مطالب مرتبط:
برنامه های جهاد دانشگاهی اردبیل در مسیر برطرف کردن نیازهای استان تدوین شده است
روزنامه های هواداری سرخابی ها فشار را روی بازیکنان بیشتر می کنند حسینی: امیدوارم اختلافات بین میناوند، منصوریان و رحمتی برطرف شود/ پرسپولیس و استقلال دچار مشکل شوند عده ای سوء استفاده می کنند
شورای عالی فرهنگ ایثار و شهادت در جهت برطرف کردن مشکلات ایثارگران فعالیت می کند
حسینی: امیدوارم اختلافات بین میناوند، منصوریان و رحمتی برطرف شود
مشکلات فراروی زائران اربعین حسینی برطرف شود
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 22 مرداد 1396 ساعت 16:322017-08-13پزشكي

خستگی مغز را با این گیاهان برطرف کنید


بامداد   خستگی مغز چه در نتیجه استرس باشد یا کم خوابی، یا خیره شدن به کامپیوتر هنگام کار، مغز بالاخره راهی برای فرار از خستگی مفرط پیدا می کند و تلاش شما برای تمرکز بی نتیجه خواهد ماند.

- بامداد   خستگی مغز چه در نتیجه استرس باشد یا کم خوابی، یا خیره شدن به کامپیوتر هنگام کار، مغز بالاخره راهی برای فرار از خستگی مفرط پیدا می کند و تلاش شما برای تمرکز بی نتیجه خواهد ماند.

اگر با خستگی مفرط مغز مواجه شدید وقت آن است استراحتی به مغز بدهید و با چند داروی گیاهی آن را تقویت کنید.

گیاهان دارویی برای برطرف کردن خستگی مغز 1- رزماریخستگی مغز رز ماری یکی از گیاهانی است که بخصوص به صورت رایحه درمانی عملکرد و خستگی مغز را بهبود می بخشد حافظه را تقویت می کند.

2- گوجه گیلاسی این گیاه با تقویت سیستم ایمنی بدن و مغز، استرس را کاهش داده و از زوال سلول های مغزی جلوگیری می کند.

از خاصیت های خوب این گیاه کمک به مغز در قدرت تشخیص و نظم و ترتیب دادن افکار است.

3- جینکوبیلوبا (GINKGO BILOBA) این گیاه خودرو – نوع مشابه آن در ایران توله یا پنیرک – صدها سال است که به عنوان درمان و بازسازی سلول های مغزی مورد استفاده قرار می گیرد.

4- جنسینگ جسینگ گیاه دیگری است که تاثیر آن بر عملکرد مغز ثابت شده است.

بدن و مغز با استفاده از این گیاه با لحظات استرس زا راحت تر مواجه می شود و از پیر شدن سلول های مغز با بالا رفتن سن جلوگیری می نماید.

5- براهمی یا خرفه گیاهی که حافظه، هوش، تمرکز و قدرت یادگیری را افزایش می دهد.

همچنین به کمک غده فوق کلیوی می آید تا باعث کاهش استرس و اضطراب در بدن شود.

6- واچا (VACHA) معمولا برای بیماری سیستم اعصاب استفاده می شود.

این گیاه قادر است تمرکز را افزایش داده، مسمومیت بافت مغزی را از بین ببرد.

7- ریحان این گیاه با گردش بیشتر و بهتر اکسیژن در مغز باعث عملکرد بهتر آن شده و به عنوان تقویت کننده قدرت تشخیص مغز به کارمی رود.

8- گتاکولا (GOTU KOLA) این گیاه که بیشتر از دم کرده آن استفاده می شود، علمکرد کلی مغز را بهبود می دهد.

این گیاه کاهش دهنده استرس ، تقویت کننده حافظه بوده و باعث گردش بیشتر خون در مغز می شود.

9- رودیولا (RHODIOLA) گیاهی که قرن هاست ریشه آن برای کاهش استرس و افزایش قدرت بدنی و فکری هنگام خستگی مورد استفاده قرار می گیرد.

