مطالب مرتبط:
راز اتیکت لباس شهید حججی از زبان همسرش + عکس
راز اتیکت لباس شهید حججی از زبان همسرش +عکس
رمز و راز اتیکت لباس شهید حججی چه بود؟ +عکس
راز چگونگی رشد مو از فولیکول ها کشف شد
امدادرسانی جمعیت هلال احمر به 92 حادثه دیده سیلاب شهرستان راز و جرگلان
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 22 مرداد 1396 ساعت 00:022017-08-12پزشكي

چند راز برای داشتن دندان­هایی روشن­تر و سفید­­تر


آیا سفیدی دندان­های خود را به خاطر لکه­های خاکستری یا زردی که در مرور زمان بر روی آنها بوجود آمده است را از دست داده اید؟ هنگامی که سن ما بالاتر می رود، - بوجود آمدن برخی لکه­ها بر روی دندان هایمان امری طبیعی است، اما بعضی غذاها، نوشیدنی­ها و حتی دهان­­شویه­ها می­توانند دندان­های ما را لکه­دار کنند.

با چند اقدام ساده  و مصرف کمتر موادی که دندان­ها را لکه­دار می­کنند می­توانید دندان هایی سفید داشته باشید و از تغییر رنگ بیشتر دندان­های خود جلوگیری کنید.

برای داشتن دندان­هایی سفید­تر و لبخندی روشن، می توانید از راز­های زیر استفاده کنید.

خودتان دندان­هایتان را سفید کنید شما می توانید لکه­های سطحی دندان های خود را بدون رفتن پیش دندانپزشک از بین ببرید.

تعدادی از محصولات سفید کننده دندان در منزل مانند کیت­ها، نوارها، خمیردندان­های سفید کننده، و دهان شویه­ها ممکن است این لکه ها را از بین ببرند.

محصولات سفید کننده دندان موجود در قفسه­های داروخانه از سفید کننده­های خفیف برای روشن شدن دندان­های زرد ساخته شده اند.

خمیر دندان­ها نیز از ساینده ها و برخی مواد شیمیایی برای پاک کردن لکه­های سطحی ساخته شده اند اما برای لکه­های عمیق، ممکن است به کمک دندانپزشک نیاز داشته باشید.

کیت های سفید کننده دندان کیت خانگی سفید کننده دندان شامل پراکسید کربامید است، که می­تواند هر دو لکه­های عمیق و سطحی را حذف کند و در واقع رنگ طبیعی دندان را تغییر ­دهد.

اگر دندان­های شما به دلیل نوشیدن چای یا قهوه زرد رنگ شده است، یک کیت سفید کننده دندان می­تواند به شما کمک کند.

در این کیت­ها، یک ژل بر پایه پراکسید (با یک برس کوچک) وجود دارد که باید به سطح دندان­هایتان بکشید.

در کیت­های دیگر، ژل هایی وجود دارد که به صورت یک قالب برای دندان­ها عمل می کنند و باید روزانه به مدت 30 تا 45 دقیقه) به مدت یک هفته یا بیشتر بر روی دندان ها گذاشته شود.

نوارهای سفید کننده نوار های سفید کننده نیز به شما در از بین بردن لکه های دندان کمک می کنند.

این نوار ها حالتی نامریی دارند و بسیار باریک و پوشیده از ژل پراکسید هستند.

شما این نوار ها را به مدت یک هفته یا بیشتر و روزانه به مدت چند دقیقه بر روی دندان های خود می چسبانید.

نتیجه پس از تنها چند روز معلوم می شود و دندان های شما را به مدت چند سال سفید نگه می دارد.

توجه داشته باشید که اثربخشی این نوار ها از کیت ها کمتر است ولی کار کردن با آنها به مراتب راحت تر از کیت ها می باشد.

روش های خانگی برای داشتن دندان­های سفیدتر بعضی از مردم هنوز ترجیح می­دهند از روش های خانگی مانند جوش شیرین و مسواک برای سفید کردن دندان­های خود در منزل استفاده کنند.

