مطالب مرتبط:
از خواص نبات بیشتر بدانید
از خواص نبات بیشتر بدانید
آشنایی با ماهی کیلکا و خواص آن
جاده های زنجان با آغاز مسافرت ها شلوغ و پرحجم است
جاده های زنجان با آغاز مسافرت ها شلوغ و پرحجم است
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 26 اسفند 1395 ساعت 20:322017-03-16پزشكي

مسافرت با خواص


زنده باشید و زندگی کنید.

حال که شرایط خاص شما را احاطه کرده و این ویژگی ها جز لاینفک زندگی تان شده، بیاموزید از این شرایط هم لذت ببرید.

- فرتاک نیوز"، در فرهنگ ما ایرانی ها تعطیلات نوروز با مسافرت رفتن، در هم آمیخته است.

با توجه به اهمیت حفظ سلامت روان و آرامش اعضای خانواده، توصیه هایی در این خصوص داریم.

یکی از ویژگی های گروههای خاص این است که به هر جا بروند و حتی سفر کنند ویژگی های خاص رفتاری شان با آنها همراه است و گریزی از این شرایط نیست.

اگر خانواده هایی با شرایط خاص به این مسایل توجه نکنند، دچار درد سر می شوند پس توجه به این نکات ضروری به نظر می رسد: مسافرت با نوپاها کودکان نوپا دایما نیازمند سرگرم شدن هستند بنابراین مهمانی و سفر رفتن با آنها بسیار دشوار است و دایما باید راهی برای سرگرم کردن آنها پیدا کرد والا سفر را به شما و اطرافیان زهر می کنند و دایما با جیغ و لجبازی و .

سعی در جلب توجه شما دارند.

پس سعی کنید در هنگام مسافرت با کودک نوپای تان حتما وسایل سرگرم کننده به اندازه کافی به همراه داشته باشید تا بتوانید در فواصل زمانی کوتاه آنها را در اختیار کودکتان قرار دهید و ضمنا در خلال بازی کردن وی حتما هر از گاهی به او توجه هم نشان دهید تا با جیغ زدن یا بهانه گیری سعی در جلب توجه شما نداشته باشند.

نیاز او را قبل از اینکه خودش دست به کار شود، اول شما برآورده کنید.

مسافرت با کودکان اوتیسم البته سفر رفتن با کودکان مبتلا به اوتیسم سختی ها ومشکلات خاص خود را دارد .

بسیار مشاهده می شود که چون این کودکان علاقمند به وجود ثبات در زندگی شان هستند، در مسافرت، هم خودشان بسیار اذیت می شوند و هم والدین و اطرافیان.

به همین دلیل بسیاری از خانواده هایی که کودک مبتلا به اوتیسم دارند کلا قید سفر را می زنند اما طبیعتا این تصمیم بسیار دشوار است چون همه انسانها نیازمند تجدید قوا و گرفتن روحیه هستند پس به خانواده هایی که دارای این دست کودکان هستند توصیه می شود که در صورت امکان فرزندتان را به یک فرد قابل اعتماد برای نگهداری بسپارید و خودتان به سفر روید.

اگر چنین تصمیمی برای تان محال است و تمایل دارید فرزندتان هم همراه شما باشد سعی کنید سفرهایی را برنامه ریزی کنید که با ماشین شخصی باشد چون کنترل محیط راحت تر خواهد بود.

اما درصورتی که قصد سفر با هواپیما را دارید سعی کنید حتما بابخش پزشکی هواپیما صحبت کنید و هماهنگی لازم را بنمایید تا هنگام پرواز با حداقل مشکل مواجه شوید.

مسافرت با معلولان ذهنی در بسیاری از مواقع وقتی والدین کودکان عقب مانده ذهنی با واکنشهای گاه ترحم آلود اطرافیان مواجه می شوند ترجیح می دهند که در خانه بمانند یا حداقل با فرزندشان به سفر و یا مهمانی نروند.

