مطالب مرتبط:
این باتری انعطاف پذیر با اشک چشم و عرق شارژ می شود!
این باتری انعطاف پذیر با اشک چشم و عرق شارژ می شود!
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 22 مرداد 1396 ساعت 03:222017-08-12پزشكي

14 دلیل که باعث عرق کردن زیاد می شود


هنگامی که عصبانی هستید، هورمون های استرس زا آزاد می شوند که موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون می شوند و دمای بدن را بالا می برند که موجب عرق کردن می شود.

- عصبانی شدن در برخی مواقع طبیعی است، اما وقتی که همیشه و به طور منظم عصبانی شوید، می تواند نشانه ای از مشکل باشد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازفانوس"؛ تعریق یکی از کارهای طبیعی بدن است که به تنظیم درجه حرارت بدن کمک می کند.

اما تعریق بیش از اندازه فایده خاصی ندارد و غالباً باعث شرمساری و مشکل در ارتباطات اجتماعی می شود، زیرا عرق زیاد باعث بوی بد یا خیس شدن و شوره ی روی لباس می گردد.

1.

گرما و رطوبت هوا هنگامی که هوا گرم باشد، غدد عرق شروع به فعالیت می کنند و عرق ترشح می کنند.

عرق کردن، روش طبیعی بدن برای خنک کردن خود است.

وقتی عرق از سطح پوست تبخیر شود، گرمای بدن را می گیرد.

ولی هنگامی که هوا مرطوب است، شما احساس گرمای بیشتری می کنید، زیرا در هوای مرطوب عرق از روی پوست تبخیر نمی شود.

2.

عصبانی شدن هنگامی که عصبانی هستید، هورمون های استرس زا آزاد می شوند که موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون می شوند و دمای بدن را بالا می برند که موجب عرق کردن می شود.

عصبانی شدن در برخی مواقع طبیعی است، اما وقتی که همیشه و به طور منظم عصبانی شوید، می تواند نشانه ای از مشکل باشد.

3.

ورزش کردن عرق کردن در اثر ورزش خوب است.

هنگامی که عرق می کنید، مقدار مایعات بدن کم می شود.

پس در این مواقع و به خصوص در هوای گرم، بهتر است آب و مایعات بنوشید.

به یاد داشته باشید که قبل، حین و بعد از ورزش کردن به مقدار نیاز آب و مایعات بنوشید تا دچار کم آبی بدن نشوید.

این روش باعث می شود که دمای بدن تغییر محسوسی نکند و ورزش را خوب انجام دهید.

4.

تحت استرس و فشار عصبی بودن استرس، عصبانیت و خجالت می تواند دلیلی برای عرق کردن باشد.

فشار روحی باعث فعالیت غدد عرق در کف دست ها و پاها می شود.

به این دلیل است که هنگام عصبی بودن، دست ها می لرزند.

5.

تب هنگام تب، مغز درجه حرارت بدن را کمی بالا می برد.

وقتی مغز درجه حرارت را افزایش می دهد، شما احساس سرما و لرز می کنید.

این احساس تب و لرز برای این است که بدن برای ورود میکروب ها در حال دفاع می باشد.

هنگامیکه تب برطرف شد و دمای بدن به 37 درجه طبیعی رسید، شما احساس گرما می کنید و عرق می نمایید.

عرق کردن باعث خنک شدن بدن می شود.

6.

بیمار شدن دلیلی برای عرق کردن عرق کردن فقط به دلیل تب نیست.

تعریق می تواند نشانه وجود آنژین (درد قفسه سینه)، حمله قلبی، عفونت، دیابت و پرکاری غده تیرویید باشد.

برخی امراض از قبیل: سرطان و ایدز، می تواند باعث تعریق شبانه گردد.

اگر شما بدون هیچ دلیلی عرق می کنید، به پزشک مراجعه کنید.

7.

قهوه در صبح نوشیدن یک فنجان قهوه، می تواند شما را بیدار کند و باعث تعریق گردد.

قهوه باعث افزایش تعریق به دو طریق می شود: - کافیین قهوه موجب تحریک سیستم عصبی مرکزی می گردد و این خود باعث فعال شدن غدد عرق می شود.

- گرمای بدست آمده از نوشیدنی گرم، باعث گرم شدن بدن و تعریق می شود.

8.

غذاهای تند غذاهای تند و ادویه دار، گیرنده های عصبی را تحریک می کنند و بدن فکر می کند که گرم است و عرق می کند.

9.

