مطالب مرتبط:
تماس با گربه و خطر نازایی و سقط جنین در زنان باردار
تماس با گربه و خطر نازایی و سقط جنین در زنان باردار
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 1 اردیبهشت 1396 ساعت 12:532017-04-21پزشكي

کم خونی در مادران باردار


- در دوران بارداری نیاز بدن به آهن به دلیل افزایش حجم خون، نیاز جنین برای ساخت سلول های خونی و حجمی از خون که در طی زایمان از دست می رود، به نحو شگرفی افزایش می یابد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز، کم خونی یکی از بزرگ ترین مشکلات شایع بهداشتی در جوامع در حال توسعه و به نسبت کمتر در جوامع توسعه یافته است که در گروه زنان سنین باروری به دلیل پشت سر گذاشتن سیکل های قاعدگی و بارداری بیشتر به چشم می خورد.

کم خونی به ویژه کم خونی فقر آهن شایع ترین اختلال خونی دوران بارداری است که طبق منابع معتبر علمی به صورت هموگلوبین کمتر از 11 گرم در سه ماهه اول و سوم بارداری و کمتر از 5/10 گرم در سه ماهه دوم بارداری تعریف می شود.

علل ایجاد کم خونی در دوران حاملگی و شیوع آنها به عوامل متعددی مانند ناحیه جغرافیایی، قومیت، وضعیت تغذیه-ای و وضعیت آهن قبل از حاملگی و مصرف مکمل های آهن در دوران بارداری بستگی دارد.

کم خونی به دو صورت ارثی که شایع ترین فرم آن تالاسمی ها و غیر ارثی (اکتسابی) که اغلب ناشی از فقر آهن و خونریزی است، دیده می شود.

پیامدهای کم خونی در دوران بارداری مطالعات گسترده در این زمینه به انجام رسیده است و محققان به این نتیجه دست یافته اند که در زنان باردار کم خونی که هیچ گونه مکمل آهنی در دوران بارداری دریافت نمی کنند یا مصرف مکمل در آنها به طور نامنظم است به دلیل کاهش اکسیژن رسانی به جنین خطر زایمان زودرس، مقاوت کمتر به دنبال خونریزی زایمان و در نوزادان آنها وزن کم هنگام تولد، محدودیت رشد داخل رحم و همچنین بهره هوشی کمتر در سنین کودکی به مراتب بیشتر است.

تشخیص کم خونی در دوران بارداری در اوائل بارداری و همچنین در 7 ماهگی (هفته های 28-24 بارداری) آزمایش شمارش کامل سلول های خونی (CBC) توسط پزشک درخواست و بر اساس نتیجه آزمایش درمان لازم قرار داده می شود.

در مادران زیر نیاز به مصرف آهن در قیاس با سایر مادران به مراتب بیشتر است: - مادران نوجوان - مادرانی که جثه بزرگ دارند - بارداری های دوقلویی و چند قلویی - مادرانی که مصرف قرص آهن در آنها نامنطم است - مادرانی که از اواخر بارداری شروع به مصرف مکمل های آهن کرده اند - مادرانی که از تغذیه خوب و سالمی برخوردار نیستند منابع غذایی غنی از آهن و مجاز در دوران بارداری گوشت قرمز، مرغ و ماهی سبزی های برگ تیره مانند اسفناج، جعفری و سبزی هایی مانند کلم بروکلی مغزهایی مانند پسته به ویژه پسته خام حبوبات به ویژه عدس میوه هایی قرمز رنگ مانند انار خون ساز هستند و میوه هایی همچون پرتقال، لیمو، کیوی و گریپ فروت به عنوان منبع عالی ویتامین C به جذب آهن در بدن کمک می کنند.

نکات مهم 1- مصرف دل، جگر و قلوه در دوران بارداری به دلیل وجود مقادیر زیاد مواد هورمونی و ویتامین A که آسیب جنینی را در پی دارند، ممنوع است.

2- بهترین زمان برای مصرف آهن شب ها و با معده خالی است اما گاهی مصرف قرص آهن با معده خالی در برخی از زنان موجب حالت تهوع می شود که در این شرایط بهتر است بعد از غذا میل شود؛ اگر با این شرایط نیز غیر قابل تحمل باشد بهتر است با مشورت پزشک از انواع دیگر مکمل های آهن استفاده شود.

