مطالب مرتبط:
دانشمندان اضطراب جدایی از اسمارت فون را تهدیدی جدی می دانند
چراغ سبز ستاره گلزن دورتموند برای جدایی
چراغ سبز ستاره گلزن دورتموند برای جدایی
جدایی از اسمارت فون؛ تهدیدی جدید و جدی برای کاربران
گزینه های پیش رو مهاجم بارسلونا برای جدایی
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 30 مرداد 1396 ساعت 10:502017-08-21پزشكي

راهکار هالیوودی ها برای افسردگیِ پس از جدایی


برای زنان، مو و شکست عشقی دو مقوله کاملا مرتبط به هم هستند.

همین که دل یک خانم می شکند و تصور می کند که دنیا به پایان رسیده، فورا موهایش را کوتاه می کند.

- توصیه من این است که هرگز این کار را انجام ندهید.

شکست عشقی و عاطفی می تواند تا مدت زمان طولانی زندگی افراد را دستخوش تغییرات منفی کرده و لذت شادی و زندگی خوب را از آن ها سلب نماید.

اما خوشبختانه راهکارهای فراوانی برای دور زدن این دوران وجود دارد که با اعمال آن ها می توان سریع تر و سرحال تر از قبل به زندگی عادی بازگشته و دوباره شاد بود.

صرف نظر از تمامی مقاله های علمی و پیشنهادهای متخصصان، در این مطلب، توصیه هایی که برخی از هنرمندان جهانی در این باب داشته اند را برایتان ذکر کرده ایم.

این پیشنهادات در واقع راهکارهایی بوده که خود این افراد پس از تجربه شکست عاطفی در زندگی پیش گرفته و مصائب آن را پشت سر گذاشته اند.

ریحانا: نگاه خود را عوض کنیداین را باور کنید که شکستن دل نیز خودش یک موهبت الهی محسوب می شود.

اگر لازم است گریه کنید؛ اما این را بدانید که این کار تا ابد ادامه نخواهد داشت.

شما دوباره عشق را پیدا کرده و به آن باور خواهید داشت.

چه بسا عشق بعدی زیباتر نیز باشد.

از این رو، بهتر است از امروز خود و از آنچه که هستید بیشتر لذت ببرید.

تیلور سوییفت: برای محافظت از خود، همه راه های ارتباطی را قطع کنید پس از جدا شدن از شریک عاطفی/همسر خود بسیار آزاردهنده است که به هر دلیلی بخواهید دوباره با او هم کلام شوید.

بنابراین، بهترین کار این است که همه راه های ارتباطی را قطع کنید، به وی فرصت حرف زدن ندهید.

اگر در بیرون از خانه و در مسیر کار خود او را می بینید، اجازه حرف زدن به او ندهید.

اکنون زمان آن است که از گزینه بلاک یا بلک لیست موبایل خود استفاده کنید.

دور ماندن از افرادی که موجب ناراحتی شما می شوند هیچ اشکالی ندارد.

اگر احساس خوبی در یک رابطه ندارید، بدون بازی دادن همدیگر، به آن خاتمه ببخشید زیرا عشق بازی نیست.

کلویی کاراداشیان: ذهن خود را از فکر کردن به او خالی کنید هر چقدر مشغله تان بیشتر باشد، فرصت کمتری برای فکر کردن خواهید داشت.

بنابراین، سعی کنید از افکار خود در راستای امور کاربردی و مفید بهره بگیرید نه مسائل بی ارزش.

برای خودتان یک سرگرمی جدید پیدا کنید و تا حد امکان، مثبت اندیش و خوش بین باشید.

اطراف خود را با اعضای خانواده و دوستانی پر کنید که احوال شما واقعا برایشان مهم است و برایتان ارزش زیادی قائل هستند.

جنیفر آنیستون: احساسات خود را درک کنید سوگواری مراحل گوناگونی دارد.

به پایان رسیدن یک رابطه بسیار دشوار است.

این مساله می تواند شما را از درون نابود کند.

اما این را بدانید که پیشگیری از درد کشیدن، به درد بیشتری منجر می شود.

در برابر مصائب زندگی مقاومت نکنید و اجازه دهید روند طبیعی خود را طی کرده و تمام شود.

سلنا گومز: به موزیک های الهام بخش گوش کنید در چنین مواقعی می توانید به موزیک هایی گوش کنید که به شما قدرت می بخشند.

