مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 26 تیر 1396 ساعت 11:402017-07-17پزشكي

لزوم توانبخشی آسیب های ناشی از ورزشی


یک دکترای آسیب شناسی ورزشی ضمن اشاره به متداول ترین آسیب های ورزشی، گفت: آسیب هایی که به خوبی توان بخشی نمی شوند، زمینه ساز بروز آسیب مجدد هستند.

- دکتر بابایی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: آسیب های ورزشی بستگی به نوع ورزش دارد؛ اما با توجه به اینکه پایین تنه، وزن بدن را تحمل می کند، مفصل مچ پا و زانو بیشتر در معرض آسیب هستند.

وی اضافه کرد: معمولا فوتبالیست ها از ناحیه مچ پا و زانو دچار آسیب می شوند.

آسیب های ورزشی رایج میان فوتبالیست ها به دو نوع بافت نرم و سخت تقسیم می شود.

این دکترای آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی تصریح کرد: آسیب های بافت سخت به استخوان وارد می شود.

معمولا در بین فوتبالیست ها لیگامنت های زانو آسیب می بینند.

بابایی خاطرنشان کرد: علت بسیاری از آسیب های ورزشی، ریسک فاکتورهای بیرونی ازجمله زمین نامناسب، کفش، آب و هوا و.

و ریسک فاکتورهای درونی ازجمله زانوی پرانتزی است که شخص را مستعد ضعف عضلانی می‎کند.

بابایی گفت: گرم و سرد کردن بدن قبل و بعد از ورزش از بروز بسیاری از آسیب ها جلوگیری می کند.

انتهای پیام

آخرین اخبار سرویس:
تکذیب رها کردن بیمار در خیابان در ماهدشت

آزمایش مینیاتوری تاثیر ترکیبات دارویی بر نمونه های تومور

علل و درمان بارداری خارج رحمی

معرفی سرپرست جدید دانشگاه علوم پزشکی سمنان + فیلم

المپیاد فوریت پزشکی خدمات رسانی اورژانسی را ارتقا می دهد

تامین نیازهای درمانی ایثارگران سطح سلامتی را ارتقا می دهد

محموله دارویی حجاج ایرانی بارگیری شد

راهکارهای جلوگیری از افسردگی زنان در میانسالی

افزایش خطر سنگ کلیه با مصرف آنتی بیوتیک

زنان بیش از مردان در معرض عوارض استفاده نامناسب از گجت ها قرار دارند

تغذیه صحیح بعد از ماه رمضان/ عوارض شایع بین افراد در ماه رمضان بعلت تغذیه غلط و نامناسب

برپایی آیین پایانی ششمین المپیاد علمی مهارتی تکنسین های اورژانس

تجلیل از جانبازان شبکه بهداشت و درمان بهمیی

از بین بردن بوی سیر دهان با 7 روش ساده

علوم پزشکی البرز رها کردن بیمار در خیابان را تکذیب کرد

رها شدن بیمار در البرز کذب محض است

ناامیدی اجتماعی؛ پیامد و چرایی؟

اختلالات روانپزشکی؛ دومین رتبه اختلالات در بین تمام بیماری ها در ایران

کلیه ها با این عوامل عجیب آسیب می بینند

افتتاح یکی از مجهزترین مراکز پزشکی هسته ای کشور در سمنان

افزایش خطر سنگ کلیه با مصرف آنتی بیوتیک

هشدار دامپزشکی فارس درباره بیماری مِشمِشه

علوم پزشکی البرز رها کردن بیمار در خیابان را تکذیب کرد

مدیریت اختلالات روانی زنان در پیری

رها شدن بیمار در البرز کذب محض است

تعیین جنسیت جنین بدون سونوگرافی!

فولاد مبارکه در همه حوزه ها، به ویژه در بخش سلامت، یک سازمان متعالی است

راهکارهایی برای کاهش مواجهه با خشونت های خانگی

ابداع نوعی پچ برای درمان زخم های داخل دهان

با خوردن ماهی از ابتلا به پارکینسون پیشگیری کنید

ارتقای سلامت عمومی با توسعه همکاری های شورای اسلامی شهر و دانشگاه علوم پزشکی شیراز

