مطالب مرتبط:
صندوق بازنشستگی فولاد به وزارت کار منتقل می شود
استخدام حسابدار با 4 سال سابقه کار
استخدام همکار خانم جهت کار در شرکت
استخدام فتوشاپ کار و طراح خانم
استخدام اپیلاسیون کار و اصلاح کار ماهر در آرایشگاه زنانه آناشید
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 23 دی 1395 ساعت 01:352017-01-11سياسي

به همه کار خود می رسید، اگر حرف گوش کنید!


- اینکه چه شغل و موقعیتی را دارید باید فراموش کنید.

به دنبال راهی باشید تا در کار خود خلاقیت و نوآوری داشته باشید.

برای این منظور باید از نوشیدن چای یا قهوه زیاد دست بردارید، فهرست کارهایی که باید انجام دهید را کوتاه کنید و دیگر ایمیل های طولانی و بی مفهوم برای دیگران ارسال نکنید.

تجربه یک روز کاری مفید بسیار هیجان انگیز است.

برخلاف تصور عموم، اینکه همه کارهای خود را فهرست کنید و بر اساس آنها پیش بروید، باعث پیشرفت و موفقیت شما نمی شود.

انسان های موفق همیشه روی انجام کارهای بیشتر متمرکز نیستند.

زیاد کار کردن با خلاق و موثر بودن خیلی فرق دارد.

اگر دوست دارید واقعا خلاق باشید باید روی مسایل محدودی تمرکز کنید.

در اینجا چند کاری که انسان های موفق و خلاق در زندگی انجام می دهند را برایتان نام برده ایم تا از آنها در جهت سود خود استفاده کنید.

1.

نوشتن فهرست کوتاهی از کارهایی که باید انجام شوندبه انجام رساندن کارها در طول روز به این مفهوم نیست که در 8 ساعت کاری همه آنها را بی وقفه انجام دهید.

این کار تقریبا غیرممکن است.

در ضمن، انجام کارها پشت سر هم جایی برای هیچ گونه خلاقیتی برای کارمند باقی نمی گذارد.

باید سعی کنید در طول هفته فضایی برای نوآوری و خلاقیت در کار خود ایجاد کنید تا هم بهره بیشتری ببرید هم موثرتر کار کنید.

2.

بین کارها فاصله بیندازید آیا می دانید که انرژی مغز نیز پس از چند ساعت پشت سر هم کار کردن، تحلیل می رود و باعث سردرد می شود؟ دلیل آن این است که مغز برای کارکرد خود گلوکز می سوزاند.

برای جلوگیری از این خستگی ها و سردردها باید هر چند ساعت یک بار به خود استراحت دهید.

از پشت میز بلند شوید، کمی قدم بزنید، چیزی بخورید یا بیاشامید و سعی کنید به هیچ چیز فکر نکنید.

فقط به مغز خود استراحت دهید.

برای به دست آوردن نتیجه بهتر باید سعی کنید هر یکی دوساعت یکبار به مغز خود استراحت بدهید.

با این کار، دوباره با فکری باز و ذهنی خالی از فشار به کار خود بازخواهید گشت.

3.

قانون 80/20 را دنبال کنید آیا می دانید 20 درصد از کارهایی که در طول روز انجام می دهید حدود 80 درصد از نتیجه دلخواه شما را ایجاد می کند؟ مواردی که در طول روز کاری اهمیتی ندارند را حذف کنید.

آنها تاثیر بسیار کمی در نتیجه کلی دارند.

4.

روز خود را با تمرکز روی خود آغاز کنید اگر روز خود را با چک کردن ایمیل های کاری آغاز کنید، به دیگران اجازه می دهید تا دیگران روز شما را تعیین کنند.

خود را در مسیر درست قرار دهید و صبح ها به جای خواندن ایمیل ها، به خودتان توجه کنید.

صبحانه خوب میل کنید، اخبار بخوانید یا ورزش کنید.

5.

