مطالب مرتبط:
به عشق جام جهانی ؛ مقاومت کریمی در برابر پیشنهاد کرانچار
مدیران 2 بخش از جشنواره «مسیر عشق» منصوب شدند
بازیگر شهرزاد: ما عشق را در زندگی خود خاک کرده ایم
4 اختلال روانی که با عشق آتشین اشتباه گرفته می شوند
دانلود آهنگ جدید ماهور بنام عشق بزرگ
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 30 مرداد 1396 ساعت 01:052017-08-20حوادث

چطور پایان یک عشق را باور کنید؟


- گاهی در صفحه حوادث روزنامه می خوانیم که پسری به صورت دختر مورد علاقه اش اسید پاشیده یا او را به قتل رسانده زیرا از او جواب رد شنیده است.

گاهی هم افرادی به بهانه دوست داشتن کسی تا مدت ها برایش مزاحمت ایجاد می کند اما چرا فردی که ادعا می کند عاشق یک نفر است و تا پای جان او را دوست دارد، حاضر می شود به او صدمه وارد کند، مزاحمش شود یا حتی جان او را بگیرد؟تصور ما از عشق و انتخاب همسر آینده، تصوری است که از خانه در ذهن ما شکل گرفته است؛ برای مثال اگر در خانه طردشدن و عدم پذیرش حاکم بوده، عشق را این گونه می فهمیم.

گاهی در عشق، از فضای آشنای کودکی مان می گریزیم.

برخی افراد خانواده خود را نپذیرفته اند و همواره مایل به فرار از خانه بوده اند.

آنها در تجربه عشق دقیقا افرادی را متضاد با ویژگی های اعضای خانواده انتخاب می کنند.

چنانچه فردی در دوران کودکی خود ناکامی زیادی را تحمل کرده باشد یا مطلقا تجربه ناکامی نداشته باشد، شکست عشقی موجب افت اعتماد به نفس در او شده و احساس خشم می کند که ممکن است با انتقام همراه شود.

کاهش آسیب های شکست عاطفی·باور کنیم که عشق، پدیده ای هیجانی قابل مدیریت و کنترل است.

·هویت عاشق نباید از بین برود و هویت فردی در کنار هویت ارتباطی باید حفظ شود.

چنانچه باور کنیم هیجان عشق با گذشت زمان، فروکش خواهد کرد، از هرگونه ایده آل سازی دست برمی داریم.

·اولین ارزیابی ما در ارتباط عاشقانه هرگز واقع بینانه نیست و بعد از مدیریت هیجانی، باید بار دیگر فرد موردنظر را مورد ارزیابی قرار دهیم و چنانچه به تنهایی قادر نیستیم، از دیگران کمک بگیریم.

·هنگامی که به فرد به خصوصی توجه می کنیم، عواطف ما بر او متمرکز می شود.

بهتر است، توجه خود را به امور دیگری مانند کار، مطالعه و ورزش متمرکز کنیم.

جلوگیری از قربانی شدن در ارتباط عاطفیبرای این که قربانی یک عشق نافرجام نشوید، باید به پیام های نگران کننده در ارتباط عاطفی توجه کنید.

این پیام ها عبارتند از·مالکیت: با دیگران صحبت نکن، این جوری بپوش.

اونجا نرو.

·نباید از این پیام چنین برداشت هایی داشته باشید: چقدر من رو دوست داره.

بهم تعصب داره.

دوریم رو نمی تونه تحمل کند.

.

واکنش صحیح به این پیام، قاطعیت است.

روابط عاطفی، به معنای از دست دادن، هویت و استقلال فردی نیست.

باید بی درنگ و قاطعانه، مرزها و نیازهای خود را اعلام کنید، چنانچه تغییر قابل توجهی در رفتارهای او ایجاد نشد، توصیه می شود، رابطه، تعدیل و قطع شود.

·ایده آل جلوه کردن: تو فوق العاده ای، عین تو پیدا نمی شه، بدون تو نمی تونم زندگی کنم .

· چنین برداشتی از این پیام صحیح نیست؛ عاشقمه .

در ابتدای تمامی روابط عاطفی، چنین پیام هایی متداول است اما چنانچه این پیام ماندگاری داشته و با این پیام همراه شود که هرطور رفتار کنی، دوستت دارم ، جای تامل دارد.

واکنش صحیح، مواجه ساختن طرف مقابل با ویژگی های واقعی شماست.

او را یاری کنید تا ناکامی های کوچک ارتباطی را تجربه و باور کند که شما نقاط ضعفی دارید که شاید باب میل او نباشد.

