مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 29 اسفند 1395 ساعت 23:452017-03-19ورزشي

قهرمان زندگی خود باشید


علم روانشناسی در ورزش تا جایی موثر است که می تواند از شما یک قهرمان بسازد.

- جوان؛ احمد قاضی عسگر روانشناس مرکز مشاوره اکادمی ملی المپیک و پارالمپیک در خصوص تاثیر علم روانشناسی در ورزش بیان کرد: به جرأت می توانم بگویم نگارش یک تعریف کاربردی، قابل درک و غیرکلیشه ای از روانشناسی ورزشی که برای مخاطبان مفید باشد، کاری بس چالش بر انگیز برای من بود.

برای بیان شفاف چیستی این علم، تعاریف مختلفی از روانشناسی ورزشی را در چندین کتاب و منبع معتبر بررسی کردم و در نهایت تصمیم گرفتم با شرح حالی از دورانی که خودم ورزش را بصورت حرفه ای و قهرمانی دنبال می کردم به بیان تعریفی کاربردی از این علم شگرف بپردازم.

تا سالها پیش من نیز مانند همه ی ورزشکاران استرس پیش از مسابقه را تجربه می کردم.

گاهی افکاری مثل، قراره چی پیش بیاد؟! نکنه ببازم؟! نکنه جلوی حریف ضعیف خوب بازی نکنم؟! و… به شدت کلافه ام می کرد.

گاهی شب قبل از یک مسابقه ی مهم آنقدر هیجان گرفتن مدال طلا رو داشتم که به بی خوابی دچار می شدم و روز مسابقه کسل بودم و این موضوع باعث می شد حتی دستم به مدال هم نرسد.

اغلب به دلیل عواملی همچون هزینه های مالی، نبود ارتباط مناسب با کادر تیم و فشارهای متعدد اطرافیان برای نتیجه گرفتن آشفته بودم.

آخرین اخبار سرویس:
سرمربی تیم ملی:اردوهای تیم ملی والیبال با حضور دو تیم برگزار می شود/استفاده بیشتر از جوانان

پرسپولیسی ها تهدید کردند؛ هیچ باشگاهی حق مذاکره با بازیکنان ما را ندارد!

همیشه آرزوی بازی در آرسنال را داشتم

نگاهی به بازی جنجالی هفته (پدیده-استقلال)

رکابزن تیم ملی: هزار تومان هم حقوق نگرفته ایم/ جوایز تور آذربایجان هنوز پرداخت نشده است

چشمی بازی حساس با پارس را ازدست داد

از دست رفته های رئال مادرید

اوج حساسیت در دربی مازندران بین بابل و قائمشهر

سلفی "همسر کاپیتان استقلال" با نوید محمدزاده/عکس

نظر مثبت نهاد قانونگذاری فوتبال جهان درمورد فناوری کمک داوری ویدیویی

معرفی 2 مهاجم خارجی مدنظر شفر به مسئولان باشگاه

برنامه زمانبندی رقابت های «شوق تلاوت»

طارمی - طاهری، دروغ بزرگ!

طعنه سانچس به آرسنال بعد از امضای قرارداد با یونایتد

در لیگ جهانی نیاز داریم از دو تیم استفاده کنیم

روغنی: طارمی برای ادعایش باید اسم بیاورد

خوشحالی کمیته فنی از دیپورت شدن مهاجم استقلال

بواتنگ در مراسم مخصوص دژاگه در برلین+عکس

فیفا پنجره نقل و انتقالاتی پرسپولیس را باز نمی کند

جایگاه وینفرد شفر برای فصل آینده

آقای گل لژیونر پرسپولیس در قطر بهتر از لالیگایی های عربستان !

پانادیچ: پرسپولیس برای من مثل سایر تیم هاست

شفیعی: قلعه نویی گفت در تراکتورسازی بمان اما ...

رحمتی - فروزان؛ تقابل بزرگ در آزادی؛ کی آبی تره؟

پیش بینی مریم حیدرزاده: رضاییان و طارمی روزی به خانه خود پرسپولیس بازمی گردند !

آخرین خبر در مورد وضعیت روزبه چشمی

دو رکورد جهانی در مشت بیرانوند

دردسری که صحبت های طارمی برای پرسپولیس ایجاد می کند

قدم های فرهـاد به سمت استقـلال

شفر شهرآورد را هم ببازد برکنار نمی شود

ناکام ترین بازگشت های ستاره های تاریخ فوتبال ایران! +عکس

سرخپوشان 3 روز به الغرافه مهلت دادند

شفـر نیمـار ایرانی را نمی خـواهـد/باشو در انتهای راه آبی!

بزرگان کشتی ایران به نشست مدرسان مربیگری دعوت شدند

احتمال لغو مجدد بازی استقلال خوزستان-ذوب آهن و موکول شدن آن به زمانی دیگر

جدال رقیب استقلال با کراسنودار و بوکاجونیورز برای جذب هافبک تیم ملی پرو

واکنش باشگاه سپاهان به توافق با منصوریان

دو رکورد جهانی در مشت بیرانوند

اعلام نام 11 بازیکن مدنظر برانکو برای فصل بعد پرسپولیس/ قول 8 سرخپوش برای تمدید قرارداد

برترین گل های آبی پوشان در تمرینات !