یائسگی در طی یائسگی، ترشح کم هورمون استروژن بر هیپوتالاموس و دمای بدن اثر می گذارد و باعث گرگرفتگی خانم یائسه می شود.

این مهم نیست که چقدر هوا سرد است، گرگرفتگی باعث می شود که احساس کنید در درونتان یک کوره روشن است.

برای دفع گرمای اضافی، رگ های خونی در پوست گشاد می شوند و غدد عرق را وادار به فعالیت می کنند.

با این کار احساس برافروختگی در شما کم می شود.

10.

مصرف زیاد الکل مصرف الکل، باعث گشاد شدن رگهای خونی در پوست و افزایش تعریق می شود.

11.

عوارض جانبی برخی داروها تعریق یکی از عوارض جانبی داروها می باشد، از جمله: داروهای ضد افسردگی، داروهای غیراستروییدی ضد التهاب ( NSAIDs)، داروهای فشار خون، داروهای سرطان و برخی داروهای دیابت.

12.

سیگار کشیدن نیکوتین موجود در سیگار باعث آزاد شدن ماده استیل کولین در بدن می شود.

استیل کولین، غدد عرق را تحریک می کند و باعث افزایش ضربان قلب، فشار خون و دمای بدن می شود.

13.

عاشق شدن هنگامی که شما عاشق می شوید، مغز شما موادی همانند آدرنالین ترشح می کنند.

این مواد به نام مواد شیمیایی عشق شناخته شده اند.

این مواد باعث افزایش ضربان قلب، تعریق کف دست و دیگر علائم می شوند.

14.

بارداری هورمون های ترشح شده در طی بارداری و افزایش سوخت و ساز بدن می تواند باعث تحریک غدد عرق و افزایش تعریق می گردد.

در این دوران باید مایعات کافی بنوشید تا بدن شما و جنین در معرض کمبود آب نباشند.

منبع:تابناک با تو انتهای پیام//
کلید واژه ها: طبیعی - احساس - استرس - افزایش - ورزش کردن - گرما - ورزش - فشار خون - مشکل - غده تیرویید - همیشه - آزاد - ارتباطات - برند - پوست - عصبانیت - اجتماعی - میکروب - کم آبی - شبانه - گزارش - بیمار - دیابت - رطوبت - سرطان - سرما - شروع - لباس - حمله

آخرین اخبار سرویس:
بررسی تمایز سلول های بنیادی پرتوان به سلول های عصبی و تغییر در کانال های غشاء سلولی

عوامل تاثیرگذار در بارداری های چند قلو با روش های کمک باروری

نکته بهداشتی: نحوه محافظت در برابر سرطان پستان

تاثیر باکتری های دهانی بر افزایش اختلالات روده ای

نسخه طب سنتی برای نوشیدن آب چیست؟

آلودگی در سال 2015 جان 9 میلیون نفر را گرفت

خطراتی که دیر پدر شدن به دنبال دارد

این مواد غذایی بیشترین تاثیر را روی ضریب هوشی کودکان دارند

مرگ میلیون ها نفر در جهان به خاطر محیط زیست آلوده

مهم ترین سوالاتی که درباره کم خونی می پرسند + پاسخ

عوامل تاثیرگذار در بارداری های چند قلو با روش های کمک باروری

چگونه اکسیژن خون را افزایش دهیم؟

نشانه های ابتلا به ام اس

زائرین اربعین از دستفروشان، موادغذایی خریداری نکنند

ابوعزراییل در سلامت است

آگاهی از وزن ایده آل /تنها با یک کلیک!

اعتیادی به نام مصرف قرص های لاغری +عکس

توصیه های طب سنتی برای نوشیدن آب + اینفوگرافی

مصرف قرص های لاغری "اعتیادآور" است

زائران اربعین از دستفروشان موادغذایی خریداری نکنند

حرف زدن راهکار دوری از افسردگی پاییزی

اسامی فرآورده های غذایی غیرمجاز اعلام شد

درمان همزمان دیابت و چاقی

دعوت به یک فنجان سلامتی

علت ابتلا به تالاسمی چیست؟

اهدای کبد کودک 18 ماهه در دهدشت

اسامی فرآورده های غذایی غیرمجاز اعلام شد

نسخه طب سنتی برای نوشیدن آب چیست؟ + اینفوگرافی

30 هزار معتاد در مراکز ترک اعتیاد بهزیستی اصفهان تحت درمان هستند

بیمارستان فاطمی اردبیل موزه علوم پزشکی می شود

85 هزار نمونه خون بند ناف در کشور ذخیره سازی شد

فهرستی از 10 خوراکی ضد عفونی کننده بدن

ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!

