مطالب مرتبط:
خوردن بادام زمینی همراه غذا از حمله قلبی پیشگیری می کند
بادام زمینی را با غذا بخورید
همراه غذا بادام زمینی بخورید
کاهش حملات قلبی با مصرف موز!
چه عواملی باعث سرفه بعد از غذا خوردن می شود؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 1 اردیبهشت 1396 ساعت 19:302017-04-21پزشكي

پیشگیری از حملات قلبی با خوردن بادام زمینی همراه غذا


خوردن بادام زمینی همراه با وعده غذایی می تواند از بروز بیماری های قلبی-عروقی نظیر حملات قلبی و سکته پیشگیری کند.

- ، بعد از هر وعده غذایی میزان لیپیدها و تری گلیسیریدها (نوعی چربی یافت شده در جریان خون) افزایش می یابند.

این چربی ها موجب سفتی عروق خون و در نهایت منجر به بیماری قلبی-عروقی می شوند.

یافته ها نشان داد مردان سالمی که همراه با وعده غذایی پرچرب خود در حدود 30 گرم بادام زمینی می خوردند افزایش لیپیدها در جریان خون شان بسیار کُند خواهد بود.

همچنین میزان کاهش تری گلیسیرید بعد از مصرف بادام زمینی همراه با وعده غذایی 32 درصد کاهش می یابد.

پنی کریس اترتون، استاد دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این باره می گوید: معمولا زمانیکه چیزی می خوریم، رگ های بدن در طول مدت بعد از غذا کمی سفت تر می شوند اما ما متوجه شده ایم که اگر همراه وعده غذایی بادام زمینی خورده شود می تواند از این واکنش سفت شدن عروق پیشگیری کند.

به مرور زمان واکنش سفت شدگی عروق منجر به محدودشدن جریان خون در سراسر بدن شده و قلب سخت تر کار می کند و در نهایت می تواند منجر به نارسایی قلبی شود.


کلید واژه ها: بادام زمینی - همراه - پیشگیری - وعده - خوردن - استاد دانشگاه - افزایش - بیماری - واکنش - میزان - چربی - کاهش - دانشگاه - مردان - مصرف - نشان - سکته - درصد

آخرین اخبار سرویس:
پرنده هایی با منقارهای باورنکردنی

زایمان مادر باردار در بالگرد اورژانس هوایی

اگر میخواهید از شر بیماری های قلبی در امان باشید در روز 30 دقیقه این کار را انجام دهید!

در مورد فلج مغزی چه می دانید؟

خوشمزه روز: سیب زمینی شکم پر [تماشا کنید]

آزمایشی که نباید با آهن ربا انجام داد!

با طب سنتی شکم تان را آب کنید

سین مثل سردشت

حتما در این اماکن از کرم ضدآفتاب استفاده کنید

تقویت سیستم ایمنی و کمک به باروری فقط با این آبمیوه شگفت انگیز !

تصفیه آب با میکروربات های شناور

هوش مصنوعی می تواند با استفاده از اسکن مغزی، تفکرات شما را «پیش بینی» کند

باد و توفان در زابل 676 نفر را به مراکز درمانی فرستاد

هوش مصنوعی می تواند با استفاده از اسکن مغزی، تفکرات شما را «پیش بینی» کند

تقویت سیستم ایمنی و کمک به باروری فقط با این آبمیوه شگفت انگیز !

قیمت های متفاوت در داروخانه ها

حتما در این اماکن از کرم ضدآفتاب استفاده کنید

سوء قصد به استاد دانشگاه علوم پزشکی تبریز

چرا باید تابستان بیشتر آب بنوشیم؟

نظارت اکیپ های بازرسی ویژه و نامحسوس در تابستان

حواس پرتی چگونه قابل درمان است؟

سوء قصد به استاد دانشگاه علوم پزشکی تبریز

چرا باید تابستان بیشتر آب بنوشیم؟

اورارا باتارا در گلزار شهدای دزفول به خاک سپرده شد (عکس)

سیگارهای الکترونیکی تاثیر مخرب دارد

علت بوجود امدن جوش کف سر و راه های ساده برای درمان ان

ویدیو: طرز تهیه چیپس سیب زمینی ترد

گزارش تصویری؛ تولید دستگاه بومی شوک دهنده خودکار قلب

خواص درمانی میوه در خت کردیا

فیبروزیت را جدی بگیرید

بازدید قائم ممقام وزیر بهداشت از مرکز طراحی سئوالات آزمون ارتقا و گواهی نامه دستیاران

