مطالب مرتبط:
راهکارهای کاهش استرس درزندگی
استاندار خوزستان: مردم خوزستان پس از جنگ دیگر تحمل فشارهای روحی و روانی را ندارند/ اگر کسی کلید برق را خاموش کند به من استرس وارد می شود
افراد متاهل استرس کمتری دارند
افراد متاهل کمتر دچار استرس می شوند
کم استرس ترین مشاغل دنیا در سال 2017 را بشناسید
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 28 بهمن 1395 ساعت 12:402017-02-16پزشكي

روشهای کاهش استرس بچه های طلاق


- کودکان و نوجوانانی که شاهد طلاق والدین خود بوده اند پایان زندگی مشترک پدر و مادر خود را سخت ترین اتفاق زندگیشان دانسته اند.

متخصصان روانشناسی بخشی از علت این مسأله را کوچ آنان و زندگی با یکی از والدین میدانند و به علت آنکه حضور ناگهانی یکی از والدین در کنار آنان بیرنگ میشود بخشی از ارتباط آنها با یک جای خالی مواجه شده و این ضربه سختی است که باید در برابر آن تاب بیاورند.

کارشناسان امور خانواده به پدر و مادرانی که قصد جدایی دارند، توصیه می کنند با توجه به رفتارهای خود که از روی ناآگاهی یا لجبازی است از وارد شدن آسیبها و ناکامیهای عمیقتر در قلب فرزندان خود جلوگیری کنند.

روش نخستگروهی از والدین پس از طلاق سعی میکنند با یک تلاش بیش از اندازه نگاه و محبت فرزندشان را به خود جلب کنند.

این تلاش به نوعی استرس عاطفی نادرست و ناهمگونی را به فرزندان آنها وارد می کند و آنان را در موقعیتی قرار میدهد که خود را مجبور به مذاکره و هم صحبتی در مورد پدر و مادرشان و وضعیتی که ایجاد شده است، میکند.

این استرس عاطفی در واقع یک نوع فشار مضاعف را بر روح و روان آنان وارد میکند.

متخصصان معتقدند به جای ایجاد این فشارهای عاطفی مستقیم بهتر است از طریق ایمیل، پیامک و.

مدتی به او فرصت دهند که به ترمیم زخمهای عاطفی اش که حاصل فاصله ایجاد شده از درگیری های قبلی و طلاق است، بپردازد.

با این شیوه او به سلامت عاطفی دست خواهد یافت.

روش دوموالدین هرگز نباید با بیان جزییات خشم، نفرت، اضطراب و درگیریهایی که با شریک زندگیشان داشته اند، جهان درونی کودک را وارونه سازند اگرچه بسیاری از والدین به علت وقوع طلاق و هجوم افکار و احساسات منفی و تنشها نیاز به هم صحبت دارند و از طریق بیان سختیهایی که در حال لمس آن هستند باید با کسی درد دل کنند، ولی باید به خاطر داشته باشند که فرزندانشان گزینه خوبی برای به دوش کشیدن این ناراحتیها نیستند و در صورتی که این مرزها را رعایت نکنند، در آینده باید شاهد آسیبهای عمیقتری باشند.

روش سومکودکان و نوجوانان نیاز به درک شدن دارند.

این نیاز پس از طلاق والدین شدت مییابد و باید احساسات آنها از سوی والدین درک شده و مورد توجه قرار گیرد.

در این مواقع لازم نیست که بهعنوان پدر و مادر که در هفته چندساعتی با او هم صحبت هستند، از او انتقاد کرده یا او را نصیحت کنند.

بچه ها در این سن به جای واکنشهای والدین و دلنگرانیهایشان نیاز به کسی دارند که حرفهایشان را بشنود، در واقع راهحل در همین شنیدن و همراهی با اندوه آنان نهفته است.

در صورتی که والدین بتوانند ارتباطی با فرزند خود برقرار کنند که احساسات خود را برایشان بازگو کند، مشکلات عاطفی او کمتر خواهد شد.

