مطالب مرتبط:
استخدام کمک حسابدار خانم،آشنا با نرم افزار تدبیر/فراز نامور مبین
استخدام تعدادی فروشنده خانم و آقا در تهران
استخدام مترجم زبان انگلیسی خانم و آقا در تهران
استخدام نیروی خانم دارای لیسانس بازرگانی در تهران
عکس: خانم مشهور به همراه نامزد جدیدش در مهمانی مجله هارپر بازار
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 22 شهریور 1396 ساعت 22:202017-09-13پزشكي

نسخه های منحصر به فرد برای خانم ها


- می گوید متأسفانه بسیاری از خانم ها در طول دوران زندگی با مشکلات جسمی و روحی زیادی دست و پنجه نرم می کنند؛ در حالی که به سادگی می توان از بسیاری از آن ها رهایی یافت.

بیشتر مشکلات خانم ها مربوط به سیکل ماهانه و تغییرات هورمونی است که کم خونی، ریزش مو و .

را به دنبال می آورد.

مهندس نبی دانشجوی دکترای گیاهان دارویی معتقد است که باید بیماری ها به شکل اصولی درمان شود در حالی که بیشتر افراد به دنبال درمان موضعی مشکل خود از جمله ریزش مو هستند.

وی پیشنهادهایی برای رفع مشکلات خانم ها ارائه می کند که در ادامه مطلب به برخی از آن ها پرداخته می شود.

ریزش مویکی از عوارض کم خونی که بیشتر به شکل مزمن دیده می شود، ریزش موست.

کم خونی همراه با فشار خون پایین باعث می شود خون کافی به پیاز مو نرسد؛ بنابراین پیاز مو خشک می شود و تار مو را رها می کند.

در این مواقع نباید دنبال درمان های موضعی بود بلکه برای درمان اصولی ریزش مو باید به رژیم غذایی توجه کرد.

استفاده از غذاهای خون ساز به ویژه آب جو طبیعی مناسب است.

یک پیمانه جو و 14پیمانه آب را روی حرارت می گذاریم ؛ وقتی جوشید حرارت را خاموش می کنیم و 2ساعت به همین شکل کنار می گذاریم؛ با اضافه کردن کمی عسل به آن، بهترین نوشیدنی حاوی تمام مواد مغذی لازم برای رشد مو را در اختیار داریم.

بهتر است صبح یک استکان آب جو را همراه کمی عسل میل کنید.

پودر مالت هم موها را درشت و با طراوت می کند.

جوی دو سر و شلتوک هم برای رشد مو مناسب است.

از آب شلتوک برای تهیه غذا استفاده کنید.

در کنار توجه به رژیم غذایی می توان از درمان موضعی هم استفاده کرد پودر 20 گرم رزماری، 20گرم گزنه و 20گرم دم اسب را با دوبرابر روغن زیتون مخلوط کنید و در شیشه مناسب در جای گرم قرار دهید.

بعد از 10روز ترکیب را صاف کنید و هفته ای یک تا 2بار موها را با آن ماساژ دهید و بعد از یک ساعت به حمام بروید.

ماساژ این روغن برای بچه ها نیز مناسب است.

پوستاستفاده از مواد ضدآفتاب توصیه عمومی در فصول گرم سال است.

در طب سنتی بهترین ضد آفتاب روغن کنجد است.

استفاده از روغن کنجد علاوه بر این که مانع از خشکی پوست می شود سرشار از ویتامین های محلول در چربی است و ضدآفتاب وسیع الطیف (فیزیکی و شیمیایی) است اما همیشه تاکید می شود که قبل از بروز عارضه پوستی از آن پیشگیری شود؛ زیرا در صورت بروز عارضه علاوه بر هزینه، باید زمان زیادی را صرف کنیم.

بنابراین توصیه می شود هفته ای یک یا دوبار از ماسک مناسب استفاده کنید.

استفاده از جعفری، گل محمدی، همیشه بهار، جوانه جو، رازیانه و شیرین بیان به صورت ترکیبی یا جداگانه مفید است.

به طور معمول یک ساعت بعد از استفاده از ماسک ها از منزل بیرون نروید زیرا روزنه های پوست باز است و باعث می شود آفتاب و آلودگی هوا روی آن تاثیر نامطلوب بگذارد.