شاید بعضی از آن ها هنوز در ایران کشت نمی شود ولی حداقل از جندگیاهی که در ایران وجود دارد مثل جنسیگ، ریحان، خرفه، رزماری و گوجه گیلاسی، و پنیرک حتما استفاده کنید تا هیچ وقت دچار خستگی بیش از اندازه سلول های مغزی نشوید.

منبع : شهر خبر
کلید واژه ها: گیاه - خستگی - سلول های مغز - استرس - تقویت کننده - گیاهی - تمرکز - افزایش - گیاهان - کاهش استرس و اضطراب - سلول - کامپیوتر - کاهش - ایران - حافظه - گیاهان دارویی - رایحه درمانی - سیستم ایمنی - داروی گیاهی - افزایش قدرت - تشخیص - داروی - درمان - عملکرد مغز - گوجه - مسمومیت - بازسازی - بیماری - اضطراب - اکسیژن

آخرین اخبار سرویس:
4 پیشنهاد برای تغذیه سالم دانش آموزان

تصاویر/ گزارش خبرگزاری آلمانی از جراحی بینی در ایران

راهکار اصلی کاهش پوسیدگی های دندانی

با این 7 خوراکی فشار خون را کاهش دهید

شیب تند افسردگی در استان فارس؛ 2 تا 4 درصد کودکان افسرده هستند

این بیماری مرموز مردان چاق را بیشتر درگیر می کند!

هشدار درباره استفاده از لنز چشمی در آرایشگاه ها

تا دو سالگی تغییر رنگ اتاق کودک ممنوع!

چگونه کودکان را تشویق به خوردن غذاهای سالم کنیم؟

اثر رژیم غذایی مردان بر سلامت نوزادان

شیب تند افسردگی در استان فارس؛ 2 تا 4 درصد کودکان افسرده هستند + فیلم

استرس علت اصلی بیماری های قلبی عروقی

6مشکل ساده دستگاه گوارش که حتما باید جدی بگیرید!

علائم و نشانه های سرطان پروستات

درمان چند بیماری رایج با طب سنتی

وقتی کبد با مشکلی بزرگ مواجه است

علت اصلی بیماری های قلبی عروقی

زانو درد را با این 2 خوراکی ریشه کن کنید

15 دلیل مردانه برای سردی روابط جنسی

حسگری خوراکی برای تشخیص حرکات معده

راه اندازی تکنیک پیشرفت HLA در پژوهشگاه ابن سینا

رژیم غذایی مردان و تاثیر آن بر سلامت نوزاد

توجه به سلامت روان، ضرورتی انکارناپذیر

فال روزانه سه شنبه 25 مهر 1396

وظیفه داریم جامعه را نسبت به اصلاح الگوی تغذیه حساس کنیم

آرژانتین در مبارزه مرگ و زندگی / توصیه های وزارت بهداشت برای پیشگیری از حملات قلبی!

تاثیر رژیم غذایی مردان بر سلامت نوزاد

10 اختراع مخترع کُش!

عرضه نان های بسته بندی شده بدون تاریخ کاملا غیربهداشتی است/لزوم برخورد جدی با برخی نانوایان

توسعه ربات انعطاف پذیر با توانایی استتار در محیط

وظیفه داریم جامعه را نسبت به اصلاح الگوی تغذیه حساس کنیم

رییس سازمان بهزیستی هشدار داد: اختلالات روانی در کمین زنان تهرانی

9 ترفند برای اینکه هر روز موهایتان را نشویید

زنان یا مردان؛ بر اساس مطالعات صورت گرفته کدام یک جراحان بهتری هستند؟!

دلایل خشکی دهان + معرفی درمان های خانگی

روش های خانگی برای درمان رودل و سوء هاضمه

6 عامل باورنکردنی سرطان

تجهیزاتی که کودکتان را به قتل می رساند!

رازهایی که درون موزهای سیاه و گندیده نهفته است!