این در حالی است که انزوا نه به نفع شماست و نه به نفع فرزندتان.

هم شما و هم فرزندتان نیاز به ارتباطات اجتماعی و تفریح و مسافرت دارید پس زندگی طبیعی خودتان را بکنید و البته تمرین صبر داشته باشید.

برای مسافرت رفتن سعی کنید از مکانهای آرام و دنج شروع کنید که فرزندتان خیلی تحت فشار نباشد.

گاه برخی از محرکهای خیلی عادی باعث ایجاد حالات عصبی در این کودکان می شود پس دقت کنید جایی را برای سفر انتخاب کنید که فرزندتان آرامش لازم را داشته باشد و ضمنا به خاطر شرایط خاصی که دارید حتما برای مسافرت تان و حتی تفریح گاه هایی که قرار است بروید، برنامه ریزی دقیق و منسجم داشته باشید.

ضمنا سعی کنید برای ارتباط با این دست کودکان خیلی ساده و روشن صحبت کنید و گاه یک حرف را چند بار دقیق توضیح دهید تا او متوجه صحبت شما بشود.

کودک شما در حد درک و فهم خود همه چیز را می فهمد پس سعی کنید هر انتظاری که از او در مسافرت دارید خیلی ساده و روشن برایش شرح دهید و مطمین شوید که حرف تان را متوجه شده است و در صورت بروز اشتباه از وی، باملایمت و مهربانی راهنماییش کنید.

مسافرت با بیش فعالها مسافرت با بیش فعالها انرژی خاص خود را می طلبد و گاه باعث می شود که والدین این دست کودکان خسته تر از قبل، از مسافرت باز گردند.

برخی از این والدین معتقدند که سفر هم به کام خودشان و هم بچه زهر شده چون آنها دایما در حال فریاد زدن؛ و فرزندشان دایما در حال سرکوب شدن بوده است.

برای همین ما به این دست والدین توصیه می کنیم که قبل از شروع سفر حتما در مورد جایی که قرار است بروید، وسیله ای که قرار است از آن استفاده کنید و کلا در مورد کلیات سفرتان با او صحبت کنید و انتظارات تان از وی را برایش شرح دهید به او اطمینان دهید که اگر در هر روز سفر معیارهای شما را اجرا کند حتما جایزه می گیرد و اگر واقعا کودکتان این کار را کرد بلافاصله جایزه اش را بدهید.

ضمنا فراموش نکنید که در ازای کارهای اشتباهاتی که می کند حتما باید به او هشدار دهید و به خاطر کارش تنبیه شود مثلا به او بگویید اگر فلان جا پایبند قولهایی که داده ، نباشد او را از یک تقویت کننده جذاب محروم می کنید .

توصیه می کنیم حتما بر سر حرف تان باشید.

ضمنا سعی کنید این جایزه ها خیلی کوچک و ارزان باشد تا بتوانید سریع در پایان روز به او بدهید.

گاه لازم است برای انتقال پیام تان از تصاویر شروع کنید.

حتی الان هم می توانید این کار را انجام دهید مثلا تصویر بیرون کردن سر از شیشه ماشین، داد و فریاد در رستوران و بالا و پایین پریدن از صندلی و .

را با عکس تهیه کنید، در اتاقش بچسبانید و علامت ضربدر قرمز روی ان بزنید تا بداند که چه کارهایی از نظر شما ممنوع است.

توصیه جدی هم داریم در انتخاب تغذیه فرزند بیش فعال تان در سفر بسیار دقت کنید.

برخی از خوراکی ها برای این دست کودکان بسیار تحریک کننده است پس دقت کنید از این مواد استفاده نکنید.

در این راستا می توانید با یک مشاور تغذیه صحبت داشته باشید.

مسافرت با سالمندان طبیعتا سفر رفتن با سالمندان نیز شرایط ویژه ای دارد و گاه لازم است که برخی از نکات به آنها گوشزد شود تا سفر به کام آنها و اطرافیان تلخ نشود.

