مطالب مرتبط:
بازدید استاندار اردبیل از نحوه فعالیت ستاد خدمات سفرهای نوروزی در اردبیل
بازدید استاندار سمنان از روند خدمات رسانی نوروزی در گرمسار
بازدید 1000 گردشگر نوروزی در دو روز پایانی سال از ایستگاه های اطلاع رسانی منطقه 15 تهران
بازدید نماینده ولی فقیه در استان لرستان از ایستگاه های طرح ملی ایمنی و سلامت مسافران نوروزی
بیش از 11هزار مورد بازدید در طرح بسیج سلامت نوروزی زنجان
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 30 اسفند 1395 ساعت 20:432017-03-20پزشكي

3 فایده مهم دید و بازدید نوروزی که خانواده ها باید بدانند


یکی از مهم ترین عوامل پیشگیری از افسردگی در جمع اطرافیان بودن و احساس آرامش و امنیت حاصل از آن است و دید و بازدید نوروزی و صله رحم می تواند این بیماری مزمن را به حداقل برساند.

- در حدیث قدسی آمده است که خداوند فرمود: من رحمان هستم و نام رحم را از اسم خود مشتق نموده ام، پس هر کس صله رحم کند و با بستگان خود پیوند نماید من او را با رحمت صله خواهم کرد.

بازدید هایی که از سر محبت و بخشش انجام می شوند، با خود محبت به همراه می آورند و این محبت و بخشش در زندگی انسان جاری می شود.

کاهش افسردگیبرخی کارشناسان معتقدند که ایرانیان به دلیل ارتباطات صمیمانه ای که با یکدیگر دارند کمتر از مردم کشورهای غربی درگیر این بیماری می شوند.

ایرانیان به مناسبت های مختلفی همچون شب چله و نوروز گرد هم جمع می شوند و الفت بین خودشان را افزایش می دهند که البته ضمن حضور رسم و رسومات قدیمی اعتقادات مذهبی نیز به افزایش ارتباطات آنها کمک می کند.

یکی از مهم ترین عوامل پیشگیری از افسردگی در جمع اطرافیان بودن و احساس آرامش و امنیت حاصل از آن است و دید و بازدید نوروزی و صله رحم می تواند این بیماری مزمن را به حداقل برساند.

سلامت جسمتحقیقات زیادی نشان داده است که کسانی که هوش عاطفی بیشتری دارند و روابط اجتماعی بیشتری دارند از سلامت جسمی بیشتری برخوردارند و کمتر مریض می شوند.

هر چقدر رابطه صمیمانه بیشتری با آدم ها داشته باشیم حالمان بهتر خواهد بود و در نتیجه سلامت جسمانی مان هم بهتر خواهد بود.

حمایت از سالمندانبه تازگی قانونی در چین به تصویب رسیده که افراد را ملزم می کند در صورتی که از مسن ترهای خانواده جدا زندگی می کنند، به آنها سر بزنند و رسیدگی کنند و کارفرمایان باید به کارکنان خود اجازه دهند در صورت لزوم برای اینکار مرخصی بگیرند.

این قانون در واقع منعکس کننده چالشی است که چین با آن روبروست که همان پیدایش جامعه مسن به دلیل قانون تک فرزندی است.

در حالیکه کشوری مانند چین برای حمایت از سالمندان خود چنین قانونی را وضع می کند، در کشور ما چنین حمایتی به طور خودبه خود در خانواده ها وجود دارد.

در واقع دید و بازدیدهای نوروزی فضای مناسبی برای مطلع شدن از احوال بزرگان خانواده و ابراز محبت و حمایت هستند.

همه اینهایی که گفتیم از فواید بالقوه دید و بازدیدها بود اما چه کنیم که رفت و آمدها هم از حالت انجام وظیفه خارج شود و هم لذت بخش تر باشد؟ پرهیز از روابط سمیروابط سمی به آن دسته از روابط گفته می شود که شامل خشونت، حسادت، نزاع و به طور کلی فضای منفی هستند.

