مطالب مرتبط:
حساسیت؛ شایع ترین عارضه سفید کردن دندان ها است
حساسیت؛ شایع ترین عارضه سفید کردن دندان ها است
عادت های اشتباه در شست و شوی صورت
12 عادت اشتباه در شست و شوی صورت را بشناسید
عادت های اشتباه در شست و شوی صورت
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 26 تیر 1396 ساعت 10:352017-07-17پزشكي

غذا ها را خام بخورید؛ سالم ترند/ عادت های اشتباه در شست و شوی صورت/ حساسیت؛ شایع ترین عارضه سفید کردن دندان ها


غذا ها را خام بخورید؛ سالم ترند، عادت های اشتباه در شست و شوی صورت، حساسیت؛ شایع ترین عارضه سفید کردن دندان ها و .

از اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن ها پراخته است.

- غذا ها را خام بخورید؛ سالم ترند/ عادت های اشتباه در شست و شوی صورت/ حساسیت؛ شایع ترین عارضه سفید کردن دندان ها " خبرگزاری میزان- غذا ها را خام بخورید؛ سالم ترند، عادت های اشتباه در شست و شوی صورت، حساسیت؛ شایع ترین عارضه سفید کردن دندان ها و .

از اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن ها پراخته است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، غذا ها را خام بخورید؛ سالم ترند، عادت های اشتباه در شست و شوی صورت، حساسیت؛ شایع ترین عارضه سفید کردن دندان ها و .

از اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن ها پراخته است.

گزینه های غذایی که اگر خام مصرف شوند، سالمترند! آوای سلامت: برخی از غذا ها در صورتی که 100 درصد خام مصرف شوند، بسیار مغذی تر و سالم ترند.

گرما و حرارت در هنگام طبخ، بسیاری از مواد مغذی ضروری را می تواند از بین ببرد.

یکی از سبزیجاتی است که بالاترین میزان قند و مواد مغذی ضروری را دارد.

چغندر حاوی ویتامین های آ، ث.

و ب، مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و آهن، فیبر، و .

است و مصرف منظم آن به بهبود سیستم ایمنی بدن، گردش خون و حفظ سلامت کلی بدن کمک می کند.

چغندر را نپزید، چون با این کار میزان اسید فولیک خود را از دست می دهد.

حاوی ویتامین ث، کلیسم، پتاسیم و سایر مواد مغذی است و مقادیر قابل ملاحظه ای سولفورفان دارد؛ یک ترکیب که با کاهش خطر ابتلا به سرطان و همچنین بیماری های قلبی عروقی مرتبط است.

مصرف خام بروکلی، جذب سولفورفان موجود در آن و سایر ویتامین ها و مواد معدنی بروکلی را چند برابر می کند.

میزان ویتامین ث.

موجود در فلفل قرمز در آن چند برابر مرکبات است و منبع خوبی از ویتامین ب 6، ویتامین ای و منیزیم نیز محسوب می شود.

پخت و پز فلفل قرمز باعث می شود که ویتامین ث و سایر مواد مغذی اش را تا حد بسیار زیادی از دست بدهد.

آجیل هم منبع مهمی از چربی، پروتیین و آنتی اکسیدان ها است.

مصرف منظم آجیل منجر به کاهش کلسترول بد، کمک به بهبود گردش خون می شود و سایر اختلالات سیستم قلبی عروقی را کاهش می دهد.

تغییرات حاصل شده در رنگ، طعم، بافت و ظاهر آجیل، در طول فرایند حرارت دادن آنها، ناشی از واکنش قهوه ای شدن غیر آنزیمی است.

این فرآیند باعث از دست رفتن خواص آنتی اکسیدانی آجیل و کاهش قابلیت هضم پروتیین و از دست رفتن اسید های آمینه ضروری شده، و در نهایت منجر به کاهش ارزش تغذیه ای آن می گردد.

به طور کلی می توان گفت: حرارت دادن، بر همه مواد مغذی مغزها، از چربی، قند و پروتیین گرفته تا ویتامین ها تاثیر منفی می گذارد.

اضافه کردن توت ها به غلات و یا آجیل در وعده صبحانه، آن را تبدیل به یک وعده غذایی سالم می کند.

اما توت های خشک چنین قابلیتی ندارند، چون شکر و حتی کالری آنها، سه برابر بیشتر از توت معمولی است.

در طول فرایند خشک کردن توت ها، ویتامین های محلول در آب و مواد معدنی آنها، حالت طبیعی خود را به طور کامل از دست می دهند.

