مطالب مرتبط:
از خواص نبات بیشتر بدانید
از خواص نبات بیشتر بدانید
آشنایی با ماهی کیلکا و خواص آن
جاده های زنجان با آغاز مسافرت ها شلوغ و پرحجم است
جاده های زنجان با آغاز مسافرت ها شلوغ و پرحجم است
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 26 اسفند 1395 ساعت 19:322017-03-16پزشكي

مسافرت با خواص


زنده باشید و زندگی کنید.

حال که شرایط خاص شما را احاطه کرده و این ویژگی ها جز لاینفک زندگی تان شده، بیاموزید از این شرایط هم لذت ببرید.

- فرتاک نیوز"، در فرهنگ ما ایرانی ها تعطیلات نوروز با مسافرت رفتن، در هم آمیخته است.

با توجه به اهمیت حفظ سلامت روان و آرامش اعضای خانواده، توصیه هایی در این خصوص داریم.

یکی از ویژگی های گروههای خاص این است که به هر جا بروند و حتی سفر کنند ویژگی های خاص رفتاری شان با آنها همراه است و گریزی از این شرایط نیست.

اگر خانواده هایی با شرایط خاص به این مسایل توجه نکنند، دچار درد سر می شوند پس توجه به این نکات ضروری به نظر می رسد: مسافرت با نوپاها کودکان نوپا دایما نیازمند سرگرم شدن هستند بنابراین مهمانی و سفر رفتن با آنها بسیار دشوار است و دایما باید راهی برای سرگرم کردن آنها پیدا کرد والا سفر را به شما و اطرافیان زهر می کنند و دایما با جیغ و لجبازی و .

سعی در جلب توجه شما دارند.

پس سعی کنید در هنگام مسافرت با کودک نوپای تان حتما وسایل سرگرم کننده به اندازه کافی به همراه داشته باشید تا بتوانید در فواصل زمانی کوتاه آنها را در اختیار کودکتان قرار دهید و ضمنا در خلال بازی کردن وی حتما هر از گاهی به او توجه هم نشان دهید تا با جیغ زدن یا بهانه گیری سعی در جلب توجه شما نداشته باشند.

نیاز او را قبل از اینکه خودش دست به کار شود، اول شما برآورده کنید.

مسافرت با کودکان اوتیسم البته سفر رفتن با کودکان مبتلا به اوتیسم سختی ها ومشکلات خاص خود را دارد .

بسیار مشاهده می شود که چون این کودکان علاقمند به وجود ثبات در زندگی شان هستند، در مسافرت، هم خودشان بسیار اذیت می شوند و هم والدین و اطرافیان.

به همین دلیل بسیاری از خانواده هایی که کودک مبتلا به اوتیسم دارند کلا قید سفر را می زنند اما طبیعتا این تصمیم بسیار دشوار است چون همه انسانها نیازمند تجدید قوا و گرفتن روحیه هستند پس به خانواده هایی که دارای این دست کودکان هستند توصیه می شود که در صورت امکان فرزندتان را به یک فرد قابل اعتماد برای نگهداری بسپارید و خودتان به سفر روید.

اگر چنین تصمیمی برای تان محال است و تمایل دارید فرزندتان هم همراه شما باشد سعی کنید سفرهایی را برنامه ریزی کنید که با ماشین شخصی باشد چون کنترل محیط راحت تر خواهد بود.

اما درصورتی که قصد سفر با هواپیما را دارید سعی کنید حتما بابخش پزشکی هواپیما صحبت کنید و هماهنگی لازم را بنمایید تا هنگام پرواز با حداقل مشکل مواجه شوید.

مسافرت با معلولان ذهنی در بسیاری از مواقع وقتی والدین کودکان عقب مانده ذهنی با واکنشهای گاه ترحم آلود اطرافیان مواجه می شوند ترجیح می دهند که در خانه بمانند یا حداقل با فرزندشان به سفر و یا مهمانی نروند.

این در حالی است که انزوا نه به نفع شماست و نه به نفع فرزندتان.

هم شما و هم فرزندتان نیاز به ارتباطات اجتماعی و تفریح و مسافرت دارید پس زندگی طبیعی خودتان را بکنید و البته تمرین صبر داشته باشید.

