مطالب مرتبط:
کتاب ها و آدم ها
نقشه آدم ربایی دختر 13 ساله در پی دوستی خیابانی/ «خواستگار» چاقو را زیر گلویم گذاشت!
روایت ظریف از راه یافتن شعر "بنی آدم" سعدی به سازمان ملل
از آدم زنده باید ترسید نه اسکلت مرده!
زن حیله گر برای ربودن مرد ثروتمند 3 آدم ربا اجیرکرد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 31 فروردین 1396 ساعت 15:032017-04-20پزشكي

9 نشانه که می گویند شما آدم موفقی هستید، حتی اگر خودتان باور ندارید


- 9 نشانه که می گویند شما آدم موفقی هستید، حتی اگر خودتان باور ندارید " اگر آدم جاه طلبی هستید، طبیعی است که هرچند وقت یک بار احساس شکست کنید.

وقتی اهداف بزرگی در سر دارید و هنوز به حد مورد نظر خود دست نیافته اید، گاه با چنین لحظات اجتناب ناپذیری روبه رو خواهید شد که انتظارات تان برآورده نمی شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز، اگر آدم جاه طلبی هستید، طبیعی است که هرچند وقت یک بار احساس شکست کنید.

وقتی اهداف بزرگی در سر دارید و هنوز به حد مورد نظر خود دست نیافته اید، گاه با چنین لحظات اجتناب ناپذیری روبه رو خواهید شد که انتظارات تان برآورده نمی شود.

اگرچه خیلی ها این حرف را قبول ندارند، اما در پس زمینه ی ذهن هر کدام از ما، تملّک در دنیای مادی موفقیت به حساب می آید و هرکس از این مال و اموال و زر و زیور دنیا سهم بیشتری داشته باشد، موفق تر محسوب می شود! در این مقاله درباره ی 9 نشانه ای می خوانید که می گویند شما آدم موفقی هستید، حتی اگر خودتان باور نداشته باشید.

خودمان بهتر می دانیم که چقدر باید خجالت بکشیم چون تا خرخره در مادی گرایی فرو رفته ایم! مطالعه ای که در دانشگاه استرایر انجام شد، نشان می دهد که 90 درصد آمریکایی ها معتقدند که شاد بودن نسبت به قدرت، مالکیت یا اعتبار، شاخص بهتری برای سنجش موفقیت است.

اگر بخواهیم دقیق تر مخ آمریکایی ها را زیرورو کنیم، 67 درصد آنها معتقد بودند که موفقیت یعنی داشتن رابطه ی خوب با اعضای خانواده و دوستان.

60 درصد هم گفتند موفقیت یعنی عاشق شغلت باشی.

فقط 20 درصد موفقیت را در رفاه مالی می دانستند! اما بین گفتن و عمل کردن کیلومترها فاصله است.

وقتی پای موفقیت درمیان باشد، چشم هایمان ما را گمراه می کنند.

به سختی می توانیم جلوی خودمان را بگیریم که آدم های پولدار، کله گنده و گردن کلفت را موفق ترین آدم ها به حساب نیاوریم! صرف نظر از آنچه به دست می آورید، همیشه دست بالای دست شما وجود دارد و همین مسئله باعث می شود حس کنید که اصلا موفق نیستید.

مسئله این نیست که شما زر و زیور دنیوی ندارید، مسئله این است که تعریف شما از موفقیت در همین زر و زیور دنیوی خلاصه می شود.

موفقیت واقعی یعنی شما دقیقا کی هستید و تا به حال در رسیدن به این خود واقعی چقدر موفق عمل کرده اید.

اگر خودتان را به در و دیوار می کوبید که من به اندازه ی کافی موفق نیستم در واقع معیار سنجش شما برای موفقیت از بیخ غلط است.

بعضی وقت ها آدم فقط به یکی احتیاج دارد که یادآوری کند تا حالا در زندگی به چه چیزهایی رسیده است.

در ادامه به چند شاخص درست و حسابی برای سنجش موفقیت اشاره می کنیم که به شما کمک می کنند به خودتان یادآوری کنید چه آدم موفقی هستید! 1.

فکر نمی کنید از دماغ فیل افتاده اید همه ی ما آدم های موفقی را می شناسیم که طوری رفتار می کنند انگار آسمان تپیده و آنها روی زمین پا گذاشته اند.