به طور کلی آب میوه حاوی قند است و برای پوست جز در مواردی مناسب نیست زیرا قند آن باعث جوش صورت می شود.

رفع خون ریزی و لکه بینیخانم ها باید نسبت به مشکل خون ریزی و لکه بینی حساس باشند؛ شاید سونوگرافی مشکلی را نشان ندهد ولی به تجربه ثابت شده است که این افراد دچار ضعف جسمی و روحی و استرس هستند.

فعالیت جسمی زیاد و کار سنگین معمولاً باعث لکه بینی بانوان می شود.

بنابراین نباید گذاشت بی نظمی قاعدگی به صورت روال همیشگی تبدیل شود اگر مشکلی در رحم و تخمدان وجود نداشته باشد یکی از بهترین راهکارها برای رفع این مشکل استفاده از زردچوبه، عدسی و تخم یونجه و آب هویج است.

این گیاهان عوارض جانبی و تداخل دارویی ندارد.

یک قاشق از پودر هر یک از این گیاهان را با سه قاشق عسل مخلوط کنید و یک ساعت بعد از صبحانه به میزان یک قاشق مرباخوری از آن استفاده کنید.

درخانم هایی که دچار لکه بینی هستند جداره رحم ضعیف است و این مواد به تقویت جداره های رحم کمک می کند.

در مواردی که خون ریزی زیاد باشد مصرف صمغ عربی را هم توصیه می کنیم.

یک قاشق چای خوری صمغ عربی را با یک قاشق عسل مخلوط کنید و صبح و عصر از آن استفاده کنید.

4 تا 7روز قبل از شروع قاعدگی، خانم ها دچار علایمی می شوند که گاهی آن قدر شدید است که فرد احساس می کند چند کیلوگرم (3 تا 5) بر وزنش اضافه شده است.

احتباس آب و نمک و یبوست بدون دلیل هم به علت تغییر هورمونی است.

هنگامی که بدن نسبت به یک فرآیند طبیعی چنین واکنشی نشان می دهد این امر نشان می دهد که بدن ضعیف است چه به لحاظ عملکرد هورمون و چه به لحاظ جذب ویتامین ها و موادمغذی.

از دم کرده بابونه، آویشن، بومادران 4 تا 7 روز قبل از قاعدگی استفاده کنید.

در طب سنتی مصرف شیرابه ای به نام گزانگبین علفی توصیه شده است.

این شیرابه علاوه بر این که نفخ و اضافه وزن و تغییر خلق و خو را کاهش می دهد، برای رفع دردهای قاعدگی نیزمناسب است.

5گرم از ماده را با آب جوش به مدت 20دقیقه دم و سپس مصرف کنید.

تاکید ما مصرف آن در روزهای قبل از قاعدگی است زیرا با شروع قاعدگی داروهای گیاهی در کاهش درد تاثیر چندانی ندارد.


کلید واژه ها: ریزش مو - درمان - ریزش - کم خونی - رژیم غذایی - مشکلات - مشکل - روغن - گیاهان دارویی - بهترین - پوست - رشد مو - همراه - همیشه - ترکیب - ماساژ - توصیه - خشکی پوست - صورت - پیاز - رژیم - ساعت - فشار خون - پیشگیری - ویتامین - رازیانه - طب سنتی - گیاهان - بیماری - عوارض

آخرین اخبار سرویس:
تشخیص ترومای مغزی با واقعیت مجازی توسط محقق ایرانی

با این فرمول ها بیماری را از خود دور کنید

تعداد بیمارستان ها، داروخانه ها و مراکز ترک اعتیاد استان ها+ اینفوگرافی

علل و راههای جلوگیری از ریزش مو در بارداری و پس از زایمان

همه واکسن هایی که زنان باردار باید تزریق کنند

پوست کنده با همسرتان حرف بزنید

داروهای موثر در ناتوانی جنسی

علت کاهش میل جنسی شما یکی از این عوامل است

طرز تهیه خورش قیمه با مرغ و زرشک

ده توصیه بهداشت غذای کودک

اگر فرزندی در راه دارید، بخوانید !

