مطالب مرتبط:
غذا، تنها دلیل چاقی شکم و پهلو نیست/ این 9 پاراگراف را از دست ندهید
علت درد زیر شکم در آقایان
کشف 3 میلیون پول در شکم یک بیمار
مجموعه عکس تزیین غذا جذاب و خاص
استخدام کارگر ساده جهت کار در تهیه غذا
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 27 تیر 1396 ساعت 01:452017-07-17پزشكي

غذا، تنها دلیل چاقی شکم و پهلو نیست!


محققان می گویند راه هایی که برای زیبا به نظر رسیدن انجام می دهید گاهی می توانند با سلامت شما در بیفتند و باعث چاقی تان شوند.

- : چاقی شکم و پهلو سریع به وجود می آیند اما می کشند تا از بین بروند.

آب کردن چربی های شکم و پهلو سخت است اما پیشگیری از چاق شدن مشکل نیست .

علت بزرگ شدن شکمتان را بشناسید.

خیلی از آدم های اطرافتان را می شناسید که رژیم های سخت و طاقت فرسایی برای آب کردن شکم و پهلو گرفته اند اما به نتیجه ی دلخواهشان نرسیده اند همین یک پرچم قرمز در ذهن شما ایجاد کرده است که درمان چاقی شکم بزرگ مشکل است ولی پیشگیری چه؟ فکر می کنید جلوگیری از چاقی شکم و پهلو هم به همان اندازه سخت و دست نیافتنی است؟  اگر شما هم از کسانی هستید که می گویند حتی اگر چیزی نخورم هم چاق می شوم! نتایج برخی بررسی های پژوهشگران که در ادامه آمده را بخوانید.

شاید یکی از عواملی که در ادامه از آن صحبت کرده ایم دلیل چاقی برطرف نشدنی شما باشد.

  شکم مادربزرگ تان بزرگ بوده؟ نگاهی به آلبوم عکس های قدیمی بیندازید.

اگر اغلب فامیل هایی که در یک عکس خانوادگی کنار هم ایستاده اند شکم گنده و به چاقی سیبی دچار هستند، نباید انتظار داشته باشید که صاحب شکمی تخت شوید.

به نوشته فارس، داور بین المللی تناسب اندام فدراسیون جهانی ifbb در این مورد می گوید: چاقی در نوع گلابی شکل با تغذیه غلط ایجاد می شود و با یک رژیم غذایی معمولی و ورزش شخص رهایی می یابد اما چاقی سیبی شکل علاوه بر تغذیه غلط، ریشه در ژنتیک هم دارد.

  دو نوع چاقی وجود دارد یکی گلابی شکل و یکی سیبی شکل که در نوع گلابی شکل شانه ها و پاها تقریبا لاغر هستند و ذخایر چربی بیشتر در اطراف شکم است و در نوع سیبی شکل در تمام نقاط بدن تقریبا یکسان چربی ذخیره شده است.

اگر شما هم چنین سابقه ژنتیکی را به ارث برده اید، ناامید نشوید.

درست است که ژن های شما دلیل چاقی تان هستند اما اگر کمی بیشتر از دیگران برای وزن کم کردن زحمت بکشید، حتما موفق می شوید.

  رابطه افسردگی با چاقی شکم حتما این عبارت را از قدیمی ها شنیده اید که می گفتند فلانی غم باد گرفته است.

شاید برای مایی که ادعا می کنیم از علم روز سر در می آوریم و به همین دلیل چاقی را تنها حاصل نسوزاندن کالری کافی و انباشته شدن چربی ها در بدن می دانیم، غم باد گرفتن حرف خنده داری به نظر بیاید اما محققان به تازگی ثابت کرده اند که این ادعای قدیمی چندان هم بیراه نیست و غم های شما می توانند در شکم تان انباشته شوند و خود را به صورت چاقی شکمی نشان دهند.

به نوشته ساینس دیلی، آدم هایی که در میانسالی روند زندگی شان را مثبت ارزیابی نمی کنند یا به خاطر مشکل خاصی گرفتار استرس های فراوان و افسردگی می شوند، نمی توانند وزن شان را کنترل کنند و باوجود نخوردن غذای بیشتر از قبل، نه تنها چاق می شوند، بلکه صاحب شکمی بزرگ و آب نشدنی هم می شوند.

