مطالب مرتبط:
افکاری که شما را نابود می کند!
این خوراکی ها روده شما را نابود می کنند!
قلعه نویی: فردوسی پور آمده فوتبال را نابود کند/ در استقلال خیلی زجر کشیدم
قلعه نویی: در یک ساعت همه مسائل استقلال را در تلویزیون می گویم/ مجری 90 آمده فوتبال را نابود کند
قلعه نویی: فردوسی پور آمده فوتبال را نابود کند/ در استقلال خیلی زجر کشیدم
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 28 شهریور 1396 ساعت 22:262017-09-19پزشكي

افکاری که شما را نابود می کند!


- "، در زندگی هر فردی به غیر از تغذیه و سلامت جسمی، تغذیه و سلامتی روحی هم بسیار مهم است.

اگر فردی به ویتامین های بدن خود دقت کند ولی اصلاً به روانش رسیدگی نکند کم کم این بیماری های روحی تبدیل به بیماری جسمی می شود که تأثیرش به مراتب بدتر از یک بیماری عادی است.

یکی از راه هایی که به شما کمک می کند روح آرام تری داشته باشید فکر نکردن به مسائل منفی است.

تفریح و سرگرمی وقت تلف کردن است بعضی ها اعتقاد دارند باید در زندگی سخت کار کنند تا بتوانند آینده خوبی داشته باشند.

آنها با این فکر غلط که تفریح و سرگرمی در زندگی نیاز نیست همیشه خود را مشغول نگه می دارند و سعی می کنند بیشتر کار کنند تا زندگی.

در این شرایط است که افراد به مرور از نظر روحی تحلیل می روند و فرسوده می شوند.

یادتان باشد کار و تفریح برای زندگی سالم یک امر ضروری است.

هر چقدر کار می کنید در کنار آن باید تفریح هم داشته باشید تا بتوانید انرژی برای ادامه کار پیدا کنید.

دیگران را کنترل کن! همان طور که خود شما از این که کسی بهتان امر و نهی کند خوشتان نمی آید مطمئن باشید دیگران هم همین حس را دارند.

همه ما موقعیت هایی داشتیم که در آن تحت کنترل کسی بودیم.

امر و نهی والدین، مدرسه قوانین کار و امثال اینها.

فراموش نکنید اگر سعی کنید کسی را در مشت خود نگه دارید، آن فرد راهی برای سرکشی پیدا خواهد کرد.

خشم خود را بیرون بریز! خیلی ها فکر می کنند در زمان عصبانیت اگر خشم خود را برون ریزی کنند و به دیگران پرخاش کنند از بار هیجانات و احساساتشان کاسته می شود و این کار را مفید می دانند اما برون ریزی خشم در واقع یک خود ویرانگری است.

اگر خشمگین شوید و با پرخاشگری برخورد کنید مردم نفوذ بیشتری بر شما خواهند داشت.

پس بدانید خشم زمانی خوب است که با قاطعیت مطرح شود نه با پرخاشگری.

من را همین طور دوست داشته باشید بعضی افراد فکر می کنند اگر هر ایرادی داشته باشند باید توسط دیگران پذیرفته شوند؛ به خصوص اعضای نزدیک خانواده باید تمام اخلاق و عادت های آنها را تحمل کنند.

این طرز فکر اصلاً درست نیست و باعث عذاب شما می شود.

عشق غیر مشروط فقط بین والدین و فرزندان کوچک اتفاق می افتد.

در غیر این صورت این رفتار شماست که باعث می شود کسی عاشقتان شود یا از شما فاصله بگیرد.

همیشه مهربانی بهتر است درست است که مهربان بودن و انعطاف داشتن در زندگی برای بهتر شدن هر نوع رابطه ای خیلی خوب است اما در حقیقت همیشه هم نمی شود با این وضع ادامه داد.

کسانی که همیشه در مقابل رفتار بد دیگران کوتاه می آیند و با مهربانی می خواهند آن را رفع کنند در نهایت تبدیل به یک ماشین در اختیار می شوند که همیشه باید مهربان باشد.

اگر روزی خلاف این کار را بکند مورد نفرت واقع می شود.

پس سعی کنید در مهربان بودن کمی متعادل باشید.

