مطالب مرتبط:
معجزه ای از لیمو درمانی!
چهار دستگاه آمبولانس به ناوگان درمانی قشم اضافه شد
حذف دفترچه های درمانی تامین اجتماعی گامی برای خدمت بهتر به مردم
نجات 639 تن از حوادث و انتقال 432 مصدوم به مراکز درمانی+عکس
حذف دفترچه های درمانی تامین اجتماعی گامی برای خدمت بهتر به مردم
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 1 فروردین 1396 ساعت 00:222017-03-20پزشكي

معجزه ای از لیمو درمانی!


لیموترش آثار مثبت متعددی برای بدن دارد؛ به هضم غذا کمک می کند، اسیدیته بدن را کنترل می کند، بوی نامطبوع بدن را کاهش می دهد و سیستم ایمنی را تقویت می کند اما شاید نمی دانستید که محافظت در برابر عفونت، - واقعیت این است که میزان بالای ویتامینC، کلسیم، منیزیم و پتاسیم موجود در این میوه موجب تغذیه پوست، مو و ناخن می شود.

لیمو علیه استریا خاصیت اسیدی خفیف لیمو کمک می کند رشد سلول های جدید پوست تقویت شود و خطوط بارداری" پوست به مرور محو شود.

کاربرد: یک برش لیمو تازه را با حرکات دایره ای روی علائم کشش پوست بزنید سپس 5 دقیقه اجازه دهید اثر کند.

سرانجام با آب گرم آبکشی کنید.

این کار را روزانه 1 تا 2 بار تکرار کنید.

لیمو علیه شوره سر آبلیمو برای رفع شوره سر کمک کننده است و خارش پوست سر را کاهش می دهد.

آبلیمو میزان pH پوست سر را متعادل می کند.

خاصیت ضدقارچ و ضدباکتری لیمو علاوه بر این، با عفونت پوست سر مبارزه می کند.

کاربرد: 2 لیموی تازه را آب بگیرید و در 1 لیوان آب بریزید و موها را بعد از شامپو و شستشو با این محلول رقیق آبکشی کنید.

5 دقیقه اجازه دهید تا اثر کند بعد موها را با آب تمیز آبکشی کنید.

این کار 1 تا 2 بار در هفته توصیه می شود.

لیمو علیه ترک پا لیمو از روند بهبود پوست حمایت می کند.

خاصیت اسیدی لیمو کمک می کند تا سلول های مرده و خشک پوست جدا شوند.

بنابراین پاها نرم و انعطاف پذیر می شوند.

طرز تهیه: نصف آبلیموی تازه را در لگنی بریزید و آب گرم به آن اضافه کنید.

پاها را10 تا 15 دقیقه در این محلول قرار دهید تا خیس بخورد سپس با یک برس نرم پاشنه ها را اسکراب کنید.

7 نکته لیمویی 1) اگر به لیمو حساسیت دارید نباید از آن استفاده کنید.

2) برای پوست های بسیار حساس، لیمو باید قبل از استفاده، با آب رقیق شود.

3) به دلیل خاصیت قابض لیمو، پوست ممکن است بعد از استفاده خشک شود.

پس بعد از استفاده، پوست را با روغن نارگیل یا کرم مرطوب کننده چرب کنید.

4) اگر پوست بعد از استفاده از لیمو دچار سوزش شد دیگر نباید از لیمو استفاده شود یا حتما باید به شکل رقیق شده مورد استفاده قرار گیرد.

5) آبلیمو نباید در چشم یا روی پلک بریزد.

6) آبلیمو پوست و مو را به نور خورشید حساس تر می کند پس، بعد از استفاده از آن باید از قرار گرفتن در معرض نور خورشید اجتناب کرد.

7) همیشه باید از لیموی تازه استفاده شود.

با آب تازه خشک و با روغن نارگیل چرب کنید.

این کار 2 تا 3 بار در هفته توصیه می شود.

لیمو علیه شکنندگی ناخن آب کمک می کند ناخن های شکننده تقویت شوند.

ویتامین Cو فولیک اسید موجود در لیمو رشد ناخن ها را تسریع می کند و خاصیت سفیدکنندگی لیمو باعث سفید شدن ناخن ها می شود.