سیر نیز مترادف آشپزی خوشمزه ایتالیایی و افزودن آن به پاستا ها و غذا های گوشتی است.

سیر شهرت جهانی دارد و سرشار از آلیسین؛ منگنز، ویتامین ب 6، ویتامین ث، سلنیوم و فیبر ها است و مصرف آن به صورت خام فواید زیادی دارد.

مصرف سیر خام به میزان دو تا سه بار در هفته خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد.

توصیه می کنیم در افزودن سیر خام به سالاد ها و ساندویج هایتان شک نکنید.

نشانه های کمبود ویتامین D ایسنا: بر اساس داده هایی که اخیرا از سوی فدراسیون بین المللی پوکی استخوان منتشر شده، حدود 90 درصد از جمعیت امارات متحده عربی به کمبود ویتامین D دچار هستند.

شاید این آمار برای کشوری که آفتاب تند تابستانی دارد غیرواقعی به نظر برسد اما واقعیت این است که بسیاری از اماراتی ها از کمبود این ویتامین رنج می برند.

بنا به گزارش سایت قطره و به نقل ازWebMD، وجود ویتامین D برای انجام بسیاری از عملکردها و فعالیت های حیاتی ِ بدن ضروری است که از آن جمله می توان به فعالیت موثر و مفید سیستم ایمنی، عضلات، گردش خون و حتی رشد مناسب مغزی اشاره کرد.

همچنین مطالعات نشان داده است که کمبود این ویتامین می تواند به اختلالات متابولیسم استخوانی، بیماری قلبی عروقی، دیابت و حتی سرطان منجر شود.

در این مقاله به پنج نمونه از علائم مهم کمبود ویتامین D در بدن اشاره شده که به شما کمک می کند احتمال کمبود این ویتامین را در بدنتان شناسایی کنید: شکستگی های تنشی استخوانی (شکستگی ناکامل استخوان است که در اثر نیروهای کم اما تکرار شونده و در اثر خستگی استخوان اتفاق می افتد): این نوع شکستگی ها ناشی از کاهش تراکم استخوانی است.

کلسیم و ویتامین D هر دو برای تقویت استخوان ها ضروری هستند.

در واقع کلسیم برای استخوان سازی و ویتامین D برای کمک به جذب کلسیم در بدن ضروری است.

بر اساس مطالعه ای که در سال 2015 انجام شد در نیمی از بیماران مبتلا به شکستگی تنشی پس از انجام تست ویتامین معلوم شد که این افراد دچار کمبود ویتامین D هستند.

عادت های اشتباه در شست و شوی صورت را بشناسید روزنامه ایران: اما عادت های شست و شوی اشتباه می تواند مشکلاتی مثل خشکی، چرب بودن و حساسیت برای پوست ایجاد کند.

یک پاک کننده مناسب باید چرک و آرایش را از صورت به طور کامل پاک کند بدون اینکه چربی طبیعی پوست و سلول های سالم آن را از بین ببرد.

شوینده ای که استفاده می کنید باید این کار را انجام بدهد و نه آنقدر ضعیف باشد که مجبور باشید دو بار صورتتان را با آن بشویید یا خیلی آن را روی پوستتان بمالید نه آنقدر قوی باشد که پوست را قرمز و حساس و خشک کند.

شستن صورت نباید بیش از 2 بار در روز باشد چون بیشتر از این باعث آزار پوست می شود و عاملی برای تولید بیش از حد چربی است.

بنابراین اگر آرایش ندارید، از کرم ضد آفتاب استفاده نکرده اید یا صورت تان عرق نکرده است از پاک کننده صورت استفاده نکنید و فقط صورت را با آب ولرم بشویید.

برخی گمان می کنند آب گرم منافذ پوست را باز می کند و آب سرد باعث بسته شدن منافذ پوست می شود اما حقیقت این است که منافذ ماهیچه ای ندارند که باز و بسته شوند.

با اینکه ممکن است آب گرمی که با پوست برخورد می کند حس خوبی ایجاد کند اما چربی های طبیعی و محافظت کننده پوست را دچار مشکل می کند و باعث خشکی بیش از حد یا تولید بیش از اندازه سبوم می شود.

آب ولرم بهترین چیز برای پاک کردن مناسب و مؤثر پوست است.

لایه برداری یک راه مناسب برای جداسازی سلول های مرده پوست است اما این کار باید به اندازه باشد.

از لایه بردارهای دانه دار استفاده کنید (اسکراب های شکری یا آنهایی که اسیدهای میوه دارند انتخاب های ملایم تری هستند) و حداکثر هفته ای دو یا سه بار آنها را به کار ببرید.

