مطالب مرتبط:
به هارت و هورت این کسی که تازه در آمریکا آمده نگاه نکنید/ اگر مدافعان حرم نبودند باید در خیابانهای خودمان میجنگیدیم/ شهدای مرزی ما مظلومند
رهبر معظم انقلاب: به هارت و هورت این کسی که تازه در آمریکا آمده نگاه نکنید/ آمریکا از اول دنبال تغییر نظام بوده و همیشه شکست خورده است
رهبر انقلاب: به هارت و هورت این کسی که تازه در آمریکا آمده نگاه نکنید
به هارت و هورت این کسی که تازه در آمریکا آمده نگاه نکنید/ اگر مدافعان حرم نبودند باید در خیابانهای خودمان میجنگیدیم/ شهدای مرزی ما مظلومند
شهادت مرگ تاجرانه است / به هارت و هورت این کسی که تازه در آمریکا آمده نگاه نکنید / آمریکا از اول دنبال تغییر نظام بوده و همیشه شکست خورده است
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 29 خرداد 1396 ساعت 12:302017-06-19پزشكي

پاکسازی کبد را به خاطر 7 دلیل، فراموش نکنید!


اگرچه کبد خود قادر به پاکسازی سموم بدن است اما به دلیل افزایش عادات ناسالم زندگی، این قابلیت کبد ممکن است رفته رفته کم رنگ تر شود.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری آریا،اینجاست که اختلالات و عوارض ناشی از عدم کارکرد مطلوب کد از جمله نارسایی و سیروز کبدی، و در موارد پیشرفته تر سرطان کبد خود را نشان می دهد.

سم زدایی از کبد به خاطر 7 دلیل اساسی به هیچ وجه نباید نادیده گرفته شود:مصرف چربی و غذاهای فراوری شده: غذاهای پردازش شده، حاوی مقادیر زیادی از چربی های اشباع هستند.

در این میان کبد نقش سوخت و ساز این چربی ها را ایفا می کند اما وقتی میزان این چربی ها بیش از حد باشد، این فعالیت کبد نیز متوقف می شود و فرد با اختلالات کبدی مانند کبد چرب و چاقی مواجه خواهد شد.

برخی از مشکل سازترین غذاها برای کبد عبارتند از محصولات کنسرو، گوشت های بسته بندی، گوشت سرخ شده، گوشت قرمز.

مصرف کربوهیدرات های پردازش شده: مصرف بیش از حد این نوع کربوهیدرات ها باعث افزایش سطح قند خون به طور ناگهانی شده و کبد را برای از بین بردن قند خون بالا و ثبات قند خون وادار به فعالیت بیشتر می کند.

نوشیدنی های بدون الکل، پاستا، نان سفید، شیرینی و انواع دسر، برای عملکرد کبد دردسرساز هستند.

تنفس در هوای آلوده: حتی اگر شما عادات غذایی خود را اصلاح کنید، باز هم ممکن است آلودگی هوا (که تقریبا در همه جا دیده می شود) مشکلاتی برای کبدتان ایجاد کند.

مواد سمی در هوا، مواد شوینده شیمیایی و نیز در مجاورت کارخانه های صنعتی، تقریبا در همه جا هستند و راه فراری هم از آن ها وجود ندارد.

اضافه وزن: افرادی که در صدد کاهش وزن خود هستند، نباید از کبد خود غافل شوند.

هنگامی که مانعی بر سر راه عملکرد این ارگان مهم بدن قرار می گیرد، تقریبا تمام متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن کند و به نوعی مختل می شود.

در حقیقت، اضافه وزن با میزان قند خون رابطه مستقیم دارد.

این میزان بالای مواد قندی در خون، به جای آنکه تبدیل به انرژی شود، به شکل چربی در می آید و در قسمت های مختلف بدن انباشته می شود.