هدف باید کمال باشد بعضی ها همیشه فکر می کنند اگر دنبال بالاترین و بزرگ ترین هدف بروند بهترین هستند.

این که آدم در زندگی هدف داشته باشد و بخواهد به کمال مطلوب برسد اصلاً چیز بدی نیست ولی اگر تمام زندگی شما معطوف شود به این کمال گرایی و هرگز به آنچه هستید، راضی نباشید قطعاً شکست می خورید.

همیشه بگو نه درست است که نه گفتن یک بخش مهم در روابط افراد است و باید مثل یک درس از بچگی آموزش داده شود اما نباید فکر کنید که همیشه با نه گفتن برنده می شوید.

نه گفتن باید دلیل و منطقی داشته باشد.

حتی زمانی که به فرزند خود می خواهید نه بگویید باید برایش دلیل بیاورید.

این نه گفتن های بدون دلیل معتبر تنها باعث رنجش اطرافیان می شود.

اتمام حجت کنید این فکر همیشه در افراد ایجاد می شود که اگر در یک جر و بحث حرف آخر را بزنند و به قول معروف اتمام حجت کنند داستان ختم به خیر شده است.

در صورتی که توپ و تشر زدن هرگز عشق به وجود نمی آورد و باعث جدایی و دوری آدم ها می شود.

والدینی که زیاد به فرزندشان تذکر می دهند و به آنها القا می کنند که حرف ما حجت است و نباید دیگر حرفی بزنی در واقع مشغول تخریب یک ارتباط هستند.

صداقت مطلق بهتر است یکی از نادرست ترین تفکرات افراد این است که می خواهند همیشه و در هر شرایط راست گوی مطلق باشند.

این کار نه تنها خیلی به نفع شما نیست بلکه در خیلی موارد می تواند به شدت به ضرر شما تمام شود.

اگر شما صادقانه همه چیز را به هر کسی بگویید دیگر هیچ حریمی برای خودتان ندارید.

این حرف به معنی دروغ گفتن نیست به معنی پنهان نگه داشتن بخشی از زندگی برای خودتان است.

یادتان باشد بیان نابه جای حقیقت می تواند عذاب آور باشد.

من به هر چه بخواهم می رسم خیلی ها دوست دارند در زندگی به تمام خواسته هایشان تمام و کمال برسند و اگر چند بار این اتفاق برایشان بیفتد، این باور در آنها شکل می گیرد که در هر شرایط به هر چه می خواهند می رسند.

اما باید بدانید که همه ما محدودیت هایی داریم که به ما اجازه نمی دهد هر چیزی را که می خواهیم به دست بیاوریم.

موانع گاهی شخصی هستند و گاهی محیطی.

اما در هر حال رسیدن به هر آن چه بخواهیم امکان پذیر نیست.

خودم انجام می دهم هیچ فردی در دنیا کامل نیست.

همه ما به شخص دیگری احتیاج داریم تا بعضی کارهای ما را انجام دهد.

این موضوع با توجه به توان افراد و نوع نیازشان متفاوت است.

این که یک شخص بخواهد خودش به تنهایی همه کارها را انجام دهد یکجا زمین می خورد و این حس شکست بیشترین ضربه را به او خواهد زد.

مقصر را پیدا کن وقتی اتفاقی می افتد اگر بخواهید دنبال مقصر بگردید به مشکل برمی خورید.

اول این که پیدا کردن مقصر اصلاً مشکل را حل نمی کند.

دوم این که بیشتر باعث بروز جر و بحث می شود و مشکل را بیشتر می کند.

سرزنش کردن دیگران و مقصر دانستن آنها باعث پایین آمدن عزت نفس به خصوص در بچه ها می شود.

به عبارتی هر کس باید بتواند مسئولیت کار خودش را بر عهده بگیرد.

تنبیه روش تربیتی خوبی است این روش تربیتی مدت هاست منسوخ شده و برای آن جایگزین های زیادی گذاشته اند اما هنوز برخی افراد به تنبیه اعتقاد دارند.

تنبیه تنها به طور موقت رفتارهای آزاردهنده یا ناخواسته را کم می کند اما تأثیر دائمی ندارد.

همچنین تنبیه باعث بیگانگی می شود و هیچ مشکلی را حل نمی کند.