قبل از خواب ناخن ها را در آب لیموی تازه به مدت 5 تا 10 دقیقه قرار دهید سپس با آب گرم بشویید و خشک کنید.

بعد ناخن ها را با روغن نارگیل یا روغن زیتون چرب کنید.

تمام شب دستکش پنبه ای بپوشید تا ناخن ها حفاظت شوند.

هر روز تا چند هفته این برنامه را تکرار کنید.

لیمو علیه خشکی لب لیمو فرآیند درمان لب های ترک خورده را بهبود می بخشد.

لیمو کمک می کند سلول های مرده پوست جدا شود، لب ها را پیلینگ می کند و حس نرمی و لطافت به آنها می بخشد.

نصف لیموی تازه به لب ها بزنید سپس لب ها را با آب گرم آبکشی و با یک پد خشک کنید بعد با روغن نارگیل چرب کنید.

این کار را هر روز تکرار کنید.

لیمو علیه زردی دندان خاصیت سفیدکنندگی لیمو کمک می کند دندان های زرد روشن شوند.

کاربرد: پوست لیموی تازه را روی دندان ها بزنید و اجازه دهید مواد تشکیل دهنده لیمو 5 دقیقه روی دندان ها بماند سپس دهان را با آب گرم آبکشی کنید.

این کار را یک بار در روز انجام دهید.

لیمو علیه زخم و آکنه اسید اسکوربیک موجود در لیمو به عنوان یک ماده قابض طبیعی عمل و به درمان آکنه کمک می کند.

ویتامین Cموجود در لیمو رشد بافت سالم پوست را بهبود می بخشد و اثر جای آکنه و زخم را کاهش می دهد.

لیمو دارای خاصیت ضدباکتری است که باکتری های عامل آکنه را می کشد.

کاربرد: منطقه آسیب دیده را با یک تکه لیموی تازه مالش دهید و بعد از 5 دقیقه، پوست را با آب سرد آبکشی کنید.

تکرار این کار2 بار در روز تا زمانی که آکنه ناپدید شود، توصیه می شود.

روش دیگر: نصف قاشق چایخوری آبلیمو و نصف قاشق چایخوری گلاب را با هم ترکیب کنید.

یک پنبه توپی را به محلول آغشته کنید و روی نقطه مورد نظر به مدت 15 دقیقه قرار دهید تا اثر کند سپس با آب سرد آبکشی کنید.

لیمو علیه پیری پوست ویتامین C موجود در لیمو تولید کلاژن را در بدن افزایش می دهد.

کلاژن قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد و ظاهری جوان را فراهم می کند.

ویتامین C نیز به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و پوست را از آسیب ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند.

خواص قابض لیمو کمک می کند که پوست سفت شود و از بروز علائم پیری زودهنگام مانند چین و چروک و خطوط ریز جلوگیری می شود.

کاربرد: مقداری عسل را روی یک برش لیمو قرار دهید و به آرامی صورت، گردن، دست و پا را مالش دهید.

اجازه دهید لیمو 10 دقیقه اثر کند سپس با آب گرم آبکشی کنید.

علاوه بر این، می توانید 2بار در روز نیمی از یک لیموی تازه را در یک لیوان آب گرم فشرده، مخلوط و مصرف کنید.

لیمو علیه خشکی لب لیمو فرآیند درمان لب های ترک خورده را بهبود می بخشد.

لیمو کمک می کند سلول های مرده پوست جدا شود، لب ها را پیلینگ می کند و حس نرمی و لطافت به آنها می بخشد.

نصف لیموی تازه به لب ها بزنید سپس لب ها را با آب گرم آبکشی و با یک پد خشک کنید بعد با روغن نارگیل چرب کنید.

این کار را هر روز تکرار کنید.

لیمو علیه کک و مک روشن کنندگی و سفیدکنندگی آبلیمو کمک می کند کک و مک روشن شود و از بین برود.

کاربرد: آب 1 لیمو تازه را با 1 قاشق غذاخوری ماست و کمی عسل ترکیب کنید و خمیرحاصل را روی منطقه کک و مک قرار دهید تا خشک شود سپس با آب سرد آبکشی کنید.