فکر می کنند دنیا مال آنهاست و باقی آدم ها صرفا در آن زندگی می کنند… اینطور نیست؟ این اصلا موفقیت نیست.

موفقیت واقعی یعنی داشتن حس همدردی و درک اینکه احساسات و رویاهای بقیه ی آدم ها هم به اندازه ی احساسات و رویاهای خودمان اهمیت دارد و ما بدون دیگران نمی توانیم موفق باشیم.

2.

مثبت اندیش هستید امید و مثبت اندیشی دو عنصر اساسی برای تشکیل یک زندگی شاد هستند.

اگر روی مشکلات متمرکز شوید، بی انگیزه و منفی نگر خواهید شد.

وقتی در مسیر منفی نگری گام بردارید حتی اگر در راه خود به چیزی دست پیدا کنید، اصلا به چشمتان نمی آید.

موفقیت واقعی یعنی همیشه نیمه پر لیوان را ببینید و اعتقاد داشته باشید که قدرت دارید از دل موقعیت های بد، موقعیت های خوب خلق کنید.

3.

می دانید که شکست همیشگی نیست حتما شما هم یاد گرفته اید که فقط آدم هایی که هرگز تلاشی نمی کنند، هرگز شکست نمی خورند.

وقتی شکست می خورید، به صورت خودکار خودتان را بازنده تلقی نمی کنید.

بلکه پوزه ی آن شکست را به خاک می مالید و به صورت فرصتی برای یاد گرفتن به آن نگاه می کنید.

اگر هنوز هم گهگاهی با شکست خوردن ناامید می شوید، پس بدانید و آگاه باشید که مزه ی موفقیت واقعی را نخواهید چشید تا زمانی که یاد بگیرید چطور پوزه ی این شکست ها را به خاک بمالید.

اشتباهات به شما نشان می دهند که دارید در مسیر غلط حرکت می کنید، پس راه را برای موفقیت هموار می کنند.

وقتی که بیشتر از همیشه احساس درماندگی و بیچارگی می کنید، بزرگ ترین پیشرفت ها شکل می گیرند.

چون این درماندگی و بیچارگی باعث می شوند متفاوت فکر کنید، چشم انداز وسیع تری از مشکلات را ببینید و در نهایت آن راه حل طلایی را که از نظرها پنهان مانده بود، پیدا کنید.

4.

منطقی می اندیشید و همه چیز را تحت کنترل دارید اتفاقات بد به هر حال رخ می دهند و این بخشی از زندگی است.

تعریف اکثر ما از یک روز بد، برای کسی که با مشکلات واقعی دست به گریبان بوده مثلا غذای کافی نداشته یا تلاش کرده طی جنگ جهانی زنده بماند- مثل تعطیلات به نظر می رسد.

جا گذاشتن سویچ داخل ماشین یا حتی رد شدن در گرفتن ترفیع برای شمایی که یاد گرفته اید تا منطقی بیندیشید و اوضاع را تحت کنترل بگیرید، آنقدرها هم بد نیستند.

این ویژگی مهمِ خود را به عنوان یک برگ برنده در نظر بگیرید.

5.

وقتی به کمک نیاز دارید، تقاضای کمک می کنید یکی از نشانه های آدم هایی که هنوز به بلوغ احساسی نرسیده اند این است که هر قدر هم که به کمک نیاز داشته باشند، از کسی درخواست کمک نمی کنند.

درخواست کمک به این معنا است که شما قصد ندارید تا با بی نقص نشان دادن خود به دیگران چیزی را ثابت کنید.

نمی ترسید که مردم ضعف های شما را ببینند و به این سطح از درک و فهم رسیده اید که هیچ کس به تنهایی موفق نمی شود.

6.

زندگی در چشم شما بازی یک سر برد، یک سر باخت نیست زندگی در چشم شما مثل یک الاکلنگ نیست که اگر یک طرف ببرد، طرف مقابل حتما باید ببازد.

فقط به خاطر اینکه کس دیگری به موفقیتی دست پیدا می کند شما خودتان را بازنده و بدبخت نمی دانید.

فقط همین دفعه است که شما برنده نشده اید و در این شرایط آسمان به زمین نمی آید.