بیشتر پژوهش های روان شناختی نشان می دهد که تقویت پاسخ های مثبت یادگیری را افزایش می دهد.

درون گرا باش بسیاری از افراد با این باور که باید احساسات واقعی شان را مخفی نگه دارند سال ها خود را آزار می دهند.

آنها فکر می کنند عاقلانه است اگر هرگز حس واقعی خود را نشان ندهند.

اما باید بدانید که زیادی تودار بودن همان قدر بد است که زیادی آشکار بودن.

پس در بروز احساسات خود تعلل نکنید فقط بدانید کجا این احساسات را نشان می دهید.

تایید پدر و مادر مهم ترین چیز است درست است که احترام به والدین و گوش دادن به حرف و تجربیات آنها برای همه مفید است اما اگر بخواهید دقیقاً مطابق دیدگاه آنها زندگی کنید یا برای شاد کردن آنها کارهایی را بکنید که دوست ندارید پس دیگر خود واقعی تان را از دست می دهید.

سعی کنید برای خوشحال کردن آنها از روش های دیگری استفاده کنید تا بتوانید هم آنها را داشته باشید هم زندگی شخصی خودتان را.

پول و موفقیت یعنی خوشبختی تفکر به شدت کار کن و پول زیادی به دست بیاور باعث شده برخی افراد زندگی سختی داشته باشند.

آنها آن قدر کار می کنند برای به دست آوردن پول که یادشان می رود بخش های دیگری هم در زندگی هست که می تواند برای آنها نشاط آور باشد.

اعتیاد به کار شبیه اعتیاد به مواد مخدر است.

بهتر است پول را برای زندگی بهتری به دست بیاورید.

یک قربانی، همیشه قربانی می ماند برخی خاطرات و تجربیات تلخ کودکی در افراد به شکلی نهادینه می شود که تا بزرگسالی هم با آنها همراه است.

اگر فردی در کودکی یا گذشته خود مشکلاتی داشته و تحقیر شده یا افرادی بودند که باعث آزارش شدند، نباید بگذارد این فکر در بزرگسالی بر او غلبه کند.

او باید بداند با افکاری مثل من همیشه قربانی هستم من بی کفایت هستم یا جملاتی مشابه این نباید زندگی امروزش را فدای اتفاقات گذشته کند.

متواضع باش و از خودت تعریف نکن! بهتر است صادقانه نقاط قوت خودتان را بدون تکبر باور کنید و آنها را بیان کنید.

اگر بی دلیل مهارت های خود را پنهان کنید در عمل افراد فکر می کنند شما برای شکست دادن آنها دروغ گفته اید.

پس همیشه متواضع بودن خوب نیست و به همان اندازه غرور بی جا داشتن هم در روابط شما خطرناک است.

اگر کارهایی هست که آنها را خوب انجام می دهید اجازه دهید استعدادها و توانایی هایتان شناخته شوند.

همسرم باید عاشق خانواده ام باشد این تفکر به شدت اشتباه است و باعث برهم خوردن روابط زناشویی شما خواهد شد.

یادتان باشد همسر شما موظف نیست عاشق خانواده تان باشد.

احساسات هر شخص یکی از حقوق اوست که نمی توان به زور آن را تغییر داد.

شما فقط می توانید از همسرتان بخواهید با خانواده شما درست برخورد کند ولی نباید برای احساسات او قانون تعیین کنید.

همه باید مرا دوست داشته باشند درست است که همه آدم های مهربان و بی دردسر را دوست دارند اما اگر شما همیشه برای خوشایند دیگران زندگی کنید و بخواهید با همه مهربان باشید دیگر خود واقعی تان نیستید و فقط برای دیگران رفتار می کنید.

اگر بنا بر دلایلی فردی را آزار داده اید و او از شما متنفر است می توانید با اصلاح رفتارتان او را خوشحال کنید ولی اگر فردی از سر حسادت و کینه بی دلیلی با شما خصومت دارد لزومی ندارد برای دلخوش کردن او رفتار خودتان را تغییر دهید.

برای برنده شدن بازی کن! بعضی ها همیشه از خودشان بیش از حد توقع دارند.