همچنین برخی از میوه ها و سبزیجات مانندکرفس، سیب، گلابی و هویج مقدار زیادی بزاق به وجود می­آورند که باعث می­شود مواد غذایی باقی­مانده را از لای دندان­هایتان پاک کنند.

جویدن آدامس بدون قند نیز باعث ایجاد بزاق و تمیز شدن دندان ها می­شود و بزاق اسیدی که موجب نابودی دندان می­شود را خنثی می­کند.

به آنچه که می­نوشید فکر کنید مشروبات، چای، قهوه، آب زغال اخته یا آب انگور نیز به راحتی دندان­ها را لکه­دار می­کنند.

این بدین معنا نیست که شما نباید آن­ها را مصرف کنید، اما به یاد داشته باشید که بعد از نوشیدن نوشیدنی های رنگ ده، حتما دهان خود را بشویید.

سیگار نکشید سیگار کشیدن نه تنها سلامت شما را تهدید می­کند، بلکه یکی از بدترین مجرمان تغییر رنگ دندان ها است.

توتون و تنباکو باعث ایجاد لکه­های قهوه­ای رنگی بر روی دندان ها می­شوند و به شیارها و چاله­های مینای دندان نفوذ می­کنند.

لکه های بوجود آمده ناشی از مصرف تنباکو به سختی با مسواک زدن از بین می­روند.

هرچه بیشتر سیگار می­کشید، لکه های بیشتری بوجود می­­آیند.

همچنین سیگار کشیدن باعث تنگی نفس و ورم لثه می­شود و خطر ابتلا به انواع سرطان را افزایش می­دهد.

مراقبت روزانه را فراموش نکنید یک استراتژی ساده می­تواند به حفظ دندان­های سفید کمک کند: مسواک زدن حداقل دوبار در روز  حتی بهتر است بعد از هر وعده غذایی و میان وعده، مسواک بزنید.

مسواک زدن به شما کمک می کند تا از بوجود آمدن دندان­های زرد و لکه­ها به ویژه در محل تلاقی لثه و دندان ها جلوگیری شود.

هر دو مسواک برقی و صوتی ( استفاده از امواج صوتی برای تمیز کردن دندان ها) ممکن است در از بین بردن لکه­های پلاک و سطحی دندان­ها نسبت به مسواک­های سنتی برتر باشند.

همچنین فراموش نکنید که روزانه از نخ دندان و دهانشویه ضد عفونی کننده استفاده کنید.


کلید واژه ها: دندان - سفید - هایی - از بین بردن لکه - طبیعی - دهان - داروخانه - شیمیایی - نامریی - سفیدی - مصرف - قهوه - صورت - مردم - منزل

آخرین اخبار سرویس:
چرا مردم برای درمان به کلان شهرها می آیند؟

نگاهی به وضعیت زنانی بیماری که در معرض خشونت و طلاق قرار می گیرند/ مردان بی عاطفه

سودای برنزه شدن دختر 18 ساله را سوزاند

سودای برنزه شدن دختر 18 ساله را سوزاند

تاثیر مطالعه بر سلامت روان و احساسات

رانیتیدین داروی پر مصرف گوارشی چه بلایی سر بدنتان می آورد؟

بهترین زمان برای خوردن میوه چه وقت است؟

کم خوابی این بلا ها را بر سر شما می آورد

علت وجود ماه گرفتگی روی بدن چیست؟

چرا برخی ویتامین ها جذب بدن نمی شود؟

هرگز در گوش کودکان قطره نریزید!

هشداری جدی به متولدان قبل از 71

کنترل مغز انسان از راه دور!

چرا برخی ویتامین ها جذب بدن نمی شود؟

کمبودهای ویتامینی که میگرن را تشدید می کنند

استفاده از اپلیکیشن های سلامت به ریکاوری نوجوانان کمک می کند

تغییر راه های انتقال ایدز در کشور

بیماری که با کم خوابی به سراغ فرزندتان می آید!

