مطالب مرتبط:
راهکارهای کاهش استرس درزندگی
استاندار خوزستان: مردم خوزستان پس از جنگ دیگر تحمل فشارهای روحی و روانی را ندارند/ اگر کسی کلید برق را خاموش کند به من استرس وارد می شود
افراد متاهل استرس کمتری دارند
افراد متاهل کمتر دچار استرس می شوند
کم استرس ترین مشاغل دنیا در سال 2017 را بشناسید
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 28 بهمن 1395 ساعت 12:402017-02-16پزشكي

روشهای کاهش استرس بچه های طلاق


- کودکان و نوجوانانی که شاهد طلاق والدین خود بوده اند پایان زندگی مشترک پدر و مادر خود را سخت ترین اتفاق زندگیشان دانسته اند.

متخصصان روانشناسی بخشی از علت این مسأله را کوچ آنان و زندگی با یکی از والدین میدانند و به علت آنکه حضور ناگهانی یکی از والدین در کنار آنان بیرنگ میشود بخشی از ارتباط آنها با یک جای خالی مواجه شده و این ضربه سختی است که باید در برابر آن تاب بیاورند.

کارشناسان امور خانواده به پدر و مادرانی که قصد جدایی دارند، توصیه می کنند با توجه به رفتارهای خود که از روی ناآگاهی یا لجبازی است از وارد شدن آسیبها و ناکامیهای عمیقتر در قلب فرزندان خود جلوگیری کنند.

روش نخستگروهی از والدین پس از طلاق سعی میکنند با یک تلاش بیش از اندازه نگاه و محبت فرزندشان را به خود جلب کنند.

این تلاش به نوعی استرس عاطفی نادرست و ناهمگونی را به فرزندان آنها وارد می کند و آنان را در موقعیتی قرار میدهد که خود را مجبور به مذاکره و هم صحبتی در مورد پدر و مادرشان و وضعیتی که ایجاد شده است، میکند.

این استرس عاطفی در واقع یک نوع فشار مضاعف را بر روح و روان آنان وارد میکند.

متخصصان معتقدند به جای ایجاد این فشارهای عاطفی مستقیم بهتر است از طریق ایمیل، پیامک و.

مدتی به او فرصت دهند که به ترمیم زخمهای عاطفی اش که حاصل فاصله ایجاد شده از درگیری های قبلی و طلاق است، بپردازد.

با این شیوه او به سلامت عاطفی دست خواهد یافت.

روش دوموالدین هرگز نباید با بیان جزییات خشم، نفرت، اضطراب و درگیریهایی که با شریک زندگیشان داشته اند، جهان درونی کودک را وارونه سازند اگرچه بسیاری از والدین به علت وقوع طلاق و هجوم افکار و احساسات منفی و تنشها نیاز به هم صحبت دارند و از طریق بیان سختیهایی که در حال لمس آن هستند باید با کسی درد دل کنند، ولی باید به خاطر داشته باشند که فرزندانشان گزینه خوبی برای به دوش کشیدن این ناراحتیها نیستند و در صورتی که این مرزها را رعایت نکنند، در آینده باید شاهد آسیبهای عمیقتری باشند.

روش سومکودکان و نوجوانان نیاز به درک شدن دارند.

این نیاز پس از طلاق والدین شدت مییابد و باید احساسات آنها از سوی والدین درک شده و مورد توجه قرار گیرد.

در این مواقع لازم نیست که بهعنوان پدر و مادر که در هفته چندساعتی با او هم صحبت هستند، از او انتقاد کرده یا او را نصیحت کنند.

بچه ها در این سن به جای واکنشهای والدین و دلنگرانیهایشان نیاز به کسی دارند که حرفهایشان را بشنود، در واقع راهحل در همین شنیدن و همراهی با اندوه آنان نهفته است.

در صورتی که والدین بتوانند ارتباطی با فرزند خود برقرار کنند که احساسات خود را برایشان بازگو کند، مشکلات عاطفی او کمتر خواهد شد.