3- بهتر است قرص آهن ترجیحاً با آب و در صورت عدم تحمل با آب میوه های حاوی ویتامین C مانند آب پرتقال یا لیمو میل شود.

4- کلسیم موجود در شیر، ماست و دوغ و کافیین موجود در شکلات، چای، قهوه و سایر نوشیدنی های کافیین دار با جذب آهن تداخل کرده و توصیه می شود حداقل تا یک ساعت قبل و بعد از مصرف قرص آهن یا غذاهای غنی از آهن مصرف نشوند.

5- پخت و پز و سرخ کردن سبزیجات موجب تخریب آهن موجود در آنها می شود؛ بنابراین بهتر است سبزیجات به صورت خام مصرف شوند.

پیشگیری و درمان کم خونی در دوران بارداری 1- مصرف مرتب، روزانه و به هنگام مکمل های حاوی آهن مصرف قرص آهن حتی در زنان بارداری که مبتلا به کم خونی نیستند از هفته 16 بارداری به بعد الزامی است؛ زیرا در کل دوران بارداری بدن نیاز به 1000 میلی گرم آهن دارد و تنها تعداد اندکی از زنان دارای ذخایر کافی آهن و یا مصرف کافی آهن غذایی برای تأمین این میزان هستند.

دوز داروی مصرفی در روز بسته به نظر پزشک بر اساس میزان هموگلوبین موجود در آزمایش خون و شرایط فردی که هر مادر باردار دارد، متفاوت است.

2- داشتن تعادل و تنوع در تغذیه و گنجاندن مواد غذایی حاوی آهن و جاذب آهن در رژیم غذایی منبع: زندگی آنلاین
کلید واژه ها: بارداری - باردار - دوران بارداری - کم خونی - مصرف - زایمان - هایی - مادران باردار - بهداشت - افزایش - آزمایش - زنان باردار - جوامع - توسعه - تغذیه - سنین کودکی - بزرگ ترین - صورت - سبزی - زنان - پسته - بزرگ - میوه - سلول - تالاسمی - ویتامین - نوزادان - اختلال - حبوبات - نوجوان

آخرین اخبار سرویس:
چسب پزشکی با دوام 2 هفته ای تولید شد

آیا میدانید؛ بهترین زمان برای کاشت حلزون شنوایی چه موقع است؟

مرکز مجهز و تخصصی چشم پزشکی ارومیه در آستانه هفته دولت افتتاح شد

80 درصد بیماری های کشور غیرواگیر است

محیط هایی که سبب تقویت مغز کودکان می شود

این علائم خطرناک را جدی بگیرید

نقش دندانپزشکان در تشخیص سرطان دهان/زخم های بیش از 15 روز را جدی بگیرید

تزریق واکسن مننژیت به 85 هزار زائر ایرانی حج

عجیب الخلقه ترین مرد ایران +عکس

یگان دختران پرنده وینگ سوییت روسیه

درد و سوزش معده نشانه چیست؟

پسوریازیس پوست سر چیست و چگون درمان می شود؟

استخدام کارشناس ارشد روانشناسی خانم در کلینیک سیبیتا/ تهران

افتتاح مرکز فوق تخصصی چشم پزشکی در ارومیه

آشنایی با خواص بی نظیر زالزالک

جامعه داروسازی نیاز به بازآفرینی دارد/مراجعه ویزیتورها دو ساعت وقت داروخانه داران را می گیرد

نمایشگاه تجهیزات پزشکی و آزمایشگاهی در همدان گشایش یافت

عجیب الخلقه ترین مرد ایران +عکس

محمد علیزاده در بیمارستان بستری شد! + علت

اُوتیسم بیماری نیست!

مصرف زیاد این ویتامین ابتلا به سرطان ریه در پی دارد

اهدای گوشی پزشکی به رییس جمهوری در روز پزشک + عکس

10 واقعیت جالب و باورنکردنی در مورد اسب های آبی که احتمالاً اطلاعی از آن ها نداشتید

5 خاصیت باورنکردنی از دانه ای که راهی سطل زباله می کنید

خواسته ی نوجوان از شما

طرز تهیه ژله ویترینی میوه ای برای تابستان

وظیفه پزشک دانشِ توام با اخلاق است/ سلامتی بیمار خاطره ای ماندگار در ذهن پزشک به شیرینی عسل

درمان خروپف و همه آنچه در موردش لازم است بدانید

ماهی های این منطقه از ایران سالم تر هستند

این علائم خطرناک را جدی بگیرید

روش های عجیب برای تشخیص جنسیت کودک

خرید این حبوبات ممنوع!

