متخصص تغذیه و رژیم درمانی مطرح کرد هر آنچه در مورد �رژیم دَش� باید بدانید/ رژیمی برای پیشگیری از بیماری های قلبی

متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به �رژیم دش�، گفت: رویکرد اصلی این رژیم کاهش فشارخون است و برای پیشگیری از بیماری های قلبی توصیه می شود.

- هر آنچه در مورد �رژیم دَش� باید بدانید/ رژیمی برای پیشگیری از بیماری های قلبی متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به �رژیم دش�، گفت: رویکرد اصلی این رژیم کاهش فشارخون است و برای پیشگیری از بیماری های قلبی توصیه می شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل از"، گلبن سهراب رژیم دش را همان رویکرد های تغذیه ای جهت توقف فشار خون دانست و افزود: در واقع این رژیم غذایی برای اولین بار ویژه افرادی که پرفشاری خون یا فشارخون بالاتر از حد طبیعی داشتند، طراحی شد.

اجزای این رژیم طوری طراحی شده است تا به افرادی که فشار بالا دارند کمک می کند تا فشارشان را کاهش دهند.

وی با بیان اینکه 2 الی 3 دهه است که رژیم دش طراحی شده است، ادامه داد: رویکرد اصلی این رژیم کاهش فشارخون بود؛ ولی امروز پس از گذشت چندین سال متوجه شده اند که رژیم دش، رژیم خوبی است و برای خیلی از گروه ها کاربرد دارد که علاوه بر کاهش فشارخون بر کاهش چربی خون به خصوص کلسترول بعد از خون یا LDL هم تاثیرگزار است.

این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ادامه تاکید کرد: در واقع رژیم دش چون باعث کاهش چربی و فشارخون می شود، از این رو منجر به کاهش بیماری های قلبی و عروقی می شود.