مطالب مرتبط:
شیرهای طعم دار بازار، مفید یا مضر؟
شیرهای طعم دار مضر هستند؟
هرآنچه درباره شیرهای طعم دار باید بدانید
پیچ گوشتی هوشمند هم به بازار آمد+عکس
ادامه روند کنونی "رکود بازار" تعطیلی 2000 واحد پوشاک مشهد را به دنبال دارد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 23 شهریور 1396 ساعت 07:332017-09-14پزشكي

شیرهای طعم دار بازار، مفید یا مضر؟


- امروزه محصولات غذایی بازار رقابت داغی دارد و از جمله مواد غذایی که مدتی است وارد بازار شده و مطلوب ذائقه مردم نیز قرار گرفته، شیرهای طعم دار است.

اما سؤال این جا است که آیا مصرف این شیرها برای بدن مفید است یا مضر؟ به گفته متخصصان صنایع غذایی، مهم ترین تفاوت شیرهای طعم دار با شیرهای معمولی در میزان بالای شکر افزوده شده به آن ها است.

بسیاری از افراد و به ویژه کودکان، رابطه خوبی با طعم شیر ندارند.

روانشناسان معتقدند که ذائقه کودک در برابر غذا غالباً از 6ماهگی تا حدود 15ماهگی شکل می گیرد.

اگر مادر با انتخاب متنوع موادغذایی، طعم های متفاوتی را به کودک خود بچشاند، می تواند او را به مصرف موادغذایی مختلف عادت دهد، اما چنان چه کودک، عادت مصرف خوراکی های شیرین را کسب کند، که لذت بخش ترین طعم برای او است، نسبت به بقیه طعم ها احساس خوبی نخواهد داشت و درنتیجه شیر سفید بدون طعم نیز برایش جذابیتی ندارد.

طعم دهنده ها و شکری که برای ایجاد طعم جذاب تر به شیر ساده اضافه می شوند برای این است که کودکان و افرادی که تمایل چندانی به مصرف شیر ندارند، بتوانند این ماده غذایی را به بدن خود برسانند.

اگر به شیرهای طعم دار در صنعت، شکر افزوده نشود طعم آن ها چندان مورد پسند نخواهد بود.

آیا شیرهای طعم دار حاوی افزودنی های غیرمجاز هستند؟ شیرهای طعم دار، طعم خود را به کمک مقداری اسانس، کنسانتره طبیعی میوه، آبمیوه های طبیعی، رنگ های طبیعی یا پودر کاکائو به دست می آورند.

این افزودنی ها بر اساس استانداردهای موجود در صنایع غذایی به کار می روند و هیچ مشکلی برای سلامتی افراد ایجاد نمی کنند.

طبق نظر مهندسان صنایع غذایی شیرهای طعم داری که در کارخانه های معتبر و شناخته شده صنایع غذایی در کشور تولید می شوند، به هیچ وجه حاوی نگهدارنده نیستند و افزودنی های آن ها تنها در حد طعم دهنده های طبیعی و نوعی پایدارکننده است که هیچ گونه ضرری برای سلامتی ندارند.

اما مشکل اصلی در مصرف شیرهای طعم دار، شکر فراوان موجود در آن ها است.

این میزان شکر به حدی است که می تواند موجب افزایش دریافت کالری روزانه در افراد شود و ابتلا به چاقی را برای آن ها ایجاد کند.

بنابراین تا زمانی که استاندارد و قانونی برای استفاده از مواد شیرین کننده طبیعی و یا حداقل کم کالری در تولید این قبیل از محصولات وضع نشده، بهتر است افرادی که با طعم شیر ساده مشکل دارند، برای پیشگیری از دیابت و اضافه وزن وقت بگذارند و شیر را به شکل خانگی و طبیعی طعم دار کنند.

آیا شیرهای طعم دار جایگزین دائمی مناسبی برای شیر سفید هستند؟ به توصیه کارشناسان صنایع غذایی درصورتی که طعم شیر ساده مانع مصرف این ماده غذایی می شود، می توانید گاهی از شیرهای طعم دار استفاده کنید.