لذا سعی کنید به این نکات توجه کنید و حتما آنها را به سالمندتان تذکر دهید.

برای مثال در مورد رژیم غذایی سالمندتان بسیار دقت کنید.

از آنجا که سالمندان چرخه سوخت و ساز بدنشان کند شده است لذا در تغذیه خود باید دقت زیادی کنند.

اگر در سفر نوروزی تان قرار است با یک یا چند سالمند همراه باشید مراقب باشید که دایما از غذاهای رستورانی مصرف نکنید چرا که سیستم گوارش آنها بسیار حساس است و قطعا استفاده زیاد از این دست غذاها همه شما را به زحمت و دردسر می اندازد.

سعی کنید تا جایی که می توانید میوه و سبزیجات تازه و سالم را در اختیار آنها قرار دهید.

داروهای آنها را حتما دقیق چک کنید چون امکان دارد که دچار حواس پرتی شده و لذا داروهایشان فراموش شان شود پس بر مصرف داروهایشان حتما نظارت داشته باشید.

به برنامه خواب آنها هم توجه داشته باشید و آنقدر درگیر سفر و گشت و گذار نشوید که از استراحت آنها غافل شوید.

مراقب باشید که سالمندتان حتما حداقل هشت ساعت در شبانه روز را بخوابد.


کلید واژه ها: مسافرت - کودکان - کودک - خانواده - هایی - شرایط - اوتیسم - همراه - زندگی - هواپیما - تعطیلات نوروز - والدین - برنامه ریزی - تصمیم - توصیه - سلامت روان - ایرانی ها - صورت - بازی - مشکل - تعطیلات - معلولان - لجبازی - ایرانی - برنامه - اهمیت - وسایل - سلامت - آرامش - ماشین

آخرین اخبار سرویس:
آیا افرادی که تعریق بیش از حد دارند، بیماراند؟!

چه کار کنیم تا آهن غذا را جذب کنیم

نظر طب سنتی درباره قارچ

تایید داروی جدید پارکینسون

عادات غذایی خطرناکی که منجر به مرگ می شوند

داروی قلب «دیگوکسین» موجب افزایش ریسک مرگ برخی بیماران می شود

با مهمترین عامل ریفلاکس معده آشنا شوید

تایید داروی جدید پارکینسون

چه زمانی باید داروها را به کودکتان سپرد؟

کمربندی که مجبورتان می کند به اندازه بخورید/مدیریت وزن با یک کمربند/هیلاری کلینتون بدل دارد؟/هیولای بزرگ زیر پای ترامپ

چگونه روزنه پوستی را غیررویت کنیم؟

محققان: اکثر سرطان ها ناشی از خطای سلول ها هنگام تکثیر و غیرقابل پیشگیری است

بهار | درمان خشکی پوست و مو

برای چاق نشدن در روزهای نوروز چه کنید؟

نکاتی درباره تغذیه و آلرژی بهاری که نمی دانید

به کمک موم عسل ریزش مو را درمان کنید

420 مرکز عرضه قلیان در کشور تعطیل شد

چاقی مهمترین عامل ریفلاکس معده

رهایی از حساسیت های بهاری با چند راهکار ساده

دلیل اصلی لکه دار شدن دندانتان چیست؟

روش های کاهش آسیب های امواج تلفن همراه

ضرورت غربالگری زودهنگام در افراد دارای سابقه خانوادگی سرطان روده

ساخت ریه مصنوعی

محققان راهی برای جوان کردن خون افراد پیر یافتند

خوشمزه روز: مک اند چیز سوخاری [تماشا کنید]

خواص اعجاب انگیز تاج خروس

متأهل ها در شبکه های اجتماعی از این کارها نکنند

چند راه حل ساده برای رهایی از حساسیت های بهاری

هر آنچه باید درباره اندومتریوز بدانید

نمک؛ یک معجزه گر حرفه ای!

اگر این نشانه ها را دارید حتما آزمایش ایدز بدهید!