روش چهارمارتباط با نزدیکان دیگر در آخر هفته بخشی از آلام و ناراحتی آنان را کم خواهد کرد.

در این ارتباطها بچه ها نباید مورد سؤال و جواب قرار گیرند، زیرا باعث می شود تنشهای آنها افزایش پیدا کند.

به جای سؤال و جواب در مورد او و ریز شدن روی زندگی همسر سابقتان دامنه سؤالات را به خواسته ها، علایق و.

گسترش داده و عمومی تر با او به صحبت بپردازید.

روش پنجمکودکان بخشندهتر از آن هستند که در ذهن میگنجد، بنابراین بهترا ست به جای تقسیم بندیهای عاطفی تند و بروز خشم به ایجاد رابطه های مثبت با آنان پرداخت.

والدین طلاق باید از فرزندان خود عذرخواهی کنند و از سوی دیگر گاه به انتقاد از خود بپردازند.

این شیوه یک سیگنال امن را به او میدهد زیرا مطمئن میشود خشم و اضطرابی که والدیناش درگیر آن بوده اند، هیچوقت او را درگیر نخواهد کرد و آنها متوجه اشتباهات گذشته خود هستند.

این برخورد او را از خشم، نفرت، کینه، انتقام و.

دور خواهد کرد.


کلید واژه ها: والدین - فرزند - طلاق - فرزندان - زندگی - نوجوانان - مادر - استرس - کودکان - کودک - درگیری - احساسات منفی - بچه های طلاق - زندگی مشترک - صورتی - روان - خانواده - اضطراب - مذاکره - انتقاد - لجبازی - توصیه - ترمیم - آینده - مرزها - پیامک - جدایی - سلامت - گزینه - منفی

آخرین اخبار سرویس:
کسانی که آرام غذا می خورند، کالری بیشتری می سوزانند؟

چگونه شیر سالم را از آلوده تشخیص دهیم؟

بیکاری «سکته مغزی» را افزایش می دهد

سرطان درون شامپو های گران قیمت

با این چای گیاهی در مقابل بیماری ها ضد ضربه شوید

استفاده از دوربین هایی کوچک برای ردیابی و پایش فعالیت های مغزی جانداران

ارتباط چاقی و بیماری مزمن کلیوی

واکنش جالب یک سگ پس از نجات جانش +فیلم

استفاده از دوربین هایی کوچک برای ردیابی و پایش فعالیت های مغزی جانداران

نشانه های استرس در کودکان و راههای کم کردن آن

34 دانش آموز در بندرعباس دچار مسمومیت شدند

رواج آبله مرغان در اردیبهشت و خرداد

چای گیاهی برای مقابله با بیماری ها

علت بروز ناراحتی های کلیوی/آب سالم بخورید

انفجار پمپ گاز اتوبان پاسداران تبریز+ فیلم

3 عامل مهم پیشگیری از سکته مغزی

چرا دچار سردرد خوشه ای می شویم؟

بچه دار شوید 2 سال بیشتر زندگی کنید

شناسایی میوه های کم قند و پرقند با این روش

تعریق زیاد نشانه چیست؟

آلرژی را با این خوراکی های طبیعی درمان کنید

روش های تشخیص شیر سالم از آلوده

فایده شگفت انگیز پوست موز

بیماری میگرن چشمی را می شناسید؟

درمان خانگی کهیر (درمان کهیر با داروهای گیاهی)

مسیرتان را برای تناسب اندام پیدا کنید /اینفوگرافیک

تمام بیمارستان های آبادان، خرمشهر و شادگان داروساز دارند

چرا باید بادام را قبل از خوردن خیس کنیم

سیب در برابر پرتقال: کدام یک سالم تر است؟

زردزخم و راه درمان آن را بشناسید

یک دهم دانش آموزان ایرانی هر روز سوسیس و کالباس می خورند

درمان بستر اشترینان هم درد بیماران را درمان نکرد/امکاناتی که با نیاز مردم تناسب ندارد