فواید شگفت انگیز آب سیب زمینی برای سلامتی

30 هزار مقاله علمی احتمالا غیرمعتبر شده اند

خطرناک ترین رژیم های لاغری جهان کدامند؟!

تصاویر/دخترانی که از سوء تغذیه پیر شده اند!

تاثیر ترانسفورماتور بر مسائل زیست محیطی و سلامت انسان

15 ترفند بی نظیر برای رفع سریع خستگی و کوفتگی

این افراد سرکه سیب نخورند!

سلامت آیا رگه های سفید گوجه فرنگی مضر است؟

گول دستگاه های تصفیه آب را نخورید!

به این 7 دلیل در پاییز روزی 30 دقیقه در آفتاب بایستید

پارگی پرده گوش دانش آموز بر اثر سیلی ناظم

توسعه ربات انعطاف پذیر با توانایی استتار در محیط

روش های طبیعی برای درمان سردرد

ارائه خدمات بهداشتی به سالمند 80 ساله در یکی از روستاهای صعب العبور شهرستان لالی

فواید آنتی هیستامین برای مبتلایان به ام.اس

آردسازی کارخانجات با آنزیم/ کیفیت بد آرد مصرف نمک در نانوایی ها را افزایش داده است

کودکانی که در عصر چاقی زندگی می کنند

هر ثانیه یک نفر به خون نیاز دارد / درمان سرطان ها با تزریق خون

نمایشگاه اسپشیالتی فود

راهکاری عجیب و غریب برای کنترل لوازم منزل از طریق ذهن!

نمک نان ایرانی 3برابر حد مجاز

روش های طبیعی برای درمان سردرد

تجهیزاتی که کودکتان را به قتل می رساند!

9 ترفند برای اینکه هر روز موهایتان را نشویید

مرگ وزیر بهداشت تونس بعد از دو ماراتن +عکس

فواید شگفت انگیز آب سیب زمینی برای سلامتی

سلامت آیا رگه های سفید گوجه فرنگی مضر است؟

این افراد سرکه سیب نخورند!

باور می کنید این زن 70 ساله باشد! عکس

کودکانی که در عصر چاقی زندگی می کنند

فواید آنتی هیستامین برای مبتلایان به ام.اس

واژگونی مینی بوس حامل معلمان

رازهایی که درون موزهای سیاه و گندیده نهفته است!

برداشتن مری و معده و غدد لنفاوی از بدن 2 بیمار

تولد نوزاد سالم/ نوای امید در زندگی خانواده مرزنشین گلستانی

برداشتن مری و معده و غدد لنفاوی از بدن 2 بیمار

وقتی نوشیدن آب شما را در برابر این بیماری بیمه می کند

این درخت را زخمی کنید خون گریه می کند! +تصاویر

تظاهرات مجدد پزشکان در مراکش

6 عامل باورنکردنی سرطان

گول دستگاه های تصفیه آب را نخورید!

راهکارهای جالب علمی برای افزایش طول عمر!

هر ثانیه یک نفر به خون نیاز دارد / درمان سرطان ها با تزریق خون

تولد نوزاد سالم نوای امید در زندگی خانواده مرزنشین گلستانی

رواج شهرنشینی، سبک زندگی را ناسالم و به سمت تغذیه نامناسب سوق داده است

پارگی پرده گوش دانش آموز بر اثر سیلی ناظم

این سبزی معجزه میکند!

سبزی معجزه گر برای مقابله با سکته مغزی

مصرف زیاد گوشت قرمز چه خطراتی برای زنان دارد؟

راهکاری عجیب و غریب برای کنترل لوازم منزل از طریق ذهن!

