ترس از قضاوت شدن، عامل ورزش نکردن زنان در باشگاه

طبق آمار جدیدی که از سوی سازمان قلب بریتانیا منتشر شده است، سه دهم زنان به دلیل ترس از قضاوت شدن به باشگاه نمی روند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا به نقل از MNT، بررسی ها نشان داده، به غیر از سخت بودن پرداخت هزینه باشگاه به عنوان یکی از دلایل اصلی نرفتن زنان به باشگاه و ورزش در آن محیط، ترس از قضاوت شدن از سوی دیگران از علل شایع این موضوع است.

33 درصد زنان معتقدند که ترس از قضاوت شدن کافی است که آن ها دیگر به ورزش در باشگاه ادامه ندهند.

یکی از محققان سازمان قلب بریتانیا می گوید: فعال بودن برای سلامت قلب بسیار مهم است و با انجام ورزش می توان سلامت قلب را بهبود بخشید.

این جای نگرانی دارد که ترس از قضاوت شدن باعث می شود تعدادی از زنان به باشگاه نرود.

زنان باید به ورزش کردن افتخار کنند و بدانند که با این کار سلامت خود را بهبود می بخشند.

حدود 7 میلیون نفر درانگلیس بیماری های قلبی دارند و هر ساله 155 هزار نفر به همین دلیل جان خود را از دست می دهند.

دلایل دیگری که زنان از رفتن به باشگاه سر باز می زنند: - ترس از قضاوت شدن و خجالت کشیدن (33 درصد) - نگرانی درباره اینکه دیگران به هنگام ورزش چه فکری درباره من می کنند (29 درصد) - نداشتن اطلاعات کافی برای استفاده از دستگاه ها (27 درصد) - خودنمایی دیگران .