درد و سوزش معده نشانه چیست؟

ترکیباتی که از پیری انسان جلوگیری می کنند

قائم مقام وزیر بهداشت: برای آموزش روابط جنسی محدودیت های فرهنگی وجود دارد

چرا هوس برخی خوراکی ها را می کنیم؟

آیا خواص درمانی روغن اوکالیپتوس را می دانید؟

چه کسانی به مکمل آهن نیاز دارند؟

نوشیدن چای در این زمان موجب بیماری می شود

کاهش درد ناشی از جراحی با مصرف کافیین

استرس منجر به کاهش شیرمادر می شود

پیشگیری از فساد اداری در دانشگاه علوم پزشکی

گسترش فعالیت های اجتماعی، برنامه جدید وزارت بهداشت/ باید از طرح تحول سلامت مراقبت کرد

استخدام 6 ردیف شغلی در یک کارخانه معتبر / اشتهارد کرج

آخرین وضعیت بیماری و بستری محمد علیزاده

چرا چند دقیقه قبل از زنگ خوردن ساعت بیدار می شویم؟

روزی برای پزشکان

این میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند

آداب و رسوم غلط، زمینه ساز بروز مشکلات در ازدواج جوانان

زخم های بیش از 15 روز در دهان را جدی بگیرید

درمان واریس با حلقه های گوجه فرنگی

راه های رفع گرفتگی بینی

7 نکته خواندنی تغذیه ای

چرا سیگار سبب سرطان ریه می شود؟

پیشگیری ازعرق سوزشدن با استحمام مرتب

8 درمان خانگی برای رفع خستگی چشم

طرز تهیه ترشی زیتون و زیتون شور خانگی ،روش گرفتن تلخی زیتون

محمد علیزاده در بیمارستان بستری شد

پزشکان ناجی زندگی بیماران هستند/ سرانه های بهداشت و درمان بهارستان تشنه توجه مسئولین می باشد

کنسرت های علیزاده در سنندج و کرمانشاه لغو شد

چرا چند دقیقه قبل از زنگ خوردن ساعت بیدار می شویم؟

خوشمزه روز: پِستو چیکن با پنیر موزارلا [تماشا کنید]

میوه ها و سبزیجات آنتی اکسیدانی

طرح پرونده الکترونیک سلامت در دانشگاه علوم پزشکی بوشهر اجراء شد

چگونه مانع ایجاد لکه های پوستی ناشی از آفتاب شویم؟

مایکروویو غذا را سرطانی می کند؟

ارزش غذایی خیار و گوجه فرنگی

مشکل اضافه کاری کادر درمانی بیمارستان بعثت همدان برطرف می شود

ماینسترون

اضافه کار کادر درمانی بیمارستان بعثت همدان پرداخت می شود

عملیات هوایی نجات پنج مأمور منابع طبیعی

برای 90 درصد مردم کاشان پرونده الکترونیکی سلامت تشکیل شده است

افرادی مخالف آموزش مسائل جنسی به جوانان هستند/ ازدواج قانونی یکی از راه های پیشگیری از سقط جنین

فواید جالب ورزش به غیر از کاهش وزن!

زخم های بیش از 15 روز در دهان خطرناک هستند!

فرشته ای در لباس سفید طبابت+ گزارش

مایکروویو غذا را سرطانی می کند؟

وجود محدودیت های فرهنگی برای آموزش روابط جنسی

قرنطینه روستایی در ترکیه به علت شیوع سیاه زخم

به این 11 دلیل مصرف هندوانه را افزایش دهید!

معوقات کادر درمانی بیمارستان بعثت همدان پرداخت می شود

قرارگاه سازندگی خاتم الانبیا در چهارمحال وبختیاری سرمایه گذاری می کند

پایانی بر کابوس «سرطان پروستات» با کشف یک ترکیب گیاهی ساده + دستور تهیه

مسمومیت شبانه 21 کارگر

خواننده جوان و مشهور در بیمارستان بستری شد +عکس

کمک 60 میلیون ریالی خیر کاشمری مقیم استرالیا به حوزه سلامت

12 هزار زوج در البرز غربالگیری شدند

نشانه گذاری محصولات آرایشی

امروز، روز بزرگداشت ابوعلی سینا، روز پزشک نامگذاری شده + فیلم

بازدید سرپرست حجاج ایرانی از بیمارستان مکه مکرمه

غذای ناسالم، محمد علیزاده را بستری کرد

سطوح مناسب کلسترول بر اساس سن

کاهش درد ناشی از جراحی با مصرف کافیین

خانواده بیمار لطفاً!