روش چهارمارتباط با نزدیکان دیگر در آخر هفته بخشی از آلام و ناراحتی آنان را کم خواهد کرد.

در این ارتباطها بچه ها نباید مورد سؤال و جواب قرار گیرند، زیرا باعث می شود تنشهای آنها افزایش پیدا کند.

به جای سؤال و جواب در مورد او و ریز شدن روی زندگی همسر سابقتان دامنه سؤالات را به خواسته ها، علایق و.

گسترش داده و عمومی تر با او به صحبت بپردازید.

روش پنجمکودکان بخشندهتر از آن هستند که در ذهن میگنجد، بنابراین بهترا ست به جای تقسیم بندیهای عاطفی تند و بروز خشم به ایجاد رابطه های مثبت با آنان پرداخت.

والدین طلاق باید از فرزندان خود عذرخواهی کنند و از سوی دیگر گاه به انتقاد از خود بپردازند.

این شیوه یک سیگنال امن را به او میدهد زیرا مطمئن میشود خشم و اضطرابی که والدیناش درگیر آن بوده اند، هیچوقت او را درگیر نخواهد کرد و آنها متوجه اشتباهات گذشته خود هستند.

این برخورد او را از خشم، نفرت، کینه، انتقام و.

دور خواهد کرد.


کلید واژه ها: والدین - فرزند - طلاق - فرزندان - زندگی - نوجوانان - مادر - استرس - کودکان - کودک - درگیری - احساسات منفی - بچه های طلاق - زندگی مشترک - صورتی - روان - خانواده - اضطراب - مذاکره - انتقاد - لجبازی - توصیه - ترمیم - آینده - مرزها - پیامک - جدایی - سلامت - گزینه - منفی

آخرین اخبار سرویس:
روش های کاربردی برای خلاصی از موخوره

سماق، ضد گلودرد

به استقبال کدام استرس برویم؟

تغذیه سالم را جدی بگیرید/کم تحرکی از مضرات نوروز

جواهر پلو؛ پلویی که دلتان نمی آید آن را بخورید

از فواید آویشن چه میدانید؟

مزایای حمام با آب گرم

ترقندهایی برای درمان گرفتگی و درد گوش در هواپیما

نقاشی هایی به ارزش هزاران کالری+تصاویر

راه حلی آسان و راحت برای درمان استرس و افسردگی

ساخت داروی جدید برای ترمیم دی ان ای

خواص سمنو را بشناسید

برای چاق نشدن در روزهای نوروز چه کنیم؟

از منشور حقوق بیمار چه می دانید؟

ضرورت بررسی سیستم اسکلتی عضلانی در معاینات متعدد

کشف و ضبط 1 تن پنیر فاسد در شهرستان مهاباد

خواص سمنو را بشناسید

از لازک یا لیزیک چقدر اطلاعات دارید؟

فواید اثبات شده طبیعت درمانی

عضلات قلب را چطور تقویت کنیم؟

تبدیل خارق العاده اتاق به جهان هستی

چند راهکار ساده برای نرمی پوست و مو در بهار

پیام تسلیت دکتر اسماعیل ایدنی در پی درگذشت دکتر حاج حسن پوردنگچی

تایید داروی جدید پارکینسون

دکتر میرخشتی: ارائه خدمات درمانی به راهیان نور رایگان است

توصیه های نوروزی طب ایرانی

خطر ابتلای کاشفان مریخ به لوسمی

خوشمزه روز: سوپ لازانیا [تماشا کنید]

5 تاثیر فوق العاده طبیعت بر روی انسان که از آن بی خبر هستید

خواص باکتری پروبیوتیک و موادغذایی حاوی این باکتری پرخاصیت

اصول تغذیه در سفرهای نوروزی

درمان سردرد با خوردن اسفناج

توصیه های نوروزی طب ایرانی

راهکارهای ساده برای کاهش وزن که می توانید به طور مداوم آنها را دنبال کنید

افرادی که باید مراقب پوکی استخوان باشند

تیتر امشب/ بازرسی ویژه رستوران های بین راهی در ایام نوروز

داغ شدن و سوزش پاها

کشف و معدوم سازی بیش از 56 تن مواد غذایی غیرقابل مصرف در یک ماهه اول اجرای برنامه سلامت نوروزی در دانشگاه علوم پزشکی اهواز