برای مسافرت رفتن سعی کنید از مکانهای آرام و دنج شروع کنید که فرزندتان خیلی تحت فشار نباشد.

گاه برخی از محرکهای خیلی عادی باعث ایجاد حالات عصبی در این کودکان می شود پس دقت کنید جایی را برای سفر انتخاب کنید که فرزندتان آرامش لازم را داشته باشد و ضمنا به خاطر شرایط خاصی که دارید حتما برای مسافرت تان و حتی تفریح گاه هایی که قرار است بروید، برنامه ریزی دقیق و منسجم داشته باشید.

ضمنا سعی کنید برای ارتباط با این دست کودکان خیلی ساده و روشن صحبت کنید و گاه یک حرف را چند بار دقیق توضیح دهید تا او متوجه صحبت شما بشود.

کودک شما در حد درک و فهم خود همه چیز را می فهمد پس سعی کنید هر انتظاری که از او در مسافرت دارید خیلی ساده و روشن برایش شرح دهید و مطمین شوید که حرف تان را متوجه شده است و در صورت بروز اشتباه از وی، باملایمت و مهربانی راهنماییش کنید.

مسافرت با بیش فعالها مسافرت با بیش فعالها انرژی خاص خود را می طلبد و گاه باعث می شود که والدین این دست کودکان خسته تر از قبل، از مسافرت باز گردند.

برخی از این والدین معتقدند که سفر هم به کام خودشان و هم بچه زهر شده چون آنها دایما در حال فریاد زدن؛ و فرزندشان دایما در حال سرکوب شدن بوده است.

برای همین ما به این دست والدین توصیه می کنیم که قبل از شروع سفر حتما در مورد جایی که قرار است بروید، وسیله ای که قرار است از آن استفاده کنید و کلا در مورد کلیات سفرتان با او صحبت کنید و انتظارات تان از وی را برایش شرح دهید به او اطمینان دهید که اگر در هر روز سفر معیارهای شما را اجرا کند حتما جایزه می گیرد و اگر واقعا کودکتان این کار را کرد بلافاصله جایزه اش را بدهید.

ضمنا فراموش نکنید که در ازای کارهای اشتباهاتی که می کند حتما باید به او هشدار دهید و به خاطر کارش تنبیه شود مثلا به او بگویید اگر فلان جا پایبند قولهایی که داده ، نباشد او را از یک تقویت کننده جذاب محروم می کنید .

توصیه می کنیم حتما بر سر حرف تان باشید.

ضمنا سعی کنید این جایزه ها خیلی کوچک و ارزان باشد تا بتوانید سریع در پایان روز به او بدهید.

گاه لازم است برای انتقال پیام تان از تصاویر شروع کنید.

حتی الان هم می توانید این کار را انجام دهید مثلا تصویر بیرون کردن سر از شیشه ماشین، داد و فریاد در رستوران و بالا و پایین پریدن از صندلی و .

را با عکس تهیه کنید، در اتاقش بچسبانید و علامت ضربدر قرمز روی ان بزنید تا بداند که چه کارهایی از نظر شما ممنوع است.

توصیه جدی هم داریم در انتخاب تغذیه فرزند بیش فعال تان در سفر بسیار دقت کنید.

برخی از خوراکی ها برای این دست کودکان بسیار تحریک کننده است پس دقت کنید از این مواد استفاده نکنید.

در این راستا می توانید با یک مشاور تغذیه صحبت داشته باشید.

مسافرت با سالمندان طبیعتا سفر رفتن با سالمندان نیز شرایط ویژه ای دارد و گاه لازم است که برخی از نکات به آنها گوشزد شود تا سفر به کام آنها و اطرافیان تلخ نشود.

لذا سعی کنید به این نکات توجه کنید و حتما آنها را به سالمندتان تذکر دهید.

برای مثال در مورد رژیم غذایی سالمندتان بسیار دقت کنید.

از آنجا که سالمندان چرخه سوخت و ساز بدنشان کند شده است لذا در تغذیه خود باید دقت زیادی کنند.