روزانه 1 بار تکرار کنید تا نتیجه مطلوب به دست آید.

توجه: این کاربرد همچنین می تواند برای روشن کردن تیرگی آرنج یا زانو نیز استفاده شود.


کلید واژه ها: لیمو - پوست - روغن نارگیل - ناخن - اسید - ویتامین - شوره سر - نارگیل - خورشید - سیستم ایمنی - عفونت - توصیه - میزان - کاهش - سلول - روغن - پوست و مو - منیزیم - حساسیت - مبارزه - واقعیت - شامپو - ایمنی - حمایت - تغذیه - همیشه - جدید - میوه

آخرین اخبار سرویس:
از مصرف شیر فله ای خودداری کنید

تصاویر دردناک از شیوع «وبا» در یمن

عوارض مصرف زولبیا و بامیه در بیماران دیابتی

توصیه سخنگوی وزیر بهداشت درباره «تب کریمه»

عوارض مصرف زولبیا و بامیه در بیماران مبتلا به دیابت

برای درمان افسردگی، صخره نوردی کنید

وزارت بهداشت ملزم به اجرای قانون است/ ارتقای فارغ التحصیلان در چارچوب قانون صورت می گیرد

برای درمان افسردگی، صخره نوردی کنید

تعداد موارد ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو نسبت به سال گذشته کاهش داشته است/ مردم گوشت را از مراکز مورد تایید و معتبر تهیه کنند

استانداردسازی تولید زولبیا و بامیه با بهره گیری از دستگاه پرتابل

مشکلات جنسی بلای زندگی مشترک ایرانی!

آنچه که در مورد بیماری تب کریمه کنگو باید بدانید

علت دفع پروتیین در ادرار چیست و چگونه درمان میشود؟

تکنیکی برای پاک کردن سینوس ها

بیماران ایمن تر درمان می شوند/تخت هایی بهتر از بیمارستانهای خصوصی

روزه برای بیماران کلیوی مضر است

علل چرب شدن پوست چیست؟

علت درد بازوی چپ چیست؟

مبارزه با تب کریمه کنگو

داروی سرطان تا 90 درصد موجب بهبود آلرژی ها می شود

بیمارستانها هر سال اعتبار سنجی می شوند

بوییدن سیب به رفع افسردگی کمک می کند

علت عادت ماهیانه نامنظم (آمنوره) چیست و چگونه درمان می شود؟

توصیه های پزشکی درباره مصرف دارو در ماه رمضان

مورد جدید مشکوک به تب کنگو در اصفهان گزارش نشده است

مبتلایان به دیابت در چه شرایطی می توانند روزه بگیرند

راه اندازی بخش چشم پزشکی بیمارستان شهدای پاکدشت

آخرین مهلت ثبت نام آزمون ارشد پزشکی

برای افطار و سحر؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟

خوردنی ها و نخوردنی های ماه رمضان از منظر یک کارشناس تغذیه

میزان ویتامین D بدن پدر عامل تعیین کننده قد و وزن کودک

برای افطار و سحر؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟

فراخوان پذیرش دوره تکمیلی علوم آزمایشگاهی منتشر شد/ ثبت نام از 11 خرداد

دوره اول اعتباربخشی بیمارستان ها به پایان رسید

خوردنی ها و نخوردنی های ماه رمضان از منظر یک کارشناس تغذیه

علت درد بازوی چپ چیست؟

چه کسانی در معرض بیماری کشنده تب کنگو هستند؟

عجایب جهان: نوزادی که فقط چند دقیقه پس از تولد شروع به راه رفتن کرد [تماشا کنید]

عوارض استفاده از سولاریوم را جدی بگیرید

مرکز اقامت شبانه معتادان متجاهر زن تا پایان سال در قزوین راه اندازی می شود

برای افطار و سحر؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟

برای محافظت از پوست در برابر اشعه آفتاب ضد آفتاب مصرف کنید

تب کریمه کنگو چیست؟ +علائم و توصیه ها

اهدای اعضای جوان 21 ساله مشهدی

شناسایی دو فرد مبتلا به تب کریمه کنگو در مشهد

مردان سریع تر می دوند یا زنان؟

بهترین نوشیدنی ها برای مبارزه با انواع التهاب!