آنها فکر می کنند باید به زندگی مثل مسابقه نگاه کنند و اگر در این مسابقه برنده نشوند خود را شکست خورده می دانند.

در صورتی که این افکار باعث تخریب زندگی و روحیه شما می شود.

شما باید برای خودتان حد و مرز مشخصی داشته باشید و لزوماً موفق نشدن در هر کاری را به نام شکست خوردن برای خود تمام نکنید.

سعی کنید از کاری که می کنید لذت ببرید تا همیشه برنده باشید.

ایسنا/206
کلید واژه ها: زندگی - همیشه - تفریح - بیماری - بیماری های روحی - مهربانی - سرگرمی - والدین - تغذیه - سلامت - رفتار - زندگی سالم - درست - هایی - ویتامین - عصبانیت - فرزندان - خانواده - قوانین - فرسوده - خشمگین - شرایط - مدرسه - آینده - ماشین - انرژی - رابطه - منفی - عادت - صورت

آخرین اخبار سرویس:
مصرف محرک توسط یک سوم دانش آموزان آمریکایی برای کسب نمره

کرمان ، امروز هم میزبان

لوزالمعده مصنوعی برای دیابتی ها

واکنش وزارت بهداشت به ادعای کشف داروی ایدز توسط محقق شیرازی

با این علائم در چند قدمی مرگ قرار دارید!

وضعیت زنان ایرانی از «سلامت» تا «زایمان های زیر 18 سال»

مکملهای آسیب زا در باشگاه های بدنسازی کدام اند؟/ورزشکاران زیر نظر متخصصان مکمل مصرف کنند

تمام بررسی های پزشکی مورد نیاز زنان!

خانم ها چه کنند تا از بیماری های دوران حاملگی در امان باشند؟

نشانه هایی که خبر از کم خونی می دهند

جستجو و رزرو آنلاین متخصصان سلامت تنها با یک کلیک [رپورتاژ آگهی]

از خواص عجیب و غریب آب سیب زمینی چه می دانید؟

فعالیت 25 پزشک خانواده در شادگان

دختر 16 ساله، دانشجوی رشته پزشکی!

10 حقیقت جالب درمورد فیبرها

1300 کارشناس بهداشت روان وارد نظام سلامت شدند

کلید بهره مندی از استخوان هایی سالم و قوی

کشف ژن هایی که موجب مقاومت باکتری ها به آنتی بیوتیک ها می شوند!

هشدار در مورد آمار بالای پرخاشگری در جامعه

کارشناس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در گفت وگو با فارس مطرح کرد نظارت وزارت بهداشت بر کیفیت روغن های مصرفی خانوار/ از مصرف بیش ازحد روغن های جامد پرهیز کنید

40 تا60 درصد زنان در دوران بارداری کاملاً غیر فعال هستند

تشییع پیکر مادر شهیدان اکبری در ترک آباد اردکان

نشانه هایی که خبر از کم خونی می دهند!

معاون وزیر بهداشت مطرح کرد پروژه مشترک وزارت بهداشت و رفاه برای پیشگیری از اختلالات روانشناختی/افزایش 1300 کارشناس بهداشت روان

این علائم نشان دهنده کم خونی است

مهم ترین علایم کم خونی

افتتاح دهمین جشنواره و نمایشگاه «دنیای تغذیه و سلامت خانواده»

علایم بروز گوشه گیری درکودکان

استفاده از مکمل هورمونی برای بزرگ کردن اندام هدر دادن سرمایه و سلامتی است

دلایل تپش قلب ناگهانی چیست؟

مهم ترین علایم کم خونی

سبک غذا خوردن و لباس پوشیدن عجیب ناصرالدین شاه

30هزار مصرف کننده مواد مخدر در اصفهان تحت درمان

در مان 30هزار نفر از مصرف کنندگان مواد مخدر در اصفهان

علایم کم خونی در بدن | کم خونی چه نشانه هایی دارد؟

مهم ترین علل شیوع بالای آرتروز زانو در ایران

چرا برخی معتادان تصمیم برای ترک موادمخدر را نیمه رها می کنند؟

ضرورت تغییر الگوی زندگی برای حفظ محیط زیست

سنت های غذایی ایرانیان طعم گوشت یا عطر گیاه؟

نگرانی داوطلبان آزمون دکتری وزات بهداشت درباره تغییرات این آزمون + پاسخ وزارت بهداشت