مشخص شدن قطب های خدمات درمانی ام .اس در بیمارستان های تهران

چند نکته درباره چگونگی تشخیص سرطان شایع کودکان

علوم پزشکی البرز رها کردن بیمار در خیابان را تکذیب کرد

شایع ترین بیماری گوارشی چیست؟

ویروس تبخال نقش کلیدی در ابتلا به آلزایمر دارد

بوی ناخوشایند گل

6 راهکار جلوگیری از افسردگی زنان میانسال

ترمیم قلب با خوردن روزی 4 فنجان قهوه

شایع ترین بیماری گوارشی چیست؟/ این توصیه ها را جدی بگیرید

امحاء مواد غذایی فاسد در ممسنی

استقبال از قسطی شدن هزینه بیمه سلامت ایرانیان

چرا چربی شکم از بین نمی رود؟

خارش پوست نشانه است نه بیماری

خوردن قرص بدون آب چه بلایی سرمان می آورد

یبوست با این غذاها بدتر می شود

وانیل؛ درمانی برای پوکی استخوان بعد از یائسگی

آلودگی هوا موجب سوء تغذیه درختان می شود

شبکه درمان هشترود به دو دستگاه پیشرفته آزمایشگاهی مجهز شد

استان اردبیل در شیوع اعتیاد در کشور در رتبه 31 قرار دارد

استخدام کارشناس اتاق عمل و هوشبری در دانشگاه علوم پزشکی کردستان

سقط جنین، نتیجه «نه» به پیش گیری از بارداری

افزایش خطر سنگ کلیه با مصرف آنتی بیوتیک

چگونه در کنکور موفق شویم؟

برگزاری اردوی جهادی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه

چند نکته درباره چگونگی تشخیص لوسمی

6 راهکار جلوگیری از افسردگی زنان میانسال

مجله پزشکی و دانستنیهای سلامت + گزارش

6 خاصیت «فندق» برای سلامتی

6 دلیل که حتی با ورزش کاهش وزن نخواهید داشت

افزایش خطر سنگ کلیه با مصرف آنتی بیوتیک

افتتاح یکی از مجهزترین مراکز پزشکی هسته ای کشور در سمنان

راه های کنترل آرتروز روماتویید

نمک یددار باعث سقط جنین می شود!

از خوردن ماهی غافل نشوید

از خوردن ماهی غافل نشوید

آمار ثبت نام کنندگان جشنواره قرآن و عترت وزارت بهداشت اعلام شد

مرگ حتمی انسان با خوردن هسته زردآلو!

دور این خوراکی ها را خط بکشید تا فشار خون نگیرید

ریتم ضربان قلب خود را با این ماده غذایی تنظیم کنید

بوعلی سینا با درد سیاتیک چه می کرد؟

مهمترین جرایم ارتکابی توسط پزشکان

شیرخشک را از دست فروشان نخرید

به باور محققان نوشیدن مرتب قهوه قلب را جوان نگه می دارد

توصیه های رییس مرکز فوریت های پزشکی یزد در مورد گرمازدگی

کی روش: از لحاظ روحی فوق العاده ایم

چگونه حافظه ای پویا داشته باشیم؟

اهدای عضو، به سه بیمار زندگی دوباره بخشید

کلید کاهش کلسترول خون

6 راهکار جلوگیری از افسردگی زنان میانسال

گوشت تازه؟ مراقبش باش

تجویز دارو و مکمل های ورزشی در باشگاه های ورزشی ممنوع است

جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی

راه های ویژه برای داشتن پوست جوان

توصیه های بهداشتی برای استفاده از استخردر تابستان

درمان های خانگی برای مبارزه با کمر درد

روستاهای زلزله زده هنوز مشکل تامین آب شرب سالم دارند

از خوردن ماهی غافل نشوید

غذاهایی که عامل اصلی یبوست هستند

پاکسازی بدن از سموم با این خوشمزه های رنگی

سلامت رگ های خونی با یک مشت گردو

وضعیت عادی در بازار دارو/خروج داروهای بدون نسخه از شمول بیمه

طرز تهیه کروکت سیب زمینی با جعفری

یزد، قطب گردشگری سلامت کشور+البوم تصاویر

از خوردن ماهی غافل نشوید

فهرست داروهای خارج شده از پوشش بیمه ای

صدور نسخه الکترونیک در مراکز درمانی تامین اجتماعی

دبیر انجمن داروسازان تهران مطرح کرد هشدار جدی داروسازان به وزارت بهداشت

کمیته سلامت و توان بخشی در بنیاد شهید و امور ایثارگران تشکیل شد

مشاور معاون درمان وزارت بهداشت در امور بیماری ها مطرح کرد تکذیب اختلال در ارائه خدمات درمانی به بیماران ام اس

لزوم توانبخشی آسیب های ناشی از ورزشی

لزوم توانبخشی آسیب های ناشی از ورزشی