قطعاً ما نمی خواهیم زمان خود را برای دیدن کسانی بگذاریم که حاصل دیدارشان باری بر روح و روان ماست.

پرهیز از چنین بازدیدهایی که عموماَ جنبه انجام وظیفه سالانه دارند می تواند از بروز یا عمیق تر شدن خیلی از اختلافات جلوگیری کند و طرفین را از یک رابطه اجباری که حاصلی جز تیرگی و کدورت بیشتر ندارد نجات دهد.

محدود کردن طول دیدار و سادگیعده ای عید دیدنی را تبدیل می کنند به مهمانی های طولانی و پرخرج در حالی که هدف، تازه کردن دیدار و باخبر شدن از احوال هم است.

از طرفی با وجود تعداد زیاد دوستان و خویشاوندان، طولانی شدن زمان بازدید، هم می تواند خسته کننده شود و هم زمانی برای دیدن بقیه نماند.

بهتر است زمان مشخص و محدودی را برای اینکار اختصاص دهیم به طوری که همه بتوانیم از این روزها بهترین و بیشترین استفاده را بکنیم.

از طرفی اگر همیشه نگران پذیرایی از مهمانان باشیم بخشی از لذت دیدارشان را از دست می دهیم.

در حالی که با یک پذیرایی ساده می توانیم همه از دیدار هم لذت ببریم.

دست گذاشتن روی نقاط مشترکمعمولا افراد با وجود نقاط مشترک، از بودن کنار هم بیشتر لذت می برند.

خوب است قبل از دیدارها به این فکر کنیم که چه نقاط مشترکی با این افراد داریم و چه موضوعاتی مورد علاقه ماست؟ با دانستن این نکات می توانیم موقع دید و بازدید مسیر صحبت را به سمتی بکشانیم که همگی به آن کشش داریم و بنابراین آن مدت زمانی را که کنار هم می گذرانیم از مصاحبت یکدیگر لذت ببریم.

گلچین کردن دیدارهاعید دیدنی پیوندهای قدیمی را مستحکم تر می کند و پیوندهای زخم خورده را التیام میدهد.

اما در زمان محدودی که در اختیار داریم آیا می توانیم و منطقی است که همه کسانی را که می شناسیم ببینیم؟ شاید بهتر باشد عید دیدنی هایمان را هم مثل کارهای دیگر زندگی، اولویت بندی کنیم.

به این معنی که به ضروری ترین و پربارترین دیدارها بپردازیم.

مسن ترها و کسانی که تنها هستند، دوستان و خویشاوندانی که به دلیل شرایط زندگی نیازمند رسیدگی بیشتر هستند جزو دیدارهای ضروری به شمار می آیند.

کمی خلاقیتیکی از سرگرمی های معمول خانواده ها وقتی در کنار هم هستند، تماشا کردن برنامه تلویزیونی مورد علاقه با هم است.

در حالیکه این کار می تواند تا حد زیادی تجربه لذت بخشی باشد اما نمی تواند جای تعامل فرد به فرد و رابطه مستقیم افراد با هم را پر کند.

در واقع تلویزیون تبدیل شده به یک واسطه که گاهی بدون آن حرفی برای گفتن نیست.

واقعا در گذشته ای که نقش تلویزیون و برنامه های آن، تا این حد در زندگی مردم پر رنگ نبود، ارتباط آدم ها با هم چطور بود؟ از طرفی دید و بازدید لزوما نباید محدود به دیدن افراد در منزلشان باشد نوروز زمانی عالی برای بودن طبیعت است.

می توانیم عید دیدنی را به فعالیتی دسته جمعی و فرح بخش در طبیعت تبدیل کنیم.

نوروز روزی است که خورشید برای اولین بار طلوع کرد و بادهای بارور ساز وزید و گل های زمین آفریده شد.

یادمان باشد که نوروز، یک فرصت است؛ فرصت نو شدن و شاد زیستن.

