مطالب مرتبط:
شکم چاق بیمارتان می کند!
توصیه های لحظه آخری برای ورزشکاران روزه دار/ معجزه چربی سوزی در دمنوش ها/ شکم چاق بیمارتان می کند!/ ارتباط تب دوران بارداری و ابتلای کودک به اوتیسم
چربی سوز ترین دمنوش ها برای ناحیه شکم
ترزا می: حمله به نمازگزاران لندن یک حادثه وحشتناک بود
افزایش احتمال عفونت در بیماران چاق پس از جراحی بای پس
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 29 خرداد 1396 ساعت 18:322017-06-19پزشكي

5اتفاق وحشتناک برای شکم چاق ها!


شکم اولین عضو بدن است که بر اثر افزایش چربی یا تشکیل سلول های چربی، چاق می شود و وضعیت خطرناکی را برای سلامتی ایجاد می کند، اما مردم به ویژه جوانان معمولا آن را نادیده می گیرند، - به گزارش سایت قطره و به نقل ازفرتاک نیوز"، شاخص چاقی شکمی یا نسبت دور کمر به باسن که به اختصار WHR گفته می شود، در حقیقت معیاری برای بیان نحوه توزیع چربی در بدن است، چراکه نحوه توزیع در نواحی مختلف از اهمیت بسیاری برخوردار است.

طبق تعریف، چاقی براثر افزایش بیش از حد بافت چربی در بدن است که باتوجه به نوع تجمع آن به انواع گوناگون از جمله شکمی تقسیم بندی می شود.

این در حالی است که به گفته دکتر مجید حاجی فرجی، عضو انجمن تغذیه ایران، افزایش بافت چربی در اطراف شکم و کمر می تواند خطراتی به دنبال داشته و در ایجاد برخی از بیماری ها نقش موثر دارد، این چربی ها اطراف احشا و اندام های اصلی بدن مانند سیستم گوارش، کبد و قلب را می گیرد و سلامتی را به خطر می اندازد.

** جوانان دچار چاقی شکمی شده اند آمارها از شمار 25 میلیون شهروند چاق در کشور حکایت دارد، اما آنچه بیشتر جلب نظر می کند، گسترش چاقی شکمی در میان جوانان است.

دکتر حاجی فرجی در این خصوص گفت: متاسفانه جوانان ما دچار چاقی شکمی شده اند که این موضوع می تواند خطرات زیادی را برای آنان به وجود آورد.

چاقی شکمی در کودکی و نوجوانی می تواند به چاقی های شکمی بدشکل در بزرگسالی هم منجر شود.

این متخصص تغذیه افزود: چاقی شکمی اساسا در افراد میانسال بیشتر رخ می دهد زیرا تجمع بافت چربی در شکم به مرور زمان صورت می گیرد، با این حال شاهد افزایش چاقی شکمی در نسل جوان هستیم.

وی با اشاره به روند صعودی اضافه وزن و چاقی در کشور گفت: در کشور ما اضافه وزن و چاقی به بیش از 70 درصد رسیده و متاسفانه چاقی در کودکان و نوجوانان هم افزایش پیدا کرده است.

** چاقی شکمی در مردان بیشتر است حاجی فرجی با بیان این که چاقی شکمی در مردان بیشتر است، افزود: چاقی سیبی شکل معمولا در مردان مشاهده می شود که چاق شدن از دور شکم و پهلوها شروع می شود و چاقی گلابی شکل هم در زنان بروز پیدا می کند.

به گفته عضو انجمن تغذیه ایران، در زنان اندام تحتانی بیشتر دچار چاقی می شوند به این معنی که بافت چربی ابتدا در باسن و ران ها تجمع پیدا می کند ولی اینطور نیست که چاقی شکمی در آنان رخ ندهد.

حاجی فرجی همچنین تصریح کرد: در بسیاری از موارد شاخصی که افراد برای چاقی در نظر می گیرند، BMI یا نمای توده بدنی است.

این شاخص نمی تواند گویای سلامتی افراد از نظر وزن باشد.

برخی افراد با BMI نزدیک به نرمال هم می توانند چاقی شکمی داشته باشند.