عوارض مصرف زولبیا و بامیه در بیماران مبتلا به دیابت

یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در تابستان

درد بازوی چپ را جدی بگیرید

کاهش 12 درصدی شکایات از پزشکان/ برخوردهای نظام پزشکی، صنفی نیست

علت اصلی مرگ مرحوم کیارستمی اعلام شد

وزارت بهداشت در تصمیمات خود منافع یک صنف را در نظر نمی گیرد

توصیه های بهداشتی برای مقابله با بیماری تب کنگو در اصفهان

مردان سریع تر می دوند یا زنان؟

متداولترین روش ها برای از بین بردن جای جوش صورت

عوارض مصرف زولبیا و بامیه در بیماران مبتلا به دیابت/ قندهای ساده ای که منجر به چربی می شوند

تب کریمه کنگو چیست؟ +علائم و توصیه ها

راهکارهای مفید برای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان+فیلم

مراقب این غداها باشید

فرماندار مبارکه: بیماری تب کریمه کنگو در این شهرستان تحت کنترل است

ضرورت ایجاد نقشه راه و اقدامات تیمی برای درمان سرطان

نانوحسگرها؛ ابزاری تشخیصی جهت جلوگیری از متاستاز شدن سرطان

علت درد بازوی چپ چیست؟

6 گروهی که بیشتر در معرض تب کنگو هستند

شناسایی دو فرد مبتلا به تب کریمه کنگو در مشهد

مردان سریع تر می دوند یا زنان؟

اعتباربخشی درآمد بیمارستان ها را کم و زیاد می کند

سفید کردن پوست صورت با ماسک توت فرنگی

مجوز ارسال پلاسمای خون از خراسان جنوبی به اتریش صادر ش د

هر آب آشامیدنی را نخورید

خوردن انواع ته دیگ راهی برای لاغری!

فرماندار مبارکه: بیماری تب کریمه کنگو در این شهرستان تحت کنترل است

پاسخ وزارت بهداشت به ماجرای دفن یک بیمار مبتلا به تب کریمه کنگو در اصفهان

بیماران دیابتی درمصرف زولبیا و بامیه احتیاط کنند

خرما و عسل را جایگزین زولبیا و بامیه کنید

درمان غذایی ساده برای سوزش سر دل مادران باردار

رابطه مستقیم سدیم و پف کردن چشم

با این انیمیشن از تب کریمه کنگو در امان بمانید

این خوراکی ها اخلاق شما را خوب می کند

در حال حاضر مشکلی در زمینه تب کریمه کنگو در استان کرمانشاه وجود ندارد

آغاز برداشت انگور نوبرانه در گراش

کار شناس تغذیه: قندهای ساده ای که منجر به چربی می شوند / بیماران دیابتی درمصرف زولبیا و بامیه احتیاط کنند

پرخاصیت ترین و مفیدترین میوه برای روزه داران

نکاتی در مورد کاشت ناخن

مضرات مصرف زولبیا و بامیه

اعضای بدن فوتبالیست جوان ایرانی اهدا شد

خطرات ناشی از دیابت در مادران باردار و شیرده

این خوراکی ها اخلاق شما را خوب می کند

رژیم غذایی مناسب ماه مبارک رمضان

دو فرد مبتلا به تب کریمه کنگو در مشهد شناسایی شدند

داروی سرطان تا 90 درصد موجب بهبود آلرژی ها می شود

میزان ویتامین D بدن پدر عامل تعیین کننده قد و وزن کودک

توصیه های خانگی برای درمان کبد چرب

مهم ترین ویژگی اعتبار بخشی جدید بیمارستانها توجه به ایمنی بیمار است

6 گروهی که در معرض بیماری کشنده تب کنگو هستند

آشنایی با خوراکی های کاهش دهنده استرس

چگونه استفاده از «لیزر» تنفسی پاک فراهم می کند

سالانه 150 پزشک قلابی دستگیر می شوند

برای افطار و سحر؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟

مشاهده نشدن مورد انسانی تب کریمه کنگو در مازندران+فیلم

قندهای ساده ای که منجر به چربی می شوند

علت دفن بیمار مبتلا به تب کریمه کنگو در سه متری زمین چه بود؟ / گوشت ذبح مستقیم نخرید

رژیم غذایی مناسب ماه مبارک رمضان

مشاهده نشدن مورد انسانی تب کریمه کنگو در مازندران

بیماری تب کریمه کنگو تاکنون در استان بوشهرمشاهده نشده است.