کارهای سخت را در ابتدای روز انجام دهید ابتدای صبح چون ذهن بازتر است و مغز خسته نیست، بهتر است کارهای سخت را انجام دهید.

به این ترتیب، در طول روز می توانید از فشار کاری خود بکاهید.

6.

تلفن بزنید دنیای دیجیتال باعث کم شدن ارتباطات واقعی مردم شده است.

بیشتر مردم سعی می کنند در دنیای مجازی با هم در ارتباط باشند.

آنها با ارسال ایمیل ها فورواردی به یکدیگر نشان می دهند که هنوز به فکر هم هستند.

اما قربانی این زندگی نشوید.

سعی کنید به جای ایمیل، با تلفن با مخاطبین در ارتباط باشید.

7.

سازمان دهی کنید اگر از مسایلی که در طول روز باعث حواس پرتی و پایین آمدن کارایی شما می شوند، مطلع هستید، آنها را مدیریت کنید.

آیا در طول روز ایمیل های خود را چک می کنید؟ برای این منظور بهتر است زمانی در صبح، ظهر یا بعدازظهر برای آن تعیین کنید تا در طول روز فقط به کارهای مهم خود رسیدگی کنید.

8.

بازدهی را با تنبلی قاطی نکنیدهیچ کارمندی دوست ندارد تنبلی کند اما این موضوع نخستین دلیل پایین بودن کارایی بازدهی کاری است.

در واقع، برخی از کارها همچون برگزاری جلسات یا چک کردن ایمیل مانع از انجام کار مفید می شوند.

بیشتر حواس خود را روی انجام کارهایی متمرکز کنید که تاثیرگذار و مفید هستند.

این را همیشه در ذهن داشته باشید، اگر درست، مفید و موثر کار کنید با کمترین فشار کاری می توانید بیشترین نتیجه را به دست بیاورید.


کلید واژه ها: خلاق - انجام کارها - استراحت - خلاقیت - ساعت - تمرکز - زیاد کار کردن - نوآوری - موفق - هیجان انگیز - سردرد - انسان - ساعت کاری - درصد - طولانی - پیشرفت - صبحانه - موفقیت - قانون - فضایی - اخبار - همیشه - هیجان - انرژی - خستگی - زندگی - ورزش - فکری - قهوه - درست

آخرین اخبار سرویس:
4 مورد استثناء در قاعده نفی سَبیل (سلطه کافر بر مسلمان)

حقوق های نجومی، حق مردم در جیب برخی مدیران است/ دولت قول داده بود این ماجرا دوباره تکرار نشود

باهنر:زنان رجل سیاسی نیستند/ محبیان:احتمال معرفی کاندیدای زن قریب به صفر است

اجلاس فناوری رسانه ماراتنی برای تولید دانش

با تکیه بر دستورات قرآن دسیسه های دشمنان را خنثی کنیم

از مشاهده درد و رنج مردم بحرین شرمنده ایم

اطفای حریق پلاسکو با 15 خودروی آتش نشانی

نخستین دستور کار ترامپ در کاخ سفید

وزیر ارشاد: رسالت دولت و حوزه صیانت از نسل جوان است!

کودکان، آلودگی هوا و معضل آلرژی

ادبیات متلک در شأن رییس جمهور نیست

اتهام جدید به ایران در نشست شورای امنیت

ترفند جدید باغ خواری در تهران!

مرغ گران شد

وزیر کشور وارد استان لرستان شد

استخدام کارمند مسلط به

استخدامی منشی تمام وقت خانم

کدخدایی: بادیگارد ندارم، 7 میلیون حقوق می گیرم و پراید دارم

بازدید جانشین فرمانده کل ارتش از شهرک شهید بهشتی

قیمت برخی محصولات کرمان خودرو در بازار +جدول

برای کودک خود مظلوم نمایی نکنید

سن کاهش استفاده از مواد مخدر کاهش یافته است

همایش ائمه جمعه و جماعات و نمایندگان ولی فقیه در نهادها و ارگانها با حضور رییس قوه قضاییه