فرصت ترمیم پیوندها، شاخه زدن و پیوند زدن، رشد و پروراندن.

این فرصت را از دست ندهیم.


کلید واژه ها: دید و بازدید - خانواده - نوروز - نوروزی - افسردگی - بیماری مزمن - قانون - حمایت - روابط - بیماری - ارتباطات - ایرانیان - سالمندان - سلامت - پیشگیری - قانون تک فرزندی - روابط اجتماعی - افزایش - کشور - احساس - کارفرمایان - امنیت - زندگی - آرامش - تک فرزندی - هایی - صورت - بخشش - کارکنان - اجتماعی

آخرین اخبار سرویس:
گیاه کاکوتی و خواص فروارن + روش تهیه دمنوش

اتفاقات تلخ در بدن بعد از لاک زدن

2 ویژگی منحصر به فرد آدم های خلاق که باید بشناسید

رنگ ضد امواج در کشور تولید شد

به این دلایل بیشتر شکلات بخورید

ماست پروبیوتیک، کلید معضل نفخ

خطر کمبود ویتامین B1 در بدن نوزادان

31 هزار بازرسی از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی انجام شد

بیش از چهار هزار کیلوگرم مواد غذایی فاسد در هرمزگان معدوم شد

وزیر بهداشت: بیش از 1700 تخت بیمارستانی در دولت یازدهم ساخته شده است

از خواص معجزه آسای این گیاه در فصل بهار غافل نشوید + دستورالعمل

50 اشتباه رایج مردم دنیا و راه حل آنها

ارتباط گرفتگی عضلانی با غذا!

لاک ناخن؛ سمی خوش آب و رنگ!

نمک یددار را از سفره حذف نکنید

چگونه از گزش پشه و دیگر حشرات جلوگیری کنیم؟

شناسایی یک کانون بیماری آنفلوآنزای فوق حاد در لردگان

نمک یددار را از سفره حذف نکنید

پس از مرگ، چه بر سر بدن می آید؟

پیش بینی توانایی خواندن و نوشتن کودکان با استفاده از دی ان ای

خدمات درمانی هلال احمر مازندران به 1200 مصدوم نوروزی

رها سازی ماهی قرمز در منابع آبی و رودخانه تهدیدی برای تنوع زیستی است

بیهوشی در جراحی ها می تواند به آسیب های ذهنی منجر شود

ساخت 1700 تخت بیمارستانی در دولت یازدهم در استان گیلان

چند درصد سالمندان تنها زندگی می کنند

رها سازی ماهی قرمز در منابع آبی و رودخانه تهدیدی برای تنوع زیستی است

شناسایی عوامل خطرساز نوعی سرطان بدخیم مغز

7 مکمل که به کمر درد کمک می کنند

آیا این جوش است یا یک کورک؟

با فیبر رژیم غذایی، سنگ صفرایتان را خرد کنید

شکمم ورم می کند، چه غذایی بخورم؟

بیخوابی بر توانایی تشخیص حالات چهره تاثیر می گذارد

پیشگیری از گزش پشه و سایر حشرات

تشخیص زودهنگام سرطان سینه منجر به درمان می شود

برطرف کردن جرم دندان با روش های طبیعی

بیماران اسکیزوفرنی ماهی بخورند

نصب پیام های بهداشتی در بوفه ها

افزایش مراجعه به اورژانس استان سمنان در ایام نوروز

6 ماده غذایی که نمی گذارد چربی های شکم تان آب شود!!

شنیدن موسیقی با صدایی بالاتر از حد مجازبه سلامت دستگاه شنوایی آسیب می زند

نکاتی درباره لاک ناخن؛ سمی خوش آب و رنگ!

