مطالب مرتبط:
پیچ گوشتی هوشمند هم به بازار آمد
نوسان بازار پول خارجی پس از حذف ارز مسافرتی
قربانی به فارس خبر داد لابی ها برای ورود 200000تُن برنج انبارشده در گمرک به بازار به رغم ممنوعیت واردات
"شب بازار" دست فروشان به تئاترشهر می رسد؟
سن ورود به بازار کار در ایران 28 سالگی است
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 22 شهریور 1396 ساعت 18:032017-09-13پزشكي

شیرهای طعم دار بازار، مفید یا مضر؟


- امروزه محصولات غذایی بازار رقابت داغی دارد و از جمله مواد غذایی که مدتی است وارد بازار شده و مطلوب ذائقه مردم نیز قرار گرفته، شیرهای طعم دار است.

اما سؤال این جا است که آیا مصرف این شیرها برای بدن مفید است یا مضر؟ به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز" به گفته متخصصان صنایع غذایی، مهم ترین تفاوت شیرهای طعم دار با شیرهای معمولی در میزان بالای شکر افزوده شده به آن ها است.

بسیاری از افراد و به ویژه کودکان، رابطه خوبی با طعم شیر ندارند.

روانشناسان معتقدند که ذائقه کودک در برابر غذا غالباً از 6ماهگی تا حدود 15ماهگی شکل می گیرد.

اگر مادر با انتخاب متنوع موادغذایی، طعم های متفاوتی را به کودک خود بچشاند، می تواند او را به مصرف موادغذایی مختلف عادت دهد، اما چنان چه کودک، عادت مصرف خوراکی های شیرین را کسب کند، که لذت بخش ترین طعم برای او است، نسبت به بقیه طعم ها احساس خوبی نخواهد داشت و درنتیجه شیر سفید بدون طعم نیز برایش جذابیتی ندارد.

طعم دهنده ها و شکری که برای ایجاد طعم جذاب تر به شیر ساده اضافه می شوند برای این است که کودکان و افرادی که تمایل چندانی به مصرف شیر ندارند، بتوانند این ماده غذایی را به بدن خود برسانند.

اگر به شیرهای طعم دار در صنعت، شکر افزوده نشود طعم آن ها چندان مورد پسند نخواهد بود آیا شیرهای طعم دار حاوی افزودنی های غیرمجاز هستند؟ شیرهای طعم دار، طعم خود را به کمک مقداری اسانس، کنسانتره طبیعی میوه، آبمیوه های طبیعی، رنگ های طبیعی یا پودر کاکائو به دست می آورند.

این افزودنی ها بر اساس استانداردهای موجود در صنایع غذایی به کار می روند و هیچ مشکلی برای سلامتی افراد ایجاد نمی کنند.

طبق نظر مهندسان صنایع غذایی شیرهای طعم داری که در کارخانه های معتبر و شناخته شده صنایع غذایی در کشور تولید می شوند، به هیچ وجه حاوی نگهدارنده نیستند و افزودنی های آن ها تنها در حد طعم دهنده های طبیعی و نوعی پایدارکننده است که هیچ گونه ضرری برای سلامتی ندارند.

اما مشکل اصلی در مصرف شیرهای طعم دار، شکر فراوان موجود در آن ها است.

این میزان شکر به حدی است که می تواند موجب افزایش دریافت کالری روزانه در افراد شود و ابتلا به چاقی را برای آن ها ایجاد کند.

بنابراین تا زمانی که استاندارد و قانونی برای استفاده از مواد شیرین کننده طبیعی و یا حداقل کم کالری در تولید این قبیل از محصولات وضع نشده، بهتر است افرادی که با طعم شیر ساده مشکل دارند، برای پیشگیری از دیابت و اضافه وزن وقت بگذارند و شیر را به شکل خانگی و طبیعی طعم دار کنند.

آیا شیرهای طعم دار جایگزین دائمی مناسبی برای شیر سفید هستند؟ به توصیه کارشناسان صنایع غذایی درصورتی که طعم شیر ساده مانع مصرف این ماده غذایی می شود، می توانید گاهی از شیرهای طعم دار استفاده کنید.