رژیم غذایی نامناسب پس از ماه رمضان چطور باعث چاقی می شود؟

آثار مخرب استفاده از سیگارهای الکترونیکی بر نوجوانان

فیبروزیت را جدی بگیرید

اورارا باتارا در گزار شهدای دزفول به خاک سپرده شد

طوفان در سیستان و مراجعه صدها نفر به درمانگاهها

طوفان گردوغبار در سیستان؛ 676 نفر را روانه مراکز درمانی کرد

6 توصیه برای پیشگیری از «گرمازدگی» در تابستان

راه اندازی اولین مرکز اجتماع درمان مدار در پارس آباد

طرز تهیه بادمجان شکم پر مخصوص گیاهخوارها

ارتباط ابتلا به اسهال با خوردن شیر

فواید گلاب برای پوست، مو و سلامت

باد و توفان در زابل 676 نفر را به مراکز درمانی فرستاد

نوزاد الیگودرزی در بالگرد اورژانس هوایی استان لرستان متولد شد+ تصویر

تصمیم عجیب پدر چینی برای نجات جان دخترش +عکس

نخستین سلامتکده طب سنتی اصفهان راه اندازی شد

هفدهمین ماموریت اورژانس هوایی استان اردبیل در مشگین شهر

تولید الکتروشوک خودکار قلب در کشور

این مواد عمر را 10 سال کوتاه می کنند

روش برای از بین بردن لکه عرق از روی لباس

باد و توفان در زابل 676 نفر را به مراکز درمانی فرستاد

عینک آفتابی مناسب چه ویژگی هایی دارد؟

طرز تهیه یک نوشیدنی خنک مناسب افراد دیابتی

استفاده از مام بهتر است یا ضدعرق ها؟

3 عادت اشتباه که باعث چاقی فرزندتان می شود

هفدهمین ماموریت اورژانس هوایی استان اردبیل در مشگین شهر

کالاهای ایرانی پنج حوزه پرمصرف را بشناسید + اسامی برندها

عارضه لثه های حجیم و تبعات و راه های درمان آن

فروش سبزی خوردن خانگی در غذا فروشی ها ممنوع شد

سکته مغزی در کمین نوجوانان چاق

روایت عینی یکی از بازماندگان بمباران شیمیایی سردشت

مرکز پخش خون در شهرستان طبس راه اندازی می شود

درمان بیماری قلبی با بزاق کنه!

ابزار جدید شناسایی سلول های سرطانی به کمک جراحان آمد

در نوشیدن چای این اشتباهات را مرتکب نشوید

طرز تهیه چیز کیک / ساده ترین روش برای تهیه چیز کیک یخچالی بدون نیاز به فر

گاز کلر در هیچ یک از استخرهای کرمانشاه استفاده نمی شود

چگونه سرطان معده می گیریم؟

فیلم/ هدیه تولد دکتر پاکستانی به نوزاد سه پا

مسواک برقی یا معمولی / ویژگی های یک مسواک مناسب

موافقت وزیر بهداشت با برگزاری سالگرد درگذشت عباس کیارستمی در دانشگاه شهید بهشتی

پدری که کودک زنده اش را با دستان خود در قبر خواباند +عکس

تولید الکتروشوک خودکار قلب به دست محققان ایرانی

تشخیص زودهنگام سرطان با صدای بدن

سکته مغزی در کمین نوجوانان چاق

روزی 30 دقیقه ورزش شرط دور ماندن از بیماری قلبی

آب شرب 30 سال آینده خلخال تامین می شود

ساخت پلاستیک زیستی با استفاده از پروتیین سویا

چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟

بهترین جایگزین قرص برنج مشخص شد

ماجرای حمله خونین یک بیمار به پزشک

خواص شگفت انگیز آب انار برای سلامتی بدن

بایدها و نبایدهای تیروییدی

موادمغذی مورد نیاز برای سالمندان

چطور امشب خوابی عمیق داشته باشیم؟

همه چیز درباره اسلیو معده

12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف /اینفوگرافیک

کودکان باهوش عمر طولانی تری دارند و کم تر بیمار می شوند

روزانه 30 دقیقه ورزش شرط دور ماندن از بیماری قلبی

آسم کودکی خطر نارسایی قلبی در بزرگسالی را افزایش می دهد

پایان آوارگی خردسال مینودشتی

با این ماسکهای خانگی، موهای تان را در تابستان تقویت کنید!