تاثیر نور مصنوعی در ابتلا به سرطان پستان

برای کودکان خمیردندان عسلی بسازید

ترفندهایی برای تازه نگه داشتن میوه و سبزیجات

کاربردهای جالب نوشابه در خانه داری

دولت دوازدهم در بحث درمان و آموزش مهربان تر عمل می کند

کتلت قارچ را حتماً امتحان کنید

هشدار در مورد تبلیغات ماهواره ای ترک اعتیاد

علت وجود ماه گرفتگی روی بدن چیست؟

آیا برقراری ارتباط عاطفی در سنین نوجوانی درست است؟

میدانید چرا نباید همبرگر و پیتزا را بخورید؟

داروهای سوزش معده در ابتلا به آلزایمر موثرند؟

شلوار جین زنانه را با چه چیزهایی بپوشیم

چرا قبل از بارداری باید تیروییدتان را درمان کنید؟

عفونت های لثه موجب سقط جنین میشوند؟

شخصیت شناسی براساس مدل نشستن افراد

شخصیت شناسی به کمک نحوه راه رفتن افراد

خطرات استفاده از ریمل ضد آب را بدانید و از آن استفاده نکنید

طرزتهیه رژلب طبیعی و فوق العاده آسان در منزل با چای کیسه ای!

آرایش صورت و ترفندهای آن را برای بهتر شدن یاد بگیرید

ارتباط بین ضعف بینایی و زوال عقل در کهنسالی

دل درد نوزاد

علت وجود ماه گرفتگی روی بدن چیست؟

یافته های جدید درباره کبد چرب

شنوایی فوق العاده نشانه چیست؟

این ادویه مخصوص مردان است

ارتباط بین ضعف بینایی و زوال عقل در کهنسالی

یک نکته درباره مشاجرات زناشویی

روشی برای کاهش برخی دردها

راهکارهایی برای داشتن خواب خوب

علائم زنگ خطر ابتلا به زخم معده و اثنی عشر را بشناسید

مصرف این مواد باعث اسیدی شدن دهان و پوسیدگی دندان ها می شود

افتتاح بیمارستان فوق تخصصی میلاد در اصفهان با حضور وزیر بهداشت

نقش فرزندان اول در پسردار شدن مردان

بهره برداری از مرحله نخست شهرک سلامت اصفهان با حضور وزیر بهداشت

علت زخم معده چیست؟

درمانی بی خطر برای سرطان خون

ترک سیگار موجب کاهش ناتوانی دوره سالمندی می شود

یافته جدید محققان درباره ترک سیگار

عوارض خوردن غذاهای پرکالری بر زنان

سرنوشت شوم دختر 18 ساله قزوینی که می خواست برنزه شود

ادویه ای مخصوص آقایان

خداحافظی "دیناروند" از سازمان غذا و دارو

خداحافظی "دیناروند" از سازمان غذا و دارو

8 علت سردرد صبحگاهی

چرا مردم برای "درمان " به کلان شهرها می آیند؟

برگزاری دومین المپیاد ورزشی بانوان کارمند دانشگاه های علوم پزشکی کشور در ساری

عوارض خطرناک داروی "رانیتیدین"

آیا شنوایی فوق العاده ای دارید؟

افتتاح بیمارستان فوق تخصصی میلاد اصفهان+فیلم

کوچکترین ربات جراح جهان ساخته شد

دلایل بوی بد دهان را بشناسیم

کوچکترین ربات جراح جهان ساخته شد

سودای برنزه شدن دختر 18 ساله را سوزاند

افراد چاق با خطر کمبود ویتامین D روبه رو هستند

اهدا اعضای 11 بیمار مرگ مغزی به 40 بیمار

13 وسیله ضروری امروزی که خیلی زودتر از آن چه که فکر می کنید اختراع شده بودند

دلایل مهم بوی بد دهان

با فشار این نقطه از بدن میگرن و دندان درد را درمان کنید

سیاست های جمعیتی و فرزندآوری تشریح شد

10 درصد از مرگ ومیرهای کشور به دلیل دیابت است/ نقش آموزش در پیشگیری و کاهش هزینه دیابت

تغذیه مناسب برای افراد مبتلا به پرفشاری خون

کدام نوزادان در معرض کم شنوایی هستند

نکاتی درباره مصرف چای ها و دمنوش های گیاهی

هرگز در گوش کودکان قطره نریزید!