فعالیت فیزیکی مناسب، ضامن سلامت مادران باردار است

عواملی که باعث می شوند هرگر مادر نشوید

مادر و پسری که تغیـیر جنسـیـت دادند + عکس

چکار کنیم درد های مفصلی کمتر به سراغ مان بیاید؟

ورزش فرصت طلایی است برای سلامت ونشاط اجتماعی

مهم ترین علل شیوع بالای آرتروز زانو در ایران

برگزاری جلسات مشترک مسئولین بهداشتی ایران و عراق برای تامین سلامت زائران اربعین حسینی(ع)

مهم ترین علایم کم خونی

این غذاها به صورت طبیعی قند خون را پایین می آورند

شش رهاکار تغذیه ای برای داشتن احساس خوب

درمان های طبیعی آکنه

مصرف چغندر سلامت را تهدید می کند/ فواید شگفت انگیز آب سیب زمینی/ گوشت، مرغ و قارچ را قبل از مصرف نشویید

8 زنگ خطر عدم سلامت روده ها

برگزاری اجلاس مشترک وزارت بهداشت ایران و عراق در مرز مهران

رییس انجمن علمی روان پزشکان ایران عنوان کرد هشدار در مورد آمار بالای پرخاشگری در جامعه/ تأثیر آموزش های کنترل خشم در حفظ سلامت روان جامعه

مهم ترین علایم کم خونی را بشناسید

طرز تهیه مرباهای خوش طعم

6 رهاکار تغذیه ای برای داشتن احساس خوب

تصاویر:این غذاهای خوشمزه سرزمین ماتادورها

12 هفته خوردن غذاهای سرشار از قند چه کاری با بدن می کند؟

شناسایی 76 ژن جدید مقاوم به آنتی بیوتیک

نکات خواندنی در تغذیه

توضیحات تامین اجتماعی ایلام در ارتباط با یک خبر

کدام استان ها بیشترین مبتلایان به پوکی استخوان را دارند؟

6 مشکل ساده دستگاه گوارش که باید جدی بگیرید

مهم ترین علایم کم خونی

آرتروز در کمین زنان ایرانی/ بیش از 100 نوع بیماری اسکلتی وجود دارد

6 نشانه که می گوید هوش شما بالاتر از متوسط جامعه است

اضافه وزن و تغذیه نامناسب از عوامل بروز ناباروری در زنان

مهم ترین علایم کم خونی

معجزه سلامتی موزهای سیاه

رییس کل دادگستری استان تهران از قاضی جانباز دوران دفاع مقدس عیادت کرد

این خوراکی ها را هرگز نشورید

نمک چه بلایی بر سر بدن می آورد

امواج الکترومغناطیس باعث مرگ کودکان می شود

قمی ها در صدر و سیستان و بلوچستانی ها در قعر جدول آگاهی درباره پیشگیری از ایدز

اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید

میوه هایی که از پیری زودرس جلوگیری می کنند

کدام استان ها بیشترین مبتلایان به پوکی استخوان را دارند؟

عواملی که باعث می شوند هرگر مادر نشوید!

غلبه نگاه پزشکی بر رویکرد اجتماعی در لایحه سلامت روان

استفاده از فناوری نانو برای جلوگیری از تشکیل جای زخم

چی رفت، چی آمد

دبیر انجمن روماتولوژی ایران عنوان کرد آرتروز در کمین زنان ایرانی/ بیش از 100 نوع بیماری اسکلتی وجود دارد

در گفت وگو با فارس عنوان شد نکاتی مفید برای مبتلایان به پوکی استخوان/ تراکم استخوان ها از 40 سالگی کاهش پیدا می کند