روش غربالگری کارآمد و کم هزینه برای تشخیص مواد نانویی

موارد ابتلا به تب کریمه کنگو نسبت به سال گذشته کاهش داشته است

توصیه های بهداشتی برای پیشگیری از تب کریمه کنگو رعایت نکردن نکات بهداشتی مبتلایان در سیستان و بلوچستان

خارج کردن توده 5 کیلوگرمی از بدن بیمار همدانی

خواص شگفت انگیز آش ریحان

روش برای پیشگیری از سردرد در ماه رمضان

خرما و عسل را جایگزین زولبیا و بامیه کنید

چه گروه هایی در معرض بیماری کشنده تب کنگو هستند؟

از بین بردن جای جوش با لیزر پوست

توصیه های خانگی برای درمان کبد چرب

من می چرخم یا زمین؟ / هر آنچه که باید درباره اختلال در مایع میانی گوش بدانید / بیماری مِنییر چیست؟

تبعیضی در ارائه خدمات درمانی در استان مرکزی وجود ندارد

کارشناس سازمان غذا و دارو مطرح کرد عوارض مصرف زولبیا و بامیه در بیماران مبتلا به دیابت/ قندهای ساده ای که منجر به چربی می شوند

هشدار دامپزشکی به کشتارگاه های سنتی در مورد تب کریمه کنگو/ مردم از ذبح دام در منزل خودداری کنند

تامین آب شرب هشت روستای چادگان با تانکر

توصیه های بهداشتی برای پیشگیری از تب کریمه کنگو/ رعایت نکردن نکات بهداشتی مبتلایان در سیستان و بلوچستان

هشدار دامپزشکی به کشتارگاه های سنتی در مورد تب کریمه کنگو/ مردم از ذبح دام در منزل خودداری کنند

علت مرگ مرحوم عباس کیارستمی در فرانسه

به دنیا آمدن کودک عجیب+ عکس

موهایتان را بیمه کنید

سالم ترین غذاها برای خوردن در وعده سحری

مصرف قند مهم ترین عامل ابتلا به انواع سرطان

کار شناس تغذیه: قندهای ساده ای که منجر به چربی می شوند / بیماران دیابتی درمصرف زولبیا و بامیه احتیاط کنند

بانوی مخترع کامیارانی دار قالی هوشمند ویژه نابینایان ساخت

برای لاغر شدن چقدر پیاده روی کنیم؟

رییس شبکه دامپزشکی اردل خبر داد معدوم سازی یک هزار و 500 کیلوگرم قزل آلا در اردل

چگونه در ماه رمضان دهانی خوشبو داشته باشیم؟

شش حرکت ورزشی مناسب برای ماه رمضان

طرز تهیه آش رشته خوشمزه برای افطار

تب کریمه کنگو را بشناسید

یبوست را چگونه درمان کنیم؟

سال 95 سال بدون وبا در جمعیت تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