حضور روزانه 800 پزشک متخصص در بیمارستان های وزارت بهداشت

آیا با پیر شدن، مغز کوچک تر می شود؟

چگونه با کسالت های مسافرت برخورد کنیم/راهکارهای پیشگیری از بیماری در سفر

غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند

کمبود ویتامین B1 موجب ضعف سیستم حرکتی بدن می شود

بیماری های قلبی بیشترن علت فوت کرمانی هادر سال 95

600 مرکز تهیه و توزیع مواد غذایی و اماکن عمومی در خوزستان به مراجع قضایی معرفی شدند

کمبود ویتامین B1 موجب ضعف سیستم حرکتی بدن می شود

کشف پنج تن مواد غذایی فاسد در سبزوار

زیباترین چشم انداز زمین از فضا/ عکس

شنیدن موسیقی با صدایی بالاتر از حد مجازبه سلامت دستگاه شنوایی آسیب می زند.

استثمار پرستاران با صلاحیت حرفه ای وزارت بهداشت/ضرورت تغییر آیین نامه

آلرژی های فصل بهار و راهکارهای جلوگیری از آن

کمبود ویتامین B1 موجب ضعف سیستم حرکتی بدن می شود

خواص شگفت انگیز پوست کیوی

یک میلیون کیلوگرم انواع مواد غذا یی فاسد در کشور معدوم شد

غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند

تاثیر پیاده روی بر بیماران آلزایمری

تاثیر خوراکی ها بر سلامت روده ها

پیشگیری از سرطان پروستات با مصرف کلم بروکلی

4 بیماری غیرواگیر عامل 76 درصد مرگ و میر ایرانی ها

بیش از چهار هزار کیلوگرم مواد غذایی فاسد در هرمزگان معدوم شد

گیاهان مفید برای پوست

پرستار کرمانشاهی میز قابل استریل اتاق عمل اختراع کرد

با انجام این 3 کار وزن خود را به سادگی کم کنید

مهمترین عادات و علل ابتلا به بواسیر کدامند ؟

کشف یک میلیون و 400 هزار کیلوگرم مواد غذایی فاسد در نوروز 96

بیش از چهار هزار کیلوگرم مواد غذایی فاسد در هرمزگان معدوم شد

خواص معجزه آسای این گیاه در بهار

کیوی بخورید تا موهایتان نریزد/ خواص شگفت انگیز پوست کیوی + بایدها و نبایدها

تلاش برای ساخت بیمارستان برای بیماران سرطانی + گزارش

پیامدهای منفی مصرف بیش از اندازه قند

غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند

عروس خانم با سر کچل در عروسی شرکت کرد! + عکس

بشر فاصله ای تا تولید واکسن ایدز ندارد

چرا هرگز نباید کش موی سر را دور مچ دست تان ببندید؟

غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند

ازدواج مجدد سالمندان؛ آری یا خیر؟

هزینه یک عروسی لاکچری، چقدر است؟!

خواص معجزه آسای این گیاه در بهار

تنها 30 درصد زنان تنها به ازدواج مجدد تمایل نشان می دهند

راه های پایین آوردن سطح انسولین و کاهش وزن

جان باختن 12 نفر بر اثر حوادث رانندگی در سبزوار

بیماری ژنتیکی ثمره مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها

بیش از یک تن مواد غذایی فاسد در قم توقیف و معدوم شد

همسر افشین یداللهی هم درگذشت

کمبود ویتامین B1 موجب ضعف سیستم حرکتی بدن می شود

خواص معجزه آسای این گیاه در بهار

حقایق وحشتناکی در مورد استفاده از لاک های ناخن

کاهش 10 درصدی تلفات جاده ای در استان اردبیل

آزمون زبان انگلیسی برای داوطلبان دکتری پزشکی برگزار می شود

لاک ناخن؛ سمی خوش آب و رنگ!

لاک ناخن؛ سمی خوش آب و رنگ!

اهم فعالیت اکیپ های بهداشت محیط در روز گذشته

25 میلیارد تومان به بهداشت و درمان گنبدکاووس اختصاص یافت

پیامدهای منفی مصرف بیش از اندازه قند

ایرانیان سنگ سازترین کلیه های خاورمیانه را دارند!