یکی از نشانه های قطعی موفقیت توانایی پایکوبی بی غل و غش برای موفقیت های دیگران است.

7.

تفاوت بین جذبه ی دایمی و هیجان زودگذر را می دانید آیا روزهایی را به خاطر می آورید که روابط طولانی مدت شما بعد از مدتی به یک مرثیه ی کسالت بار تبدیل می شدند و شما هم خیلی زود دل زده می شدید؟ اگر دوره ی چنین هیجانات زودگذری را سپری کرده اید، به شما تبریک می گویم.

حالا که پایداری و جذبه ی عمیق را در کارها و روابط سرلوحه قرار داده اید، یعنی در راه موفقیت گام بر می دارید.

8.

برایتان مهم نیست دیگران در مورد شما چه فکر می کنند وقتی نگران این هستید که دیگران در مورد شما چه فکر می کنند، یعنی احساس می کنید که باید به دیگران چیزی را ثابت کنید.

برعکس، زمانی که اهمیت نمی دهید دیگران چه فکری درباره ی شما می کنند، با خودتان و اصول و خواسته هایتان صادق هستید و از زندگی راضی هستید، یعنی موفقیت در مشت شما است.

وقتی که بدانید نظرات بقیه ی آدم ها فقط و فقط نظر هستند نه چیزی بیشتر، معنای واقعی موفقیت را درک خواهید کرد.

این نظرات هیچ تاثیری روی زندگی شما ندارند و نمی توانند خود واقعی شما را تغییر بدهند.

9.

آنچه را نمی توانید تغییر دهید، می پذیرید و آنچه را که می توانید، تغییر می دهید بین بدبینی و واقع بینی تفاوت وجود دارد.

وقتی طوفان در راه است، برای توقف طوفان کاری از دست شما بر نمی آید.

اما اگر بپذیرید که طوفان در راه است، می توانید جلوی عواقب منفی اش را بگیرید.

اگر شرکتی که در آن کار می کنید در حال کوچک شدن است و شما در پی تعدیل نیرو اخراج شده اید، هر ثانیه ای که صرف انکار کردن این اتفاق می کنید، آنچه را در آینده قرار است برایتان اتفاق بیفتد، به تعویق می اندازید.

اگر انسان واقع بینی هستید پس در این شرایط می توانید به راه خود ادامه دهید و گزینه هایی را که پیش رو دارید بررسی کنید و برای چیزهایی که می توانید تغییر دهید برنامه ریزی کنید.

مسئولیت پذیری در قبال تغییر چیزهایی که دوست دارید در زندگی خود تغییر دهید، یکی از شاخص های بزرگ موفقیت است.

در آخر اینکه حس می کنید شکست خورده اید فقط چون باید شغل بهتری داشته باشید، خانه ی بزرگ تری بخرید یا ماشین گران تری سوار شوید اصلا منطقی نیست.

موفقیت واقعی از درون می جوشد و کاملا مستقل از شرایط پیرامون شما است.

منبع: روزگاران
کلید واژه ها: موفق - موفقیت - آمریکایی ها - درصد - نشان - آمریکایی - احساس - طبیعی - شاخص - شکست - دانشگاه - خانواده - بهداشت - مطالعه - مقاله - دیوار - همیشه - گزارش - رابطه - زندگی - رفاه - گردن - عاشق - درست - مالی

آخرین اخبار سرویس:
بیماری هایی که با شغل شما سر و کار دارند

راهکارهای کنار آمدن با همسر عصبانی

شایع ترین علت ابتلا به آب مروارید

«پرخوری» باعث تجمع سموم در بدن می شود

چطور از شر موخوره رها شویم؟

جراحی یک جوان در مشهد با هیپنوتیزم!

مُسکن های طبیعی برای دردهای مزمن

راهی تازه برای درمان سوختگی

فایده مصرف ویتامین D در بارداری

چگونه از سرطان پوست پیش گیری کنیم؟/ چه نوع کرم ضدآفتابی بهتر است؟!

