مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 28 شهریور 1396 ساعت 21:022017-09-19پزشكي

نوشیدن آب و 5 تاثیر مفید آن برای سلامت مغز


بطری آب را همیشه همراه خود داشته باشید و هر 45 دقیقه یک بار از آن بنوشید.

نیازی نیست که روزانه حتما 8 لیوان آب بنوشید.

فقط کافیست مطمئن شوید که بدن تان هیدراته است و دچار کم آبی نشده اید.

- دولت بهار: بطری آب را همیشه همراه خود داشته باشید و هر 45 دقیقه یک بار از آن بنوشید.

نیازی نیست که روزانه حتما 8 لیوان آب بنوشید.

فقط کافیست مطمئن شوید که بدن تان هیدراته است و دچار کم آبی نشده اید.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازدولت بهار، اغلب شما از تاثیر نوشیدن آب بر سلامت اندام های حیاتی از جمله کبد و کلیه ها و قلب با خبرید اما کمتر کسی از تاثیرات این نوشیدنی شگفت انگیز بر سلامت مغز آگاه است.

5 تاثیر خارق العاده نوشیدن آب بر سلامت مغز از این قرارند: افزایش سرعت فعالیت مغز: مغز به مقدار مناسب هیدراتاسیون برای عملکرد صحیح نیاز دارد.

سلول های این ارگان نیاز به تعادل ظریف و دقیق بین آب و سایر عناصر دارند تا فعالیت کنند.

چیزی که باید به آن آگاه باشید این است که هنگامی که از خواب بیدار می شوید، آب بنوشید.

این لحظه از روز، زمانی است که سلول های مغز شما نیاز به هیدراتاسیون دارند و این نیاز را فقط آب می تواند تامین کند نه قهوه و چای.

حتی اگر در طول فرایند خواب شبانه تعریق نداشته باشید، از هم بدن شما مقادیری آب از دست می دهد.

آخرین اخبار سرویس:
گزارش سفر وزیر بهداشت به خراسان رضوی

پدری برای نجات خانواده،آنها را پایین پرتاب کرد

پزشکان بدون مرز از میزان بی سابقه مرگ و میر کودکان در جنوب نیجر خبر دادند

وزیر بهداشت: تا پایان سال شیرخشک به طور 100 درصد تضمین خواهد شد

لزوم آشنایی زنان با علائم سرطان پستان +فیلم

مردم نگران تامین شیر خشک نباشند

سرطان بیماری شایع استان بوشهر است

نحوه قیمت گذاری دارو و تجهیزات پزشکی در کمیسیون بهداشت مجلس بررسی شد

وزیر بهداشت: مشکلی در زمینه تولید و تامین شیرخشک نداریم

سرطان بیماری شایع استان بوشهر است

خوراکی های شبانه برای کوچک شدن شکم را بشناسید

10 خانه بهداشت روستایی در چاراویماق غیرفعال است

کشور مشکلی در زمینه تولید و تامین شیرخشک ندارد

سوالات استخدامی علوم پزشکی-نظافتچی و نیروی خدماتی

سوالات استخدامی وزارت بهداشت و علوم پزشکی-پرستاری داخلی و جراحی

سوالات استخدامی وزارت بهداشت و علوم پزشکی-بهداشت مادران و نوزادان

جزوات استخدامی وزارت بهداشت و علوم پزشکی-پرستاری کودکان

سوالات استخدامی وزارت بهداشت و علوم پزشکی-سوالات تشریحی تالیفی (اطلاعات عمومی،سیاسی،اجتماعی)

سوالات استخدامی وزارت بهداشت و علوم پزشکی-سوالات تالیفی ریاضی عمومی (کلیه رشته ها)

سوالات استخدامی وزارت بهداشت و علوم پزشکی-سوالات تالیفی (اطلاعات عمومی،سیاسی،اجتماعی) - تشریحی

سوالات استخدامی وزارت بهداشت و علوم پزشکی-سوالات تالیفی امار (کلیه رشته ها)

سوالات استخدامی وزارت بهداشت و علوم پزشکی-معارف اسلامی(کلیه رشته ها)

سوالات استخدامی وزارت بهداشت و علوم پزشکی-امار (کلیه رشته ها)

سوالات استخدامی وزارت بهداشت و علوم پزشکی-سوالات تالیفی معارف اسلامی (کلیه رشته ها)

سوالات استخدامی وزارت بهداشت و علوم پزشکی-سوالات تالیفی زبان و ادبیات فارسی(کلیه رشته ها)