کشف پنج تن مواد غذایی فاسد در سبزوار

اگر می خواهید از آلزایمر در امان باشید!

تشخیص احتمال عود سرطان ریه با آزمایش خون

هشدار جدی به دختران/ مواد سمی در لاک ناخن

9 % مردان و 49 % زنان سالمند تنها زندگی می کنند

پیامدهای منفی مصرف بیش از اندازه قند

بیمارستان 132 تختخوابی آستارا به بهره برداری رسید

روده ها به این خوراکی ها نیاز داند

اگر می خواهید از آلزایمر در امان باشید!

شهروندان اصول تغذیه در سفرهای نوروزی را جدی بگیرند

استمرار بازرسی های روزانه و ارائه خدمات دارویی در ایام باقیمانده نوروز

روزیاتو: 21 ترفند ساده جهت نگهداری از کفش و لباس برای اینکه عمر بیشتری داشته باشند

یک میلیون کیلوگرم انواع مواد غذا یی فاسد و غیربهداشتی در کشور معدوم شد

کشف دو تن نمک غیر مجاز در مهاباد

کشف پنج تن مواد غذایی فاسد در سبزوار

600 مرکز تهیه و توزیع مواد غذایی و اماکن عمومی در خوزستان به مراجع قضایی معرفی شدند

بهره برداری از نخستین کلینیک دندان پزشکی هادی شهر

9 درصد مردان و 49 درصد زنان سالمند تنها زندگی می کنند

راه های کاهش استرس در روز خواستگاری

اجرا طرح تشدید نظارت،تامین و ارائه خدمات دارویی در ایام تعطیلات نوروز

17راه ساده برای شادترزیستن

آینه ای برای سلامت قلب

انجام 1694 ماموریت اورژانس سمنان در ایام نوروز

هموطنان هر گونه تخلف بهداشتی را به سامانه بهداشت شبانه روزی 190 اطلاع دهند

بیماریهای غیر واگیر و آسیب های اجتماعی دو عامل مهم تهدید کننده سلامت جامعه است

نظارتهای بهداشتی بر مراکز تهیه و توزیع غذا و اماکن عمومی ادامه دارد

ساحل چابهار در تعطیلات نوروزی

95 درصد ابتلا به سل در کشورهای در حال توسعه رخ می دهد

10 کاربرد شگفت انگیز پوست میوه و سبزی ها در خانه داری

لاک ناخن؛ سمی خوش آب و رنگ!

پیامدهای منفی مصرف بیش از اندازه قند

تشخیص احتمال عود سرطان ریه با آزمایش خون

باد الکتریکی به بهبود ضریب آیرودینامیک کامیون ها کمک می کند

مراجعه بیش از 78 هزار مورد به اورژانس در نیمه اول تعطیلات نوروزی

13هزار و 190 کیلوگرم مواد غذایی غیربهداشتی تعطیلات نوروز در فارس کشف شد

خواص گیاه دارویی کلشک یا علف چشمه

کچل شدن عروس در جشن ازدواج + عکس

مراجعه بیش از 78 هزار مورد به اورژانس در نیمه اول تعطیلات نوروزی

در جریان سفر روحانی به گیلان صورت گرفت افتتاح بیمارستان 132 تختخوابی آستارا با حضور وزیر بهداشت

13هزار و 190 کیلوگرم مواد غذایی غیربهداشتی تعطیلات نوروز در فارس کشف شد

مزایای دوش گرفتن با آب سرد

پایگاه تغذیه سالم در مدارس راه اندازی می شود

از خواص شگفت انگیز این گیاه در فصل بهار غافل نشوید

خواص درمانی آب ولرم

قدردانی رییس جمهوری از زحمات تلاشگران هلال احمر در رشت

9 ماده غذایی برای تقویت مغز

روش عجیب برای پیش بینی زمان مرگ!