دلایل خشکی دهان + معرفی درمان های خانگی

15 ترفند بی نظیر برای رفع سریع خستگی و کوفتگی

به این 7 دلیل در پاییز روزی 30 دقیقه در آفتاب بایستید

فریب تبلیغات سوء برای فروش دستگاه های تصفیه آب را نخورید

نسخه ی شفا بخش میوه های رنگارنگ

قرص خواب آور قوی و شربت خواب آور قوی گیاهی +عوارض و مضرات

جشنواره غذای سالم در شهر خورموج بوشهر برگزار شد

جشنواره غذای سالم در شهر خورموج بوشهر برگزار شد

70 درصد زنان افسردگی بعد از زایمان را تجربه می کنند

استخدام کارشناس فروش،مهندس الکترونیک در تهران

بهترین زمان خوردن نان در شب برای چاق نشدن

دلایل خشکی دهان چیست و چطور درمان می شود؟

شربت پرومتازین چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟

مهم ترین بیماری های مشترک بین انسان و حیوان

25 توصیه برای «پیشگیری از آنفلوآنزا»

خوراکی هایی که نباید آنها را بشورید

پایین بودن مصرف ریزمغذیها امنیت غذایی جامعه را به مخاطره انداخته است

رییس سازمان بهزیستی هشدار داد: اختلالات روانی در کمین زنان تهرانی

تشخیص و پیشگیری از آلزایمر قبل از مبتلا شدن

ماجراجویی با کروکودیل ها در قفس مرگ

پایین بودن مصرف ریزمغذیها امنیت غذایی جامعه را به مخاطره انداخته است

دلایل خشکی دهان چیست و چطور درمان می شود؟

شربت پرومتازین چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟

استان گیلان 240 هزار بیمار دیابتی دارد

مهم ترین بیماری های مشترک بین انسان و حیوان

تشخیص و پیشگیری از آلزایمر قبل از مبتلا شدن

مادر و پسری که تغیـیر جنسـیـت دادند! + عکس

6 مشکل ساده دستگاه گوارش که حتما باید جدی بگیرید!

انار میوه چربی سوز فصل پاییز

یووییت چیست و چه خطراتی دارد؟

افزایش تاب آوری، گام نخست برای پیشگیری از اعتیاد زنان خراسان رضوی

زنان یا مردان؛ بر اساس مطالعات صورت گرفته کدام یک جراحان بهتری هستند؟!

بلایی که نمک بر سر بدن می آورد

6 خاصیت چغندر که از آنها بی خبریم

این خوراکی ها را هرگز نشورید

این 9 غذا شما را مرد آهنی می کند!

دوش اول صبح گرم باشد یا سرد؟

آداب مراقبت از موها در فصول سرد

کدام مکمل ها و ویتامین ها برای ورزشکاران و مردم عادی مناسب اند؟

این موارد را حتما هنگام شستشوی مو رعایت کنید

آیا باید نگران خون دماغ شدن باشیم؟

چراعکس قلیان کشیدن بازیکنان را منتشر می کنیم؟

آیا باید نگران خون دماغ شدن باشیم؟

روش های خانگی برای درمان رودل و سوء هاضمه

مادر و پسری که تغییر جنسیت دادند! + عکس

کارگاه آموزشی ویژه اصناف و اتحادیه های یاسوج

ماست ٬سلاح جدید علیه سرطان!

فواید ویتامین B12 موجود در تخم مرغ

مادر و پسری که تغییر جنسیت دادند! + عکس

با مصرف این خوراکی ها زانو درد به سراغتان نمی آید

6 مشکل دستگاه گوارش را جدی بگیرید!

این موارد را حتما هنگام شستشوی مو رعایت کنید

این خوراکی ها را هرگز نشورید

تکمیل ظرفیت آزمون پذیرش تخصصی دندانپزشکی سال جاری به زودی اعلام می شود

درج نشانگر رنگی با هدف افزایش آگاهی مصرف کنندگان

اختلالات روانی در کمین زنان تهرانی

روش های سالم سازی تغذیه کودکان

خطرناک ترین رژیم های لاغری جهان کدامند؟!

