مطالب مرتبط:
علایم اولیه بیماری هپاتیت چیست و درمان آن چگونه است؟
درمان گرفتگی بینی با چای گوجه
اپل برای درمان دیابت دست به کار می شود
پیشگیری و درمان خستگی مزمن
علل و درمان خارش بازوها چیست؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 1 اردیبهشت 1396 ساعت 19:132017-04-21پزشكي

علل اسهال و راه های درمان


- ویروس ها-باکتری ها-مسمومیت غذایی-انگل ها-بیماریهای التهابی روده و حساسیت غذایی-از علل شایع اسهال میباشد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز، ویروس ها-باکتری ها-مسمومیت غذایی-انگل ها-بیماریهای التهابی روده و حساسیت غذایی-از علل شایع اسهال میباشد.

برخی علل ایجاد اسهال: سلیاک: بیماری است که فرد تحمل مصرف گلوتن، پروتیین موجود در گندم و جو را ندارد و باعث آسیب به جدار روده ها شده و اسهال شروع می شود.

بیماری کرون: بیماری التهابی است که معمولا در آخرین بخش از روده کوچک ( ایلئوم ) شروع می شود و باعث تورم در روده کوچک می شود این بیماری در روده بزرگ هم می تواند ایجاد شود.

دیورتیکولیت: یک نوع التهاب کیسه های کوچک به نام دیورتیکول که باعث ضعیف شدن دیواره روده بزرگ شده و سبب اسهال می شود.

اسهال خونی: یک نوع اسهال شدید و خونریزی دهنده روده که ناشی از آب آشامیدنی حاوی انگل انتامیبا هیستولیتیکا است.

مسمومیت غذایی: خوردن غذاهایی که خراب و یا آلوده هستند زیرا آنها هم حاوی میکروارگانیسم های مضر و یا مواد سمی هستند که برای مصرف نامناسب اند.

ژیاردیا: یک نوع انگل است که از طریق آب شرب و غیر شرب انتقال می یابد.

اسهال ناشی از عفونت باکترایی و یا ویروسی: اسهال باکترایی معمولا توسط کمپیلوباکتر ژژونی، سالمونلا، شیگلا، اشرشیاکلی ایجاد می شود.

ویروسهای نوروالک و سیتومگالوویروس هم باعث اسهال می شود.

سندرم روده تحریک پذیر: روده بزرگ تحریک پذیر می شود.

عدم تحمل لاکتوز: اگر آنزیم لاکتاز ( که توسط سلولهای پوشاننده جدار داخلی روده کوچک تولید می شود ) در بدن وجود نداشته باشد لاکتوز که قند اصلی شیر است نمی تواند شکسته شود و جذب جریان خون شود لذا لاکتوز شکسته نمی شود.

و سبب اسهال می گردد.

سوءجذب: مواد مغذی در روده کوچک جذب خوبی ندارد.

کولیت اولسروز: التهاب پوشش داخلی روده بزرگ و ایجاد زخم های باز که در غشاء مخاطی روده بزرگ ایجاد می شود.

گاستروآنتریت ویروسی: ویروس باعث التهاب دستگاه گوارش ( معده، رودهای کوچک و بزرگ ) می شود این عفونت ویروسی خفیف بوده و به طور خود بخود در عرض چند روزایجاد می شود که به آن آنفولانزای معده هم می گویند.

ورزش بیش از حد: ورزش بیش از حد نیز موجب شل شدن شکم می شود.

تغذیه در اسهال در موارد اسهال باید ازدهیدراتاسیون ( از دست دادن مایع ) و کاهش الکترولیت ها ( املاح و مواد معدنی مورد نیاز بدن ) جلوگیری کرد بر این اساس یک رژیم غذایی اسهال شامل نوشیدن مقدار زیادی آب است لذا مصرف سوپ، آب میوه، آب معدنی، میوه های نرم، و یا سبزیجاتی که حاوی پتاسیم هستند خوب است از خوردن نوشابه، آب میوه های رقیق نشده، فیبر زیاد، غذاهای چرب، غذاهای سرخ شده و غلات باید اجتناب کرد.

توجه داشته باشید که خوردن آب به اندازه کافی برای برگشت مایعات به وضع نرمال لازم است ولی خوردن آب بیش از حد در هر سنی می تواند مضر هم باشد زیرا آب دارای هیچ نوع قند یا الکترولیت های اساسی مثل سدیم نیست به همین دلیل در رژیم غذایی باید از غذاها و نوشیدنی هایی که الکترولیت دارند مانند ( آب معدنی ) استفاده کنید.