اما جایگزین کردن دائمی این نوع شیرها با شیر معمولی کار درستی نیست و در درازمدت عوارض ناشی از مصرف بالای چربی و شکر موجود در این محصولات خودنمایی می کند.

محدودیت مصرف شیرهای طعم دار برای افرادی که زمینه ارثی ابتلا به دیابت دارند و نیز کودکانی که دچار اضافه وزن هستند، بیشتر از سایرین است.

درمجموع می توان گفت که راه کاملاً سالم و مطمئن نوشیدن شیر طعم دار، تهیه آن با موادی طبیعی مثل خرما، عسل، پوره میوه ها و یا میزان بسیار کمی از شکر در خانه است.

همچنین گفتنی است که ارزش پروتیینی شیر با اضافه کردن غلات، مغزها، خرما، کشمش و مویز افزایش می یابد.

سینا پرس گزارش: غزال غضنفری
کلید واژه ها: صنایع غذایی - طبیعی - مصرف - کودک - استاندارد - بازار - محصولات غذایی - کودکان - مشکل - کالری - میزان - تفاوت - تولید - مواد غذایی - اضافه وزن - عادت - سفید - پیشگیری - مهندسان - کارخانه - لذت بخش - آبمیوه - انتخاب - کاکائو - خوراکی - افزایش - دیابت - احساس - رابطه - توصیه

آخرین اخبار سرویس:
چگونه پاچنبری را درمان کنیم؟

حکم دوستی با دختر نامحرم چیست؟

چرا بدن برخی افراد همیشه کبود است؟

چرا رژیم های سخت مفید نیست؟

کودکان انگلیسی کمتر از کودکان هندی احساس قدرت میکنند

یک مسئول وزارت علوم: روند مصرف مواد مخدر در دانشجویان رو به کاهش است

این داروها دندان را خراب می کند

45 درصد ایرانی ها گرفتار دردهای مفصلی و عضلانی

راه های پیشگیری از پوکی استخوان را بشناسید

تغذیه سالم مهمترین عامل نشاط و سلامتی سالمندان

نکاتی که باید در مورد بیماری رفلاکس معده بدانید

فعالیت 8هزار مرکز درمانی معتادان در کشور

علت لاغری همراه با عرق زیاد چیست؟

دربارداری این مدل خوابیدن از مرده زایی پیشگیری می کند

دلایل پلمپ ساختمان غذا و داروتشریح شد

تروموپلاستی روش درمانی جدید برای بیماری آسم + ویدیو

نکته ای که باید در مورد گیاهخواران بدانید

اهدای عضو در شمال شرق کشور و نجات جان 25 بیمار

رنگ جرم گوش نشان دهنده چه بیماری هایی در بدن است؟

دلایل پلمپ ساختمان غذا و دارو

درمان های خانگی برای بیماری های پاییز

عمل PEG گزاری با موفقیت در بیمارستان امید انجام شد

سرطان معده؛ خاموش و خطرناک

نشانه هایی که خبر از تغییرات هورمونی در مردان می دهند!

حفظ سلامت مثانه با این 7 روش

عمل جراحی قلب با استفاده از دریچه های بدون نیاز به بخیه در مازندران

ارسال کمک های دانشگاه علوم پزشکی جهرم به کرمانشاه

جراحی قلب با استفاده از دریچه های بدون نیاز به بخیه در بابل + تصاویر

درباره Q10 بیشتر بدانیم

اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور در خصوص نتایج سومین آزمون استخدامی

