مطالب مرتبط:
ذوالفقارنسب: برانکو، باقری و خوردبین روانشناسان خوبی هستند/ خطای کامیابی نیا غیراخلاقی بود
خطای انسانی موثر در تصادفات
حیدر سلیمانی : خطای شدید کامیابی نیا مستحق کارت قرمز بود
این موااد غذایی شما را برای طولانی مدت سیر نگه می دارند
گزارش اختتامیه دوازدهمین جشنواره تئاتر خیابانی مریوان: شفیعی:مدیریت جشنواره تئاتر مریوان قابل تحسین است/برگزیدگان این جشنواره شناخته شدند
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 22 شهریور 1396 ساعت 16:452017-09-13پزشكي

5 خطای شناخته شده در مصرف سیر


- خبرگزاری آریا - برخی ها از سیر به علت بویی که در نفس انسان بوجود می آورد، فراری هستند و بعضی ها هم به علت منفعت های زیادی که برای سلامتی دارد، از آن استفاده میکنند ولی باید همواره این مورد را مد نظر داشه باشیم که مصرف سیر، شرایط بخصوصی دارد که اگر به این شرایط اهمیت داده نشود، آنقدرها هم که باید از فواید سیر بهرمند نمی شوند.

1 – استفاده از سیر در قالب قرص سیر قرص سیر یک راه حل برای خلاصی از بوی بدن سیر است اما مسلماً به اندازه خود سیر، مفید نخواهد بود.

سیر خام، بهترین شکل سیر برای استفاده از قدرت درمانی این هدیه طبیعت است.

قرص سیر، می تواند تا حدودی این فواید رو تأمین کند اما در سطحی بسیار کمتر از سیر خام.

هر بار که با بو و طعم سیر خام به مشکل برخورد کردید، به یاد بیاورید که در ازای این بوی ناخوشایند، چه اثرات مفید و شگفت انگیزی برای سلامتی دارد.

2 – سیر پخته رایج ترین نوع استفاده از سیر در بین اکثر مردم، پختن سیر است زیرا به این شکل، طعم خوبی به غذاها می دهد.

متأسفانه، پختن سیر باعث از بین رفتن آلیسین موجود در اون می شود.

آلیسین، یکی از مهمترین ترکیبات موجود در سیر است.

تنها راه فعال نگه داشتن آلیسین و استفاده بهینه از فواید اون، خرد کردن و مصرف سیر به صورت خام است.

3 – مراقب باکتری های مفید موجود در دستگاه گوارش باشید سیر، یک آنتی بیوتیک قوی است.

این یعنی، اگر در مصرف سیر زیاده روی کنیم، باکتری های مفید دستگاه گوارش رو از بین می برد.

این در حالیست که ما به این باکتری های مفید نیاز داریم.

برای جلوگیری از این امر، بهتر است که سیر رو همراه با پروبیوتیک ها مصرف کنیم.

4 – سیر کهنه و پیر خواص سیر کهنه به اندازه سیر تازه نیست و بهتر است که از سیرهای جوان استفاده کنیم.

برای تشخیص اینکه آیا سیر تازه است یا نه، باید به نوار سبز رنگی که در وسط حبه سیر است، توجه کنیم.

همچنین، همیشه سعی کنید که از سیرهای اورگانیک، استفاده کنید.

5 – استفاده از مقادیر ناچیز سیر با مصرف یک حبه سیر کوچک نمی توان به قدرت واقعی نهفته در سیر دست پیدا کرد.

سیر در صورتی به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند که روزانه به میزان دو تا سه حبه با اندازه متوسط، مصرف شود.

نکته ای درباره مصرف سیر تازههمونطور که گفته شد، بهترین شکل مصرف سیر، استفاده از سیر تازه و خام است.

اما اگر از طعم سیر خام خوشتون نمی آید، چند حبه سیر رو خرد و ریز کرده و به مدت 10 تا 15 دقیقه بگذارید تا در هوای آزاد باقی بماند.

سپس مقداری سس سیب یا هر نوع سس مشابه دیگر رو برای بهبود طعم به سیر خرد شده، اضافه کنید.