کمبود مواد مغذی: اگر رژیم غذایی شما غنی از سبزیجات، میوه جات و حبوبات نیست شک نکنید که دیر یا زود دچار سوء تغذیه خواهید شد.

کمبود ویتامین، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی مفید برای بدن، بر عملکرد کبد و دیگر ارگان های بدن تاثیرات سوء می گذارد.

ویتامین آ، ویتامین ب، ویتامین ای، اسید فولیک، کلسیم و آب برای حفظ عملکرد کبد ضروری است.

زیاده روی در مصرف داروهای شیمیایی و الکل: زیاده روی در مصرف این گونه مواد، کبد را سمی می کند و در نتیجه اختلالات شدیدی در عملکرد آن رخ می دهد.

در واقع آسیب هایی که مصرف الکل و مصرف خودسرانه داروها بر کبد وارد می کند، آن قدر شدید است که در نهایت یا منجر به سیروز کبدی و یا سندروم حاد کبد چرب می شود.

سنگ های صفرا: سنگ های صفرا، رسوب های جامدی هستند که درون کیسه صفرا و همچنین درون کبد شکل می گیرند.

این سنگ ها اندازه های متفاوتی دارند: گاهی به اندازه یک ریزه شن هستند و گاهی شبیه به یک توپ گلف.

اگر مراقب میزان کلسترول و یا بیلی روبین خون خود نباشید، بدون شک باید منتظر شکل گیری این سنگ ها در بدن خود باشید.

این سنگ ها باید به سرعت مداوا شوند، چرا که ممکن است بعضی از رگ های خونی را مسدود سازند، دردهای شدیدی به همراه داشته باشند و در نهایت عملکرد صحیح کبد را مختل سازند.

علاوه بر این، پاکسازی بدن از سموم انباشته شده و نیز پاکسازی کبد، امکان شکل گیری این قسم از سنگ ها را کاهش می دهد.

در میان داروهای تجویزی پزشکان در خصوص این مورد، می توان به دمنوش ها و اسموتی ها و درمان های ویژه دیگر اشاره کرد.

درمان هایی که هدفشان سم زدایی کبد به بهترین شکل ممکن است.


کلید واژه ها: ویتامین - قند خون - اختلالات - مصرف - چربی - کربوهیدرات - اضافه وزن - میزان - شیمیایی - پاکسازی - گوشت - افزایش - پاکسازی سموم - قند خون بالا - عادات غذایی - مواد شوینده - مواد معدنی - رژیم غذایی - آلودگی هوا - سوء تغذیه - خبرگزاری - مشکل - کبدی - کاهش وزن - کارخانه - آلودگی - شیرینی - حبوبات - انرژی - عوارض

آخرین اخبار سرویس:
چه چیزهایی دندان را سفیدو لبخند را جذاب تر می کند

چه چیزهایی دندان را سفیدو لبخند را جذاب تر می کند

اجرای 12 طرح بهداشتی در گچساران و باشت

سفیدکننده های طبیعی دندان

کمبودهای غذایی در کودکان اوتیسمی و راه های رفع آن

مرد حبابی / اگر دلش را ندارید نبینید!+ عکس

مراجعه بیش از 2 هزار نفر از مردم ارومیه به پویش دانشجویی اطلاع رسانی بیماری هپاتیت

به این دلیل چای ایرانی بنوشید

وزیر بهداشت: هنوز زود است تا درباره تبعات تحریم های جدید قضاوت کنیم/ باید منتظر گذر زمان بود تا ابعاد تحریم های آمریکا روشن شود

مراجعه بیش از 2 هزار نفر از مردم ارومیه به پویش دانشجویی اطلاع رسانی بیماری هپاتیت