تولید علم کشور از مرز 50 هزار مدرک گذشت

هیچ مورد مثبتی از تب کریمه کنگو در قم مشاهده نشده است

موردی از بیماری "تب کریمه کنگو" در استان اردبیل مشاهده نشد

معجزه ها و خواص زنجبیل برای زیبایی پوست و مو

روزه داران روزانه بیش از 2 عدد زولبیا و بامیه مصرف نکنند

موهایتان را بیمه کنید

زنان سریع تر می دوند یا مردان؟

حقایقی که باید درباره تومورمغزی بدانید

تغذیه مناسب برای نوزادان تا شش ماهگی

فرانسوی ها عامل مرگ کیارستمی

اختصاص 55 درصد تسهیلات صندوق نوآوری به شرکت های دانش بنیان حوزه سلامت

مصرف سیگار در بزرگسالان زمینه ابتلاء به سرطان را فراهم می کند

ادامه زندگی 5 بیمار با اهدای عضو جوان مرگ مغزی در مشهد

افزایش 20 درصدی سمپاشی در چالوس و کلاردشت برای پیشگیری از تب کنگو

چالش خوردن غذاهایی با 15000 کالری

کدام گروه دونده های سریع تری هستند؟ مردان یا زنان؟

توصیه های مرتبط با روزه داری و مصرف داروها

بعد افطار و سحری چه بخوریم؟/ خوردن پلو در سحر ممنوع

2 هزار گیلانی مبتلا به بیماری های التهابی روده هستند

بیشتر شکایات در حوزه سلامت معطوف به آلودگی مواد غذایی است

رژیم های کم کربوهیدرات اشتها را کم می کنند

اخذ مجوز ارسال پلاسمای خون از خراسان جنوبی به اتریش

تقویت همکاری های علوم پزشکی ایران با پژوهشکده علوم شناختی

خطر ابتلا به تب کریمه کنگو جدی است؛ هشدارها را جدی بگیرید!

مصرف سیگار در بزرگسالان زمینه ابتلاء به سرطان را فراهم می کند

افسردگی بلای رابطه زن و شوهرها

جراحی بزرگی پروستات عوارضی هم دارد؟

علت مرگ عباس کیارستمی از نظر رییس سازمان نظام پزشکی!

دردسر رانندگی با کفش پاشنه بلند برای بانوان

استخدام شرکت بهداشت سلامت آوند فر در شهر اصفهان

طرح سنجش سلامت نوآموزان بدو ورود به دبستان با مشارکت دانشگاه علوم پزشکی

کاهش 12 درصدی شکایات از پزشکان/ برخوردهای نظام پزشکی، صنفی نیست

با مصرف این 10 خوراکی موهایتان را بیمه کنید

ارمغان روزه برای سلامتی

چرا افسردگی در ایران افزایش یافته است؟

برای لاغر شدن چقدر پیاده روی کنیم؟

علت یک دفن در سه متری زمین / گوشت ذبح مستقیم نخرید

کاهش شمار مبتلایان تب کریمه کنگو

مصدومیت 3 نفر از کارکنان مرکز خدمات جامع سلامت روستای "شورو" زاهدان

گیاهان گوشتخوار چگونه به وجود آمده اند؟

بازدید سرپرست معاونت درمان از بیمارستان شهید رجایی یاسوج

راه های کاهش استرس شب امتحان

شناسایی دو فرد مبتلا به تب کریمه کنگو در مشهد

اگر از تب کریمه کنگو نگرانید این فیلم را تا انتها ببینید

قد و وزن نوزاد را میزان ویتامینD پدر تعیین می کند!

تب کریمه کنگو در کمین است/مردم مراقب گوشت مصرفی باشند

غذاهایی که آلزایمر می آورد

با عوارض رابطه جنسی در دوران قاعدگی آشنا شوید

روزه داران وعده سحری را جدی بگیرند

حضور تیم فوتسال دانشکده پرستاری علی آباد کتول برای کمک به بیماران دیالیزی

علت یک دفن در سه متری زمین / گوشت ذبح مستقیم نخرید

جریمه 4 میلیونی به خاطر زیر میزی

وزارت بهداشت: مردم نگران تب کریمه نباشند

چند راهکار طبیعی برای تعدیل هورمون ها

جاماندگان ثبت نام در آزمون کارشناسی ارشد پزشکی فقط امشب مهلت دارند

حقایقی که باید درباره تومورهای مغزی بدانید

علت اصلی مرگ مرحوم کیارستمی

علت اصلی مرگ کیارستمی: تجویز بالای هپارین در فرانسه و مرگ مغزی

معجزاتی که خوردن آب در ناشتا می تواند به همراه داشته باشد

تشکیل 16هزار پرونده تخلف پزشکی/ دستگیری سالانه 150 پزشک تقلبی در تهران

موردی از تب کریمه کنگو در البرز مشاهده نشده است

روزه داران وعده سحری را جدی بگیرند

معجزه ای از لیمو درمانی!

معجزه ای از لیمو درمانی!