مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 26 تیر 1396 ساعت 23:032017-07-17سياسي

چطور با انگیزه بمانیم تا به هدف مان برسیم؟


آیا تا به حال برای تان پیش آمده که برای رسیدن به هدفی، تلاش زیادی کرده باشید؟ مثلا کم کردن وزن اضافی تان، تمام کردن یک برنامه ی آموزشی و یا کسب یک مهارت ارزشمند؟ اگر چنین است پس حتما چالش های دنبال کردن یک هدف بلند مدت را خوب می شناسید.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از پنجره خلاقیت، ما انسان ها به طور ذاتی در جستجوی چیزهایی هستیم که لذت و رضایت فوری به ما بدهند.

رفتارهای ما بر اساس چیزی است که روانشناسان آن را اصل لذت می نامند.

اصل لذت، نیروی اصلی است که انسان را وامی دارد به دنبال کسب رضایت فوری برای نیازها، خواسته ها و کشش های خود باشد.

دنبال کردن هدف های بلند مدت، کار سختی است زیرا پاداش و رضایت فوری دربر ندارد.

به دنبال اهداف بلند مدت رفتن ما را در وضعیت انتظار قرار می دهد و وقتی کامروایی و خوشنودی به تاخیر می افتد چیزی که دقیقا خلاف طبیعت انسان است انگیزه ضعیف شده و از میزان تلاش ها کم می شود.

برای برنده شدن، باید به سختی تلاش کنید، فداکاری کنید و از همه مهمتر، صبر داشته باشید.

برای غلبه بر افت اجتناب ناپذیر انگیزه که جزء ناگزیر بیشتر دست آوردهای بزرگ است، باید به مسیری که شروع کرده اید پایبند و وفادار بمانید.

دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شود ما پیگیر هدف های خود نباشیم اما عامل اصلی دست از تلاش کشیدن ما، کمبود انگیزه است

آخرین اخبار سرویس:
واکنش به خبر استعفای محمود احمدی نژاد از مجمع تشخیص مصلحت

حمله ضرغامی به روحانی به خاطر دفاع از لیلا حاتمی + جزییات

دومین سوال از روحانی با 100 امضا اعلام وصول شد

مجلس چهاردهم اولین مجلس بعد از رضاخان!

واکنش طنز مشایی و غرضی به روز مهندس! /عکس

در بسته خبرهای شهرستان ها

نمایشگاه پوسترهای انقلابی در نگارخانه رضوان مشهد

وزیر اطلاعات به فرمانده سپاه پاسداران و فرمانده نیروی انتظامی تسلیت گفت

افتتاح اوراق زرین در کتابخانه ملی

امام جمعه فردیس:سلامت درعمل و صداقت درگفتار مهمترین خدمت به مردم است

دانلود آهنگ جدید علیرضا سعداللهی بنام غوغا

امام جمعه فردیس:سلامت درعمل و صداقت درگفتار مهمترین خدمت به مردم است

دانلود آهنگ جدید سپهر نامی بنام بهونه

عمر طولانی و توفیق شهادت با انجام این عمل

شرکت های معین اقتصادی باید در حوزه کشاورزی ورود کنند/ مهم ترین اقدام در بحث آب، صرفه جویی است

لباس اجتهاد بر تن پسر 13 ساله/ اشک هایی به درازای 120 سال

نماینده مجلس: مسدود شدن مسیرهای کوله بری در مرزهای کشور/ 8 هزار کوله بر بیکار شدند

برگزاری مراسم شهدای امنیت در مدرسه عالی شهید مطهری

ایام فاطمیه یادآور رنج ها و دردهای اهل بیت(ع)/ تعرض کفار و منافقان به حق الهی ولایت

واعظی: دولت با حمایت همه جانبه از بخش خصوصی بدنبال توسعه متوازن و پایدار است

دیدار مدیر جدید حوزه علمیه خواهران با آیت الله العظمی صافی+ عکس

صدور کارت «هوشمند» ملی با ابتدایی ترین روش های منسوخ اداری

ستاره آسمان نصف جهان ـ 44 لباس اجتهاد بر تن پسر 13 ساله/ اشک هایی به درازای 120 سال

مجلس چهاردهم اولین مجلس بعد از رضاخان!

