مطالب مرتبط:
پیوند کبد بانوی مرگ مغزی به بیمار نیازمند عضو
پیوند کبد بانوی مرگ مغزی به بیمار نیازمند عضو
پیوند کبد بانوی مرگ مغزی به بیمار نیازمند عضو
وزیر بهداشت: 50 درصد مردم اضافه وزن و بیماری هایی مانند کبد چرب، دیابت و فشار خون دارند
50 درصد مردم اضافه وزن و بیماری هایی مانند کبد چرب، دیابت و فشار خون دارند
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 1 اردیبهشت 1396 ساعت 19:232017-04-21پزشكي

موارد مضر برای کبد کدامند ؟


- در این مقاله قصد داریم مواردی که در عین ناباوری، سبب آسیب زدن به کبد شما میشوند را با هم بررسی کنیم .

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز، در این مقاله قصد داریم مواردی که در عین ناباوری، سبب آسیب زدن به کبد شما میشوند را با هم بررسی کنیم .

قند و شکر مصرف قند بیش از حد نه تنها برای دندان های شما بد است بلکه به کبد شما نیز ضرر میزند.

این عضو برای تولید چربی از نوعی از قند استفاده میکند که به آن فروکتوز میگویند.

مصرف قند و شکر فرآوری شده بیش از حد و شربت غلات سبب ایجاد توده چربی میشود که بیماری های کبدی را ایجاد میکند.

برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف قند شبیه به مصرف الکل سبب آسیب به کبد میشود، حتی اگر فرد دارای اضافه وزن نباشد.

این موضوع دلیلی بر این است که مصرف غذا هایی با قند و شکر اضافی نظیر لیموناد، انواع شیرینی و شکلات را محدود کنیم.

مکمل های غذایی گیاهی حتی اگر بر روی برچسب این مکمل ها عبارت “طبیعی” نوشته شده باشد، این محصولات نمیتوانند کاملاً بی ضرر باشند.

برای مثال، برخی از مردم نوعی از گیاه به نام کاوا کاوا (نوعی فلفل) را برای رفع علائم یائسگی یا رفع استرس مصرف میکنند ولی تحقیقات نشان داده اند که این گیاه میتواند عملکرد صحیح کبد را مختل کند.

مصرف این داروی گیاهی ممکن است سبب ابتلا به هپاتیت یا نقص عملکرد کبد شود.

در برخی از کشورها مصرف اینگونه محصولات گیاهی ممنوع یا محدود است ولی این محصولات هنوز در ایران به فروش میرسند.

شما همیشه باید پیش از مصرف هرگونه داروی تهیه شده از مواد گیاهی جهت اطمینان از ایمنی مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.

اضافه وزن چربی اضافی که در اطراف سلول های کبد شما ایجاد میشود منجر به بیماری کبد چرب غیرالکلی میشود (NAFLD).

در نتیجه، کبد شما ممکن است دچار آماس شود.

به مرور زمان، این موضوع چربی ها سخت تر میشوند و بافت کبد دچار اسکار یا برآمدگی میشود (پزشکان به این شرایط تسمع یا سیرهوسیس می گویند.

).

در صورتیکه شما میانسال باشید، چاق باشید یا دارای اضافه وزن باشید و همچنین دیابت داشته باشید، احتمال ابتلای شما به این بیماری بیشتر است.

شما میتوانید شرایط را تغییر دهید.

رژیم غذایی و تمرینات ورزشی از این بیماری پیشگیری میکنند.

دریافت بیش از حد ویتامین A از مکمل های غذایی بدن شما نیاز به دریافت ویتامین A دارد و دریافت آن از مواد غذایی نظیر میوه های تازه و سبزیجات و به ویژه آنهایی که دارای رنگهای قرمز، نارنجی و زرد هستند، امکانپذیر است؛ ولی اگر مکمل های غذایی مصرف کنید که دارای دوز بالایی از ویتامین A هستند، میتوانند برای کبد مشکل ساز شوند.