اجلاس مشترک هیات های وزارت بهداشت ایران و عراق در مرز مهران برگزار می شود

5 خاصیت فوق العاده آب کرفس برای سلامتی

اضافه وزن و تغذیه نامناسب عاملی در ناباروری زنان

سواحل کیش میزبان یک موجود مرگبار اما زیبا +تصاویر

اخطار متخصص آسیب های مغزی در رابطه با آسیب های ورزشی فوتبال

گریه های مسلمان در عمان

راهکارهای طبیعی درمان ناباروری

مرگ 3 مادر باردار قزوینی در ماه گذشته

عوامل مرگ زودهنگام در افراد سالخورده

نوشابه انرژی زا، جمجمه مرد جوان را خورد؟! +تصاویر

تومور عجیب صورت پسر 4 ساله مکزیکی! +تصاویر

خواص گیاه فیلانتوس نیروری چیست؟

تخم مرغ سفید یا قهوه ای، کدام بهتر است

با این اسموتی به جنگ بیماری ها بروید

جمع آوری فرآورده های دارویی غیر مجاز

راهکاری عجیب و غریب برای کنترل لوازم منزل از طریق ذهن

تروما منجر به بیماری های قلبی در زنان می شود

وضعیت زنان ایرانی از «سلامت» تا «زایمان های زیر 18 سال»

90 درصد اختلالات بینایی در سنین کودکی قابل تشخیص و درمان است

مراقب قاتل خاموش باشید/ با این علائم در چند قدمی مرگ قرار دارید!

بازدید از 30 خوابگاه دانشجویی در 3 ماه آینده / اختصاص 20 میلیارد تومان برای تعمیرات

سلامتی بدون وجود سلامت روان میسر نیست/سه آرزو در اردوگاه های مرگ / بچه هایی که هر روز می میرند

زنان بیشتر اهل تعاملند یا مردان؟

هر آنچه والدین باید در مورد انتخاب نام برای فرزندانشان بدانند

اعتماد مردم به مراکز درمانی دولتی با اجرای طرح نظام سلامت افزایش یافت

«رازهای شفا» خواندنی شد

تفاوت های سرماخوردگی با آنفولانزا چیست؟

آوارگی همراهان بیماران شهرستانی در پایتخت

هشدار در مورد آمار بالای پرخاشگری در جامعه/تأثیر آموزش های کنترل خشم در حفظ سلامت روان جامعه

20 نشانه ای که می گوید نیمه گمشده تان را پیدا کرده اید

چگونه در محیط کار بر استرس مان غلبه کنیم؟

دکوراسیونی که در بهبود خواب موثر است

8 راهکار برای اینکه تمرکزتان را افزایش دهید

لوزالمعده مصنوعی که با کمک یک اپلیکیشن، دیابت را کنترل می کند

غلبه نگاه پزشکی بر رویکرد اجتماعی در لایحه سلامت روان

پرخاصیت ترین مدفوع جهان

8 آلارم روده برای مراجعه پزشک

لوزالمعده مصنوعی که با کمک یک اپلیکیشن، دیابت را کنترل می کند

کلید بهره مندی از استخوان هایی سالم و قوی

قبل از اهدای خون چه کارهایی باید انجام دهید؟

چرا باید روزتان را با آب گرم شروع کنید؟

کلیه استخدامی های البرز و کرج - 25 مهر 96

با این اسموتی به جنگ بیماری ها بروید

ترامپ نشانه های کلاسیک بیماری روانی را دارد

نگرانی داوطلبان آزمون دکتری وزات بهداشت درباره تغییرات این آزمون + پاسخ وزارت بهداشت

نگرانی داوطلبان آزمون دکتری وزات بهداشت درباره تغییرات این آزمون + پاسخ وزارت بهداشت

علت تلف‎شدن ماهی‎های نکارود مشخص نشد/ نمونه ارسالی فریزشده بود

دغدغه های داوطلبان آزمون دکتری وزات بهداشت به اعمال تغییرات در این آزمون + پاسخ وزارت بهداشت

از بین بردن چربی شکم با 5 ادویه تند و تیز

علل اصلی سرطان های سر و گردن!

آموزش زبان به کودکان ناشنوا توسط یک ربات

این بیماری علت 30 درصد از مرگ هاست!

عوامل مرگ زودهنگام در افراد سالخورده!

روش های خانگی درمان سرفه شدید کودکان

چگونه مثانه عصبی را درمان کنید؟

این بیماری علت 30 درصد از مرگ هاست!

همه انتقادات به لایحه سلامت روان

علل اصلی سرطان های سر و گردن!