به جای پارچه برای کشیدن روی پوست از انگشتانتان استفاده کنید تا مانع کشیده شدن یا آزار پوست شوید.

پوست را باید بخوبی آبکشی کرد.

در غیر این صورت باقی مانده هایی که از شوینده روی پوست می ماند منافذ پوست را مسدود و پوست را خشک می کند.

صورت را کاملاً آب کشی کنید بینی و اطراف صورت مثل خط رویش مو و خط فک از معمول ترین بخش های صورت هستند که در شست و شو و آبکشی فراموش می شوند.

در شست و شوی صورت با آب به این قسمت ها توجه کنید.

علائم خطرناک گودی کمر؛ مراقب عوارض گودی کمر باشید جام جم: گودی و قوس کمر مختص کودکان و نوجوانان نبوده و افراد زیادی درگیر این مشکل هستند.

در صورتی که این مشکل درمان نشود، فرد مبتلا به گودی و یا قوس کمر دائم دچار درد شده و انحنای ستون فقرات او به سمت جلو بیشتر می شود.

گودی کمر با انحنا هایی که ستون فقرات به شکل طبیعی دارد متفاوت بوده و نباید اشتباه گرفته شود.

گودی کمر در هر سنی ممکن است وجود داشته باشد.

این بیماری در ابتدا ستون فقرات کمر را تحت تاثیر قرار می دهد، اما در گردن هم ممکن است به وجود بیاید.

گودی کمر می تواند همراه با کمر درد باشد و در موارد شدید حتی بر روی حرکت طبیعی فرد نیز اثر بگذارد.

بلاهایی که خواب بیش از حد سرتان می آورد تسنیم: علت خواب وجود رطوبت معتدل در مغز است که اعصاب را سست می کند، کودکان معمولا بیشترین میزان خواب را دارند زیرا رطوبت بیشتری در بدن دارند اما به تدریج با افزایش سن و کاهش رطوبت مزاجی، خواب آن ها کمتر می شود.

تعادل خواب و بیداری در حفظ سلامتی و درمان بیماریها اهمیت دارد و در صورت عدم تعادل می تواند زمینه ساز بیماری های مختلف شود, در طول خواب، قوای مغزی تقویت می شود و هضم غذا و دفع سموم راحت تر انجام می شود.

از هر دو بعد جسمی و روانی خوابیدن، معادل سکون، و بیداری، معادل فعالیت است و چون حرکت باعث ایجاد حرارت می شود، انسان هرچه بیشتر بیدار باشد، بدن او بیشتر به سمت گرمی و خشکی میل پیدا می کند و رطوبت بدن کاهش می یابد برعکس، هرچه فرد بیشتر بخوابد، رطوبت های بدن همچنین رطوبت مغز بیشتر می شود.

معمولا خواب افراد دارای مزاج سرد و تر، و گرم و تر بیشتر است اما افراد با مزاج خشک با خواب کمتر، انرژی لازم را به دست می آورند به افراد با مزاج سرد و تر توصیه می شود زیاد نخوابند زیرا با خوابیدن زیاد، رطوبت بیشتر می شود؛ این افراد باید از غذاهای سرد و تر به میزان کمتر استفاده کنند تا خوابشان کمتر شده و راحت تر از خواب بیدار شوند.

بیداری ظاهر بدن را گرم و باطن بدن را سرد می کند در حالیکه خواب، ظاهر تن را سرد ولی باطن تن را گرم می کند؛ خواب کوتاه، باطن بدن را تر و اگر طولانی باشد سبب خشکی بدن می شود؛ بهترین حالت، خواب معتدل است و خوابیدن بیش از حد موجب اختلال در عملکرد و ضعف و کاهش حافظه می شود همچنین مزاج را سرد و بیماری های مفصلی و بلغمی را در بدن افزایش می دهد.

حساسیت؛ شایع ترین عارضه سفید کردن دندان ها است مهر: امروزه درصد بالایی از مراجعان به مطب های دندانپزشکی متقاضی انجام درمان های زیبای هستند.

یکی از مواردی که مکررا در مورد آن از دندانپزشک پرسیده می شود bleaching یا سفیدکردن دندان ها است.

درصد بسیار پایینی از افراد متقاضی درمان بلیچنگ دارای دندان های تغییر رنگ یافته هستند و گروه زیادی از افراد از رنگ نرمال و طیبعی دندانهای خود احساس نارضایتی داشته و تمایل دارند که دندان های سفید تری داشته باشند.