پیش از مصرف مکمل های ویتامین A با دکتر خود مشورت کنید زیرا ممکن است بدن شما نیازی به آن نداشته باشد.

نوشیدنی های غیرالکلی مثل نوشابه تحقیقات نشان دهنده این هستند که افرادی که مقدار زیادی از نوشیدنی های غیرالکلی مصرف میکنند دارای احتمال بیشتری به ابتلای بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD).

مطالعات این موضوع را به طور کامل اثبات نکرده اند ولی اگر شما مقدار مصرف این نوشیدنی ها را کاهش دهید، این موضوع میتواند دلیل خوبی برای تغییر ذائقه شما و تغییر نوع نوشیدنی های شما باشد.

استامینوفن شما ممکن است کمردرد، سردرد، سرماخوردگی و … داشته باشید و به دنبال یک مُسکن درد هستید.

مطمئن باشید که مقدار مناسبی از مسکنها را مصرف میکنید.

اگر شما به شکل تصادفی مقدار زیادی استامینوفن مصرف کنید، برای مثال، یک قرص برای سردرد خود مصرف کنید و قرص دیگری را برای سرماخوردگی خود مصرف کنید و هر دو قرص دارای استامینوفن باشند، کبد شما آسیب خواهد دید.

دوز صحیح مصرف مسکن به طور روزانه را بررسی کنید.

همواره مسکنها را به مقدار مجاز مصرف کنید و با این کار کبد شما سالم خواهد بود.

چربی های ترانس یا چربی های غیر اشباع چربی های ترانس، چربی های ساخته دست انسان هستند که در برخی از غذاهای بسته بندی شده و پخته شده موجود هستند که شما لیست آنها را به صورت “ترکیبات هیدروژنه” بر روی برچسب مواد غذایی مشاهده میکنید.

این مواد برای کبد شما خوب نیستند.

ترکیبات مواد غذایی را مشاهده کنید.

اگر در آنها قید شده بود که فاقد چربی ترانس هستند، میتوان آنها را بدون ریسک مصرف کرد، البته ممکن است در این حالت نیز مقدار اندکی چربی ترانس در این موارد غذایی موجود باشد.

برخی از اتفاقات و اشتباهات انواع تزریقات نامناسب توسط پرستاران یا افرادی که مواد مخدر را با استفاده از سرنگ مشترک تزریق میکنند، سبب ایجاد ریسک آسیب به کبد میشوند.

مشکل از سوزن نیست.

مشکل چیزی است که ممکن است بر روی آن باشد.

هپاتیت C میتواند از طریق خون انتقال یابد.

حتی اگر تنها یک مرتبه این اتفاق بیافتد یا شما به دلایلی دیگر دارای ریسک بالای ابتلا به آن باشید مثلاً دارای ویروس HIV باشید یا مادر شما در زمان بارداری شما به این بیماری مبتلا بوده باشد، شما باید مورد تست قرار بگیرید؛ همچنین تمامی افرادی که در طی سال های 1323 الی 1343 به دنیا آمده اند، باید در این زمینه آزمایش شوند.

امیدواریم با رعایت این موارد زندگی خوب و بدنی سالم داشته باشید .

منبع: راستینه
کلید واژه ها: مصرف - مکمل های غذایی - اضافه وزن - بیماری - گیاه - ویتامین - گیاهی - چربی - داروی گیاهی - داروی - مقاله - شرایط - مواد غذایی - رژیم غذایی - الکل - هایی - نشان - پزشک - پیشگیری - سبزیجات - شیرینی - بهداشت - یائسگی - نارنجی - هپاتیت - دیابت - همیشه - دندان - ورزشی - اسکار

