مطالب مرتبط:
این باتری انعطاف پذیر با اشک چشم و عرق شارژ می شود!
این باتری انعطاف پذیر با اشک چشم و عرق شارژ می شود!
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 22 مرداد 1396 ساعت 04:222017-08-12پزشكي

14 دلیل که باعث عرق کردن زیاد می شود


هنگامی که عصبانی هستید، هورمون های استرس زا آزاد می شوند که موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون می شوند و دمای بدن را بالا می برند که موجب عرق کردن می شود.

- عصبانی شدن در برخی مواقع طبیعی است، اما وقتی که همیشه و به طور منظم عصبانی شوید، می تواند نشانه ای از مشکل باشد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازفانوس"؛ تعریق یکی از کارهای طبیعی بدن است که به تنظیم درجه حرارت بدن کمک می کند.

اما تعریق بیش از اندازه فایده خاصی ندارد و غالباً باعث شرمساری و مشکل در ارتباطات اجتماعی می شود، زیرا عرق زیاد باعث بوی بد یا خیس شدن و شوره ی روی لباس می گردد.

1.

گرما و رطوبت هوا هنگامی که هوا گرم باشد، غدد عرق شروع به فعالیت می کنند و عرق ترشح می کنند.

عرق کردن، روش طبیعی بدن برای خنک کردن خود است.

وقتی عرق از سطح پوست تبخیر شود، گرمای بدن را می گیرد.

ولی هنگامی که هوا مرطوب است، شما احساس گرمای بیشتری می کنید، زیرا در هوای مرطوب عرق از روی پوست تبخیر نمی شود.

2.

عصبانی شدن هنگامی که عصبانی هستید، هورمون های استرس زا آزاد می شوند که موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون می شوند و دمای بدن را بالا می برند که موجب عرق کردن می شود.

عصبانی شدن در برخی مواقع طبیعی است، اما وقتی که همیشه و به طور منظم عصبانی شوید، می تواند نشانه ای از مشکل باشد.

3.

ورزش کردن عرق کردن در اثر ورزش خوب است.

هنگامی که عرق می کنید، مقدار مایعات بدن کم می شود.

پس در این مواقع و به خصوص در هوای گرم، بهتر است آب و مایعات بنوشید.

به یاد داشته باشید که قبل، حین و بعد از ورزش کردن به مقدار نیاز آب و مایعات بنوشید تا دچار کم آبی بدن نشوید.

این روش باعث می شود که دمای بدن تغییر محسوسی نکند و ورزش را خوب انجام دهید.

4.

تحت استرس و فشار عصبی بودن استرس، عصبانیت و خجالت می تواند دلیلی برای عرق کردن باشد.

فشار روحی باعث فعالیت غدد عرق در کف دست ها و پاها می شود.

به این دلیل است که هنگام عصبی بودن، دست ها می لرزند.

5.

تب هنگام تب، مغز درجه حرارت بدن را کمی بالا می برد.

وقتی مغز درجه حرارت را افزایش می دهد، شما احساس سرما و لرز می کنید.

این احساس تب و لرز برای این است که بدن برای ورود میکروب ها در حال دفاع می باشد.

هنگامیکه تب برطرف شد و دمای بدن به 37 درجه طبیعی رسید، شما احساس گرما می کنید و عرق می نمایید.

عرق کردن باعث خنک شدن بدن می شود.

6.

بیمار شدن دلیلی برای عرق کردن عرق کردن فقط به دلیل تب نیست.

تعریق می تواند نشانه وجود آنژین (درد قفسه سینه)، حمله قلبی، عفونت، دیابت و پرکاری غده تیرویید باشد.

برخی امراض از قبیل: سرطان و ایدز، می تواند باعث تعریق شبانه گردد.

اگر شما بدون هیچ دلیلی عرق می کنید، به پزشک مراجعه کنید.

7.

قهوه در صبح نوشیدن یک فنجان قهوه، می تواند شما را بیدار کند و باعث تعریق گردد.

قهوه باعث افزایش تعریق به دو طریق می شود: - کافیین قهوه موجب تحریک سیستم عصبی مرکزی می گردد و این خود باعث فعال شدن غدد عرق می شود.

- گرمای بدست آمده از نوشیدنی گرم، باعث گرم شدن بدن و تعریق می شود.

8.

غذاهای تند غذاهای تند و ادویه دار، گیرنده های عصبی را تحریک می کنند و بدن فکر می کند که گرم است و عرق می کند.

9.

یائسگی در طی یائسگی، ترشح کم هورمون استروژن بر هیپوتالاموس و دمای بدن اثر می گذارد و باعث گرگرفتگی خانم یائسه می شود.