در صورتی که علت تغییر رنگ دندان ها به درستی توسط دندانپزشک شناسنایی و تشخیص داده شود و از روش صحیح و مناسب برای این کار استفاده شود علاوه بر رسیدن به نتیجه مطلوب می توان تمام عوارض و مشکلات احتمالی را کنترل نمود.

پروتکل درمانی و مکانیزم اثر مواد کشیده کاملا مشخص است در صورتی که این کار توسط دندانپزشک متخصص و آشنا با اصول عملی انجام شود، نگرانی وجود نخواهد داشت.

به عنوان یک اصل هر چقدر درمان سفید کردن دندان ها با مواد سفید کننده با غلظت پایین تر و برای مدت طولانی تر انجام شود، نتیجه مطلوب تر و دوام درمان تضمین شده تر است.

در صورتیکه از مواد با غلظت بالا و عوامل سریع شده سفید کردن دندان ها نظیر لیزر، حرارت، دستگاه های پلاسما و تابنده نور با طول موج های مختلف استفاده شود، علی رغم اینکه سفید شدن دندان ها سریع تر اتفاق می افتد عوارضی نظیر حساسیت دندانی و آسیب به بافت لثه مجاور دندان ها بیشتر شده و همچنین دوام درمان و طول مدت سفید باقی ماندن دندان ها کاهش می یابد.

حساسیت دندانی شایع ترین عارضه ناشی از سفید کردن دندان ها است که در صورت تحت کنترل بودن شرایط درمان عارضه ای گذرا و بی خطر است.

افزایش سالانه 500 نفر به آمار مبتلایان سرطان سینه در ایران ایرنا: تشخیص زودهنگام و در مراحل اولیه سرطان سینه مورد توجه سازمان بهداشت جهانی قرار دارد و در این زمینه افزایش اطلاعات عمومی زنان و ارتقای دانش آنان نسبت به شناخت این بیماری می تواند در پیشگیری از ابتلا بسیار موثر باشد.

دانش آموختگان رشته مامایی از جمله گروه های کلیدی برای آگاه سازی جامعه زنان و کاهش ابتلا به این بیماری به شمار می روند.

سرطان سینه شایع ترین سرطان در میان زنان است.

سرطانی که جان بانوی نابغه ایرانی را گرفت این روزها بسیار رو به افزایش است و باید برای پیشگیری از آن همه گروه های مرتبط همت و تلاش کنند.

امروزه سرطان سینه بالاترین آمار ابتلا در دنیا و ایران در بین زنان را دارد و از آنجایی که این بیماری سبب کاهش توانایی و عمر زنان می شود انجام هر اقدامی در زمینه تشخیص و پیشگیری از ابتلای این بیماری می تواند در افزایش شاخص سلامت زنان موثر باشد.

مراجعه سریع بیمار به پزشک و شروع کنترل بیماری در این زمینه حائز اهمیت و نجات دهنده محسوب می شود چرا که مراجعه زودهنگام بیمار باعث می شود تا تومور موجود در سینه به راحتی از بین رود.

مصرف مکمل ها یکی از عوامل ناباروری! باشگاه خبرنگاران: به طور کلی مکمل ها می توانند گاهی موجب از دست رفتن کلیه ها، عقیمی و ایجاد مشکلات حرکتی شوند، بنابراین نسخه پیچی یا مصرف خودسرانه این مواد می تواند شانس ابتلا به هر یک از این عارضه را چندین برابر افزایش دهد، از سوی دیگر مکمل ها باید از مراکز معتبر و مورد تایید وزارت بهداشت خریداری شوند .

مکمل ها در گروه داروها طبقه بندی نمی شوند؛ این فرآورده ها به شدت بر جذب و سوخت و ساز بدن تاثیر می گذارند به گونه ای که بعد از مصرف در بدن با سایر داروهای مصرفی فرد، ترکیب خطرناکی تشکیل دهند، از سوی دیگر مصرف بی حساب کتاب و خودسرانه این مکمل ها می تواند انواع مسمومیت ها و حتی بیماری های مختلف دیگری را با خود به همراه آورد .

افرادی که سبزیجات نمی خورند یا غذاهای دریایی به اندازه کافی مصرف نمی کنند، استفاده از مکمل امگا3 برای آنها ضروری است اما میزان آن باید توسط پزشکی تعیین شود، ازسوی دیگر این نوع مکمل بیشتر از محصولات دریایی به خصوص ماهی تهیه می شود و با توجه به وجود مقادیری از جیوه در بدن این گروه از آبزیان، مصرف مکمل های تصفیه نشده و جیوه دار به ویژه در طولانی مدت می تواند به مسمومیت و سایر آسیب های جدی در فرد بیانجامد .