پیشنهادهایی برای کنترل و درمان افسردگی و اضطراب؛ دو اختلال توامان

رژیم مدیترانه ای؛ رژیم بی نظیر

خطرات پیش بینی نشده برای کودکانی که موبایل دارند

زندگی بدون کبد امکان پذیر است

کدام داروها باید سرموقع مصرف شوند؟

مهندسی ویروس ها برای مبارزه با سرطان های کشنده

ابداع دستگاهی برای پیش بینی ایست قلبی

معجون های گیاهی برای کاهش «قند خون»

هر آنچه درباره جوراب باید بدانید

نو کردن لباس مشکی رنگ و رو رفته

روش ساده برای بخارپز کردن غذا

خانه داری باعث لاغری می شود؟

کشف فواید کم خوابی !

9 راز برای در امان ماندن از بیماری ها

برق گرفتگی کودک 7 ساله توسط آبسرد کن!

استرس تاثیری روی افزایش و کاهش وزن ندارد

تابلو خطرهای زناشویی

این علائم نشان می دهند، در یک خانواده ی سمی بزرگ شده اید

بهترین روش های رفع استرس و اضطراب

نکته هایی برای مصرف و نگهداری سبزیجات

روش های طبیعی برای افزایش بینایی

این قرص خوراکی کشنده است

گسترش "سوپر مالاریا" در جهان!

سونا با پوست چه می کند؟

مشکلات چربی خون گریبان گیر 25 درصد افراد جامعه است!

راحت به این مردان بگویید: نه

در سونا چه اتفاقی برای پوستتان می افتد؟

7 خوراکی خطرناک که تعادل باکتری های روده را به هم می ریزد

بعد از ورزش کردن ، چه می خورید؟

افزایش آمار فوتی های انفجار مسافرخانه در قم

خوشمزه روز: پودینگ شیربرنج [تماشا کنید]

اخبار و اطلاعیه های آزمون دستیاری سال 96

رفتارهای دخترانه ای که مردها دوست ندارند

راههای آموزش مسواک زدن به کودکان

چگونه از شر لکه های قرمز صورت خلاص شویم؟!

اعلام نتایج آزمون دستیاری دندانپزشکی تا 3 مهر

بیماری اسکیزوفرنی چیست و درمان آن چگونه است؟

سالمون تنوری

بیماری گال چگونه معالجه می شود؟

قرص سفیکسیم برای چیست و چه عوارضی دارد؟

کم کردن وزن را با آجیل امتحان کنید

آیا رژیم غذایی می تواند به افزایش خلاقیت اشخاص کمک کند؟

مغزیجات آجیلی بخورید تا لاغر بمانید

پیشگیری از کبد چرب با این روش!

خواص روغن ذرت چیست؟

یک مطب عجیب و غریب در قلب پایتخت! + تصاویر

بدن به چه مقدار ویتامین B3 نیاز دارد؟

گوش گیر مطالعه چیست؟

3 تیم سلامت در اروندکنار خدمات درمانی ارائه می کنند

20 تا 25 درصد افراد جامعه درگیر اختلالات چربی خون هستند

ابداع دستگاهی برای پیش بینی ایست قلبی

طرز تهیه حلوا زعفرانی و مجلسی و تزیین آن

شایع ترین علت مرگ بیماران قلبی عروقی چیست؟

چت بات «امیلی» به سوال های مذهبی سالمندان پاسخ می دهد

16 راهکار برای برخورد با نق زدن کودکان

اولین جراحی دندان توسط یک ربات انجام شد

بهزیستی: 63 درصد از معتادان متجاهر تهرانی اوراق هویت ندارند.

قاشق دمنوش سینرژیک تولید شد

با 9 حیوان زال آشنا شوید/عکس

کیفیت؛خمیر مایه فراموش شده در پخت نان/ تنور بی توجهی شعله ور است

در سونا چه اتفاقی برای پوستتان می افتد؟

7 خوراکی خطرناک که تعادل باکتری های روده را به هم می ریزد

رفتارهای دخترانه ای که مردها دوست ندارند

پیشگیری از کبد چرب با این روش!

اخبار و اطلاعیه های آزمون دستیاری سال 96

اعلام نتایج آزمون دستیاری دندانپزشکی تا 3 مهر

فواید وخواص پوست لیموترش

یک مطب عجیب و غریب در قلب پایتخت! + تصاویر

16 راهکار برای برخورد با نق زدن کودکان

روشی خانگی برای از بین بردن تیرگی زیر بغل و زانو

شایع ترین علت مرگ بیماران قلبی عروقی

مغزیجات آجیلی بخورید تا لاغر بمانید

تشخیص غلظت خون با این روش!

