تغذیه در البرز

یک ورزش ترکیبی مفید برای مبتلایان به بیماری قلبی

چرا باید اسفناج را در برنامه غذایی گنجاند؟

مهمترین عوامل نازایی در زوجین

راز سلامتی در چشم های شما است

روحانیت وارد کسب و کار و تجارت امور پزشکی نشود

تولید پوستی مصنوعی که به ربات ها احساس می بخشد

چه کنیم همیشه شاد باشیم؟

روش نوین برای پیوندهای مغز استخوان

رشد جهشی واردات روغن پالم در سه سال اخیر/ هنوز در لبنیات از پالم استفاده می شود+ جدول

خروج توده 4 کیلویی از بدن یک زن آملی

مهمترین دلایلی که مانع بچه دار شدن شما می شود

نوزاد 30 کیلویی همه را متعجب کرد

قائم مقام اجرایی معاونت فرهنگی وزارت بهداشت مطرح کرد تلاش برای گسترش فضای فرهنگی در دانشگاه ها

دلیل رنگ سبز مدفوع چیست؟

ارتباط آلودگی هوا با مرگ 9 میلیون نفر

آب سیاه دومین علت نابینایی

اعضای بدن یک بانوی مرگ مغزی به 5 نفر زندگی بخشید

10 روش بکارگیری عسل برای درمان سرماخوردگی

چگونه در زمان سرماخوردگی خواب راحت تری داشته باشیم؟

علت مرگ 80 درصد ایرانی ها چیست؟

روحانیت وارد کسب و کار و تجارت امور پزشکی نشود

آسیب های خطرناک بیدار کردن با صدای بلند

رژیم خیار برای لاغری در 7 روز + دستورالعمل

خوارکیهایی مفید برای مبارزه با عفونت ها

تمرینات ورزشی برای مقابله با ام اس

روش نوین برای پیوندهای مغز استخوان

پیری بدن تان را با این روش ها به تاخیر بیندازید و سالم بمانید

روشی موثر برای تقویت عضلات شکم در دوران حاملگی

مهمترین دلایلی که مانع بچه دار شدن شما می شود!

مهمترین عوامل نازایی در زوجین

خواص کاهو چیست؟

کلیدی ترین نکات تغذیه ای برای تمرینات قدرتی

زندگی در نزدیکی جنگل برای مغز مفید است

یوگا همراه ورزش های هوازی فواید بیشتری برای سلامت قلب دارد

علت اصلی مرگ و میر در ایران + فیلم

زندگی در نزدیکی جنگل برای مغز مفید است

نکته بهداشتی: کفش های ایمن برای سالمندان

خدمات دهی ویژه به یکهزارو 100 کودک مبتلا به سوء تغذیه در البرز

مهمترین دلایلی که مانع بچه دار شدن شما می شود!

با این تکنیک بخوابید و کالری سوزی کنید!

مرکز ماده 16 تبریز محلی برای ترک اعتیاد و شکوفایی استعدادهای شغلی

خارج کردن توده 4 کیلوگرمی از بدن یک زن آملی

خانم ها هنگام دروغ گفتن بیشتر از چه کلماتی استفاده می کنند؟

کلیدی ترین نکات تغذیه ای برای تمرینات قدرتی

مهندسی یک پروتیین برای لاغری

بیشترین عامل ایجاد استرس در میان ایرانیان

زخم هایی که از سرطان ها خطرناک تر هستند

روشی موثر برای تقویت عضلات شکم در دوران حاملگی

یک ترکیب گیاهی ساده برای «درمان کم خونی» + دستور تهیه

نشانه هایی که خبر از کم خونی می دهند!

ماجرای فوت یک بیمار مبتلا به ویلسون با تجویز پمادی برای کبد

زمان مرگ انسان ها چه چیزهایی مشاهده می کنند؟

بیماری قلبی در کمین ورزشکاران سفید پوست

علت مرگ 80 درصد ایرانی ها چیست؟

بسته سلامت؛ مسمومیت دارویی و عوارض آن

توصیه های روناک یونسی برای لاغری بعد از زایمان

خانم ها هنگام دروغ گفتن بیشتر از چه کلماتی استفاده می کنند؟

نجات جان 28 بیمار در مشهد با اهدای عضو

نخستین مانور بهداشت و درمان هلال احمر استان گلستان برگزار شد

بیماری قلبی در کمین ورزشکاران سفید پوست

چرا باید اسفناج را در برنامه غذایی گنجاند؟

مهندسی یک پروتیین برای لاغری

تشخیص زودهنگام آندومتریوز با این کیت خانگی

خواص شگفت انگیز دانه های کنجد

چگونه آبله مرغان را درمان کنیم؟

آیا ماشین ظرفشویی آلرژی ایجاد می کند؟

مدیر گروه زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی بابل خبر داد خارج کردن توده 4 کیلوگرمی از شکم زن 42 ساله

خروج توده 4 کیلویی از بدن یک زن آملی

در این عروسی میهمانان آیفون 8 هدیه گرفتند

آشنایی با علائم پنهان قند خون کنترل نشده

واکسیناسیون کودک و مراقبت های خانگی

نوزاد 30 کیلویی

نوزاد 30 کیلویی

تشخیص زودهنگام آندومتریوز با این کیت خانگی

پرخوری سبب کندی و سستی فعالیت های مغزی می شود

مصرف «رژهای لب» زمینه ساز ابتلا به سرطان، سقط جنین و تشنج

توده 4 کیلوگرمی از شکم خانم 42 ساله آملی خارج شد

خطر ابتلا به بیماری ریوی این افراد را تهدید می کند

یک ورزش ترکیبی مفید برای مبتلایان به بیماری قلبی

خارج کردن توده 4 کیلوگرمی از بدن یک زن آملی

آخرین جزییات از وضعیت سلامت دختر بازمانده از چالش «نهنگ آبی»

نوزاد 30 کیلویی همه را متعجب کرد+عکس!

دستشویی محیطی آلوده برای مسواک

خواص بی نظیر بلوبری که از آن بی خبر هستید

بلوبری و این همه خاصیت؟!

عواملی که زمینه ساز شیوع سرطان در کشور است

دگرگونی های هورمونی تنها دلیل جوش های صورت نیست

خارج کردن توده 4 کیلوگرمی از بدن یک زن آملی

نجات جان 28 بیمار در مشهد با اهدای عضو

خارج کردن توده 4 کیلوگرمی از شکم زن 42 ساله آملی +عکس

زخم هایی که از سرطان ها خطرناک تر هستند

آبلیموهای بازار عموما شیمیایی هستند

افکاری که شما را نابود می کند!

افکاری که شما را نابود می کند!