مصرف روی و مکمل های آن در بانوان ضرورتی ندارد؛ مصرف بی رویه منجر به تجمع این فلز در بدن و بروز آثار ان در سطح پوست می شود، بنابر این مصرف خودسرانه این گروه از مکمل ها نیز برای هیچ یک از خانم ها توصیه نمی شود علاوه برآن مکمل ها از جمله فرآورده هایی هستند که مصرف هریک از آنهابه تجویز پزشک هر فرد نیاز دارد تا با این روش از بروض عوارض احتمالی در این باره نیز به موقع جلوگیری شود .

البته مصرف مکمل ویتامینB12 به علت اینکه معده افراد سالمند قادر به جذب ویتامین B12 نیست حائز اهمیت است اما مصرفی که باید با صلاحدید پزشک هر فرد یقینا بیشتر می تواند نیازهای مورد نظر بدن به مواد مغذی و مورد نیاز را تامین کند علاوه بر آن با توجه به این که کمبود ویتامین D3 در کشور ما وجود دارد اما باز هم مصرف خودسرانه آن اشتباه است زیرا در وهله اول باید میزانویتامین D3در خون هر فرد مورد آزمایش قرار گیرد .

هنگام صبح بهترین زمان مصرف مکمل کلسیم است، زیرا در صورت استفاده از لبنیات مانند شیر، این مکمل بهتر جذب میشود در حالیکه مصرف توامان آن با گوشت و سبزیجات می تواند به نوعی میزان جذب کلسیم موجود در مکمل را کاهش دهد .

انتهای پیام/ خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.


کلید واژه ها: عادت های اشتباه - ویتامین - میزان - اشتباه - بسته سلامت - سالم - سلامت - دندان - عادت - سفید - مصرف - ویتامین ها - مواد معدنی - آجیل - خبرگزاری - کاهش - امروز - بیماری های قلبی - منیزیم - بسته - کاهش کلسترول - سیستم ایمنی - چغندر - فضای مجازی - اسید - فلفل - بالاترین - اختلالات - خبرنگار - قهوه ای

آخرین اخبار سرویس:
تاثیر شگفت انگیز آب پیاز بر رشد مجدد مو!

از مضرات عجیب سونا با خبرید؟!

استخدام دانشگاه علوم پزشکی آبادان (اعلام نتایج)

دمنوشی که آرامش را به شما هدیه می دهد

طرز تهیه سوپ پای مرغ

فروش نخی سیگار ممنوع شود/صادرات سیگار زیبنده ایران نیست

افزایش نگران کننده مصرف سیگار دختران نوجوان

ارائه خدمات رایگان دندانپزشکی و سلامت به روستاییان

چگونه آبسه دندان را درمان کنیم؟

دکتر سلمان زاده: هپاتیت A در مناطق فاقد آب آشامیدنی سالم خوزستان بیشتر شایع است

معاون وزیر بهداشت در جلسه مشترک با معاون دادستانی کل کشور اعلام کرد افزایش 40 درصدی مصرف دخانیات در کشور/ افزایش بیماری های مزمن تنفسی نوزدان متولد شده از مادران قلیانی/ مصرف سالانه 55 میلیارد نخ سیگار در کشور

تاثیر شگفت انگیز آب پیاز بر رشد مجدد مو!

چگونه با خوردن انگور لاغر شویم؟ +خواص هسته انگور و غوره

10 روش فوق العاده موثر برای درمان لکه های پوستی

دختری معروف به بانوی مار! +عکس

در این زمان ها آب ننوشید!