انجام امور قضایی جانباختگان سانحه هوایی یاسوج در کهگیلویه و بویراحمد

تدبیر در خصوص زبان فارسی در کشور متولی و مسؤول مشخصی ندارد/ اهتمام نظام اسلامی به حفظ و احیای زبان های بومی و محلی

برنامه تمرینی 30 دقیقه ای استقامت

واعظی: دولت با حمایت همه جانبه از بخش خصوصی بدنبال توسعه متوازن و پایدار است

زلزله 4.6 ریشتری عسلویه را لرزاند

پست جالب بازیگر زن ایرانی به مناسبت سالگرد عاشق شدنش + عکس

واکنش شدید پروانه معصومی به صحبت های جنجالی لیلا حاتمی

واکنش استاد حوزه به یادداشت حجت الاسلام ایازی درباره حجاب

در عصر رسانه های الکترونیک مسلمانان باید دارای قدرت رسانه ای باشند

عکس نوشته(جملکس) زیبای امروز/سکوت دوستان...

قدرت خرید مردم خوب است؟

چطور راحت تر اسباب کشی کنیم؟

تقریظ رهبر معظم انقلاب بر کتاب «سرباز کوچک امام»

العبادی: ما خواهان گسترش روابط عراق و عربستان در تمام زمینه ها هستیم

حداد عادل: تدبیر در خصوص زبان فارسی در کشور متولی و مسؤول مشخصی ندارد/ اهتمام نظام اسلامی به حفظ و احیای زبان های بومی و محلی

رییس اتاق تعاون ایران: ظرفیت های اتاق تعاون در اختیار اهداف اشتغال زایی کمیته امداد قرار می گیرد

گرامیداشت سومین روز درگذشت امام جمعه ی فقید طبس

محمد هاشمی: عدم برخورد با احمدی نژاد برای همه عجیب است

ضرورت ایستادگی در مقابل ظلم

شورای تامین عملکرد مناسبی در حوادث خیابان پاسداران نداشت

رییس پلیس تهران: اشد مجازات را برای راننده های اتوبوس و سمند که سربازان را زیر گرفتند، خواستاریم

آمادگی مقامات قضایی برای برخورد با محمود احمدی نژاد

صدیقی:دست و پای برهم زنندگان امنیت قطع شود/امام علی با دوربین به خانه فقرا نمی رفت

آخرین وضعیت پرونده دختران معترض به حجاب اجباری موسوم به «دختران انقلاب»

پیشگیری از فساد با لایحه شفافیت اقتصادی

تصویر/ وسیله حمل پول در سال 1290

روسیه: آمریکا عادت دارد در امور کشورها دخالت کند

کسب وکارهای نوآورانه فعالیت های حوزه انرژی را متحول کرده است

آخرین وضعیت پرونده منا پس از 900 روز

فضای مجازی فرصتی که نباید تهدید شود

رتبه ایران در فساد

با حضور در خبرگزاری فارس صورت گرفت تجلیل نوادگان ستارخان از رییس رسانه ملی برای تولید سریال ستارخان

قائم مقام مرکز پ‍ژوهش های مجلس در گفت وگو با فارس: مرکز پزوهش ها تاکنون گزارشی درباره ممنوعیت ازدواج منتشر نکرده/ انصراف برخی نمایندگان از پیگیری طرح پس از استماع نتایج گزارش اولیه

علی مطهری: امروز اجباری در زمینه حجاب وجود ندارد

14 فرودگاه زیبای جهان + فیلم

وبلاگ نویسی زنده دیجیاتو: کنفرانس خبری سامسونگ در MWC 2018 [ششم اسفند، 20:30]