الکسا چانگ: موهای خود را کوتاه نکنید! برای زنان، مو و شکست عشقی دو مقوله کاملا مرتبط به هم هستند.

همین که دل یک خانم می شکند و تصور می کند که دنیا به پایان رسیده، فورا موهایش را کوتاه می کند.

توصیه من این است که هرگز این کار را انجام ندهید.

اکنون شما در شرایطی نیستید که بخواهید تصمیمات بلند مدت اتخاذ کنید.

این را بدانید که برای بلند شدن مو شما باید دست کم 4 سال منتظر باشید.

در عوضِ چنین کاری، لوازم آرایشی بخرید و با دوستان و اطرافیان خود بیشتر معاشرت داشته باشید.

سوفیا بوش: روی کارتان متمرکز شوید اگر درست به زندگی نگاه کنیم میبینیم که کار کردن و کسب درآمد اولویت اول همه ماست.

بنابراین با کار می توان حواس خود را پرت کرده و احساس قدرت بیشتری داشت.

مایلی سایرس: این را بدانید که همه اتفاق ها از قبل تعیین شده هستند و قرار بوده که روی بدهند من اعتقاد دارم که همه اتفاق ها به دلیل خاصی روی می دهند.

جدا شدن از فردی که عاشقش هستید این مزیت را دارد تا می توانید خودتان باشید.

از این زمان برای رشد روحی می توان بهره گرفت.

جنیفر لوپز: مراقب خودتان باشید پس از شکست عاطفی متوجه خواهید شد که نباید هیچ کسی را بیشتر از خودتان دوست داشته باشید.

اول باید برای خود احترام قایل باشید.

وقتی بتوانید با خودتان خوب باشید، می توانید موجب خوشحالی فردی دیگر نیز بشوید.

این را بدانید که ارزش شما بیش از هر چیزی است.

اگر این طور نباشد، نمی توانید رابطه عاطفی سالمی را هم تجربه کنید.


کلید واژه ها: زندگی - شکست - رابطه - توصیه - احساس - هالیوودی - هنرمندان - بازی - هایی - کاربردی - خانواده - موبایل - بهترین - سرگرمی - طولانی - مقاله - گزینه - جنیفر - امروز - جدایی - جهانی - منفی - خانه - شادی - علمی - گریه - لیست - جدید

آخرین اخبار سرویس:
خوشمزه روز: سالاد اسفناج و گردو پاییزی [تماشا کنید]

کدام افراد در خطر ابتلا به هپاتیت B هستند؟

شمار مبتلایان به وبا در یمن از 700 هزار نفر گذشت

همایش کاربرد سلولهای بنیادین در پزشکی+گزارش

عوارض بی خوابی برای این زنان

6 ترفند برای جوان ماندن

به این دلیل دام ها را در هیئت های عزداری ذبح نکنید!

روشی مناسب برای تشخیص زودهنگام سرطان

این عضله مصنوعی پرینت شده تا 1000 برابر وزن خود را بلند می کند [تماشا کنید]

این سرطان در کمین زنان چاق است

درمان انواع مشکلات پوستی خود را در اینجا بخوانید

نتایج کنکور ارشد علوم پزشکی اعلام شد

این افراد به بیماری التهابی روده مبتلا می شوند

نتایج کنکور ارشد علوم پزشکی اعلام شد

یک حرکت ورزشی شگفت انگیز برای کاهش وزن +عکس

برداشت خرمای مَجول

علت مرگ 74 درصد ایرانی ها چیست؟

آیا هر فراموشی ،آلزایمر است؟

نتایج ارشد علوم پزشکی اعلام شد

به افراد فراموشکار برچسب «آلزایمر» نزنید

دستگیری پزشک جاعل

برداشت خرمای مجول

چه مواد غذایی دردوران بلوغ باید استفاده شود

10 تا 30 درصد جمعیت جهان دچار آلرژی و آسم می شوند

پخت وپز در ظروف مسی چه خوبی و بدی هایی دارد؟

نکته بهداشتی: دندان در آوردن نوزاد

معاینه رایگان بیماران نیازمند در پیرانشهر

استخدام کمک پزشک / تبریز

آلزایمر؛ اپیدمی تریلیون دلاری که سلامت عمومی کشورها را به چالش می کشد

ماجرای نان هایی که باعث "سرطان" می شوند!