وی ادامه داد: موضوع دیگر این که فردی که دارای وزن نسبتا طبیعی است، می تواند دچار چاقی شکمی باشد یا به عکس، فرد ممکن است دچار افزایش وزن باشد و چاقی شکمی نداشته باشد.

این متخصص تغذیه اظهار کرد: متاسفانه بسیاری از افراد به هر دو عارضه مبتلا هستند.

اگر افراد جلوی چاقی خود را نگیرند به طور حتم به چاقی شکمی هم مبتلا می شوند.

**کبد چرب و پوکی استخوان از عوارض چاقی شکمی وی به ارتباط مستقیم کبد چرب با چاقی شکمی اشاره کرد و گفت: هرچه این نوع چاقی بیشتر باشد، به طور یقین خطر ابتلا به کبد چرب هم بیشتر خواهد شد.

حاجی فرجی افزود: تحقیقات نشان داده است که پوکی استخوان نیز در افراد مبتلا به چاقی شکمی نسبت به افراد سالم، بیشتر مشاهده می شود و بر این اساس، به واسطه تغییراتی که خود مسبب آن هستیم، ترشحات هورمونی در بدن تغییر پیدا می کند و این موضوع به مرور سرعت پوکی استخوان را افزایش می دهد.

عضو انجمن تغذیه ایران به مردم توصیه کرد که دقت بیشتری برای کنترل چاقی شکمی داشته باشند.

چرا که رفع آن بسیار دشوارتر از کاهش وزن است.

وی در این راستا بر لزوم مقابله با پرخوری و بدخوری به ویژه در میان جوانان تاکید کرد و گفت: افراد باید از مصرف غذاهایی مانند پرچرب، فرآوری شده جلوگیری کنند تا دچار اضافه وزن و چاقی به ویژه چاقی شکمی نشود.

**خطر ابتلا به سکته قلبی، سرطان و دیابت در افراد چاق شکمی بیشتر است دکتر حامد پورآرام عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران نیز با اشاره به این که چاقی شکمی بیانگر انباشت چربی در ناحیه دور شکم است و براساس معیارهای جهانی وضعیت پرخطر تلقی می شود، گفت: خطر حمله و سکته قلبی، پرفشاری خون، دیابت و کبد چرب در این افراد بیشتر از سایرین است.

دکتر حامد پورآرام افزود: آخرین بررسی کشور نشان می دهد که تعداد زیادی از مردم دچار اضافه وزن یا چاقی هستند، لذا توجه جدی به این موضوع و برنامه ریزی بهتر برای مقابله با چاقی شکمی ضروری به نظر می رسد.

وی با اشاره به اینکه نمی توان شیوع بیماری چاقی شکمی را در سن خاصی اعلام کرد، گفت: هرگاه دریافت مواد غذایی روزانه بیشتر از حد مورد نیاز باشد در طولانی مدت به صورت بافت چربی در بدن انباشته شده و این موضوع در هر سنی حتی کودکان می تواند رخ دهد.

متخصص تغذیه، مصرف به اندازه و متعادل مواد غذایی و فعالیت بدنی روزانه و منظم را بهترین راهکار برای مقابله با این بیماری اعلام کرد و افزود: این دو در کنار هم مانع انباشت چربی در بدن شده و حتی در صورت دریافت مازاد بر نیاز روزانه مواد غذایی، فعالیت بدنی می تواند آنها را بسوزاند و از انباشت آن به صورت چربی در بدن ممانعت کند.


کلید واژه ها: چاقی - چربی - جوانان - افزایش - جوان - اضافه وزن - بافت - حاجی - فرجی - تغذیه - مردان - کشور - شاخص - تجمع - توزیع - اندام - باسن - نوجوانان - زنان - دکتر - وحشتناک - کودکان - بیماری - انواع - اهمیت - گزارش - گلابی - اولین - درصد - سلول