مصرف برنج ساده، موز، سیب و نان تست توصیه می شود در موارد عدم تحمل به لاکتوز از خوردن محصولات لبنی پرهیز کنید و در موارد سوء جذب ماست پروبیوتیک مصرف کنید.

زمانی که اسهال شروع به بهبود می یابد شما می توانید غذاهای نرم و بی مزه را به رژیم غذایی ( مکمل موز، برنج ساده، نان برشتک با سیب زمینی آب پز، کراکر، هویج پخته، مرغ پخته شده بدون پوست و چربی اضافه کنید.

و سپس غلات ( برنج، گندم و غلات جو ) و ماست را مصرف کنید.

وقتی که اسهال متوقف شد فرد می تواند به رژیم سالم و متعادل برگردد.

24 ساعت پس از اسهال می توانید غذاهایی که هضم آسان دارند استفاده کنید برای چند روز اول اسهال از خوردن غذاهایی مانند ( فلفل سیاه و سفید، پودر فلفل قرمز، کافیین، شکلات، نوشابه های گاز دار، الکل، غذاهای سرخ شده در روغن و چرب، آب میوه های اسیدی ( پرتغال و گریپ فروت ) سبزیجات گازی ( گلم بروکلی، کلم، ذرت، گل کلم و پیاز ) که باعث ناراحتی، گرفتگی و یا گاز در روده ها می شود پرهیز کنید.

به منظور کاهش اسیدیته معده در طول روز وعده های غذایی کوچک و مساوی استفاده کنید.

غذا را خوب جویده و به آرامی بخورید.

نمونه یک رژیم غذایی در اسهال روز اول: مایعات روشن و چای ضعیف ( بدون کافیین ) استفاده کنید.

روز دوم: به آرامی غذاهای شیرین و مطلوب را در مقادیر کوچک در صورت تحمل مصرف کنید به عنوان مثال از بلغور جو، غلات خشک ( بدون شیر ) برنج ساده ( حاوی کربوهیدرات کم فیبر ) یا پاستا ( بدون کره، روغن و سس )، بیسکویت یا چوب شور، نان تست ساده بدون کره یا ژله، پوره سیب زمینی ( بدون پوست )، موز رسیده ( حاوی پتاسیم و مورد نیاز برای تعادل مایعات بدن )، سیب ( فیبر کم و گلیسمیک ایندکس پایین دارد)، سوپ رشته فرنگی با مرغ می توانید استفاده کنید.

روز سوم: بتدریج انواع بیشتری از مواد غذایی را اضافه کنید و وعده های غذایی کوچک ، مساوی در طول روز و با فاصله مصرف کنید بطور مثال از تخم مرغ جوشانده و نرم یا نیمروی تخم مرغ، سیب زمینی پخته شده ساده، ماهی یا مرغ به خوبی پخته شده یا کبابی ( بدون پوست )، ماست ساده، پنیر، هویج، لوبیاسبز پخته شده و یا شیر ( خامه گرفته یا کم چرب ) می توانید استفاده کنید.

تغذیه در کودک مبتلا به اسهال اسهال یک بیماری منتقله از راه دستگاه گوارش است و انتشار پاتوژن ها عفونی از طریق ( غذا، آب، دست، ظروف و پشه آلوده ) منتقل می شود هنگامی که فرزند شما مبتلا به اسهال، استفراغ و بی اشتهایی است مقدار غذای خود را کاهش می دهد و از طرفی به علت آسیب روده در اثر مواد سمی باکتری ها توانای جذب مواد مغذی مانند ( لاکتوز ) از روده کاهش می یابد.

لذا وضعیت تغذیه کودک بدتر می شود و کودک مستعد ابتلا به بیماری های عفونی بیشتر شده و در نهایت در صورت عدم درمان منجر به مرگ کودک می شود.

در کودکان علاوه بر الکترولیت ها یک رژیم غذایی مناسب که دارای مقدار انرژی و مواد مغذی کافی باشد در بازیابی سریع وزن نوزاد پس از اسهال موثر است.

در نوزادان باید تغذیه با شیر مادر را ادامه یابد زیرا شیر مادر منبع غذایی ( قابل هضم، تمیز، سالم و سرشار از مواد ضد باکتری ( آنتی بادی ) می باشد و از طرفی لاکتوز که در اثر مواد سمی جذبشان در روده کاهش یافته به کودک می رسد.