وزیر کشور: دولت از ظرفیت بانوان در تحقق اقتصاد مقاومتی استفاده می کند

تودیع و معارفه فرمانده ناوگان شمال

ضرورت اهتمام به تقسیم کار ملی پیشگیری از آسیب های اجتماعی

فیش های بانکی درد سرساز برای سیاستمداران پاکستانی

بازدید رییس سازمان میراث فرهنگی از قنات ابراهیم آباد

مصوبه بازنشستگی خانم ها با20 سال سابقه و بدون شرط سنی بار مالی برای دولت ندارد/ ما هیچ نهاد ناظری را در صندوق های بازنشستگی نداریم

تجاری سازی علوم انسانی اسلامی با نیازسنجی ممکن می شود

فضاهای فرهنگی نیازمند تجهیزات به روز/ تماشاچیان از صدای نامطلوب فیلم ها گله مند هستند

بازدید از کانون های فرهنگی هنری مساجد مرکزی

مخدوش نشدن فرهنگ و ارزش های والای انسانی دغدغه امروز جامعه است

آمریکا برجام را نقض کند باید منتظر پیامدهای آن نیز باشد

پیروزی لاتزیو در جام حذفی ایتالیا

اعمال محدودیت های ترافیکی در محدوده خیابان جمهوری

مشاور معاون بین الملل سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی: تاریخ سازی در جمهوری آذربایجان جفا در حق تاریخ است

دورهمی صمیمی با شهید دستواره در گلزار شهدای تهران

استخدام همکار جهت فروشندگی تجهیزات پزشکی در تبریز

استخدام صندوقدار خانم در کافی شاپ و فست فود آسمان شهر

استخدام سرپرست مالی و بازاریاب در شرکت پخش مواد غذایی کرمان پخش

استخدام نیروی طراح و نقشه کش با مدرک حداقل لیسانس

11مجازات برای یک عرضه کننده قلیان

استخدام طراح خانم جهت موسسه فرهنگی هنری در استان مرکزی

استخدام دستیار خانم جهت مطبی در حوالی مترو ارم سبز کرج

حدیث پیامبراکرم(ص) درباره شریک شیطان

آشفته بازار ارگانیک خواری کجا می رود؟

اجرای طرح عملیات عمرانی در حریم کاخ گلستان مورد موافقت قرار گرفت

پنتاگون درحال تدوین راهبردمقابله با ایران است

طعنه آمارها به نشست خبری

صاحب کوادکوپتر جنجالی تهران شناسایی شد

دیدار مقامات نظامی عالی رتبه رژیم صهیونیستی و ترکیه

ظریف: تماسی با دولت جدید آمریکا نداشته ایم

توضیح بعیدی نژاد در رابطه با مفهوم واژه «ریویو» در متون سیاسی

کدخدایی: بادیگارد ندارم، پراید دارم

استخدام حسابدار خانم مسلط به

استخدام به یک حسابدار با سابقه کار

معاون رییس جمهور وارد اسدآباد شد

ترامپ در تهران به دنبال رییس جمهوری همانند خود می گردد

استقبال تحقیرآمیز؛ تکرار رفتار حقارت بار شاهان قاجار

مدیر سایت تاب آوری: کرمانشاه دارای قابلیت لازم برای تاسیس مدرسه ملی تاب آوری است

وابستگی امداد به دولت بایدکاهش یابد

لایحه برنامه ششم در مجلس اصلاً شبیه یک برنامه نبود

طرح / توصیه رهبر انقلاب درباره مهریه

ادبیات متلک و تمسخر دون شأن ریاست جمهوری است

رونمایی و ارسال سرستون های صحن حضرت زهرا (س) به نجف +فیلم

فوت آیت الله هاشمی، از فوت های قابل پیشگیری بود

عکس/ پوریا پورسرخ، پای طناب دار!

