ورزش های آبی به اندازه دیگر ورزش ها برای بیماران دیابتی مفید است

مطالعات انجام شده در دانشگاه آلبرتای کانادا نشان داده است که ورزش های آبی به اندازه دیگر ورزش ها می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع دو کمک کند.

- به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، ورزش کردن به صورت کلی باعث کاهش قند خون می شود و این مساله به درمان بیماری دیابت کمک می کند.

تحقیقات اخیر نشان داده است که تنها 30 درصد از افراد مبتلا به دیابت نوع دو ورزش هایی از جمله پیاده روی، دویدن و ورزشهای استقامتی انجام می دهند و بیشتر افراد دیابتی به ورزش کردن گرایشی ندارند.

مدیر این تحقیقات می گوید ما دریافتیم که بسیاری از بیماران نمی توانند ورزش های متداول را انجام دهند ، زیرا در ناحیه مفاصل احساس درد می کنند.

برای از بین بردن این مشکل ما تاثیر ورزش های آبی را بر بیماران دیابتی مورد بررسی قرار دادیم و تاثیر این ورزش ها را با ورزش های دیگر همچون پیاده روی و دویدن مقایسه کردیم.

ما دریافتیم که ورزش های آبی به اندازه ورزش های دیگر برای بیماران دیابتی مفید است و بیماران می توانند به این ورزش ها روی آورند.

محققان دریافتند که بعد از هشت هفته انجام ورزش های آبی میزان قند خون بیماران دیابتی به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می کند و این میزان در افرادی که ورزش های دیگر را انجام می دهند نیز به همین مقدار است.