اگر این نشانه ها را دارید باید آزمایش ایدز بدهید!

ضرورت غربالگری زودهنگام در افراد دارای سابقه خانوادگی سرطان روده

درمان سوء هاضمه با این 7 گیاه

مواد غذایی فاسدی که در روزهای اخیر کشف شد

درمان آلرژی بهاره از دیدگاه طب سنتی

10 میان وعده غذایی مفید با 100 کالری

وضعیت ارائه خدمات دارویی مطلوب است

مطهری از بیمارستان مرخص شد

پرکالری ترین آجیل های نوروزی کدامند؟

ورزش تاثیری بر بهبود دردهای مفصلی دارد؟

دو اصل مهم رژیم غذایی سالم، تنوع و تعادل

خوب بخوابید عمر طولانی داشته باشید

محققان: اکثر سرطان ها ناشی از خطای سلول ها هنگام تکثیر است و غیرقابل پیشگیری است

دانستنی هایی مفید درباره سیروز کبدی

از دیدگاه طب سنتی آلرژی بهاری چه زمانی بروز می کند؟

معجزات نمک

420 مرکز عرضه قلیان در کشور تعطیل شد

این قرص ها را با چای و قهوه نخورید!

قابل توجه افرادی که از تخم مرغ فراری اند

محققان راهی برای جوان کردن خون افراد پیر یافتند

نمک؛ یک معجزه گر حرفه ای!

مواد غذایی فاسدی که در روزهای اخیر کشف شد

محققان: اکثر سرطان ها ناشی از خطای سلول ها هنگام تکثیر است و غیرقابل پیشگیری است

امدادرسانی اورژانس به 1500مجروح تصادفات در خراسان رضوی

قابل توجه افرادی که از تخم مرغ فراری اند

درمان خشکی پوست و مو در بهار

چرا بدنتان مور مور می شود؟

اگر این نشانه ها را دارید حتما آزمایش ایدز بدهید!

روش های کاهش آسیب های امواج تلفن همراه

با رعایت این راهکارها به مهمانی و مسافرت بروید

تعطیلی 420 مرکز عرضه قلیان در کشور

از تاثیر آب یخ بر لاغری و تناسب اندام چه میدانید؟

دو اصل مهم رژیم غذایی سالم، تنوع و تعادل

قابل توجه افراد مبتلا به آلرژی؛ با رعایت این راهکارها به مهمانی و مسافرت بروید

420 مرکز عرضه قلیان در کشور تعطیل شد

از خواص جادویی آناناس چه میدانید؟

حال عمومی رییس هیئت فوتبال استان اردبیل مطلوب نیست

این میان وعده ها فقط 100 کالری دارند

خوب بخوابید عمر طولانی داشته باشید

420 مرکز عرضه قلیان در کشور تعطیل شد

بارداری چه بر سر پوست می آورد؟

علائمی که زنگ هشدار ابتلا به ایدز هستند

این ماسک خانگی چین و چروک دور چشم تان را برطرف می کند

هشدار؛ هرگز با موهای خیس نخوابید!

رنگ موی بلوند را چگونه قهوه ای دودی کنیم؟

گوجه فرنگی کبابی نخورید!

مزایای حمام آبگرم با یک جلسه تمرین برابر است

هفته ای یک بار پوست تان را بسایید

بهترین روش ها برای پیشگیری از افتادگی پوست

متأهل ها در شبکه های اجتماعی از این کارها نکنند

کاشیکاری ایرانی روی ژورنال پزشکی سل ریپورت

عادت هایی که چهره تان را زشت می کند

چند راه حل ساده برای رهایی از حساسیت های بهاری

دیابتی ها این غذاها را در بهار بیشتر بخورند

ترفندهای سنتی برای درمان شوره سر

اگر این نشانه ها را دارید باید آزمایش ایدز بدهید!