برای کودک خود مظلوم نمایی نکنید

اظهارنظر شخصیت های سیاسی درباره کاندیداتوری زنان

سفر رییس سازمان زندان ها به استان مرکزی

زندگی بدون نماز منجلاب تباهی است

رونمایی از «گریه دیوارها» در آران و بیدگل

داشتن احساس خشیت الهی نخستین اثر درک عظمت خداوند است

ظریف در داووس چه کرد؟

دوره آموزشی مدیریت فرهنگی ویژه فعالان، کارشناسان و مسئولین مراکز فرهنگی

نقش موثر محصولات فرهنگی در ارتقای فرهنگ جامعه

شبکه آزمایشگاهی شاعا ملزم به ارائه خدمات به تمام دانشجویان کشور است

شهید حجت اصغری

وحدت خودتان را فراموش نکنید و از مساعدت و همکاری و رهبری عزیز دست بر ندارید

جلسه ستاد اقتصاد مقاومتی استان اصفهان آغاز شد

آیت الله هاشمی فرمانده جنگ بود، اما تلویزیون یکبار هم در این مورد با او مصاحبه نکرد

دست نوشته قدیمی از آیت الله هاشمی +عکس

شریعتمداری: اجرای راه آهن گرگان -مشهد مطالبه مردم و تعهد دولت است

نقش آفرینی مردم آذربایجان غربی در بازسازی عتبات عالیات در عراق

تایید 11 شاخص علم وفناوری/نهایی شدن برنامه آینده نگاری در جلسه آینده

توقف تعقیب امر کیفری چگونه است؟

معاون رییس جمهوری و رییس سازمان میراث فرهنگی وارد اراک شد

ایران در امنیت کامل است

دشمنان با فضای مجازی در داخل خانه ها نفوذ کرده اند

استخدام جوشکار آشنا به ماشین کاری و فرزکاری در خراسان رضوی

تکذیبیه

حرکت حوزه انقلابی باید در رأس تمامی حرکت ها و همسو با آرمان های امام و رهبری باشد

خواست دولت فرانسه اجرای کامل برجام است

دانش افزایی 350روحانی و طلبه شاغل در مدارس دانش آموزی

وضعیت اعتبارات آموزش و پرورش

طلاق عاطفی نتیجه عشق های زودگذر چندماهه است

توصیه آیت الله سیستانی به طلاب: از غرق شدن در مباحث سیاسی اجتناب کنید/ با مردم بجوشید و به خوبی معاشرت کنید

مطهرنیا: برجام کنش گفتمانی و عطوفت به صلح است

ضرب الاجل دوباره به پیمانکار متروی اهواز

نشست شورای امنیت درباره ایران/ آمریکا، فرانسه و انگلیس ایران رامتهم کردند

استخدام منشی خانم باروابط عمومی بالا

نوبخت: انتظار است راه آهن تهران ـ همدان در موعد مقرر به بهره برداری برسد

زمینه همکاری بانوان در جامعه با شناسایی توانمندی های آنان فراهم شود

قوانین طلایی برای والدین

چهار عضو یک خانواده با دو عبا!

نگرانی وهابیت از نفوذ ایران در منطقه +فیلم

رییس تبلیغات اسلامی کهگیلویه خبر داد تشکیل 17 کمیته بزرگداشت دهه فجر در کهگیلویه

معاون رییس جمهوری و رییس سازمان برنامه و بودجه وارد همدان شد

لایحه جنجالی اردوغان علیه مخالفانش

دوران دفاع مقدس عرصه افتخار آفرینی و حماسه سازی

تاکید استاندار کردستان بر اهمیت آگاه سازی مردم در خصوص وضعیت آب استان

کدخدایی: بادیگارد ندارم، 7 میلیون حقوق می گیرم و پراید دارم

رییس هیأت رزمندگان شازند: یادواره شهدای مدافع حرم و 45 شهید شهر شهباز برگزار می شود