21 کاربرد مفید وازلین

چرا دچار کاهش حافظه می شویم؟

معدوم سازی 20 تن کالای قاچاق و تاریخ مصرف گذشته در آبادان

34 دانش آموز در بندرعباس دچار مسمومیت شدند

تقلبی ترین غذاها کدامند؟

درمان زودانزالی مردان با روش های طبیعی

وزیر بهداشت:27 درصد از دانش آموزان چربی خون بالا دارند / 89 درصد مردم نمک اضافی مصرف می کنند

چرا باید با انار دوست باشیم؟

سنتی بیماری کیسه صفرا را درمان کنید

مسمومیت 37 دانش آموز در بندرعباس

همه آنچه درباره ماءالشعیر نمی دانید!

12 خوراکی طبیعی که بوی بد دهان را از بین می برد

8 واقعیت تعجب برانگیز در مورد «سرطان پوست» که هر فردی باید از آنها آگاهی داشته باشد

خوشمزه روز: موس شکلاتی به شکل گلدان [تماشا کنید]

مشاوره های مدارس باید اطلاعات خود را به روز کنند

چرا دچار سردرد خوشه ای می شویم؟

مصرف دوز بالای ویتامین D مانع از بیماری قلبی نمی شود

ادویه های مجاز و ممنوع در دوران بارداری

افسردگی سومین عامل مراجعه دانشجویان به مراکز مشاوره

چه کسانی موقع غذا خوردن کالری بیشتری می سوزانند؟

عقاب، سفیر صبحانه

این شما و این 11 خوراکی ضد پیری

نقش آواکادو در مقابله با سندروم متابولیک

تشخیص زودرس سرطان با شیر مادر

سرماخوردگی روح! مگه داریم؟!

گلایه وزیر از چاقی دانش آموزان

علل شگفت انگیز ابتلا به سرطان!

بیماری های شایع ناخن را بشناسیم

خواص روغن بابونه برای زیبایی پوست و مو

ترمیم بافت آسیب دیده مینسک زانو به وسیله قابلیت چاپ سه بعدی

چگونه در زندگی خود تغییر ایجاد کنیم؟

مسمومیت 37 دانش آموز در بندرعباس

در همایش افسردگی مطرح شد: دوسوم افراد افسرده، به خودکشی می اندیشند

چگونه می توانید در زندگی خود تغییر ایجاد کنید؟

انواع و اقسام ژلاتین و کاربردهای آن / نکات لازم برای تهیه کرم و ژله

داشتن دندان های سالم با ساده ترین راه حل!

جوش های کمر نشانه چیست؟!!

کشف عامل اصلی بروز بیماری " ام اس "

دکتر سلمان زاده با انتقاد از عملکرد شهرداری اهواز: افزایش نگران کننده سگهای ولگرد در اهواز همزمان با پیک "سالک"

آیا تخم مرغ چاقتان می کند؟

این نوشیدنی قبل از ورزش تاثیر شگرفی دارد!

همه چیز درباره ریواس

34 دانش آموز در بندرعباس دچار مسمومیت شدند

از خواص توت فرنگی چقدر اطلاعات دارید؟

فواید حجامت چیست؟

شوراها به اندازه ساختمان ها به سلامت مردم بها دهند/18 هزار نفر هر سال در تصادف رانندگی می میرند

چگونه شیر سالم را از آلوده تشخیص دهیم؟

34 دانش آموز در بندرعباس دچار مسمومیت شدند

همه چیز درباره ریواس

34 دانش آموز در بندرعباس دچار مسمومیت شدند

درمان خانگی کهیر (درمان کهیر با داروهای گیاهی)

فواید حجامت چیست؟

از خواص توت فرنگی چقدر اطلاعات دارید؟

نقش آواکادو در مقابله با سندروم متابولیک

مسمومیت 37 دانش آموز در بندرعباس

34 دانش آموز در بندرعباس دچار مسمومیت شدند

چرا دچار سردرد خوشه ای می شویم؟

تشخیص زودرس سرطان با شیر مادر

مسمومیت 37 دانش آموز در بندرعباس

اسپاگتی را به روش مکزیکی ها درست کنید

سرماخوردگی روح! مگه داریم؟!