سیر از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است اسانس سیر که در اثر تقطیر سیر با بخار آب حاصل می شود مرکب از مواد سولفوره بوده و مایعی است به رنگ قرمز نارنجی و دریا بویی کمتر که از خودس یر که برای تغییر طعم غذا مصرف می شود .

1)سیر بادشکن وضد عفونی کننده است .

2)خوردن سیر مصونیت بدن را در مقابل بیماریها افزایش می دهد .


کلید واژه ها: باکتری های مفید - مصرف - دستگاه گوارش - باکتری - بهترین - پروبیوتیک ها - سیستم ایمنی - آنتی بیوتیک - شرایط - صورت - خبرگزاری - ایمنی - اهمیت - همیشه - صورتی - همراه - ایران - طبیعت - فراری - انسان - تشخیص - میزان - کوچک - آزاد - قدیم - مشکل - هدیه - جوان

آخرین اخبار سرویس:
اهدای عضو در شهرستان بافت جان سه نفر را نجات داد

استخدام در کارخانه به شرط داشتن سوءسابقه! + عکس

میوه ای خوش طعم برای تصفیه کبد و مُسکن طبیعی درد مفاصل

خواص شگفت انگیز «سنجد» که از ان ها بی خبرید

حادثه ای وحشتناک برای کودک 5 ساله

افراد بالغی که کمبود وزن دارند، بخوانند

عادت های ورزشی که پوست را مریض و نابود می کند

بهترین ماده غذایی برای باروری مردان

رفع ساده و سریع سردی دست و پا

بدنتان بو می دهد؟ این عصاره غوغا می کند!

قبل از شستن موها به آنهایک روغن معجزه گر بزنید

جلوگیری از بیماری انسان با استفاده از کبوتر

10 نشانه شگفت انگیز کلسترول بالا را نادیده نگیرید

پاکسازی معده قبل از بارداری مانع بروز حالت تهوع در زنان می شود

چرا در طول ورزش کردن خمیازه میکشیم

کوتاهی قد در کودکی و خطر ابتلا به سکته در بزرگسالی

مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک، راه درمان عفونت دندان نیست

با این خوراکی خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهید

مواردی که بر افزایش میزان سقط جنین موثر است

با این گیاهان دارویی دردهایتان را رفع کنید

خارج کردن میخ 5 سانتی از قلب کودک دزفولی

راز مرگ کبوتر های اسلام آبادی فاش شد

ریزش موهای زنان، علل و راه حل های نازک شدن مو

حذف پرسنل اورژانس از قانون ارتقای بهره وری غیرقانونی است

علت احساس مزه فلز در دهان

قرص شیردهی پیشگیری از بارداری چیست و چه عوارضی دارد

چرا خانه تکانی را مردها باید انجام دهند

درمان فوق فوری جوش ها با این چند روش

سرطان تخمدان از پدر نیز به ارث می رسد

قرص اختلال نعوظ چیست و چه عوارضی دارد؟

بازرسی های بهداشتی از 15 اسفند آغاز می شود

برخی از مشکلات روحی جوامع از طریق پزشک حل نمی شود

از فواید سلامت نور خورشید چه می دانید؟

دلایل مشاهده خون در ادرار چیست

هرگز این مواد را خارج از یخچال نگه ندارید!

