سرماخوردگی روانی؛ علل و روش مقابله با آن

ویژگی های هورمونی، شناختی و بیو لوژیکی متفاوت باعث شده که افسردگی در میان زنان بیشتر بروز پیدا کند.

- بهناز زال ،کارشناس ارشد روانشناسی گفت: افسردگی یکی از شایع ترین بیماری های روانی بوده به طوری که به آن سرماخوردگی روانی نیز اطلاق می شود.

بهناز زال گفت: ویژگی های هورمونی، شناختی و بیو لوژیکی متفاوت باعث شده که افسردگی در میان زنان بیشتر بروز پیدا کند.

وی با تأکید بر این که، اختلالات رشد مقاومت ایمنی را ضعیف می کند، تصریح کرد: علل بیولوژیکی و شرایط استرس زا باعث آشفتگی و کاهش اعتماد به نفس و ایجاد افسردگی پس از زایمان می شود.

این روانشناس با اشاره به شایع ترین افسردگی ها در میان زنان، گفت: افسردگی در دوران یائسگی به علت احساس از کار افتادگی، کسالت، خمودگی و پیر شدن از شایع ترین افسردگی قلمداد شده که باید جدی گرفته شود.

زال با بیان این که بیشترین بروز افسردگی در زنان به علل اجتماعی و فرهنگی است، ادامه داد: زنان شاغلی که امور منزل را نیز انجام می دهند بیشتر دچار افسردگی می شوند.

وی با بیان این که افسردگی پیش از زمان قاعدگی درمان خاصی ندارد، افزود : ملال پیش از قاعدگی PMS که همراه با بی قراری، آشفتگی و بیشتر علائم جسمی است که در آن فرد شخصیت جبهه گیر به خود می گیرد.