کشور مشکلی در زمینه تولید و تامین شیرخشک ندارد

تحصیل 3000 کودک کار و خیابان در مراکز پرتو

از سرطان روده بزرگ چه می دانید؟

10 خانه بهداشت روستایی در چاراویماق غیرفعال است

معجزه این خوراکی های شبانه برای کوچک شدن شکم را دست کم نگیرید

مواد غذایی مناسب برای دردهای روزمره

آشنایی با مضرات و خواص گیاه روناس

باشگاه ورزشی برای حیوانات چاق هم احداث شد

درمان اورژانسی ترش کردن معده در خانه

برخی دارو ها سهمیه بندی می شوند

طرح دغدغه های اتحادیه وارد کنندگان دارو در جلسه امروز کمیسیون بهداشت

رشته دندانپزشکی / معرفی فروشگاه کتاب های پزشکی و رشته دندانپزشکی

20 هزار مدرسه مروج سلامت در کشور فعالیت می کنند

تشخیص بیماری های خاص با دستگاهی به اندازه کف دست

از سرطان روده بزرگ چه می دانید؟

تشخیص بیماری های خاص با دستگاهی به اندازه کف دست

رسانه های اجتماعی عاملی بالقوه برای افزایش خودکشی هستند

22 مجروح حمله تروریستی در بیمارستان های اهواز

مصوبات ستاد ملی زن و خانواده به دستگاه های اجرایی ابلاغ شد

سنجش سلامت بیش از 900 دانشجوی جدید

وزیر بهداشت از بزرگترین کارخانه شیرخشک ایران در قزوین بازدید کرد

اتفاقات وحشتناکی که پس از مرگ برای جسد رخ می دهد

معرفی رشته دندانپزشکی

آزمایش خونی که رانندگان خواب آلود را رسوا می کند

خدمات رایگان دندانپزشکی در مناطق محروم

زمان هایی که نباید «چای» نوشید!

برخی دارو ها سهمیه بندی می شوند

ژن درمانی روشی موثر برای درمان بیماری های مرگبار

وزیر بهداشت از یک واحد تولید شیرخشک در قزوین بازدید کرد

رسانه های اجتماعی عاملی بالقوه برای افزایش خودکشی هستند

از سرطان روده بزرگ چه می دانید؟

از سرطان روده بزرگ چه می دانید؟

از سرطان روده بزرگ چه می دانید؟

آغاز واکسیناسیون دام های استان علیه بیماری تب برفکی

بیشترین آمارارجاع نوآموزان خوزستان به پزشک اختلالات هوشی است

تحصیل 3000 کودک کار و خیابان در مراکز پرتو

از سرطان روده بزرگ چه می دانید؟

سخنگوی وزارت بهداشت: امواج پارازیت ضرری ندارند

8 غذایی که شب ها باید مصرف کنید تا شکمی صاف داشته باشید/ عواقب نخوردن صبحانه در بچه مدرسه ای ها/ سردردتان را کمتر از 30 ثانیه درمان کنید

وزیر بهداشت از یک واحد تولید شیرخشک در قزوین بازدید کرد

بیشترین آمارارجاع نوآموزان خوزستان به پزشک اختلالات هوشی است

رسانه های اجتماعی عاملی بالقوه برای افزایش خودکشی هستند

تشخیص چند دقیقه ای سرطان و حمله قلبی

برخی داروها سهمیه بندی می شوند

زیبایی پوست با کشک و زردچوبه

درمان تومورمغزی با ویروس زیکا

با این ویتامین بیشتر عمر کنید

لزوم استفاده از افراد با سابقه خوب در پست های مدیریتی

میزان مجاز اقلام دارویی همراه مسافر جهت خروج از کشور را اعلام کرد

وضعیت تامین 50 درصد از مواد اولیه تولید شیرخشک مشخص نیست

یک فرم موی مردانه برای موهای بلند و متوسط

گام برای کاهش استرس

کمیته ایمنی مواد شیمیایی در شهر بندری آستارا تشکیل شد

دعوت به همکاری هیات علمی در دانشگاه علوم پزشکی بیرجند

میزان مجاز اقلام دارویی همراه مسافر جهت خروج از کشور اعلام شد

برخی داروها سهمیه بندی می شوند

تشخیص زودهنگام آلزایمر با مطالعه سد خونی مغز

راهکارهایی موثر برای مراقبت از ذهن در فصل سرما

از سرطان روده بزرگ چه می دانید؟

نقش پیشگیرانه ارتقای سلامت روان در اقدام به خودکشی

میزان مجاز اقلام دارویی همراه مسافر جهت خروج از کشور اعلام شد

میزان مجاز اقلام دارویی همراه مسافر جهت خروج از کشور اعلام شد

بیکاری 20 هزار فارغ التحصیل پرستاری

چرا تبخال میزنیم؟

کمیته ایمنی مواد شیمیایی در شهر بندری آستارا تشکیل شد

جواد تکجو وضعیت امید به زندگی در ایران!

اختلالات شایع گوارشی سوء هاضمه

طرز تهیه سوپ شلغم و قارچ خوشمزه

22 مجروح حمله تروریستی در بیمارستان های اهواز

واعظ زاده، استاد پیشکسوت دانشگاه شیراز درگذشت

اما و اگر های مصرف چای

امضای تفاهم نامه همکاری برای حمایت از 170 طرح تحقیقاتی

مشکلی در تامین شیرخشک نیست/ تعرفه های خدمات درمانی تجدیدنظر شوند

وزارت بهداشت: امواج پارازیت ضرری ندارند

وجود 20 هزار مدرسه مروج سلامت در کشور

نوشیدن آب و 5 تاثیر مفید آن برای سلامت مغز

نوشیدن آب و 5 تاثیر مفید آن برای سلامت مغز