مطالب مرتبط:
اهمیت مصرف ویتامین D از نوزادی تا بلوغ ؛ چرا و چگونه
اهمیت مصرف ویتامین D از نوزادی تا بلوغ ؛ چرا و چگونه؟
اهمیت مصرف ویتامین D از نوزادی تا بلوغ ؛ چرا و چگونه؟
اهمیت مصرف ویتامین D از نوزادی تا بلوغ ؛ چرا و چگونه
اهمیت مصرف ویتامین D از نوزادی تا بلوغ
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 30 اسفند 1395 ساعت 10:052017-03-20پزشكي

اهمیت مصرف ویتامین D


- با توجه به تاثیر مصرف این ویتامین در پیشگیری از سرطان سینه، مادران به ویژه آنهایی که دارای فرزند دختر هستند باید به این موضوع توجه ویژه کرده و سهل انگاری نکنند.

دکتر مینو شاهانی گفت: بسیاری از مادران ایرانی بعد از اینکه فرزندشان به سن 2 سالگی می رسد، دادن ویتامین D به او را متوقف می کنند؛ با اینکه کشور ما دارای اقلیم آفتاب خیز است، میزان ویتامین D در بیشتر افراد جامعه بسیار پایین است؛ از این رو باید به مصرف ویتامین D توجه بیشتری شود.

وی ادامه داد: بحث اپی ژنتیک در علم امروز، بسیار اهمیت دارد؛ تا حدود پنج سال پیش گفته می شد که سرطان ژنتیکی است یا ازطریق تغییرات ژنتیکی از سوی مادر یا پدر به فرزند، به ارث می رسد.

شاهانی افزود: اما اکنون موضوع ریزمغذی ها و تاثیر آنها در بروز بیماری ها از جمله سرطان ها مطرح است به این صورت که ریزمغذی ها می توانند الگوی پروفایل ژنی افراد را تغییر دهند؛ به عنوان نمونه نوزادی که باید از بدو تولد ویتامین D مصرف کند اما با سهل انگاری مادر این ویتامین را به اندازه کافی دریافت نمی کند، ممکن است در چهل سالگی دچار سرطان شود، در واقع طی سال های زندگی تغییرات ژنی به تدریج در بدن او صورت گرفته و در چهل سالگی سرطان نمود یافته است.

عضو مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بسیاری از پزشکان می گویند بعد از 2 سالگی کودک دیگر نیاز به ویتامین D ندارد اما به اعتقاد ما که روی اپی ژنتیک سرطان تحقیق می کنیم و همچنین طبق نتایج مطالعات مختلفی که در سطح دنیا در این مورد منتشر شده؛ پس از 2 سالگی نیز باید با دوز مشخصی ویتامین D به کودکان داده شود تا به سن بلوغ برسند.

شاهانی ادامه داد: در سن بلوغ سطح ویتامین D با یک آزمایش خون ساده بررسی می شود، اگر میزان این ویتامین در حد مناسب باشد، دیگر نیازی به مصرف آن از طریق دارویی نیست و می توان روزانه آن را از آفتاب، شیر و لبنیات دریافت کرد اما اگر سطح آن پایین بود، باید زیرنظر متخصص تغذیه یا پزشک دوز مشخصی از این ویتامین به صورت روزانه دریافت شود.

** دوز عضو مرکز تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: برای کودکان زیر 2 سال مصرف یک سی سی ویتامین D در روز کافی است.

شاهانی افزود: در سنین بالای 2 سال با توجه به آزمایش خون میزان دوز آن از طرف متخصص کودکان مشخص می شود.

وی درمورد اینکه آیا میزان مصرف این ویتامین در کودکان دختر و پسر متفاوت است، گفت: میزان مصرف کودکان دختر و پسر تا 2 سالگی تفاوتی ندارد اما از این سن به بعد دخترها باید میزان بیشتری مصرف کنند که البته میزان آن را نیز پزشکان تعیین می کنند.