این مهم نیست که چقدر هوا سرد است، گرگرفتگی باعث می شود که احساس کنید در درونتان یک کوره روشن است.

برای دفع گرمای اضافی، رگ های خونی در پوست گشاد می شوند و غدد عرق را وادار به فعالیت می کنند.

با این کار احساس برافروختگی در شما کم می شود.

10.

مصرف زیاد الکل مصرف الکل، باعث گشاد شدن رگهای خونی در پوست و افزایش تعریق می شود.

11.

عوارض جانبی برخی داروها تعریق یکی از عوارض جانبی داروها می باشد، از جمله: داروهای ضد افسردگی، داروهای غیراستروییدی ضد التهاب ( NSAIDs)، داروهای فشار خون، داروهای سرطان و برخی داروهای دیابت.

12.

سیگار کشیدن نیکوتین موجود در سیگار باعث آزاد شدن ماده استیل کولین در بدن می شود.

استیل کولین، غدد عرق را تحریک می کند و باعث افزایش ضربان قلب، فشار خون و دمای بدن می شود.

13.

عاشق شدن هنگامی که شما عاشق می شوید، مغز شما موادی همانند آدرنالین ترشح می کنند.

این مواد به نام مواد شیمیایی عشق شناخته شده اند.

این مواد باعث افزایش ضربان قلب، تعریق کف دست و دیگر علائم می شوند.

14.

بارداری هورمون های ترشح شده در طی بارداری و افزایش سوخت و ساز بدن می تواند باعث تحریک غدد عرق و افزایش تعریق می گردد.

در این دوران باید مایعات کافی بنوشید تا بدن شما و جنین در معرض کمبود آب نباشند.

منبع:تابناک با تو انتهای پیام//
کلید واژه ها: طبیعی - احساس - استرس - افزایش - ورزش کردن - گرما - ورزش - فشار خون - مشکل - غده تیرویید - همیشه - آزاد - ارتباطات - برند - پوست - عصبانیت - اجتماعی - میکروب - کم آبی - شبانه - گزارش - بیمار - دیابت - رطوبت - سرطان - سرما - شروع - لباس - حمله

آخرین اخبار سرویس:
گرسنگی دائمی به این دلایل

داعشی ها چه نوع مخدری مصرف می کنند؟

صرف دیرهنگام غذا پوست را پیر می کند!

داعشی ها هنگام عملیات چه ماده مخدری را مصرف میکنند؟

مصرف قرص ضدبارداری از آرتریت روماتویید پیشگیری می کند

عوارض از کار افتادگی زودهنگام تخمدان چیست؟

برخورد وزارت بهداشت با نویسندگان مقالات جعلی/ متخلفان از وزارت بهداشت اخراج شدند

هرآنچه باید در مورد شپش بدانیم

بیماران کبدی ومصرف کنندگان موادمخدرنباید راننده خودروهای جاده ای باشند

نورهای شهری احتمال ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهند‎

جزییات کودک آزاری پسر 15 ماهه با چاقو

روش های طبیعی مقابله با آثار یائسگی

7 روغن که در 7 روز زیبایی را به شما برمی گردانند

چرا به ویتامین های گروه «ب» نیاز دارید؟

صرف دیرهنگام غذا پوست را پیر می کند

اجرای پروژه کشوری راه اندازی کلینیک شناخت/حرکت جهان به سمت «دنیای خاکستری»

درمان آکنه با مصرف کپسول تتراسیکلین

جزییات کودک آزاری پسر 15 ماهه در سیرجان

جزییات کودک آزاری پسر 15 ماهه با چاقو در سیرجان

گردو موجب کاهش وزن می شود

بیمارستان های مشروط استان تا پایان شهریور رفع اشکال کنند

وزارت بهداشت از 10 فیلم در حوزه سلامت حمایت می کند

با کودک قلدر چه باید کرد؟

جزییات کودک آزاری پسر 15 ماهه با چاقو در سیرجان

ایست قلبی و ضرورت انجام عملیات احیاء در دقایق ابتدایی

تصاویر/ نیم میلیون انسان وبا گرفتند

صرف دیرهنگام غذا پوست را پیر می کند!

کم شنوایی و دیابت دو عامل مهم بروز آلزایمر

مصرف قرص ضدبارداری از آرتریت روماتویید پیشگیری می کند

نوجوانی که هنوز کودک است+ عکس

کم شنوایی و دیابت دو عامل مهم بروز آلزایمر

سیاهکل رویشگاه 150 گونه گیاهان دارویی

معدوم سازی 14 تن مواد غذایی فاسد از ابتدای تابستان

10 مرطوب کننده طبیعی پوست

از معجزات مصرف این نوشیدنی صبح ناشتا غافل نشوید!