آخرین اخبار سرویس:
روش ساده برای پاکسازی بدن

دلایل بی حسی و سوزش در بدن

لاک پشت ها و نحوه انتقال بیماری

چگونه بدن خود را فریب دهیم؟ +ویدئو

خرفه بخورید

آیا ورزش اشتها را افزایش می دهد؟

زنان بیشتر از مردان به افسردگی و آلزایمر مبتلا می شوند؟

خطر مصرف غذاهای پرکالری برای زنان لاغر

نشانه های سرطان معده

طرز تهیه ترشی انبه، به سبک رستوران های هندی

راه هایی برای کاهش سوزش عضلات بعد از ورزش

خُرفه؛ منبع سرشار از امگا3

مهناز جدیدی فیقان، سهیلا صفری، سالار فرامرزی، مریم جدیدی فیقان، سمیه جمالی مقایسه اضطراب اجتماعی و حمایت اجتماعی مادرانِ کودکان با نیازهای خاص و مادرانِ کودکان سالم

هادی مصلح امیردهی، محمدرضا نیستانی، ایمان جهانیان نقش ارزیابی بیرونی بر ارتقای کیفیت نظام آموزش عالی

استفاده مفید از گیاه تنباکو برای مقابله با فلج اطفال و زیکا

این افراد بیشتر مستعد آفتاب سوختگی هستند

مصرف مواد خوراکی در این ظروف خطرناک است؟

ترکیب دو شیوه درمانی برای مبارزه بهتر با سرطان

این میوه ها را جایگزین قرص خواب کنید

رقص پزشکان و پرستاران هنگام جراحی در اتاق عمل!/عکس

چاقی و افزایش سن از عوامل ابتلای زنان به سرطان تخمدان

خوردن بی موقع روی پوست تاثیر منفی دارد

اگر میگرن دارید بخوانید

گزارش تصویری درمان مصدومان اتوبوس تایباد-تهران . عکس: سروش مولانا

هشدار به مبتلایان میگرن

سرطانی که با غذای نیمه شب به وجود می آید

واکسیناسیون زندانیان معتاد علیه "هپاتیت"/آموزش؛ اولویت اصلی کاهش آسیب های اجتماعی

علائم و نشانه های هپاتیت

امکان تشخیص آلزایمر با معاینه چشم

مراسم گرامیداشت شهدای ترور در اصفهان

امکان تشخیص آلزایمر با معاینه چشم

بازدید استاندار خوزستان بهمراه رییس مرکز بهداشت غرب و جمعی از مسئولین از منطقه لشگرآباد اهواز

آیا خواب اضافی برای کودکان مفید است؟

مرغ ژامبون پیچ با سس خرما

خوردن بی موقع روی پوست تاثیر منفی دارد

انجام بیش از 600 مورد بازرسی از نانوایی های تحت پوشش مرکز بهداشت غرب اهواز

9 روش طبیعی برای سفید کردن دندان های زرد

بیش از 1500 کیلوگرم مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته در غرب اهواز کشف و معدوم شد.

کشف مناطقی جدید در مغز برای کمک به فراموش کردن خاطرات منفی

10 درصد از مرگ ومیرهای کشور به دلیل دیابت است/ نقش آموزش در پیشگیری و کاهش هزینه دیابت

تصاویر:زنی که با چهره عجیبش، مُـدل شد!

10 روش طبیعی برای سفید کردن دندان های زرد

چگونه می توان صدای خروپف خود را هنگام خواب کاهش داد؟

نکته بهداشتی: دور انداختن داروهای باقیمانده

درمان اختلال «کم توجهی – بیش فعالی» بدون دارو

این قابلمه ها را هرگز استفاده نکنید!