واکسن زدن کودکان و بسیاری از باورهای اشتباه

برای دور ماندن از بیماری قلبی روزانه 30 دقیقه ورزش کنید

استخوان ها هورمون می سازند

ویدیو: سیستم ادراری چطور کار می کند؟

بهترین نوشیدنی برای خوردن قرص ها چیست؟

روزی 30 دقیقه ورزش شرط دور ماندن از بیماری قلبی

گرمازدگی و راه های مقابله با آن

سیگارهای الکترونیکی یک تهدید جدی برای نوجوانان

اگر گرمازده شدیم چه بخوریم؟

کارگاه آموزشی شناخت مواد مخدر ویژه مسئولان ادارات کهگیلویه

فعالیت هایی که می توانید برای مقابله با آلزایمر انجام دهید

خداحافظی با نعمت پدر شدن، بلایی که تلگرام سرتان می آورد

آغاز ساخت دو مرکز شبانه روزی خدمات سلامت در ایرانشهر

بی توجهی به بُعد روحی عامل اصلی بیماری های جسمانی در افراد است

با انجام این روش ها دیگر از آمپول زدن نترسید

"اسلیو معده" برای کدام دسته از بیماران چاق مفید است؟

جراحی چاقی برای چه کسانی مفید است؟

لنفانژیت؛ علل و علایم

کشف باکتری های مدفوع در سه برند نوشیدنی! /عکس

سلامتی مردم قربانی صنایع آلاینده

ویژگی های یک عینک آفتابی مناسب چیست؟

راهکارهای مفید برای درمان آفتاب سوختگی

علت سرطان سینه چیست؟

درباره پرنده کیوی چه می دانید؟/عکس

دوازدهمین اهدای عضو بیماران مرگ مغزی در کهگیلویه و بویراحمد در سال جاری

افزایش رضایتمندی مردم از نظام درمان و پزشکی با اجرای طرح سلامت

تاثیر عادات ناسالم زندگی بر شیوع سرطان روده

دیابت نوع2 سلامت مغز را تهدید می کند

در تابستان زیاد رانندگی نکنید

بازی پدر چینی با دختر 2 ساله اش در یک قبر! +عکس

زمان زنده ماندن باکتری ها در هر عطسه چقدر است؟

3 حرکت ورزشی برای کاهش درد گردن

مصرف الکل عمر را کاهش می دهد

خداحافظی با نعمت پدر شدن، بلایی که تلگرام سرتان می آورد

راز سلامتی استخوان ها

نجات جان سه نفر با اهدای عضو در گیلان

مسواک برقی یا معمولی/ ویژگی های مسواک مناسب

هیپنوتیزم؛ از درمان تا کارآفرینی

زناشویی به سبک ام ­اس

هیاهوی شهر باعث بیماری قلبی می شود

کدام گروه خونی زودتر حمله قلبی در انتظارشان است؟!

این گروه از زنان بیشترین درخواست طلاق را می دهند

آشنایی با علل خشکی دهان

رازهای پیشگیری از شایع ترین سرطان در کشور

سردشت هنوز آلوده است / اصلا نمی دانستم شیمیایی یعنی چه + عکس

برای نظر مثبت دیگران، خود را قربانی نکنید

رازهای پیشگیری از شایع ترین سرطان در کشور

رازهای پیشگیری از شایع ترین سرطان درکشور

افزایش شمار تلفات وبا در یمن/ موارد ابتلا 4 برابر می شود

روی خط خبر/ شیوع ناهنجاری ها و اختلال در ستون فقرات

تولید دستگاه بومی الکتروشوک خودکار

چرا صدای ضبط شده ی ما اینقدر متفاوت است؟!

باکتری سرفه و عطسه چه مدت زنده میمانند؟!