آخرین اخبار سرویس:
کشف شیوه ای متفاوت برای مقابله با پوکی استخوان

«ادویه طلایی» برای سلامت مردان

خوردن این غذاها برای زنان ممنوع است

زمزمه سلولی در گوش بیماریهای صعب العلاج/ از کارخانه سلولها چه خبر

نکاتی درباره مصرف چای ها و دمنوش های گیاهی

این علائم عجیب از مصرف زیاد نمک حکایت دارند

حجاج علائم گرمازدگی را جدی بگیرند

بلایی که مصرف زیاد «رانیتیدین» بر سر بدن می آورد

اقدامات انجام شده در پژوهشکده غدد/مراکز تحقیقاتی باید نقشه راه داشته باشند

این 6 ماده غذایی پرکالری را با خیال راحت بخورید

چطور در حین سفر خوش اندام باقی بمانیم؟

علاقه یا نفرت نسبت به ورزش ژنتیکی است

جگر غذایی مفید یا مضر؟

تاریخچه داروسازی در ایران

تماشای طولانی مدت تلویزیون بی خوابی می آورد

کشف یک آنتی بیوتیک قوی در شیر مادر

میزان کالری که در رابطه جنسی میسوزد چقدر است؟

این علائم عجیب از مصرف زیاد نمک حکایت دارند

شناسایی مولکولی جدید برای کمک به خودترمیمی قلب

درمان بیماری قلبی و سرطان با پوست هسته آووکادو

انجام طرح های پژوهشی سلامت در حج تمتع 96

رانیتیدین داروی پر مصرف گوارشی چه بلایی سر بدنتان می آورد؟

چگونه جگری سالم انتخاب کنیم؟

مهمترین روش در پیشگیری و درمان زودهنگام سرطان سینه

کیفیت برخی داروهای ایرانی از خارجی بالاتر است

چرا بعضی بچه ها خجالتی می شوند؟

چگونه از دوقلوها مراقبت کنیم !!!

علائم استرس در کودکان

معجونی معجزه گر برای ترک سیگار!

طرز تهیه کتلت قارچ

آیا شکستن انگشتان مضر است؟

سرطان بیضه چیست؟

دندانپزشک خوب یا مواد دندانپزشکی خوب؟

انجیر تازه بخوریم یا انجیر خشک؟

تصاویر روز پزشک

از بین بردن چربی شکم و پشت ران با دو حرکت ورزشی

احتمال مشکل روانی در افرادی با حس شنوایی بالا!

چرا برخی ویتامین ها جذب بدن نمی شود؟

تأثیر کمبود اعتماد به نفس روی رابطه زناشویی

زوجینی که مشکل جنسی دارند، چه کنند؟

یبوست خود را با این دانه های ریز درمان کنید

هشدار درباره مصرف خودسرانه «زالو»

ارتباط خوردن هله هوله با خطر ابتلا به سرطان در زنان

بلایی که کفش پاشنه بلند بر سر پاهایتان می آورد!

6 روش برای درمان رفلکس معده در بارداری

انزال زودرس، شایع ترین اختلال مردان زیر 40 سال!

زنان باردار به پهلوی چپ بخوابند

هدف مصاحبه آزمون دستیاری رشته های "روانپزشکی" و "زنان" سنجش دانش پزشکی پذیرفته شدگان نیست

شایع ترین بیماری های واگیر عفونی کشور

بیمارستان ایران در مکه مکرمه

پسری که برای زنده ماندن روزانه 5 کیلو دارو می خورد + تصاویر

قاتلان باروری مردان را بشناسید

تعیین سقف برای دریافت خدمات پزشکی، لازمه ادامه "طرح تحول سلامت"

رییس دانشگاه علوم پزشکی کرمان معاون وزیر بهداشت شد

اهدای اعضای یاسین 3 ساله به سه کودک بیمار نیازمند دریافت عضو

کشف جدید درباره ارتباط میکروب های روده و مغز

تولد بره عجیب الخلقه در هشترود +عکس

دلایلی که به شما ثابت می کند دیگر نباید وزن کم کنید!

بستری بودن 9 زائر ایرانی در بیمارستان های مکه/ هشدار در مورد گرمازدگی

می خواهید بچه دار شوید، از این محصولات استفاده نکنید!

10 درصد از مرگ ومیرهای کشور به دلیل دیابت است/ نقش آموزش در پیشگیری و کاهش هزینه دیابت

خوشمزه روز: یخ در بهشت آناناس و پرتقال [تماشا کنید]

تشخیص زودهنگام احتمال بروز زخم پا

چرا مردم برای درمان به کلان شهرها می آیند؟

علیرضا رییسی معاون بهداشت منصوب شد

بوی بد دهان نشانه این بیماری ها است!