راز بی حالی و خواب آلودگی در فصل بهار

درمان سوء هاضمه با این 7 گیاه

صبحانه در تعطیلات فراموش نشود

کوچک کردن شکم با 4 اسموتی میوه ای

قابل توجه دوستداران پنیر

قابل توجه مسافران نوروزی؛ بالا رفتن خطر حمله قلبی با سفر

10 میان وعده غذایی مفید با 100 کالری

راه های ثابت ماندن وزن در نوروز

خوشمزه روز: مک اند چیز سوخاری [تماشا کنید]

بهترین غذاهای میان وعده

سالاد میوه ای معجزه گر با کیوی

هشدار؛ هرگز لیمو عمانی های غذا را نخورید!

420 مرکز عرضه قلیان در کشور تعطیل شد

فواید چرت زدن برای سلامتی

اگر از ازدواج خود پشیمان هستید، بدانید که...

سقوط گاو باردار از پرتگاه و عملیات نجات دو روزه

420 مرکز عرضه قلیان در کشور تعطیل شد

مهاجم نفت از بیمارستان مرخص شد

با جوش های صورت پس از اصلاح چه کنیم؟

بیرون راندن چربی های مزاحم

بیش از 8 هزار ماموریت در روز دوم فروردین انجام شد

علائم اولیه آنفولانزا چیست؟

پرورش ماهی قزل آلا در بخش انگوران

10 توصیه نوروزی برای کنترل دیابت و فشار خون

قصه درمانی

خواص اعجاب انگیز تاج خروس

بهره برداری از آمبولانس های جدید بیمارستان روانپزشکی رازی

«راتاتویی»؛ پیتزایی خوشمزه مخصوص گیاهخوارها

بهترین غذاهای میان وعده

گیاهی که با رویش خود آمدن بهار را نوید می دهد

عادت هایی که چهره تان را زشت می کند

آمبولانس با تجهیزات مراقبت های ویژه به ظرفیت اورژانس های استان بوشهر افزوده شد

گیاه هنگ یا انغوزه

پلمب 21 واحد صنفی در طرح نوروزی

وضعیت ارائه خدمات دارویی مطلوب است

مطهری از بیمارستان مرخص شد

پیامدهای ناآگاهی های جنسی

اولین های جراحی هر استان در سالی که گذشت +عکس

تنوع و تعادل دو اصل مهم رژیم غذایی سالم

ذا با روغن زرد و حیوانی مفید است؟

صبحانه در تعطیلات فراموش نشود

چرا جوانان به کبد چرب مبتلا می شوند؟

عصاره هسته آلبالو در درمان سنگ کلیه مفید است

کرفس وخواص درمانی

غذا با روغن زرد و حیوانی مفید است؟

علائم کمبود ویتامین در بدن را بشناسید

مهاجم نفت از بیمارستان مرخص شد

فراهم شدن امکان تایپ ذهنی برای افراد معلول

تغییرات پوست در بارداری

خوابیدن با موهای خیس ممنوع

برای چاق نشدن در روزهای نوروز چه کنیم؟

فرماندار سبزوار: برخی سعی در سیاهنمایی نسبت به خدمات دولت دارند

پیامدهای ناآگاهی های جنسی

10 میان وعده غذایی مفید با 100 کالری

انجام بیش از 68 هزار ماموریت اورژانسی نوروزی

اگر این نشانه ها را دارید باید آزمایش ایدز بدهید

نجات جان سه بیمار با اهدای عضو مادر 34 ساله

تعطیل شدن 420 مرکز عرضه قلیان در کشور از ابتدای اسفند تا امروز

نسرین مقانلو و دوستانش در جزیره کیش (عکس)

مزایای حمام آبگرم با یک جلسه تمرین برابر است

ماموریت های اورژانس از ابتدای طرح سلامت نوروزی تا امروز به 68 هزار ماموریت رسید

چند راه حل ساده برای رهایی از حساسیت های بهاری

خدمات رسانی 220 پزشک در نوروز

کرفس وخواص درمانی

بازی های موبایلی با چاشنی بلوغ زودرس

عصاره هسته آلبالو در درمان سنگ کلیه مفید است

رستورانی با عجیب ترین و چندش آورترین مواد غذایی! +تصاویر

رازیانه درمانی مفید برای پاکسازی رحم!

