مطالب مرتبط:
از خواص نبات بیشتر بدانید
از خواص نبات بیشتر بدانید
آشنایی با ماهی کیلکا و خواص آن
جاده های زنجان با آغاز مسافرت ها شلوغ و پرحجم است
جاده های زنجان با آغاز مسافرت ها شلوغ و پرحجم است
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 26 اسفند 1395 ساعت 20:322017-03-16پزشكي

مسافرت با خواص


زنده باشید و زندگی کنید.

حال که شرایط خاص شما را احاطه کرده و این ویژگی ها جز لاینفک زندگی تان شده، بیاموزید از این شرایط هم لذت ببرید.

- فرتاک نیوز"، در فرهنگ ما ایرانی ها تعطیلات نوروز با مسافرت رفتن، در هم آمیخته است.

با توجه به اهمیت حفظ سلامت روان و آرامش اعضای خانواده، توصیه هایی در این خصوص داریم.

یکی از ویژگی های گروههای خاص این است که به هر جا بروند و حتی سفر کنند ویژگی های خاص رفتاری شان با آنها همراه است و گریزی از این شرایط نیست.

اگر خانواده هایی با شرایط خاص به این مسایل توجه نکنند، دچار درد سر می شوند پس توجه به این نکات ضروری به نظر می رسد: مسافرت با نوپاها کودکان نوپا دایما نیازمند سرگرم شدن هستند بنابراین مهمانی و سفر رفتن با آنها بسیار دشوار است و دایما باید راهی برای سرگرم کردن آنها پیدا کرد والا سفر را به شما و اطرافیان زهر می کنند و دایما با جیغ و لجبازی و .

سعی در جلب توجه شما دارند.

پس سعی کنید در هنگام مسافرت با کودک نوپای تان حتما وسایل سرگرم کننده به اندازه کافی به همراه داشته باشید تا بتوانید در فواصل زمانی کوتاه آنها را در اختیار کودکتان قرار دهید و ضمنا در خلال بازی کردن وی حتما هر از گاهی به او توجه هم نشان دهید تا با جیغ زدن یا بهانه گیری سعی در جلب توجه شما نداشته باشند.

نیاز او را قبل از اینکه خودش دست به کار شود، اول شما برآورده کنید.

مسافرت با کودکان اوتیسم البته سفر رفتن با کودکان مبتلا به اوتیسم سختی ها ومشکلات خاص خود را دارد .

بسیار مشاهده می شود که چون این کودکان علاقمند به وجود ثبات در زندگی شان هستند، در مسافرت، هم خودشان بسیار اذیت می شوند و هم والدین و اطرافیان.

به همین دلیل بسیاری از خانواده هایی که کودک مبتلا به اوتیسم دارند کلا قید سفر را می زنند اما طبیعتا این تصمیم بسیار دشوار است چون همه انسانها نیازمند تجدید قوا و گرفتن روحیه هستند پس به خانواده هایی که دارای این دست کودکان هستند توصیه می شود که در صورت امکان فرزندتان را به یک فرد قابل اعتماد برای نگهداری بسپارید و خودتان به سفر روید.

اگر چنین تصمیمی برای تان محال است و تمایل دارید فرزندتان هم همراه شما باشد سعی کنید سفرهایی را برنامه ریزی کنید که با ماشین شخصی باشد چون کنترل محیط راحت تر خواهد بود.

اما درصورتی که قصد سفر با هواپیما را دارید سعی کنید حتما بابخش پزشکی هواپیما صحبت کنید و هماهنگی لازم را بنمایید تا هنگام پرواز با حداقل مشکل مواجه شوید.

مسافرت با معلولان ذهنی در بسیاری از مواقع وقتی والدین کودکان عقب مانده ذهنی با واکنشهای گاه ترحم آلود اطرافیان مواجه می شوند ترجیح می دهند که در خانه بمانند یا حداقل با فرزندشان به سفر و یا مهمانی نروند.

این در حالی است که انزوا نه به نفع شماست و نه به نفع فرزندتان.

هم شما و هم فرزندتان نیاز به ارتباطات اجتماعی و تفریح و مسافرت دارید پس زندگی طبیعی خودتان را بکنید و البته تمرین صبر داشته باشید.