اگر در سفر نوروزی تان قرار است با یک یا چند سالمند همراه باشید مراقب باشید که دایما از غذاهای رستورانی مصرف نکنید چرا که سیستم گوارش آنها بسیار حساس است و قطعا استفاده زیاد از این دست غذاها همه شما را به زحمت و دردسر می اندازد.

سعی کنید تا جایی که می توانید میوه و سبزیجات تازه و سالم را در اختیار آنها قرار دهید.

داروهای آنها را حتما دقیق چک کنید چون امکان دارد که دچار حواس پرتی شده و لذا داروهایشان فراموش شان شود پس بر مصرف داروهایشان حتما نظارت داشته باشید.

به برنامه خواب آنها هم توجه داشته باشید و آنقدر درگیر سفر و گشت و گذار نشوید که از استراحت آنها غافل شوید.

مراقب باشید که سالمندتان حتما حداقل هشت ساعت در شبانه روز را بخوابد.


کلید واژه ها: مسافرت - کودکان - کودک - خانواده - هایی - شرایط - اوتیسم - همراه - زندگی - هواپیما - تعطیلات نوروز - والدین - برنامه ریزی - تصمیم - توصیه - سلامت روان - ایرانی ها - صورت - بازی - مشکل - تعطیلات - معلولان - لجبازی - ایرانی - برنامه - اهمیت - وسایل - سلامت - آرامش - ماشین

آخرین اخبار سرویس:
کارشناس مسئول بیماری های قلبی، عروقی وزارت بهداشت: 50 درصد از سکته های قلبی مرتبط با فشار خون بالا/ بلایی که قلیان بر سر زنان می آورد

درمان آسم با کمک کرم روده

چرا نوشابه های انرژی زا مضر هستند؟

غذاهای چندش آوری که زنده زنده سرو می شوند + فیلم

شباهت شگفت آور در رفتار انسان ها و دلفین ها

مردان؛ بازیگران جدید رقابت های زیبایی/ پای مطالبات جنسی در میان است/ باورهای دینی بهترین راه کنترل نیازهای غیر ضروری مادی: گزارش شفقنا زندگی

10 راهبرد برای افزایش بهره وری مغز

جای خالی پوشش فراگیر بیمه ای برای درمان های پیشرفته ناباروری!

6 علامت اولیه آسیب ِ کبدی

در عمل های زیبایی پای مطالبات جنسی در میان است/ باورهای دینی بهترین راه کنترل نیازهای غیر ضروری مادی

یک سوم بیماران ام اس دچار تغییرات شخصیتی می شوند

بالابودن نمک در "نان" هم تایید شد، هم نشد!

روماتیسم و دخانیات

چرا گریه کردن برای بدن لازم است؟

چگونه چربی اطراف صورت را بسوزانیم؟

دلیل رنگ سبز مدفوع چیست؟

خواص شگفت انگیز آب سیب زمینی

بالابودن نمک در "نان" هم تایید شد، هم نشد!

بالابودن نمک در نان هم تایید شد، هم نشد!

پوکی استخوان بیماری بی صدا

دبیر شورای عالی دندانپزشکان ایران: مراقبت های پس از کاشت ایمپلنت را جدی بگیرید

13 راه ارزان برای درمان آنفلوآنزا

پاستایی که از حمله قلبی جلوگیری می کند

در چهارمین سمپوزیوم تازه های آرتروز زانو عنوان شد شیوع 20 درصدی آرتروز زانو در جامعه ایرانی

پرونده موسوم به پالم مختومه شد/پنهان ماندن نام شرکتهای متخلف روغن پالم

بالابودن نمک در "نان" هم تایید شد، هم نشد!

بیشترین شکایات روماتیسمی در آسیا متعلق به ایران است

24 اشتباه رانندگی در ایران و رابطه آن با سلامت مردم

سن خود را کمتر بگویید تا بیشتر عمر کنید

یک سوم بیماران ام اس دچار تغییرات شخصیتی می شوند

نسخه فیزیوتراپیست ها برای سلامت زنان/ رایگان سالم بمانید

دانشمندان به وجود رابطه میان مصرف قند و سرطان پی بردند

آیا ورزش در درمان افسردگی موثر است؟/ با نتیجه عجیب یک تحقیق آشنا شوید!