هدف نهایی ما کاهش وحذف اعزام بیماران به شهرهای دیگر است

ایده سرمایه گذار 27 ساله برای کمک به درمان کودکان بیمار به کمک بازی های رایانه ای

فوت 4 زائر ایرانی خانه خدا/17 زائر بستری هستند

ابتلا به سوءتغذیه با حذف وعده صبحانه

کشف تازه محققان: درمان سرطان پروستات با 3 محصول گیاهی

مسمومیت جمعی از زائران در هتلی در مشهد

این کار در رانندگی همانند مست بودن پشت فرمان است

بررسی دلیل خیانت زنان متاهل ایرانی به شوهرانشان چیست؟

نوشابه های رژیمی چه تاثیری در لاغری دارند؟

کشفی جدید برای کمک به افرادی که می خواهند خاطرات منفی خود را فراموش کنند!

نقش تشکل های مردم نهاد در حمایت از بیماران صعب العلاج

ناگفته های پزشکی که نوه مصدق است

درمان اختلال «کم توجهی – بیش فعالی» بدون دارو

بررسی دلیل خیانت زنان متاهل ایرانی به شوهرانشان چیست؟

ناگفته های پزشکی که نوه مصدق است

9 روش طبیعی برای سفید کردن دندان های زرد

نقش تشکل های مردم نهاد در حمایت از بیماران صعب العلاج

کشفی جدید برای کمک به افرادی که می خواهند خاطرات منفی خود را فراموش کنند!

این قابلمه ها را هرگز استفاده نکنید!

کشف روشی جدید برای پیش بینی زودهنگام امکان ابتلا به آلزایمر

آرامش روحی و روانی از آثار توکل به خداوند است

راهکارهای طب سنتی برای کاهش و افزایش فشار خون/ بهترین خوراکی ها برای درمان

هشدار؛ اگر نصفه شب غذا می خورید این مطلب را از دست ندهید!

نکته بهداشتی: دور انداختن داروهای باقیمانده

با این عادت ها مغزتان را جوان نگه دارید

چطور بدنمان کم آبی را نشان میدهد

کشف تازه محققان: درمان سرطان پروستات با 3 محصول گیاهی

عکس/ آتش به اختیار دندان پزشکان

شناسایی آلزایمر از طریق معاینه چشم!

جلوگیری از پوسیدگی دندان ها با جویدن آدامس های بدون قند/ راهکار های کاهش بوی بد دهان

نوشابه های رژیمی چه تاثیری در لاغری دارند؟

مکان هایی که باید پیش از مرگ دید

10 روش طبیعی برای سفید کردن دندان های زرد

ایده سرمایه گذار 27 ساله برای کمک به درمان کودکان بیمار به کمک بازی های رایانه ای

کشیدن سیگار الکترونیکی علاقه جوانان را به سیگار بیشتر می کند

خبر خوش برای افراد کم بینا

مفاهیم: الکتروانسفالوگرافی یا گرفتن نوار مغزی چیست؟

11 ترفند ساده برای داشتن شکم تخت بدون رژیم و ورزش

مسمومیت 55 نفر از زائران در یکی از هتل های مشهد

فواید جالب ورزش به غیر از کاهش وزن

11 ترفند ساده برای داشتن شکم تخت بدون رژیم و ورزش

خوردن بی موقع روی پوست تاثیر منفی دارد

6خوراکی که خستگی را از بین می برند

ساخت چهل بیمارستان خیری درکشور

بیماری جدی ای که در کمین مصرف کنندگان داروهای ضد درد است

رابطه بین سن شروع مصرف سیگار و بروز سرطان حنجره

خواص سیاه دانه

دیابتی ها بیشتر مستعد آفتاب سوختگی هستند

کشمش و خواص درمانی آن

علائم کمبود منیزیم و درمان آن

تاثیر روغن رزماری در تقویت حافظه کودکان

عاقبت بی توجهی به دندان درد! +عکس

مسمومیت 55 نفر در یکی از هتل های مشهد

چگونه سفر ایمن داشته باشیم؟

علائم و نشانه های بیماری هپاتیت کدامند؟

مسمومیت 55 زائر در مشهد بخاطر غذای آلوده بود

رییس مرکز بهداشت کرمان عنوان کرد پایین آمدن سن بیماری های خطرناک به زیر 30 سال/ سیگار و قلیان اساسی ترین مشکل کشور است