علی جنتی: آستان قدس در کنار شهرداری به بهبود اوضاع مشهد کمک کند

بهترین روش پیشگیری از فشارخون بالا شناسایی شد

روشی جدید برای تبدیل آب به سوخت هیدروژن

با ورزش و تغذیه سالم می توان علائم آسم را کاهش داد

ویروس هپاتیت B نهفته در کمین چه افرادی است؟

این نانو ذرات مانع از آسیب های بیشتر نخاع در مصدوم می شود

خستگی مزمن را اینگونه ریشه کن کنید!

آیا بارداری برای بانوان مضر است؟

چالش های مسئولیت پذیری اجتماعی شرکت ها

ساخت واکسن برای دندان درد

به افراد فراموشکار برچسب "آلزایمر" نزنید

هشدار؛ زنان باردار مراقب باشند، فلوراید شاید آی کیو نوزادشان را پایین بیاورد

بیمارستان حضرت علی اصغر (ع) در کاشان افتتاح می شود

علت اصلی مرگ و میر در ایران، بیماری قلبی و عروقی است

نتایج کنکور کارشناسی ارشد پزشکی اعلام شد/ 7 هزار نفر قبول شدند

مزرعه سبزی در سردرود

سقف کاذب یکی از اتاق های بستری بیمارستان رازی اهواز فرو ریخت

نتایج ارشد علوم پزشکی اعلام شد

مزایا و معایب پخت و پز در ظروف «مسی»

سقف کاذب یکی از اتاق های بستری بیمارستان رازی اهواز فرو ریخت

عرضه مواد غذایی غیر مفید در بوفه مدارس ممنوع است

در و دیوار دیرالزور از ستم داعش می گویند

مافین کدوحلوایی

علت مرگ 74 درصد ایرانی ها چیست؟

تصمیم گیران نظام سلامت شناختی از رشته بیهوشی و اهمیت آن در حفظ جان بیماران ندارند

بیمارستان صحرایی به مناسبت هفته دفاع مقدس در آستارا دایر شد

نتایج ارشد علوم پزشکی اعلام شد

سهم مردم از دعوای تعرفه های پزشکی

آیا همه زوج ها باید بررسی ژنتیک شوند؟

5 مکمل طبیعی برای کاهش درد کمر

6 راهکار طلایی برای مقابله با آثار پیری

پیشگیری در بیماری های غیرواگیر باید به یک فرهنگ تبدیل شود

آمار جمعیت جهان دچار آسم آلرژی

بیمارستان صحرایی به مناسبت هفته دفاع مقدس در آستارا دایر شد

یک روز پرخوری با بدن چه می کند؟

نتایج ارشد علوم پزشکی اعلام شد

نتایج آزمون کارشناسی ارشد علوم پزشکی اعلام شد

بخشش زندگی دوباره به سه بیمارنیازمندپیوندعضو

ممنوعیت عرضه موادغذایی غیرمفید در بوفه مدارس

اهدای اعضای نوجوان مرگ مغزی کاشانی به سه بیمار

مزایا و معایب پخت و پز در ظروف مسی

با این ورزش ها از گردن درد خلاص شوید+ اینفوگرافیک

اختلالات روحی - روانی در کمین 7 میلیون بیکار و خانواده شان

چرا گردن درد می گیریم؟

دل بستن به این مردان اشتباه محض است!

پست اینستاگرامی رامبد جوان پس از پایان خندوانه

6 ترفند طلایی برای مقابله با آثار پیری

درمان خشکی پوست صورت با مواد غذایی!!

آیا می توان بدون کبد زنده ماند؟

500 هزار بیمار مبتلا به آلزایمر

بهترین خوراکی ها برای سم زدایی بدن

چاقی کودکان ایرانی نگران کننده است

با یک سوم کبد هم می توان زنده ماند

کلینیک تخصصی بیماران خاص در بجنورد دهه فجر امسال آغاز به کار می کند

ارائه 17 میلیون خدمت بهداشتی رایگان در خراسان رضوی

فعالیت 16 مرکز پیوند مغز استخوان در کشور

7 بیماری که از طریق دهان می توانید به وجودش پی ببرید

آمار مصدومین حادثه انفجار گاز در قم به 14 تن افزایش یافت/ 2 تن فوت کردند

این غذاها را در «ظروف مسی» نگهداری نکنید

سلول های ایمنی، درمانگر خونریزی مغزی پس از سکته

هشدار در مورد شیوع تب کریمه در ماه محرم

باید رسالت ها و ماموریت های انستیتو پاستور را بازتعریف کنیم

پروتیین ها مانند مرورگرها، برنامه های افزودنی دارند

با این فرمول های شفابخش دیگر بیمار نشوید!