مزرعه ای زیر خطوط مترو توکیو

قبل از خرید دهانشویه برچسب محتویات را بررسی کنید

افتتاح مرکز کوهورت گوش دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با حضور معاون تحقیقات و فن آوری ورزات بهداشت درمان و آموزش پزشکی در هویزه

اسامی پنیرها ویفرها و لواشک های غیرمجاز اعلام شد +عکس

توصیه های طب سنتی برای نوشیدن آب + اینفوگرافی

باورهایی درباره سقط جنین

روزیاتو: 8 دلیل عمده خشکی و خارش فصلی پوست و راهکارهایی برای رفع آن ها

این مواد غذایی باعث سنگ کلیه می شوند!

سعیدی از اضافه شدن یک دستگاه آمبولانس به ناوگان فوریتهای پزشکی و مجوز ساخت ساختمان دو پایگاه اورژانس جاده ای 115 در شهرستان لالی خبر داد

هشدار درباره عوارض داروی طب سنتی چینی

رول بوقلمون با مغز زردآلو

کشف ارتباط بین باکتری های دهانی و اختلالات روده

تشریح اقدامات اورژانسی در مواجه با اولین بارندگی از زبان مهندس مهران معلم

نگرانی رییس بنیاد بیماری های خاص از افزایش مبتلایان به ام اس در کشور

حضور 70 متخصص چشم پزشک سرمایه عظیمی برای مجتمع دارویی هلال احمر است

آغاز مرحله اول طرح وارنیش فلوراید در مدارس شهرستان کارون

کارهای تیمی استرس را کم می کند

اسامی فرآورده های غذایی غیرمجاز اعلام شد

مصرف قرص های لاغری "اعتیادآور" است

چرا درمان HIV-AIDS سخت است؟

10 روش برای بهتر خوابیدن کودکان

مغز انسان پس از مرگ هم آگاه باقی می ماند‎!

10 خوراکی مفید برای مبازه با عفونت ها

قدردانی از ایران به عنوان پیشروترین کشور جهان در پیشگیری بیماری های غیرواگیر

اسامی فرآورده های غذایی غیرمجاز اعلام شد

بیماری خطرناک در کمین تهرانی ها!

برگزاری جلسه پرسش و پاسخ در خصوص دستورالعمل های هیئت امنا دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی کلان منطقه 4 آمایشی

اسامی فرآورده های غذایی غیرمجاز اعلام شد

تمدید زمان ثبت نام تکمیل ظرفیت آزمون ارشد وزارت بهداشت/پایان ثبت نام دکتری

کاست: از کَرکَس استخوان خوار تا زنبوری که سوسک ها را به بردگی می گیرد[بشنوید]

برگزاری مانور آمادگی حوزه بهداشت و درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در مواجهه با تهدیدات زیستی در منطقه عملیاتی دهلاویه

7 خاصیت چای زردچوبه برای سلامتی

برگزاری مانور آمادگی حوزه بهداشت و درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در مواجهه با تهدیدات زیستی

سرطان می خوریم!

در این شهر دختران زشت باید جهزیه بیشتری به شوهرانشان بدهند!

حرف زدن راهکار دوری از افسردگی پاییزی

پدر شدن در سنین بالا چه خطراتی را در پی خواهد داشت؟

پیشگیری و تشخیص بیماری ها با استفاده از نقشه برداری مغز

موقع ورزش کردن، آهنگ گوش نکنید!

بالابودن نمک در نان هم تایید شد، هم نشد!

چرا تنگی نفس و تپش قلب می گیریم؟

کبد و معده خود را با این سبزی سم زدایی کنید

پاستیل؛ مفید یا مضر؟!

چه کسانی نباید نوشابه انرژی زا بخورند؟

کاهش ریسک بیماری قلبی با انجام مدیتیشن

ماجرای «پائولو مالدینی» و یک جانباز شیمیایی

تصاویر/مهمان دار زنی که اشک مسافران را درآورد

تغذیه مناسب روحیه بهتر

زیر ذره بین؛ استفاده از خمیر مرغ در سوسیس و کالباس ممنوع/ راز افرادی که هیچگاه سرما نمی خورند/چه کسانی نباید نوشابه انرژی زا بخورند

استخدام فروشنده آرایشی و بهداشتی،بازاریاب،باحقوق،پورسانت

تیم درمانی بسیج جامعه پزشکی لرستان آماده خدمات رسانی در اربعین است

4 قانون پیاده روی برای حفظ و تقویت استحکام استخوان ها!