تنهایی برای بدن به اندازه کشیدن 15 سیگار در روز مضر است

دلیل گرفتگی عضلانی یا اسپاسم چیست؟

روش سریع پاک کردن لکه سیاه «گردو» روی دست

کمبود 11 هزار تخت بستری از چالش های مهم حوزه سلامت تهران

این 9 غذا شما را مرد آهنی می کند!

زنگ خطر فقر حرکتی در زنان ایرانی به صدا درآمده است

30 هزار مقاله علمی احتمالا غیرمعتبر شده اند

این خوراکی ها را هرگز نشورید

حال مزاجی تان چطور است؟

شستن دستها با صابون موثرترین و مقرون به صرفه ترین اقدام بهداشتی در پیشگیری از بیماری ها

داروی جدید سرماخوردگی

8 عادت سالمی که باید به کودکانتان آموزش دهید

نکته بهداشتی: زوال عقل ناشی از مشکلات عروقی

6 خاصیت چغندر که از آنها بی خبریم

سرطان های دستگاه گوارش و سینه در زنجان شیوع بیشتری دارد

آشنایی با روش تهیه بورک برنج و مرغ

افزایش اختلالات روانی در زنان تهرانی

اعلام رتبه ایران در شاخص های سلامت توسعه پایدار 2016

معجزه موزهای سیاه

نمک چه بلایی بر سر بدن می آورد

70 درصد اختلالات بینایی در استان قزوین بر اثر "ازدواج فامیلی" است

بهداشت و درمان ، مهمترین مشکل جانبازان قطع عضو فارس

بلایی که نمک بر سر بدن می آورد

شایع ترین بیماری قلبی و عروقی در دنیا کدام است؟

مادر و پسری که تغییر جنسیت دادند

هپاتیت C، بیماریِ خاموشی که بسیاری از آن بی خبرند

«نقرس» نتوانست زندگی را از «مهدی» بگیرد

درمان بیماری های التهابی چشم با شیمی درمانی

کشف اوازم آرایشی و بهداشتی قاچاق در ورامین

ابتلا به سرطان به این 6 علت!

دستور تهیه کیک پاییزی: مافین کدو حلوایی

اگر این 6 مورد در شما وجود دارد قطعا فرد باهوشی هستید

ماسک زغال چیست؟ (فواید ماسک زغال)

افرادی که به پاکستان می روند مراقب پشه آئدس باشند

دویدن بهترین ورزش نیست!

6مشکل ساده دستگاه گوارش که حتما باید جدی بگیرید!

افتتاح مرکز شیمی درمانی گامانایف کودکان در انتظار اعطای مجوز وزارت بهداشت

تست بینایی سنجی چیست؟ (انواع تست بینایی)

خواص آب کرفس چیست؟

چرا زنان نباید زیاد گوشت قرمز بخورند؟

ترفندهایی علمی برای افزایش طول عمر!

برای جبران کمبود آب بدنتان این غذاها را بخورید/ فیلم

تصاویر/دخترانی که از سوء تغذیه پیر شده اند!

روش های طبیعی برای درمان سردرد

اختلالات روانی در کمین زنان تهرانی

تشخیص و پیشگیری از آلزایمر قبل از مبتلا شدن

نیشخط کارتون/ از هر چهار نفر ایرانی، یک نفر به اختلال روانی دچار است

آیا میدانید چرا میلتان به مصرف نمک زیاد می شود؟

شهروند خبرنگار؛درختی با میوه های ترش و شیرین

افتتاح دو سلامتکده طب ایرانیان در کرمان

دبیر علمی نخستین کنگره بین المللی تمرین ذهنی و علوم عصب ـ رفتاری خبر داد برگزاری نخستین کنگره بین المللی تمرین ذهنی و علوم عصب ـ رفتاری از 4 تا 6 آبان در مشهد

ژنتیک در تصمیم گیری برای طلاق نقش دارد

نقدی به برنامه های آشپزی از نگاه گلریز/ مراقب مصرف گرایی باشیم!

خستگی مغز را با این گیاهان برطرف کنید

خستگی مغز را با این گیاهان برطرف کنید