برای مسافرت رفتن سعی کنید از مکانهای آرام و دنج شروع کنید که فرزندتان خیلی تحت فشار نباشد.

گاه برخی از محرکهای خیلی عادی باعث ایجاد حالات عصبی در این کودکان می شود پس دقت کنید جایی را برای سفر انتخاب کنید که فرزندتان آرامش لازم را داشته باشد و ضمنا به خاطر شرایط خاصی که دارید حتما برای مسافرت تان و حتی تفریح گاه هایی که قرار است بروید، برنامه ریزی دقیق و منسجم داشته باشید.

ضمنا سعی کنید برای ارتباط با این دست کودکان خیلی ساده و روشن صحبت کنید و گاه یک حرف را چند بار دقیق توضیح دهید تا او متوجه صحبت شما بشود.

کودک شما در حد درک و فهم خود همه چیز را می فهمد پس سعی کنید هر انتظاری که از او در مسافرت دارید خیلی ساده و روشن برایش شرح دهید و مطمین شوید که حرف تان را متوجه شده است و در صورت بروز اشتباه از وی، باملایمت و مهربانی راهنماییش کنید.

مسافرت با بیش فعالها مسافرت با بیش فعالها انرژی خاص خود را می طلبد و گاه باعث می شود که والدین این دست کودکان خسته تر از قبل، از مسافرت باز گردند.

برخی از این والدین معتقدند که سفر هم به کام خودشان و هم بچه زهر شده چون آنها دایما در حال فریاد زدن؛ و فرزندشان دایما در حال سرکوب شدن بوده است.

برای همین ما به این دست والدین توصیه می کنیم که قبل از شروع سفر حتما در مورد جایی که قرار است بروید، وسیله ای که قرار است از آن استفاده کنید و کلا در مورد کلیات سفرتان با او صحبت کنید و انتظارات تان از وی را برایش شرح دهید به او اطمینان دهید که اگر در هر روز سفر معیارهای شما را اجرا کند حتما جایزه می گیرد و اگر واقعا کودکتان این کار را کرد بلافاصله جایزه اش را بدهید.

ضمنا فراموش نکنید که در ازای کارهای اشتباهاتی که می کند حتما باید به او هشدار دهید و به خاطر کارش تنبیه شود مثلا به او بگویید اگر فلان جا پایبند قولهایی که داده ، نباشد او را از یک تقویت کننده جذاب محروم می کنید .

توصیه می کنیم حتما بر سر حرف تان باشید.

ضمنا سعی کنید این جایزه ها خیلی کوچک و ارزان باشد تا بتوانید سریع در پایان روز به او بدهید.

گاه لازم است برای انتقال پیام تان از تصاویر شروع کنید.

حتی الان هم می توانید این کار را انجام دهید مثلا تصویر بیرون کردن سر از شیشه ماشین، داد و فریاد در رستوران و بالا و پایین پریدن از صندلی و .

را با عکس تهیه کنید، در اتاقش بچسبانید و علامت ضربدر قرمز روی ان بزنید تا بداند که چه کارهایی از نظر شما ممنوع است.

توصیه جدی هم داریم در انتخاب تغذیه فرزند بیش فعال تان در سفر بسیار دقت کنید.

برخی از خوراکی ها برای این دست کودکان بسیار تحریک کننده است پس دقت کنید از این مواد استفاده نکنید.

در این راستا می توانید با یک مشاور تغذیه صحبت داشته باشید.

مسافرت با سالمندان طبیعتا سفر رفتن با سالمندان نیز شرایط ویژه ای دارد و گاه لازم است که برخی از نکات به آنها گوشزد شود تا سفر به کام آنها و اطرافیان تلخ نشود.

لذا سعی کنید به این نکات توجه کنید و حتما آنها را به سالمندتان تذکر دهید.

برای مثال در مورد رژیم غذایی سالمندتان بسیار دقت کنید.

از آنجا که سالمندان چرخه سوخت و ساز بدنشان کند شده است لذا در تغذیه خود باید دقت زیادی کنند.