واکسیناسیون بیش از 144 هزار رأس دام در بیرجند

بایدها و نبایدهای تیروییدی

معجونی باورنکردنی برای بازسازی بدن+دستورالعمل

علائمی که به شما نشان می دهد کمبود کدام ویتامین را دارید + اینفوگرافی

برگزیدگان رشته ترجمه خوانی قرآن کریم اعلام شد

ایجاد مرکز تحقیقات گیاهان دارویی کشور در شهرستان نطنز

مهارت آموزی در کنار درمان + فیلم

برگزاری کارگاه آموزشی روش های مصرف بهنیه آب در لنده

احوالپرسی تلفنی وزیر بهداشت از روانپزشک مصدوم تبریزی

نگاهی به عارضه لثه های حجیم و تبعات و راه های درمان آن

ممنوعیت فروش سالاد و سبزی خوردن خانگی در غذا فروشی ها/ الزام برای درج آرم استاندارد داخل جعبه های پیتزا

بیمارستان تک تخصصی ایلام هفته آینده پذیرای مادران باردار و نوزادان بیمار است

برگ ریحان درمان کننده گزیدگی ناشی از نیش حشرات

مهریه ای که همه دادند و همه هم گرفته اند/ پزشکی که به جای نسخه، آدرس مطبش را داد! / اثرات تخریبی مشاغل کاذب

مسواک برقی یا معمولی/ ویژگی های مسواک مناسب

انتقال همزمان 2 بیمار از طالقان با بالگرد اورژانس البرز

امکان ثبت نام مجدد در آزمون دانشنامه تخصصی دندانپزشکی از شنبه

هشدار نسبت به تهیه فرآورده های خام دامی از مراکز نامعتبر توصیه به زائران رضوی برای رعایت نکات بهداشتی

تصفیه آب با میکروربات های شناور

10 دلیل برای اینکه گوجه فرنگی زیاد بخورید

نور آفتاب اگزما را بهبود می بخشد

بیمارستان تک تخصصی ایلام هفته آینده پذیرای مادران باردار و نوزادان بیمار است

بیماری عجیب پسر 7 ساله هندی+تصویر

آغاز به کار هشتمین مدرسه تابستانی رویان از 31 تیر

انتقال همزمان 2 بیمار از طالقان با بالگرد اورژانس البرز

فواید و کاربردهای سودمند عسل

5 نکته برای چاق نشدن بعد از ماه رمضان

تاثیر رژیم غذایی در پیشگیری از پوسیدگی دندان

معجونی باورنکردنی برای بازسازی بدن+دستورالعمل

سیگارهای الکترونیکی تاثیر مخرب دارد

اعتیاد آفتی که بنیان خانواده را می سوزاند+فیلم

همه چیز درباره گرمازدگی، علائم و راه های درمان آن

مسواک برقی یا معمولی/ ویژگی های مسواک مناسب

با عوامل موثر در خیانت همسران آشنا شوید

آب در حالت مایع 2 شکل متفاوت دارد

مرگ 3 نفر به علت تب کریمه کنگو در کشور

طرز تهیه محلبی توت فرنگی

اطلاعیه زمانبندی مصاحبه جذب هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان در دانشکده های پرستاری و پیراپزشکی

شیوع سرطان روده در بین افراد دارای عادات ناسالم زندگی

روغن زیتون تصفیه نشده بخورید تا آلزایمر نگیرید

اعتیاد چندش آور این زن به خوردن ادرار! + عکس

ممنوعیت فروش سالاد و سبزی خوردن خانگی در غذا فروشی ها/ الزام برای درج آرم استاندارد داخل جعبه های پیتزا

تاثیر سوء سیگارهای الکترونیکی بر نوجوانان

تشخیص زودهنگام سرطان با صدای بدن

واکسن چسبی آنفلوانزا به بازار می آید

راه اندازی واحد مراقبت در منزل مستقر در بیمارستان های قم

گرسنگی همیشگی کودکان نشانه این بیماری خطرناک است

کاش می شد گالوپ را راستی آزمایی کرد

مصرف انگور و پیشگیری از پوسیدگی دندان

اسلیو، محبوب ترین جراحی چاقی

اعتیاد آفتی که بنیان خانواده را می سوزاند

نخستین کلینیک طب سنتی اصفهان راه اندازی شد

11 درصد جمعیت این شهرستان سالمند محسوب می شوند

تغییرات مولکولی مفید در بدن با ورزش یوگا

4 کاربرد زیبایی برای عسل

پیشگیری از حملات قلبی با خوردن بادام زمینی همراه غذا

پیشگیری از حملات قلبی با خوردن بادام زمینی همراه غذا