سفیدکننده های طبیعی دندان کدامند؟

سفیدکننده های طبیعی دندان را بشناسید

ساخت کرم ضد آفتاب با استفاده از DNA

خدمات دندانپزشکی به طرح تحول سلامت افزوده می شود

5خوشبوکننده هوای طبیعی و خانگی

با این صابون خانگی پوستتان جوان می شود

تاثیر فوتبال بر سلامت مغز

مغز سالم در روده سالم است

ضرب و شتم بیمار توسط کادر پزشکی+ توضیحات مسئولان

سفیدکننده های طبیعی دندان را بشناسید

ساخت کرم ضد آفتاب با استفاده از DNA

خارج کردن جسم خارجی بعد از 38 سال از رحم خانم 65 ساله بابلی

هشدار متخصصان علوم پزشکی نسبت به کم تحرکی در سبک زندگی جدید

ضرب و شتم بیمار توسط کادر پزشکی در بیمارستان سینای تبریز

ویروس هایی که در تابستان به سراغ کودکان می آید

نماینده مجلس: آذربایجان غربی با کمبود 1500 تخت بیمارستانی روبروست

نخستین جراحی قلب جنین در رحم مادر+ تصویر

رایج ترین بیماری های ارتوپدی را بشناسید

در صورت عدم تحمل گرما و کاهش وزن حتما بخوانید

فوتبال و تاثیر آن بر سلامت مغز

دانشگاه علوم پزشکی ایران میزبان برگزاری 5 آزمون علوم پزشکی شد

نماینده مجلس: آذربایجان غربی با کمبود 1500 تخت بیمارستانی روبروست

آخرین فداکاری بانوی داوطلب هلال احمر اردکان بااهداء عضو به پنج بیمار

33 پروژه بهداشتی و درمانی در استان اردبیل افتتاح شد

ارتقاء سلامت در جامعه جز با برنامه های علمی امکان پذیر نیست

ضرب و شتم بیمار توسط کادر بیمارستان!