همایش گرامیداشت روز جهانی بهداشت محیط در مشهد

ضرورت به تصویر کشیدن رشادت های رزمندگان

مصرف یک نخ سیگار الکترونیک چه تاثیری بر روی آدرنالین قلب دارد؟

کاهش 25 درصدی مرگ ناشی از حوادث قلبی و مغزی تا سال 1404

واکسیناسیون یک میلیون و 975هزار راس دام در شش ماهه گذشته در هرمزگان

معدوم سازی بیش از 10 تن مواد غذایی فاسد و تاریخ مصرف گذشته در شهریور ماه امسال

نظارت دامپزشکی بر نذورات تاسوعا و عاشورا

مهرورزی برای رهایی بی نشان های شهر

یک باب چایخانه زیرزمینی در اصفهان پلمب شد

CDC هشدار داد مرگ سالانه 610 هزار آمریکایی بر اثر بیماری های قلبی

بانوی مار به دنبال راهکاری برای درمان

رییس دانشکده پرستاری علوم پزشکی شهید بهشتی تغییر کرد

منابع ویتامین دی در پاییز این مواد غذایی هستند

خواص درمانی گل بابونه

5 روش ساده برای افزایش کارایی مغز

طرز تهیه چلو گوشت مجلسی ،رستورانی و پسران کریم +مواد لازم

اعلام نتایج آزمون دستیاری دندانپزشکی

برنامه غذایی جهت تضمین سلامت قلب

5 روش ساده برای افزایش کارایی مغز

بانوی مار به دنبال راهکاری برای درمان+تصویر

خطر مرگ در اثر سرطان پستان در کمین زنانی با اندام سیبی شکل‎

استخدام بازاریاب جهت شرکت پخش مواد غذایی بهداشتی

روشی ابتکاری برای پایان سوزاندن غیرضروری زباله های زیست محیطی

خطر ابتلا به هپاتیت A در مناطق فاقد آب آشامیدنی سالم

ناسالم ترین کشور جهان کجاست؟

بهره برداری دو مرکز درمانی تا پایان امسال در اسفراین

توصیه های سازمان غذا و دارو در تهیه و توزیع نذورات در ایام محرم

ضرورت حمایت از درمان سرطان در کشور/ «براکی تراپی» یک درمان مناسب

کاهش 25 درصدی مرگ ناشی از حوادث قلبی و مغزی تا سال 1404

تاثیر یک نخ سیگار الکترونیکی بر افزایش آدرنالینِ قلب

سلامت کباب های کوبیده هیچ تضمین نمی شود!

چند درصد بیماران صرعی نیاز به عمل جراحی دارند؟

بروز نشانه هایی از هوشیاری پس از 15 سال بودن در کما

نظارت بر بهداشت ایستگاه های صلواتی با حضور 150 تیم بازرسی

زنده ماندن معجزه آسای این زن بدون خوردن آب

طرز تهیه پای چوپان برای میهمانی ها

چرا خودداری از مصرف آسپرین برای بیماران قلبی خطرزاست؟

موفقیت 70تا90درصدی درمان این سرطان با روش براکی تراپی

بیماری که ضریب هوشی کودکان را کاهش می دهد

مشکلات مراقبت در منزل از بیمار

کاهش 25 درصدی مرگ ناشی از حوادث قلبی و مغزی تا سال 1404

احساسات فرزندتان را بشناسید

این بیماری در زنان بیشتر از مردان شایع تر است!

گیاهان دارویی ظرفیتی بکر برای توسعه صنعت گردشگری کشور

اثرات معجزه آسای سرکه سیب روی زیبایی

ناسالم ترین کشور جهان کجاست؟

حرکات ورزشی فوق العاده برای کمردرد+ تصاویر

کاهش سن بیماران قلبی در ایران

مصرف انگور برای چه کسانی مضر است؟

پلاکاردیی که خبر از بی دوایی می دهند

آکنه به چه روش هایی درمان می شود؟/تاثیر نور خورشید بر پوست، موثر یا مخرب؟

خارج شدن کرم 10 سانتی متری زنده از صورت مرد جوان (+عکس)

میزان سن ازدواج در کشور افزایش داشته است

چه شامپویی برای موهایمان خوب است؟

راه های پیشگیری از سرطان

حمایت از درمان سرطان در کشور ما بسیار حائز اهمیت است

چرا خودداری از مصرف آسپرین برای بیماران قلبی خطرزاست؟

آب میوه های ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز!

95 درصد خدمات پرستاری در منزل تعرفه ندارد

راهکارهای مقابله با آلرژی

وقتی نان هم سرطانی می شود!/ هشدار درباره "آفلاتوکسین" و "جوهر قند" موجود در نان ها

علت سفید شدن مو در جوانی

پیام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اهواز به مناسبت 4 مهرماه ماه روز جهانی بهداشت محیط

نظام ارجاع داخلی در 10 استان کشور اجرایی می شود

کاهش سن ازدواج در ایران صحت ندارد

نظام ارجاع داخلی در 10 استان کشور اجرایی می شود

رمز عبور شخصی با سیستم های امنیتی بیومتریک

ضرورت حمایت از درمان سرطان در کشور

نرخ تولد موفق بیشتر با فناوری "کریسپر"

77.4 درصد موارد بستری در 3 سال اخیر در بیمارستان های دولتی بوده است/به ازای هر 10 هزار نفر 4.8 نفر متخصص داریم