دستگاه های لاغری موضعی و دغدغه ای به نام کاهش وزن

معجزه روغن زیتون

باورهای غلط در مورد افسردگی

ارتباط طول انگشتان دست با توانایی ورزشی

مهم ترین عاملی که باعث زخم معده می شود

گسترش فعالیت های اجتماعی، برنامه جدید وزارت بهداشت

مرکز تخصصی چشم پزشکی در ارومیه به بهره برداری رسید

«محمد علیزاده» در بیمارستان بستری شد!

ارزش غذایی خیار و گوجه فرنگی

ماهی های کدام منطقه ایران، سالم تر است؟

ارزش غذایی سبزی ها و میوه های بنفش

چه زمانی چای عامل بیماری می شود؟

مواجهه 80 درصد پرستاران با خشونت بیماران/ کمبود نیرو، علت تعویق در بازنشستگی پرستاران

غذاهای گیاهی چطور کلسترول را پایین می آورند؟

پیاده روی کنید تا قلب شما سالم بماند

طرح تحول سلامت وضعیت اسف بار بیمارستان ها را درمان کرد

مصرف کافیین درد ناشی از جراحی را کاهش می دهد

تولد یک حیوان ترسناک با صورتی شبیه به انسان! +عکس

کاهش درد ناشی از جراحی با مصرف کافیین

بهترین گزینه های غذایی برای جلوگیری از حمله قلبی

رمزگذاری DNA انسان ممکن شد

معجونی برای درمان کمردرد

چرا پوشیدن کفش پاشنه بلند مضر است؟

به این 11 دلیل مصرف هندوانه را افزایش دهید!

برپایی نمایشگاه موضوعی کتاب پزشکی در کتابخانه حسینیه ارشاد

مایکروویو غذا را سرطانی می کند؟

استرس منجر به کاهش شیرمادر می شود

ماهی های کدام منطقه ایران، سالم تر است؟

مایکروویو غذا را سرطانی می کند؟

به دلیل بیماری کنسرت های علیزاده در سنندج و کرمانشاه لغو شد

وقتی صابون بلای جان جنین می شود!

برنج حاوی انواع ویتامین تولید شد/ مناسب کودکان و بیماران

نمایشگاه موضوعی کتاب پزشکی در حسینیه ارشاد

خوراکی هایی که دوست و دشمن مفاصل بدن هستند+ اینفوگرافیک

کاهش درد ناشی از جراحی با مصرف کافیین

«محمد علیزاده» در بیمارستان بستری شد!

پزشکی قانونی برای رفع نیاز دانشکده های علوم پزشکی فراخوان داد

60 درصد جمعیت ایران گرفتار اضافه وزن و چاقی

مصرف ویتامین C روند پیشرفت سرطان خون را متوقف می کند

80 پروژه دانشگاه علوم پزشکی اهواز در هفته دولت به بهره برداری می رسد

تولید کرم گیاهی ضدپیری پوست در کشور

حبوبات و غلات فله ای نخرید

مایکروویو غذا را سرطانی می کند؟

تولید یک چسب پزشکی که تا 2 هفته دوام دارد

پزشکان فرشته نجات جامعه

قدردانی شهردار منطقه 20 از پزشکان در روز پزشک

پزشکان ضامن سلامت جامعه + فیلم

چگونه خاطرات بد را از ذهن پاک کنیم؟

محیط های پویا در تقویت مغز کودکان موثر است

مردی که محرم راز همه مردم گناباد است

قبل از صبحانه مسواک بزنید

بیمارستان صحرایی پزشکی در روستاهای تنگستان راه اندازی شد

وزیر بهداشت: طرح تحول سلامت باید مراقبت شود/ گسترش فعالیت های اجتماعی از برنامه های وزارت بهداشت