شناسایی 30 هزار مبتلا به ایدز در کشور

نگرانی ازتغییر رییس سازمان غذا و دارو

ترایفل قرمز مخملی

خوردن گردو به کاهش وزن کمک می کند؟

استخدام شرکت صبا گستر دارو در استان فارس

علائم زنگ خطر ابتلا به زخم معده و اثنی عشر را بشناسید

چگونه در نیمه های شب و بعد از پریدن از خواب دوباره بخوابیم؟

کی بخوابیم بهتر است؟

سودای برنزه شدن دختر 18 ساله را سوزاند

نتایج یک تحقیق نشان داد: دیدگاه و روش رفتار انسان از هوش او مهم تر است

نقش یک نوع آمینو اسید در اختلال شیزوفرنی

جگر غذایی مفید یا مضر؟

آن چه که یک کودک در هر ماه از سال اول زندگی اش می تواند ببیند [تماشا کنید]

کشف آنتی بیوتیک قوی در شیر مادر

هوا تا چهارشنبه گرم است

این نوع قلیان برای بدن مفید است

کشمش و خواص درمانی آن

در آپارتمان تان زنجبیل پرورش دهید!

تعبیر خواب آرواره - آرواره در خواب نماد چیست؟

تاکنون 350 هزار نفر در حوادث جاده ای کرمانشاه مجروح شدند

هشدار به متولدان قبل از سال 71

افتتاح بیمارستان فوق تخصصی میلاد در اصفهان

آمادگی برای حضور بخش خصوصی در حوزه بهداشت و درمان

عوارض خود ارضایی دختران

دولت دوازدهم در بحث درمان و آموزش مهربان تر عمل می کند

تصاویر / درخت نخلی حیرت آور که راه می رود

با افسردگی بعد از زایمان چه کار کنیم؟

علائم زنگ خطر ابتلا به زخم معده و اثنی عشر را بشناسید

کدام نوزادان در معرض کم شنوایی هستند

صبحانه، قبل یا بعد از تمرینات ورزشی؟

آسانترین راه برای کاهش وزن و چربی سوزی

نگرانی ازتغییر رییس سازمان غذا و دارو

ارائه خدمات درمانی مرکز پزشکی حج و زیارت به زائران ایرانی

سودای برنزه شدن دختر 18 ساله را سوزاند

دولت دوازدهم در بحث درمان و آموزش مهربان تر عمل می کند

تاثیر روزه بر افسردگی

علل افسردگی و درمان آن

جگر غذایی مفید یا مضر؟

آمادگی برای حضور بخش خصوصی در حوزه بهداشت و درمان

بیمارستان فوق تخصصی میلاد در اصفهان افتتاح شد

روش تمیز کردن کفش های جیر

هشداری جدی به متولدان قبل از 71

این نوع قلیان برای بدن مفید است

تصاویر / درخت نخلی حیرت آور که راه می رود

مرحله نخست شهرک سلامت اصفهان افتتاح شد

سودای برنزه شدن دختر 18 ساله را سوزاند

هشدار به متولدان قبل از سال 71

معرفی شش نوع شربت ایرانی و خواص باورنکردنی آنها

افتتاح بیمارستان فوق تخصصی میلاد در اصفهان

با حضور وزیر بهداشت؛بیمارستان فوق تخصصی میلاد در اصفهان افتتاح شد

سودای برنزه شدن دختر 18 ساله را سوزاند

تأثیر عفونت لثه در بروز سکته مغزی و سقط جنین

یک باب بیمارستان فوق تخصصی در اصفهان افتتاح شد

دلیل ریزش آب دهان و درمان آن

نکاتی درباره مصرف چای ها و دمنوش های گیاهی

افتتاح بیمارستان فوق تخصصی میلاد در اصفهان با حضور وزیر بهداشت

بیمارستان فوق تخصصی میلاد در اصفهان افتتاح شد

سودای برنزه شدن دختر 18 ساله را سوزاند

ویزیت رایگان نمازگزاران مصلی رشت همزمان با روز جهانی مسجد

افتتاح بیمارستان فوق تخصصی میلاد در اصفهان