14 نشانه سرطان که زنان از آنها چشم پوشی می کنند

درمان فوری تب شدید کودک

20 تا 25 درصد افراد جامعه درگیر اختلالات چربی خون هستند

شایع ترین علت مرگ بیماران قلبی عروقی چیست؟

سلامت جسمی و روانی رانندگان جاده ای بررسی شود

اولین جراحی دندان توسط یک ربات انجام شد

14 نشانه سرطان که زنان از آنها چشم پوشی می کنند

ساخت درمانگاه تامین اجتماعی در اردل، بروجن و سامان در دستورکار است

قاشق دمنوش سینرژیک تولید شد

9 راز سلامتی افرادی که همیشه از بیماری ها در امان هستند

افزایش ابتلا به ام اس با ضربه مغزی

"نزاع"، علت دوم مرگ در عملیات های اورژانسی

علت افزایش ابتلا به آلزایمر چیست؟

پرستاری از سگ، شغل جدید دختر جوان

راهکار خانگی بازگرداندن بینایی به چشم

8 راهکار ساده برای اینکه در پاییز دچار سرماخوردگی نشوید

یک مطب عجیب و غریب در قلب پایتخت+عکس

ادویه جاتی که شما را از مرگ نجات می دهند

تاثیر آلودگی هوا بر کلیه ها!

آرزوی لاغری با خوردن این مغز یجات آجیلی محقق می شود

اینفوگرافیک؛ با این ورزش ها از گردن درد خلاص شوید

این غذا انرژیتان را بالا و وزنتان را کم می کند+ دستورالعمل

فرایند استخدام تعهد خدمت در پزشکی قانونی کشور

ادویه جاتی که شما را از مرگ نجات می دهند

موفقیت دیگری برای حوزه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کردستان

این 7 نوع غذا را در ظروف مسی نپزید

آخرین وضعیت جسمانی کارگردان «یتیم خانه ایران»

این گیاه دارویی سرطان را نابود می کند

واکسن مقابله با پوسیدگی دندان ابداع می شود

روزهای خود را در راه تحصیل صرف کنید

اهدای اعضای بدن سرباز نهاوندی به پنج بیمار زندگی دوباره بخشید

مبارزه با اچ آی وی به کمک یک آنتی بادی قدرتمند

کشف پادتن جدید با توانایی هدف قرار دادن 99 درصد از گونه های HIV

برگزاری کنفرانس علمی "ژنتیک دوقلویی" در پژوهشگاه ابن سینا

پیام پروفسور سمیعی به دانش آموزان و دانشجویان

کیمیاگری برای درمان چاقی!

کدام خوراکی ها در بوفه مدارس ممنوع شد

14 نشانه هشدار دهنده سرطان

راه اندازی مرکز آموزشی زایمان طبیعی در یاسوج

خواننده آمریکایی زنده شد

آلودگی هوا دشمن کلیه ها

بهترین درمان های خانگی برای افراد سرماخورده

کمردرد را از کوله پشتی درآورید!

ارگانیک بودن صبحانه و تاثیر بر روی مغز دانش آموزان

پاهای شما درباره سلامتی تان چه می گویند؟!

یک روز پرخوری با بدن چه می کند؟

نکته بهداشتی: چهار نوع شایع آکنه

ممنوعیت فروش این مواد غذایی در مدارس

نجات بیماری مرگ مغزی با روش نوین درمان در یاسوج

خوشمزه روز: پودینگ شیربرنج [تماشا کنید]