استرس دارید؟ این خوراکی ها را نخورید

چندین روش برای سفید کردن دندان ها

طرز تهیه جوجه کباب رژیمی مخصوص

تمام بیمارستان های آبادان، خرمشهر و شادگان داروساز دارند

سنتی بیماری کیسه صفرا را درمان کنید

معدوم سازی 20 تن کالای قاچاق و تاریخ مصرف گذشته در آبادان

علل شگفت انگیز ابتلا به سرطان!

اعضای بدن شهروند یاسوجی اهدا شد

اگر فکر می کنید ناتوانی جنسی دارید بخوانید

زردزخم و راه درمان آن را بشناسید

از خواص درمانی لیموترش چقدر اطلاع دارید؟

کشف پروتیین محافظ بدن در مقابل سرطان و اچ آی وی

نیاز زنان به چربی های اُمگا-3 در دوران بارداری

بیکاری ریسک «سکته کشنده» را افزایش می دهد

چه کسانی موقع غذا خوردن کالری بیشتری می سوزانند؟

تعریق زیاد نشانه چیست؟

آزمایش تشخیص رایگان سرطان

قلیانی ها بیشتر دچار سکته مغزی می شوند

مسمومیت 37 دانش آموز در بندرعباس

طرز تهیه سالاد میوه / طرز تهیه انواع سالاد میوه با سس های خوشمزه

چگونه می توانید در زندگی خود تغییر ایجاد کنید؟

20 کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب

داشتن دندان های سالم با ساده ترین راه حل!

مسمومیت 37 دانش آموز در دبستان پسرانه مفتح بندرعباس

جوش های کمر نشانه چیست؟!!

نداشتن خواب عمیق هم بر شخصیت افراد تاثیر منفی می گذارد هم بر حافظه آن ها

شمار پزشکان متخصص در شهر خمین افزایش یافته است

این چای شما را ضد ضربه می کند!

کسی که آلزایمر می گیرد تمامی خاطراتش پاک می شود؟

مسیرتان را برای تناسب اندام پیدا کنید /اینفوگرافیک

چرا باید بادام را قبل از خوردن خیس کنیم

کشف عامل اصلی بروز بیماری " ام اس "

جامعه پزشکی در عرصه فعالیت های قرآنی جز گروه های برتر است

درمان سردرد با پوست موز

پیشگیری از افسردگی

هیچ بیماری به دلیل نداشتن هزینه درمان، پشت درب بیمارستان های دولتی نمی ماند

خطرات وحشتناک استفاده طولانی مدت از لوازم آرایش!

آنچه باید درباره جوش های کمر بدانید

مسمومیت 37 دانش آموز در دبستان پسرانه مفتح بندرعباس

سخنگوی اورژانس تهران اعلام کرد مصدومیت 5 نفر در پارک شهر به دلیل وقوع طوفان/ انتقال مصدومان به بیمارستان سینا

آووکادو سلاحی قدرتمند برای مبارزه با سندروم متابولیک

استخدام نیرو در رشته علوم پزشکی در درمانگاه ترک اعتیاد

سالمندان رایگان ویزیت می شوند+جزییات

زیبایی عجیب در قبیله خونخواران

ذهن همسرتان را بخوانید

جوش های کمر نشانه چیست؟!!

فایده آووکادو در مقابله با سندروم متابولیک

21 کاربرد مفید وازلین

بی توجهی والدین کار دست کودکشان داد

13روش درمانی سرطان مری!

آیا تخم مرغ چاقتان می کند؟

این نوشیدنی قبل از ورزش تاثیر شگرفی دارد!