بازدید استاندار خوزستان بهمراه رییس مرکز بهداشت غرب و جمعی از مسئولین از منطقه لشگرآباد اهواز

مسمومیت 55 نفر از زائران در یکی از هتل های مشهد

مسمومیت 55 مسافر مشهد در هتل

انجام بیش از 600 مورد بازرسی از نانوایی های تحت پوشش مرکز بهداشت غرب اهواز

رباتی که کار حساس خونگیری را به آسانی انجام می دهد

تصاویر:زنی که با چهره عجیبش، مُـدل شد!

تصویر زیبایی از ذرت پیوندی با انار

مسمومیت 55 نفراز مسافران یک هتل در مشهد

مسمومیت 55 نفر از زائران در یکی از هتل های مشهد

افزایش 2برابری مراکزدرمانی تامین اجتماعی لرستان طی4سال گذشته

تغذیه زالوی طبی به شیوه مدرن + گزارش

آتش به اختیار دندان پزشکان

با این فوم های اسفنجی هوای اطرافتان را تصفیه کنید! +تصاویر

تغذیه زالوی طبی به شیوه مدرن

هتل بادله ساری

کدام قابلمه ها سرطان زا است؟

مسمومیت 55 نفر در یکی از هتل های مشهد

بیش از 1500 کیلوگرم مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته در غرب اهواز کشف و معدوم شد.

کشف اسرار مواد روانگردان داعش!

ابتلا به سوءتغذیه با حذف وعده صبحانه

مرگ 3 زائر ایرانی بر اثر ایست قلبی

سطح سلامتتان را تخمین نزنید!

مسمویت غذایی 55 زائر در هتلی 4 ستاره در مشهد

خوردن غذا در نیمه شب چه تأثیری روی پوست می گذارد؟

مسمومیت جمعی در یکی از هتل های مشهد

مسمویت غذایی 55 زائر در هتلی 4 ستاره در مشهد

مناطق محروم، اولویت تامین اجتماعی در تاسیس مراکز درمانی/ احداث 16 بیمارستان طی 2 سال

مدیر گروه بهداشت محیط و حرفه ای دانشگاه علوم پزشکی مشهد خبر داد مسمومیت جمعی از زائران در هتلی در مشهد

استفاده از سئوالات مناطق در آزمون پیش کارورزی بر اساس تصمیم منطقه آمایشی 6 انجام شد