اجرای بیمارستان تروما مورد قصور واقع شده است

ضرب وشتم بیمار بخش "آی سی یو" در ایران +ویدئو

وزیر بهداشت: بخشی نگری در کشور مانع پیشرفت و توسعه شده است

غذاهای مخصوص تقویت حافظه و تمرکز

ضرب و شتم بیمار بخش ICU در تبریز! +عکس

ضرب و شتم بیمار بخش ICU در تبریز + عکس

رایج ترین بیماری های ارتوپدی را بشناسید

آخرین فداکاری بانوی داوطلب هلال احمر اردکان بااهداء عضو به پنج بیمار

ارتقاء سلامت در جامعه جز با برنامه های علمی امکان پذیر نیست

10 میوه تابستانی که بدن شما را خنک نگه می دارد

حدود 70 درصد بیماران فعال هپاتیت B درکشور شناسایی نشده اند

وزیر بهداشت: بخشی نگری در کشور مانع پیشرفت و توسعه شده است

هواپیمایی آتا، سالم بر زمین نشست

آغاز بکار نخستین کنگره بین المللی درمان مداخله ای انسداد مزمن عروق کرونر

اگر ویتامین D3 بدنمان کم باشد چه اتفاقی می افتد؟

وزارت بهداشت اولین دانشگاه خارجی کشور عراق در حوزه علوم پزشکی را تاسیس می کند

آلبوم دیده نشده از عروس جنجالی کاخ باکینگهام

چرا ثابت نگه داشتن وزن دشوارتر از کاهش وزن است؟

توصیه برخی از هنرمندان برای مقابله با افسردگی های پس از جدایی

اگر دیابت دارید، این اسموتی را بنوشید

عینک نزنیم چه می شود؟

پیشرفته ترین دستگاه آنژیوگرافی روز دنیا وارد خراسان جنوبی شد

جایگزین های مناسب برای محصولات پاک کننده شیمیایی

راز زندگی طولانی در مغز قرار دارد

اولین دانشگاه خارجی عراق در حوزه علوم پزشکی تاسیس می شود

راز زندگی طولانی در مغز قرار دارد

میوه ای که یک وعده غذایی کامل است

وزیر بهداشت: نگران حوزه سلامت در تحریم های جدید نیستم

خورشت کلم ژاپنی

تناسب اندامتان را با صبحانه حفظ کنید

فیلم ضرب و شتم بیمار توسط کادر پزشکی در بیمارستان سینای تبریز + توضیحات مسئولان

رایج ترین بیماری های ارتوپدی را بشناسید

4 دستور شگفت انگیز برای درخشان کردن موها

کاربردی ترین روش ها برای جلوگیری از جوش صورت

این خوراکی عمرتان را طولانی می کند

12 راه طبیعی برای جوانسازی پوست+ اینفوگرافیک

کاربردی ترین روش ها برای جلوگیری از جوش صورت

عینک نزنیم چه می شود؟

تکمیل ساخت مرکز سوانح و سوختگی اردبیل تا پایان امسال

شستن این 5 وسیله درخانه بسیار ضروری است

گل نامبارک!

9 نفر از هر 10 ایرانی روزانه 5 گرم نمک می خورند

آغاز به کار نخستین کنگره بین المللی CTO در بیمارستان رضوی مشهد

خرید پیشرفته ترین دستگاه آنژیوگرافی بیمارستان رازی بیرجند

مصرف «چغندر» به افزایش طول عمر کمک می کند

33 طرح بهد اشتی و درمانی در استان اردبیل به بهره برداری رسید

گل نامبارک!

علاقه مند به گسترش همکاری درحوزه درمان با جمهوری آذربایجان هستیم

لزوم آموزش والدگری به والدین/ کودکان باید دفاع از خود را بیاموزند

کنفرانس «ترمیم زخم» در بیمارستان بوعلی برگزار می شود

علائم سکته را بشناسید(راه های پیشگیری)

آغاز کنگره بین المللی جراحیهای عروق کرونر در مشهد

سومین نمایشگاه بین المللی ایران فارما و دومین نمایشگاه تخصصی کتاب های علوم دارویی، پزشکی-دانشگاهی

ضرب و شتم یک بیمار توسط کادر یک بیمارستان دولتی در تبریز!/ فرد خاطی اخراج شد/ معرفی مسوول حراست، مدیر و رییس مرکز به هیأت رسیدگی به تخلفات + فیلم

عادت هایی که آی کیو را پایین می آورند

علاقه مند به گسترش همکاری درحوزه درمان با جمهوری آذربایجان هستیم

کنگره بین المللی جراحیهای عروق کرونر در مشهد

امحا و دفن هفت تن مواد غذایی فاسد و غیر مجاز

چرا ثابت نگه داشتن وزن دشوارتر از کاهش وزن است؟

چرا باید نگران خواب رفتن دست و پا باشیم

میوه ای که یک وعده غذایی کامل است

کنگره بین المللی جراحیهای عروق کرونر در مشهد

بازیگرانی که پس از مرگ نیز بازیگری کردند

میوه ای که یک وعده غذایی کامل است

مسوولیت رسیدگی به وضعیت کسانی که 11 سال پیش کودکی شان قربانی سهل انگاری ها شد، با کیست؟

ضرورت ماندگاری پزشکان متخصص دراستان

وزیر بهداشت:علاقه مند به گسترش همکاری درحوزه درمان با جمهوری آذربایجان هستیم

سفر وزیر تعان، کارو رفاه اجتماعی به شهرستان سلماس

حمیدرضا با اهدای اعضای بدنش جاودانه شد

ناله های خاموش بیماران از کمبود مجدد داروهای حیاتی/ بدهی 10هزار میلیارد تومانی بیمه ها گریبان مردم را گرفت

ترومای زخمی 85 درصد پیشرفت دارد

مغز سالم در روده سالم است

پیشگیری از کمردرد با 8 روش ساده

وزیر بهداشت: مردم در حوزه آب شرب نگران سلامت بهداشتی نباشند

بدن چگونه اولین علایم سرطان را شناسایی می کند

مرضیه زینی، الهام خاکسار، محمد بلوچکی انارکی، فاطمه رضایی نسب اثر بخشی آموزش حرکات ریتمیک و بازی بر بهبود عمل دقت و توالی شنیداری کودکان