نظارت 30 گروه دامپزشکی در هرمزگان بر ذبح دام های نذری

کتابی با مقدمه وزیر بهداشت

سلامت کباب های کوبیده تایید نمی شود

سن ازدواج در ایران 6 سال افزایش یافته است

راه اندازی بخش سالمندی در بیمارستان ها

اینفوگرافی/خوراکی هایی که سلامتی قلب ما را تضمین می کنند

ناسالم ترین کشور جهان را بشناسید

ناسالم ترین کشور جهان را بشناسید

بهره برداری از فاز دوم بیمارستان فوق تخصصی درمان سرطان در اراک

سرعت در غذاخوردن مفید است یا مضر؟ / گیاه های مفید برای چشم/ سیب زمینی بنفش خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد

اعلام نتایج آزمون دستیاری دندانپزشکی تا امروز ظهر

ثبت نام بیمه مکمل درمان و عمر کارگران بازنشسته ومستمری بگیران تامین اجتماعی

توصیه های سازمان غذا و دارو در تهیه و توزیع نذورات در ایام محرم

ساخت نانوژنراتوری که از جریان خون، الکتریسیته تولید می کند

چطور درباره ناراحتی های خود با همسرمان صحبت کنیم؟

انتشار کتاب گذری بر سربازان جنگ در ملل مختلف با مقدمه وزیر بهداشت

ستون های تغذیه خوب

استفاده از نانوذرات ابریشم در ترمیم بیماری عفونت استخوانی

ایرنا و اخبار سلامت- 4 مهر

ناسالم ترین کشور جهان کجاست؟

آیا نان خشک ها واقعا سرطان زا هستند؟

افزایش 2 برابری مصرف سیگار در دختران ایرانی

افزایش دختران نوجوان سیگاری

با خدمات رسانی مناسبت در شان مردم ایران فاصله داریم

جامعه درگیر آرتروز است/ شیوع بالای آرتریت روماتویید در خانم ها

غذاهای نذری را بیش از 3 روز در یخچال نگهداری نکنید/استفاده از گوشت گرم برای طبخ غذای نذری ممنوع

تاثیرات این خوردنی بد بو در جلوگیری از ریزش مو

خلق و خوی آقایان در این ساعت از روز کاملا عوض میشود

هپاتیت A در مناطق فاقد آب آشامیدنی سالم خوزستان بیشتر شایع است

چرا خودداری از مصرف آسپرین برای بیماران قلبی خطرزاست؟

توده 4 کیلویی از شکم بیمار قمی خارج شد

به همت پزشکان متخصص بیمارستان شهید بهشتی قم توده 4 کیلویی از شکم بیمار قمی خارج شد

جولان تنباکوهای غیرمجاز در قهوه خانه ها

نان هایی که سرطانی اند!؟/ هشدار درباره "آفلاتوکسین" و "جوهر قند" موجود در نان ها

سن ازدواج در ایران 6 سال افزایش یافته است

جمهوری چک ناسالم ترین کشور جهان شناخته شد

درمان عفونت استخوانی با یک سیستم جدید

از این ظروف در پذیرایی های محرم استفاده کنید

وقتی نان هم سرطانی می شود!

جامعه درگیر آرتروز است/شیوع بالای آرتریت روماتویید در زنان

نسخه طب سنتی برای درمان بیماری های پاییزی

اعلام نتایج آزمون دستیاری دندانپزشکی تا امروز ظهر

خواص آویشن

دستور ابن سینا برای داشتن پوستی زیبا و شفاف

سلامت کباب های کوبیده تضمین نمی شود/ هشدار در مورد بهداشت آشپزهای غذای نذری

هشدار/سلامت این غذای پرطرفدار تضمین نمی شود

بی پولی بلای جان داروخانه ها

طرز تهیه خوراک نخود و بادمجان

ضرورت تزریق واکسن آنفلوانزا توسط زائران اربعین حسینی

ستون های تغذیه خوب

صبحانه نخوردن عامل اصلی چاقی در دانش آموزان

علل ونشانه های بیماری صرع چیست؟

آخرین وضعیت هرس درختان کنوکارپوس از زبان معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اهواز

«گیاهان دارویی» ظرفیتی بکر برای توسعه صنعت گردشگری کشور

«غذای مطلق» از دیدگاه طب سنتی چیست

هشت میلیون دادیم، پسر شد!

یک نسخه خانگی سحرآمیز برای رشد مجدد مو

هشدار سونامی کمبود ویتامین D در ایران/ در درمان زیاده روی نکنید

راهکارهای مقابله با آلرژی

دمنوشی که آرامش را به شما هدیه می دهد

سلامت کباب های کوبیده هیچ تضمین نمی شود!

شرایط بارداری برای خانم های مبتلا به ام اس

ورزش عوارض بیماری لوپوس را کاهش می دهد

10 دلیلی که نمی توانید در برابر غذا خوردن مقاومت کنید!