شناسایی گروهی از ترکیبات ضدمیکروبی در شیر مادر

حذف خاطرات بد با کمک نور

مناطق محروم، خواستار خدمات درمانی مناسب

شناسایی گروه جدیدی از ترکیبات ضدمیکروبی در شیر مادر

5 توصیه برای فرار از تنهایی

حذف خاطرات بد با کمک نور

ادای احترام به مقام شیخ الرییس بوعلی سینا در جوار آرامگاهش

پزشکی که کتاب تجویز می کند

مخمرهایی که از ادرار مواد مغذی تولید می کنند

محمد علیزاده راهی بیمارستان شد

چرا چند دقیقه قبل از زنگ خوردن ساعت بیدار می شویم؟

یک دستور خانگی قدیمی برای رفع سردرد

محمد علیزاده راهی بیمارستان شد

مرکز روانپزشکی رازی

گفتگوی ویژه با دکتر اصغر رمضانی فوق تخصص جراحی قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی اهواز بمناسبت روز پزشک

نجات جان مادر باردار ایذه ای طی عمل سه ساعته در بیمارستان شهداء

لزوم توسعه فضاهای درمانی، مراکز بهداشتی و تجهیزات پزشکی در بندر انزلی

محکومیت متخلف با پیگیری های امور حقوقی دانشگاه علوم پزشکی لرستان

یکم شهریورماه زادروز بوعلی سینا و روز پزشک

کارگاه بیماری های انتقالی از راه آب و غذا در دهدشت

اطلاعیه وزارت بهداشت درباره شایعه لغو امتیاز تعدادی از مجلات علوم پزشکی

این مکمل های ویتامین سلامت مردان را تهدید می کند

دکتر تولا: 2 شهریور، آزمون های علوم پایه و پیش کارورزی دانشجویان برگزار می شود

چرا چند دقیقه قبل از زنگ خوردن ساعت بیدار می شویم؟

روزی برای قدردانی از فرشتگان جان بخش

محمد علیزاده در بیمارستان بستری شد

مرغ سوخاری

تجلیل از پزشکان نمونه ورامین و قرچک

افزایش 363 درصدی خودکشی

خواننده محبوب موسیقی پاپ در یکی از بیمارستان های تهران بستری شد

دکتر تولا: آزمون های علوم پایه و پیش کارورزی پزشکی فردا برگزار می شود.

دکتر سروش: باید شعار " همه چیز را همه جا مورد بازدید قرار دهیم" را در راهپیمایی اربعین حسینیی نهادینه کنیم

گسترش فعالیت های اجتماعی، برنامه جدید وزارت بهداشت

خوراکی های مفید برای آقایان

هر پنج روز یک واحد خدمات سلامت در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان ساخته شده است

پیام معاون آموزشی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مناسبت روز پزشک

8 نکته کلیدی برای استحکام زندگی زناشویی

خواص حلوا ارده و فواید مصرف آن

بخش video EEG مرکز آموزشی و درمانی کودکان افتتاح شد

تفاوت های فکری و رفتاری مردان و زنان را می دانید؟

محمد علیزاده در بیمارستان بستری شد

استخدام چند نفر بازاریاب نیازمندیم / اردبیل

دکتر سروش: امسال باید شعار " همه چیز را همه جا مورد بازدید قرار دهیم" را در بین دست اندرکاران مراسم راهپیمایی اربعین حسینیی نهادینه کنیم

دکتر فدایی: لزوم تامین منابع مالی و نیروی انسانی جهت ارائه خدمات بهداشتی باکیفیت به زائرین مراسم اربعین حسینی

افزایش 363 درصدی خودکشی با داشتن بیماری های مزمن

پزشکان منش خود را طبق رفتار بوعلی سینا پیش ببرند

بخش video EEG مرکز آموزشی و درمانی کودکان تبریز افتتاح شد

همه پزشک ها پولکی نیستند

اُتیسم بیماری نیست!

یکپارچه سازی خدمات درمانی و حمایتی؛ استراتژی موسسه خیریه محک

بانکی مملو از سوسک ، پروانه و سنجاقک + تصاویر

پایانی بر کابوس سرطان پروستات با کشف یک ترکیب گیاهی ساده + دستور تهیه

معجونی که ضد سرطان پروستات است/ثروتمندترین مرد آسیا کیست؟ /حقوق زن و مرد نسبت به یکدیگر از لسان امام سجاد (ع) /توزیع قرص روانگردان «ترامپ» در آلمان/رسم و رسومی عجیب برای متولد شدن دختر/استفاده از این محصولات مردان را نابارور می کند

کم خونی در مادران باردار

کم خونی در مادران باردار