30درصد؛ برآورد میزان شیوع سقوط سالمندان در ایران

سالمندی پدید ه ای نو نیست اما اهمیت آن هر روز بیش از پیش شناخته می شود.

سالانه صدها مقاله در ارتباط با سالمندی و جنبه های سلولی و مولکولی روانشناسی و حتی مسائل اجتماعی ویژه سالمندی در دنیا مطرح می شود اما هنوز هم کمبودهای زیادی را در این حوزه شاهد هستیم زیرا رسیدن به سنین بالای زندگی نتیجه عوامل پیچیده ای است که مهمترین آنها عبارتند از وضعیت ژنتیکی فرد، وضع تغذیه، بهداشت و عوامل محیطی و .

هستند.

به گزارش ایسنا، همچنین سالمندی همواره با تغییرات متعددی از نظر جسمانی، روانی و اجتماعی از جمله تغییرات استخوانی و کوتاه شدن قد همراه است؛ همچنین پوست و ارگانهای آن نیز به دلیل از دست دادن آب خشک و شکننده می شوند.

برخی از افراد مسن دچار یک و یا چند بیماری مزمن هستند که شایع ترین این بیماریها عبارتند از درد مفاصل، لرزش عضلانی، ضعف شنوایی، بیماریهای قلبی و در هر صورت میزان سلامت فرد در دوره پیری وابسته به سبک زندگی، تغذیه، خواب، ورزش و همچنین استفاده یا عدم استفاده از سیگار است.

12 گام برای پیری شادابانسان نمی تواند عقربه های زمان را به عقب براند اما قادر است فرآیند پیر شدنش را به تاخیر بیندازد و همچنین کاری کند که در سالمندی با مشکلات جسمانی و روانی کمتری مواجه شود.