محققان ترشح بی رویه هورمون کورتیزول را دلیل این اتفاق می دانند و تاکید می کنند که عصبی بودن، استرس داشتن و ناتوانی در مدیریت هیجانات و استرس ها می تواند شما را همیشه چاق نگه دارد.

با این اوصاف شاید بهتر باشد به جای همیشه مراجعه کردن به متخصص تغذیه، در صورت ناکام شدن در وزن کم کردن سری به دفتر یک روانشناس بزنید و مطمئن شوید که ناراحتی ها و سرخوردگی های تان دلیل چاقی شما نیستند.

  زیاد لاک می زنید؟ اگر از آن دسته خانم هایی هستید که طاقت دیدن ناخن بدون لاک شان را ندارند، باید انتظار خانه کردن چربی ها در بدن تان را هم داشته باشید.

ساینس دیلی نوشته است که از نظر محققان، همین عادت شما به رنگی کردن ناخن های تان می تواند باعث چاقی تان شود.

به گفته آنها ماده ای به نام تری فنیل فسفات در لاک های ناخن وجود دارد که در عملکرد پروتیین مرکزی تنظیم کننده متابولیسم بدن اختلال ایجاد کرده و با تولید سلول های چربی زمینه را برای افزایش وزن و چاقی شما فراهم می کند.

محققان در جریان بررسی های شان دریافته اند که این ماده موجود در لاک ها در بدن نفوذ می کند و با به هم ریختن عملکرد هورمون ها باعث چاقی می شود.

گرچه محققان پیش از این گفته بودند لاک زدن می تواند باعث ناباروری و دیگر مشکلات هورمونی شود اما در خانم هایی که این روزها بیشتر از اینکه مواظب سلامت شان باشند هوای وزن شان را دارند، شاید چنین نتیجه ای انگیزه کمتر لاک زدن را ایجاد کند.

  فیلم هندی می بینید؟ مراقب احساسات تان باشید.

همین اشک هایی که هنگام دیدن فیلم های رمانتیک می ریزید و همین هیجان هایی که وقت تماشای فیلم های عاشقانه تجربه می کنید، می توانند باعث چاق تر شدن تان شوند.

البته به نوشته تایم، محققان می گویند هیجان های شما به خودی خود باعث بالا رفتن وزن تان نمی شوند؛ بلکه انگیزه هله هوله و تنقلات خوردن را در شما بالا می برند.

  رابطه گریه کردن با چاقی شکم بررسی هایی که روی جمعی از تماشاگران فیلم های رمانتیک انجام شده، نشان می دهد که این افراد بدون آنکه بتوانند خود شان را کنترل کنند، در تمام زمان پخش فیلم پاپ کورن و دیگر تنقلاتی که در دسترس شان قرار گرفته را می خورند تا شاید بتوانند غم هم ذات پنداری با شخصیت های فیلم را آسان تر تحمل کنند.

محققان می گویند اگر نمی توانید از دیدن این فیلم های احساسی دست بکشید، لااقل قبل از تماشا کردن شان هوشیارانه خانه را از هله هوله خالی کنید یا قبل از وارد شدن به سینما خوراکی برای خوردن با خودتان نبرید.

   برون گرا هستید؟ حتی ویژگی های شخصیتی شما هم روی وزن تان تاثیر می گذارد و تا اندازه ای عادات غذایی تان را تعیین می کند.

بررسی هایی که محققان انجام داده اند نشان می دهد افرادی که برون گرا هستند، بیشتر احتمال دارد عادات غذایی ناسالم را انتخاب کنند و به خاطر این انتخاب ها هر روز چاق تر از قبل شوند.

به نوشته تایم، محققان در این بررسی ها پنج گروه اصلی شخصیتی را مورد بررسی قرار دادند و تاثیر ویژگی های شخصیتی مثل آزادگرایی، وظیفه شناسی، برون گرایی، سازگاری و مشکلات روانی را روی عادات غذایی و سبک زندگی افراد سنجیدند.

  نتایج این بررسی ها نشان داد که افراد وظیفه شناس از آنجا که همیشه به اصول اخلاقی مقید هستند، رفتارهایی مثل رعایت حقوق دیگران، بستن کمربند، تحرک کافی، خواب مناسب و مصرف سبزیجات و میوه ها را نشان می دهند اما افراد برون گرا برخلاف آنها تمایل بیشتری به استعمال دخانیات و انتخاب عادات نامناسب غذایی دارند.