پنکیک گندم یک صبحانه ایده آل

37000 پرستار یاور سلامت معنوی بیماران/ تجهیز بیمارستان ها به وضویار

روشی که با آن می توان بیماری ام اس در کودکان را پیش بینی کرد

آیا روپوش پزشکان ناقل میکروب است؟

تخم مرغ سفید یا قهوه ای، کدام بهتر است؟

فواید شگفت انگیز آب سیب زمینی برای سلامتی

چگونه فهرست کردن کارها زندگی شما را عوض خواهد کرد

پایش 18 محصول کشاورزی در فارس

مراقب این قاتل خاموش باشید/با این علائم در چند قدمی مرگ قرار دارید!

هر ثانیه یک نفر به خون نیاز دارد

6 عادتی که باید کنار بگذارید

تجهیزاتی که کودکتان را به قتل می رساند

راهکاری عجیب و غریب برای کنترل لوازم منزل از طریق ذهن

اضافه وزن و تغذیه نامناسب از عوامل بروز ناباروری در زنان

حضور پدرعلم «تغذیه ورزشی» در کنگره بین المللی اصفهان

این میوه خشک شده باعث پوسیدگی دندان می شود

اضافه وزن و تغذیه نامناسب عاملی در ناباروری زنان

MRI از مغز کودک خطر اولیه ام اس را تشخیص می دهد

علائم بیماری عفونت خونی را بشناسید

شناسایی 76 ژن جدید مقاوم به آنتی بیوتیک

اسکن MRI از مغز کودک خطر اولیه ام اس را تشخیص می دهد

ترامپ نشانه های کلاسیک بیماری روانی را دارد

رویکرد وجودی نگرِ آیات و روایات در رابطه مرگ اندیشی و سلامت روان

شیب تند افسردگی در استان فارس؛ 2 تا 4 درصد کودکان افسرده هستند + فیلم

از بین بردن عفونت دندان با یک معجون جادویی

غلبه نگاه پزشکی بر رویکرد اجتماعی در لایحه سلامت روان

سه آرزو در اردوگاه های مرگ / بچه هایی که هر روز می میرند + تصاویر

7 راز نهفته در موزهای سیاه و گندیده

خوردن نمک چه تاثیراتی روی بدن می گذارد؟

غلبه نگاه پزشکی بر رویکرد اجتماعی در لایحه سلامت روان

ائمه جمعه بر مراجعه به موقع برای مفید بودن اقدامات درمانی تأکید کنند

استفاده از فناوری نانو برای جلوگیری از تشکیل جای زخم

تروما منجر به بیماری های قلبی در زنان می شود

راهکار مقابله با آلرژی های فصلی در کودکان

استفاده از فناوری نانو برای جلوگیری از تشکیل جای زخم

فواید آب سیب زمینی برای سلامتی

مادر عموپورنگ در بیمارستان + عکس

ترفندهای جالب علمی برای افزایش طول عمر!

4 پیشنهاد برای تغذیه سالم دانش آموزان

تصاویر/ گزارش خبرگزاری آلمانی از جراحی بینی در ایران

راهکار اصلی کاهش پوسیدگی های دندانی

با این 7 خوراکی فشار خون را کاهش دهید

شیب تند افسردگی در استان فارس؛ 2 تا 4 درصد کودکان افسرده هستند

این بیماری مرموز مردان چاق را بیشتر درگیر می کند!

هشدار درباره استفاده از لنز چشمی در آرایشگاه ها

تا دو سالگی تغییر رنگ اتاق کودک ممنوع!

چگونه کودکان را تشویق به خوردن غذاهای سالم کنیم؟

اثر رژیم غذایی مردان بر سلامت نوزادان

شیب تند افسردگی در استان فارس؛ 2 تا 4 درصد کودکان افسرده هستند + فیلم

استرس علت اصلی بیماری های قلبی عروقی

6مشکل ساده دستگاه گوارش که حتما باید جدی بگیرید!

علائم و نشانه های سرطان پروستات

درمان چند بیماری رایج با طب سنتی

وقتی کبد با مشکلی بزرگ مواجه است

علت اصلی بیماری های قلبی عروقی

زانو درد را با این 2 خوراکی ریشه کن کنید

15 دلیل مردانه برای سردی روابط جنسی

افکاری که شما را نابود می کند!

افکاری که شما را نابود می کند!