اگر اضافه وزن دارید میوه را جایگزین شیرینی کنید

تکنولوژی تشخیص چهره در شناسایی نوعی بیماری نادر ژنی به پزشکان کمک می کند

معرفی 396 مرکز بین راهی متخلف به مراجع قضایی و تعطیل شدن 156 مورد

استرس و افسردگی را به آسانی درمان کنید

بازدید سرزده قائم مقام دانشگاه علوم پزشکی اهواز از بیمارستانهای رامهرمز و پایگاههای اورژانس جاده ای

کنترل ربات ها با مغز انسان امکان پذیر می شود (+ فیلم)

خواص اعجاب انگیز تاج خروس

عادات غذایی خطرناکی که منجر به مرگ می شوند

درمان آلرژی بهاره از دیدگاه طب سنتی

10 میان وعده غذایی مفید با 100 کالری

معایب خوابیدن با موی خیس!

لیمو، دشمن بسیاری از بیماری هاست!

کشف جدید: ریه هم در تولید خون نقش دارد

کدام خاصیت بیشتری دارد، سیر تازه یا موسیر؟

خار پاشنه پا چیست؟

هشدار،مـراقـب داروهای ضـدریـزش مـو بـاشیـد!

برای کاهش وزن چقدر باید چای سبز خورد؟!

پیامد ناآگاهی جنسی چیست؟

آیا مصرف روغن حیوانی و زرد مفید است؟

روش های جلوگیری از ریزش موی آقایان

نمایی زیبا از باداب سورت از جاذبه های کم نظیر در جهان/ عکس

آیا نشانه های کمبود ویتامین در بدن را می شناسید؟

آیا به آنتی بیوتیک نیاز دارید؟

تاثیر از دست دادن حس بویایی در مرگ زودهنگام

تصویری خیره کننده از یک "کمان مه"

اسب سواری چه تأثیری بر توانایی های مغزی کودکان دارد؟

تصاوویر / آبشار آشویل در کارولینای شمالی

نقشه نوروز در جهان

ویدیو: پس از مرگ بدن چه وضعیتی می یابد؟

نکاتی ساده برای داشتن سفری بی خطر با کودکان

سل شایع ترین علت مرگ در بیماری های عفونی

همه چیز درباره لازک

در روزهای عید باید چقدر آجیل میل کنید؟ +عکس

تاثیری که تلویزیون و تغذیه بر چاقی کودکان دارند

معرفی 396 مرکز بین راهی متخلف به مراجع قضایی و تعطیل شدن 156 مورد

ویدیو: پس از مرگ بدن چه وضعیتی می یابد؟

برای کاهش وزن چقدر باید چای سبز خورد؟!

آیا به آنتی بیوتیک نیاز دارید؟

توصیه های نوروزی طب ایرانی

تیتر امشب/ بازرسی ویژه رستوران های بین راهی در ایام نوروز

اسب سواری چه تأثیری بر توانایی های مغزی کودکان دارد؟

نکاتی ساده برای داشتن سفری بی خطر با کودکان

نمایی زیبا از باداب سورت از جاذبه های کم نظیر در جهان/ عکس

خواص باکتری پروبیوتیک و موادغذایی حاوی این باکتری پرخاصیت

معایب خوابیدن با موی خیس!

کشف جدید: ریه هم در تولید خون نقش دارد

در روزهای عید باید چقدر آجیل میل کنید؟ +عکس

از روی عرق میزان قند خونتان را تشخیص دهید!

