با حضور کارکنان دولت کارگاه آموزشی روانشناسی در محیط کار در سمنان برگزار شد

کارگاه آموزشی روانشناسی در محیط کار با حضور کارکنان دولت در سمنان برگزار شد.

- به گزارش کارگاه آموزشی روانشناسی در محیط کار به همت شرکت توزیع نیروی برق استان سمنان به اجرا درآمد.

مدرس این کارگاه آموزشی در این برنامه بیان داشت: اولین و اساسی ترین پایه شناخت و آگاهی و کسب مهارت، خودشناسی است.

زهرا تیمورنژاد با اشاره به اینکه زندگی نیاز به مهارت داشته و مدام باید آگاهی کسب کنیم، گفت: قلب هر فرد متأثر از افکار اوست و آنچه به انسان بازمی گردد، به افکار او بستگی دارد.

وی با عنوان اینکه نیم کره چپ مغز انسان فقط حدود سه درصد امور را در برداشته و قریب 97 درصد نیم کره راست مغز انسان کارایی دارد، افزود: نیم کره چپ یادگیری اولیه را انجام می دهد و نیم کره راست آن ها را ثبت می کند.

این مدرس آموزشی اظهار داشت: برای آنکه بر هیجانات درونی مسلط شده تا باعث شود آرامش درونی داشته باشیم، نیازمندیم تا برخی تکنیک ها را یاد گرفته و مهم ترین آن ها، کسب مهارت های زندگی و ارائه خلاقیت است.

وی با بیان اینکه یکی از راه کارهایی که می تواند حافظه کوتاه مدت را تقویت کند تمرکز است، یادآور شد: از دیگر روش های کنترل حافظه کوتاه مدت، حل مسأله و مشکل به صورت خلاقانه است.