گذشته از این، محققان فهمیدند که افراد عصبی تمایل بیشتری به خوردن خوراکی ها و غذاهای پرکالری دارند.

شاید این مورد هم از آن مواردی باشد که تغییر دادنش آسان یا حتی گاهی ممکن نیست.

  همسرتان سیگاری است؟ اینکه خودتان اهل سیگار و دود نباشید عالی است اما معنایش این نیست که با این خویشتنداری سلامت تان را بیمه کرده اید.

محققان می گویند کافی است در کنار یک سیگاری ساعاتی از روز بنشینید تا بسیاری از آسیب های ناشی از استنشاق دود سیگار گریبان تان را بگیرد.

به نوشته مجله shape، محققان بر این باورند که سرطان ریه، بیماری های ریوی دیگر، بیماری قلبی و سکته تنها بخشی از مشکلاتی است که با استنشاق دود سیگار گریبان شما را می گیرد اما یکی از عوارض عجیب همنشینی با سیگاری ها می تواند افزایش بافت های چربی در بدن باشد.

محققان باتوجه به نتایج ثابت شده می گویند استنشاق دود سیگار حتی در افراد غیرسیگاری مشکلات سوخت و ساز ایجاد می کند و نمی گذارد بدن شان به انسولین واکنش طبیعی نشان دهد.

پس اگر برای لاغر کردن به هر دری می زنید و موفق نمی شوید شاید بتوانید همسر سیگاری تان را برای شکست های تان متهم کنید.

  نزدیک فرودگاه زندگی می کنید؟ به نوشته دیلی میل، محققان ثابت کرده اند که زندگی در مکان های شلوغ و پر سر و صدا، باعث می شود بی ام آی تان بالا برود و چاق شوید.

بررسی های آنها نشان می دهد که سایز دور کمر ساکنان این مناطق بعد از چند سال بالاتر می رود و به خاطر ترشح بیشتر هورمون استرس در بدن شان و دچار شدن به اختلال خواب به خاطر سر و صدای زیاد، به چاقی، دیابت و مشکلات قلبی دچار می شوند.

البته محققان می گویند معمولا کسانی که در حومه شهر و نزدیکی راه آهن و فرودگاه زندگی می کنند، احتمالا وضعیت اقتصادی مناسبی ندارند و به همین دلیل از تغذیه مناسبی که بتواند وزن شان را کنترل کند، بهره مند نیستند.

پیش از این پژوهشگران ثابت کرده بودند که زن ها نباید دور کمر بیشتر از 88 و مردها نباید دور کمر بیشتر از 102 داشته باشند.


کلید واژه ها: چاقی - چربی - هایی - بزرگ - گلابی - قدیمی - پیشگیری - فدراسیون جهانی - محققان - چربی های شکم - تناسب اندام - وزن کم کردن - تغذیه - رژیم غذایی - بین المللی - مشکل - رژیم - فدراسیون - افسردگی - علم روز - انتظار - اندام - آلبوم - درمان - کالری - سلامت - زندگی - رابطه - جهانی - موفق

آخرین اخبار سرویس:
14 نشانه سرطان که زنان از آنها چشم پوشی می کنند

درمان فوری تب شدید کودک

20 تا 25 درصد افراد جامعه درگیر اختلالات چربی خون هستند

شایع ترین علت مرگ بیماران قلبی عروقی چیست؟

سلامت جسمی و روانی رانندگان جاده ای بررسی شود

اولین جراحی دندان توسط یک ربات انجام شد

14 نشانه سرطان که زنان از آنها چشم پوشی می کنند

ساخت درمانگاه تامین اجتماعی در اردل، بروجن و سامان در دستورکار است

قاشق دمنوش سینرژیک تولید شد

9 راز سلامتی افرادی که همیشه از بیماری ها در امان هستند

افزایش ابتلا به ام اس با ضربه مغزی

"نزاع"، علت دوم مرگ در عملیات های اورژانسی

علت افزایش ابتلا به آلزایمر چیست؟

پرستاری از سگ، شغل جدید دختر جوان

راهکار خانگی بازگرداندن بینایی به چشم

8 راهکار ساده برای اینکه در پاییز دچار سرماخوردگی نشوید

یک مطب عجیب و غریب در قلب پایتخت+عکس

ادویه جاتی که شما را از مرگ نجات می دهند

تاثیر آلودگی هوا بر کلیه ها!