چربی های اضافی را با این میوه های تابستانی آب کنید

عمل جراحی ارتوپدی با هیپنوتیزم در مشهد انجام شد

چه کنیم تا موهایمان نریزد؟

رمضانی شاداب با تغذیه ای سالم

مبتلایان به دیابت در چه شرایطی می توانند روزه بگیرند/ راهکارهای تشخیص کاهش قند خون

علائم مرتبط با مشکلات تیرویید را بشناسید

نوشیدنی های مجاز برای دیابتی ها در ماه رمضان

معرفی فرآورده های جدید گیاهان دارویی در سال 96

نارسایی قلبی، تهدیدی برای نوزادان نارس

ماجرای دفن یک بیمار در اصفهان/وضعیت سفید برای تب کریمه کنگو

شیوه جدید درمان ریزش مو

با ورزش کردن تا 9 سال جوان تر بماند

نوشیدنی های مجاز برای دیابتی ها در ماه رمضان

خطر خودکشی در مبتلایان به سرطان ریه

پدرها در مقابل دخترانشان ملایم تر هستند

10 نشانه وجود لخته خون در پا

فلافل هایی که نباید بخورید

افزایش سن، شایع ترین علت آب مروارید

مطالعه سرطانهای نادر از روی تومورهای 100 ساله

با این میوه های تابستانی چربی های اضافی را آب کنید

فوت 3 نفر بر اثر تب کنگو در کشور

قبل از خواب این چای را بنوشید

«ظروف مسی» جمع شد «پای بیماری» باز شد!

تب کریمه کنگو در راه است

فوت 3 نفر بر اثر تب کنگو در کشور

توصیه جدید محققان برای بهبود افسردگی

مردم از ذبح غیرمجاز دام خودداری کنند

مردم از ذبح غیرمجاز دام خودداری کنند

روزه داران خوردن کاهو را فراموش نکنند

جراحی کاهش وزن موجب تغییر در باکتری های روده می شود

قدرت شگفت آور عطر گل ها بر سلامت افراد

قدرت شگفت آور عطر گل ها بر سلامت افراد

فوت سه نفر بر اثر تب کنگو

چرا زنان قد بلند بیشتر سکته می کنند؟!

قدرت شگفت آور عطر گل ها بر سلامت افراد

دسر عیش السریا؛ دسر عربی مخصوص ماه رمضان

سرگیجه؛ علل، علائم و درمان

چطور پشت کامپیوتر درست بشینیم

مـشـکـلات مـردانـه دیـابـت

اعلام تعداد مبتلایان و متوفیان «تب کریمه»

زولبیا و بامیه از کی مُد شد؟

«پرخوری» موجب تجمع سموم در بدن می شود

عوارض مصرف بیش از حد گوجه و خیار

افزایش بی خوابی در پی گرمایش زمین

فایده مصرف ویتامین D در بارداری

«پرخوری» موجب تجمع سموم در بدن می شود

بازکردن روزه با «آب سرد» از عادات غلط روزه داران است

عوارض مغزی ناشی از مصرف قرصهای جلوگیری از بارداری را در زمان روزه داری جدی بگیریم؛ مغز ما در خطر است

مهلت مجدد ثبت نام آزمون ارشد رشته های پزشکی از امروز

این روزها مصرف هندوانه را در اولویت بگذارید

چند نکته درباره تب کریمه کنگو

توصیه هایی برای خرید گوشت + اعلام تعداد مبتلایان و متوفیان «تب کریمه»

تولد نوزاد دو سر در سوریه

تایید خبر دفن قربانی تب کریمه کنگو در اصفهان

آنچه درباره نگهداری مواد غذایی در یخچال باید بدانیم

از خوردن گوشت یا جگر تازه، خام و نیم پخته خودداری کنید

درمان یبوست در ماه رمضان

امکان زایمان طبیعی پس از سزارین وجود دارد؟

رفع بوی بد دهان در ماه رمضان

تالاسمی چه نوع کم خونی است

اولین اقدام پس از سکته قلبی!

عکس/نوزادی که با 2 سر به دنیا آمد

مراقب تب کریمه کنگو باشید

اگر عاشق کسی هستید، بخوانید

باد فتق چیست؟ + انواع باد فتق و راه درمان

251 به دلیل سوختگی در سال گذشته فوت کردند

اختصاص 55 درصد تسهیلات صندوق نوآوری به شرکت های دانش بنیان حوزه سلامت

راهکارهایی که با رعایت روزانه شان می توانید پوستی جوان تر و شاداب تر از سن خود داشته باشید

از خوردن این فلافل ها خودداری کنید!