** مکمل ها شاهانی در مورد اینکه مصرف مکمل ها، می تواند تامین کننده نیاز کودکان به ویتامین Dباشد، اظهار کرد: بهتر است ویتامین D به صورت مکمل مصرف نشود و به صورت جداگانه مورد استفاده قرار گیرد.

وی افزود: تا 2 سالگی دوز مشخصی طبق استانداردهای پزشکی باید به نوزاد داده شود و از این سن به بعد باید طبق نظر پزشک مصرف شود.

** ویتامین D و پیشگیری از سرطان سینه شاهانی گفت: نتایج تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که مصرف ویتامین ها در توقف سیکل معیوب سلولی و مصرف ویتامین D به طور خاص در توقف سیکل سلولی که منجر به بروز سرطان سینه می شود، تاثیر مستقیم دارد.

وی اظهار کرد: بنابراین به مادران توصیه می کنیم که در دادن ویتامین D به نوزادان چه دختر و چه پسر (چراکه سرطان سینه در مردان گرچه نادر است اما وجود دارد)، توجه کافی داشته باشند.

** اجرای دو طرح تحقیقاتی در زمینه ویتامین D عضو مرکز تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از اجرای دو طرح تحقیقاتی در زمینه ویتامین D در این مرکز خبر داد و گفت: از حدود سه سال پیش تاکنون در مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تحقیق روی ریزمغذی ها را آغاز کردیم و میزان اهمیت افراد جامعه نسبت به مصرف این موادغذایی را بررسی کردیم.

شاهانی ادامه داد: همچنین در حال برنامه ریزی برای انجام یک مطالعه کوهورت هستیم تا طی آن با انجام ویتامین تراپی به گروهی از مادران که در بیمارستان زایمان می کنند، برای مدت پنج سال ویتامین D بدهیم و پس از آن بررسی کنیم که ریسک فاکتورهای سرطان به خصوص سرطان سینه در آنها تا چه حد کاهش پیدا کرده است.


کلید واژه ها: ویتامین - ویتامین D - مصرف - سرطان - میزان - دانشگاه علوم پزشکی - کودکان - سالگی - کودک - مرکز تحقیقات - پزشک - دختر - مادر - فرزند - پیشگیری از سرطان - دانشگاه - سن بلوغ - مادران ایرانی - پزشکان - صورت - آزمایش - پزشکی - اهمیت - علوم - شهید - بلوغ - پیشگیری - بیماری - متفاوت - ایرانی

آخرین اخبار سرویس:
ساخت نانوحسگر؛ ابزاری تشخیصی جهت جلوگیری از متاستاز شدن سرطان در دانشگاه تبریز

علل ایجاد پای پرانتزی و صافی کف پا در کودکان

بیمه سلامت،ضرورت تغییر در شیوه اجرا

ایجاد پای پرانتزی و صافی کف پا در کودکان به چه علت است؟

4 خرداد، اولین آزمایش پنی سیلین روی نمونه های حیوانی

رفع تشنگی روزه داران با استفاده از شربت آبلیمو و خاکشیر/ حذف وعده سحری سبب سردرد می شود