کودکان در صورتی که اسهال خفیفی دارند باید همچنان به خوردن یک رژیم غذایی طبیعی از جمله شیر ادامه دهند ماست به علت لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس ممکن است مفید باشد وقتی کودک شما اسهال دارد از خوردن ( نوشابه های گازدار، آب میوه ها و مایعات با قند بالا، دسرهای ژلاتینی ) اجتناب کنند.

اگر شیر یا دیگر غذاها سبب بدتر شدن ( استفراغ، نفخ، درد شکم ) یا بدتر شدن اسهال می شود با متخصص اطفال تماس بگیرید تا که ببینید آیا شما نیاز دارید به طور موقت رژیم غذایی کودک خود را تغییر دهید .

در اطفال زیر 3 سال سن، کودکان دچار سوء تغذیه، دیدن مدفوع شل تر، مدفوع متخلخل و ترش که نشانه یک پدیده عدم تحمل لاکتوز است شما باید به مدت 5 7 روز شیر دارای لاکتوز ندهید تا مدفوع سفت تر شود و تغذیه با شیر همزمان با بهتر شدن کودک و قبول روده های کودک شروع شود با شروع کودک به غذا خوردن، غذاهایی مانند ( فرنی، گوشت، سبزیجات، ماست، میوه .

) که هضمشان آسان است انتخاب کنید اگر اشتهای خوبی ندارد غذای کودک را تقسیم کنید وقتی کودک اشتهای بهتری دارد مقدار مواد غذایی کودک را افزایش دهید تا بدن کودک وزن از دست رفته را جبران کند.

در کودکان لوس و جباز که از غذا خوردن سرپیچی می کنند در 12 ساعت اول از ( آبگوشت، مایعات، آب میوه ) پس از 12 ساعت ( مایعات، موز، برنج، سیب و نان تست ) بدهید و مواد غذایی با فروکتوز بالا را حذف کنید.

درمان اسهال درمان اصلی در اسهال جلوگیری از کم آبی بدن و تجدید الکترولیت های از دست رفته (بویژه بطور جدی در نوزادان و کودکان خردسال ) است در مواردی جدی پزشک از الکترولیت ها و داروهای متوقف کننده اسهال استفاده می کند.

ولی در افرادی که اسهال های انگلی یا میکروبی دارند.

این داروها توصیه نمی شود زیرا اسهال به پاک سازی عامل میکروبی از روده کمک می کند.

و باید از داروهای مخصوص آن میکروب و یا انگل استفاده کرد.

علایم کم آبی در اسهال در مواردی مانند ( تشنگی، خشکی پوست و مو ، خشکی دهان و لب، خشک شدن گلو، کاهش ادرار و ادرار تیره ) لازم است ( مخصوصاً در نوزادان و اطفال ) حتماً به پزشک مراجعه کنید.

تا بیمار بستری و یا تحت درمان دارویی قرار گیرد.

منبع: آریا سلامت
کلید واژه ها: ویروس - بیماری - کوچک - بزرگ - مسمومیت - حساسیت - راه های درمان - مصرف - دستگاه گوارش - عفونت ویروسی - آب آشامیدنی - کولیت - خوردن - عفونت - از دست دادن - مواد معدنی - رژیم غذایی - میوه - ورزش - شروع - نامناسب - بهداشت - انتقال - آب شرب - تغذیه - سندرم - گزارش - آلوده - درمان - تولید

آخرین اخبار سرویس:
مدیرکل جدید سازمان جهانی بهداشت انتخاب شد

از هدفون دیگران استفاده نکنید

احتمال بیشتر مرگ افراد سیگاری با حجم عضلانی کم در قفسه سینه

مراقب افزایش تری گلیسرید باشید

شماره جدید فصلنامه علمی دانشگاه علوم پزشکی گرگان منتشر شد

وجود خون در ادرار را جدی بگیرید

زوج های نابارور جهت "درمان" به این مراکز مراجعه کنند+ آدرس مراکز دولتی

خواص اسطوخودوس چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص گیاه اسطوخودوس)

چگونه از سرطان پوست پیش گیری کنیم؟/ چه نوع کرم ضدآفتابی بهتر است؟!