برای پسر دار شدن چه بخوریم؟

جراحی جوان مشهدی با هیپنوتیزم برای اولین بار! +عکس

تبدیل سیگنال های مغزی به حرکت با کمک یک دستگاه جدید

اسامی موادغذایی و تولیدکنندگان غیرمجاز

توصیه هایی برای خرید گوشت + اعلام تعداد مبتلایان و متوفیان «تب کریمه»

تفاوت بین بوی بد دهان و نفس بد بو چیست؟

اسامی فرآورده های غذایی غیرمجاز

روزه برای بیماران کلیوی مضر است / مصرف زیاد آب و چایی، مانع از ابتلا به بیماری کلیوی

اعلام تعداد مبتلایان و متوفیان «تب کریمه»

توصیه هایی برای خرید گوشت + اعلام تعداد مبتلایان و متوفیان «تب کریمه»

نقش تغذیه در ابتلا به افسردگی

این میان وعده ها کلسترول را کاهش می دهند!

زیربغل سیم کش دست صاف - بدنسازی

ارتباط کمبود خواب با خطر مرگ در مبتلایان به سندرم متابولیک

اعلام تعداد مبتلایان و متوفیان «تب کریمه»

وزارت بهداشت: مردم نگران تب کریمه کنگو نباشند

آمار متوفیان «تب کریمه» اعلام شد

دلایل مختلف بوی بد دهان (+درمان)

بیش از یک میلیون زن یمنی در معرض ابتلا به وبا

6 تغییر ساده برای پیشگیری از سرطان پستان

مبتلایان به سرطان ریه در معرض خطر خودکشی قرار دارند!

تب کریمه کنگو جان سه نفر را گرفت

سبد میوه رایگان برای کودکان در بازارهای تره بار

تب کریمه کنگو چیست؟

این 15 فرآورده غذایی را نخرید

چه غذاهایی بخورید که افسرده نشوید/ برنامه غذایی برای روان سالم!

مادر باردار و ناراحتی های اعصاب

بیش از یک میلیون زن یمنی در معرض ابتلا به وبا

کاهش کلسترول با این میان وعده ها!

کم رویی در کودکان را چگونه درمان کنیم

آزمایش های معمول در بارداری

تالاسمی چه نوع کم خونی است

مادر باردار و ناراحتی های اعصاب

روزه برای بیماران کلیوی مضر است / مصرف زیاد آب و چایی، مانع از ابتلا به بیماری کلیوی

کم رویی در کودکان را چگونه درمان کنیم

آزمایش های معمول در بارداری

آمار متوفیان «تب کریمه» اعلام شد

عکس/نوزادی که با 2 سر به دنیا آمد

آب و نان مردم را در ماه رمضان قطع نکنید!

دو هفته ورزش نکردن باعث بروز بیماری های مزمن می شود

راههای آب کردن چربی پایین تنه

تست روانشناسی و میزان اضطراب

زمان امتحانات چی بخوریم؟

توصیه هایی برای خرید گوشت؛ «تب کریمه» در کمین است!

دلیل شیوع تب کنگو مشخص شد

آنچه درباره نگهداری مواد غذایی در یخچال باید بدانیم

شش نکته درباره روتختی ها

نکاتی مهم برای خوش طعم شدن میگو و ماهی

نقاط ممنوعه استفاده از سرکه

توصیه هایی برای خرید گوشت + اعلام تعداد مبتلایان و متوفیان «تب کریمه»

14 راه مقابله با ورم بارداری

گرفتگی عضلات پا در دوران بارداری

انواع سقط جنین و علایم و خطرات ناشی از سقط جنین

در دوران بارداری چی بخوریم؟

اعلام تعداد مبتلایان و متوفیان «تب کریمه»

تفاوت بین بوی بد دهان و نفس بد بو چیست؟

اعلام تعداد مبتلایان و متوفیان «تب کریمه»

