مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 26 اردیبهشت 1396 ساعت 21:452017-05-16پزشكي

هشدار؛ با این خوراکی ها مغزتان را نابود می کنید!


برای سال های متمادی، پزشکان و متخصصان به ما توصیه کرده اند که از غذاهای فرآوری شده، گوشت قرمز و قند فراوان اجتناب کنیم.

اما با این حال بازهم بسیاری از افراد این توصیه را حدی نمی گیرند.

- محققان به تازگی شروع به یافتن ارتباطی میان تغذیه و سلامت روان کرده اند.

، همان که می دانیم تغذیه یکی از اساسی ترین نیازهای بدن به حساب می آید.

به گفته روانپزشکان، افرادی که مبتلا به بیماری های روحی و روانی هستند بی شک از تغذیه مناسبی پیروی نکرده اند، البته تغییر در رژیم غذایی تمام مشکلات مربوط به سلامت روان را دگرگون نمی کند اما تحقیقات نشان داده است مشکلات روانی ارتباط تنگاتنگی با نوع تغذیه افراد دارد.

متاسفانه، تنها 13درصد از مردان و 15درصد از زنان به اندازه کافی میوه و سبزیجات به بدن خود می رسانند سایر افراد نمی دانند مغز انسان براساس مواد مغذی و ویتامین هایی که دریافت می کند عملکرد خود را نشان می دهد.

اگر شما مواد مصنوعی، هورمونی و دارای مواد نگهدارنده را جایگزین مواد طبیعی و مغذی کرده اید، بدن شما یکی از توابع اساسی خود را به مرور زمان از دست خواهد داد.

امروزه تخمین زده شده است، اکثر افراد حدود 22 قاشق چای خوری شکر و مواد مصنوعی قندی مصرف می کنند که این موضوع به شدت برای مغز خطرناک است.

آخرین اخبار سرویس:
وزیر بهداشت چشمان سهیلا جورکش قربانی اسید پاشی را معاینه کرد

روشی نوین برای ترمیم زخم مبتلایان به سرطان

جایزه عجیب ایگ نوبل فیزیک در سال 2010

علم ژنتیک در ایران باستان/ ماجرای یک سخنرانی جالب در مشهد

آیا همیشه خسته اید؟ شاید به «سندرم خستگی مزمن» مبتلا شده اید

کودکان از یک سالگی باید توسط دندان پزشکان معاینه شوند

سندرم خستگی مزمن را بشناسید

ویتامین هایی برای گردش خون بهتر

پیش بینی بیماری قلبی با الگوریتم هوشمند گوگل

4 مخدر پرمصرف / ورود دانه های تراریخته شاه دانه به کشور + جزییات

سالانه مرگ 22 هزار نفر بر اثر اشتباهات پزشکی در انگلیس

چای میوه ای خطرناک تر از آنچه که فکر می کنید

چای میوه ای برای سلامتی خطرناک است

اسب ها چه غذاهایی را نمی توانند بخورند؟ (اینفوگرافیک)

آیا بیماری گال در کمین ماست؟

پزشکان در خطاهای پزشکی چه میزان مقصر هستند؟

9 علامت هشدار دهنده انواع سرطان که نادیده می گیریم!

سرپرست دفتر تبلیغات گردشگری در گفت وگو با فارس: ایران میزبان هیأت فعالین گردشگری سلامت عمان/ وزیر گردشگری عمان فردا وارد کشور می شود

