مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 21 مرداد 1396 ساعت 18:212017-08-12پزشكي

تاثیر خوردن میوه بر پیشرفت دانش آموزان


در تحقیقی که بر روی 171 دانش آموز بین 18 تا 25 سال انجام شد، نتایج جالبی در مورد تاثیر میوه، در زندگی افراد به دست اومد.

- "، در این بررسی، افراد به 3 گروه تقسیم شدند.

به گروه اول اجازه دادند همون برنامه غذایی روزانه شون رو ادامه بدن و به گروه دوم علاوه بر غذای روزانه، میوه هایی مثل هویچ، کیوی، سیب و پرتقال و سبزیجات دادند.

برنامه غذایی گروه سوم دقیقا مانند گروه دوم بود اما به اونها نوشته هایی هم دادند که توش تاکید شده بود باید میوه و سبزیجات بیشتر بخورند.

هدف از این آزمایش بررسی نقش خوراکی ها در انگیزه و شورو شوق و سلامت روانی افراد بود.

نتیجه آزمایش نشان می داد گروه دوم که میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کرده بودند (حدودا 4 نوبت در روز) ازسلامت روانی بهتری برخوردار بودند و در دو گروه دیگر هیچ پیشرفتی از لحاظ انگیزه و سلامت روانی به چشم نمی خورد.

البته در این آزمایش روی میزان افسردگی افراد تحقیق نشد، زیرا محققان اعتقاد داشتند در طی 2 هفته نمی شه نتایج قابل قبولی گرفت.

چرا میوه خورهای حرفه ای بیشتر پیشرفت می کنند؟ گروه محققین به این نتیجه رسیدند که: این تحقیق نشون داد میوه، سبزیجات تنها زمانی که با میل و علاقه شخصی مصرف بشن می تونن روی سلامتی تاثیر مثبت بذارن.

آخرین اخبار سرویس:

تاثیر خوردن میوه بر پیشرفت دانش آموزان

تاثیر خوردن میوه بر پیشرفت دانش آموزان