آشنایی با گام به گام تزریق چربی به پوست

ارتباط بیماری گلیوم با آلرژی های فصلی چیست؟

درمان عیوب انکساری چشم با طب سنتی

نقش ساعت شب و روز در کاهش وزن

چرا ابروها می ریزند؟

این خوراکی ها شما را مبتلا به آلزایمر می کنند

کودکی ام بین تحقیر و التماس گم شد

به کودکان زیر یک سال آب میوه ندهید!

پوست کودک؛ 8 خطر و 5 توصیه

اشتباهات رایج درباره شستشو ی مو

آشنایی با خواص عرق پونه + طریقه مصرف عرق پونه

نشانه های اولیه ابتلا به آرتروز زانو

اگر این نشانه ها را دارید بیشتر بخورید تا لاغر شوید

خوردن چه غذاهایی در ماه رمضان باعث تشنگی می شود؟

آب میوه برای کودکان زیر یک سال ممنوع!

راهکار عملی تحریک همسر به ابراز احساسات

سلامتی روانی، تحت تاثیر اینستاگرام؟

بی توجهی متولیان سلامت،به سلامتی شهروندان/خطر زباله های عفونی مطب ها در کمین شهروندان

بیماری هایی که مردان نابارور را تهدید می کند

نوزادان زیر یک سال نباید آب میوه بنوشند

خواص سبوس برنج (آشنایی با مضرات و خواص سبوس برنج)

تصاویر؛ وسایل عجیب و جالب آشپزخانه

آلودگی هوا موجب اختلال خواب می شود

عمل بینی، تغییرات ناخواسته دیگری را نیز در صورت افراد به وجود می آورد

ناخن ها، بهترین سر نخ برای تشخیص انواع بیماری

از مزایای رابطه جنسی چه می دانید؟

پرکار بودن سیستم ایمنی بدن دلیلی برای ابتلا به افسردگی

اگر پلک چشم شما هم می پرد بخوانید!

از مزایای رابطه ی جنسی چه میدانید؟

میزان مضرات سوسیس کالباس گیاهی چقدر است؟

تب کیو و علائم آن

5 دلیلی که سبب می شوند دیگر هرگز برای نوشیدن از «نی» استفاده نکنید

شوراهای انضباطی برتر دانشگاه های علوم پزشکی تجلیل شدند

استقرار پایگاههای سیار خدمات سلامت در مساجد پایتخت

اینستاگرام "بدترین تاثیر را بر سلامت روانی جوانان دارد"

شیوع بیماری پوستی میان اسیران فلسطینی

نان های سفید, شکر, نمک های صنعتی سرمنشأ بیماریهای مختلف

پرکار بودن سیستم ایمنی بدن دلیلی برای ابتلا به افسردگی

این خوراکی ها شما را مبتلا به آلزایمر می کنند

فواید مصرف این میوه لذیذ

ناخن ها، بهترین سر نخ برای تشخیص انواع بیماری

آموزش اکلیلی کردن پاشنه کفش+تصاویر

این مواد غذایی را هر روز مصرف کنید

به کودکان زیر یک سال آب میوه ندهید!

نان سفید موجب چه بیماریهایی میشود؟!

نشانه های کمبود ویتامین B12

از هدفون دیگران استفاده نکنید

فواید تخم شربتی برای لاغری چیست ؟

این نشانه ها می گویند مشکل قند خون دارید

تخم مرغ چه مدت بیرون از یخچال فاسد نمی شود؟

5 نکته در مورد تغذیه کودک از تولد تا شش ماهگی

این خوراکی ها شما را مبتلا به آلزایمر می کنند

ناخن ها، بهترین سر نخ برای تشخیص انواع بیماری/ قارچ، تن ها دلیل زردی ناخن نیست

سنگ کلیه در کدام استان ها شایع تر است؟

این خوراکی ها شما را مبتلا به آلزایمر می کند

نوزادان زیر یک سال نباید آب میوه بنوشند

آزمایشی حیاتی برای مردان بالای 50 سال

نوزادان زیر یک سال نباید آب میوه بنوشند

آلودگی هوا موجب اختلال خواب می شود

چرا ماهی های چرب بهتر هستند؟

به کودکان زیر یک سال آب میوه ندهید!