تقلبی ترین غذاها کدامند؟

چرا باید با انار دوست باشیم؟

ادویه های مجاز و ممنوع در دوران بارداری

این شما و این 11 خوراکی ضد پیری

بیماری های شایع ناخن را بشناسیم

تشخیص افسردگی با کمک هوش مصنوعی

ویدیو: تکنیک غرق کردن اشیاء در دریا

چرا معده سر و صدا می کند؟

تاثیر پای مرغ در درمان پوکی استخوان

اهداء خون کارکنان دانشگاه علوم پزشکی

گفتگوی 18:30/ فست فودها عامل افزایش بیماریهای قلبی - عروقی

دانلود مجموعه کامل سخنرانی های دکتر جمشید خدادادی (تغذیه و طب قرآنی) - دانلود رایگان

85 درصد دردهای مفاصل منشا عضلانی دارد

24 آوریل؛ سالروز کشف واکسن سل

چند نکته برای جلوگیری از اشتباه در مصرف داروها

ارزش غذایی کلم و نقش آن در سلامتی

این سبزیجات را پخته بخورید

خوراکی های سالمی که می توانند بیمارتان کنند

اهداء سه عضو بیمار مرگ مغزی هم استانی به بیماران

دانلود مجموعه کامل سخنرانی های دکتر حسین روازاده (طب اسلامی) - دانلود رایگان

گوشت های کباب شده را با تمشک بخورید

چگونه شیر سالم را از آلوده تشخیص دهیم؟

دردی که همه به آن مبتلا می شوند

8 واقعیت تعجب برانگیز در مورد «سرطان پوست» که هر فردی باید از آنها آگاهی داشته باشد

99 درصد کودکان ایرانی واکسینه شدند

37 دانش آموز در دبستان پسرانه مفتح بندرعباس دچار مسمومیت شدند

اهدای عضو بیمار مرگ مغزی در کوثر به 7 نفر جان دوباره بخشید

از سرطان "مری" چه می دانید؟

درمان آنفلوآنزا به کمک مخاط نوعی قورباغه

درس هایی برای موفق شدن

مصرف دوز بالای ویتامین D مانع از بیماری قلبی نمی شود

ویدیو: غرق کردن اشیاء در دریا

آیین تجلیل از حامیان سلامت شهرستان کهگیلویه

مصرف دوز بالای ویتامین D مانع از بیماری قلبی نمی شود

موثرترین روغن های گیاهی برای پرپشت کردن مو و تقویت ناخن + تصاویر

عروس هایی با لباس عروس اسلامی

راهکار جدید محققان برای جوان شدن مغز

اهداء خون کارکنان دانشگاه علوم پزشکی+فیلم

همه چیز درباره ایمپلنت

این علائم می گویند سادیسم دارید!

علائم افسردگی کودکان را حتما بشناسید!

ویدیو: طراحی تصویر دوچرخه سواری در آب

هفته سلامت و ضرورت توجه به جسم و روح

خدمات چشمگیر دولت تدبیر و امید در حوزه بهداشت و درمان

دانستنی هایی درباره ی غذاها که کمتر کسی می داند

خوشمزه روز: موس شکلاتی به شکل گلدان [تماشا کنید]

بیش از 10 تن مواد غذایی فاسد در بردسیر معدوم شد

ویتامین های مورد نیاز خانم ها، میزان لازم و مواد غذایی مربوطه

آیا امکان رویش مجدد اعضای از دست رفته بدن انسان وجود دارد؟

ویدیو: آموزش حرکت کوهنورد

کدام رنگ مو را انتخاب کنم؟ روشن یا تیره؟ فانتزی یا هایلایت؟

خواص آب آناناس برای سلامتی

این گیاه رشد سلول های سرطانی را متوقف می کند

فواید حجامت چیست؟

معاینه رایگان بیماران در سده

روشهای کاهش استرس بچه های طلاق

روشهای کاهش استرس بچه های طلاق