بهترین غذاهایی که می توانید در وعده صبحانه بخورید

تکذیب آموزش حجامت یا انرژی درمانی به عنوان واحد درسی

با این روش استرس کمتری داشته باشید

بهترین غذاهایی که می توانید در وعده صبحانه بخورید

روشی حیرت انگیز در درمان افسردگی

چرا بدون دلیل چاق می شویم و راه حل آن

دلیل افزایش وزن پس از رژیم غذایی چیست ؟

معروف ترین غذاهای ترکیه +عکس

اصول شیک پوشی برای خانم های چاق + عکس ها

روزیاتو: شیزوفرنی به این معنی نیست که شما چند شخصیت مجزا دارید؛ بیشتر بدانید

فشار خون، قاتل خاموش

نشانه سکته مغزی در کودکان

9 مورد از فواید شگفت انگیز چرت زدن در طول روز

کوتاهی قد در کودکان نشانگر خطر سکته مغزی است

واکنش رییس سازمان نظام پزشکی به اضافه دریافت برخی پزشکان /فیلم

نوشابه را هرگز با این مواد غذایی نخورید

تریبون های عمومی در خدمت سلامت روان جامعه قرار بگیرد

علت مرگ و میر کبوتران اسلام آبادغرب چیست؟

بیماری نیوکاسل علت تلفات کبوتران اسلام آباد غرب بوده است

کبوتران اسلام آباد غرب به چه بیماری مبتلا شده اند؟

پیرترین مدل جهان در تبلیغات

زهیر صیدانلو کمپین نذر مهربانی

هشدار ورود موج آنفلوانزای فوق حاد پرندگان به آذربایجان شرقی

عاقبت تلخ رشوه دادن به کودک برای حفظ آبرو

اقداماتی که باید برای آرام کردن بچه ها بعد از واکسن زدن انجام دهید

تبلیغ فروش دگزامتازون، خیانت به جامعه پزشکی است

بازدید از روند تجهیز آزمایشگاه تخصصی بهداشت حرفه ای علوم پزشکی آبادان

بیماری نیوکاسل علت تلفات کبوتران اسلام آبادغرب بوده است

سرطان تخمدان از پدر نیز به ارث می رسد

سلول بنیادی شکستگی جوش نخورده را درمان می کنند

کارخانه ای که خلافکاران را استخدام می کند!؟

تولید انرژی تجدیدپذیر از چوب

تجمع دانشجویان دکتری علوم پزشکی تربیت مدرس

اول اسفند؛ آغاز ثبت نام متقاضیان هیات علمی وزارت بهداشت

مهم ترین نشانه های هپاتیت حاد را بشناسید

تکثیر اعضای بدن روی تراشه

7 روش ساده برای از بین بردن بوی بد مرغ + عکس

راه های عشق ورزیدن به کودک

چرا خانه تکانی را مردها باید انجام دهند

میوه ای برای تصفیه کبد و مُسکن طبیعی درد مفاصل

آخرین خبرها از وضعیت جسمانی محمدرضا شجریان

آخرین خبرها از وضعیت جسمانی محمدرضا شجریان

ساخت مواد هوشمند با عملکردی شبیه عضلات

مواردی که بر افزایش میزان سقط جنین موثر است

با این خوراکی خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهید

مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک، راه درمان عفونت دندان نیست

ایران چند پزشک فعال و شاغل دارد؟ +اینفوگرافیک

ایجاد مرکز مشاوره بیماریهای رفتاری در شهرستان بهارستان

زنده ماندن های معجزه آسا از حوادث مرگبار

ارتباط بین قند و سرطان

بهره مندی 767 مددجو از خدمات بیمه و درمان در منطقه 19 تهران

سرانه مراجعه به پزشک درایلام بالاتر از متوسط کشور است

کوتاهی قد در کودکان نشانگر خطر سکته مغزی است

سرانه مراجعه به پزشک درایلام بالاتر از متوسط کشور است

راه درمان عفونت دندان، مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک نیست

جنجال آفرینی مقاله ای درباره مزاحمت جنسی برای زنان در حج

راه هایی که شما را در برابر افسردگی مقاوم می کند

از هر 9 بیمار یک نفر به عفونت پس از جراحی مبتلا می شود

100 قطعه مرغ مشکوک به آنفلوانزا در ارومیه معدوم شد

اگر می خواهید استرس کمتری داشته باشید

آخرین خبرها از وضعیت جسمانی محمدرضا شجریان

تولید انرژی تجدیدپذیر از چوب

خواص معجره آسای پودر "سنجد"

احتمال اثر منفی برخی داروها بر قدرت بارداری

دلایل مشاهده خون در ادرار چیست؟

5 خطای شناخته شده در مصرف سیر

5 خطای شناخته شده در مصرف سیر