ارتباط بیماری گلیوم با آلرژی های فصلی چیست؟

علائم افت شنوایی یا سنگین شدن گوش چیست؟

افزایش 3 برابری سرطان پروستات در کشور/ 90 درصد ایرانیان تحرک فیزیکی کافی ندارند

میزان مضرات سوسیس کالباس گیاهی چقدر است؟

چرا ابروها می ریزند؟

خواص بی نظیر سیرابی

میوه کاکتوس درمانگر بیماری های کبدی

آشنایی با گام به گام تزریق چربی به پوست

اشتباهات رایج درباره شستشو ی مو

6 دلیل برای مصرف روزانه موسیر

راهکارهای جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان/ شربت هایی که باعث می شوند تشنه نشوید

آشنایی با خواص متفاوت انواع گوشت سفید

قبل از رانندگی طولانی موز بخورید

حذف سحری درماه رمضان؛ تشدید بیماری کبد چرب

5 خاصیت میوه های استوایی را بشناسید

پوست کودک؛ 8 خطر و 5 توصیه

اگر این نشانه ها را دارید بیشتر بخورید تا لاغر شوید

تخلفات بهداشتی را به 190 اعلام کنید

کم کالری ترین میوه های تابستانی کدامند؟

زنان باردار در خوردن ماهی تن افراط نکنند

آب میوه برای کودکان زیر یک سال ممنوع!

شب ترس در منچستر به روایت تصاویر

تجهیز بیمارستان ولی عصر اراک با خرید14میلیاردریال تجهیزات پزشکی

نفخ بعد از غذا را با خوردن کیوی درمان کنید

استخدام کارشناس فنی در یک شرکت معتبر مهندسی پزشکی

راجر مور بازیگر نقش سابق جیمز باند درگذشت

توصیه های طب سنتی برای رفع عطش در ماه رمضان

یک نوشیدنی جادویی برای آب کردن چربی شکم!

درمان شب ادراری با بامیه

استخدام کارشناس فروش،فنی،آموزش در حوزه پزشکی

خواص بی نظیر سیرابی

اگر پلک چشم شما هم می پرد بخوانید!

امها بیش از 500 کیلوگرم مواد غذایی غیربهداشتی

تب کیو و علائم آن

نظارت سلامت مواد غذایی آش و حلیم در ماه رمضان

رمز گشایی از نوع بوی عرق بدن!

کامکوات چیست و چه خواصی دارد؟

همه آنچه باید در مورد خواص سیر جوانه زده بدانید

استخدام کارشناس آموزش در یک شرکت معتبر مهندسی پزشکی

شلوار لی چه بلایی سرتان می آورد؟

نقش آووکادو در کم کردن وزن چیست؟

درد قفسه سینه بررای سیگاری ها جدی است

عمل بینی، تغییرات ناخواسته دیگری را نیز در صورت افراد به وجود می آورد

«نرمی کشکک زانو» بیماری شایع دختران جوان!

ساخت حسگر پوستی منعطف برای بررسی سلامت نوزادان

گشایش نخستین مرکز جامع اهدای خون در گلستان

5 دلیل برای از دست ندادن میگو

بد نشستن و قوز کردن چه پیامدهایی برای شما به همراه دارد؟

فواید مصرف این میوه لذیذ

درگذشت بازیگر نقش سابق جیمز باند

حسگر پوستی منعطف برای بررسی سلامت نوزادان ساخته شد

آیا توقع شما از کودکتان بیش از حد است؟

دستی که به شکم پیوند شده بود خارج شد + تصاویر 18+

نشانه های کمبود ویتامین B12

قصور پزشکی جان الینای 6 ساله را گرفت

فواید مصرف این میوه لذیذ

تصاویر؛ وسایل عجیب و جالب آشپزخانه

اینستاگرام "بدترین تاثیر را بر سلامت روانی جوانان دارد"

انجام نوبت دوم واکسیناسیون تکمیلی فلج اطفال در کانون های پرخطراستان کرمانشاه

با تأسیس مرکز تحقیقات پیشگیری سوء مصرف مواد در کرمانشاه موافقت شد

پسران چاق با ریسک بالای سرطان روده مواجه اند

چند زبانی، درمانی برای سکته مغزی

بیماری ای که جوان ها را تهدید می کند

قبل از رانندگی طولانی موز بخورید

انجام نوبت دوم واکسیناسیون تکمیلی فلج اطفال در کانون های پرخطراستان کرمانشاه

پسران چاق با ریسک بالای سرطان روده مواجه اند

آزمایشی مهم برای مردان بالای 50 سال

نوعی بیماری که به جان جوان های ایرانی افتاده است

توصیه های غذایی به روزه داران

بدون دروغ، زندگی این شکلی می شود!