4 عامل اصلی پوکی استخوان

تشریح دلایل پلمپ ساختمان غذا و دارو

تشریح دلایل پلمپ ساختمان غذا و دارو

6 ماده غذایی برای کاهش اضطراب

8 ماده غذایی مفید برای کاهش کلسترول

راه های پیشگیری از پوکی استخوان را بشناسید

با این تمرین مغزی جلوی آلزایمر را بگیرید

معاون سازمان بهزیستی: متادون به تنهایی درمان اعتیاد نیست

تغذیه ودیابت

چگونه استامینوفن مسموم تان می کند + علائم

آمار 23.6 درصدی اختلالات روانپزشکی در کشور

جشن پنج هزارمین پیوند کلیه بیمارستان لبافی نژاد برگزار می شود

روزیاتو: آیا قرار گرفتن در معرض سرما برای کاهش وزن بدن مفید است؟

توفان شن 30 شهروند ریگان را راهی بیمارستان کرد

الزام نصب چربی گیر در مراکز تهیه غذا و فست فودها

همایشی برای تدوین استاندارد های فیلتراسیون ایران + فیلم

همایشی برای تدوین استانداردهای فیلتراسیون ایران + فیلم

ساخت سنسور تشخیص دی ان ای بیماری سرطان روده بزرگ

دکتر محمود عامریون به عنوان ریاست جدید بیمارستان امیرالمومنین (ع) منصوب شد

میزان ورزش مورد نیاز گروه های سنی مختلف را بدانیم

پرکاری تیرویید منجر به لاغری و پرعرقی می شود

چرا ژاپنی ها تا سرحد مرگ کار می کنند؟

قند چاق می کند، نه چربی!

افتتاح ماموگرافی بخش رادیولوژِی مرکز آموزشی-درمانی فرهنگیان یزد

کلرزنی آب مناطق زلزله زده کشور توسط وزارت کشور

مدیر خدمات حمایتی موسسه محک مطرح کرد درمان چندتخصصی بهترین شیوه برای بیماران مبتلا به سرطان

زندگی شهید حججی الگوی مناسبی برای نسل چهارم انقلاب است

مسمومیت شش عضو یک خانواده در کرمان

فعالیت های تیم های درمانی در منطقه زلزله زده کرمانشاه

چرا کودکان گوشه گیری می کنند؟

دلایل پلمپ معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران

اهواز باران آمد / 105 نفر به بیمارستان رفتند

چند ماده غذایی برای کاهش استرس و اضطراب

در فصل پاییز از مصرف این خوردنی شگفت انگیز غافل نشوید

ریواس و سنگ کلیه با هم نمی سازد

تیرویید منجر به لاغری و پرعرقی می شود

مواد غذایی که اضطراب را کاهش می دهد

مؤثرترین راه درمان سرطان، اتکا بر خردجمعی متخصصان است

بازدید سرزده دکتر نظری از بیمارستان امام خمینی (ره)

خیانت زنان به یکدیگر

برگزاری دوره آموزشی " نهال مهر "در دانشکده پزشکی دانشگاه تهران

داروهایی که دندان ها را خراب می کنند!

توریسم پزشکی باید در ایران افزایش پیدا کند

در همه بیمارستان های کشور یک خیریه مستقر می شود

برگزاری جلسه هماهنگی جهت مقابله با کاهش بحران تنفسی

سرطان معده در مردان ایرانی رو به افزایش است

بازدید سرزده کارشناسان بهداشت از بوفه های مدارس در لالی

مؤثرترین راه درمان سرطان، اتکا بر خردجمعی متخصصان است

پرکاری تیرویید منجر به لاغری و پرعرقی می شود

امحاء 208 قلم انواع مواد آرایشی و بهداشتی غیرقابل مصرف در مهاباد

ماسک معجزه گر برای درخشش پوست

جزییات بیمه تکمیلی درمان صندوق بازنشستگی کشوری

آشنایی با عوارض دیر شام خوردن

در فصل پاییز از مصرف این خوردنی شگفت انگیز غافل نشوید

ویزیت رایگان بیماران کم بضاعت

دلیل پلمپ معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران

نیمی از پرداختی های مردم به خدمات دندانپزشکی اختصاص دارد

چربی حیوانی خوب است یا بد

آموزش ساخت 10 ماسک خانگی برای شفافیت و زیبایی بیشتر پوست

جزییات بیمه تکمیلی درمان صندوق بازنشستگی کشوری

داروهایی که دندان ها را خراب می کنند!