ارتقای هتلینگ بیمارستانی از برنامه های مدیریت درمان تامین اجتماعی لرستان

راه هایی برای کاهش سوزش عضلات بعد از ورزش

پنج عامل مهم در پیشگیری از دمانس و آلزایمر

جزییاتی از کودک آزاری پسر 15 ماهه در سیرجان

مدیر داروخانه های بیمارستانی سازمان غذا و دارو مطرح کرد بهبود بهره وری مراقبت از بیمار و کاهش هزینه ها با اجرای سیستمفرمولاری

آخرین مهلت ارسال مقاله به همایش ملی "آستئوآرتریت از تحقیق تا بالین"

کودک آزاری در سیرجان

علل کج نگه داشتن سر در کودکان

فرسودگی خانواده ها در نگهداری از بیماران آلزایمری

پشت پرده کودک آزاری در سیرجان / به کودک 15 ماهه با قمه حمله شد! + عکس

همه چیز درباره آب زمزم و شایعه آلودگی آن

جزییات کودک آزاری پسر 15 ماهه در سیرجان

منافع استفاده از سیستم "فرمولاری" در داروخانه های بیمارستانی

فسقلی ها را چگونه حمام کنیم؟

55 زائر مسموم شده در مشهد درمان و ترخیص شدند

فواید روغن زیتون و عسل برای مو

مهمترین علل کج شدن سر کودکان چیست؟

نوجوانی که هنوز کودک است

منجمد کردن جسد همسر به امید زنده شدن + تصاویر

بازهم ماجرایی دردناک ازکودک ازاری با ترفندی دیگر

سرطان در کمین دوست داران فست فود!

تنوع زیستی طبیعت رو به زوال است

معدوم سازی بیش از 14 تن مواد غذایی فاسد

پسربچه ای با انگشتان 13 کیلویی! 

اجرای طرح تحول سلامت مهم ترین رویداد دولت یازدهم/ بیمارستان منطقه نیروگاه قم افتتاح می شود

اهدای عضو در مشهد جان پنج بیمار را نجات داد

تشخیص زود هنگام؛ افزایش امید به زندگی کودکان سرطانی

شرط مادام العمر بودن ایمپلنت

10 مرطوب کننده طبیعی پوست

گرسنگی دائمی به این دلایل

شایعات آلودگی خاک اصفهان سلامت روانی مردم را تهدید می کند

تنوع زیستی طبیعت رو به زوال است

طرح واکسیناسیون هپاتیت ب برای اهداکنندگان مستمر خون استان گیلان

9 گزینه غذایی گیاهی، کبد را از سموم پاک می کنند

هشدار؛ ابزاری که شما را زیبا و بعد کور می کند! / ظروف کریستالی که مرگ را به ارمغان می آورند/ معاینه چشم و تشخیص زودهنگام آلزایمر

دلایل احساس گرسنگی دایمی

بستری شدن یک فعال کارگری در بیمارستان

علت کج شدن سر کودکان

مراقب بیماری های منتقله از حیوان به انسان باشید

جزییات کودک آزاری پسر 15 ماهه با چاقو در سیرجان

خدمات پزشکی قانونی تنها در صدور گواهی فوت خلاصه نمی شود

5 نشانه سطح پایین اکسیژن در خون

کنفرانس علمی باروری و ناباروری برگزار می‎شود

تناسب اندامتان را با رعایت 3 اصل حفظ کنید

تنوع زیستی طبیعت رو به زوال است

از این طریق کمترین هزینه را در دارو درمانی پرداخت کنید

خواص فراوان مصرف کشمش

راز های خطرناکی که پشت فست فودها نهفته است

دوره مطالعات میان رشته ای سلامت و دین چالش ها و نیازها برگزار شد

خوردن گردو مجوب کاهش وزن می شود

اهدای3.5 تن انگور به نیازمندان خوسف

معدوم سازی بیش از 14 تن مواد غذایی فاسد و تاریخ گذشته از ابتدای تابستان

نخستین پیوند دو قلب مصنوعی به یک بیمار در جهان

ماجرای مرگ غم انگیز نوزادی که قلبش در سمت راست بدنش بود

بازدید استاندار خوزستان و رییس مرکز بهداشت غرب از منطقه لشگرآباد اهواز

گردو موجب کاهش وزن می شود

بهبود بخشی از بیماری عروق کرونر با رژیم درمانی

استفاده از حسگر بینایی در افراد کم بینا

اختصاص 2 کلینک سیار دندان پزشکی به خراسان جنوبی

اجرای طرح بین المللی سازی دانشگاه علوم پزشکی استان

فواید بی نظیر آب گرم برای بدن

چرا به ویتامین های گروه «ب» نیاز دارید؟

زندانیان معتاد علیه "هپاتیت" واکسینه می شوند

گردو باعث کاهش وزن می شود؟

55 زائر مسموم شده در مشهد درمان و ترخیص شدند

حرکت جهان به سمت «دنیای خاکستری»