استخدام پرستارکودک1ساله در ارومیه / ارومیه

هر آنچه باید در مورد خواص و بهترین روش پخت قارچ بدانید

استخدام مدیریت درمان سازمان تامین اجتماعی بوشهر (استخدام جدید)

وقتی زندگی رنگ زباله می گیرد

باورهای اشتباه درباره زمانِ میوه خوردن

استخدام سازمان تامین اجتماعی استان بوشهر (استخدام جدید)

سردردتان از میگرن است یا سینوزیت؟

کفش پاشنه بلند چه بلایی بر سر پاهایتان می آورد؟

معاون وزیر بهداشت و رییس سازمان غذا و دارو منصوب شد

حل کردن جدول، مغز شما را 10 سال جوان تر می کند

کیش ژامبون و تمشک

دفن انگور به شیوه افغانی + عکس

علت شادی برخی افراد چیست؟

مشاور وزیر بهداشت منصوب شد

تغییر معاونان وزارت بهداشت آغاز شد

تشخیص زودهنگام احتمال بروز زخم پا

سردردتان از میگرن است یا سینوزیت؟

دفن انگور به شیوه افغانی + عکس

باورهای اشتباه درباره زمانِ میوه خوردن

هشدار درباره مصرف خودسرانه زالو

میوه هایی برای کمک به عضله سازی شما

طرز تهیه آبگوشتهایی که شاید ندانید +تصاویر

معاون وزیر بهداشت و رییس سازمان غذا و دارو منصوب شد

بوی بد دهان نشانه این بیماری ها است!

ظروف با جنس های مختلف را چگونه بشوییم؟

تشخیص اشتباه کادر بیمارستان، زندگی زن را تبدیل به جهنم کرد +تصاویر

درمان خروپف و همه آنچه در موردش لازم است بدانید

اختلال کم توجهی کودکان و بیش فعالی چیست؟

آیا خجالتی بودن درمان دارد؟

تولد بره عجیب الخلقه در هشترود +عکس

مشاور وزیر بهداشت منصوب شد

کودکان آبمیوه نخورند

مصرف خودسرانه از زالو ممنوع

کدام بیماری های عفونی واگیردار اند؟

توصیه های تغذیه ای در پرکاری تیرویید

تغییر معاونان وزارت بهداشت آغاز شد

وزیر بهداشت رییس سازمان غذاو دارو را منصوب کرد

نکته هایی در مورد افسردگی و راه های درمان !

3 رنگ رژ لب لازم برای خانم ها در لوازم آرایش

حوله حمام را هر چند وقت یکبار باید شست و آیا این کار ضرورت دارد؟

ماموگرافی بعد از 40 سالگی ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد

علت شادی برخی افراد چیست؟

معجونی که کمردرد را درمان می کند

استفاده از زانوبند در مبتلایان آرتروز مفید است؟

دیناروند مشاور وزیر بهداشت شد

راه های درمان تبخال چیست؟

رییس سازمان غذا و دارو منصوب شد

چه زمانی نوشیدن چای عامل بیماری می شود؟

علت خشکی مفصل و راه های درمان آن

10 بیماری را با مصرف این «دانه های ریز» درمان کنید!

وزیر بهداشت رییس سازمان غذاو دارو را منصوب کرد

انتصاب معاون وزیر بهداشت و رییس سازمان غذا و دارو

معاون بهداشت منصوب شد

کودکان آبمیوه نخورند

وزیر بهداشت رییس سازمان غذاو دارو را منصوب کرد

استخدام پرستارکودک1ساله در ارومیه / ارومیه

کبد چرب خود را با این گیاه درمان کنید

معاون وزیر بهداشت منصوب شد

معجونی که کمردرد را درمان می کند

معاون وزیر بهداشت و رییس سازمان غذا و دارو منصوب شد

دکتر علیرضا رییسی به عنوان معاون بهداشت منصوب شد

علیرضا رییسی معاون بهداشت منصوب شد

علیرضا رییسی معاون بهداشت منصوب شد

خواص میوه و سبزیجات بنفش چیست؟

کوچکترین ربات جراح جهان ساخته شد

این خوراکی ها آرتروز را درمان می کند

چگونه آلرژی به بادام زمینی را درمان کنیم؟

خوردن این غذاها برای زنان ممنوع است

چرا پوشیدن کفش پاشنه بلند مضر است؟

با وجود سر گیجه خوردن این غذاها ممنوع !