فیلم/ گلایه وزیر کشاورزی از نانوای وزیر بهداشت

24 اشتباه رانندگی در ایران و رابطه مستقیم آن با سلامت مردم

آخرین فرصت تکمیل ظرفیت آزمون ارشد وزارت بهداشت اعلام شد

ایران و اروگوئه، تفاهم نامه همکاریهای آموزشی، پژوهشی و دارویی امضاء کردند

آلودگی هوا سالانه 9میلیون نفررا به کام مرگ می کشاند

آخرین فرصت تکمیل ظرفیت آزمون ارشد وزارت بهداشت اعلام شد

آخرین فرصت تکمیل ظرفیت آزمون ارشد وزارت بهداشت اعلام شد

درمان سریع گلو درد با داروهای خانگی و طب سنتی

آتش نشان ها بیشتر در معرض مواد سرطان زا قرار می گیرند

اما و اگرهای نخستین داروی ژن درمانی برای نابینایی ارثی

70 درصد زنان و 50 درصد مردان بالای 50 سال دچار پوکی استخوان هستند

ماجرای داروهای غضروف ساز

20 درصد بودجه سلامت صرف درمان سرطان می شود

خواص شگفت انگیز "چیا"دانه

10 ماده غذایی که باعث سنگ کلیه می شوند

رایگان سالم بمانید

درمان رایگان 400 بیمار در شهرستان لردگان

آلودگی هوا سالانه 9میلیون نفررا به کام مرگ می کشاند

20 درصد بودجه سلامت صرف درمان سرطان می شود

بوی شیر مادر، تسکینی برای درد نوزادان!

درمان آسم با کمک کرم روده!

حمله قلبی یک دهه زودتر در کمین مردان

یکی از عمده ترین مشکلات سلامتی در دنیا!

مواد حاوی کولین پیاده روی اربعین را آسان می کند

ایران؛دارای بیشترین شکایات روماتیسمی در آسیا

درد زیر دل در خانم ها، علائم و نشانه ها

درمان رایگان 400بیمار در شهرستان لردگان

آلودگی هوا سالانه 9 میلیون نفررا به کام مرگ می کشاند

این مشکل بدنی نصیب ورزشکاران حرفه ای می شود

دلیل کاهش شیوع بیماری هپاتیت C در ایران

اگرمی خواهید بیشتر عمر کنید،این مطلب را بخوانید

بیمارستان صحرایی شهدای مازندران در مرز مهران افتتاح شد

10 ماده غذایی که باعث سنگ کلیه می شوند

معاون وزیر بهداشت:حدود 20 درصد بودجه سلامت کشور صرف هزینه های درمان سرطان می شود

آتش نشان ها در معرض این بیماری خطرناک هستند

روش ها و رفتار های غلط در غذا دادن به کودک

دلیل کاهش شیوع بیماری هپاتیت C

استفاده از روش درمانی پی آر پی برای درمان مفاصل آسیب دیده

متخصص پزشکی ورزشی در گفت وگو با فارس عنوان کرد استفاده از روش درمانی پی آر پی برای درمان مفاصل آسیب دیده

اما و اگرهای نخستین داروی ژن درمانی برای نابینایی ارثی

خوراکی هایی که نباید در یخچال نگهداری کنید

مواد حاوی کولین پیاده روی اربعین را آسان می کند

این خوراکی ها دوست قلب شما هستند

بدون دمپایی وارد حمام نشوید، اتفاق های بدی در انتظارتان است

بدون دمپایی وارد حمام نشوید، اتفاق های بدی در انتظارتان است

تغییرات شخصیتی در یک سوم بیماران مبتلا به ام اس

نوشیدن سرکه سیب می تواند خطرناک باشد؟

راز افرادی که هیچگاه سرما نمی خورند را بدانید

درمان آسم با کمک کرم روده!

اما و اگرهای نخستین داروی ژن درمانی برای نابینایی ارثی

پوکی استخوان بیماری بی صدا

عاملی که برای سلامت روده انسان بسیار مضر است!