از لحاظ قلبی چندساله هستید؟

5 تاثیر فوق العاده طبیعت بر روی انسان که از آن بی خبر هستید

در سفر به اب و تغذیه سالم توجه داشته باشید

کودکان با گریه خود چه میگویند؟

همه چیز درباره احتباس آب در بدن/ چطور آب اضافی بدنم را تخلیه کنم؟

تصویری خیره کننده از یک "کمان مه"

این روغن ها برای شما مفیدند/ آیا خوردن کره مشکلی دارد؟

کشف جدید: ریه هم در تولید خون نقش دارد

حتما مزه آش دوغ کرمانشاه را بچشید

معرفی 396 مرکز و مکان بین راهی متخلف به مراجع قضایی/156 مرکز تعطیل شدند

استرس و افسردگی را به آسانی درمان کنید

7 ماده غذایی که هوش شما را چندین برابر می کند

سل شایع ترین علت مرگ در بیماری های عفونی

همه چیز درباره لازک

سیر تحول پوست شما از جوانی تا میانسالی+ تصاویر

میوه هایی که دندان هایتان را سفید میکنند، بشناسید

معرفی 396 مرکز و مکان بین راهی متخلف به مراجع قضایی/156 مرکز تعطیل شدند

لیمو، دشمن بسیاری از بیماری هاست!

میوه هایی که دندان هایتان را سفید میکند، بشناسید

با این روش ها در نوروز چاق نمی شوید

راه های درمان خرخر کردن در خردسالان

تصاوویر / آبشار آشویل در کارولینای شمالی

تکنولوژی تشخیص چهره در شناسایی نوعی بیماری نادر ژنی به پزشکان کمک می کند

اگر اضافه وزن دارید میوه را جایگزین شیرینی کنید

به جنگ با پوکی استخوان بروید

رستورانی که پیشخدمت های آن روبات اند

برای همیشه با ترک لب های تان خداحافظی کنید

اگر اضافه وزن دارید میوه را جایگزین شیرینی کنید

راهکارهایی برای لطیف کردن پوستتان در بهار

تکنولوژی تشخیص چهره در شناسایی نوعی بیماری نادر ژنی به پزشکان کمک می کند

 طرز تهیه پیراشکی پنیری ترکیه ای

زیبایی با شستن اصولی صورت

 طرز تهیه حلقه مرغ و ریحان

نقشه نوروز در جهان

کودکان نوپا به چه مقدار غذا نیاز دارند؟

ترقندهایی برای درمان گرفتگی و درد گوش در هواپیما

اگر اضافه وزن دارید میوه را جایگزین شیرینی کنید

از اثرات درمانی موسیقی چه میدانید؟

کاهش وزن 4/5 کیلو در هفته با 7 شام رژیمی

اختلال خواب و وقفه تنفسی در خواب چه عوارضی دارد

خواب با کیفیت مهم تر است یا با کمیت؟!

روغن کرچک برای رفع نازکی موی شما معجزه می کند

استقرار 15 پزشک مازندرانی در مناطق عملیاتی راهیان نور

تایید داروی جدید پارکینسون

پیام تسلیت دکتر اسماعیل ایدنی در پی درگذشت دکتر حاج حسن پوردنگچی

کدام خاصیت بیشتری دارد، سیر تازه یا موسیر؟

همه چیز درباره تاثیرات ال کارنیتین بر بدن

ساخت داروی جدید برای ترمیم دی ان ای

درباره سیروز کبدی بیشتر بدانید

افرادی که باید مراقب پوکی استخوان باشند

پوست و موی خود را نرم نگه دارید

عادات غذایی خطرناکی که منجر به مرگ می شوند

طبق یک تحقیق جدید، مادران مسن تر مادران بهتری هستند!

هر آنچه باید درباره اندومتریوز بدانید

نمک یک معجزه گر حرفه ای!

عکس های شگفت انگیزی که فتوشاپ نیستند

افرادی که نصفه شب آب می نوشند، بخوانند!