آزمایشگاه جامع تحقیقات سلول های بنیادی در همدان ایجاد می شود

هشدار در مورد شیوع تب کریمه در ماه محرم

مزایا و معایب پخت و پز در ظروف «مسی»

با کاهش هزینه ها، طرح تحول سلامت به صورت بهینه اجرا میگردد

انتقال 11 مصدوم حادثه انفجار گاز در قم به مراکز درمانی

دکتر عباسپور: بیمه دی ، برنده مناقصه بیمه درمان خانواده های شهدا وایثارگران شد

توصیه های تغذیه ای برای ماه محرم

دبیر مجمع خیرین سلامت اصفهان مطرح کرد اصفهان در آستانه فاجعه زیست محیطی/ مرگ بیش از یک هزار اصفهانی بر اثر آلودگی هوا

چرا مردم هنگام اعدام قاتل آتنا سوت و کف زدند و لایو اینستاگرام دادند/ کودکان را به تماشای مرگ نبرید!

شبکه پهپادی خودکارِ تحویل خون و دارو

ضرورت توجه جدی به تغذیه صحیح دانش آموزان در مدارس

بانوی تنکابنی شهردار منطقه 7 تهران شد

با مشاهده این علائم به سرطان شک کنید

بیش از سه هزار کودک شهرستان درمیان در طرح بینایی سنجش می شوند

چگونه از شر پف زیر چشم ناشی از استرس خلاص شویم؟

5 جمله ای که هر رییسی دوست دارد بشنود

چگونه پوست، مو و ناخن­ های سالم داشته باشیم؟

چاقی از این سرطان استقبال می کند!

تماشای زیاد تلویزیون زمینه ساز «آلزایمر» می شود

چرا عصرها کفش بخریم، بهتر است؟

راه های پیشگیری از زوال عقلی

چند توصیه ساده برای خداحافظی با خستگی مزمن

بهترین میوه ها و سبزیجات برای آغاز فصل پاییز!

چرا مردان کچل اعتماد به نفس بیشتری دارند؟

موادغذایی مجاز و غیرمجاز در بوفه مدارس اعلام شد

طرز تهیه لوبیا پلو با مرغ

افسردگی فصلی چگونه روی ما تاثیر می گذارد؟

نکاتی که نشان می دهد گوشتان جرم گرفته است

عوامل مهم ابتلا به اختلالات عضلانی اسکلتی

واکسن آنفلوآنزای فصلی ایرانی در راه است

راههای طبیعی برای زیبایی پوست

آلزایمر، نسیان ذهنی اما نه عاطفی

پاکبان فداکار قزوینی با اهدای عضو ایثار کرد

لیلا رشیدی: سامانه رفاهی دانشگاه علوم پزشکی اهواز به زودی به بهره برداری خواهد رسید

با 10 مقصر اصلی پرخوری و روش های غلبه بر آن ها آشنا شوید

جداسازی اجزای نمونه های خون با امواج صوتی در چند دقیقه

مواد غذایی مجاز و غیر مجاز در مدارس

پرهزینه ترین سونامی در انتظار دنیا

مزایا و معایب پخت و پز در ظروف «مسی»

چرا مردم هنگام اعدام قاتل آتنا سوت و کف زدند و لایو اینستاگرام دادند/ کودکان را به تماشای مرگ نبرید!

توصیه شبکه بهداشت چالوس به توزیع کنندگان غذاهای نذری درماه محرم

چرا مردان کچل اعتماد به نفس بیشتری دارند؟

فواید آب گوجه فرنگی از منظر طب سنتی

خواب هنگام تغییر ارتفاع هواپیما ممنوع

با مصرف این خوراکی بدنتان را بیمه کنید

مصرف الکل عامل 20 درصد تصادفات مرگبار

عامل 20 درصد از تصادفات شناسایی شد!

متخصص بیماری های کودکان مطرح کرد 10 تا 30 درصد از جمعیت جهان دچار آسم آلرژی/ بررسی دقیق نشانه های آلرژیک نکته کلیدی درمان

پزشک قلابی در تهران

پیشگیری از نابینایی دیابتی با روش طبیعی!