پرکاری تیرویید منجر به لاغری و پرعرقی می شود

نیم تا یک درصد افراد جامعه به صرع مبتلا هستند

هر نوزاد یک اکسیر شفابخش دارد

نیم تا یک درصد افراد جامعه به صرع مبتلا هستند

تمام باورهای غلط درباره گیاه خواری را فراموش کنید

توسعه علوم پزشکی بسیاری از بیماریهای زنان را قابل درمان کرده است

سالاد روس، یک سالاد کم کالری

چشم هایی که در روز قیامت گریان نیستند

طرز تهیه «چلو با قارچ» به سبکی خوشمزه و آسان

نیم تا یک درصد افراد جامعه به صرع مبتلا هستند

سینوزیت دومین علت مصرف آنتی بیوتیک

برگزاری کارگاه آموزشی پیشگیری از کودک آزاری + گزارش

بیمارستان هایی که بر سر پرسنل و بیماران خراب شدند!/ ضرورت ایجاد تیم های واکنش سریع پزشکی

7 تفکری که موانع شاد بودن را از زندگی تان برمی دارد

دیابت در زنان تاثیرات مخرب تری نسبت به مردان دارد

رونمایی از کاردکس پرستاران تامین اجتماعی غرب کشور +گزارش

شیوع بیماری سالک در بجنورد کذب است

ضرورت تغییر سبک زندگی بانوان برای پیشگیری از نازایی

اتوبوس آمبولانس های اورژانس در کمپ های زلزله زدگان مستقر می شوند

حیواناتی با طرح های عجیب بر روی بدنشان! +عکس

دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی زابل برگزیده وزارت بهداشت شد

چند تکنیک مهم در شستن میوه ها

درمان چندتخصصی برای کودکان مبتلایان به سرطان ضروری است

سرطان معده؛ بیماری خاموش و خطرناک

نشانه های درست کار نکردن روده

علت قرمزی چشم نوزاد چیست؟ (راه های درمان)

روش جلوگیری از چروک شدن پوست گردن

برگزاری دومین دوره آموزشی مدیران بیمارستان های دولتی کشور در ساری

سرطان معده؛ خاموش و خطرناک

از شگفت انگیزترین مواد غذایی تولیدکننده گاز

میزان چاقی در بین زنان بالاتر از مردان است

رابطه باکتری روده و بیماری ام اس

تخت کردن شکم با چند نکته ساده

رونمایی از کاردکس پرستاران برای نخستین بار در همدان + گزارش

خواص کلم سفید و فواید مصرف آن برای سلامتی

گرد و خاک نفس خوزستان را گرفت/ 329 نفر مراجعه کننده تنگی نفس به مراکز درمانی خوزستان

ساری میزبان کنگره بین المللی علوم و صنایع غذایی

میزان ورزش مورد نیاز گروه های سنی مختلف چقدر است؟

آموزش بافت شال زنانه چند منظوره

پرکاری تیرویید منجر به لاغری و پرعرقی می شود

دو کلید پیشگیری از کبد چرب

مدیر کل مؤسسات خیریه سلامت وزارت بهداشت عنوان کرد استقرار یک خیریه در بیمارستان های سراسر کشور

30 درصد ایرانیان دارای کبد چرب هستند

835 مورد بازرسی از منابع آب مناطق زلزله زده غرب کشور

ویتامین E می تواند به جنگ آسم برود

آلودگی هوا و ناباروری مردان

افشای اطلاعات 120 هزار معتاد در فضای مجازی/ وزارت بهداشت منافع شرکت های دارویی را دنبال می کند

آموزش بافت کلاه جوکری با دو میل

بدترین تنبه برای مشکلات رفتاری کودک

تاثیر دیابت بر زنان متفاوت از مردان است

سرطان معده؛ خاموش و خطرناک

آنچه باعث چاقی می شود، قند است نه چربی!