اما و اگرهای نخستین داروی ژن درمانی برای نابینایی ارثی

روش ها و رفتار های غلط در غذا دادن به کودک!

7 عادت تعجب آوری که سرانجام آن، دیابت است!

درمان آسم با کمک کرم روده!

هشدار به زائران اربعین در مورد خرید عطر و مواد خوراکی از عراق/ محصولات ریلکس نخرید

خوراکی های محبوب ناخن ها

آمار بالای پوکی استخوان در ایرانی ها

علل و عوارض کم خوابی چیست

راه درمان دفع سخت مدفوع در نوزادان چیست؟

12 روش خانگی برای درمان نوزاد سرماخورده

آشنایی با خواص آب سیب زمینی

مهمترین استخدامی های فارس و شیراز - هفته 30 ام سال 95

خطرناک تر از فست فود!

مواد غذایی که باعث ایجاد سنگ کلیه می شود!

تیمپانو لازانیا؛ لازانیای چند لایه ایتالیایی

پوکی استخوان بیماری بی صدا

اگرمی خواهید بیشتر عمر کنید،این مطلب را بخوانید!

این روش ها می تواند به خواب بهتر کودکتان کمک کند

یک برنامه ساده و رایگان برای سلامت زنان

این مشکل بدنی نصیب ورزشکاران حرفه ای می شود!

نسخه فیزیوتراپیست ها برای سلامت زنان/ رایگان سالم بمانید

علل تغییرات شخصیتی در بیماران ام اس!

ظهور "ابر انسان ها" طی 20 سال آینده

آتش نشان ها در معرض این بیماری خطرناک هستند!

چرا بعد از یک روز پر استرس، شب خوابمان نمی برد؟

ارتباط کم خونی با دیگر بیماری ها

قدبلندترین کودک دنیا که از دیدنش حیرت خواهید کرد

درمان گلودرد با فلفل قرمز

یک ترفند جذاب برای سوزاندن چربی صورت

برنامه جامع سلامت کهگیلویه و بویراحمد تدوین می شود

خوشبختی را با تمام نداشتن ها بساز؛ معلولانی که غیر ممکن ها را ممکن کرده اند

راهکاری برای کاهش ریسک پوکی استخوان بعد از یائسگی

اصول رابطه زناشویی بعد از زایمان

دردهای جان او از عشق می خوانند + فیلم

شاخص های یک بدن سالم

17 معجزه ای که در لیموترش وجود دارد

پلاکت خون را با این خوراکی ها بالا ببرید

درمان آسم با کمک کرم روده!

عواملی که در افزایش خطر سکته مغزی در خانم ها موثراست

اختصاص 5 میلیارد و 150 میلیون تومان اعتبار برای تجهیز مراکز درمانی کرمانشاه

موارد مصرف شربت اکسپکتورانت و عوارض آن

پلاکت خون را با این خوراکی ها بالا ببرید

شباهت شگفت انگیز دلفین و انسان در چیست؟

جزوه های نظام سلامت در اسلام تا پایان سال آماده می شود

نوشابه انرژی زا جمجمه مرد جوان را خورد؟ +عکس

«چاقی» موجب تشدید آسم در کودکان می شود

نان لواش برای دانش آموزان ممنوع!

نوزادی که زنده زنده خوراک مورچه ها شد! +تصاویر

70 درصد زنان و 50 درصد مردان بالای 50 سال دچار پوکی استخوان هستند

راهکار طب سنتی برای درمان «سنگ کلیه»

آزار سیاه و شوم اهورا تایید شد + عکس

آرژانتین در مبارزه مرگ و زندگی / توصیه های وزارت بهداشت برای پیشگیری از حملات قلبی!

هشدار انجمن متخصصان پوست درباره تبلیغات غیرواقعی

میوه چربی سوز فصل پاییز را بشناسید

26 علت شایع درد زیر دل در زنان+روش درمان

آشنایی با 10 ماده غذای سالمی که منبع غنی آهن بشمار می روند

این بیماری آرام و بی صدا اعضای بدن را نابود می کند!