آرزوی لاغری با خوردن این مغز یجات آجیلی محقق می شود

اینفوگرافیک؛ با این ورزش ها از گردن درد خلاص شوید

این غذا انرژیتان را بالا و وزنتان را کم می کند+ دستورالعمل

فرایند استخدام تعهد خدمت در پزشکی قانونی کشور

ادویه جاتی که شما را از مرگ نجات می دهند

موفقیت دیگری برای حوزه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کردستان

این 7 نوع غذا را در ظروف مسی نپزید

آخرین وضعیت جسمانی کارگردان «یتیم خانه ایران»

این گیاه دارویی سرطان را نابود می کند

واکسن مقابله با پوسیدگی دندان ابداع می شود

روزهای خود را در راه تحصیل صرف کنید

اهدای اعضای بدن سرباز نهاوندی به پنج بیمار زندگی دوباره بخشید

مبارزه با اچ آی وی به کمک یک آنتی بادی قدرتمند

کشف پادتن جدید با توانایی هدف قرار دادن 99 درصد از گونه های HIV

برگزاری کنفرانس علمی "ژنتیک دوقلویی" در پژوهشگاه ابن سینا

پیام پروفسور سمیعی به دانش آموزان و دانشجویان

کیمیاگری برای درمان چاقی!

کدام خوراکی ها در بوفه مدارس ممنوع شد

14 نشانه هشدار دهنده سرطان

راه اندازی مرکز آموزشی زایمان طبیعی در یاسوج

خواننده آمریکایی زنده شد

آلودگی هوا دشمن کلیه ها

بهترین درمان های خانگی برای افراد سرماخورده

کمردرد را از کوله پشتی درآورید!

ارگانیک بودن صبحانه و تاثیر بر روی مغز دانش آموزان

پاهای شما درباره سلامتی تان چه می گویند؟!

یک روز پرخوری با بدن چه می کند؟

نکته بهداشتی: چهار نوع شایع آکنه

ممنوعیت فروش این مواد غذایی در مدارس

نجات بیماری مرگ مغزی با روش نوین درمان در یاسوج

خوشمزه روز: پودینگ شیربرنج [تماشا کنید]

7 معجون گیاهی که باعث کاهش «قند خون» می شوند

آلودگی غارها تهدیدی برای سلامت انسان ها

تخت های اورژانس اشغال است | زمان رسیدن سر صحنه حادثه باید کاهش یابد

شهری که با 27 هزار شهروند فاقد دندانپزشک است

15 درصد مراکز تحقیقاتی علوم پزشکی کشور مربوط به دانشگاه علوم پزشکی تهران است

نجات بیماری مرگ مغزی با روش نوین درمان در یاسوج

این قرص خوراکی کشنده است

دو برنامه 724 و 247 برای کاهش سکته های قلبی و مغزی

نصب نادرست لمینیت های دندانی چه عواقبی دارد؟

تصاویر: با 9 حیوان زال آشنا شوید

کیفیت و بهداشت آب شرب شهرهای کهگیلویه و بویراحمد کنترل می شود

خاصیت سیب زمینی بنفش

پلمب مرکز غیرمجاز درمان نازایی در البرز

کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف سیب زمینی بنفش

راحت به این مردان بگویید: نه

افزایش آمار فوتی های انفجار مسافرخانه در قم

بیماری اسکیزوفرنی چیست و درمان آن چگونه است؟

7 معجون گیاهی که باعث کاهش «قند خون» می شوند

ابداع دستگاهی برای پیش بینی ایست قلبی

کلوچه، سیب یا ماست؟ انتخابی سخت برای کودکان

کیفیت و بهداشت آب شرب شهرهای کهگیلویه و بویراحمد کنترل می شود

نشانه های هشدار دهنده سرطان که زنان از آنها چشم پوشی می کنند

"کبد چرب" ، بیماری خاموش +گزارش

چگونه غلظت خون را تشخیص دهیم؟

افراط در مصرف خوراکی

پلمب یک مرکز غیرمجاز درمان نازایی در منزل

لاغری و دفع سنگ کلیه با این میوه پاییزی

تولید یک آنتی بادی قدرتمند برای مبارزه با اچ آی وی

چه زمانی اضطراب نشانه یک بیماری جسمی است؟

تأثیر سبک زندگی سالم و انجام فعالیت های ذهنی در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر

نخستین گروه دانشجویان دندانپزشکی دانش آموخته شدند

دبیر سومین همایش داروسازی نظامی و شرایط اضطراری عنوان کرد تبیین جایگاه علم داروسازی و نقش آن در تحقق اقتصاد مقاومتی/ بررسی درمان در شرایط اضطراری

کلوچه، سیب یا ماست؟ انتخابی سخت برای کودکان

قرص سفیکسیم برای چیست و چه عوارضی دارد؟

یک مطب خوفناک در دل تهران! +تصاویر

3 تیم سلامت در اروندکنار خدمات درمانی ارائه می کنند

افزایش چربی خون در کودکان می تواند زمینه ژنتیک داشته باشد

پیام وزیر بهداشت به مناسبت آغاز سال تحصیلی جدید

افراط در مصرف منگنز خوراکی کشنده است

مغزیجات آجیلی بخورید تا لاغر بمانید

هشدار نسبت به خطرات استفاده بیش از حد از سونا

روزهای خود را در راه تحصیل صرف کنید

واکسیناسیون دام های سنگین علیه بیماری تب برفکی

پرورش خلاقیت کودک با شن بازی

رازهای ترغیب همسر برای مشورت کردن

بهترین درمان های خانگی برای افراد سرماخورده

چطور به آنها حالی کنم که بیمارم؟

چگونه از شر لکه های قرمز صورت خلاص شویم؟!

7 دلیل عاقلانه، برای مصرف نکردن «تراریخت»

اجرای مرحله دوم طرح حمایتی سلامت مادران باردار و شیرده روستایی در رامشیر

احتمال افزایش ابتلا به MS پس از ضربه مغزی

پرفسور سمیعی خطاب به دانش آموزان در سال تحصیلی جدید چه گفت؟

افتتاح اولین مرکز پروتون درمانی در روسیه

با 9 حیوان زال آشنا شوید/عکس

سرطان های شایع در کودکان

آلودگی هوا دشمن کلیه ها

افراط در مصرف منگنز خوراکی کشنده است

معلم عزیز، رحم کن!

سونا با پوست چه می کند؟

استخدام بهورز جهت خانه های بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز

چطور روز اول مدرسه را برای کودک جذاب کنیم؟

آب سردکن بلای جان کودک هفت ساله شد

خواص روغن ذرت چیست؟

احتمال افزایش ابتلا به MS پس از ضربه مغزی در نوجوانی

اصول رابطه زناشویی بعد از زایمان

بدون جراحی با طبیعی ترین روش ها بینایی را به چشمانتان بازگردانید

وزارت رفاه پاسخگوی پرستاران باشد

دلایل چین و چروک پوست که هیچ ربطی به افزایش سن ندارد

اینفوگرافی/با این ورزش ها از گردن درد خلاص شوید

بیماری عجیبی که زندگی را به کام کودک 1 ساله زهر کرد + تصاویر

چگونه زمان بروز سکته قلبی را تشخیص دهیم

"سونا" با پوست چه می کند

پنج اتفاق بد برای دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند

چت بات «امیلی» به سوال های مذهبی سالمندان پاسخ می دهد

دسترسی آنلاین به نسخه خطی گیاهان دارویی هزار ساله

کاهش 28 درصدی آمار مرگ و میر در جهان با فعالیت فیزیکی

شایعه هایی درباره نوشابه ها

درمان یائسگی در مردان

این گیاه التیام دهنده دردها است!