وقتی فروشنده های دارو در هایتی به راحتی بر سر جان مردم معامله می کنند

تفاوت تاثیر دخانیات روی زنان و مردان

تلاش محققان کشور برای شناسایی پروتیین های ضدسرطان در قارچ خوراکی دکمه ای

تسکین گلودرد با روش های خانگی ساده

تاثیرشکر بر فعال شدن سلول های سرطانی

راه اندازی مدرسه سلامت برای پیشگیری از سرطان

پرونده«پالم» مختومه شد/ پنهان ماندن نام شرکت های متخلف

رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت منصوب شد

زیر ذره بین؛ استفاده از خمیر مرغ در سوسیس و کالباس ممنوع/ راز افرادی که هیچگاه سرما نمی خورند/چه کسانی نباید نوشابه انرژی زا بخورند؟

گزارشی عجیب از شکار حیوانات

نمایشگاه دسترسی آسان شهروندان به کتاب را فراهم می کند

جلسه کمیسیون بهداشت برای کاهش نمک در نان

غذاهایی که زنده سِرو می شوند + ویدذو

تلفن همراه این خطرات را برای بدن دارد

مریم آجرلو، حبیب اله آقابخشی رابطه بین هوش اجتماعی با سلامت اجتماعی در بین زنان شاغل

ادغام علوم پزشکی در وزارت علوم به نفع کشور نیست

یک سوم بیماران ام اس دچار تغییرات شخصیتی می شوند

ادغام علوم پزشکی در وزارت علوم به نفع کشور نیست/ادغام مشکلات آموزش عالی را حل نمی کند

دستگاه تشخیص نارسایی شبکیه چشم کودکان در کرج راه اندازی شد

نکاتی برای مراقبت و نگهداری از لباس

چه کسانی نباید قرص ضد بارداری بخورند؟

ذهن انسان پس از مرگ همچنان فعال است

راز افرادی که هیچگاه سرما نمی خورند چیست؟

دستگاه تشخیص نارسایی شبکیه چشم کودکان در کرج راه اندازی شد

10 ماده ی غذایی که باعث سنگ کلیه می شوند

صدیقه آقایی، زهرا یوسفی تأثیر درمان مبتنی بر کیفیت زندگی بر بهبود سرمایه روان شناختی و ابعاد آن

خطرات باور نکردنی تلفن همراه برای سلامت انسان

آرژانتین در مبارزه مرگ و زندگی / توصیه های وزارت بهداشت برای پیشگیری از حملات قلبی!

ایران 80میلیونی فقط 40 سلامتکده طب ایرانی دارد

قاتلان طبیعی؛ میوه ها و سبزیجات سمی که می توانند شما را به شدت مسموم کنند

10 راهبرد برای افزایش بهره وری مغز

چگونه لباس هایمان را گشاد کنیم!

ارتباط مصرف قند و افزایش ابتلا به سرطان

اصلی ترین دلیل بروز پوکی استخوان!

طرز تهیه سالاد دریایی / طرز تهیه سالاد مجلسی و خوش طعم با میگو

زندگی در این محیط باعث تقویت قدرت مغز می شود

دخانیات برای زنان و مردان متفاوت اثر می کند؟ / نگرانی از افزایش سیگاری شدن زنان و دختران

طرز تهیه سالاد دانمارکی / طرز تهیه سالادی مجلسی و خوش طعم و بسیار ساده

روغن آفتابگردان جاده ها را هموار می کند!

روزیاتو: آیا می دانید درون گوشت فست فودها چیست؟

حمله قلبی یک دهه زودتر در کمین مردان است

اگر این علائم را دارید ،سریع به پزشک مراجعه کنید

دلیل رنگ سبز مدفوع چیست؟

موارد مصرف وعوارض شربت اکسپکتورانت

آشنایی با 10 ماده غذای سالمی که منبع غنی آهن بشمار می روند

طرز تهیه سالاد ذرت / در عرض چند دقیقه یک سالاد خوش طعم و مقوی تهیه کنید

اسفنج ظرفشویی را هرگز نشویید

اهدای عضو بانوی شهرکردی به 3 بیمار زندگی بخشید

کشف ارتباط تازه میان مصرف شکر و رشد تومورهای سرطانی

طرز تهیه سالاد عربی / طرز تهیه سالاد فتوش ترکیبی خوش طعم و خاص برای مهمانی ها

راه حلی برای جلوگیری از ترش کردن معده

موارد مصرف وعوارض شربت اکسپکتورانت

10 حقیقت جالب درمورد فیبر ها

اخذ مجوز استخدام 300 نیرو در دانشگاه علوم پزشکی همدان

کراکت قارچ

سالانه 100هزار نفر به بیماران سرطانی افزوده می شود

راست یا دروغ 6 باور چشمی!