10 تیم بر تهیه و توزیع مواد غذایی مهاباد در ماه رمضان نظارت می کنند

نخستین نمایشگاه تخصصی مادر، نوزاد، کودک و نوجوان در یزد آغاز بکار کرد

10 تیم بر تهیه و توزیع مواد غذایی مهاباد در ماه رمضان نظارت می کنند

علل ایجاد پای پرانتزی و صافی کف پا در کودکان

طرز تهیه ورمیشل توپی سیب زمینی

آمبولانس هوایی فوریت های پزشکی در کردستان راه اندازی می شود

هر وعده قلیان معادل دود کردن یک پاکت سیگار است

مضرات بی خوابی بر ذهن و بدن

نخستین نمایشگاه تخصصی مادر، نوزاد، کودک و نوجوان در یزد آغاز بکار کرد

زندگی شهری تهدیدی برای سلامت روان نوجوانان

شیوع بیماری های گوارشی در استان گیلان در حال افزایش است

جشن گلریزان حمایت از کودکان مبتلا به سرطان در قزوین برگزار می شود

علل ایجاد پای پرانتزی و صافی کف پا در کودکان

پاهای بسیار عجیب افراد قبیله ای آفریقایی/عکس

بیماران کلیوی مجاز به روزه گرفتن هستند؟

2 علت مهم نارسایی کلیه

اپل واچ باز هم به عنوان دقیق ترین گجت پوشیدنی برای پایش سلامت معرفی شد

دبیر انجمن داروسازان ایران مطرح کرد درخواست انجمن داروسازان برای تشکیل اداره کل داروخانه ها

مضرات بی خوابی بر ذهن و بدن

علائمی که نشان دهنده ضعیفی چشم هستند

زمان مصرف وعده غذایی در کاهش وزن موثر است

چه عواملی سبب اختلال در شنوایی و گفتار نوزاد می شوند؟

این خوراکی ها شما را مبتلا به آلزایمر می کنند

نحوه فرماندهی مغز برای تنظیم اشتها

تاثیر مخرب دروغ گفتن بر مغز و بدن!

کمک خیر لامردی در تجهیز بیمارستان حضرت ولیعصر (عج)

تشخیص آنی سلامت مواد تشکیل دهنده زولبیا و بامیه

2 علت مهم نارسایی کلیه

نحوه فرماندهی مغز برای تنظیم اشتها

یهار بدون حساسیت را تجربه کنید!

روزه داری دربیماران

اگر این نشانه ها را دیدید، مصرف لبنیات را متوقف کنید

هشدار؛ عینک آفتابی را فراموش نکنید!

با این نکات کلیدی سلامتتان را در دست بگیرید

پوکی استخوان چیست؟ + علل و راه های درمان

توصیه های مهم دارویی به بیماران در ایام رمضان

اگر متخصص نمی خواهید، بگویید! پذیرش یک تخصص از دو منبع ممکن نیست

تاثیرات دروغ بر بدن!