هر چه پیرتر می شویم قدرت یادگیری کاهش می یابد؟

دستگیری پزشک جاعل/پزشک حقیقی در شیراز، پزشک قلابی در تهران

هشدار؛ زنان باردار مراقب باشند، فلوراید شاید آی کیو نوزادشان را پایین بیاورد

لوازم آرایش های تقلبی که از جفت انسان و جوشاندن سوسک تهیه می شوند

بازدید هیات عراقی از ظرفیت های بهداشتی، درمانی و آموزشی استان خوزستان به روایت تصویر

بدخوابی و افسردگی با هم در ارتباط هستند، اما نه همیشه

اموال و دارایی چند متکدی تهرانی در خانه شان + عکس

چرا مردان کچل اعتماد به نفس بیشتری دارند؟

اثرات ماساژ درمانی در میگرن

با این فرمول های شفابخش دیگر بیمار نشوید!

روش هایی برای از بین بردن لکه های دئودورانت

با مثبت اندیشی، چگونه به زندگی ایده آل برسیم؟

افراد سیگاری مبتلا به HIV در معرض ریسک بالای سرطان ریه

مصرف الکل؛ عامل 20 درصد تصادفات مرگبار

ارسال دومین محموله کمک های ایران برای مسلمانان میانمار

ذبح دام در هیأت ها مورد تایید وزارت بهداشت نیست/جهت تهیه دام نذری به مراکز سازمان دامپزشکی مراجعه کنید

فرمول غذایی شفابخش!

اطلاعات پزشکی مردم نباید فاش شود/اهمیت پرونده الکترونیک سلامت

چاقی از این سرطان استقبال می کند!

10 ماده غذایی موثر برای افزایش سوخت و ساز بدن

نشانه های به ظاهر بی اهمیتی که خبر از بیماری های مهلک می دهند!

اعزام تیم های درمانی به حاشیه شهر مشهد

بیمه بیش از 600 نفر از فعالان قرآنی استان اردبیل

اعضای پیکر پاکبان فداکار آبیکی، اهدا شد

کاهش علائم آسم با ورزش و تغذیه سالم

اگر این علائم را دارید کلیه شما سمی شده است!

پزشک قلابی در قرچک شناسایی شد

مصرف الکل؛ عامل 20 درصد تصادفات مرگبار

اعزام تیم های درمانی به حاشیه شهر مشهد

پزشک قلابی در قرچک شناسایی شد

سونامی تریلیون دلاری در انتظار دنیا

هشدار در مورد شیوع تب کریمه در محرم/ ذبح دام در هیأت ها مورد تایید وزارت بهداشت نیست

غذای نذری امام حسین و فلسفه نذری دادن در محرم

یک ساختمان پزشکان متخلف در شهرستان قرچک پلمب شد

افسردگی هم به مضرات نگهداری از حیوانات خانگی اضافه شد

5 مکمل طبیعی برای کاهش درد کمر

یادداشت/ تراریخته محصولی که سلامت مردم را هدف گرفته است

انجام پایش مرکز جامع سلامت روستای لیشتر

افراد سیگاری مبتلا به HIV در معرض ریسک بالای سرطان ریه

رنگ های پایین خمیر دندان چه مفهومی دارند؟

آسیب دیدگی سر در نوجوانان ورزشکار احتمال ابتلا به MS را افزایش می دهد

پیشگیری از سرطان تخمدان با 7 غذای سالم

بهترین روش پیشگیری از فشارخون بالا چیست؟

خرید تجهیزات برای مراکز بهداشتی جنوب غرب خوزستان

راه های پیشگیری از آب آوردن قلب

خرید100 میلیارد تومان تجهیزات برای مراکز بهداشتی جنوب غرب خوزستان

آشنایی با علل گردن درد

عامل 20 درصد تصادفات مرگبار مصرف الکل است

مادر بیماری ها را می شناسید؟

آشنایی با علل گردن درد

آنزیم تنظیم کننده چربی راه حل چاقی شماست!

دومین محموله کمک های بشر دوستانه ایران برای مسلمانان میانمار ارسال شد

بهترین میوه ها و سبزیجات برای آغاز فصل پاییز

غذاهایی که نباید در ظروف مسی نگهداری شوند

نوشابه مشکی مضرتر است یا زرد؟!

کاهش وزن سریع به کمک زیتون

راهکار هالیوودی ها برای افسردگیِ پس از جدایی

راهکار هالیوودی ها برای افسردگیِ پس از جدایی