اگر در سفر نوروزی تان قرار است با یک یا چند سالمند همراه باشید مراقب باشید که دایما از غذاهای رستورانی مصرف نکنید چرا که سیستم گوارش آنها بسیار حساس است و قطعا استفاده زیاد از این دست غذاها همه شما را به زحمت و دردسر می اندازد.

سعی کنید تا جایی که می توانید میوه و سبزیجات تازه و سالم را در اختیار آنها قرار دهید.

داروهای آنها را حتما دقیق چک کنید چون امکان دارد که دچار حواس پرتی شده و لذا داروهایشان فراموش شان شود پس بر مصرف داروهایشان حتما نظارت داشته باشید.

به برنامه خواب آنها هم توجه داشته باشید و آنقدر درگیر سفر و گشت و گذار نشوید که از استراحت آنها غافل شوید.

مراقب باشید که سالمندتان حتما حداقل هشت ساعت در شبانه روز را بخوابد.


کلید واژه ها: مسافرت - کودکان - کودک - خانواده - هایی - شرایط - اوتیسم - همراه - زندگی - هواپیما - تعطیلات نوروز - والدین - برنامه ریزی - تصمیم - توصیه - سلامت روان - ایرانی ها - صورت - بازی - مشکل - تعطیلات - معلولان - لجبازی - ایرانی - برنامه - اهمیت - وسایل - سلامت - آرامش - ماشین

آخرین اخبار سرویس:
طرح غربالگری پیشگیری از بیماری دیابت در استان بوشهر اجرایی شد

سازمان های مردم نهاد در حوزه سلامت استان بوشهر راه اندازی شد

مرکز جراحی درمانگاه فرهنگیان یزد از وزارت بهداشت مجوز گرفت

استقرار پایگاههای سیار خدمات سلامت در مساجد پایتخت

پوست خشک خود را اینگونه درمان کنید

زولبیا و بامیه را از مراکز مجاز بخرید

17عملیات امدادرسانی اورژانس هوایی ایلام

وزرای بهداشت ایران و برزیل تفاهم نامه همکاری امضا کردند

غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند

مصادیق قاچاق کالاهای سلامت را بشناسید

کاهش علائم آلرژی فصلی با داروهای سرطان

شناسایی 40 ژن جدید مرتبط با هوش

داروهای گیاهی باید در داروخانه های گیاهی به فروش برسد

با پدیده کک و مک بیشتر آشنا شوید

مرگ سالانه 47 هزار ایرانی با مرض شیرین

خواص انواع چای گیاهی

رتبه برتر دانشگاه علوم پزشکی مشهد در ارزشیابی سالانه وزارت بهداشت

اعضای بدن دختر26 ساله آملی چراغ زندگی چهار بیمار را روشن کرد

دبیر انجمن جراحان راینولوژی ایران در گفت وگو با فارس: از هدفون دیگران استفاده نکنید/ عوارض جبران ناپذیر استفاده مداوم از هندزفری

جریمه 123 میلیون ریالی برای یک کلنیک زیبایی در مشهد

برای داشتن پوست سالم، به چه نکاتی باید دقت کرد؟

آزمایشی مهم برای مردان بالای 50 سال

آلودگی هوا خواب را مختل می کند

زولبیا و بامیه را از مراکز مجاز خریداری کنید

توصیه های بهداشت محیطی در ماه مبارک رمضان

توصیه های غذایی به روزه داران

27 میلیون ایرانی در گروه میانسالان قرار دارند

14 میلیارد ریال تجهیزات پزشکی برای بیمارستان ولیعصر خریداری شد

اعضای بدن دختر26 ساله آملی چراغ زندگی چهار بیمار را روشن کرد

سنگ کلیه در کدام استان ها شایع تر است

تشخیص زودهنگام سرطان با آزمایش دی ان ای

احتمال بروز سنکوپ، ترومبوز، سکته مغزی و نابینایی در بیماران دیابتی که روزه می گیرند

ریسک بالای سرطان روده در پسران چاق

زولبیا و بامیه را از مراکز مجاز خریداری کنید

چند راهکار طبیعی برای کاهش کلسترول

14 میلیارد ریال تجهیزات پزشکی برای بیمارستان ولیعصر خریداری شد

زولبیا و بامیه را از مراکز مجاز خریداری کنید

اندر خواص انواع چای گیاهی

خوردن چه غذاهایی در ماه رمضان باعث تشنگی می شود؟

نوزادی که طعم درد زندگی را چشید

همایش مردمی آگاهی از دیابت و مقابله مناسب با آن در بوشهر برگزار شد

شازند برای اجرای بسته خدمتی کودک سالم انتخاب شد

آزمایشی مهم برای مردان بالای 50 سال

این نوشیدنی ساده چربی شکم تان را از آب می برد!