·خشم های شدید و ناگهانی: هرگز بروز چنین حملاتی را شوخی نگرفته، موقتی قلمداد نکنید.

بلافاصله از متخصصان بهداشت روان برای بررسی رابطه یاری بگیرید.

توصیه هایی برای عشاق ناکام·اگر پس از تجربه ناکامی در عشق، خشم زیادی را تجربه کرده و با افکار انتقامجویانه اجباری و تکرار شونده مواجهید، از متخصصان بهداشت روان و نزدیکان، درخواست کمک کنید.

·درمورد اینکه چه کارهایی را می توان برای حل مشکل انجام داد، بیندیشید و با دیگران، ترجیحا افراد بالغ مطرح کنید.

·با دیگران درددل کنید و خود را تسکین دهید.

·باور کنید که خشمگین هستید و خشم، اجازه هر نوع رفتار مناسبی را از شما سلب کرده است.

·افکار خود را وارسی کنید؛ چنانچه به تنهایی قادر نیستید از دیگران کمک بگیرید، ردپای خطاهای شناختی را در پیدایش خشم شدید خود جست و جو و اصلاح کنید.


کلید واژه ها: پیام - عاشق - هویت - هیجان - خانواده - برداشت - مدیریت - خانه - انتخاب - قربانی - اعتماد به نفس - انتخاب همسر - عشق نافرجام - فوق العاده - شکست - هایی - استقلال - روزنامه - عاشقانه - مزاحمت - مطالعه - زندگی - توصیه - حوادث - مرزها - پدیده - احساس - روابط - همراه - صورت

آخرین اخبار سرویس:
حال مصدومان حادثه رانندگی گردنه حیران مساعد است

کشف محموله مواد غذایی قاچاق در سیستان وبلوچستان

شاهرخ استخری در کنار دختر زیبایش (+عکس)

استخدام راننده آماده همکاری با ادارات و سازمان ها / تبریز

درخواست قصاص عامل قتل مادر و دختر + عکس

انتقال 20 مصدوم حادثه واژگونی اتوبوس در گردنه حیران به بیمارستان اردبیل

کشف محموله 190 میلیون تومانی مشروبات الکلی خارجی در مشهد

کشف محموله مشروبات الکلی خارجی در محور باغچه - مشهد

کشف دو ونیم تن چوب الات جنگلی قاچاق در تنکابن

سرقت های میلیاردی از خانه های اعیانی شمال شهر

عامل جنایت سرهای بریده جنون ندارد

استخدام پرستار صاحب تبریزی / ارومیه

آدم ربایی دختر جوان به سبک سریال ترکیه ای +عکس

یک تن و 480 کیلو مواد مخدر و 350 میلیارد ریال کالای قاچاق در اصفهان کشف شد

آدم ربابان در 7 سال گذشته هیچ پولی به جیب نزده اند

دستگیری عامل کلاهبرداری از شرکت سازنده تجهیزات ورزشی

کشف یکهزار و 16 بطری مشروبات الکلی در مشهد

دستگیری سارق خودرو و وسایل داخل خودرو با اعتراف به20 فقره سرقت درکرج

برملا شدن راز قتل پسر بعد از مرگ پدر

دستگیری سارق خودرو و وسایل داخل خودرو با اعتراف به20 فقره سرقت درکرج

اعتراف تکان دهنده رباینده کودکان در کرج

جزییات آتش سوزی دبستان طبرسی

آدم ربایی 500 هزار یورویی در کرج صحت ندارد

سانحه رانندگی در جاده آبادان - اهواز

واژگونی اتوبوس در گردنه حیران 35 نفر آسیب دیده داشت

سوخت کشی در ایرانشهر بازهم قربانی گرفت

اقدام حیرت انگیز دانش آموز دبستان آتش گرفته طبرسی تهران

پایان گروگانگیری 500 هزار یورویی در تهران +عکس

اتوبوس در گردنه حیران واگون شد!

افزایش تعداد مصدومان واژگونی اتوبوس در گردنه حیران: 27 نفر

کشف 116 کیلوگرم تریاک در کهگیلویه بویراحمد

کشف 116 کیلوگرم تریاک در کهگیلویه بویراحمد

آدم ربایی 500 هزار یورویی در کرج صحت ندارد

یاسوج خنکترین نقطه استان

آدم ربایی 500 هزار یورویی در کرج صحت ندارد

کشف تریاک در محور یاسوج- سپیدان

دستگیری آدم رباها توسط پلیس پایتخت

نیکخواهی و حبس

النگوهای پارمیدا/ اقدام تحسین برانگیز دانش آموز دبستان آتش گرفته پایتخت

سرقت های میلیاردی از خانه های اعیانی شمال شهر+عکس

خرید و تحویل یک دستگاه خودر آتش نشانی به شهرک صنعتی اشتهارد استان البرز

مصدومیت21تن درواژگونی اتوبوس درگردنه حیران

کشف یک میلیون و 700 هزار نخ سیگار قاچاق در ارومیه

سرپرست اورژانس کشور مطرح کرد آخرین جزییات واژگونی اتوبوس در اردبیل/ انتقال 27 مصدوم به بیمارستان