ویتامین هایی برای گردش خون بهتر

تأثیر ازدواج بر سلامت مردان

دانشمندان سلولهای درخشانی تولید کردند که از خارج بدن قابل رویت است

بیماری های اورولوژی را بهتر بشناسیم

بیمارستان 132 تختخوابی آستارا کمبود امکانات درمانی و پزشک معالج دارد

درمان 80 نوع بیماری با استفاده از سلول های بنیادین خون بندناف

بیمارستان 132 تختخوابی آستارا کمبود امکانات درمانی و پزشک معالج دارد

آمارهای متنوع مربوط به اعتیاد در کشور؛ تولد روزانه 7500 نوزاد معتاد

استرس خود را با ویتامین گروه B درمان کنید

این قرص برای بانوان مرگ آور است

گرامیدشت هفته ملی سلامت مردان ایرانی با شعار ورزش؛ کلید طلایی سلامت مردان

بهترین زمان مصرف پروتیین چه زمانی است؟

خوش ترین، دوستانه ترین و مقرون به صرفه ترین شهرهای دنیا را بشناسید +تصاویر

طرز تهیه رشته خوشکار خانگی با آرد گندم و بدون شانه

سیستم های مغز هنگام یادگیری همکاری می کنند

کم تحرکی تهدیدکننده سلامت مردان

خطرغیرمنتظره تماشای بیش از حد تلویزیون

بهترین زمان مصرف پروتیین چه زمانی است؟

جایزه عجیب ایگ نوبل فیزیک در سال 2010

ابتلای 37 درصد تهرانی ها به کمر درد

وزیر بهداشت: به داروها و تجهیزات باکیفیت اجازه تولید می دهیم

وزیر بهداشت: به داروها و تجهیزات باکیفیت اجازه تولید می دهیم

بهبود وضعیت 30 درصد بیماران سکته مغزی با بوتاکس

مردان 3 برابر زنان در حوادث جان می بازند

چرا درمان سرطان اینقدر سخت است؟

سیگنال عصبی که نقش مهمی در درک شنیده ها دارد

7 درصد از معتادان کشور زن هستند

منبع غذایی سرشار از کلسترول بد

طرز تهیه ماست چکیده طعم دار کم چرب

چگونه در زندگی احساس رضایت و خشنودی داشته باشیم؟

حمله بی رحمانه همراهان بیمار به تیم پزشکی بیمارستان فارابی + عکس

نرمی استخوان را با غذایی خوشمزه تار و مار کنید

مدیر گروه اورولوژی دانشگاه علوم پزشکی یزد: مشکلات مردان علت 50 درصد ناباروری زوجین است

کم تحرکی تهدیدکننده سلامت مردان

مصرف نابهنجار قرص های ضدبارداری از عوامل سکته مغزی در زنان

چگونه با کمک سرکه سیب شکم تان را آب کنید؟

یک روانشناس در گفت و گو با فارس مطرح کرد طلاق عاطفی و فساد اخلاقی عامل بروز بحران تنهایی در غرب/ نگهداری حیوانات خانگی به جای زندگی مشترک

بهبود 30 درصد بیماران سکته مغزی با بوتاکس

مردان 3 برابر زنان در حوادث جان می بازند/ عواملی که سلامت مردان را تهدید می کند

طرح واکسیناسیون سراسری علیه "تب زرد" در برزیل

بهبود 30 درصد بیماران سکته مغزی با بوتاکس

تاثیر مفید ورزش در سلامتی پس از درمان سرطان

جزییات حمله همراهان بیمار به پزشک

کلنگ زنی بیمارستان 96 تخت خوابی برخوار

اشتباه پزشکی سالیانه 22 هزار انگلیسی را می کشد

مصرف الکل خطر بروز زوال عقل را افزلیش میدهد

نوشیدنی داغ ریسک ابتلا به سرطان مری را بالا می برد

راه های طبیعی برای مبارزه و درمان واریس+ دستور تهیه

شناسایی یک مکانیسم شایع پشت پرده «پارکینسون»

ابتلای 37 درصد تهرانی ها به کمر درد

مرگ 22 هزار تن در بریتانیا بر اثر اشتباهات پزشکی

سیستم های مغز هنگام یادگیری همکاری می کنند

دختران جوان این 5 ماده غذایی را نخورند

معجزه سرکه سیب در لاغری

نقش 39 درصدی الکل در بروز آلزایمر

ابتلای 37 درصد تهرانی ها به کمر درد

4 مخدر پرمصرف/ ورود دانه های تراریخته شاهدانه به کشور

برپایی نمایشگاه محصولات ارگانیک در مشهد

معاون وزیر بهداشت: قهوه خانه داران، تغییر رویکرد دهند

ماسک طبیعی رفع سیاهی زانو

کتاب هایی که راهی بیمارستانمان می کنند

بهبود بیماران سکته مغزی با تزریق بوتاکس!

برگزاری جشن ازدواج دانشجویی دردانشگاه علوم پزشکی لرستان

ابتلای 37 درصد تهرانی ها به کمر درد

مردان 3 برابر زنان در حوادث جان می بازند

نحوه درست خوابیدن برای کمردرد

زنان مبتلا به ایدز چگونه زندگی می کنند؟

تمیز کردن توالت فرنگی با روش میکروب زدایی

سگ ها به چه افرادی حمله می کنند!

پول مالیات بر سیگار در مراکز درمان سرطان هزینه می شود

غربالگری پارکینسون با اشک

قهوه خانه داران جذابیت کارشان را برمبنای قلیان قرارندهند

آنچه ترشحات چشم درباره سلامت ما فاش می کند

ژن هایی که زمان مرگ افراد را مشخص میکنند!

روان شناس بالینی و شخصیت مطرح کرد روان شناسی کوهستان مهم ترین مسأله پیش از صعود

7 درصد از معتادان کشور زن هستند

نوشیدنی داغ ریسک ابتلا به سرطان مری را چندبرابر می کند

همیشه خسته هستید: با بیماری خود آشنا شوید

فقط 30 درصد مردان برای سلامت خود به پزشکان مراجعه می کنند

فواید نوشیدن 8 لیوان آب در روز

تشدید نظارت وزارت بهداشت بر "غذا"

زنان، هفت درصد جمعیت معتادان کشور را تشکیل می دهند

هشدار؛ با این خوراکی ها مغزتان را نابود می کنید!

هشدار؛ با این خوراکی ها مغزتان را نابود می کنید!