گردو باعث کاهش وزن می شود؟

فیلم/ پدری که آرزو دارد فرزندش را بغل کند

این سه قرص را هرگز نخورید!

گردو موجب کاهش وزن می شود

آغاز سومین دوره طرح تربیت معلم قرآن دانشجویان دانشگاه های علوم پزشکی کشور

توصیه های مهم پزشکی به زائران حج

این مواد غذایی را در مایکروفر نگذارید

فشارخون بالاهنگام بارداری خطرابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش می دهد

پزشکان به زائران حج توصیه می کنند

برای کاهش بوی بد دهان چه کنیم؟

زائران خانه خدا این نکات را رعایت کنند

اعضای بدن 2 بیمار مرگ مغزی در اختیار بیماران نیازمند قرار گرفت

علت بروز آلرژی در کودکان

اوتیسم چه علایمی دارد؟

اعطای مرتبه استاد برتری به کامران باقری لنکرانی

فرسودگی خانواده ها در نگهداری بیماران آلزایمری

اهداکنندگان مستمر خون در گیلان علیه هپاتیت ب واکسینه می شوند

10 مرطوب کننده طبیعی پوست را به رژیم تان اضافه کنید!

نخستین پیوند دو قلب مصنوعی به یک بیمار در جهان

مدیر گروه بهداشت محیط و حرفه ای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد: 55 زائر مسموم شده در مشهد درمان و ترخیص شدند/ نمونه های غذایی در حال بررسی

از رنجی که می برد

گردو موجب کاهش وزن می شود

عجایب خلقت؛ نام این حیوان عجیب چیست؟

ورزش کردن اشتها را کاهش می دهد!

خواص دارویی لیموترش را بشناسید + اینفوگرافیک

احساس گرسنگی دائمی به این دلایل

آشنایی با ورزش شنا+ فیلم

5 عامل مهم برای پیشگیری از دمانس و آلزایمر

3000میلیارد تومان هزینه مستقیم درمان سرطان در ایران

آمارهای بحرانی از ازدواج دختران زیر13سال

علت بروز آلرژی در کودکان

باید و نبایدهای مصرف آنتی اسیدها در بارداری

تناسب اندامتان را با رعایت 3 اصل حفظ کنید

زائرین به مسائل بهداشتی بیشتر توجه کنند لزوم شستشوی مداوم دست ها

زمان انتخاب رشته محل و ویرایش آزمون کارشناسی ارشد سال 96 تمدید شد

مردان گیاهخوار خوشبو تر و جذاب تر هستند!

مرگ 25 نفر با قرص برنج در پایتخت

آماده باش مراکز بهداشتی و درمانی باغملک برای خدمات رسانی به سیل زدگان

کمبود پزشک متخصص یکی از مشکلات دانشگاه کرمانشاه اعلام درخواست 100 پزشک متخصص به وزارت علوم

زائرین به مسائل بهداشتی بیشتر توجه کنند شستشوی مداوم دست ها

10 درصد زنان معتاد در پاتوق ها «زایمان» می کنند

مرکز رادیوتراپی با حضور وزیر بهداشت در خرم آباد افتتاح می شود

شب کاری ریسک سرطان را افزایش می دهد

اگر انگشتان دستتان خواب می روند، بخوانید

وجود بیش از 700 بیمار هموفیلی در اصفهان

افسردگی، شایع ترین اختلال روانی

شکنجه ای ترسناک که ضرب المثل شد

زائرین به مسائل بهداشتی بیشتر توجه کنند/شستشوی مداوم دست ها

شب کاری ریسک سرطان سینه را افزایش می دهد

ارائه خدمات دندانپزشکی به اقشار مختلف مردم با تعرفه پایین

بهبود بخشی از بیماری عروق کرونر با رژیم درمانی

چرا کودکان آلرژی می گیرند؟

برگزاری پنجمین جلسه ستاد التور در مرکز بهداشت شهرستان هندیجان

یک جراح و متخصص زنان عنوان کرد باید و نبایدهای مصرف آنتی اسیدها در بارداری

نخستین کنگره بین المللی زیست پزشکی برگزار می شود

اثبات تاثیر دکسترومتورفان و پنتاروسین بر کاهش افسردگی

افتتاح اولین کلینیک تخصصی دندانپزشکی معلولان و جانبازان

کتاب های دارای شخصیت های انسانی برای کودکان آموزنده تر هستند

یک متخصص بیماری های کودکان: علت بروز آلرژی در کودکان/ سن مواجهه با گلوتن هیچ ارتباطی با پیشگیری از بیماری سلیاک ندارد