دستگیری متخلفان شکار مرغابی و کبوتر در شوشتر

فرمانده انتظامی استان کهگیلویه و بویراحمد خبر داد کشف 116 کیلوگرم تریاک در کهگیلویه بویراحمد

حال مصدومان حادثه رانندگی گردنه حیران مساعد است

عکس/دختربچه گمشده تبریزی بعد از یکسال پیدا شد

جزییات آتش سوزی دبستان طبرسی

قصاص، 51 سال حبس و 222 ضربه شلاق؛ محکومیت متهمان پرونده بنیتا

سانحه واژگونی اتوبوس گردشگران اصفهانی +عکس

 کشف دام فاقد مجوز حمل به ارزش 10 میلیارد ریال در تاکستان

حال 10 نفر از مسافران اتوبوس واژگون شده وخیم است

آدم ربایی 500 هزار یورویی در کرج صحت ندارد

فرماندار سمیرم: قاتل خانواده سمیرمی دستگیر شد

دستگیری متخلفان شکار مرغابی و کبوتر در شوشتر

مرگ 234 تن به دلیل برق گرفتگی در 4 ماه اول سال جاری

روایت والدین دانش آموزان از آتش سوزی مدرسه

اعتراض های زلزله زدگان مکزیک

نیکخواهی و حبس

سارقان میلیاردی خانه های بالای شهر تهران +عکس

افزایش سرعت بادهای شمال استان

اتصال دستگاه برقی منجر به دودگرفتگی وسیع دبستان طبرسی شد

واژگونی اتوبوس گردشگران در گردنه حیران

16 مصدوم بر اثر واژگونی اتوبوس در گردنه حیران /عکس

جزییات واژگونی اتوبوس محور اردبیل- آستارا/برجا گذاشتن 30مصدوم/سرعت زیاد علت حادثه

کشف محموله 2میلیارد و 210 میلیون ریالی مواد غذایی قاچاق در سیستان و بلوچستان

اعتراف تکان دهنده رباینده دختر 8 ساله در کرج

 ناکامی قاچاقچیان در انتقال محموله یک و نیم تنی مواد مخدردر هرمزگان

حمله همزمان به ایستگاه های صلواتی در محله «سی متری جی»/ موتورسواران متواری شدند؛ چشم نوجوان کور شد