لزوم تدوین «نظام طبقه بندی بیماریها در طب سنتی»

نسخه طب سنتی برای درمان بیماری های پاییزی

جولان تنباکوهای غیرمجاز در قهوه خانه ها

هپاتیت A در مناطق فاقد آب آشامیدنی سالم خوزستان بیشتر شایع است

"سکته های ساکت" بی صدا می آیند

خطر مرگ در اثر سرطان سینه در کمین زنانی با اندامی سیب شکل‎

چه عواملی در ابتلای کودکان به ام اس موثرند؟

بخش سالمندی در بیمارستان ها راه اندازی می شود/تدوین برنامه ملی دمانس

پوست دختر جوان شبیه پوست مار! + عکس

7 عادت خطرناکی که باور نمی کنید پیرتان می کند!

سکته های ساکت بی صدا می آیند

تنباکوهای غیرمجاز در قهوه خانه‎ها!

ارگانیک بودن صبحانه و تاثیر بر روی مغز دانش آموزان

زایمان طبیعی زن باردار روی موتور! +عکس

تشدید نظارت کارشناسان بهداشت محیط مرکز بهداشت خوزستان بر وضعیت بهداشت مساجد، حسینه ها و مواکب همزمان با آغاز ماه محرم

هشدار برای سونامی کمبود ویتامین D در ایران/ در درمان زیاده روی نکنید

لزوم تدوین «نظام طبقه بندی بیماریها در طب سنتی»/ جمع آوری 300 هزار نسخه خطی پزشکی

شناسایی خطر ابتلا اطفال به ام اس

ورزش عوارض بیماری لوپوس را کاهش می دهد

شیوع وبا در اردوگاه های مسلمانان روهینگیا

متخصص بیماری های کودکان: تب نشانه ای از حساسیت نیست/ راهکارهای مقابله با آلرژی

800 هزار بیمار مبتلا به صرع در کشور

6 شیوه حفظ سلامت مغز را بشناسید

از دلایل بی ارتباط با سن بروز چین و چروک

اطلاعیه سازمان سنجش درباره پذیرش برگزیدگان 5 جشنواره

آکنه به چه روش هایی درمان می شود؟/تاثیر نور خورشید بر پوست، موثر یا مخرب؟

مسمومیت های شیمیایی و دارویی در کمین کودکان و سالمندان

رژیم غذایی ناسالم عامل یک پنجم مرگ ومیرها در جهان

10 گیاه مفید برای چشم را بشناسید

معنی«غذای مطلق» در طب سنتی چیست؟

رییس انجمن فیزیک پزشکی ایران مطرح کرد ضرورت حمایت از درمان سرطان در کشور/ براکی تراپی درمانی مناسب برای بیماران مبتلا به سرطان

استفاده از تلفن های هوشمند عاملی برای افسردگی

قلب جوان مرگ مغزی دشتستانی دوباره می تپد/ اهدای 4 عضو بدن

تولد نوزاد عجول در آمبولانس

ژن درمانی جدید برای درمان ام اس در موش ها

دمنوشی که استرس را کاهش می دهد

اقدامات پیشگیرانه برای کنترل و مهار بیماری دیابت در منطقه 10 پایتخت

کمال گرایی والدین دانش آموزان را دچار استرس می کند/ محیط مدارس باید شاد و با نشاط باشد

یک پنجم مرگ ومیرها در جهان به دلیل رژیم غذایی ناسالم

جامعه درگیر آرتروز است

پشتکار و سماجت آموختنی است

جولان تنباکوهای غیرمجاز در قهوه خانه‎ها

بخش سالمندی در بیمارستان ها راه اندازی می شود/تدوین برنامه ملی دمانس

عوارض رژیم غذایی ناسالم

چرا بیماران در حال فوت را از بیمارستان به خانه انتقال می دهند؟

عرضه تنباکو با اسانس های خطرناک در قهوه خانه ها!

اثبات خطرناک بودن پارازیت ها و تأثیر آن بر سلامت مردم

دستور غذایی برای تغذیه 10 تا 12 ماهه ها

درمان عفونت های استخوانی با نانوذرات ابریشم

افزایش دو برابری مصرف سیگار در دختران ایرانی

غذا ها را خام بخورید؛ سالم ترند/ عادت های اشتباه در شست و شوی صورت/ حساسیت؛ شایع ترین عارضه سفید کردن دندان ها

غذا ها را خام بخورید؛ سالم ترند/ عادت های اشتباه در شست و شوی صورت/ حساسیت؛ شایع ترین عارضه سفید کردن دندان ها