رییس کنگره دندانپزشکی نقش جهان عنوان کرد آشنایی دندانپزشکان با اصول مطب داری و اخلاق حرفه ای/ باید ها و نباید های کاشت دندان

8 روش ساده برای «آب کردن شکم»

حرف هایی که در ملاقات با بیمار مبتلا به سرطان نباید بگویید

ایدز و هپاتیت ارمغان لنزهای اجاره ای

برگزاری دومین کمیته تخصصی بررسی علل مرگ ومیر مادران باردار درسال 96

مهندس جوانمردی: طرح ادغام خدمات نوین سلامت طلایی ترین بخش از برنامه طرح تحول نظام سلامت است.

58 مورد ابتلا به مالاریا در میان حجاج بیت الله الحرام

وضعیت هزینه و بیمه اتیسمی ها در آلمان، انگلیس و آمریکا چگونه است؟! / انجمن اتیسم آلمان: کلیه هزینه ها از تشخیص تا درمان بر عهده بیمه است/ خدمات مجانی برای بیماران انگلیسی

در گفت وگو با فارس مطرح شد نقش پر اهمیت نسخه پیچ ها در ارایه خدمات دارویی/ لزوم گذراندن دوره های تکمیلی توسط نسخه پیچ ها

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس مطرح کرد افزایش مشکلات حوزه سلامت با شرایط نامناسب صندوق های بیمه

مرگ 25 نفر با قرص برنج در پایتخت/ قرصی که 3 ساعته جان می گیرد

پسربچه ای با انگشتان 13 کیلویی! + فیلم

روشی جالب برای جلوگیری از پوسیدن دندان ها و رفع بوی بد دهان

دیابت عامل مهم در بروز آلزایمر

گچ کار ایرانی که وزنه 100 کیلویی را با دندان بلند می کند (+عکس)

نخستین پیوند دو قلب مصنوعی به یک بیمار در جهان

اثبات اثر دکسترومتورفان و پنتاروسین بر کاهش افسردگی ناشی از پروژسترون

شایعات آلودگی خاک اصفهان سلامت روانی مردم را تهدید می کند

معدوم سازی بیش از 14 تن مواد غذایی فاسد و تاریخ گذشته از ابتدای تابستان

پنج عامل مهم در پیشگیری از دمانس و آلزایمر

چقدر طول می کشد 5 کیلو کم کنیم؟

مادرانی که بارشان دوقلو است

من از آمپول می ترسم

طب اسلامی، بدعت یا خدمت؟

آیا رابطه دوستی صمیمانه بین زن و شوهر لازم است؟

قیمت داروهای زیان ده اصلاح می شود/پاسخ به اعتراض شرکت های دارویی

چرا همیشه گرسنه ام ؟

مدیرکل تعزیرات حکومتی کرمانشاه خبر داد تعطیلی یک واحد تولید مواد خوراکی غیربهداشتی

سونامی سرطان در ایران با آوار 3000 میلیارد تومان هزینه مستقیم

سونامی سرطان در ایران که هزینه درمان مستقیم آن 3000 میلیارد تومان است

چند درصد زندانیان معتاد مبتلا به هپاتیت هستند؟

ابزاری که شما را زیبا و بعد کور می کند!/ ایدز و هپاتیت ارمغان لنزهای اجاره ای

راهکارهای کاهش بوی بد دهان

7 نکته برای پیشگیری از عرق سوز شدن حین کوهنوردی

بهبود بخشی از بیماری عروق کرونر با رژیم درمانی

ایجاد 62تخت روانپزشکی در لرستان با اجرای طرح تحول تظام سلامت

کم شنوایی و دیابت دو عامل مهم بروز آلزایمر

استقرار 2 کلینیک سیار دندانپزشکی در یزد

گرسنگی دائمی به این دلایل

چرا به ویتامین های گروه «ب» نیاز دارید؟

14 دلیل که باعث عرق کردن زیاد می شود

14 دلیل که باعث عرق کردن زیاد می شود