متخصص طب سنتی در گفت وگو با فارس مطرح کرد توصیه هایی برای رفع احساس تشنگی در ماه رمضان/ تاثیرات مثبت روزه داری بر افراد مبتلا به دیابت

مصرف آب لیمو، آبغوره طبیعی و شربت عسل می تواند به کمتر شدن احساس تشنگی فرد روزه دار کمک شایانی کند، همچنین سکنجبین نیز از دیگر نوشیدنی هایی است که می تواند مانع احساس تشنگی زودهنگام شود.

- توصیه هایی برای رفع احساس تشنگی در ماه رمضان/ تاثیرات مثبت روزه داری بر افراد مبتلا به دیابت یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف آب لیمو، آبغوره طبیعی و شربت عسل می تواند به کمتر شدن احساس تشنگی فرد روزه دار کمک شایانی کند، همچنین سکنجبین نیز از دیگر نوشیدنی هایی است که می تواند مانع احساس تشنگی زودهنگام شود.

نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان "، اظهار کرد: با توجه به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و ایام روزه داری و متقارن شدن این ماه مبارک با فصل تابستان و گرما نیاز است افراد درخصوص عواملی که می تواند در رفع احساس تشنگی آ نها موثر واقع شود مطالبی را بدانند.

وی افزود: فاصله بین گرسنگی و صرف افطار در این ماه بین 15 تا 17 ساعت طول می کشد که این موضوع برای افرادی که برای نخستین بار روزه می گیرند مقداری سخت است.

مسعودی ادامه داد: ماه مبارک رمضان یک تمرین برای گرسنگی و تشنگی است و خصلت این ماه پاکسازی بدن انسان است و نباید از گرسنگی و تشنگی احساس ترس داشته باشیم.