گوش گیر مطالعه چیست؟

یک مرکز غیرمجاز درمان نازایی در شهرستان البرز پلمپ شد

ابداع پاد تنی سه گانه با توانایی نابودی ایدز

حفظ وزن سالم بهترین روش پیشگیری از فشارخون بالا

جلوگیری از بیماری های مدرسه ای

آب سردکن بلای جان کودک هفت ساله شد

چرا رنگ پایین تیوب خمیر دندانها متفاوت است؟

سالمون تنوری

نشست کارشناسان بهداشت محیط کلیه مراکز بهداشتی درمانی غرب اهواز

افراط در مصرف منگنز خوراکی کشنده است

تولید یک آنتی بادی قدرتمند برای مبارزه با اچ آی وی

یک مرکز غیرمجاز درمان نازایی در شهرستان البرز پلمپ شد

نزاع دومین عامل مرگ در حوادث پس از تصادف

اضافه وزن مشکل دنیای سلامت امروز/ دلایل شیوع اضافه وزن در کودکان

این داروها باید سر موقع مصرف شوند

چطور به آن ها حالی کنم که بیمارم؟+عکس

آغاز مرحله دوم عملیات واکسیناسیون تب برفکی در قزوین

با 9 حیوان زال آشنا شوید/ع

در چین یک ربات دندان جراحی می کند

فرهنگ سازی را از دوره دبستان شروع کنیم

آشنایی با خطرات مراجعه مکرر به سونا

20 تا 25 درصد افراد جامعه درگیر اختلالات چربی خون هستند

فرایند استخدام تعهد خدمت در پزشکی قانونی کشور در حال انجام است

چند درصد از ایرانی ها درگیر چربی خون هستند؟

برنامه واکسیناسیون رایگان تب برفکی در استان بوشهر آغاز شد

خطر دفن شدن درکمین مراجعان به مطب آقای دکتر!

نخستین گروه دانشجویان دندانپزشکی بوشهر دانش آموخته شدند

افراط در مصرف منگنز خوراکی کشنده است

رابطه مصرف منگنز و عفونت قلبی

این مواد غذایی را اشتباه مصرف می کنید!

ارزیابی شاخص های سلامت روان در مرکز بهداشت غرب اهواز

"سونا" با پوست چه می کند؟

نخستین گروه دانشجویان دندانپزشکی بوشهر دانش آموخته شدند

سونا با پوست چه می کند؟

7 حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید

با این روش جلوی مرگ را بگیرید

این خوشمزه ها لاغرتان می کند!

بازدید ضربتی کارشناسان مرکز بهداشت از مدارس شهرستان کارون

مهندس شریفی: اقدامات لازم جهت غربالگری سلامت حجاج پس از بازگشت در حال اجرا است

هیچ گونه کاهشی در زمینه ارائه خدمات درمانی نداریم/ استمرار خدمات بیمه درمانی تکمیلی ایثارگران

چگونه از کبد چرب پیشگیری کنیم؟

علایمی که می گوید شما در حال ورود به دوران یائسگی هستید

پیام پروفسور سمیعی به مناسبت اول مهر ماه

پیام پروفسور سمیعی به مناسبت اول مهر ماه

"سونا" با پوست چه می کند؟

"سونا" با پوست چه می کند؟

خواص شگفت انگیز بابونه برای بدن

بازی برخی نانوایان باجان مردم

آلودگی غارها تهدیدی برای سلامت انسان ها

مغزیجات آجیلی بخورید تا لاغر بمانید

 بیماری های غیرواگیر؛ علت 76 درصد از مرگ و میر کشور/ بیشترین علت مرگ در بیماران قلبی و عروقی، فشار خون است

داروخانه ها ی بیمارستانی از اول مهر شماره ملی و تلفن دریافت می کنند

خوشمزه ترین عکس های 2017

اهداء 11 عضو بیمار مرگ مغزی در اراک + فیلم

مراجعه بیش از 33 هزار نفر به علت نزاع به مراکز پزشکی قانونی استان تهران

رسیدگی سریع به مشکلات بیماران روانی با ایجاد مراکز جامع سلامت

دلایل چین و چروک پوست که هیچ ربطی به افزایش سن ندارد!

ساختار نظام سلامت مشکل دارد

تمهیدات لازم جهت تامین داروی زائران اربعین اندیشیده شده است

افراط در مصرف منگنز خوراکی کشنده است

بخور و نخورهای گروه خونی O

آیا سرطان بر شنوایی تاثیر دارد؟

تعیین زمان برای ویزیت بیمار، جریمه پزشکان متخلف

با این خوراکی ها کلاژن بسازید!

اثر امواج الکترومغناطیسی بر شنوایی

27000 شهروند "طاغنکوه فیروزه" فاقد دندانپزشک هستند

نجات بیمار سکته مغزی در استان با روشی نوین

اهداء 11 عضو بیمار مرگ مغزی اراکی + فیلم

خاموشی یک آوازخوانِ تمام عیار

نزاع دومین عامل مرگ درحوادث پس ازتصادف

عکس/خطر دفن شدن در کمین مراجعان به مطب آقای پزشک !

غذا، تنها دلیل چاقی شکم و پهلو نیست!

غذا، تنها دلیل چاقی شکم و پهلو نیست!