چرا کلم بروکلی به شکل کنسرو عرضه نمی شود؟

استفاده از روش درمانی «پی آر پی» برای درمان مفاصل آسیب دیده

بالابودن نمک در نان هم تایید شد، هم نشد!

احساس درد در ناحیه فک

خوراکی هایی که بهتر است خارج از یخچال نگهداری شوند!

بالابودن نمک در "نان" هم تایید شد، هم نشد!

کاهو سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین ها

اگر این علائم را دارید ،سریع به پزشک مراجعه کنید!

پوکی استخوان بیماری بی صدا

اگر دچار عفونت میکروبی معده شده اید؛ این غذاها را بخورید

8 دلیل عمده خشکی و خارش فصلی پوست و راهکارهایی برای رفع آن ها

خواص سیر و عوارض آن

لاغری با چای ترش یا چای سبز؟

بمب های شیمیایی بشکه ای آمریکایی 32 کامبوجی را راهی بیمارستان کرد

10 مشکل رایج مری را بشناسید

9 گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند!

عوامل ابتلا به روماتیسم

ایرانیان در معرض ابتلا به «سل» هستند

بمب های شیمیایی بشکه ای آمریکایی 32 کامبوجی را راهی بیمارستان کرد

با این روشها افسردگی را فراموش کنید

طرز تهیه سالاد دریایی / طرز تهیه سالاد مجلسی و خوش طعم با میگو

طرز تهیه سالاد دانمارکی / طرز تهیه سالادی مجلسی و خوش طعم و بسیار ساده

کرم روده به کمک درمان بیماری آسم می آید!

طرز تهیه سالاد ذرت / در عرض چند دقیقه یک سالاد خوش طعم و مقوی تهیه کنید

طرز تهیه سالاد عربی / طرز تهیه سالاد فتوش ترکیبی خوش طعم و خاص برای مهمانی ها

استفاده از روش درمانی «پی آر پی» برای درمان مفاصل آسیب دیده

زندگی زیباست (53)

مراقبت های پس از کاشت «ایمپلنت» را جدی بگیرید

تکان خوردن جنین از کی شروع می شود ؟

زایمان طبیعی ومزایای زایمان طبیعی

ضرورت های زندگی برای زنان باردار

اختلال نعوظ فقط یک خبر بد برای رابطه جنسی تان نیست!

اصلی ترین دلیل بروز پوکی استخوان!

زندگی در این محیط باعث تقویت قدرت مغز می شود

کاهو سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین ها

سالانه 100هزار نفر به بیماران سرطانی افزوده می شود

بالابودن نمک در "نان" هم تایید شد، هم نشد!

اگر این علائم را دارید ،سریع به پزشک مراجعه کنید

تفاوت تاثیر دخانیات روی زنان و مردان

اهدای عضو بانوی شهرکردی به 3 بیمار زندگی بخشید

موارد مصرف وعوارض شربت اکسپکتورانت

فعالیت ذهن پس از مرگ

موارد مصرف وعوارض شربت اکسپکتورانت

خوراکی هایی که بهتر است خارج از یخچال نگهداری شوند!

خواص سیر و عوارض آن

6 قاتل سلول های عصبی را بشناسید

اسفنج ظرفشویی را هرگز نشویید

روزیاتو: آیا می دانید درون گوشت فست فودها چیست؟

معجزه ای به نام لیموترش

راز افرادی که هیچگاه سرما نمی خورند چیست؟

اگر این علائم را دارید ،سریع به پزشک مراجعه کنید!

چه کسانی نباید نوشابه انرژی زا بخورند؟

چه کسانی نباید نوشابه انرژی زا بخورند؟

اگر این علائم را دارید ،سریع به پزشک مراجعه کنید!

کرم روده به کمک درمان بیماری آسم می آید!

گسترش همکاری علمی ایران و اروگوئه+عکس

سیر؛ بد بوی پرخاصیت

عوامل ابتلا به روماتیسم

14 دلیل که باعث عرق کردن زیاد می شود

14 دلیل که باعث عرق کردن زیاد می شود