بررسی تأثیر آلودگی صوتی بر سلامت و بهداشت روانی شهروندان

مدیرکل سلامت شهرداری تهران خبر داد: استقرار پایگاههای سیار خدمات سلامت در مساجد پایتخت

آلودگی هوا خواب را مختل می کند

امضا یادداشت تفاهم همکاری توسط وزیران بهداشت ایران و برزیل در حوزه سلامت

زولبیا و بامیه را از مراکز مجاز خریداری کنید/ شهروندان تخلفات بهداشتی را به سامانه 190 اعلام کنند

آلودگی هوا خواب را مختل می کند

زولبیا و بامیه را از مراکز مجاز بخرید/تخلفات بهداشتی را به 190 اعلام کنید

توصیه های بهداشتی وزارت بهداشت در آستانه ماه رمضان؛ زولبیا و بامیه را از مراکز مجاز بخرید/تخلفات بهداشتی را به 190 اعلام کنید

مهم ترین علل مرگ زنان ایرانی

داروهای ضد سرطان در برطرف کردن برخی آلرژی ها موثر هستند

پژوهشگر حوزه استراتژی های بازرگانی: موفقیت خدمات پزشکی از راه دور، نیازمند تدوین مدل جامع کسب و کار است

ریه فرد سیگاری در حال جراحی

آلودگی هوا خواب را مختل می کند

با این گیاهان شربت ضد سرماخوردگی درست کنید!

زولبیا و بامیه را از مراکز مجاز خریداری کنید

وزیر بهداشت ایران: بهره مندی از نظام بهداشت مطلوب یک راهبرد ملی است

10 روز مرخصی پدر شدن برای فرزند اولی ها

تاثیر مثبت داروهای ضد سرطان روی حساسیت های فصلی

تشخیص زودهنگام سرطان با آزمایش دی ان ای

تاثیر منفی اینستاگرام بر سلامت روانی

مراسم ازدواج پیپا میدلتون خواهر کیت میدلتون

سیگاری ها، بیشترین مبتلایان به سرطان مثانه

عکاس ایرانی با این عکس برنده مسابقه جهانی شد

چـرا کمـرتان درد می گیـرد؟

تب کیو

تضمینی به مردم درباره نوعی برنج وارداتی

میله آهنی 29 سانتی از بدن کودک سه ساله قزوینی خارج شد

کارگاه آموزشی مربیان داوطلب سلامت منطقه 9 کشور

تولد موش های سالم از اسپرم های نگهداری شده در فضا

5 راهکار برای کاهش فشار خون بالا/ اینفوگرافیک

امضا یادداشت تفاهم همکاری توسط وزیران بهداشت ایران و برزیل در حوزه سلامت

توصیه های غذایی به روزه داران

نفقه زن چقدر است؟

دلایل اصلی ریزش ابرو

پوست خشک خود را اینگونه درمان کنید

بوشهر از استانهای پیشتاز بیماری دیابت است

چاقی و مصرف زیاد گوشت قرمز از علل بروز سرطان پروستات است

شیوع سرطان پروستات در کشور

درباره جدول کنترل قند خون چه می دانید؟

عوارض خطرناک نخوردن صبحانه

افزایش سرطان پروستات در کشور

آخرین وضعیت برنامه ملی کنترل سرطان/توسعه زیرساخت های حوزه درمان

بوشهر از استانهای پیشتاز بیماری دیابت است

بیمه ها در زمینه پیشگیری از بیماری ها همکاری نمی کنند

10 فایده ثابت شده روزه داری

راهکار عملی تحریک همسر به ابراز احساسات

یک باور غلط درباره شیوع سنگ کلیه

کبودی بدن خطـرناک یا بی خـطر؟

پرونده مرگ الینا 6 ساله بعد از یک سال بسته شد/ 2 پزشک متخصص مقصر شناخته شدند

علت پریدن چشم و راه رفع آن

حساسیت های پوستی، پیامد استفاده از لوازم آرایشی قاچاق

دخانیات و مواد مخدر عامل اصلی بروز سرطان مثانه

سرطان سینه چه علائمی دارد؟

سحر ها چای نخورید!

