مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 30 اسفند 1395 ساعت 10:052017-03-20پزشكي

چگونه معده تکانی کنیم


مطالعات نشان می دهد تمام مشکلات مربوط به سیستم گوارشی و اختلال در هضم غذا، به نوع تغذیه و عادت های غذایی مربوط است.

معده و روده مانند بسیاری از اندام داخلی بدن، - نیاز به شستشو دارند و این پاکسازی با مصرف یا عدم مصرف و ترک عادت های غلط غذایی میسر است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اخبار علمی ایرنا، برخی مواد غذایی علاوه بر تقویت سیستم گوارشی، به سهولت هضم غذا کمک می کنند.

عملکرد صحیح سیستم گوارشی نه تنها بر سلامت عمومی بدن موثر است؛ بلکه تاثیر بسزایی در بهبود خلق و خو دارد.

در ادامه به برخی از این مواد غذایی اشاره شده است: -نعناعنعناع به صورت تازه یا خشک، یکی از مهمترین مواد غذایی برطرف کننده سوء هاضمه است.

نعناع همچنین به تقویت معده کمک می کند و بهتر است به صورت ناشتا یا قبل از خواب استفاده شود.

-چای عسل و آبلیموترکیب یک قاشق چایخوری عسل، یک قاسق چایخوری آب لیموی تازه به همراه زنجبیل در چای، معجونی فوق العاده برای رفع سوء هاضمه است.

بهتر است این ترکیب به صورت ناشتا یا قبل از خواب استفاده شود.

-آب ولرمیکی از مهمترین روش های شستشوی معده و روده، آب رسانی مداوم به بدن است.

کم آبی بدن اثرات مخربی بر عملکرد و سلامت تمام اعضای بدن، به ویژه روده، معده، کلیه، کبد و مغز دارد.

آخرین اخبار سرویس:
خوراکی های مناسب برای کاهش وزن

وقتی جای بزرگ و کوچیک عوض میشه!

قطره آهن سبب پوسیدگی دندان کودک نمی شود

در بیماران کلیوی و همودیالیزی استان قزوین، حمایت های تغذیه ای انجام می شود

احداث 3 خانه بهداشت در مناطق زلزله زده

رفع بیماری های چشمی به کمک این چای

احداث 3 خانه بهداشت در مناطق زلزله زده

دلایل اصلی خارش چشم

سوالات داروهای هلال احمری را از شماره «41651» بپرسید

16 مرکز توزیع و عرضه مواد غذایی متخلف در کردستان پلمپ شد

ارزش غذایی این سبزیجات، با پختن بیشتر می شود

چای داغ به رفع بیماری چشمی کمک می کند

همیشه پای یک مقایسه در میان است

سوالات داروهای هلال احمری را از شماره "41651" بپرسید

این مشکل در زنان خانه دار شایع تر است

چه کنیم تا آنفولانزا نگیریم؟

شاخص آلودگی هوای ارومیه به 162 رسید مدارس بعدازظهر یکشنبه هم تعطیل شد

میلک پانچ

چرخه خواب هم می تواند شما را افسرده کند !

دیابتی ها مصرف گل سرخ را فراموش نکنند!

تاثیرات مخرب آلودگی هوا در خون

بهترین ماسک ها برای روزهای آلوده

همکاری علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و بلونیای ایتالیا

چگونه با جنین ارتباط برقرار کنیم؟

پیام تسلیت علی نوبخت به مناسبت درگذشت رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت

خواص هل / خواص هل و معجزاتش

الکترونیک کردن دفترچه ها پایانی بر تجویز بی حد و حصر داروهای گران قیمت

استفاده از اسپرم برای درمان بیماران سرطانی

هشدار؛ این دردها کمردرد نیست!

دست سودجویان در تعیین خلوص «شربت تریاک»

آب کردن سریع شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه

مواردی که موجب تغییر شکل مغز می شوند

دردسرهای خانواده 1000 کیلوگرمی/ پاهایی که زیر وزن زیاد کج شده اند

ارائه خدمات بهداشتی درمانی به 28 هزار مددجوی کمیته امداد استان بوشهر

آلودگی هوا تغییرات وحشتناکی در خون ایجاد می کند!

12 خوردنی که رگ های قلبتان را باز می کند

کاهش وزن تنها با ورزش به سلامت زانو کمکی نمی کند

شیوع پدیده "دم درآوردن" انسانها بر اثر مصرف "محصولات تراریخته" + تصاویر

فواید و معایب دوچرخه سواری از نگاهی دیگر

خواص دمنوش زنجبیل و دارچین و طرز تهیه آن

شیوع پدیده "دم درآوردن" انسانها بر اثر مصرف "محصولات تراریخته"

ارائه خدمات بهداشتی درمانی به 28 هزار مددجوی کمیته امداد استان بوشهر

تغییراتی که آلودگی هوا در خون ایجاد می کند

دیابت و فشارخون را با این سبزی درمان کنید

باید تجهیزات تشخیصی و درمانی شهرستان کهگیلویه تأمین شود

چای های لاغری واقعا لاغر کننده هستند؟

بلایی وحشتناک که آلودگی هوا برایمان به همراه دارد!