سلامتکده های طب سنتی دولتی اجازه تولید داروی گیاهی دارند

نظام سطح بندی خدمات ، ملاک راه اندازی مراکز تشخیصی درمانی

پیشگیری از کمردرد با 8 روش ساده

87 درصد ابتلا به ایدز در بانه از راه ارتباط جنسی بوده است

نگران حوزه سلامت در تحریم های جدید نیستم

استفاده از رنگ های غیرمجاز به جای زعفران در مرغ فروشی ها

بیماری عجیب مرد حبابی+تصاویر

جعفر احمدی گل، حسن رستگارپور تاثیر الگوی طراحی آموزشی بر یادگیری

نماینده مجلس مطرح کرد زنگ خطر عدم پرداخت مطالبات شرکت های دارویی/ تمام بار نظام سلامت بر دوش بیمه ها قرار دارد

سنجاقک حرکت بعدی طعمه اش را پیش بینی می کند

در گفت و گو با فارس مطرح شد با شعار دادن نمی توان خود مراقبتی را ترویج کرد/ رو نمایی از پایگاه اطلاع رسانی آوای سلامت

طرز تهیه سالاد فتوش یک پیش غذای خوشمزه لبنانی

وزیر بهداشت: نگران حوزه سلامت در تحریم های جدید نیستم

مصرف نوشابه روش چربی سوزی بدن را تغییر می دهد

علاقمند به گسترش همکاری ها در حوزه بهدشت و درمان با جمهوری آذربایجان هستیم

این موادغذایی سبب تقویت حافظه می شود

کاهش بروز یک سوم سرطان ها با خود مراقبتی

مغز سالم در روده سالم است

نظر رییس انجمن روانشناسی ایران درباره قاتل بنیتا

عملیات اجرایی بیمارستان ترومای اردبیل رضایت بخش نیست / ضرورت تسریع در تغییر مکان بیمارستان فاطمی

 ⁣⁣⁣⁣طرز تهیه رولت املت اسفناج و پنیر 

شکم گردی چیست؟!

وزیر بهداشت: تحریم ها در حوزه سلامت خللی ایجاد نمی کند

کلم و اسفناج بخورید تا مغزتان جوان بماند

متخصص بیماری های غدد و داخلی: عدم تحمل گرما و کاهش وزن را جدی بگیرید/ تأثیر کمبود ویتامین D در کاهش سیستم ایمنی بدن

از دستگاه ام آر آی نوزادان نارس در آمریکا رونمایی شد

نحوه برخورد در اولین قرار ملاقات چگونه باید باشد؟

طرز تهیه پفک خانگی خوشمزه

دره سپیدرود در استان گیلان به منطقه ویژه سلامت تبدیل می شود

آمارهای هشداردهنده درباره سلامت ایرانیان

نتایج اولین روز مسابقات فوتسال دانشجویان علوم پزشکی کشور

از هر 10 ایرانی 9 نفر بیش از 5 گرم نمک در روز مصرف می کنند

وزیر بهداشت: نگران حوزه سلامت در تحریم های جدید نیستم

تاثیر استروژن بر ریسک افسردگی در زنان

6 نکته مهم برای تربیت یک همسر نمونه

4 دستور شگفت انگیز برای درخشان کردن موها

7 توصیه که برای ایمنی کودکان در خودرو باید رعایت کرد

گوجه فرنگی و این همه خاصیت؟!