اولین سفیر کره شمالی استوارنامه خود را تقدیم رییس مجلس ترکمنستان کرد

شهید حجت اصغری بسیجی راه اسلام و مدافع حرم حضرت زینب

مدیرکل کمیته امداد کرمان خبر داد راه اندازی صندوق قرض الحسنه کمیته امداد طی روزهای آینده

اعلام حمایت 980 تشکل جوانان رضوی کشور از جوانان انقلابی بحرین

شواهد امر نشان از اقدامات تبلیغاتی مجری انتخابات دارد/ دولت اجازه دهد همه چیز در زمان خودش انجام شود

بررسی تاریخ علوم مختلف اسلامی در رادیو معارف

گلوله های جنگی تاریخ مصرف گذشته پادگان دزفول امحا می شود

یاد و خاطره 243 شهید خراسان جنوبی در عملیات کربلای 4 و 5 گرامی داشته شد

برگزاری سلسه جلسات بیان تاریخ انقلاب اسلامی

ترفند جدید باغ خواری در تهران/ درخت می کارند تا باغ را برج کنند! / عکس

دقایقی پیش وزیر کشور وارد فرودگاه خرم آباد شد

اهتمام ویژه به برنامه های فرهنگی صورت گیرد

گشتی با خبر

زنان فعال اقتصادی مورد حمایت دولت قرار می گیرند

واکنش کیهان به اظهارات اخیر رییس دولت اصلاحات

فاصله طبقاتی نتیجه نادیده گرفتن دستورات اسلام و قرآن است

تغییرات گسترده فرهنگی باعث بروز طلاق های سریع شده است

آغاز حساس ترین گام اصلاح قانون اساسی و گذار به نظام ریاستی در ترکیه

پیام آیت الله هاشمی بازگشت به ارزش قرآنی میانه روی بود

سی امین سالگرد شهید محمدرضا محمدحسنی در کوهبنان برگزار شد

اصلاحات اجتماعی از دیدگاه قرآن

توضیح بعیدی نژاد در رابطه با مفهوم واژه «ریویو» در متون سیاسی

لایحه جنجالی اردوغان علیه مخالفانش: اگر به ترکیه برنگردید، دیگر «ترک» نیستید!

نشستی صمیمی درباره مراسم بزرگداشت شهدا

توضیح بعیدی نژاد در رابطه با مفهوم واژه «ریویو» در متون سیاسی و حقوقی

افراد تحت پوشش بهزیستی محروم ترین و آسیب پذیرترین اقشار جامعه هستند

سی وپنجمین یادواره شهدای فداییان اسلام در قائم‎شهر+تصاویر

وظیفه سپاه پاسداران دفاع فرهنگی و سیاسی از انقلاب و ارزش های اسلامی است

قشر آسیب پذیر جامعه باید از حداقل ملزومات زندگی بهره مند شوند

روز هوای آلوده به جای هوای پاک

سبحانی نیا: کاندیداتوری جلیلی رای روحانی را بیشتر می کند

هدف شبکه فرهنگ یاران سپاه، تبدیل ظرفیت های فرهنگی به قدرت نرم است

دو استفتاء از مراجع عظام تقلید درباره سجده

چه کسی نزد اهل بیت(ع) مقرب تر است؟!

کابینه متناقض با شعارهای انتخاباتی رییس جمهور

زندگی پرستار ایثارگر با مرگ هم متوقف نشد

ایران به تعهدات خود در برجام پایبند بوده است

نشست شورای امنیت تایید مجدد پایبندی ایران به تعهدات برجام بود

کمبود اطلاعات در گردشگری سلامت

دولت از ظرفیت بانوان در تحقق اقتصاد مقاومتی بهر ه می گیرد

تاکید سازمان ملل بر اجرای کامل برجام/ ایران به تعهدات خود پایبند بوده

لایحه جنجالی اردوغان علیه مخالفانش: اگر به ترکیه برنگردید، دیگر «ترک» نیستید!