7 معجون گیاهی که باعث کاهش «قند خون» می شوند

آلودگی غارها تهدیدی برای سلامت انسان ها

تخت های اورژانس اشغال است | زمان رسیدن سر صحنه حادثه باید کاهش یابد

شهری که با 27 هزار شهروند فاقد دندانپزشک است

15 درصد مراکز تحقیقاتی علوم پزشکی کشور مربوط به دانشگاه علوم پزشکی تهران است

نجات بیماری مرگ مغزی با روش نوین درمان در یاسوج

این قرص خوراکی کشنده است

دو برنامه 724 و 247 برای کاهش سکته های قلبی و مغزی

نصب نادرست لمینیت های دندانی چه عواقبی دارد؟

تصاویر: با 9 حیوان زال آشنا شوید

کیفیت و بهداشت آب شرب شهرهای کهگیلویه و بویراحمد کنترل می شود

خاصیت سیب زمینی بنفش

پلمب مرکز غیرمجاز درمان نازایی در البرز

کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف سیب زمینی بنفش

راحت به این مردان بگویید: نه

افزایش آمار فوتی های انفجار مسافرخانه در قم

بیماری اسکیزوفرنی چیست و درمان آن چگونه است؟

7 معجون گیاهی که باعث کاهش «قند خون» می شوند

ابداع دستگاهی برای پیش بینی ایست قلبی

کلوچه، سیب یا ماست؟ انتخابی سخت برای کودکان

کیفیت و بهداشت آب شرب شهرهای کهگیلویه و بویراحمد کنترل می شود

نشانه های هشدار دهنده سرطان که زنان از آنها چشم پوشی می کنند

"کبد چرب" ، بیماری خاموش +گزارش

چگونه غلظت خون را تشخیص دهیم؟

افراط در مصرف خوراکی

پلمب یک مرکز غیرمجاز درمان نازایی در منزل

لاغری و دفع سنگ کلیه با این میوه پاییزی

تولید یک آنتی بادی قدرتمند برای مبارزه با اچ آی وی

چه زمانی اضطراب نشانه یک بیماری جسمی است؟

تأثیر سبک زندگی سالم و انجام فعالیت های ذهنی در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر

نخستین گروه دانشجویان دندانپزشکی دانش آموخته شدند

دبیر سومین همایش داروسازی نظامی و شرایط اضطراری عنوان کرد تبیین جایگاه علم داروسازی و نقش آن در تحقق اقتصاد مقاومتی/ بررسی درمان در شرایط اضطراری

کلوچه، سیب یا ماست؟ انتخابی سخت برای کودکان

قرص سفیکسیم برای چیست و چه عوارضی دارد؟

یک مطب خوفناک در دل تهران! +تصاویر

3 تیم سلامت در اروندکنار خدمات درمانی ارائه می کنند

افزایش چربی خون در کودکان می تواند زمینه ژنتیک داشته باشد

پیام وزیر بهداشت به مناسبت آغاز سال تحصیلی جدید

افراط در مصرف منگنز خوراکی کشنده است

مغزیجات آجیلی بخورید تا لاغر بمانید

هشدار نسبت به خطرات استفاده بیش از حد از سونا

روزهای خود را در راه تحصیل صرف کنید

واکسیناسیون دام های سنگین علیه بیماری تب برفکی

پرورش خلاقیت کودک با شن بازی

رازهای ترغیب همسر برای مشورت کردن

بهترین درمان های خانگی برای افراد سرماخورده

چطور به آنها حالی کنم که بیمارم؟

چگونه از شر لکه های قرمز صورت خلاص شویم؟!

7 دلیل عاقلانه، برای مصرف نکردن «تراریخت»

اجرای مرحله دوم طرح حمایتی سلامت مادران باردار و شیرده روستایی در رامشیر

احتمال افزایش ابتلا به MS پس از ضربه مغزی

پرفسور سمیعی خطاب به دانش آموزان در سال تحصیلی جدید چه گفت؟

افتتاح اولین مرکز پروتون درمانی در روسیه

با 9 حیوان زال آشنا شوید/عکس

سرطان های شایع در کودکان

آلودگی هوا دشمن کلیه ها

افراط در مصرف منگنز خوراکی کشنده است

معلم عزیز، رحم کن!

سونا با پوست چه می کند؟

استخدام بهورز جهت خانه های بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز

چطور روز اول مدرسه را برای کودک جذاب کنیم؟

آب سردکن بلای جان کودک هفت ساله شد

خواص روغن ذرت چیست؟

احتمال افزایش ابتلا به MS پس از ضربه مغزی در نوجوانی

اصول رابطه زناشویی بعد از زایمان

بدون جراحی با طبیعی ترین روش ها بینایی را به چشمانتان بازگردانید

نسخه های منحصر به فرد برای خانم ها

نسخه های منحصر به فرد برای خانم ها