اما جایگزین کردن دائمی این نوع شیرها با شیر معمولی کار درستی نیست و در درازمدت عوارض ناشی از مصرف بالای چربی و شکر موجود در این محصولات خودنمایی می کند.

محدودیت مصرف شیرهای طعم دار برای افرادی که زمینه ارثی ابتلا به دیابت دارند و نیز کودکانی که دچار اضافه وزن هستند، بیشتر از سایرین است.

درمجموع می توان گفت که راه کاملاً سالم و مطمئن نوشیدن شیر طعم دار، تهیه آن با موادی طبیعی مثل خرما، عسل، پوره میوه ها و یا میزان بسیار کمی از شکر در خانه است.

همچنین گفتنی است که ارزش پروتیینی شیر با اضافه کردن غلات، مغزها، خرما، کشمش و مویز افزایش می یابد.

منبع: سیناپرس
کلید واژه ها: صنایع غذایی - طبیعی - مصرف - کودک - استاندارد - بازار - محصولات غذایی - کودکان - مشکل - تفاوت - تولید - میزان - کالری - مواد غذایی - اضافه وزن - سفید - عادت - مهندسان - کارخانه - پیشگیری - لذت بخش - آبمیوه - کاکائو - انتخاب - بهداشت - خوراکی - افزایش - احساس - رابطه - گزارش

آخرین اخبار سرویس:
لبنیات سبب کاهش حساسیت ها نمی شود

خوردن جو دوسر در صبحانه راهی برای مقابله با آرتروز

ابتلا به هپاتیت E برای کدام گروه ها خطرناک است؟

5 زیان داروهای کدیینی/سرفه سرماخوردگی نیاز به درمان دارد؟

چرا باید تخم مرغ به صورت "عسلی" مصرف شود

فضای آموزشی دانشگاه علوم پزشکی ایران 25 هزار متر مربع افزایش می یابد

یافته های جدید محققان کشور در زمینه اثرات ویتامین D در دوران بارداری

تاثیر بازیهای رایانه ای بر سلامت جسمی و روانی کودکان /ساعات بازی را کنترل کنید

چند راهکار طبیعی برای کنترل اشتها

توصیه های تغذیه ای به مردم

تاثیر بازیهای یارانه ای بر سلامت جسمی و روانی کودکان /ساعات بازی را کنترل کنید

قرص کارودیلول چیست؟ (موارد مصرف و عوارض)

برای کاهش سلولیت نوشیدنی آناناس و زنجبیل مصرف کنید

ناتوانی جنسی را با خار خسک درمان کنید!

آب این میوه = حافظه ای باور نکردنی

سونوگرافی رحم و تخمدان ها برای چیست؟

درباره سرطان ها بیشتر بدانید

چرا نباید برنج پخته شده مانده را مصرف کرد؟

تعیین سن زیستی بدن با استفاده از هوش مصنوعی

نشانه های هشداردهنده استرس

تغذیه و افزایش وزن نوزادان نارس

چه زمانی با وجود بیماری می توانیم ورزش کنیم

طرز تهیه کیک خرفه زعفرانی

آنچه باید درخصوص ویتامین ب 12 بدانید: از خواص تا علائم کمبود

تفاوت سرماخوردگی با آنفلوآنزا

این کوسه شبیه مار افعی است

موثرترین راهکارها برای خلاصی از «کبد چرب»

راه اندازی بخش دوم بیمارستان آیت الله خوانساری اراک تا پایان سال جاری

وزارت بهداشت: تیم پزشکی آیت الله شاهرودی باید پاسخگو باشد

راه اندازی بخش دوم بیمارستان آیت الله خوانساری اراک تا پایان سال جاری

تمرین انفجاری با وزن بدن

انواع درمان تهوع بارداری

برای فرار از بیماری روحی حمام شن بگیرید!!/تصاویر

زندگی عجیب کانال خواب های تهران

ادعای قصور پزشکی درباره درمان یکی از مقامات سیاسی غیرمسئولانه و خلاف است

ویتامین C چه اثری بر پوست دارد؟

رژیم جو دوسر برای شما که اضافه وزن دارید

ادعای قصور پزشکی در مورد درمان یکی از مقامات سیاسی غیرمسئولانه و خلاف است

مصرف مکمل برای رشد مو باعث افزایش موهای زائد بدن و جوش می شود؟

5 فوت و فن مهم خانه داری

8 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی را بشناسید

فال روزانه پنجشنبه 28 دی 1396

10 ماده غذایی سالم و مقرون به صرفه را هر روز مصرف کنید

جشن تولد دوسالگی برجام ...