آسیب زلزله هجدک به قنات های منطقه

اهدا عضو بدن سرباز به پنج بیمار، زندگی دوباره داد

تصادف اتوبوس گردشگران در گردنه حیران/ مصدومیت 31 نفر از مسافران

واژگونی اتوبوس گردشگران اصفهانی در گردنه حیران/ 17 نفر مصدوم شدند

مرد جنایتکار،کودکانش را به آتش کشید

واژگونی اتوبوس در گردنه حیران حادثه آفرید

اجرای طرح ویژه پلیس در اطراف مدارس

تعداد مصدومان واژگونی اتوبوس در گردنه حیران

آخرین وضعیت پرونده سرهای بریده در تهران+عکس

اقدام تحسین برانگیز دانش آموز پایه ششمی دبستان آتش گرفته پایتخت

بخش خبری 16:45 شنبه 1 مهر 1396 یزد

بخش خبری 23:00 شنبه 1مهر 1396 یزد

شناسایی و دستگیری باند بزرگ حمل و توزیع مواد مخدر در اصفهان

بخش خبری 20:00 شنبه 1 مهر 1396 یزد

سوختن مدرسه قدیمی طبرسی

تعداد مصدومان واژگونی اتوبوس در گردنه حیران

ماجرای زنی که در خراسان شمالی 27 میلیارد تومان کلاهبرداری کرد

مرگ دو کوهنورد در سال جاری در کوه صفه اصفهان

واژگونی اتوبوس حامل گردشگران اصفهانی در گردنه حیران در جاده اردبیل - آستارا

خسارت 1300 میلیارد تومانی حوادث در شیراز

کشف حدود یک و نیم تن انواع مواد مخدر در هرمزگان

پرونده سرهای بریده در تهران به کجا رسید؟ /عکس

توصیه مشاوران به افراد در آستانه ازدواج مجدد

جزییات آدم ربایی نیم میلیون یورویی در تهران

واژگونی اتوبوس مسافربری گردشگران اصفهانی در گردنه حیران/ 27نفر مصدوم شدند

تصادف در جاده اهواز - آبادان؛ 4 مصدوم برجای گذاشت

4 کشته در تازه ترین زمین لرزه مکزیک

قصاص، 51 سال حبس و 222 ضربه شلاق؛ محکومیت متهمان پرونده بنیتا

جزییات ربودن آقای دکتر برای اخاذی 500 هزار یورویی

دستگیری کلاهبردار میلیاردی در فومن

بیش از 300 دستگاه گوشی تلفن همراه توسط پلیس شهرستان خدابنده کشف شد

وجود 300 ساختمان ویژه و بلندمرتبه در مشهد

واژگونی اتوبوس مسافربری گردشگران اصفهانی در گردنه حیران/ 27نفر مصدوم شدند

آن سوی قتل های خانوادگی

36 هزار لیتر سوخت قاچاق در منطقه بلوچستان کشف شد

واژگونی اتوبوس مسافربری گردشگران اصفهانی در گردنه حیران/ 16 نفر مصدوم شدند

کاهش 35 درصدی سرقت ها در مهرستان در پی اجرای طرح امنیت اجتماعی

واژگونی خونین اتوبوس گردشگران در گردنه حیران

دستگیری 56 سارق و کشف 42 فقره سرقت در ایرانشهر

استخدام کارگر جوان / تبریز

واژگونی یک اتوبوس گردشگری در گردنه حیران + عکس

20 مصدوم حادثه واژگونی اتوبوس در گردنه حیران به بیمارستان اردبیل انتقال یافتند

جزییات واژگونی اتوبوس گردشگران اصفهانی

این 4 مرد خطرناک دزدان خانه های اعیانی تهران هستند + عکس بدون پوشش دزدان

27 مجروح در حادصه واژگونی اتوبوس در گردنه حیران

ربایندگان دکترعمران دستگیرشدند

تعداد مصدومان واژگونی اتوبوس در گردنه حیران به 27 نفر رسید

تصادف خونین در تبریز با سه فوتی

پشتوانه ارومیه در حال احتضار/تلاطم اختلاف نظرها در بستر خشک هامون/آلودگی تمام نوار ساحلی بندرعباس

آتش سوزی در یک مدرسه دخترانه

این 4 مرد خطرناک را می شناسید؟/آنها دزدان خانه های اعیانی تهران هستند + عکس بدون پوشش دزدان

جاسازی شگفت انگیز 1.5 تن مواد مخدر در قلتک های راه سازی اصفهان

واژگونی اتوبوس حامل گردشگران اصفهانی در گردنه حیران در جاده اردبیل - آستارا/مصدومیت دستکم 31 نفر در این سانحه

سرقت های میلیاردی از خانه های اعیانی شمال شهر/ دزدان از هر خانه 1.5 میلیارد تومان سرقت می کردند

یک دستگاه اتوبوس در گردنه حیران واژگون شد

بازداشت مادری که کودک را درون خودرو داغ رها کرده بود

دستگیری متخلفان شکار مرغابی و کبوتر در شوشتر

لحظاتی پیش اتوبوس حامل گردشگران اصفهانی در گردنه حیران واژگون شد/ وضعیت وخیم 7 مصدوم

پرونده قتل دختر دانشجو در ایستگاه آخر

فارس گزارش می دهد روایت والدین دانش آموزان از آتش سوزی دبستان دخترانه پایتخت+تصاویر

واژگونی اتوبوس گردشگران اصفهانی در گردنه حیران+ عکس

واژگونی اتوبوس گردشگران در گردنه حیران/ 20 نفر مصدوم شدند (+عکس)