2 علت مهم نارسایی کلیه

توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای ماه رمضان

خستگی چشم

توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران

علت پریدن چشم چیست؟

درمان سرپایی اعتیاد؛ واقعیت ها و تصورات نادرست

مواد خوراکی غنی از ویتامین D را بشناسید

مجوز ساخت بیمارستان 500 تختخوابی ایرانشهر اخذ شد

زمان مصرف وعده غذایی در کاهش وزن موثر است

زمان مصرف وعده غذایی در کاهش وزن موثر است

عوامل عجیبی که شما را معتاد می کنند

مواد خوراکی غنی از ویتامین D را بشناسید

زنگ خطر کم کاری تیرویید برای دیابتی ها

مصرف مواد غذایی در سحر توصیه نمی شود

عوارض استفاده از سولاریوم را جدی بگیرید

فواید جالب و باورنکردنی تماشای گل

مواد خوراکی ویتامینD را بشناسید

معاینه رایگان بیماران به همت پزشکان متخصص و عمومی در بابل

زمان مصرف وعده غذایی در کاهش وزن موثر است

2 علت مهم نارسایی کلیه

تولید سلول های بنیادی انسان در آزمایشگاه برای اولین بار

روزه داری و کلیه

افزایش طول عمر با کاهش مصرف کالری

تولید سلول های بنیادی انسان در آزمایشگاه برای اولین بار

انجام هر روز حرکت اسکات به بدن آسیب می رساند؟

کسب رتبه اول بسیج جامعه پزشکی استان در کشور

زندگی شهری تهدیدی برای سلامت روان نوجوانان

زندگی شهری روان نوجوانان را تهدید می کند

2 علت مهم نارسایی کلیه

زمان مصرف وعده غذایی در کاهش وزن موثر است

3 روش برای شستن روتختی پنبه ای

درمان خانگی برای کنترل فشار خون بالا

سبزیجات خام برای بدن بهترند یا پخته؟

چرا مصرف منیزیم برای بدن ضروری است؟

این 5 خوراکی کبد را تقویت می کند

کلم باعث تشدید گواتر می شود

کمک فوری برای جراحی قلب این مادر

تولید مکمل غذایی برای مبارزه با فقر آهن

تاثیر شگفت انگیز این 8 گیاه بر درمان سرطان

این افراد در ماه رمضان نباید روزه بگیرند

روزه را با آب ولرم و خرما افطار کنید

معجزه سه گانه ویتامین C در پیشگیری از سکته مغزی

روزه داران این توصیه های غذایی را جدی بگیرند

با این میوه سرطان را از خود دور کنید

تنهایی انسان را بی خواب می کند‎

بایدها و نبایدهای تغذیه روزه داران از زبان کارشناس تغذیه

کلیه استخدامی های البرز و کرج - 4 خرداد 96

مواد خوراکی غنی از ویتامین D را بشناسید

چاق های سالم و بیماری های جدی!

قصه طلاق از کجا شروع می شود؟

بایدها و نبایدهای تغذیه روزه داران از زبان کارشناس تغذیه

هشدار؛ عینک آفتابی را فراموش نکنید!

با این روش قارچ را برای مدت طولانی نگهداری کنید

6 جمله جادویی که در رابطه با همسرتان معجزه می کند

توصیه های تغذیه ای برای ماه رمضان

با این میوه سرطان را از خود دور کنید

10 نشانه وجود لخته خون در پا

استراحت و خواب خوب با چاشنی اپلیکیشن

روزه داری و کلیه

اهمیت صبحانه برای سلامتی شما

اگر این نشانه ها را دیدید، مصرف لبنیات را متوقف کنید

گوجه فرنگی نوش دارویی در کنار درمان سرطان

سمزدایی از بدن با گل کلم

بهترین رژیم غذایی برای سالمندان

توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای ماه رمضان

عوامل خطرناک لخته شدن خون را بشناسید

فایده مصرف میوه و سبزیجات برای سلامت پا

روزه داری و کلیه

روزه داری و کلیه

رازهایی برای سفید نگه داشتن لباس های سفید

استفاده های بهینه از مایکروویو

واکسن حاوی دی ان آ راهکار جدید درمان آلزایمر

درمان سرپایی اعتیاد؛ واقعیت ها و تعهدات نادرست

چرا بعضی از کودکان غذا نمی خورند؟

آموزش کمک های اولیه برای پیشگیری از خفگی کودک

کودکان را هر چند وقت یکبار برای معاینه پیش پزشک ببرید!

اگر دندان پرکرده دارید این مطلب را بخوانید!

مضرات بی خوابی بر ذهن و بدن

افزایش مزاحمت های حشراتی نظیر سوسک و ساس با گرم شدن هوا/ خانواده ها به شرکت های سم پاشی بدون مجوز اعتماد نکنند

علائم کمبود ویتامین B12

با این میوه سرطان را از خود دور کنید

دیابت هر سال جان ایرانی را می گیرد؟

کاهش سرطان با افزایش گوشت بوقلمون

برای آنها که از اتو کردن فراری هستند!

آب بنوشید تا چاق نشوید!

بهترین خوراکی برای وعده افطار

رفع کامل خلاءهای حوزه سلامت ایرانشهر در برنامه ای پنج ساله

طرح اعتبار بخشی آموزشی در بیمارستان مدرس ساوه اجرا شد

مواد غذایی که تشنگی را از روزه داران دور نگه می دارد

با این مواد غذایی سردردتان را بهبود ببخشید

منطقه ای از مغز که باعث ترس می شود

با مصرف این مواد غذایی از سفید شدن موهایتان جلوگیری کنید!