در پیشگیری و درمان ایدز موفق نبوده ایم/کاهش سن ابتلا به ایدز در کشور

اهدا اعضای 11 بیمار مرگ مغزی به 40 بیمار

شناسایی 30 هزار مبتلا به ایدز در کشور

استاندار: زمین مورد نیاز برای بیمارستان 1500 تختی اصفهان تامین شد

کشف آنتی بیوتیک قوی در شیر مادر

اهدا اعضای 11 بیمار مرگ مغزی به 40 بیمار

اهدا اعضای 11 بیمار مرگ مغزی به 40 بیمار

افتتاح بیمارستان فوق تخصصی میلاد اصفهان

با زنبورداری میلیونر شوید

سیر تا پیاز تولید عسل؛ با زنبورداری میلیونر شوید

استخدام شرکت صبا گستر دارو در استان فارس

هوا تا چهارشنبه گرم است

راهکارهای افزایش زیبایی پوست

این ادویه مخصوص مردان است

علت وجود ماه گرفتگی روی بدن چیست؟

اعضای 11 بیمار مرگ مغزی به 40 نیازمند پیوند عضو اهدا شد

چگونه از شر بوی بد پا رها شویم؟

افزایش خطر مرگ برای افراد میانسالی که بی تحرک هستند

هنگام سرگیجه این غذا را نخورید

چرا برخی ویتامین ها جذب بدن نمی شود؟

دانه آجیلی که اراده شما را تقویت می کند

قد کوتاه ها سنگ پا را فراموش نکنند

فاز نخست شهرک سلامت اصفهان افتتاح شد

ساعت خواب خود را منظم نگه دارید

چشم آبی حاصل جهش ژنتیکی است +عکس

گروه های غذایی که نباید هنگام سرگیجه مصرف کنید!

بیمارستان فوق تخصصی میلاد در اصفهان افتتاح شد

این علائم عجیب از مصرف زیاد نمک حکایت دارند

ادویه طلایی برای سلامت مردان!

جدیدترین درمان کودکان مبتلا به اوتیسم

دلایل بی حسی و سوزش در بدن

شهرک سلامت اصفهان افتتاح شد

کمیته بهداشت و درمان اربعین حسینی از مرزهای غرب کشور بازدید کرد

چه عواملی بیش از همه بر سلامتتان اثر می گذارند؟

11 مرکز عرضه مواد غذایی و بهداشتی غیر مجاز در فارس تعطیل شدند

شما هم شبها با تعریق از خواب بیدار می شوید؟

13 وسیله ضروری امروزی که خیلی زودتر از آن چه که فکر می کنید اختراع شده بودند

چرا برخی ویتامین ها جذب بدن نمی شود؟

افزایش تولد نوزادان نارس در دشتی بوشهر

اجرای سند درمان کشور تا پایان شهریور

هنگام سرگیجه این غذا را نخورید

کشف مواد دارویی غیر قابل مصرف در عطاری های گناوه

افزایش خطر مرگ برای افراد میانسالی که بی تحرک هستند

افزایش خطر مرگ و میر در میانسالان

عوارض تراشیدن دندان چیست؟

آیا می شود فقط چربی های دور شکم را آب کرد؟

وزیر بهداشت: سند درمان شهریورماه ابلاغ می شود/ شهرک سلامت مجموعه بی نظیری در کشور است

هشداری جدی به متولدان قبل از 71

عوارض تراشیدن دندان چیست؟

چگونه از شر بوی بد پا رها شویم؟

نسلی چاق و بیمار، تهدیدی فراروی کشور

عوامل اختلال نعوظ در مردان و نقش تیرویید در این اختلال

دانه ای که شفای 70 بیماری است

بهره برداری از مرحله اول شهرک سلامت

عامل افزایش خطر مرگ و میر در میانسالان چیست؟

سیگار کشیدن در این کشور جُرم است

شایع ترین نشانه ای که از ام اس خبر می دهد

جوان کردن قلب موش های پیر با تزریق سلول های بنیادی

چند راز برای داشتن دندان­هایی روشن­تر و سفید­­تر

چند راز برای داشتن دندان­هایی روشن­تر و سفید­­تر