ادعای قصور پزشکی در مورد درمان یکی از مقامات سیاسی غیرمسئولانه و خلاف است

سنگ کیسه صفرا در کمین چاق ها!

ادعای قصور پزشکی در مورد درمان یکی از مقامات سیاسی خلاف است

فهرست جدید بیماری های خاص

اعلام فهرست جدید بیماری های خاص

تخصصی که ایران 80میلیونی فقط 200 پرستار آن را دارد

دکتر جان بابایی: ضرورت ایجاد و اجرای تشکیلات جدید جهت بیمارستان های نوساز

آیا صابون های اسیدی برای درمان پوست آکنه ای مناسب هستند؟

خطاهای پزشکی کاهش یافت

غذاهای دریایی و خطرات یک مهمان ناخوانده

سالم ترین خوراکی ها برای رفع چروک های صورت

گردشگری سلامت در کشور توسعه می یابد/ کاهش پرونده های تخلف پزشکی

رژیم جو دوسر برای شما که اضافه وزن دارید

تصاویر / بازدید خبرنگاران از شرکت خمیرمایه و الکل رازی

7 گام سالم برای پیشگیری از ابتلا به پارکینسون

خانم ها این نکات را رعایت کنید تا از سرطان های زنانه در امان باشید

ادعای قصور پزشکی در مورد درمان یکی از مقامات سیاسی غیرمسئولانه و خلاف است

اثر مخرب شکر روی مغز

فهرست جدید بیماریهای خاص بروز شد

خوابیدن با آرایش بیشتر از آنکه فکر می کنید خطرناک است

لاغری با رژیم کرفس

7 گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن شدید

شیوع چربی خون در زنجان 20درصد است

شیوع سرخک در اوکراین

شیوع چربی خون در زنجان 20درصد است

سلامت روانی پیش شرط زندگی زناشویی سالم

فهرست جدید بیماریهای خاص اعلام شد+لیست چهار بیماری

8 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی را بشناسید

بحران اعتیاد در آمریکا

از تقویت قوای جنسی تا رفع سرماخوردگی

در خانه هایتان گل رافت و عطوفت بکارید

اعلام فهرست جدید بیماری های خاص

خواستگاری خیابانی و پاسخ جالب مردم

10 ماده غذایی سالم و مقرون به صرفه را هر روز مصرف کنید

8 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی را بشناسید

غذاهای دریایی و خطرات یک مهمان ناخوانده!

"ترشی لیته" به درمان بواسیر کمک می کند

4 باور نادرست درباره فصل زمستان

یک استاد دانشگاه:بخش زیادی از مشکل کارون ورود فاضلاب به آن است

یک استاد دانشگاه:بخش زیادی از مشکل کارون ورود فاضلاب به آن است

9 روش معجزه آسا برای درمان گردن درد

چرا نباید "برنج پخته شده مانده" را مصرف کرد

8 نکته طلایی درباره نگهداری از بامبو

7 گام سالم برای پیشگیری از ابتلا به پارکینسون

لاغری با رژیم کرفس

فهرست جدید بیماریهای خاص اعلام شد

امیدهای تازه در درمان نابینایی مادرزادی با کمک نوعی جلبک

امیدهای تازه در درمان نابینایی مادرزادی با کمک نوعی جلبک

من چقدر قـد بلندم؟

کمبود 6 ماده مغذی را از صورت تان تشخیص دهید

چه کنیم دچار یبوست نشویم؟!

گردن درد را چگونه درمان کنیم؟

آموزش مجازی دانشگاه علوم پزشکی به کارکنان اورژانس

رژیمی برای پیشگیری از آلزایمر

7 گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن

ارائه روش درمانی نوین برای مصدومان شیمیایی ریوی

شیرهای طعم دار بازار، مفید یا مضر؟

شیرهای طعم دار بازار، مفید یا مضر؟