مشکل این روزای دانشگاه های علوم پزشکی کمبود جسد است

مسمومیت 55 نفر از زائران در یکی از هتل های مشهد

خبر خوش برای افراد کم بینا | استفاده از حسگر بینایی

خواص ماست را بهتر بشناسیم

یکی از نادرترین پنگوئن های دنیا/ عکس

هزینه مراقبت از بیمار آلزایمری بالاست | سند ملی "دمانس" تصویب شود

همایش سالانه پزشکی ورزشی استان فارس در شیراز + عکس

احتیاط و پیشگیری موجب عدم بروز بیماری های فصلی می شود

ویتامین موثر برای مبارزه با سرطان خون

ویتامین قاتل سرطان خون یافت شد

پرونده الکترونیک بخش سلامت سال جاری اجرایی می شود

روباتهایی که خود را ترمیم می کنند

معجزه کدو در پیشگیری از سرطان و ام اس

شناسایی آلزایمر از طریق معاینه چشم

مرگ چهار زائر ایرانی حج تمتع امسال

تشخیص زودهنگام آلزایمر با معاینه چشم

معجزه کدو در پیشگیری از سرطان و ام اس+ اینفوگرافیک

دیابتی ها بیشتر مستعد آفتاب سوختگی هستند

چگونه می توان صدای خروپف خود را هنگام خواب کاهش داد؟

کشف اسرار مواد روانگردان داعش

روش های آموزش مسائل جنسی به کودکان

آیا خواب اضافی برای کودکان مفید است؟

توضیحات دانشگاه علوم پزشکی زنجان در خصوص امتحانات جامع شهریور ماه

تشخیص زودهنگام آلزایمر با معاینه چشم

راهی جدید برای شناسایی بیماری آلزایمر

خبر خوش برای افراد کم بینا/ استفاده از حسگر بینایی 

امکان تشخیص آلزایمر با معاینه چشم

خوردن بی موقع روی پوست تاثیر منفی دارد

بیماری جدی ای که در کمین مصرف کنندگان داروهای ضد درد است

تاثیر منفی غذا خوردن بی موقع بر روی پوست

فوت 4 زائر ایرانی خانه خدا/17 زائر بستری هستند

ابتلا به سوءتغذیه با حذف وعده صبحانه

این کار در رانندگی همانند مست بودن پشت فرمان است

ساخت سیستم تعلیق وزن دینامیکی برای توانبخشی بیماران نخاعی

خبر خوش برای افراد کم بینا

سند ملی دمانس تصویب شود

جالی خالی حمایت های بیمه ای در بخش خدمات توانبخشی

هدف نهایی ما کاهش وحذف اعزام بیماران به شهرهای دیگر است

یک استاد چشم پزشکی عنوان کرد خبر خوش برای افراد کم بینا/ استفاده از حسگر بینایی

توضیحات دانشگاه علوم پزشکی زنجان در خصوص امتحانات جامع شهریور ماه

4 زائر ایرانی خانه خدا فوت کردند/17 زائر بستری هستند

61 نماینده مجلس درموافقت و مخالفت با 11 وزیر سخن گفته اند، 6 وزیر دیگر در نوبت

کشف اسرار مواد روانگردان داعش

فواید شگفت انگیزِ غذا خوردن با دست!

بازدید استاندار خراسان رضوی از ساخت بزرگترین مرکز آموزش مراقبت های اولیه کشور در مشهد

جلسه رای اعتماد مجلس به کابینه دوازدهم؛ 61 نماینده مجلس درموافقت و مخالفت با 11 وزیر سخن گفته اند، 6 وزیر دیگر در نوبت

فواید شگفت انگیزِ با دست غذا خوردن!

ابتلا به سوءتغذیه با حذف وعده صبحانه

از طریق معاینه ی چشم هم میتوان به وجود آلزایمر پی برد

کشورهای رکورددار سرطان در جهان / با شایع ترین سرطان ها آشنا شوید

نور شبانگاهی نقش فراوانی در ابتلا به سرطان سینه دارد

61 نماینده مجلس درموافقت و مخالفت با 11 وزیر سخن گفته اند، 6 وزیر دیگر در نوبت

واژگونی اتوبوس در محور نیشابور

رابطه بین سن شروع مصرف سیگار و بروز سرطان حنجره

خوردن بی موقع روی پوست تاثیر منفی دارد

نورهای شهری احتمال ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهند‎

محققان دانشگاه هاروارد دریافتند نقش پر رنگ نور شبانگاهی در ابتلا به سرطان سینه

کوهپیمایی کارکنان دانشگاه علوم پزشکی همدان

علت مرگ 3 مرد و یک زن زائر ایرانی در عربستان اعلام شد

اجلاس بهداشت و جاده ابریشم با حضور هیاتی ایرانی در چین

تاثیرات بد خوردن میان وعده بی موقع!

غذا خوردن بی موقع روی پوست تاثیر منفی دارد

کنترل حرکت موش ها با مغناطیسم!

طرز تهیه سس سیر

برای سلامت کلیه هایتان این 10 گیاه را فراموش نکنید

خوردن بی موقع روی پوست تاثیر منفی دارد

کشف اسرار ماده مخدرِ داعشی ها

خُرفه منبعی سرشار از امگا 3

موارد مضر برای کبد کدامند ؟

موارد مضر برای کبد کدامند ؟