سازمان بهداشت جهانی: وبا در یمن در حال گسترش است

آلودگی هوا موجب اختلال خواب می شود

آغاز ساخت مجتمع توانبخشی خنج

نان سفید موجب چه بیماریهایی میشود؟!

امیدوار شدن چهار بیمار به زندگی با اهدای عضو

گیاهانی مفید برای جنگ با سرطان !

قانون معلولان را با یک چشم نمی بیند

مهم ترین علل مرگ زنان ایرانی/تشریح بسته خدمتی وزارت بهداشت

یادداشت تفاهم همکاری های مشترک حوزه سلامت بین ایران و برزیل امضا شد

تخت های خونگیری افزایش می یابد

نقش ساعت شب و روز در کاهش وزن

درمان عیوب انکساری چشم با طب سنتی

آخرین وضعیت برنامه ملی کنترل سرطان/توسعه زیرساخت های حوزه درمان

آزمایش ضروری برای مردان بالای 50 سال

طرز تهیه کیک شکلات و آناناس برای بعد از افطار

کودکی ام بین تحقیر و التماس گم شد

نشانه های اولیه ابتلا به آرتروز زانو

بیماری هایی که مردان نابارور را تهدید می کند

تخمدان مصنوعی: انقلابی در رشته مهندسی زیستی

مواد غذایی کلاژن ساز

راه کارهای جلوگیری از ایست قلبی و اقدامات بعد از آن

مهم ترین علل مرگ زنان ایرانی مشخص شد

افزایش 3 برابری سرطان پروستات در کشور

اهدای عضو در آمل

تاثیر اختلالات خواب بر زنان و مردان متفاوت است

افزایش 3 برابری سرطان پروستات در کشور

اینستاگرام "بدترین تاثیر را بر سلامت روانی جوانان دارد"

رفع مشکلات جامعه ایثارگری از دغدغه های مدیران بنیاد است

مرز خطر گفتار درمانی کودک چند سالگی است؟

بدون تلاش هم می توان وزن کم کرد

اوتیسمی ها 3 برابر خیال پردازتر از افراد عادی

اربابان فقر، نابودگران کمک های مردمی

ایران روی کمربند سنگ کلیه است / نوعی باور غلط درباره آب

به کودکان زیر یک سال آب میوه ندهید!

شرایط تحت کفالت قرار دادن والدین از سوی بیمه شدگان

تولید 2 نوع واکسن دامی و 3 نوع واکسن طیور در موسسه رازی شعبه شیراز

آزمایشی مهم برای مردان بالای 50 سال

آکادمی طب اطفال آمریکا : به کودکان زیر یک سال آبمیوه ندهید

شوراهای انضباطی برتر دانشگاه های علوم پزشکی تجلیل شدند

آزمایشی حیاتی برای مردان بالای 50 سال

سطح ویتامین D مادر عامل پیشگیری از اوتیسم در کودک

رژیم میگیرم ولی لاغر نمیشوم

تولید ماسک لایه بردار با عصاره های گیاهی ارمغان شادابی و حفظ سلامت پوست

به کودکان زیر یک سال آب میوه ندهید!

سرطان مثانه سیگاری ها را تهدید می کند

آشنایی با خواص عرق پونه + طریقه مصرف عرق پونه

بوییدن این میوه افسردگی را از شما دور می کند!

دوچرخه سواران جامعه کار و تلاش در حمایت از کودکان سرطانی رکاب می زنند

مؤلفه های یک ورزش خوب از لحاظ علمی/ تضمین کننده بقای سلامتی را جدی بگیرید

پومیس، یک روغن سرطان زا است

سنگ کلیه در کدام استان ها شایع تر است؟

به صفر رسیدن اعزام بیمار به خارج در بیماری های اورولوژیک

پوست آیینه سلامت و بیماری بدن

روشهای پیشگیری ودرمان میگرن و سردرد!!

وزرای بهداشت ایران و برزیل تفاهم نامه همکاری امضا کردند

آرتروز زانو را مهار کنیم

اولویت دولت دوازدهم در حوزه سلامت به محرومین جامعه است

به کودکان زیر یک سال آب میوه ندهید!

سیگار وجه اشتراک تمام بیماران مبتلا به سرطان مثانه

برنامه های بهبود سلامت، امید به زندگی را در کشور ما افزایش داد

علل اسهال و راه های درمان

علل اسهال و راه های درمان