تعداد مصدومان واژگونی اتوبوس در گردنه حیران به 27 نفر رسید

کشف ومعدوم سازی19 تن فرآورده های غیربهداشتی دام و طیور در خمین

واژگونی اتوبوس در گردنه حیران/ 20 نفر مصدوم شدند

مکزیک همچنان می لرزد

ربایندگان دکترعمران دستگیرشدند

16 مصدوم بر اثر واژگونی اتوبوس در گردنه حیران +عکس

ناگفته های گروگانگیری 500 هزار یورویی در زعفرانیه

سومین زلزله شدیدِ مکزیک

اسید پاشی مرد اماراتی به روی همسرش

مصدومیت احتمالی 20 نفر بر اثر واژگونی اتوبوس در گردنه حیران

پایان گروگانگیری 500 هزار یورویی مهندس تهرانی

تجاوز وحشیانه به دختر دانش آموز

واژگونی اتوبوس گردشگران در گردنه حیران/ تخطی از سرعت مطمعنه علت حادثه

واژگونی اتوبوس مسافربری در هوای بارانی + تصاویر

بدهی 15 میلیونی زن 74 ساله را راهی زندان کرد

تجاوز وحشیانه به دختر دانش آموز

واژگونی اتوبوس مسافربری گردشگران اصفهانی در گردنه حیران/ 27نفر مصدوم شدند

کشف حدود یک و نیم تن مواد مخدر در هرمزگان

دستگیری قاتل کمتر از 6ساعت پس از قتل

ارائه خدمات امدادی به 37 حادثه دیده

بخش خبری 23:00 شنبه 1 مهر 1396 یزد

مصدومیت احتمالی 20 نفر بر اثر واژگونی اتوبوس در گردنه حیران

امدادرسانی امدادگران جمعیت هلال احمربه 679 حادثه جاده ای

واژگونی اتوبوس مسافربری گردشگران اصفهانی در گردنه حیران/ 16 نفر مصدوم شدند

نجات مهندس عمران از دست ربایندگان

پیامک 6 میلیاردی راز جنایت خانوادگی را بر ملا کرد

آتش سوزی در مدرسه دخترانه

نجات مردی از خودکشی توسط دودانش آموز 15 ساله +تصاویر

واژگونی یک اتوبوس گردشگری در گردنه حیران

گروگانگیران مهندس تهرانی در دام پلیس

این سارقان لوازم منزل را سرقت می کردند.

آغاز نصب سامانه سپهتن در ایلام

زن 50 ساله از خوشحالی مُرد/ دروازه بان کشته شد/دختر 13 ساله ربوده شده با هوشیاری نجات یافت

امدادرسانی امدادگران جمعیت هلال احمربه 679 حادثه جاده ای

تصاویر / دختران کماندوی هندی

تغییر چهره کلاهبردار 8 میلیارد تومانی

نشتی گاز شهری علت حادثه انفجار در قم/انتقال زائران عراقی به کشورشان

نصب 25 کیلومتر گاردریل در جاده های خراسان جنوبی

دو کشته در زلزله مکزیک

ربودن دکتر عمران برای اخاذی 500 هزار یورویی

آتش سوزی مدرسه دخترانه قبل از حضور دانش آموزان

اعتراف تکان دهنده رباینده دختر 8 ساله در کرج

علت انفجار مرگبار در مسافرخانه قم نشت گاز شهری بود

مهار آتش سوزی مدرسه طبرسی و ساماندهی دانش آموزان/ مدرسه حدود 60 سال قدمت دارد

کشف بیش از دو تن چوب قاچاق در لنگرود

امدادگران هلال احمر به 84 فقره حادثه در راههای ارتباطی استان اردبیل کمک کردند

تصادفات جاده ای و دغدغه های رانندگان

آتش سوزی یک مدرسه ابتدایی تهران را تعطیل کرد

فعالیت 4 هزار آمر به معروف در استان سمنان

اخبار 16:45 شنبه 1 مهر 1396 یزد

دستگیری قاتل فراری در برازجان توسط پلیس

انهدام باند سارقان سریالی با هزار و 500 فقره سابقه سرقت

اسماعیل رها شاعر پیشکسوت درگذشت

مردم لندن بازهم مورد حمله اسیدی قرار گرفتند

مکزیک همچنان می لرزد

کشف 43 کیلوگرم مواد مخدر در مشگین شهر

ناکامی دزدان 500 هزار یورویی ربایندگان آقای دکتر بازداشت شدند

امدادگران هلال احمر به 84 فقره حادثه در راههای ارتباطی استان اردبیل کمک کردند

کشف 7تن کوکایین درمزرعه موز

آتش سوزی مدرسه دخترانه در تهران

آتش سوزی مدرسه دخترانه قبل از حضور دانش آموزان

آدم ربایان مهندس عمران 500 هزار یورو می خواستند

مادری که دختر یکساله اش را به قتل رساند +عکس

سومین زلزله شدیدِ مکزیک در کمتر از 3 هفته

انهدام باند سارقان سریالی با هزار و 500 فقره سابقه سرقت

آتش سوزی بازار روز یزد به خیر گذشت

علت انفجار واحد اقامتی در قم نشت گاز شهری بود

حریق در یک مدرسه دخترانه/ حادثه، مصدومی نداشت

چطور پایان یک عشق را باور کنید؟

چطور پایان یک عشق را باور کنید؟