متخصص پوست و مو: پرکاری تیرویید منجر به لاغری و پرعرقی می شود

روش های ساده روزانه که ازدواجتان را محکم تر از همیشه می کند

مصرف ایبوبروفن و آسپرین در کودکان تب دار ممنوع است

گزارش دبیر علمی کنگره گوارش درباره کبد چرب

باکتری های روده عامل شروع بیماری ام اس

داروهایی که دندان ها را خراب می کنند

کاهش احساس بی قراری و افسردگی با مصرف منظم 10 ریزمغذی

زخم معده را به راحتی برطرف کنید

رییس انجمن علمی پزشکی هسته ای ایران: 200 متخصص پزشکی هسته ای در ایران وجود دارد/ امیدواریم در پسابرجام خللی در تولید پرتوداروها ایجاد نشود

انتصاب دبیرکل ستاد برگزاری هفته پژوهش استان

عمل زیبایی عجیب زنان ژاپنی

بروز مشکل در رشد هوشی و جسمی کودکان با درمان نشدن اختلال خواب

آمار 23.6 درصدی اختلالات روانپزشکی در کشور

آرزوی این دوقلو های به هم چسبیده! + تصاویر

تاثیر دیابت بر زنان متفاوت از مردان است

املاح و مواد معدنی ضروری در بارداری

پیری ستون فقرات و علل بروز آن

کسب عنوان فناور برتر پنجمین نمایشگاه نوآوری و فناوری ربع رشیدی

دوقلوهای به هم چسبیده فیلیپینی +عکس

تاثیر آلودگی هوا بر ناباروری زوجین

ساخت 21 خوابگاه استاندارد دانشجویی در دانشگاه های علوم پزشکی

رشد سریع تر سرطان در زنان چاق

اسپند دود کنید تا مریض نشوید

ویزیت رایگان 431 نفر در محله حسین آباد زابل

رییس کانون سراسری درمانگران اعتیاد ایران: رشد اعتیاد تزریقی در کشور کاهش یافته است

ساخت 21 خوابگاه استاندارد دانشجویی در دانشگاه های علوم پزشکی

در دوران بارداری لاغرتر به نظر برسید

این بیماری در 85 درصد موارد قابل درمان است

مشهد میزبان کنگره صرع کودکان

هشت خانه بهداشت در مناطق زلزله زده تجهیز شد

گفت وگو با پزشک مشهور ایرانی: می شود بعد از مرگ آدم ها را زنده کرد!

آیا قرار گرفتن در معرض سرما برای کاهش وزن بدن مفید است؟

خبر خوش برای بیماران آلزایمری

5 ترفند برای حفظ سلامت پوست

اهواز باران آمد / 105 نفر به بیمارستان رفتند

کلینیک فوق تخصصی خرخر راه اندازی شد

همایش کشوری صرع کودکان در مشهد/85 درصد مبتلایان قابل درمانند

قند چاق می کند، نه چربی!

مستند «قصه آدم های عجیب» از امشب روی آنتن شبکه یک

آرزوی این دوقلو های به هم چسبیده برآورده می شود؟ +تصاویر

استقرار اتوبوس آمبولانس های اورژانس در کمپ ها و مکان های شلوغ اسکان زلزله زدگان

آغاز همایش بیماریهای گوارش و کبد

دیابت در کمین سمنانی ها/ توصیه متخصصان به اصلاح سبک زندگی

انتقال امیر کویت به بیمارستان

نفس خوزستان گرفت/ مراجعه 329 نفر به دلیل تنگی نفس به مراکز درمانی خوزستان

10 درصد افراد جامعه مشکل اختلال خواب دارند

ظرفیت های ایران برای کسب درآمد پایدار از گردشگری سلامت

انواع روش های استفاده از روغن زیتون برای درمان آکنه

بالشت روباتیک برای درمان اختلالات خواب اختراع شد

آلودگی هوا باعث ناباروری برای تعداد قابل توجهی از زوج ها می شود

مراجعه 329 بیمار با مشکلات تنفسی به بیمارستان ها در پی بارندگی اهواز

آلودگی هوا و ناباروری مردان

درمانگاه تخصصی سلامت و درمان دانشگاه الزهرا (س) افتتاح شد

تاثیر باکتری های روده در شروع علائم ام اس

با 6 خوراکی از چاقی و افزایش وزن جلوگیری کنید

کبد چرب چگونه تشخیص داده می شود؟

چربی حیوانی خوب است یا بد؟

شیرهای طعم دار بازار، مفید یا مضر؟

شیرهای طعم دار بازار، مفید یا مضر؟