بازداشت سه متهم دیگر در پرونده جاسوسی محیط زیستی

اعدام 16 زن ترکی در عراق

ساخت نسخه رباتیک انسان ها پس از مرگ

انتشار تصاویر جانباختگان حادثه سقوط هواپیمای یاسوج جرم است + جزییات

وبلاگ نویسی زنده دیجیاتو: کنفرانس خبری سامسونگ در MWC 2018 [ششم اسفند، 20:30]

شگفتی های 6 زن قدرتمند ایرانی +عکس

واردات رسمی موبایل 95درصد افزایش یافت

لحظه وحشتناک له شدن مسافر میان واگن و سکوی مترو

بررسی آخرین وضعیت سپرده گذاران موسسات مالی با حضور سیف؛ فردا

مراسم افتتاح هفتمین جشنواره بین المللی مد و لباس فجر

شگفتی های 6 زن قدرتمند ایرانی + عکس

تمام مردم ایران دغدغه هوای خوزستان را دارند

زهیر صیدانلو مراسم بزرگداشت شهیدان حافظ امنیت

رییس کمیته امام خمینی (ره) خبرداد ایجاد دفتر تعاون در کمیته امداد/50 هزار واحد مسکن مهر بدون متقاضی به کمیته امداد واگذار می شود

حراست، حسابرس و بازرس ها بگویند در پرونده اختلاس از وزارت نفت کجا بوده اند؟

خبرنگار فارس آذربایجان غربی برگزیده جشنواره رسانه ای پیام انقلاب شد

خبرنگار فارس آذربایجان غربی برگزیده جشنواره رسانه ای «پیام انقلاب» شد

محمد هاشمی: برخورد نکردن با احمدی نژاد برای همه عجیب است

صوت / بسته خبری 6 اسفند 96

دلایل برکناری فرماندار سرپل ذهاب:فرماندار سرپل ذهاب حاشیه های زیادی داشت/ در شب وقوع سیل در کرمانشاه فرماندار جلسه سیاسی برای ابقای خود برگزار کرد!

نقش انقلاب در وحدت

راهیان نور یک مقوله فرهنگی است

وزیر اطلاعات به فرمانده هان نیروی انتظامی و سپاه پاسداران تسلیت گفت

دفاع تمام قد یکتا ناصر از لیلا حاتمی در برابر پروانه معصومی + عکس

دانشگاه ها بیشتر به موضوع کارآفرینی بپردازند

فیاض: احمدی نژاد اولین کسی بود که سال 88 مخفی شد

مهم ترین راه برای تقویت حوزه انقلابی توجه به راهیان نور است

کتاب «ظرفیت های تربیتی مدرسه علمیه مطلوب» منتشر شد

استخدام کارمند فروش خانم در تراست سیت در تهران

معجزه ی بزرگ انقلاب اسلامی

اردوغان بار دیگر رییس جمهور سوریه را مورد انتقاد قرار داد

یک فروشگاه بزرگ در مسکو به علت تهدید به بمب گذاری تخلیه شد

عکس | رهبری در مورد کتاب «سرباز کوچک امام(ره)» چه گفت؟

مقاومت ، نقاب از چهره کشورهای حامی تروریسم برداشت

همایش بهبود یافتگان سوختگی در شیراز

پیشگیری از فساد با لایحه شفافیت اقتصادی

اختصاص 200 میلیون دلار برای طرح های آبخیزداری کشور

22 اسفندماه یادآور حماسه های بزرگ دوران دفاع مقدس در کشور است

ادارات باید به وظیفه قانونی خود در بخش سلامت عمل کنند

155 پایگاه میزبان برگزاری جشن نیکوکاری در کامیاران

چطور با انگیزه بمانیم تا به هدف مان برسیم؟

چطور با انگیزه بمانیم تا به هدف مان برسیم؟