ورزش بسیار شدید احتمال گرفتگی عروق مردان میانسال را افزایش می دهد

10 شغلی که باعث اضافه وزن می شوند

عواملی که در افزایش خطر سکته مغزی در خانم ها موثراست!

چرا کلم بروکلی به شکل کنسرو عرضه نمی شود؟

دلفین ها و انسان

26 علت شایع درد زیر دل در زنان+روش درمان

علل اصلی طلاق در بین خانواده های ایرانی

اخذ مجوز استخدام 300 نیرو در دانشگاه علوم پزشکی همدان

دوزانو و چهارزانو ننشینید: 3 خطر نشستن به روش غلط

بیماران تنفسی در پاییز مراقب این بیماری باشند

8 دلیل عمده خشکی و خارش فصلی پوست و راهکارهایی برای رفع آن ها

وزارت بهداشت برای تامین سلامت زائران اربعین در مرز خسروی چه کرد؟

عوامل موثر در افزایش خطر سکته مغزی در خانم ها

بزرگترین قاتل زنان ایرانی را بشناسید

شیوه ای ابداعی برای درمان بیماری هیدروسفالی

واکسن های ضروری برای بیماران دیابتی

اسیدی شدن اقیانوس ها اکوسیستم دریایی را بر هم می زند

17 معجزه ای که در لیموترش وجود دارد

قرص ضداسهال لوپرامید را بیشتر بشناسید

دستورالعمل های برطرف کردن بوی بد عرق بدن

این خوراکی ها دوست قلب شما هستند

5 کاربرد شگفت انگیز زغال که ممکن است زندگی تان را تغییر دهد!

70 درصد زنان و 50 درصد مردان بالای 50 سال دچار پوکی استخوان هستند

خواص گیاه شیرتیغک در طب سنتی

چگونه می توان خواب آرام و لذت بخشی را تجربه کرد؟

آشنایی با طرز تهیه 10 نوشیدنی مخصوص فصل پاییز

قائم مقام وزیر بهداشت به اتریش رفت

الگوی نادرست تغذیه عامل بروز 30 درصد بیماری هاست

سن طلایی درمان اختلال بیش فعالی

فاج آلبالو و بادام

نقش مکمل غذایی در پیشگیری از صرع

نکته بهداشتی: گوش درد در سفر هوایی

گفتگوی ویژه خبری؛ برای جمع آوری قلیان اختلاف نظر وجود دارد

70 درصد زنان و 50 درصد مردان بالای 50 سال دچار پوکی استخوان هستند

کم خونی؛ مادر بسیاری از بیماری ها/ طب سنتی جواب می دهد

گفتگوی ویژه خبری؛ برای جمع آوری قلیان اختلاف نظر وجود دارد

26 علت شایع درد زیر دل در زنان+روش درمان

این بیماری آرام و بی صدا اعضای بدن را نابود می کند!

بزرگترین قاتل زنان ایرانی را بشناسید

دلفین ها و انسان

عوامل موثر در افزایش خطر سکته مغزی در خانم ها

درمان فوری گلودرد پاییزی و زمستانی با این روش

عواملی که در افزایش خطر سکته مغزی در خانم ها موثراست!

10 شغلی که باعث اضافه وزن می شوند

بیماران تنفسی در پاییز مراقب این بیماری باشند

علل اصلی طلاق در بین خانواده های ایرانی

چه کسانی باید مراقب پروستات باشند؟

تلفن همراه این خطرات را برای بدن دارد

صرع زوال عقلی می آورد

کدام مردان دچار تپش قلب می شوند؟

17 معجزه ای که در لیموترش وجود دارد

آمار مبتلایان به بیماری پوکی استخوان در ایران اعلام شد

دستورالعمل های برطرف کردن بوی بد عرق بدن

بیش از 50 درصد افراد بالای 50 سال کشور دچار پوکی استخوان هستند

70 درصد زنان و 50 درصد مردان بالای 50 سال دچار پوکی استخوان هستند

میله 60 سانتی از دست مرد 45 ساله خارج شد

درمان طبیعی رفع کلافگی و عدم تمرکز حواس

این معجون ساده در درمان سرفه و برونشیت معجزه می کند ! حتما امتحان کنید

مسافرت با خواص

مسافرت با خواص