نخوردن صبحانه 6 عارضه خطرناک دارد.

استفاده از گازوییل در نوشابه های گازدار

مدیرکل بهزیستی استان تهران: نگهداری از فرد مبتلا به بیماری حاد و مزمن از شروط ضمن عقد شود/وجود 921 بیمار اسکیزوفرنی مجهول الهویه در تهران

چاقی و مصرف زیاد گوشت قرمز از علل بروز سرطان پروستات است

افزایش سه برابری سرطان پروستات در ایران

5 روش برای افزایش سوخت و ساز بدن با ورزش

بهترین غذاها برای درمان گرمازدگی

شکم بند بارداری که جنین را از امواج رادیویی حفظ می کند !

معاون تحقیقات وزیر بهداشت مطرح کرد افزایش 3 برابری سرطان پروستات در کشور/ 90 درصد ایرانیان تحرک فیزیکی کافی ندارند

با این گیاهان شربت ضد سرماخوردگی درست کنید!‏

احتمال بروز سرطان مثانه در چه کسانی بیشتر است؟

رییس کنگره انجمن اورولوژی ایران عنوان کرد سرطان پروستات دومین سرطان شایع در میان مردان ایرانی/ شیوع ابتلا به سنگ های ادراری کمتر از 2 در هزار است

چالش تجهیزاتی رشته اورولوژی/هزینه های مشکل ساز برای بیماران

حساسیت های پوستی، پیامد استفاده از لوازم آرایشی قاچاق

مصادیق قاچاق کالاهای سلامت را بشناسید

هفته پانزدهم بارداری و تغییرات مختلفی در کودک شما

باید ها و نباید هایی برای افزایش شانس بارداری

کمک درمانی صندوق بازنشستگی به 24 هزار بازنشسته دارای بیماری صعب العلاج

تاثیر روزه داری بر درمان بیماری ها

حساسیت های پوستی، پیامد استفاده از لوازم آرایشی قاچاق

شکم بند بارداری با قابلیت حفاظت از جنین در برابر امواج رادیویی

شایدعلت اختلالات خوابتان آلودگی هوا است!

بیماری های قلبی - عروقی و سرطان ها؛ مهم ترین علل مرگ زنان ایرانی

پرونده مرگ الینا 6 ساله بعد از یک سال بسته شد/ 2 پزشک متخصص مقصر شناخته شدند

چه کودکانی کمتر سرما می خورند؟

گزارشی از کمبود دارو و تجهیزات پزشکی در منطقه سیستان نداریم

میله 29 سانتی از بدن کودک سه ساله خارج شد+ تصویر

مهم ترین علل مرگ زنان ایرانی چیست؟

نان های سفید, شکر, نمک های صنعتی سرمنشأ بیماریهای مختلف

مهم ترین علل مرگ زنان ایرانی

راز جوان ماندن کشف شد؛ کمتر بخندید!

من یک ترانسکشوال هستم

پیش از آغاز روزه داری دستگاه گوارش را در حالت استراحت نگهدارید

ضرورت توسعه دانش اورولوژی در کشور

تاثیر روزه داری بر درمان بیماری ها

افزایش سه برابری سرطان پروستات در ایران

از دیگر پیامدهای سلامت ناباروری در مردان

200 هزار ایرانی وارد فاز تحقیقات بزرگ سلامت شدند

احتمال بروز سرطان مثانه در چه کسانی بیشتر است؟

شرایط تحت کفالت قراردادن والدین از سوی بیمه شدگان

رهیافت قلب سلیم به سلامت معنوی

50 درصد علل ناباروری مربوط به مردان است

حساسیت های پوستی، پیامد استفاده از لوازم آرایشی قاچاق

ایران روی کمربند سنگ کلیه قرار دارد

آغاز توزیع کارت آزمون دکتری تخصصی علوم پایه پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی

این علائم در بدن شما می گویند نباید رابطه جنسی داشته باشید

شنا در دوران بارداری مفید است یا مضر؟

کره را در بشقاب چلو کباب نگذارید

خواص سبوس برنج (آشنایی با مضرات و خواص سبوس برنج)

افزایش خطر ابتلا به کبد چرب با حذف سحری

از مزایای رابطه جنسی چه می دانید؟

توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران/ نوشیدن آب هنگام افطار خطرناک است

اهدای 49 عضو پیوندی به بیماران نیازمند خوزستانی در سال گذشته

سرطان روده در کمین دانش آموزان پسر دارای اضافه وزن

دبیر اجرایی بیستمین کنگره انجمن ارولوژی ایران سرطان مثانه در کمین سیگاری ها/ وجود خون در ادرار را جدی بگیرید

تور خیریه رکاب زنان برای بیماران سرطانی

قصور پزشکی علت فوت الینای 6 ساله

انتقال تجارب موفق حوزه سلامت کشورها، مهم ترین های دستاورد اجلاس ژنو

آلودگی هوا موجب اختلال خواب می شود

همایش«همدلی و همزبانی» در زنجان

تولید شکم بند بارداری ضدامواج الکترومغناطیس به دست پژوهشگران داخلی

آیا آب میوه می تواند جایگزین میوه کامل باشد؟

شناسایی 2 هزار بیمار مبتلا به التهاب روده در گیلان

هدیه زندگی زیباترین یادگاری انسان است

علت پریدن چشم و راه رفع آن

توزیع کارت آزمون دکتری تخصصی علوم پایه پزشکی آغاز شد

شادی و سلامت روان: تقویت سرمایه انسانی به نفع مردم و جامعه

مصادیق قاچاق کالاهای سلامت را بشناسید

تهران رکورددار سقط درمانی

مشکلات پوستی که با عطر زدن در تابستان رخ می دهد

علائم سرطان سینه چیست ؟

این نشانه ها می گویند برای کاهش وزن باید بیشتر غذا بخورید!

6 عاقبت خطرناک صبحانه نخوردن!

سلامتی روانی، تحت تاثیر اینستاگرام؟

حباب نوشابه های گازدار، چه خاصیتی دارند؟!

از مزایای رابطه ی جنسی چه میدانید؟

پرش ناگهانی اندام های بدن در خواب

سرطان سینه چه علائمی دارد؟

راز علل مرگ زنان ایرانی فاش شد

بیمه شاغلان شناورهای سنتی پیگیری می شود

چه کنیم روزه اولی ها در گرمای خرداد راحت روزه بگیرند

چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم

آنگاه که مغز می میرد

کاهش علائم آلرژی فصلی با داروهای سرطان!

8 نشانه عمده اختلال اضطراب

8 نشانه عمده اختلال اضطراب

اهدای 49 عضو پیوندی به بیماران نیازمند خوزستانی در سال گذشته

سیگار؛ علت شیوع سرطان مثانه در ایران

مهم ترین علل مرگ زنان ایرانی

5 نکته در مورد حواشی تغذیه نوزاد

مهم ترین علل مرگ زنان ایرانی

بی توجهی متولیان سلامت،به سلامتی شهروندان/خطر زباله های عفونی مطب ها در کمین شهروندان

تعطیلی 6 واحد صنفی عرضه قلیان در شیراز نابودی 500 کیلوگرم مواد غذایی غیربهداشتی در لامرد

پرکاری سیستم ایمنی بدن می تواند دلیل افسردگی باشد

هشدار وزارت بهداشت به فروشندگان آش و حلیم

آخرین وضعیت برنامه ملی کنترل سرطان/توسعه زیرساخت های حوزه درمان

مهم ترین علل مرگ زنان ایرانی

سرطان سینه چه علائمی دارد؟

شکم بند بارداری با قابلیت حفاظت از جنین در برابر امواج رادیویی

این بیماری ها را با حجامت درمان کنید

10غذای عجیب که گویا از آینده به زندگی ما راه یافته اند

آغاز بکارکارگاه تخصصی دادرسی ویژه اطفال

مسافرت با خواص

مسافرت با خواص