دانستنی هایی مفید درباره سیروز کبدی

سرپرست اورژانس کشور خبر داد انجام 380 بازدید توسط تیم های نظارتی از مراکز درمانی کشور/ مصدومیت بیش از 14 هزار مسافر نوروزی

مادر 34 ساله میبدی به 3 بیمار نیازمند زندگی دوباره بخشید

پرکالری ترین آجیل های نوروزی کدامند؟

نقش اول، سومین ویتامین در ورزشکاران

نشانه هایی که از بروز مشکل در کلیه حکایت دارند

گیاه تاج خروس و خواص فراوان

بیمارستان320تختخوابی بجنورد با حضوررییس جمهوری به بهره برداری می رسد

درمان خشکی پوست و مو در بهار

حقایقی درباره مواد شیمیایی که می خوریم

ضرورت غربالگری زودهنگام در افراد دارای سابقه خانوادگی سرطان روده

خدمات رسانی بیش از 220 پزشک در نوروز

فعالیت 44 مرکز بهداشتی درمانی گیلان برای خدمات رسانی در نوروز

نحوه کنترل سندروم متابولیک

برای چاق نشدن در روزهای نوروز چه کنید؟

ضرورت غربالگری زودهنگام در افراد دارای سابقه خانوادگی سرطان روده

تولید داروهای ایرانی سرطان کافی نیست / درمان سرطان نیازمند مشارکت خیرین سلامت

تعیین مهلت مجدد ثبت نام در آزمون کارشناسی ارشد علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی

با دیابت هم می توان سالم ماند

روغن ماهی وهوش نوزاد

درمان آلرژی بهاره از دیدگاه طب سنتی

از دیدگاه طب سنتی آلرژی بهاری چه زمانی بروز می کند؟

بازدید رییس اورژانس کشور از برخی مراکز درمانی پایتخت

هرویین،تریاک و حشیش چه عوارضی برای بدن دارند؟

مصرف الکل می تواند سبب بروز سکته مغزی در افراد شود

عادات غذایی خطرناکی که منجر به مرگ می شوند

برای سلامت پوستتان فندق بخورید

اگر بیماریهای کلیوی دارید نمک مصرف نکنید

لبنیات پُرچرب، همیشه هم مضر نیست/ کنترل دیابت و چاقی با لبنیات پرچرب!

معجزات نمک

تیراندازی در مقابل پارلمان انگلستان به روایت تصویر

رییس سازمان جوانان هلال احمر عنوان کرد مسافران مازندران رکورددار مراجعه به ایستگاه های امدادی و سلامت/ استقرار هزار پایگاه ثابت و سیار در جاده ها جهت ارائه خدمات بشردوستانه به مسافران

طبق یک تحقیق جدید، مادران مسن تر مادران بهتری هستند

خشکی چشم چیست و چه کاری می توان برای آن انجام داد؟

هر آنچه باید درباره اندومتریوز بدانید

جمع آوری 3 هزار نمونه دی ان ای بیماران نقص ایمنی، آسم و آلرژی

ضرورت غربالگری زودهنگام در افراد دارای سابقه خانوادگی سرطان روده

ورزش تاثیری بر بهبود دردهای مفصلی دارد؟

برای چاق نشدن در روزهای نوروز چه کنید؟

رایج ترین علل دردهای غیر قلبی قفسه سینه را بشناسید!

نشانه هایی که از بروز مشکل در کلیه حکایت دارند

بازی های موبایلی با چاشنی بلوغ زودرس

این قرص ها را با چای و قهوه نخورید!

885 هزار مورد بازرسی توسط بازرسان بهداشت محیط در یک ماه گذشته

10 میان وعده غذایی مفید با 100 کالری

مسافرت با خواص

مسافرت با خواص