درمان 10 بیماری با این دانه های جادویی

سرپرست دانشگاه شهید بهشتی و معاون برنامه ریزی راهبردی وزرات بهداشت منصوب شدند

انتصاب دکتر علیرضا رییسی به عنوان معاون بهداشت وزیر بهداشت

آسم مانعی برای بچه دار شدن نیست

علیرضا رییسی معاون بهداشت منصوب شد

معجونی که کمردرد را درمان می کند

کدام بیماری های عفونی واگیردار هستند

پیاده روی، ورزشی ملایم، آسان، رایگان و در دسترس همگان

خواص میوه و سبزیجات بنفش چیست؟

معاون وزیر و رییس سازمان غذا و دارو منصوب شد

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی منصوب شد

تمام آنچه باید از ویروس سرخک دانست

علف گندم، با خستگی مفرط مقابله می کند

خواص میوه و سبزیجات بنفش چیست؟

این حبوبات و غلات را نخرید

علایم عمده بیماری سندرم داون

آسم مانعی برای بچه دار شدن نیست

این نشانه ها همراه با نفخ نیازمند مراجعه به پزشک است!

4 انتصاب همزمان حسن هاشمی در وزارت بهداشت

انتصاب سرپرست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی منصوب شد

درمان 10 بیماری با این دانه های جادویی

کدام بیماری های عفونی واگیردار اند؟

چرا پوشیدن کفش پاشنه بلند مضر است؟

چرا پوشیدن کفش پاشنه بلند مضر است؟

معاونان وزارت بهداشت تغییر کردند

تیم پزشکی به منطقه عشایر نشین شول آباد الیگودرز اعزام شد+ تصاویر

کمبود مشاور تغذیه در بیمارستان های کشور رفع شود

انتصاب دکتر محمد آقاجانی به عنوان سرپرست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

6 دلیل از بین نرفتن چربی شکمی

خوردن این غذاها برای زنان ممنوع است

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی منصوب شد

نقش ویتامین D در 40 بافت بدن

انتصاب سرپرست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

انتصاب سرپرست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی منصوب شد

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی منصوب شد

ترفند ساده برای افزایش قد

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی منصوب شد

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی منصوب شد

انتصاب دکتر محمد آقاجانی به عنوان سرپرست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

بیماری های مشترک میان انسان و حیوان کدامند؟

مردانی که زنان بیمار را طلاق می دهند!

ایرنا و اخبار سلامت-31 مرداد

در دوران بارداری فقط باید ویتامین بخوریم؟!

سپسیس یا عفونت خون در کودکان

کدام بیماری های عفونی واگیردار هستند

کاهش استرس با رنگ ها

فشار روانی و نوشداروی آرامش (1)

پیام معاون درمان وزیر بهداشت به مناسبت روز پزشک

این حبوبات و غلات را نخرید

خوشمزه روز: یخ در بهشت آناناس و پرتقال [تماشا کنید]

شناسایی نوعی سلول بنیادی دارای گیرنده استروژن

حضور متخصصان تغذیه درکادر درمانی بیمارستان ها ضروری است

چگونه آلرژی به بادام زمینی را درمان کنیم؟

استخدام بازاریاب در بازرگانی آفتاب / اردبیل

یکی دیگر از مصدومان حادثه نیرو محرکه درگذشت

کند شدن روند پیری با ترکیب شیمیایی موجود در روده

حضور متخصصان تغذیه درکادر درمانی بیمارستان ها ضروری است

این خوراکی ها آرتروز را درمان می کند

بیمارستان ایران در مکه مکرمه

کند شدن روند پیری با ترکیب شیمیایی موجود در روده

زردچوبه؛ دارویی در آشپزخانه شما

لزوم پیشگیری از وقوع اختلالات تنفسی به دنبال بارش نخستین باران های پاییزی از زبان دکتر حانیه راجی

5اتفاق وحشتناک برای شکم چاق ها!

5اتفاق وحشتناک برای شکم چاق ها!