توافق برهانی با مدیران باشگاه استقلال

شفر: امروز شرایط گزینه های باقی مانده را بررسی می کنیم

بدشانس ترین بازیکن لیگ برتر؛ مصدومیت بخاطر شادی بعد از گل!!

برنامه زمانبندی سومین دوره رقابت های «شوق تلاوت» مشخص شد

موفقیت ورزشی مهشید اشتری مرهون همکاری و زحمات آموزش و پرورش است

نگاهی به انتقال سانچز به منچستریونایتد؛ وقتی که پسر شیلیایی مورینیو را به پپ ترجیح داد

نیکو کوواچ: رفتار اوبامیانگ غیرقابل قبول است

موفقیت ورزشی مهشید اشتری مرهون همکاری و زحمات آموزش و پرورش است

هری کین مرد سال فوتبال انگلیس در سال 2017 شد

افتتاح رستوران کاپیتان تیم ملی ایران در آلمان +عکس

فهرست 10 نفره پردرآمدترین ستاره های فوتبال انگلیس

زمستان پایتخت با یک دیدار گرم/ سپاهان برابر آذرخش صف آرایی می کند

غیبت مدافع کلیدی استقلال در بازی با پارس جنوبی قطعی شد

برگزاری کلاس کوچینگ بانوان کاراته کا در اصفهان

معرفی ساغلام سرمربی جدید تراکتورسازی

ماهینی آخرین خرید استقلال خوزستان/ حضور طیبی منتفی شد

محمدرضا صفدریان پس از کسب نخستین مدال انفرادی تاریخی یخ نوردی؛ پوستم کنده شد!

برگزاری مسابقات فوتسال ادارات جام دهه فجر کهگیلویه

پزشکیان: سربلندی تبریز، به معنی توقف دیگر شهرها نیست

نشست خبری سرمربی تیم ملی والیبال

5 مدال حاصل تلاش البرزی ها در رقابت های تکواندو قهرمانی نیروهای مسلح

نفرات مشخص شده در قرعه کشی بلیت بازیهای ایران

باشگاه سپاهان: برخی مربیان اصرار دارند سرمربی سپاهان شوند/مطرح شدن برخی اسم ها با اصرار خودشان است!

تخلیه یک هتل و باشگاه شبانه در پی نشت گاز در لندن

5 مدال حاصل تلاش البرزی ها در رقابت های تکواندو قهرمانی نیروهای مسلح

امیدواری یک بازیکن به حضور در لیست نهایی کی روش

بهداد سلیمی تصمیم نهایی خود را گرفت

شفر فصل آینده هم سرمربی استقلال است؟

گرشاسبی: باشگاهی با بازیکن پرسپولیس مذاکره کند محروم می شود

واکنش شفر به جذب مهاجم خارجی جدید+عکس

8 شاکی استقلال حرفهای عنایتی را تکذیب کرد / جباری: از فوتبال خداحافظی نکرده ام

افشاگری روزنامه عربستانی درباره لژیونر شدن 9 بازیکن سعودی

بازیگران طنز در کنار هافبک استقلالی در هامبورگ(عکس)

پرسپولیس و مهم ترین چیزی که باید به آن افتخار کند !

سلفی "همسر کاپیتان استقلال" با نوید محمدزاده (عکس)

پاسخ آموزش وپرورش خراسان رضوی به اخبار منتشرشده درباره دانش آموز ملی پوش

بازی تدارکاتی تیم ملی همچنان در هاله ای از ابهام

ابهام در عدم توافق تراکتورسازی و گل محمدی

حضور منصوریان در سپاهان؟!

پست اینستاگرامی شفر+عکس

سانچس همانی بود که می خواستیم

اورسجی: ملاک انتخاب بازیکنان تیم ملی، کمیته فنی خواهد بود/ از تمام ظرفیت های موجود در کمیته های مختلف بهره مند شویم

3 ورزشکار به دلیل دوپینگ محروم شدند/ یک فوتبالیست هم هست

برای مصاحبه با طارمی اصراری نداشتم/ استفاده از کلمه «حکمت» اشتباه من بود

علی کریمی به بازی با فولاد می رسد

طارمی - طاهری، دروغ بزرگ!/ سناریوسازهای کذاب مجازات می شوند؟

پیروزی پیشکسوتان استقلال مقابل هنرمندان ایران و جهان

واکنش کنایه ای کلوپ پس از شکست مقابل سوانسی

ناموفق ترین بازگشت های تاریخ فوتبال ایران!

تغییر در زمان نشست خبری سرمربی پارس جنوبی

معرفی 2 مهاجم خارجی مدنظر شفر به مسئولان باشگاه

چشمی دیدار برابر پارس جنوبی را از دست داد

اردوی تیم ملی دوومیدانی در ارومیه

شان سپاهان بالاتر از مربیان متوسط است

رحمتی - فروزان؛ تقابل بزرگ در آزادی؛ کی آبی تره؟

درخشش کاراته کاهای جوان قم با نایب قهرمانی ایران/ پسر سرمربی قمی تیم ملی چین برنزی شد

افتتاح رستوران جنجالی دژاگه در آلمان؛ بفرمایید 21

حضور 4 هاکی کار لرستانی در اردوی تیم ملی/ پرافتخارترین ورزش تیمی استان خانه تخصصی ندارد

احتمال لغو دوباره استقلال خوزستان - ذوب آهن

پیروزی ارزشمند سایپا با درخشش مهدی طرابی

قهرمان زندگی خود باشید

قهرمان زندگی خود باشید