13 هزار بازدید بهداشتی از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی فارس

تشخیص احتمال عود سرطان ریه با آزمایش خون

پیوند سلول های بنیادی به چشم

لاک ناخن؛ سمی خوش آب و رنگ!

2 عادت بدغذایی که باید آنها را کنار گذاشت

لذت موسیقی در مقابل از دست دادن شنوایی

5 طرح بهداشت و درمان در گیلان به بهره برداری می رسد

با آلرژی فصلی چه کنیم

درگذشت همسر افشین یداللهی تکذیب شد

خرافات و بیماری صرع

4بیماری غیرواگیر عامل 76درصد مرگ و میر ایرانی ها

تشخیص به موقع سرطان سینه منجر به درمان می شود

12 هزار نفر به بیمارستان های چهارمحال و بختیاری مراجعه کردند

بعد از لاک زدن این اتفاقات تلخ در بدن می افتد!

لیست جهانی مواد غذایی سال 96 معرفی شد

خوابیدن زیاد و آلزایمر!

خواص دارویی و مضرات کیوی

یک وسیله کاربردی برای کمک به تشخیص سرطان روده

گیاهان مفید برای پوست

خرافات و بیماری صرع

ریه هم خون می سازد!

پیشگیری از گزش پشه و سایر حشرات

چه چربی هایی را برای پخت و پز استفاده کنیم؟

عاقبت پوشیدن کفش های پاشنه بلند

درگذشت همسر افشین یداللهی تکذیب شد! +عکس

پیامدهای منفی مصرف بیش از اندازه قند

با این 3 روش وزن خود را کاهش دهید

یک میلیون و 436 هزار کیلوگرم مواد غذایی فاسد نوروز امسال در کشور کشف و معدوم شد

رسیدگی به 93 درصد شکایت مردم از فروش مواد غذایی غیر بهداشتی در نوروز

جهانی شدن، آلودگی هوا و افزایش مرگ زودرس

شرایط فرزندخواندگی

الویت راه اندازی مرکز اورژانس و مرکز تصویربرداری پزشکی در گنبدکاووس

11 خوراکی برای پیشگیری از ابتلا به فقر آهن

علت چپ دست بودن افراد لو رفت!

بعد از لاک زدن این اتفاقات تلخ در بدن می افتد!

عادت های بدغذایی که باید آنها را کنار گذاشت

روزانه حدود 6 هزار و 325 نفر در خوزستان به بیمارستان ها مراجعه کردند

یک میلیون و 436 هزار کیلوگرم مواد غذایی فاسد نوروز امسال در کشور کشف و معدوم شد

مصرف زنجبیل در این موارد خطرناک است

سرطان سینه با تشخیص زودهنگام درمان می شود

زنجبیل در این موارد یکی از مضرترین ماده های غذایی است

کم شنوایی یا لذت موسیقی

مرکز درمان سرطان در گنبدکاووس راه اندازی می شود

چرا خارش مسری است؟

لاک ناخن؛ سمی خوش آب و رنگ!

روزانه حدود 6 هزار و 325 نفر در خوزستان به بیمارستان ها مراجعه کردند

درگذشت همسر افشین یداللهی تکذیب شد

برای لاغری این سه کار را قبل از صبحانه انجام دهید

درمان افسردگی با مغز آووکادو + دستورالعمل

خطراتی که مصرف کره پاستوریزه برای بدن دارد!

15 موردی که افراد شاد هیچوقت به آنها اهمیتی نمیدهند

2 عادت بدغذایی که بایدآن ها را کنار گذاشت

رژیم لاغری سریع فقط در 3 روز (رژیم ارتشی)

چند راهکار تغذیه ای برای داشتن قلبی سالم

چگونه منازل را از آلودگی امواج پاک کنیم؟

3 فایده مهم دید و بازدید نوروزی که خانواده ها باید بدانند

3 فایده مهم دید و بازدید نوروزی که خانواده ها باید بدانند