وزیر بهداشت: نگران حوزه سلامت در تحریم های جدید نیستم

مواقعی که باید حتما عینک بزنیم

بیمه ها باید در پرداخت مطالبات پزشکان همکاری کنند

نگران حوزه سلامت در تحریم های جدید نیستم

زندگی دوباره ، هدیه شهروند ورامینی برای چند هموطن

افتتاح بیمارستان امیرالمومنین خوی تا سه ما آینده

هشدار درباره قاچاق داروها و تجهیزات پزشکی

تاثیر کلم و اسفناج در مقابله با پیری مغز

ضرب و شتم بیمار بخش ICU در یکی از بیمارستان های تبریز +فیلم

انواع روغن های پخت و پز از دیدگاه علمی: کدام روغن سالم تر است؟

توصیه های تغذیه کودک؛ نوشابه را از کودکانتان دور کنید

12 راه طبیعی برای جوانسازی پوست+ اینفوگرافیک

اجرای پایلوت برنامه بازنگری شده "کودک سالم و مانا" در شهرستان بروجن

کیفیت نظارت برباشگاه های ورزشی اهمیت بالایی دارد

افزایش وزن، قدرت باروری را کاهش می دهد

خوراک گوشت گوساله و نیمرو

وزیر بهداشت: باتحریم های جدیددر حوزه سلامت نگرانی ندارم

در تابستان سر خود را خیس نکنید

زنان باردار چقدر باید غذا بخورند؟

نکات کلیدی در ایجاد رژیم سالم برای کودکان

دمنوشی برای تصفیه خون

دمنوشی برای تصفیه خون

خوراکی هایی که از بیماری قلبی جلوگیری می کند

هاشمی: طرح تحول سلامت در دولت دوازدهم هم ادامه دارد

تاثیر کلم و اسفناج در مقابله با پیری مغز

وزیر بهداشت: نگران حوزه سلامت در تحریم های جدید نیستم

صدقه نشانه صدق و داروی نجات بخش و رهاننده از فریب است

نکاتی برای داشتن عمری طولانی و زندگی سالم

توزیع موادمخدر دولتی از گرایش به مخدرهای صنعتی جلوگیری می کند

چگونه چربی ران را در عرض دو هفته آب کنیم؟

5 علامتی که نشان می دهد ورزش شما برای بدنتان مفید نیست!

پرونده سلامت الکترونیک جایگزین دفترچه های کاغذی

هزینه دارویی بیماران خاص سالانه 4500 میلیارد تومان است

نوشیدنی که به سرعت درد را متوقف می کند

نوشیدنی قاتل سرطان و چربی سوز+دستورالعمل

سه راه ساده برای پیشگیری ازشین اسپلینت یا درد ساق

AIRPAQ، کوله پشتی ساخته شده با لوازم بی استفاده ماشین های قدیمی

ترکیب نانومیله طلا و DNA برای انجام محاسبات منطقی

خواص بی نظیر چغندر؛ از کمک به کاهش وزن گرفته تا کاهش فشار خون!

ساخت مرکز خدمات جامع سلامت فرهنگیان مهاباد 80درصد پیشرفت فیزیکی دارد

پاسخ وزیر بهداشت درباره حضور در دولت دوازدهم

کلیه استخدامی های استان هرمزگان - 5 مرداد 96

ارائه خدمات بهداشتی درمانی در منطقه محروم وزیر آباد شیراز

ساخت مرکز خدمات جامع سلامت فرهنگیان مهاباد 80درصد پیشرفت فیزیکی دارد

چرا باید از عینک آفتابی استفاده کنیم؟

یخمک هندوانه یک دسر خنک و عالی برای روزهای گرم تابستان

این 7 ماده غذایی را هیچ گاه دو بار گرم نکنید!

درمان کمردرد با طب سوزنی

طرز تهیه بادمجان در فر / طرز تهیه بادمجان خوشمزه گریل شده با پنیر در فر

11 راز زیبایی که باید درباره آن بدانید

پاکسازی کبد را به خاطر 7 دلیل، فراموش نکنید!

پاکسازی کبد را به خاطر 7 دلیل، فراموش نکنید!