شکست دیوارهای ناکامی با قدرت تاب آوری

یک کارشناس ارشد روانشناسی معتقد است: ظرفیت تاب آوری ظرفیتی است که می توان با کمک آن دیوار ناکامی ها و حوداث ناگوار را شکست و با وجود قرارگرفتن فرد در معرض تنش های شدید؛ - او می تواند شایستگی های اجتماعی، تحصیلی و شغلی خود را ارتقا ببخشد.

علی دوستی کارشناس ارشد روانشناسی مرکز مشاوره آرامش فرماندهی نیروی انتظامی استان مازندران در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، منطقه مازندران، در خصوص ظرفیت تاب آوری و ویژگی های افراد دارای این پتانسیل بیان کرد: تاب آوری ظرفیتی درونی برای گذشتن از دشواری های مداوم است تا فرد بتواند خود را با کمک این پتانسیل ترمیم کرده و پیروزمندانه از رویدادهای ناگوار زندگی گذر کند.

وی گفت: تاب آوری ظرفیتی است که افراد می توانند به کمک در بدترین شرایط و با وجود تنش های شدید در طول زندگی شایستگی های اجتماعی، تحصیلی و شغلی خود را ارتقا دهند.

این کارشناس ارشد روانشناسی اظهار کرد: اما در خصوص ویژگی های افراد تاب آور باید گفت مهم ترین و بارزترین خصلت این افراد احساس ارزشمندی است.

وی افزود: احساس ارزشمندی یعنی فرد خود را به عنوان فردی ارزشمند تلقی کرده و برای خود و توانایی هایش احترام قائل است.