اگر اضافه وزن دارید میوه را جایگزین شیرینی کنید

چشمه های شفابخش و بهشتی ارومیه مسافران را به خود می خواند+تصاویر

آیا میدانید خوردن ماهی قدرت شنواییتان را تقویت می کند؟

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟

راه حلی برای خلاصی از منافذ پوست

کدام خاصیت بیشتری دارد، سیر تازه یا موسیر؟

خوشمزه روز: سوپ لازانیا [تماشا کنید]

بجای شیرینی میوه بخورید

این غذاهای سالم دلیل اصلی جوش زدن هستند

چه کسی مقصر اصلی دندان های خراب ایرانیان است؟

اگر اضافه وزن دارید میوه را جایگزین شیرینی کنید

چرا هوس خوردن غذاهای ناسالم را می کنیم؟

ارومیه شهر جاذبه های پنهان/ چشمه های شفابخش و بهشتی ارومیه مسافران را به خود می خواند+تصاویر

استفاده از اسفناج برای تولید بافت سیستم خون رسانی

برای چاق نشدن در روزهای نوروز چه کنیم؟

هشدار،مـراقـب داروهای ضـدریـزش مـو بـاشیـد!

روزیاتو: 19 ترفند جالب وخلاقانه که نگاه شما در بهره گیری از ابزارها و وسایل روزمره را تغییر می دهند

رژیم غذایی 10 روزه برای سم زدایی بدن از قند

راهکارهای ساده برای کاهش وزن که می توانید به طور مداوم آنها را دنبال کنید

روبات های خوردنی به بدن دارو می رسانند

ویژگی انعطاف پذیری مغز را می توان تا پایان عمر حفظ کرد

هشدار جدی برای نوشیدن آب در نیمه شب

قرص سافینامید داروی جدید پارکینسون

هر ایرانی حداقل 2 دندان پوسیده دارد / رعایت بهداشت مهمترین عامل سلامت دهان و دندان ها

تایید داروی جدید پارکینسون

داروی قلب «دیگوکسین» موجب افزایش ریسک مرگ برخی بیماران می شود

دکتر میرخشتی: ارائه خدمات درمانی به راهیان نور رایگان است

سازمان پزشکان بدون مرز: دهها هزار زخمی و هزاران کودک در یمن درمان شده اند

این افراد مراقب پوکی استخوان باشند

داروی جدید پارکینسون تایید شد

آیا مصرف روغن حیوانی و زرد مفید است؟

مراقب سلامت غذاهای بین راهی باشید

اسباب بازی هایی که خوشبختانه منسوخ شده اند!+عکس

توصیه های نوروزی طب ایرانی

درمان سردرد با خوردن اسفناج

انجام بیش از 77 هزار ماموریت توسط اورژانس از شروع طرح نوروزی

داغ شدن و سوزش پاها

داروی جدید پارکینسون تایید شد

علائم کمبود ویتامین D را بشناسید

خار پاشنه پا چیست؟

جمع آوری بیش از 3700 کیلوگرم مواد غذایی فاسد در خراسان جنوبی

خدمات دهی پزشکان مازندران به هزار و850 بیمار در راهیان نور

چهره های معروفی که گرفتار اعتیاد شدند

روش های جلوگیری از ریزش موی آقایان

ارائه کیف موبایل امدادی؛ یادگاری پست ایمنی و سلامت نقده به مسافرین

مراقب سلامت غذاهای بین راهی باشید/دوغ کم نمک و بدون گاز بخورید

طرز تهیه تخم مرغ و کلم بروکلی رژیمی

همه چیز درباره لازک

نخسین اهدای عضو کشور در سال 96

آیا نشانه های کمبود ویتامین در بدن را می شناسید؟

علائم کمبود ویتامین D را بشناسید/مراقبت های لازم در هنگام کمبود ویتامین D در بدن

تولد نوزاد عجول در آمبولانس

بازدید رییس بیمارستان فوق تخصصی نورافشار از پایگاه اسکله تفریحی جزیره کیش

اصول تغذیه در سفرهای نوروزی

کشف و معدوم سازی بیش از 56 تن مواد غذایی غیرقابل مصرف در یک ماهه اول اجرای برنامه سلامت نوروزی در دانشگاه علوم پزشکی اهواز

420 مرکز عرضه قلیان در کشور تعطیل شد

برای تصفیه خون گیاه آندیو مصرف کنید

روشهای کاهش استرس بچه های طلاق

روشهای کاهش استرس بچه های طلاق