با بوی بد دهان در ماه رمضان چه کنیم؟

اسامی فرآورده های غذایی و شرکت های تولیدی غیرمجاز اعلام شد

جراحی جوان مشهدی با هیپنوتیزم برای اولین بار! +عکس

کلاژن چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟

نقش مصرف کلم در ترمیم زخم های پوستی

کمبود ویتامین B1 یکی از دلایل افسردگی

بیش از یک میلیون زن یمنی در معرض ابتلا به وبا

تایید خبر دفن قربانی تب کریمه کنگو در اصفهان

تایید خبر دفن قربانی تب کریمه کنگو در اصفهان

تفاوت بین بوی بد دهان و نفس بد بو چیست؟

تب کریمه کنگو چیست؟

روغن زیتون فرابکر چیست و چه خواصی دارد؟

نشانه های کمبود ویتامین B12 کدامند؟

غذاهایی برای ساخت عضله

این 15 فرآورده غذایی را نخرید

درمان یبوست در ماه رمضان

برنامه های غذایی برای مبارزه با افسردگی

اسامی موادغذایی و تولیدکنندگان غیرمجاز

وزارت بهداشت: مردم نگران تب کریمه کنگو نباشند

"تب کریمه کنگو" چیست؟

جراحی جوان مشهدی با هیپنوتیزم برای اولین بار! +عکس

رفع بوی بد دهان در ماه رمضان

این روزها مصرف هندوانه را در اولویت بگذارید

سبد میوه رایگان برای کودکان در بازارهای تره بار

هشدار؛ استفاده از گوشت قرمز فقط 24 ساعت بعد از نگهداری در یخچال

این روزها مصرف هندوانه را در اولویت بگذارید

طب ناب/دارالشفای ایرانی، اسلامی خوردن سوپ در وقت افطار بهتر از نان، پنیر و سبزی است/ صرف خورشت کدو و آلو در وعده سحری/هنگام سحری ماهی نخورید

غذاهایی برای ساخت عضله

نشانه های کمبود ویتامین B12 کدامند؟

توده 5 کیلو و 100 گرمی از شکم بانوی همدانی خارج شد

روغن زیتون فرابکر چیست و چه خواصی دارد؟

بیش از یک میلیون زن یمنی در معرض ابتلا به وبا

اولین اقدام پس از سکته قلبی!

دستگاه ECG ، دستگاهی برای شناسایی بیمارهای قلبی + فیلم

چه غذاهایی بخورید که افسرده نشوید/ برنامه غذایی برای روان سالم!

تب کریمه کنگو چیست؟ +علائم و توصیه ها

بیش از یک میلیون زن یمنی در معرض ابتلا به وبا

رتبه ایران در سلامت اداری

تغذیه ناسالم در کمین سلامت افراد/ با تغییر سبک زندگی به بهبود وضعیت تغذیه ای خود کمک کنید

اگر عاشق کسی هستید، بخوانید

خروج توده 5 کیلویی از شکم زن همدانی

پیرگوشی به دلیل استفاده از هندزفری در میانسالی

از خوردن این فلافل ها خودداری کنید!

اسامی فرآورده های غذایی غیرمجاز

تب کریمه کنگو جان سه نفر را گرفت

سلفی متفاوت پدروپسری که در اینترنت می چرخد

اعلام تعداد مبتلایان و متوفیان «تب کریمه»

از چه ظرفی برای پخت غذا در مایکروویو استفاده کنیم ؟

باد فتق چیست؟ + انواع باد فتق و راه درمان

توده 5 کیلو و 100 گرمی از شکم بانوی همدانی خارج شد

برای پسر دار شدن چه بخوریم؟

خانم های باردار عسل را فراموش نکنند

اعلام تعداد مبتلایان و متوفیان «تب کریمه»

کمبود ویتامین B1 یکی از دلایل افسردگی

بیش از یک میلیون زن یمنی در معرض ابتلا به وبا

این میان وعده ها کلسترول را کاهش می دهند!

تغذیه مناسب برای روزه داران

مرگ یک نوزاد به دلیل اصرار پزشک بر زایمان طبیعی مادر

موارد بیماری تب کریمه کنگو از پارسال کمتر است/گوشت را از مراکز مورد تایید دامپزشکی بخرید

شمار قربانیان وبا در یمن به 420 نفر رسید

نقش مصرف کلم در ترمیم زخم های پوستی

کلاژن چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟

روشی ساده برای ازبین بردن لکه های سیاه روی پوست

مغز ما بیماری افراد دیگر را تشخیص می دهد

9 نشانه که می گویند شما آدم موفقی هستید، حتی اگر خودتان باور ندارید

9 نشانه که می گویند شما آدم موفقی هستید، حتی اگر خودتان باور ندارید