چرا فلامینگوها روی یک پا می ایستند؟

مشخصات یک عینک آفتابی مناسب

گذاشتن کره در بشقاب چلوکباب برای سلامتی مضر است

حذف وعده سحری باعث افزایش ابتلا به کبد چرب می شود

افزایش بی اعتمادی شهروندان قمی نسبت به آزمایشگاه های مراکز درمانی دولتی

مواد غذایی که تشنگی را از روزه داران دور نگه می دارد

چه کنیم تا لاغر شویم؟

آب بنوشید تا چاق نشوید

فواید مصرف «شکلات» برای بهبود تپش قلب

سطح ویتامین D مادر عامل پیشگیری از اوتیسم در کودک

زنگ خطر کم کاری تیرویید برای دیابتی ها

این افراد با ریسک بالای سرطان روده مواجه اند

توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای ماه رمضان

رقابت پزشکان در سریال «بخش قلب»/ بیش از 10 قسمت دوبله شد

چند راهکار طبیعی برای کاهش کلسترول

یک صبحانه مناسب تهیه کنید!

چه کسانی در ماه رمضان نباید روزه بگیرند؟

این افراد در ماه رمضان نباید روزه بگیرند

بهترین خوراکی برای وعده افطار

با خوردن هندوانه لاغر شوید

مواد غذایی که تشنگی را از روزه داران دور نگه می دارد

بلایی به نام مژه مصنوعی

توصیه های غذایی به روزه داران/ خودداری از خوردن چای در سحر

مواد غذایی غنی از منگنز به شنیدن بهتر کمک می کند

تولید سلول های بنیادی انسان در آزمایشگاه برای اولین بار

ارتباط فقر با بلوغ زودرس در کودکان

توصیه های ورزشی برای افراد دارای اضافه وزن

به کودکان زیر یک سال آب میوه ندهید!

بدون مشورت با پزشک، مصرف داروهایتان را در ماه رمضان قطع نکنید

سهل انگاری جامعه در پیشگیری از بیماری های دندان

درمان تب (چگونه تب را پایین بیاوریم؟)

آیا نودل افزایش وزن نمی آورد؟

افراد کبد چرب روزه بگیرند یا خیر؟

6 مشکلی که در صورت نداشتن خواب کافی به آن ها دچار خواهید شد

همه چیز درباره موهای چرب

از دست دادن عضلات قفسه سینه و خطر مرگ سیگاری ها

«نان شوید»،

ناخن ها، بهترین سر نخ برای تشخیص انواع بیماری

طرز تهیه نان کاسه ای جهت سرو سوپ

از مظلومیت بیماران روانی تا کاهش آستانه تحمل خانواده ها در مقابل آنها

توصیه های دارویی در ماه مبارک رمضان

سرپرست دانشگاه فرهنگ و هنر اصفهان: روابط عمومی وظیفه صیانت از برند سازمان را برعهده دارد

4 گجت هوشمند برتر در حوزه پرورش گیاهان

چه بیماری وحشتناکی در انتظار پسران چاق است؟!

مردی که دستش در شکمش دوخته شده بود، در حال درمان است [تماشا کنید]

اگر به تازگی طلاق گرفته اید این مطلب را بخوانید

ژن مرتبط با هوش در انسان شناسایی شد

این افراد در ماه رمضان نباید روزه بگیرند

حرکت فیله خوابیده روی زمین (سوپرمن) - بدنسازی

هشدار؛ عینک آفتابی را فراموش نکنید!

پرس سینه باترفلای (پروانه) - بدنسازی

آب بنوشید تا چاق نشوید!

توت سفید یبوست را درمان می کند

تهرانی ها روزانه چندین تُن هوای آلوده می بلعند

آب بنوشید تا چاق نشوید

افزایش خطاهای پزشکی نگران کننده است

سردرد را با این مواد غذایی ضربه فنی کنید!

کاهش وزن در ماه رمضان

رژیم غذایی برای سندرم روده تحریک پذیر

افزایش خطاهای پزشکی نگران کننده است

ژنتیک به چه میزان در هوش انسان تأثیرگذار است؟

به دلیل بی کیفیتی آرد مصرف نمک در نهبندان زیاد شده است

از دست دادن عضلات قفسه سینه و خطر مرگ سیگاری ها

تهرانی ها روزانه چندین تُن هوای آلوده می بلعند

اهمیت مصرف ویتامین D

اهمیت مصرف ویتامین D