جلوگیری از بارداری از نظر شرعی چه حکمی دارد؟

سکته قلبی در کمین افراد در شهرهای آلوده

11 علت عمده دل درد نوزادان و روش های درمان آن ها

مشکلات مالی بزرگترین درد خانواده 1000 کیلوگرمی

دستورالعمل ایالت کالیفرنیا برای جدایی از موبایل

معاینه، درمان و جراحی رایگان 1500 بیمار رامهرمزی

وجود حتی ذره ای از مواد رادیواکتیو در بدن طبیعی نیست

حذف کامل مصرف «مالاشیت گرین» از مزارع آبزی پروری قزوین

شیوع پدیده "دم درآوردن" انسان ها +عکس

قرص آتازاناویر (Atazanavir) چیست؟

سمینار تازه های سرطان پروستات

آیا فرم سر نوزاد شما طبیعی است؟

تشکیل موسسه خیرین بیمارستانی در هندیجان

آسیب شناسی «بیماری های اخلاقی» در کتاب کلیسای غنا

چای داغ به رفع بیماری چشمی کمک می کند

از اعتیاد به سلفی گرفتن تا سلفیتیس !

شهروندان ارومیه ای برای پیشگیری از اثر آلودگی هوا، آب، شیر و میوه مصرف کنند

ایالت کالیفرنیا برای دوری از موبایل دستورالعمل صادر کرد

هر کودک ایرانی متوسط 6 دندان پوسیده دارد

مراحل درمان دختربچه فداکار در کرمانشاه طی می شود

آیا چای های لاغری واقعا لاغر می کنند؟

گزارش نشدن موردی از آنفلوانزای فوق حاد پرندگان در خراسان جنوبی

پس از حجامت این میوه را حتما مصرف کنید

ترفند طلایی برای درمان خشکی پوست در زمستان!

هرگز این خوراکی ها را در وعده صبحانه نخورید

بلایی که هوای آلوده بر سر ریه می آورد/ افزایش آمار سرطان در شهرهای آلوده

پاسخ به ادعای عدم توجه به درمان «هانیه»

عوامل اصلی بروز سرطان را بشناسید

بهترین و بدترین رژیم های غذایی برای دیابتی ها

5 نوع ویتامین برای کاهش خطر ابتلا به یبوست!

قدرتمندترین ادویه ها برای کاهش علائم 6 مشکل سلامتی

شیوع پدیده دم درآوردن انسانها بر اثر مصرف محصولات تراریخته + تصاویر

اسیدی شدن خون در اثر استرس و آلودگی هوا، عامل اصلی بروز سرطان

راه اندازی خط تلفن ویژه اطلاعات دارویی جمعیت هلال احمر

آیا چای های لاغری واقعا لاغر می کنند؟

آمار پوسیدگی دندان های کودکان ایرانی بالاتر از میانگین جهانی

سبزیجاتی اعجاب انگیز برای کاهش وزن

اصول و مبانی ورزش برای کاهش وزن و لاغری

آیا نسخه مصنوعی «هورمون عشق» می تواند مشکلات انسان را برطرف کند؟

آیا مصرف موز تلاش برای کاهش وزن را بی اثر می کند؟

چگونه مرگ و میر ناشی از سرطان را کاهش دهیم؟

عوارض استامینوفن بر بیش فعالی کودک

قطره "آهن" سبب پوسیدگی دندان کودک نمی شود

شیوع پدیده دم درآوردن انسانها بر اثر مصرف محصولات تراریخته + تصاویر

آیا واقعا با خوردن چای لاغری کاهش وزن پیدا می کنید؟

دردسر های خانواده 1000 کیلوگرمی! +تصاویر

تغذیه ناسالم کودکان عامل مهم ایجاد پوسیدگی دندان

تحقیقی ارزشمند است که منجر به تولید محصول شود ضرورت همکاری پژوهشی با سازمان های موثر در حوزه سلامت

هشدار؛ این دردها کمردرد نیست!

بهترین راه یادگیری معرفی شد

«ورزش+عصاره انار»، درمانی طبیعی برای دیابت

تحقیقی ارزشمند است که منجر به تولید محصول شود/ ضرورت همکاری پژوهشی با سازمان های موثر در حوزه سلامت

7 فایده شگفت انگیز ورزش در آب

چگونه معده تکانی کنیم

چگونه معده تکانی کنیم