اهدا عضودر بوشهر

توضیح بعیدی نژاد در رابطه با مفهوم واژه «ریویو» در متون سیاسی

پست اینستاگرامی عارف برای مهندس بازرگان

وضعیت ناهنجار دفع زباله در روستای دولت آباد سنندج- علی اکبر عامری فر

مراسم افتتاحیه خانه احزاب استان زنجان

اصلاحات اجتماعی از دیدگاه قرآن

آیا می ‏توان تلقین میت را به هر زبانی گفت؟

یادواره مرحوم آیت الله هاشمی رفسنجانی در منطقه آزاد چابهار برگزار شد

طرح آبرسانی به شهر جبالبارز جنوبی 95 درصد پیشرفت فیزیکی دارد

باهنر:زنان رجل سیاسی نیستند/ محبیان:احتمال معرفی کاندیدای زن قریب به صفر است

آمریکا برجام را نقض کند باید منتظر پیامدهای آن نیز باشد

تمامی تعهدات مالی سفر رییس جمهوری به قزوین ابلاغ شده است

یادواره شهدای کربلای 4 و 5 خوشاب برگزار شد

تشییع پیکر دو شهید مدافع حرم در قم

صنعت گردشگری راهکار مناسبی برای جایگزینی خام فروشی و شکوفایی منطقه است

حضور احزاب فرصت مشارکت مردم در مدیریت جامعه است

استخدام فروشنده آقا با حقوق و پورسانت در همدان

استخدام نیروی خانم دارای مدرک تزریقات از دانشگاه علوم پزشکی

استخدام چند نفر نیروی متخصص در زمینه طراحی و گرافیست

استخدام منشی جهت کار در آژانس تاکسی تلفنی

استخدام فروشگاه کفش درگاهی

جلسه کارگروه رفع تداخلات شهرستان نور

استخدام همکار خانم بصورت تمام وقت در لابراتور چاپ عکس

استخدام رستوران های زنجیره ای دارچین

سلطه کفار بر مومنان توسط برجام/ حوزه علمیه باید از مواضع رهبری دفاع کند

استخدام استادکار درب و پنجره فلزی و آلومینیوم ساز در اصفهان

برگزاری مراسم بزرگداشت حماسه اسلامی 6 بهمن با حضور تولیت آستان قدس رضوی در آمل/ مردم آمل خواستار دیدار با مقام معظم رهبری در سال روز حماسه 6 بهمن

خودروی مفهومی و الکتریکی مرسدس بنر با طراحی یک جوان ایرانی + عکس

حدیث پیامبراکرم(ص) درباره شریک شیطان

کاخ نیاوران برای هرس درختان تعطیل می شود

مشکلی برای معرفی نامزد نداریم

علت درگذشت آیت الله هاشمی/ وزیر بهداشت اعلام کرد

واکنش روزنامه دلواپس به اظهارات اخیر رییس دولت اصلاحات

فرق خطبه های آیت الله با ...

ساختمان پلاسکو تهران آتش گرفت +عکس و فیلم

جاده چالوس جمعه یک طرفه می شود

کارگروه کاهش آسیب های اجتماعی در حوزه فضای مجازی در استان گلستان تشکیل شد

"رخداد امنیتی" در فرودگاه‎های ایران نداشته ایم/امنیت مطلوب در فرودگاه‎ها

باهنر:زنان رجل سیاسی نیستند/ محبیان:احتمال معرفی کاندیدای زن قریب به صفر است

بازخوانی اثری از نادر ابراهیمی در «کتاب شب» رادیو

دادستان عمومی و انقلاب زاهدان: افرادی که سلاح های غیرمجاز خود را تحویل دهند تحت پیگرد قانونی قرار نمی گیرند

40 عنوان برنامه فرهنگی و هنری در دهه فجر برگزار می شود/ سازها در جشنواره موسیقی فجر نواخته می شود

کمیته امداد آماده احداث واحدهای 2 نفره برای مددجویان است

ایجاد یکپارچگی ملی باید از اهداف احزاب باشد

به همه کار خود می رسید، اگر حرف گوش کنید!

به همه کار خود می رسید، اگر حرف گوش کنید!